紅棗茶如何泡比較好

　　紅棗茶有著良好的功效，補氣補血，保健養(yǎng)生，多喝紅棗茶，對人的身體很有好處。那么用紅棗怎么泡茶好?

　　紅棗泡茶的方法：

　　材料：紅棗 5 克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。

　　調(diào)制：以沸水沖泡，每日作茶飲。

　　功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。

　　紅棗泡茶的步驟簡單，而且功效很好。紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的功效，是中藥處方的常用之品。紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，水腫的情況就更嚴重。如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風(fēng)情況越無法改善。