實習自我總結匯編15篇

　　總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可以使我們更有效率，讓我們來為自己寫一份總結吧。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編精心整理的實習自我總結，希望能夠幫助到大家。

實習自我總結1

　　歲月如梭，實習已xx個月。在領導的關心支持下，在同事的熱心幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了新環境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優點可待繼承發揚，還有不足需學習改進。

　　思想方面，政治立場堅定，擁護黨的各項方針政策。與時俱進，開拓創新，通過報紙，網絡關注國內外形勢及有關政治動向，使自己的政治、思想水平有了很大的提高。

　　在學習方面，嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，牢固地掌握了一些xx相關的'專業知識。在提高專業知識的同時也努力提高自身的素質修養。在學習和掌握農藥專業理論知識和生產技能的同時，還注意各方面知識的拓展延伸，為成為一名優秀員工而不懈奮斗。

實習自我總結2

　　這次實習令我感受頗多。

　　試教工作開始以后，我每天的工作就是聽優秀化學教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反復練習，完善。直到把一節課要講的內容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師范學校里沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的。通過這次的經驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。

　　在當實習班主任的.過程中，我從他們原班主任那里學到了很多關于班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何與學生談心，如何幫助后進生轉化成為先進生等等。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得我與學生年紀相仿，不像原班主任一樣與他們或多或少的存在一些代溝，這是我的優勢所在，應當加以利用。

實習自我總結3

　　伴隨著生活上的所見、所聞及所思的沉淀，思想上成熟了很多，與人交流能力，一開始與領導、志愿者們的'相處，我沒有怎么去和他們交流的機會，因為自卑，害怕自己說錯了話，總是站在靜靜旁聽著。一年過后，我敢把我想說的話和當面交流。發生事情時，我學會了從多方面去換位思考問題的原因，如何調整好心態去解決事情。在我平時空閑生活上也會偶爾會去閱讀書籍，培養自己的寫作、自學能力，因為我的寫作能力有限，每當看到別人寫的美文就特別羨慕他們，不過現在還沒有形成一個很好的形式，有待自己去提高。靜下心來認真整理、總結這一年的所得所失所感所觸，這段寶貴的經歷在以后的學習、工作中定有用處。

實習自我總結4

　　實習對我的成長有著很大的幫忙，作為立刻要走出大學校園的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這一個月作為我們這些大學生走出大學的第一課，不管是考研的、還是找工作的，都有長足的'影響。了解了社會到底是怎樣樣的；明白了該怎樣樣與社會上的人交往；更主要的，作為行政管理專業的我們，明白了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。

實習自我總結5

　　在中國建設銀行這八周的實習從實而富有意義。實習期間我能嚴格遵守公司的各項規章制度，秉著認真對待每件工作的態度，虛心請教。能很好的與同事進行工作交流，不懂就問，工作能很順利熟練的上手，在團隊中表現活躍。在操作過程中，我不僅將自己熟悉的知識點恰當的運用于工作實踐中，提高了工作效率，同時發現到了自身的缺點，以及明確了以后改進的方向，學到了一些實用而富有技巧性的技能。細心是認真的態度培養出來的，耐心是堅持不懈的工作熱情鍛煉出來的，責任心是干好份內工作的必要內在動力.

　　這次在建設銀行的實習，我收獲頗豐，積極的心態，不怕苦，不怕累，虛心請教，認真聽講，然后用心工作，盡心盡責，這就是工作！這也將成為我人生的一筆彌足珍貴的財富，讓我受用終生！

　　>實習自我總結11

　　我還記得剛開始醫院實習的時候，實習生活很平靜，每天都重復著同樣的工作，“當一切變得平靜，生活便沒了色彩。”不知道誰說的，反正聽過這句話，覺得有理，在我這次的醫院實習中我深刻的體會到了這句話的.含義。

　　在醫院實習，我明白了醫生本來就是經驗累積與創新的學科，然而創新越開越少，多的是趨于平靜，不斷重復著以往，幾天下來，我也發現了重復。就如我在科里呆了幾天，我成了這里的一員，仿佛一切我回到以前的狀態。一年很長，內科一個月還早，我不能這么快厭倦，我還是個新來，我是來實習的，正如NBA里的新秀一樣，“you are kid here! hey boy!"老將總這么訓斥著他們。

　　在醫院實習期間，我每天8：05開始了交班，不用交班是假的，交班時間特別長，主任說的很多，護士長也一樣。慶幸指導醫師的病人穩定了下來，我也有一定的功勞。在實習期間一個晚上的11點，一個老奶奶入住，糖尿病伴心功能不全收治，依我看八成是餓的，想吃不能吃，我幫她弄好病歷。老一套，查房，隨著對病好的熟悉，內容越來越少，也越來越簡單。

　　對于病歷還是有點手生，不過總算還能一步步搞定，問診不再磕磕絆絆，這就是幾天重復下來的收獲。我也正在對這種重復進行著耐受，嘗試著習慣卻不失去新鮮感，畢竟，我還是只是個實習生。不過幾天下來，我真的習慣了在科里呆著，在這工作、在這嘮嗑、在這休息，仿佛念書時習慣呆在固定的自習室看書一樣。說到看書，我必須提醒下自己，提醒下身邊的人，至少實習以來，我落下了不少。

