針灸減肥小常識及利弊

　　本文導讀：減肥的方法千萬種，針灸減肥就是其中一種，那么做針灸減肥的時候應該注意什么呢？相信很多朋友對針灸減肥還不是特別了解，接下來就讓小編給你帶來有關針灸減肥的文章。

　　一、針灸減肥小常識

　　針灸減肥出于中醫減肥，是經絡減肥法的一種。除針灸減肥法外，經絡減肥還包含：拔罐減肥法、磁石經絡法、點穴按摩法；針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。

　　針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好，因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

　　在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬于正常現象 。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。

　　二、針灸減肥的利弊

　　針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯于體內的邪氣，不僅能取得整體減肥效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。針灸減肥不用吃減肥藥，對身體造成負擔以及傷害，也不用讓熱愛吃的朋友過度節食，更不需要你揮汗如雨，做大量的運動，不過對于暈針的小伙伴們來說，針灸減肥或許是種無法想像的可怕。

　　針灸減肥過程中有少數患者因害怕引起全身皮膚緊張緊繃，稍有疼痛，但很快疼痛就會消逝，在治療幾次后就不會出現疼痛了。實際上針灸減肥基本不算是很痛，只是扎針的時候有幾針會有點感覺，但是都不會很痛，而且它基本沒有什么副作用，只是在針灸減肥期間要注意控制飲食，不然就會適得其反。

　　由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位，針眼雖小，但對一些凝血機制障礙者也是一個不小的傷害。因此，建議這類病人不要進行任何針灸治療，針刺穴位不正確或不分青紅皂白盲目針灸也會引發不良后果，肥胖者應到正規醫院的減肥門診接受針灸治療。

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