耳朵上了解健康狀況的小常識

　　人的身體的很多部位，它們有時會散發出一些信號，告知你身體某個部位出現了問題，但是很多人都忽略了這種信號。比如我們在平時掏耳朵的時候，會感覺到耳朵里面疼，有些人覺得很正常，但其實很有可能是一種疾病信號。那么今天我們就來聊一下從耳朵對身體健康的重要性吧。

　　從耳朵上觀察健康狀況

　　中醫有望聞問切四種診斷手法，中醫可以根據面部、身體某個部位的觀望，判斷出一些病癥。那么如何觀望耳朵呢?

　　一般來說，正常人的耳朵都是紅潤有光澤的

　　這就是腎精充足的主要表現。相反，如果耳朵干枯失去了光澤，那么反應出來的病癥就是腎精不足。如果耳朵的顏色不是紅潤，而是淡淡的白色，那就是說明大家正在感冒，而是是冬天的感冒。尤其到了冬季，素體陽氣不夠充足的人們，非常害怕寒冷和大風，到了冬天手腳都很冷，也容易感冒。

　　如果耳朵是紅紅腫腫的感覺

　　就是上火的表現，這類人應該是肝膽的火氣比較旺盛或者是濕氣很大。而耳廓是黑色的并且非常干枯，這類人一般都是糖尿病的患者，或者患上了某些傳染病。因為耳廓出現了這種現象，已經說明了身體的陰液嚴重減少，是很嚴重的情況了。

　　如果耳朵的局部出現了點點的形狀

　　像有這種癥狀的，一般都是胃部或腸道有問題，例如各種胃病和腸道疾病。

　　這些疾病可以通過耳朵的顏色來體現出來，那么交給大家觀察耳朵的形狀來分析病情。

　　如果耳朵有結節的形狀或者有點是凸起或者凹陷的情況

　　而且耳朵沒有任何光澤，這類人應該是有一些慢性的器質性疾病，比如腫瘤或者是肝硬化，一定要及時就醫。如果耳朵的局部血管很明顯，而且有擴張的感覺，并且能夠見到圓圈的形狀，說明這類人的心肺功能并不好，有可能患有哮喘或者冠心病等疾病。

　　如果耳朵會流膿

　　或者伴隨著局部的紅腫，甚至會聽力下降，說明患上了中耳炎，而從中醫學上分析這是肝膽濕熱或者是風熱的主要表現。

　　或許平時大家對自己的耳朵并沒有多多關注，只要能夠聽得見東西就可以了。但是經過今天的了解，大家是不是已經知道了，不能小看耳朵的作用呢?耳朵不僅可以聽聲音，還可以通過顏色以及形狀來預測病情。所以建議大家多多觀看自己的耳朵，一旦發現有一些疾病的存在，請盡快就醫。

　　耳屎是什么

　　好多天沒有套耳朵了，是否會感覺耳朵有種癢癢的感覺，如果輕輕的掏一下，是否會發現你的聽力都變得好多了，這些變化都是因為耳屎的原因，在耳朵的外耳道內皮膚上的耵聹腺分泌出來的物質就是我們常說的耳屎，其實也稱為耵聹，形狀為片狀，顏色多為黃色，經常會附在外耳壁上。

　　很多人對耳屎是比較嫌棄的，認為耳屎是人體的排泄物，所以很多人喜歡經常掏耳朵，認為耳屎多了會使得聽力堵塞，這種做法雖然存在一定的道理，但是也并不是完全正確，因為耳屎多了確實會影響聽力，但是影響的效果并不會很大，因為耳朵卻是可以對外耳道有保護功效，可以防止水和昆蟲進入耳朵。

　　并且耳屎包含的腺體分泌物和免疫蛋白，可以抑制細菌生長。不僅如此耳屎也會自我完成排除體外的過程，主要通過人的咀嚼、張口等下頜運動以薄片形式自行排到體外，對耳部健康沒有太大的影響。

　　耳屎多是怎么回事

　　在介紹耳屎的內容中，我們知道耳屎的多少其實對聽力并沒有太大的影響，但是量的增加是需要一個過程的，如果你的耳屎在比較短的時間內，突然大量的增加，那么就要引起你的注意了，這非常有可能是你的身體在發出健康的危機信號，那么究竟哪些疾病會發出這些信號呢?

　　1.中耳炎

　　在耳朵的疾病中，中耳炎應該是比較被人們熟知的，也有很多相關的報道警示中耳炎如果不能及時的治療可能會是耳朵失去它最基本的功能，也就是耳聾，有專家指出，中耳炎是耳朵致殘的頭號殺手。

　　中耳炎經常表現為：耳鳴、耳聾、聽力的下降以及還會伴有疼痛的感覺，中耳炎的致病因也是比較多的，其中包括中耳黏膜的急性化膿性炎癥、鼻涕中含有大量的病毒和細菌當受到壓力迫使，鼻涕就會向鼻后孔擠出，到達咽鼓管，引發中耳炎，還有很多其它的原因都是值得重視的。

　　這一癥狀的出現，會引發耳朵的外耳道出現乳頭狀瘤，會有大量的霉菌產生，容易使得這些細菌帶入外耳道，致使外耳道發癢，也會增加耳屎，甚至出現黃色液體流出，所以在中耳炎初期的時候就會有大量的耳屎增加和輕微的疼痛出現，一定要引起重視，不然可能會造成很多的遺憾。

　　2.外耳道的皮膚發生充血

　　我們的耳朵讓我們聽到了世界上各種美妙的聲音，融入那么多的聲音，我們的耳朵本該是比較強大的額，可是我們的耳朵就是那么的脆弱，尤其是外耳道，經常會受到細菌的感染引起外耳道的充血，而外耳道的皮膚長時間的慢性充血會刺激耵聹腺分泌耳屎，耳屎便漸漸增加。

