日常飲茶保健的10個小常識

　　1、飲茶有那些好處？

　　振精神、增記憶、除疲勞、抗腫瘤、抗衰老、助減肥。

　　2、哪種茶的保健功能最強？

　　排列順序是：綠茶、花茶、紅茶。另外有些茶具有一定藥性作用，如古漢養(yǎng)生茶有很好的安神、降壓作用。

　　3、哪些人不宜飲茶？

　　孕婦、婦女經(jīng)期及浦乳期、患失眠、便秘、貧血、潰瘍病、肝病、高血壓、發(fā)熱病人和獻血后的人，均不宜飲茶。

　　4、 飲茶有哪十忌？

　　忌空腹飲茶、燙茶、冷茶、濃茶、睡前飲茶、早起飲茶、飯后立即飲茶，沖泡時期過長的茶，飯前飲茶和茶水服藥。

　　5、隔夜茶能不能飲？

　　隔夜茶經(jīng)過長時間浸泡，不僅完全無營養(yǎng)，而且還會繁殖許多有害細菌，如飲用易傷脾胃，所以最好不飲。

　　6、一年四季如何選擇茶種？

　　春宜花茶、夏宜綠茶、秋宜青茶、冬宜紅茶。

　　7、 新茶好還是陳茶好？

　　俗話說“酒越陳越香，茶越陳越次”，陳茶易回潮霉變和被蟲卵等污染，所以還是飲新茶為好。

　　8、 酒后飲茶好不好？

　　人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能。

　　9、 茶能解酒嗎？

　　據(jù)科學(xué)研究證明，茶中根本沒有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會損傷腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。

　　10、喝茶能保健嗎？

　　中國現(xiàn)代茶療養(yǎng)生研究中心研制的古漢養(yǎng)生茶，有安神降血壓的作用，對治療高血壓，失眠有很好的作用。

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