(精選)關于實習總結15篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，是時候寫一份總結了。那么總結要注意有什么內容呢？下面是小編整理的關于實習總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關于實習總結1
實習真的很快，現在回想起來好像昨天還在報社里。還記得我第一天去的樣子，好不容易找到了去的路線，好不容易擠上了擁擠的公交車，好不容易找到了報社，又好不容易得找到了老師，不過一切都是順利的。
這可以說是我第一次真正的進入社會，當我走進辦公室的時候真的很緊張。大家都做自己的事情，當我進去的時候只是禮貌性得看我一眼，好一點的給我一個微笑。我不尷不尬得走到老師面前等候發落。不出意外得第一天的任務就是看報紙。
第二天我有了自己的辦公桌，我以為我也正式成為他們中的一員了，可是我想錯了。一連幾天我都是在無所事事中度過的，偶爾老師給我一個任務，哪怕是很小的任務我都大動干戈，搞的發生什么重大事件一樣。
第一個星期真的如噩夢一般。在辦公室里你會感覺自己完全是多余的，沒有人會理你。而且老師們在你面前侃侃而談，但是任是沒有你插嘴的份，第一個星期就在這么渾渾噩噩中度過，當時我唯一的想法就是：完了！完了！這個暑假完了，難道每天在這里做空氣。那還不如回家。說真的，我真的有想過不干了，回家算了。
但是所謂絕處逢生，壞到了極點就不可能再壞下去。第二個星期因為報社的活動較多，慢慢得和老師們熟絡起來，但是一般來說我還是大氣不敢出的那種。說到我的老師那可不得了啊，在我進去以后不久她們三個就組成了太太理財團，有了一檔專欄叫太太理財經。在這么強大的老師團里沃的壓力可想而知啊。最后還是小l老師開口了：你多看看基金的東西啊。熟了以后可以幫我寫基金的文章。聽到這個消息真的.是煎熬了多年的農民聽到了解放的消息般振奮人心啊。我終于可以有事情做了！
但是天下哪有天上掉餡餅的美事啊。要寫文章可以，那必須了解基金的基本常識啊。我這個人沒有什么耐心，而且那些名詞解釋解釋得又老長老長的，現在我懂了以后看，我覺得它們講的很多都是廢話，明明很簡單的意思被他們解釋得像愛因斯坦的相對論。那幾天那個痛苦不是用語言可以說明的，天天我看得是云里霧里啊。
忽然有一天，老師問我看得怎么樣了啊。我這個人膽子也大了，說：看懂了。結果老師就說：今天要寫重點啊，你看看有什么好的題材沒有？像我這種對概念都一知半解的人，還讓我選題材，一聽到老師的問題我就蒙了。我當時說：我們可以寫寫投資者的后市的操作。現在想起來我一個汗啊。這么爛的題材。樓老師也沒有多說我，只是笑了笑說：你跟我來的時候一樣一點都不懂。你現在還是要多看看，不要急。那時候我就覺得真的要做好一行真的不容易，真的是活到老學到老。
因為那天其他老師也不在，我就和樓老師聊了起來。聊天后我才知道原來樓老師也是城院畢業的，而且她通過自己的努力考到了浙大的研究生。經過那個下午的聊天我和樓老師也漸漸熟了起來。我也暗暗下決心一定要把基金的知識學好，至少不能給城院的人丟臉。經過不懈的努力，還有一些講座，對基金的大概有了一個把握。至少基金有哪些分類，不同基金之間有哪些區別，我都搞清楚了。
后面幾個星期，我不僅完成了學校布置的任務。老師更是把寫封底報道這種重大任務交給我。說你慢慢寫寫看，寫得好寫不好都沒事，我會幫你修改的。第一次寫的時候當然是力不從心，非常想寫好但是知識面不夠。而且整個流程也不清楚，到最后寫得我累死但是出來的效果還是不行。我非常不好意思得交給老師，老師看過以后沒有批評我，只是說這個重點已經抓的非常好了，就是你的新聞結構和欣慰措辭還有很大的不足，總體來說寫得不錯。當時我那個開心啊！沒想到我這個沒有什么文采的人也受到了表揚。
以后的每個周五我都會寫封底報道，而且越寫到后面我越駕輕就熟。收盤后看各個財經網站的收評，然后打電話給各大證券機構采訪相關人士關于大盤走勢的分析，還有對后世的預測和操作建議。老師也是一次比一次滿意。
這次的實習經歷讓我收獲了很多，不僅是新聞寫作上的經驗，還有如何與人溝通的能力上，而且還收獲了幾個很好的老師能為我以后的新聞寫作提出建議。這個暑假的實習真的過的很有意義。
關于實習總結2
實習單位簡介：
xx-x食品有限公司是全球第二大的食品公司，在全球145個國家開展業務，在全球聘用約六萬多名員工，xx-x公司的三大核心產品系列為咖啡、糖果、乳制品及飲料。蘇州xx-x食品有限公司是xx-x食品有限公司的獨資食品企業，位于美麗的蘇州工業園區一九九六年十月正式投產，公司占地 50000平方米，廠區環境整潔美觀，擁有15000平方米地、可容納6六條生產線同時作業的現代化生產車間，并配有倉儲設施及完善的現代化辦公區域。公司主要生產奧利奧、趣多多、樂之、鬼臉嘟嘟、太平梳打趣輕松、富麗等世界知名品牌等餅干，產品除供應中國市場外還出口十多個國家和地區，蘇州公司采用美國食品工業的衛生及質量控制標準在配方、原料、口味、外觀及結構上保持全球一致，全面保證產品質量。