　　3. 耵聹栓塞

　　在外耳道中有軟骨部皮膚，在皮膚當中有耵聹腺，其分泌物稱為耵聹，也就是我們經常說的耳屎，如果在外耳道中的耳屎量增加，顏色經常為棕色，有些比較堅硬，而有些比較柔軟，并且和外耳道壁緊密相貼，緩慢聚成團，長時間的如此就會堵塞整個外耳道，同時伴有耳悶、耳鳴、眩暈、聽力下降等癥狀。

　　尤其是在洗澡的時候如果還有水進入耳朵，經過水分的浸泡之后就會膨脹，耳道堵塞就會比較嚴重，就會增加耵聹栓塞的發生概率。耵聹栓塞不僅會引起耳朵的炎癥和疼痛，嚴重的時候還會使得外耳道的皮膚出現糜爛等不良癥狀。

　　4. 咽喉疾病

　　都說牙痛不是病，疼起來要人命，因為牙疼的時候會伴有牙齦的發炎，嚴重的時候會發生腫脹，這個時候的疼痛會直接影響到我們的耳朵，尤其是耳根部位也會有炎癥的癥狀出現，不僅牙齦發炎，還有很多的其他疾病。

　　例如：扁桃體的發炎，急性喉炎、氣管炎等，都會引起耳朵的癢或者痛，也都會有耳屎增加的情況出現了，如果發生這類癥狀時候，不要過分的擔心，因為當咽喉部疾病的癥狀痊愈，炎癥消失的時候，耳屎多的癥狀也就會隨之消失了。

　　看耳朵顏色自查健康

　　有醫學大師把耳朵喻為微型人體，人體的每一個組織器官均可在耳朵上找到相應的穴位，當這些組織器官發生病變時，這些穴位也必然產生相應的改變。也就是說，望耳可以斷病。

　　中醫認為，耳為腎所主，腎開竅于耳，心氣也通于耳。耳部為宗脈之所聚，胃、膀胱、三焦、膽經等經氣皆上通于耳，其病候皆反映于耳，所以，耳診已成為中醫診斷學體系中的重要組成部分。

　　耳郭淡白無血色，為寒證、虛證

　　可見于感受風寒，或寒邪內傷臟腑，或氣血虧虛，或腎氣虛衰。多見于貧血、失血癥及慢性消耗性疾病。

　　耳朵局部見到點狀或片狀白色隆起，光澤發亮，或邊緣紅暈，多為慢性疾病在耳穴上的反應。

　　如胃區呈不規則的白色隆起，可能有慢性淺表性胃炎;肺區色白疑為肺氣腫;支氣管區色白，可能為慢性支氣管炎;心區水腫色白，伴有心區生理凹陷度消失，多為冠心病、風濕性心臟病;膽區片狀色白，可能為慢性膽囊炎、膽石癥。

　　肝區呈色白片狀隆起，可能為慢性肝炎、肝腫大;腎區色白腫脹，多為腎積水;腎區位置下移，腎與輸尿管區見白色隆起，多為腎下垂。

　　闌尾區呈片狀色白隆起，多為慢性闌尾炎;附件區見白色條片狀隆起，可能為附件炎;三角窩色白水腫，可能為功能性子宮出血;內鼻區呈白色片狀隆起，疑為過敏性鼻炎。

　　耳郭顏色加深，呈鮮紅或暗紅色，為熱證，如各種急性熱病

　　如果伴有紅腫疼痛，則為肝膽熱盛，或火毒上攻，可見于耳郭炎癥、癤腫、濕疹或中耳炎等。

　　耳朵局部區域呈點狀、片狀或不規則紅潤，如果顏色鮮紅，多見于急性病癥、痛癥疾病;如果顏色暗紅或淡紅，則多見于疾病的恢復期或病史較長的疾病。例如，胃區呈現點狀或片狀紅潤，界限不清，多為急性胃炎，如果界限清楚，則多見于胃潰瘍活動期。

　　耳垂經常潮紅為多血質體質者

　　由于受寒，耳垂變為紫紅色，就會腫脹發展為潰瘍，還容易生痂皮，這是體內糖過剩的表現，易患糖尿病。

　　四類食物能護耳

　　1、鐵元素食物

　　注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人群，就要注重鐵的補充。

　　含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。

　　2、鋅元素食物

　　鋅雖然在體內含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鳴耳聾的老年人有近1/3的人體內缺鋅，45歲以上的人群每天要保證攝入15毫克鋅，這樣才能維持體內鋅元素的平衡。

　　含鋅豐富的食物有動物肝臟、粗糧、堅果、蛋類、海參、牡蠣等。

　　3、維生素食物

　　維生素C、維生素E有提高人體歧化酶的作用，促進氧氣的利用，改善末梢的血流量，能起到保護內耳的作用。這些元素主要含在各種綠色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平時常吃就行。

　　維生素D能促進人體對鈣的吸收，醫學研究發現，很多患耳鳴、耳鳴的老人，與血中鈣的缺乏有密切關系。這類元素主要含在動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中。

　　4、補腎的食物

　　中醫認為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對于保護聽力頗有裨益。

　　結語：耳朵是面部五官中重要的組成部分，從耳朵上可以看出許多的健康問題。今天和大家分享了一些如何從耳朵上了解自身的健康狀況的小常識，那么在今后的生活中，如果感到耳朵有些不適的時候，就可以自己首先做個初期判斷了哦。

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