5歲幼兒育兒小常識

　　五歲的孩子應該要熟悉自己家和常去的地方之間的路程，一些不太遠但是好記的道路，他應該走過一遍就能大致記住。下面是小編給大家整理的5歲幼兒育兒小常識，希望能給你帶來幫助!

　　孩子長到五歲，此時，父母千萬不能因為太溺愛孩子，要按照孩子的成長規律，教孩子掌握一些基本的生活技能，這既能夠從小培養孩子的獨立個性，也對孩子未來的健康成長更加有利。

　　1、吃東西

　　孩子剛開始吃飯都是用勺子，但是到五歲時，就應該學會使用筷子了，而且這時候要漸漸培養小孩不浪費的意識，能吃多少就盛多少，吃飯不剩飯菜。端碗端水要拿穩，不可隨意傾倒飯菜和茶水。

　　2、個人衛生

　　孩子要能獨自漱口、刷牙、洗臉，知道早起晚睡要刷牙洗臉，飯前便后要自己去洗手，身上穿的衣服臟了要懂得自己去換干凈衣服。大小便能夠自理，女孩子要養成小便后用衛生紙的習慣。

　　3、穿衣服

　　不需要父母幫手，會自己穿衣服，懂得辨別鞋子和手套的左右、衣服正反、褲子前后，并且知道將換下來的衣服疊一疊，放整齊，不亂丟亂扔。套頭的衣服有些小孩不會穿，媽媽多做幾次示范，教會要領，一般學習起來也不會太難。

　　4、問候他人

　　要讓孩子養成良好的禮貌習慣，見了人就能脫口說出如“您好”、“謝謝”等。出門時要對家里人說“我出去了”，回家要說“我回來了”，吃飯前后要講“那我吃了”、“吃飽了”、“真好吃”等。

　　5、做家務

　　五歲的孩子已經可以完成較高“難度”的家務活了，比如洗盤子和收拾玩具，父母需要告訴孩子如何一步步操作，怎樣對碗盤和玩具分類，分別放到相應 的地方，并且要讓孩子知道，他必須在這些家務中負起責任。一旦他學會了對自己承擔的事情，等到他一天天長大，他就會自然而然產生對社會和家庭的責任感。

　　6、認路問路

　　五歲的孩子應該要熟悉自己家和常去的地方之間的路程，一些不太遠但是好記的道路，他應該走過一遍就能大致記住。并且，此時他應該還會一點基本的問路常識，知道自己父母的姓名和住址，使有意幫助的人送他回家。

　　7、協調能力

　　五歲的孩子一般已經懂得交朋友，有固定的玩伴，當孩子在玩耍過程中發生沖突時，要懂得友好協商和寬容公平，在出現人際問題和矛盾時，有簡單的解決問題的能力和突破問題的方法，會與他人討論、協商，然后嘗試著解決問題。

　　孩子需要有事情可做，教孩子學會基本生活技能，并通過種種技能幫助保持、整理家庭內外的居住環境。解決生活沖突，是培養孩子自信心，幫助孩子建 立內在價值體系的重要方法之一。家長需要記住的是，孩子比成人更需要鼓勵，多給一些鼓勵，孩子的表現會更好，個性也會更加開朗。

　　拓展：幼兒育兒小常識夏季

　　夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內部分營養以及水份也會排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過夏天。

　　一、夏季注意補充湯水

　　夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

　　二、夏季育兒需要補充蛋白質

　　幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

　　三、多吃水果雜糧以補充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。

　　四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經常變換。

　　五、幼兒厭食怎么辦？

　　引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節，合理喂養。

　　六、小心食物變質

　　夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱；喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了；盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。

　　七、小心冷飲

　　幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發育。

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