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曬斑的去除自然方法有哪些
最近有不少的朋友都在向小編詢問，在夏天被曬傷后臉部出現了曬斑，有什么簡單易學的方法讓我們祛除臉部的曬斑，今天小編就為大家介紹幾種沒美白祛斑的方法，希望對各位有需要的朋友帶來幫助呦!
美白大補貼1：維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。
美白大補貼2：杏仁
杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。
美白大補貼3：白雪膜：
雞蛋3枚浸入白酒，密封4.5日，用來涂面，能使皮膚由黑轉白，皺紋減少，但過敏性皮膚慎用。
美白大補貼4:牛奶膜
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持3個月，你的容顏便會煥然一新。
美白大補貼5: 蜂蜜蛋白膜：
新鮮雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷將此膜刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。
美白大補貼6：甜酒釀
甜酒釀 取適量甜酒釀，并且把里面的米也磨碎，然后把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就好了～記住要試用哦!
以上的6種美白大補貼的方法是今天小編主要想為大家介紹的，在家我們就可以自制，而且是非常簡單易學的，有曬斑的朋友可以根據上述方法進行保養，但是，要注意的一點是要保證材料的新鮮，這樣會更有效!
黃褐斑形成的原因
有皮膚專家認為，與雀斑一樣，光老化才是導致黃褐斑的主要原因，而并非人們認為的內分泌失調等。正因為很多人沒有認識到這一點，所以防曬功夫做得十分不到位。“廣州地理位置靠近熱帶，本身就是一年四季紫外線強烈且日照時間很長的地方，如果按照北方城市的防曬標準來做，顯然不足夠。
皮膚科專家介紹，除光老化外，黃褐斑的發病也與女性妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂等有關，一些患有生殖系統疾患、結核、癌癥、慢性酒精中毒、肝病等的女性患者，也可能長黃褐斑。
夏季怎么防曬
1、避免暴曬，盡量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點，在烈日下盡量避免去海邊、沙灘、山頂等處。
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。寬邊帽子的防曬功能絕對不能忽視，因為它可以阻擋住幾乎全部的陽光直射。墨鏡可以很好地防止眼睛周圍的皮膚長色斑和皺紋。
3、陽光的傷害具有累積性。成年人的黑色素大多起因于兒時所受的暴曬。美白抗斑防曬要從兒童做起，永不嫌早。6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前幼兒要穿上T恤衫，涂抹兒童防曬霜，18歲以前是防曬的關鍵。而對于那些年紀較大的女性朋友，可以選擇吃一些抗氧化性強的食物，例如含有維生素E的食物。
4、及時進行曬后修復。曬黑是一種燙傷狀態，對于已經暴曬過的皮膚，要及時做曬后修復。可用冷水或冰水冷敷，或用超聲波冷噴20分鐘，以降低黑色素與自由基的活性，并補充水分，最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬后修復產品進行修復。
夏季怎樣使用防曬霜
1、一定要涂抹足夠量的防曬霜。很多人在這一方面所犯的共同錯誤是涂抹的防曬霜不夠厚。在整個臉上將防曬霜涂抹均勻，約需要兩茶匙的用量。
2、夏季大部分人群都應選用SPF30以上的防曬霜。哪怕是每日早出晚歸的辦公室白領也屬于適用人群。
3、如果有可能出汗或是從事水上運動，所使用的防曬霜必須是防水防汗型，以免游泳時防曬霜被洗掉。
怎么有效防曬斑
1、精神上的干擾會產生激素分泌異常
心情緊張、焦慮、脾氣暴躁、失眠疲勞，都會加重黑斑的產生與擴大。激素失調，導致黑色素細胞分子分布不均勻，而適當的運動可預防疾病，加速血液循環，調節氣血與內分泌，有一定的防斑作用。
2、營養均衡養成正確的飲食習慣。
營養攝取不足易引發營養缺失，會導致腸胃功能失調，肝臟功能不佳，使黑斑更加嚴重。而刺激性食物，尤其是咖啡、可樂、濃茶、煙酒等，會引致黑色素分子浮在皮膚表層，形成并擴大黑斑。南方老年人長老年斑的情況多于北方，與他們多養成喝濃茶的習慣是不無關系的。
夏季已來臨，白天的日曬非常強烈，在這炎熱的夏季怎么防曬斑？女性朋友平常無論是外出還是在室內，都要做好防曬，這樣，紫外線就不會輕易地損傷我們的皮膚。
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