無論現在乃至將來，我們將信守承諾、集中精力在質量、創新和發展上取得更大的進展，實現xx-x讓全球飲食及生活更加精彩的愿景。
實習目的
要想在念書的時候就試足將來的工作環境，實習是個好辦法，在實踐經驗豐富的導師和技術人員指導下學到的理論知識可以得以具體化，實習可以幫助人們確定一直孜孜以求的職業目標是否真的適合自己。通過參觀和實踐來鞏固專業基礎知識，要求做到理論與實踐相結合，在實踐中開展調查研究、鍛煉和培養學生分析問題和解決問題能力，為以后的學習、畢業論文以及工作打下堅實的基礎。具體如下：
1.接觸社會了解省情和國情，了解實習場所的發展史，特別是改革開放以來的情況，了解所學專業在經濟建設中的地位、作用和發展趨勢，增加對專業學科范圍的感性認識。
2.學習企業管理知識熟悉工程技術人員的工作職責和工程程序獲得組織和管理生產的初步認識，虛心向工人和技術人員學習培養熱愛專業、熱愛勞動、遵守組織紀律的良好品德。
3.學習生產技術鞏固深化所學的理論知識，培養分析和解決工程實際問題的初步能力。
4.了解和初步掌握生產工藝的流程、技術經濟指標。
5.了解生產工藝所用的設備、規格型號及工作原理。
實習內容
首先先介紹一下我所在生產線的產品，奧利奧19XX年誕生于美國，近一個世紀以來奧利奧在美國市場經九不衰，來到大中華區后，以其“扭一扭、舔一舔、泡一泡”的趣味吃法迅速成為中國銷量最高的奶油夾心餅干品牌之一。xx-x不斷追求產品創新將奧利奧的新產品從美國迅速引入中國，如今奧利奧品牌家族又添巧克力夾心和美味雙心兩名新成員，此外，于XX年底上市底新產品奧利奧威化也迅速贏得了中國消費者的青睞。
還有就是鬼臉以其獨特、有趣的鬼臉造型很快得到中國消費者的喜歡!品牌知名度迅速攀升，鬼臉嘟嘟有一系列不同口味，包括巧克力味、草莓味、奶油花生味和雙層奶油夾心口味。1995年在中國成功上市，只專為孩子設計的品牌一提到鬼臉嘟嘟人們就會想到有關不同鬼臉嘟嘟的餅干，好吃又好玩，針對兒童生長需要鬼臉嘟嘟餅干從XX年起全現添加鈣鐵增強鬼臉嘟嘟在媽媽心中“好吃有益”的.品牌認知，真正成為孩子喜歡媽媽認可的產品。
最后就是樂之，于1988年進入中國市場，以強大的增長勢頭快速成為北方地區銷量第一的咸餅干。XX年，樂之三明治餅干的成功上市，使樂之餅干跨升為全國十大餅干品牌行列。以上就是我所在線的產品介紹。
我在廠里從事的是包裝段的工作，主要職責是開包裝機包裝機是否能開好直接影響產品的消量，所以我們要嚴格檢查包裝成品，主要檢查卷膜是否拉絲、套色，日期、光標是否圖案居中，日期清晰、正確完整，檢查端封是否假封、燙壞。最后檢查端封是否假封卷邊，白邊不能超過2mm，同時還要填寫質量記錄表便于追蹤。我每天的工作就是這樣，雖然很枯燥但必須認真完成。
實習心得
開始的時候、我原以為我們是參加配料的結果被分到包裝部做一名開機工人。心里不禁失落。但是沒辦法已經成事實了只有接受。工作時時站著的，每天要站八個小時真的很累，開始時真的很不適應，腳特別痛!長這么大還沒這么辛苦過!不過憑著對事認真負責的態度，我還是堅持了下去，其實從正面既思維分析這樣也鍛煉我吃苦耐勞堅韌不拔的精神和毅力。
雖然這次實習真的很辛苦，但是我感覺自己還是學習到了很多東西，第一次這么真實、這么接近的了解焙烤食品行業的基本運作模式和管理方法，以及公司的整個體制，這次實習給我一個把理論知識運用到實際工作中的平臺，感受其中的差異差距，也讓我熟悉了餅干生產工藝和流程及行業標準和操作規范要求，也為以后的崗位工作打下了心理、實踐基礎。
這段期間深深讓我感受到金錢的來之不易，每天面對同樣的食物干同樣的活很無聊!每天上班就是站著一遍又一遍的做同樣的動作，感覺自己就像臺機器!深深體會到了家人、朋友外出打工的難處，他們可能也是在重復的做同一件事，但我想他們一定不會那么輕松，因為他們想通過自己的勞動力來掙更多的錢，讓自己的孩子能不愁吃不愁穿!在同學面錢有“面子”，自己寧可累斷腰筋也不希望自己的孩子受一點點委屈，可憐天下父母心啊!想奉勸大家要多為自己的父母著想，當你大手揮霍金錢的時候是否想到過這些錢是父母用多少心血或者是用多少個不眠之夜換來的?!
在這次實習當中讓我很有感處的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解，才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要給他們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了，我想說的一點就是在交往中既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它，如果還不行那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西最重要的就是使我在待人接物如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。
