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如何正確洗頭發(fā)
洗頭發(fā)是我們生活中一件十分常見的事情，下面小編為大家介紹關(guān)于洗頭發(fā)的正確方法，歡迎大家閱讀。
如何正確洗頭發(fā)
洗頭頻率不要太勤
很多人都喜歡天天洗頭，其實(shí)這樣是不對(duì)的，頭發(fā)不應(yīng)該洗的太勤。洗頭過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。最好的洗頭頻率就是每星期洗三至四次頭。
洗頭的水溫要適宜
洗頭的水溫要適宜，太冷或太熱都不行。最好在30℃-38℃之間。如果水溫過(guò)冷，洗不干凈皮脂污垢;水溫過(guò)熱，又會(huì)破壞頭發(fā)的蛋白質(zhì)，使頭發(fā)失去彈性和光澤，還會(huì)刺激皮脂腺分泌過(guò)盛。
洗發(fā)水不要接觸頭皮
洗頭的時(shí)候千萬(wàn)不要將洗發(fā)水直接倒在頭皮上頭洗，更不要干洗，避免強(qiáng)刺激頭頂部的皮脂腺過(guò)多分泌。洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素等護(hù)發(fā)產(chǎn)品應(yīng)避免接觸頭皮，因?yàn)槠涑煞种泻械墓柚Ｗ佑锌赡軙?huì)堵住頭皮，可能引起頭屑或其他皮膚疾病等。
洗頭時(shí)不要用力抓頭皮
洗頭時(shí)不要用指甲用力抓洗頭皮，應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗。這樣才不會(huì)造成頭皮損傷。如果用手指甲去抓，很容易抓傷。有一種說(shuō)法是頭很癢就用手用力抓，這是不正確的,越抓,頭皮層反而越損傷了,下回分泌的油脂就更多了。
盡量使用護(hù)發(fā)素
洗頭的時(shí)候適量的用點(diǎn)護(hù)發(fā)素可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用。要注意的是洗護(hù)發(fā)素最好用涼水沖洗，一定不能很熱水。這樣才能保持頭發(fā)有光澤、有彈性。油性頭發(fā)使用護(hù)發(fā)素時(shí)要少量，因?yàn)樽o(hù)發(fā)素本來(lái)就容易造成頭發(fā)油膩，如果使用不當(dāng)，很可能出現(xiàn)反面效果。
徹底沖洗你的`洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素
在洗頭的過(guò)程中，洗發(fā)水在頭上停留的時(shí)間最好不要超過(guò)5分鐘，應(yīng)盡快沖洗干凈。而且最好是多沖洗幾遍，徹底沖洗干凈，因?yàn)檫@些含有化學(xué)成分的殘留物留在頭皮上對(duì)身體不太好。
洗完頭后要及時(shí)擦干
洗完頭后要及時(shí)擦干頭發(fā)少的水分，特別是晚上，一定要等頭發(fā)完全干了才能睡覺。如果頭發(fā)沒(méi)有及時(shí)擦干，很可能會(huì)引起頭痛等身體不適的情況。
洗完頭后用梳子梳頭
洗完頭發(fā)后用梳子梳頭，可以促進(jìn)發(fā)根營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)頭發(fā)，減少脫發(fā)。還可以消除大腦疲勞，提高睡眠質(zhì)量。梳頭時(shí)最好是使用寬齒梳子，可以緩解頭發(fā)打結(jié)的情況。
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