健康養生活動方案最新

　　為了確保事情或工作有序有效開展，預先制定方案是必不可少的，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家整理的健康養生活動方案最新，僅供參考，大家一起來看看吧。

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　　一、活動目的和意義

　　為促進東升鎮文化藝術繁榮發展，豐富人民群眾業余文化生活，提高健康知識水平，樹立正確的養生保健意識，增強幸福感，推動東升經濟社會又好又快發展。根據東升鎮首屆文化藝術節總體工作安排，舉辦養生保健講座。

　　二、主辦單位：中共東升鎮委員會東升鎮人民政府

　　承辦單位：團委

　　協辦單位：宣傳辦教辦

　　三、活動領導機構

　　組長：xxx

　　成員：xxx

　　四、活動主題

　　做個健康快樂人

　　五、講座安排

　　（一）參加對象：

　　全鎮各界人士。

　　（二）時間和地點：

　　時間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。

　　地點：鎮政府會議中心三樓。

　　（三）講座內容：

　　健康、亞健康與中醫養生。

　　六、報名方式

　　（一）發送或傳真參加者姓名和手機號碼至團鎮委辦公室即可完成報名。

　　（二）聯系人：關錦強、馮倩敏。

　　（三）聯系地址：東升鎮政府大院G棟101室。

　　附：1、東升鎮首屆文化藝術節——養生保健講座報名表

　　2、主講嘉賓簡介

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　　一、活動目的：

　　倡導“快樂工作，幸福生活”的平衡理念，通過參加活動增進人員之間的情感交流，實現領導和人員的'互動，緩解日常工作中的壓力。營造溫馨快樂的氣氛，讓所有的人員在活動的過程中認知自我及企業大家庭的氛圍，有種家的感覺，幫助大家可以更好的認識企業文化，理解企業文化。

　　二、活動主題：濃情過中秋情系養生堂

　　三、活動時間：20xx年9月x日

　　四、活動地點：選擇工廠外地方，如茶室等

　　五、參加人員：

　　全體員工（保證不影響正常工作及生產前提下），九月份生日員工專門通知

　　六、活動項目：

　　1、學習企業文化，唱養生堂之歌（5分鐘）

　　2、領導致辭――具體領導待定（5分鐘）――邀請孫廠長或劉廠長

　　3、歌曲演唱――《月亮之上》，引出中秋主題（5分鐘）――暫定鄭林海

　　4、游戲環節――奇妙口香糖（15分鐘）

　　5、燈謎：挑選一些與中秋相關的謎語，謎底積極健康，現場問答，答對有獎。（20分鐘）

　　6、生日驚喜――讓本月生日員工坐在中央，（事先錄制其他員工對這些員工的生日祝福）播放生日祝福視頻，播放完畢后全體員工為他們唱生日快樂歌，并發表慶生感言（15分鐘）

　　7、游戲環節――吟對有關中秋的詩詞？吟唱有關中秋的歌曲？腦筋急轉彎，答對有獎（20分鐘）

　　8、賞文吃月餅――在背景音樂下朗誦一篇關于中秋的散文，公布燈謎答案。（10分鐘）――辦公室負責找散文和月餅發放，詩朗誦暫定張正益

　　9、親情連線互動――請每位員工現場給爸爸媽媽或家人打個電話（5分鐘）

　　10、放交際舞音樂，帶動全場觀眾跳舞，選取輕快的音樂，時間約10分鐘，除工作人員，集體跳舞，特別是有活力的年輕同事，做好帶頭跳舞。

　　11、真心交流――隨機挑選20位員工，讓他/她當場說出對某人最想說的話，可以是家人、同事、領導、公司等（30分鐘）

　　12、濃情送祝福――制作一條寬米，長米的條幅，記號筆若干支，員工現場撰寫祝福語。（10分鐘）

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　　一、活動概況：

　　活動時間：11月8日下午13:30-16:00

　　活動對象：已簽約老業主/別墅意向客戶等，約30人。

　　活動目的：通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養生科普和冬季養生的指導；同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。

　　二、活動內容：

　　1、活動流程：

　　入口處2名禮儀迎賓

　　A、13:00-13:30簽到，各置業顧問接待自己的`老客戶。并發放活動禮品卡。

　　B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養生百花宴。

　　C、14:15-15:00養生專家專題講座。

　　D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養生食品并品嘗。

　　E、16:00活動結束，分發禮品

　　2、嘉賓主講議題：《冬季養生保健講座》

　　（1）、冬季養生保健的必要性

　　（2）、冬季養生保健的方法：食物養生和起居養生

　　食物養生：養生餐、養生食物

　　起居養生：運動、睡眠，生活習慣等

　　在上述傳統養生的基礎上，單獨講一下溫泉養生對人身心保健的作用！

　　（3）、如何進行“冬令進補”

　　食補：結合養生餐、百花宴

　　藥補：根據時間及現場需要隨意發揮。

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　　一、活動內容：

　　1、在風景名勝區休閑度假，放松身心。

　　2、通過形意內功推拿調治，祛除病癥。

　　3、學練形意拳或八卦掌，掌握一套終身受用的祛病延年的內氣養生功法。

　　4、通過《道德經》、《易經》和書法等國學文化的`學習交流，陶冶心智。

　　5、形成科學、健康的作息時間、飲食習慣和養生理念。

　　6、薈聚精英人士，形成認識、交往的聯誼平臺。

　　通過以上活動，讓每個客人都能身體健康、精力充沛、心情愉快地走出“養生

　　二、活動地點：

　　活動地點選在山清水秀、空氣好且條件完備的山莊（或客棧），且按季節定點——春秋天在西安南鄰的終南山、夏天在北方、冬天在南方。

　　三、師資構成：

　　1、形意拳和八卦掌第四代傳人高銀鶴老先生（兼總顧問）。

　　2、形意拳第六代（尚派三代）、八卦掌第五代傳人和形意內功推拿傳承人任金輝老師。

　　3、任金輝的徒弟：王璞、車衛榮、倪紅娟等（協助師父講課、輔導和康復調理）。

　　4、加盟的其他講課導師。

　　四、合作方式：

　　1、代理人組織起報名參加”養生驛站”的客人學員和活動地點，我組團前往講課輔導和調理治療。

　　2、各個城市代理人組織報名參加“養生驛站”的學員向我們輸送，我們選擇活動地點，將其集中在活動場所統一進行講課和調治。

　　3、跟合作者洽談成的其他合作方式。

　　本活動不推銷任何商品藥品、保健品和醫療保健器械，不與直銷（傳銷）商家合作。同時，本活動將不涉及任何有關政治和宗教議題。

　　五、業務開展：

　　“養生驛站”活動將在年底前啟動，以后將常年舉辦，每月若干期——以保證活動質量為前提！

　　歡迎各地的養生機構、個人和各風景名勝區的山莊客棧，聯系我們洽談合作事宜。