應該如何保養容顏呢

　　導讀：大家是否在為買不起昂貴的護膚品而煩惱呢？但是保養皮膚是必須的，買不起只好想其他辦法，有句話說得好以內養外，青春不老，調養好身……

　　大家是否在為買不起昂貴的護膚品而煩惱呢？但是保養皮膚是必須的，買不起只好想其他辦法，有句話說得好以內養外，青春不老，調養好身體才是根本。今天小編就為大家帶來一些花小錢辦大事，經濟實惠的好方法，有的只需要十幾塊錢甚至幾塊錢、幾毛錢就可以解決大問題，希望對大家有幫助。

　　保養容顏從保養五臟開始

　　衰老是女人最大的天敵。誰敢說自己能夠永遠保持年輕的容顏、驕人的身材呢?“想要青春常駐”雖然聽上去像是癡人說夢，但誰又不是這樣期望的呢?

　　當我們發現自己皮膚逐漸松弛、法令紋加深、魚尾紋出現，為了能留住青春的尾巴，可真是煞費苦心：長白頭發了，一咬牙拔掉了事;臉上起皺紋了，有黃褐斑了，買來各種護膚品涂涂抹抹;長胖了，開始拼命節食等。

　　這是解決問題的根本方法嗎?當然不是。可現實生活中很大一部分女性朋友就是這樣做的。家中的護膚品、化妝品品牌、功效各異，管它有用沒用呢，先抹上再說，可結果如何呢?有這種經歷的女性心里都明白，這些方法的效果不會持久。

　　出現上面的情形，主要是因為大家沒有找到容顏衰老的根本原因。容顏為什么會衰老?是?為隨著年齡的增大，身體內各個臟器的功能在逐漸衰退，表現在外，就是我們的容顏開始逐漸衰老。

　　《素問?上古天真論》中詳細論述了女子以七為基數遞進的生長、發育、衰老的生命盛衰曲線。書中明確指出：人的生、長、壯、老都與我們身體的根本——五臟及其功能的衰退有很大關系。

　　中醫講：“有諸內，必形于外。”這句話的意思是說，身體內部出了問題，必然會在我們的容貌、形體等外在表現出來，所以想要有迷人的外表必須要有健康有力的五臟來支撐。

　　有一個患者朋友，她身材高挑，非常漂亮，但眼睛沒有光彩，整個人有點呆呆懶懶的，不活潑。她問我：“為什么有的女孩的眼睛像星星似的，我的眼睛怎么一點兒神都沒有呢?”我告訴她，肝開竅于目，肝血不足，就容易眼睛無光。這時候調一調肝臟，不僅可以讓眼睛明亮起來，還可以平衡體內陰陽，使身體更加健康。

　　當然，不僅是眼睛無神，像青春痘、黃褐斑、皺紋等美容問題，或身體上任何一個部位出了問題，都與我們的五臟有關。調理五臟，是解決美容問題的第一步，也是最根本的一步，只要學會如何調理五臟，那么不衰老的秘密就已經被你找到了!

　　在我的從醫經歷中，很多與美容相關的問題都屬于“表”，例如皮膚、顏面、五官等方面問題，但是它們反映的都是“里”的問題。如果你有青春痘，嚴重了去醫院看，西醫會說“內分泌失調”，中醫會講“臟腑不和”，其實都說的是身體里面的毛病。因為臟腑功能失調，導致內分泌紊亂，接著引起皮脂腺分泌旺盛，造成皮膚油脂過多，進而引起毛孔粗大、堵塞，最終形成青春痘。

　　很多事實證明，只有由里及表地進行保養，才能從根本上、最大限度地激發我們身體的內在能量，獲得應有的美麗和氣質。大家都看過沉睡在繭中的蛹嗎?灰灰圓圓的，毫不起眼，但它經過努力，最終破繭成蝶，振動透明的薄翼，以舞者的姿態翩翩而飛，得到百花的愛慕。

　　那么，要保養容顏，我們就從保養五臟開始，上面就是一些花小錢辦大事，經濟實惠的好方法，有的只需要十幾塊錢甚至幾塊錢、幾毛錢就可以解決大問題，希望對大家有幫助。

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