冬季美容小常識

　　春發夏榮，秋收冬藏。在這樣的季節里，在厚厚的羽絨服、絨線帽和大圍巾的埋藏之下，愛美的人啊，還不抓緊這美容的大好時機趕快改造自己?在下一個春天來臨之前，和糟糕的皮膚、肥胖的身材說拜拜，春暖花開之際，便是一展無暇皮膚、魔鬼身材的最佳時機!以下是為大家分享的冬季美容小常識，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!

　　冬季美容九大優勢

　　1.冬季恢復期較快

　　冬季氣溫低，不利于微生物的繁殖，特別適合做美容保養。另外，冬季紫外線強度比平時低一些，陽光比較柔和，一些美容后需要防曬護理的項目也比較適合在這個季節做。

　　2.預防皮膚干癢癥

　　冬季氣候干燥，皮膚容易形成角質干化導致表層硬、裂，引起皮膚敏感、粗糙、瘙癢、脫皮、紅腫、刺痛等不適感。也容易因角質層代謝不正常，而使膚色更顯黯淡，加上強風加速水分的揮發，皺紋便在這時悄悄的烙下了痕跡。冬季做美容就能有效的預防皮膚干癢癥的出現。

　　3.增強皮膚的適應能力

　　寒冷的冬季容易引發各種疾病，而積極在冬季做美容保養，就能輔助皮膚增強適應能力，以適應寒冷的環境。

　　4.冬天是內調最佳時機

　　當身體中積累的毒素過多，皮膚就開始出現各種問題，比如暗沉、色斑、皺紋、毛孔粗大……這時候僅是外抹護膚品遠遠不夠，必須通過內調保養達到恢復健康的功效。而冬季正是一年中對身體進行調養的絕佳時機!

　　5.有效抗衰

　　冬季作物一年四季里的最后一個季節，總是顯現出一些緩慢和衰老的氣息，肌膚也一樣，在這個干燥寒冷的季節可能透露出老態。這個時候做美容護膚，對皮膚的好處是顯而易見的。

　　6.消除肌膚憂郁癥

　　一到冬季，肌膚就穿梭于呼啦啦的冷風和室內的暖氣之間，不斷的冷熱交替容易使肌膚暗淡粗糙、缺乏彈性、產生皺紋，這就是“肌膚憂郁癥”的表現。而精心的美容則能有效幫助你消除肌膚憂郁癥，讓你美麗度過冬季。

　　8.儲備能量

　　冬天紫外線比夏天減弱，這個季節給皮膚做面膜或其他美容保養，不僅能修復夏天、秋天的皮膚傷害，還能達到雙倍的美容效果，而且還能為下一個季節儲備能量!

　　9.比別人更美

　　寒冷冬天很多人都放棄做美容的念頭，冬天美容就意味著你比別人早邁出了一步。春華以后你收獲的將是碩果累累的秋實。既然女性都愛美，那么為什么還有不同的美麗，或者美麗的差距呢?也許差距就在于你這早邁出的一步。

　　冬季美容養顏果蔬

　　柚子：冬天蔬菜水果較其他季節種類少，而柚子則可以在冬季給我們補充充足的維生素C。柚子的VC含量高達23mg，維生素C不僅可以增強免疫力，還可以促膠原蛋白合成，美容皮膚。

　　胡蘿卜：被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

　　蘆筍：富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

　　甘薯：含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近胡蘿卜。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于美容護膚。

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