人像攝影擺姿方法

　導語：你希望你的照片呈現出的是強壯高大的還是明快樂觀的，纖弱的，甜美的還是不安的?你最終想要的拍攝感覺，嚴重決定著接下來你將指導模特采用的什么樣的動作。實在有太多值得說道的POSE了，但是這里就舉出幾個，你們感受一下。

　　抬起正臉

　　直接對著人臉部拍攝，是讓拍攝對象與觀眾交流的最直接的方式。它營造自信和肯定的感覺，能讓觀眾直接感染到拍攝對象的情緒，正面相對的眼神里沒有什么是隱藏的。

　　請饒有趣味地去拍攝，聚焦在眼睛，并虛化背景，千萬不要讓他看起來像工作證上的大頭照!

　　側面輪廓

　　這是拍攝人像的一種非常有趣的方式，能讓你挖掘出這個人不為你所知的另一面。如果你的拍攝對象很害羞或很緊張，從這樣的拍攝開始能很好地幫助他們建立自信。作為一項創造性的技巧，它非常有用，因為這是大多數的肖像攝影師不常拍攝的角度。再次強調，請發揮創造性，不要讓你的照片看著像犯人照。(大家應該在很多影片中看過，犯人入獄都會拍照，正面側面都拍的……)

　　回眸

　　這個動作能給照片營造出輕松、親和的感覺。經常被運用于時裝攝影中，這個動作對女性來說更為自然。但用來營造男模特硬朗的感覺也別有一番味道。這個動作如果擺不好的話，就會立刻顯得拙劣可笑。

　　要點是，確保脖子不要扭過頭了。當我們說回首，意思是從肩部側過頭，這樣就夠了~

　　坐下來

　　如果你希望你的模特表現出放松的感覺，這是一個非常不錯的選擇。因為大多數人坐下來的時候是最輕松的，因為他們知道這時候他們的四肢該放在哪。不要局限于使用普通的椅子和坐姿，嘗試用許多不同的方式坐在不同的東西上面，會非常有創意!

　　倚靠

　　倚靠的姿勢，能非常好地塑造自信和輕松的休閑感。可以讓你的模特側靠著墻壁或者或背對著墻壁。你可以對著模特的正臉拍攝，拍攝側臉也會很好看，因為它突出了倚靠的角度。

　　躺下

　　無論拍攝對象是正朝上躺著還是面朝下躺著，這都是營造輕松、俏皮的氛圍的好方法。你可以在水平方向或從正上方進行拍攝時，無論哪一種角度，都能為你的人物營造戲劇性的畫面。

　　手放在哪!

　　手放在哪對于拍攝對象來說是一個難題，對大部分拍攝對象來說他們能調整好臉部和身體就不錯了。如果手不知道放在哪就會顯出不必要的緊張感。控制好手的動作，能夠改變畫面的趣味和構圖，所以把手放在正確的地方很重要!

　　雙臂交叉可以增加自信感和安全感，男性做這個動作尤其如此。雙臂自然下垂可以將手稍微隱藏起來，如果你希望的就是手部不必引起特別注意。

　　手放在口袋或臀部，手有了去處，看起來就會放松得多。手撫摸臉部可以表現出許多意味。你可以嘗試一下，當手放在臉上的時候，是不是能表現出不一樣的表情，暴躁、疲倦、驚訝或是憤怒。你也可以使用雙手遮住臉的一部分，以增加神秘感。　　對于女性來說，張開雙臂表示歡迎的態度，但用手遮住身體則增添了一種親近和感性的感覺。如果是拍攝孩子的話，把道具交給他們就對了，比如喜歡的玩具或一本故事書，總之讓孩子們的雙手保持忙碌狀態。

　　集體POSE

　　交錯的或起伏的隊形，能讓集體照更好看，避免畫面過于扁平單調。對著一整組人略微俯拍，能夠獲得良好的視線，可以很好地拍到這個隊伍的每一個人。可以通過物理接近性表現出一定的凝聚感，比如一些簡單的擁抱動作。

　　作指導，而不是定規矩

　　有些拍攝對象從來沒有做過模特，這時候作為攝影師，通過溝通進行指導，幫助提升信心非常重要。這里有一些小技巧，你可以用來在拍攝之初幫助他們。

　　告訴他們不要屏住呼吸，這會讓人看起來非常僵硬，并與他們的動作抽離。避免完全伸直四肢，因為這樣看起來非常不自然，也十分僵硬。很多人傾向于一看到相機就擺出微笑，請告訴你的模特，他們不一定要微笑。除非笑就是你拍攝的特定主題，他們沒有必要一直咧著嘴。

　　抓住眼神

　　作為一個攝影師，你需要考慮是否要突出拍攝對象的眼神。這會增強照片的效果，讓觀眾與照片產生互動，而通常眼神也一定會成為照片的焦點所在。這并不意味著拍攝對象必須要看著相機鏡頭，嘗試一些變化，看看在每一次的拍攝中，哪一種想法效果最棒。

　　自然的就是最好的

　　毋庸置疑，自然就是最好的。如果拍攝的時候感覺尷尬、不自然，那么最后的照片也一定是不自然的。所以與拍攝對象保持溝通是很重要的，隨時了解他們對現在的動作有什么感受和想法。

　　最好的人像攝影師會讓模特做他們自己，和并在一個小小的取景框內捕捉人物的精髓，傳達給你豐富的信息，以此成功塑造人物形象。我可能還遠遠做不到這樣，但我也知道讓拍攝對象表現自然真的很重要。抓住他們真實的一面，而不是因為精心安排過的動作，而修飾過的形象。

　　現在該你出手了!

　　希望你能夠將這些簡單的動作融會貫通，在下一次拍攝中為你的拍攝對象選擇正確的動作。其實沒有絕對的是非標準，我們都在不斷試驗。你會在實踐中學習并取得自信，很快，你就能很快判斷哪些動作適合哪些模特了。　　和一些朋友在不同的地方做一些練習，是非常不錯的主意。感受一下作為一名攝影師需要掌握的動作技巧。在指導拍攝對象的時候要有自信。抬下巴，向左看，出手的方式，只要這些小細節都顧及到了，你就能拍出你一直想要拍攝的效果了。

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