同時，在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習積累，遇到不懂的地方自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。俗話說“在家千日好，出門半招難”!意思就是說在家里的時候有自己的父母照顧、關心、呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了。
關于實習總結3
為了更好更快的實現井下員工的有“修井工”向“管井工”以及“成本員”轉變，井下公司組織了這次修井一線員工到采油廠實習的活動，我有幸成為首批實習隊伍的一員，在這為期一個月的實習生活中我感受頗多，不僅對采油工每天從事的工作有了全新的了解，還極大的豐富了我的修井知識。
首先，我們在培訓中心學習，上了有關安全的知識的課程。讓我們在去生產現場之前就有一個高的安全意識，也對大港油田的油層構造有了進一步的認識，老師用一個比喻來說明了大港油田的油藏分布：就像一個盤在扔在地上，然后踩上幾腳！這對我們石油的開采有一定的難度，所以大港油田的油井打得很密集。大港油田發展史艱難而又輝煌，為中國的石油工業做出了不小的貢獻！ 緊接著，我被分到大港油田采油五廠第一作業區油水井管理一組進行生產實習。我們每天的工作較輕松，有時候給師傅搭把手，幫幫忙，跟著師傅們去現場看看。師傅們很熱情，給我們講解了抽油機的原理和構造等石油生產知識，對于我們的問題總是有問必答。在他們身上我看到了石油工人對于石油行業的熱情以及石油人樸質的品行。雖然工作看起來很平凡，但卻關系到油田的生產。 通過實習我發現管井工的工作其實并不輕松，只是他們的工作更細致而零碎，但每天也是很忙碌的，我在實習期間除了日常的巡井、取樣和生產井的維護工作外，還參與了如更換盤根，管線找漏，更換抽油機曲柄銷子，更換抽油機皮帶等進一步的管井工作，以更換皮帶為例，啟停抽油機時的站位必須是在配電箱的側面，抽油機停得位置，裝上新皮帶后要求四點一線，啟動抽油機時慣性起抽，在以上的工作中每一步都有嚴格的規定。而且他們在工作中可能遇到的風險和隱患較修井施工中存在的風險和安全隱患更加隱蔽，一旦發生后果可能更加嚴重，這就要求每個管井工在工作中要做到一絲不茍，精益求精，并且風險危害識別和安全防護措施一定要到位，在實習時雖然沒遇到過事故，但
聽老職工說過很多事故案例，有經驗的工人從抽油機運轉的聲音就能判斷機器那里有故障。
井下作業和采油廠的工作最大的區別就是采油是通過地面的情況分析出地下的情況，而修井卻是通過井下工具的'情況來判斷井下的狀況。通過在采油廠的實習，我還學會了簡單的油氣水井分析，可以通過地面運行情況，簡單的分析出井內的情況，這使我們在施工時不是只能被動的接受甲方的意見，可以結合情況自己進行分析，從而向甲方提供一些意見，例如，油井的壓力突然升高或突然下降就可以顯示出油氣水井的工作狀況。
總之，這半個多月來的所聽、所看、所學、所感，讓我覺得不虛此行，受益匪淺：無論是作業工還是管井工，石油工人們默默無聞，也許在常人看來他們的工作平淡無奇，但我覺得這正是平凡中彰顯著偉大，
關于實習總結4
沒有實踐，就沒有發言權。以下是教學實習報告總結，歡迎閱讀。
一、獎懲適當。
我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟同學的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對同學產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的同學有多少，真正能感悟到你老師的愛的同學，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個同學，而是六十二人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？
在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰同學時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重同學的獨立人格，保護好同學的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；②懲罰的目的是警示同學什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰同學，而是為教育同學而懲罰同學，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的；③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。
