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菊花茶的藥用功效與作用
菊花茶我想大家都應(yīng)該喝過吧!但是，你們知道菊花茶有哪些功效嗎?今天小編就為大家介紹一些關(guān)于菊花茶的功效，趕緊去看看吧!
喝菊花茶有什么好處：
1、明目護(hù)眼
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。
2、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí)，野菊花藥效最好。
3、殺菌消炎
現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。
4、防癌抗癌
菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細(xì)胞。
5、防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
6、防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
菊花茶怎么泡：
雪梨菊花茶：
材料：菊花，冰糖，蜜梨，水
做法
1.材料準(zhǔn)備很簡(jiǎn)單~
2.買的這種叫蜜梨，把梨子切瓣去核~
3.繼續(xù)把梨子切成小塊，然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用開水沖泡就可以了~
小訣竅:
剛沖好的沒有什么味道,需要泡半天的功夫才可以好好享用,這一大杯可以連續(xù)泡2-3次,一直到味道清淡了為止~
玫瑰茄菊花茶：
材料
玫瑰茄(洛神花)10朵 菊花10朵 冰糖10顆
做法
1)將玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗凈后放入壺中。
2)把菊花也放入壺中，倒入開水，放入冰糖，攪拌均勻后即可。夏季適合冰鎮(zhèn)后飲用。
小訣竅:
**玫瑰茄，學(xué)名洛神花，有人也叫它洛神葵。能活絡(luò)氣血，消除肝火和心火，還可以去除口腔的怪味道。
**玫瑰茄(洛神花)當(dāng)中含有果酸，果膠，可以去除身體的油膩，具有減肥的功能，讓你遠(yuǎn)離臃腫的身材。當(dāng)中富含的大量維生素C，可以抗氧化，減緩皮膚的衰老，并且有美白肌膚的功效。
**玫瑰茄(洛神花)，在超市賣茶的地方一般有售，如果你當(dāng)?shù)氐某袥]有，在中藥店也可以賣到。買回后，應(yīng)該放在密封罐或密封袋中，放在干燥處的地方保存，這樣它的香氣才可以保持。
菊花茶的泡法：
菊花普洱茶：
材料：杭白菊10克，熟普洱茶20克，冰糖適量
做法
將熟普洱茶放入燒壺中煮沸，關(guān)火后悶泡3-5分鐘;
放入杭白菊和冰糖后，繼續(xù)悶泡3-5分鐘即可飲用;
夏天可將茶水篦出后，放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
**泡茶之前，一定用冷水清洗兩次，不要用熱水，也不要長(zhǎng)時(shí)間的浸泡。沖洗掉表面的塵土即可。
香菊桂花茶：
材料：綠茶1茶匙(5g)，菊花6朵，糖桂花30ml
做法
綠茶用50ml熱水沖泡出濃茶汁，待涼備用。
菊花以150ml熱水也沖泡出茶汁，待涼后加入糖桂花及冷卻了的綠茶汁，調(diào)勻即可。
枸杞菊花茶:
材料：枸杞，杭白菊
做法
1.原料太簡(jiǎn)單了，枸杞，杭白菊。
2.90度左右的開水沖泡就行了，我一般不放冰糖的。
結(jié)語：小編為大家介紹的關(guān)于菊花茶的功效大家都記住了嗎?大家在平時(shí)的時(shí)候可以喝一些菊花花茶哦!還有小編為大家推薦的一些菊花茶的泡法，大家可以試試哦!
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