　　在醫院實習期間，沒什么事情的時候我就傻呆在科里，事情不多，我好像在麻醉著自己，在這里找到平衡，困的時候去值班室睡會，醒來繼續學習了，拿出陌生有熟悉的課本，我要開始了，開始不知道平衡點在哪，有點難，這里不是教室，這里沒有同學，這里不再屬于你，愿自己快點找到著平衡。

　　醫院實習讓我這個大學生成熟了很多，也明白了工作的辛苦，讓我更加確定了以后的奮斗目標，那就是成為一名合格的醫生。

實習自我總結6

　　實習對我的成長有著很大的幫助，作為馬上要走出大學校園的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這一個月作為我們這些大學生走出大學的'第一課，不管是考研的、還是找工作的，都有長足的影響。了解了社會到底是怎么樣的；知道了該怎么樣與社會上的人交往；更主要的，作為行政管理專業的我們，知道了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。

實習自我總結7

　　即使我們是從相關專業的畢業的，在正式實習之前，也要到總部進行為期十天的培訓，才能正式上崗。恰好我們在的市區就是集團的總部所在地，所以免去了路途的時間，所以在公司培訓的時候，我們還看到了別的省的學生過來參加培訓。做一個合格的教師并不是簡單的一件事情，上崗就需要學習很多的東西，而在僅僅十天的時間內教會大家所有的東西明顯是不現實的，所以在這十天里面，他們是講的十分之快，想盡可能的在十天內教我們更多的東西。每一天的培訓結束后，還需要寫一份教案，并在第二天進行教學模擬。我們本身就是學前教育專業的額，所以這一方面還是很有優勢的。所以在培訓結束的時候，我更班上一齊面試過的同學獲得了一個優秀學生的證書。

　　十天很快結束，我們這一批學生被分配到了各個省各個市的各個校區，我是面試的就是就是本市的幼兒園，所以我就留在了本部校區。本部校區的管理是比較嚴的，所以在實習的`第一天我就感覺到了很大的壓力，每一天都要早早的來到校區進行進行校區的打掃和消毒工作，做完這些后，我們就要站在校門口等待校車或者家長將學生們接送到學校，并把他們帶到教室。我們要和藹的給每一位小朋友問好，問他昨日過的怎們樣等等。所有的孩子都到了后，我們就要組織園內的孩子進行鍛煉，一齊伴著一首兒歌進行舞蹈訓練。中午的時候就要帶領孩子們去食堂吃飯，并時刻關注小朋友的吃飯情景，必須吃完，吃完后還要培養他們的勞動本事，自我的餐盤自我清洗。后面還要帶著孩子們進行午睡等等，午時就要等著家長接完所有的小朋友回去后我們才能下班。

　　實習的時間里面，我們是學習到了許多的東西的：比如我們要有以一個時間觀念，每一天要很早的起床去學校接孩子們;還要轉變好心態，用小朋友的心態去跟他們交流，不能用大人的眼光去處理他們的世界觀等等。

　　總之，這段實習期的經歷，應當會是我最難忘的一段經歷!

實習自我總結8

　　在實習中，我認真對待生活，把自己的生活安排好，配合實習學校的工作安排以及實習隊的.安排，與指導老師關系融洽，與學生和睦相處，在這段實習生活中我過得快樂充實，同時也讓我成長了許多，進步了許多，這將是我一生最 美好的回憶。

　　祝福我的教育生涯一帆風順！

實習自我總結9

　　通過實習的半年里，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。同時，我也了解到自己的不足，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走，應該抱著謙虛謹慎的.態度，無論大小事情都要認真踏實的完成，走好每一步，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色，不管是在什么地方工作，都會努力！

實習自我總結10

　　這次的實習讓我懂的了對待一份工作，既要有熱愛也要有責任心，更重要是堅持下去。這樣才會有所收獲和成長，如果我既沒有熱愛也沒有堅持，那我只能停留在原地踏步。所以對于以后的日子，我會好好的做一個規劃，然后再朝著我規劃里的目標，努力付出，持之以恒下去。這就是我整個實習期里所獲得的'所獲和體驗。

　　我的實習期，既充滿了艱辛也充滿了歡樂，艱辛是因為我剛出學校，沒有社會經驗，學習事情來要比別人復雜一些。歡樂是因為我對這份工作充滿了熱愛和期待，而且我還在這份工作里，學到了很多東西，所以我感到很開心。

實習自我總結11

　　通過實習，我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任；通過實習，感受到了當一名教師的幸福和光榮，更深刻地體會到付出一定有回報的道理；通過實習，我還學習到了要成為一名優秀的.教師所需具備的品質，明確了自身努力的方向。我將認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。今后，我一定盡自己最 大的努力，爭取成為一名出色的人民教師。三尺講臺我準備好了！

實習自我總結12

各位領導、各位同事：

　　我于xx年x月x日開始到貴公司工作，從來公司的第一天開始，我就把自己融入到我們的這個團隊中，不知不覺已經二個月。下面，我就這二個月的工作情況向各位領導與同事作個簡要匯報，以接受大家評議。