二、組織開展活動的魅力。
良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個同學發揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參與當中，開動員大會，一起與同學訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。
心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。14年大同學教學實習報告
三、主題班會
經過一個星期的準備，在第一周的周五我主持了新的學期的第一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“安全教育與新的學期新打算”。在班會上，同學們積極發言，讓我深深的體會現在的中同學已經有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的'注意事項，交通安全，地震、臺風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。
班會的另一個要點是“新的學期新打算”，讓一些同學上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓同學自己找出自己的不足以便改正，更讓同學在學期初就定下新的學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養了同學上講臺的心態。雖然沒有每一個同學在班會上都發言，但是我堅信每一個同學都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個同學都對上臺發言的同學都深有感受。
教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。
第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個同學以及他們學習情況（通過班主任或班委或直接交流）。然后，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。
做足了上講臺的準備。在經過了前兩周的聽課、試講后，第三周我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給同學。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課（寫教案）——上課——批改作業——接受同學反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。
關于實習總結5
經過為期一個星期的實訓讓我多民航運輸的實際業務流程有了一個初步的了解。在這次實訓中，我學會了許多書本上學不到的東西。將書本上的理論知識與實踐相結合，讓我明白了時間是檢驗真理的唯一標準。只有到實際中去，才能真正認識和體會其中的意義。實訓的過程是繁瑣的，但這對于我們來說是一次的歷練，使自己交通運輸專業的知識有進一步的了解，感謝學校能為我們提供這次實訓機會，這必定對我們將來工作奠定了一定的經驗基礎。
這次實訓我們主要進行四個實訓項目;
如果說最好的大學時社會，那實踐便是最好的老師了。通過本次的實訓，我們對自己的專業有了更深的了解與體會。我們今后在學習上能力的提高起到了促進的.作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。這次實訓周使我向更深的層次邁進，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實訓是不行的，還需要我在平時的學習中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。
我想這次實訓結束的同時對自己以后的學習便是一個新的開始，爭取精益求精，更上一層樓。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
關于實習總結6
這次藥廠實習過程中，讓我認識到了許多的錯誤,也學會到了很多多年來只在書上偶爾見面卻沒有用于實際的道理.下面,就讓我詳細講述一下我暑假里取回來的金吧!
