生活小知識幫你快速祛痘

　　每個人都希望能有一個美好的形象示人，但是在我們的臉部總是會冒出一些痘痘。臉上長痘痘一般都是因為上火而引起的，不過不同部位長痘痘的原因是不一樣的。那么你們知道如何祛痘比較好呢？痘痘的種類又有哪些呢？

　　痘痘的發生于年齡、性別、氣候、環境、職業、藥物等諸多因素有關，所以產生痘痘的種類也不同，小編目前總結了以下幾種類型。

　　痘痘的種類

　　一、結節型痘痘

　　多發于兩頰，呈淺紅色或暗紅色，有的顯著隆起，形成半球形或圓錐形。

　　二、丘疹型痘痘

　　丘疹為高出皮膚的局限性突起，小如針頭，大如黃豆，一般會冒白尖。

　　三、囊腫型痘痘

　　看上去紅腫，痘痘中有膿液，但是不冒白尖，有時會有濃汁流出。

　　四、膿包型痘痘

　　一般由丘疹演變而來，先演變成豌豆大的水泡，約1—2日演變成膿包。

　　五、結節/囊腫型痘痘

　　結節型痘痘沒有及時治療導致痘痘惡化成為囊腫，兩者并存成為結節囊腫型痘痘。

　　六、丘疹/膿包型痘痘

　　丘疹型痘痘沒有及時治療導致痘痘惡化成為膿包，兩者并存成為丘疹膿包型痘痘。

　　七、聚合型痘痘

　　聚合型痘痘是指同時患有兩種以上痘痘癥狀，皮膚有一定皮損，且癥狀較為嚴重。

　　八、白頭粉刺

　　白頭粉刺多發于面部，表現為米粒大小半球形白色小皮疹，質硬。

　　九、黑頭粉刺

　　黑頭粉刺又稱開放新粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

　　如何祛痘比較有效

　　今天告訴你的這個方法，專治痘痘。方法中用到的并非什么化妝品，而是普通而神奇的桑葉。

　　外敷方：準備新鮮桑葉適量，搗爛，外敷在痘痘處，每次外敷30分鐘，每天1次即可。

　　內服方：準備新鮮桑葉50克，煎水分3次服用，兩周為一個療程。

　　普通的桑葉為什么有養顏祛痘的功效呢？原來，桑葉有清熱解毒、散風除熱、清肝降火的功效，對內熱淤積，內分泌失調引發的痘痘問題有治療作用。我國古代很早就有用桑葉水洗臉的做法。“扶桑至寶丹”等美顏中藥方中，也將桑葉作為主要原材料。現代研究則發現，桑葉有抗菌和消炎的功效。

　　臨床上，曾經有人做過專門的研究，發現用桑葉煎劑治療痤瘡258例，其中89%以上都取得了良好效果。

　　除此之外，有痘痘的朋友，一定要在夜間10點到凌晨2點之間保持熟睡狀態。因為這個時候是面部皮膚整合、代謝、修復和再生的關鍵時間。此時熟睡，對于改善皮膚非常重要。

　　去痘痘生活小妙招

　　在我們的日常生活中，其實是有很多的事情等著我們去做的，而怎么樣去痘痘也是一件比較重要的事情，所以在現代的今天，人們對這種比較注意形象的，一般都是好的，所以怎么去痘痘就成為我們比較重要的事情了，所以人們就會去找一些比較好的辦法。

　　對于這種怎么樣去痘痘，相信在社會上應該有很多關于去痘痘的方法，但是下面這些是比較好的，因為它不僅是真正做到經濟實惠而且還比較好用。

　　1、好習慣

　　養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。

　　2、睡眠足

　　人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

　　3、慎飲食

　　雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關系，但每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養平衡，多食用蔬菜，水果。

　　4、慎用藥

　　有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺。

　　5、拒陽光

　　當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會發現皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。

　　6、無留海

　　不要留前海，頭發的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。

　　7、護膚品

　　避免使用過度刺激的潔膚產品，使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機會。

　　使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果。慎用去角質磨砂膏，因為青春痘皮膚比較敏感，使用去角質磨砂膏會刺激它。

　　結語：通過上面的介紹，想必大家對于痘痘的種類以及去痘痘的方法都已經有了一定的了解了吧。所以希望大家在平時的生活中要多加鍛煉，還要多吃一些平淡的食物，只有這樣才能有利于我們祛痘。

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