　　作為一名剛剛畢業的大學生，四年的專業知識學習，養成了對于實踐的東西接觸的少，對于許多實際應用問題不了解。面對這種情況，能夠依靠自己的認真的學習，將理論迅速運用到實際工作中。在實踐中學習，不斷提高工作能力。在接觸到新的`陌生的領域時，缺少經驗，但是在領導同事的幫助下，能夠很快克服這種狀態融入到嶄新的工作生活中。在日常生活中，認真服從領導安排，遵守公司各項規章制度和各項要求，注意自己的形象，養成良好的工作作風。

　　技術服務工作是一個特殊的崗位，它要求永無止境地更新知識和提高技能，并且要有足夠的耐心。為達到這一要求，我十分注重學習提高：一是向書本學。工作之余，我總要利用一切可利用的時間向書本學習，認真閱讀公司所發的新產品技術文件。二是向領導學。這段時間以來，我親身感受了各位領導的人格魅力、領導風范和工作藝術，使我受益匪淺，收獲甚豐。三是向同事學。我覺得，我們公司的每位同事都是我的老師，正是不斷地虛心向他們求教，我自身的素質和能力才得以不斷提高，工作才能基本勝任。

　　進入貴公司以來，由于一些個人原因，而且加之對生活習慣一時很難不適應，造成工作學習的耽誤。通過二個月的體驗以及在領導同事們的關懷與培養下，認真學習、努力工作，積極投身到工作中，已經逐漸適應了這里的工作環境。對于領導與同事們的關心和關懷，我受到了很多鼓舞，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報，努力工作是我最大的追求。

實習自我總結13

　　作為一名新教師，我要加快自身學習的速度，緊握時代脈搏，不斷學習新知識、新思維、新理念。在先進的教學理論面前不斷反思自己的教育教學實踐，在反思中成長，下面我就為自己制定一個自我的成長計劃：

　　一、多學習人類積累的文化財富好如煙海,教科書中的知識信息不過是滄海一栗。我不要什么宏偉、夸大的制定，我就為自己定一個這樣的標準，閱讀一些諸如現有的《幼兒教育》、《學前教育》等雜志，《陶行知現代文學》、《現代幼兒教師素養新論》、《新教育之夢》等等的書籍，我以前都沒有從頭到尾閱讀的習慣，相信只要每天抽出一點點的時間把自己身邊的那些書籍認真地翻閱、仔細地研讀，相信也一定會扎實打穩自己的底蘊。學習結對的師傅的寶貴經驗,多向身邊的其他教師討論反思，提高教學水平,使自己的課堂變的生動有趣,教學上形成自己的風格和特色。在今后的`工作生涯中,我將努力學習教學實踐、業務進修、校本培訓等，讓學習成為自己的習慣,使自己全面發展。

　　二、多反思不斷進行師德自查,反省自己的行為,規范自己的言行,做到身正為師,學高為范。在自己的教學過程中，做好課前的準備工作，課時的細心觀察，優化教學過程,教學中反思,及時自動的在行動中反思,培養反思和結對師傅的討論。做到每學期聽課不少于20節，并在課后提取學習要點，寫好一學期的拜師心得。

　　三、定期對自己的教學工作進行總結,通過及時蹤跡,不斷積累工作經驗。在先前的一年教學中,讓我學到很多,收益很多,今后在園領導的關心、結對師傅和有經驗的教師的幫助下,使自己早日茁壯成長,努力成為一名優秀的教師。

實習自我總結14

　　作為一名法學專業的學生，我熱愛法學專業并為其投入了巨大的熱情和精力。在幾年的學習生活中，系統學習了法理學、行政法模塊、經濟法模塊等專業知識，通過實習積累了轉豐富的工作經驗。

　　大學時，經過老師的精心培養和我的個人努力，我已經完全具備了當代大學生應有的各方面素質和能力。在擁有較廣博的人文社會科學知識面的基礎上，我系統地掌握了法律學科的專業知識，而且通曉一定的理工科知識，精通外語，能熟練操作計算機。在課余時間我努力學習英語，提高自己的英語能力，并使英語的'聽、說、讀、寫能力具有了較高的水平。我相信扎實的學業和成熟的心理使我有信心融入競爭激烈的社會。

　　銳意進取，永不自滿是我的座右銘。在法學專業課之外我又輔修了許多跨專業選修課，它們使我獲得了豐富的文學，社會學，英美文化等知識，并使英語的聽、說、讀、寫能力具有了較高的水平，扎實的學業和成熟的心理使我有信心融入競爭激烈的社會。

　　理論與實踐的結合對于我來說同樣重要。我在校期間積極參加社團活動，鍛煉了組織與協調能力，利用課余時間作兼 職家教、營銷員，爭取自強、自立。在暑假期間，我到法院實習，并撰寫了實習報告，做到了理論聯系實踐。總之，我珍惜每一次實際工作的機會，積累了一定的社會經驗。

實習自我總結15

　　經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，可是現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的`就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最 重要的就是自己的學習思考能力。

　　總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。

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