去除牙齒上的黑色污垢的方法

　　概 述

　　我們的牙齒看似不重要其實(shí)是蠻要緊的，牙齒痛起來我們吃也吃不好睡也睡不好，嚴(yán)重的影響到我們的生活，而且現(xiàn)在是一個(gè)很講究個(gè)人形象的年代，如果我們滿口牙齒都是黑污垢又或者發(fā)黃口臭等等問題，那么和我們相處的人將會(huì)嫌棄我們，甚至可能會(huì)投給我們不好的眼神，長時(shí)間這樣不利于我們的人際關(guān)系。所以，我們一起來看看怎樣才能去除牙齒上的黑色污垢？

　　步驟/方法：

　　 1、這種黑色污垢可能是牙石又或者牙菌斑，對(duì)于這種情況我們可以用我們的牙刷弄一點(diǎn)粉末的明礬放在我們污垢的地方刷3到4次就好啦！再有，我們可以每天早上用白醋來刷牙，有助于讓牙齒潔白。

　　2、另外，我們也可以將磨成粉末狀的柑橘皮合著牙膏來刷牙。還有我們可以在晚上刷牙之后用點(diǎn)檸檬汁來摩擦我們的牙齒，檸檬它有漂白作用，不僅能夠潔白我們的牙齒，還能夠堅(jiān)固我們的牙齒。

　　3、同時(shí)，我們?cè)谄綍r(shí)的日常生活里面一定要注意牙齒的清潔衛(wèi)生，吃了那些刺激性強(qiáng)的食物之后，最好是刷牙和漱口一下，學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，早晚不要為了省時(shí)間就匆匆胡亂刷一下，完成任務(wù)就行了。

　　注意事項(xiàng)：

　　對(duì)于牙齒的護(hù)理我們還要多調(diào)節(jié)我們的飲食習(xí)慣，不要冷熱交替的吃東西，不然這樣很容易讓我們的牙齒出現(xiàn)問題，不要老是去咬那些硬邦邦的東西，在選擇牙刷上也要選擇比較舒適的。

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