1,人不可能是完美的人,人的一生就是知錯改錯的過程.雖然我以前曾能用自己的良知去發現自己身上的不足,可總不能勇敢的面對和改進,于是就釀成了今天的禍.《小蟲和木船》這個小學生故事正能說明這一點:在這個故事中,開始時船上的蟲眼很小也很少,后來發展到很多,連起來就變成了大洞.海水涌進來船就沉沒了.我們身上的錯誤和缺點也是這樣,如果不及時改正,也會由小變大,由少變多,小錯不改,釀成了大禍,象船沉沒一樣,還可能摧毀自己的一生.有錯不改是多么危險,多么愚笨啊!!
2,任何事物都是有兩面性的,簡單的說,不管從什么方面看一個問題都是不一樣的;在處理任何事物過程中,我們應該考慮到事物的兩面性,換位思考,也站在別人的立場上考慮考慮此問題,那樣就會得到更好的解決方法.就像坐在一個房子里，你在陰暗的角落，你什么也看不到，如果你坐在窗戶旁邊，你將看到無限美麗的風景。所以說，如果你現在一直坐在那個陰暗的角落，那么你就挪動你的.凳子吧！其實每個人做每件事情都如同坐在一個凳子上，如果你永遠依賴于那個位置，你只是一只井底之蛙。
3, 人生在世，要學會寬容。西晉文學家潘岳在《西征賦》中寫道：“乾坤以有親可久，君子以厚德載物。”學會寬容是做人的需要,是成就事業的需要. 互相寬容的朋友一定百年同舟；互相寬容的夫妻一定千年共枕；互相寬容的世界一定和平美麗。寬容別人，其實就是寬容我們自己。多一點對別人的寬容，其實，我們生命中就多了一點空間。有朋友的人生路上，才會有關愛和扶持，才不會有寂寞和孤獨；有朋友的生活，才會少一點風雨，多一點溫暖和陽光。其實，寬容永遠都是一片晴天。
4,要學會感恩.感恩是一種處世哲學，是一種生活態度，是一種優秀品質，是一種道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一種歌唱生活的方式，他來自對生活的愛和希望。一個懂得感恩并知恩圖報的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好感情，是一種健康心態，是一種良知，是一種動力。人有了感恩之情，生命就會得到滋潤，并時時閃爍著純凈的光芒。永懷感恩之心，常表感激之情，原諒那些傷害過自己的人。人生就會充實而快樂
實習過去也快半個月了吧,可實習后的課堂我已牢記在心,非常感謝我的班主任老師幾天來對我這頭蠻牛做的思想工作,讓我從思想上得到了非常大的進步,認識到了自己的錯誤,學會了做人,學會了評價別人,讓我深刻體會到了寬容所帶來的溫暖和陽光,體會到了成長的快樂.
關于實習總結7
教育實習是每一個師范生在大學期間必需經歷的過程，不僅是將理論與實際相聯系、提高自身綜合素質的一次最重要鍛煉，更是一次充滿期待與擔憂的挑戰，它將為我們今后的教師生涯奠定堅實的基礎。
很幸運地選到了自己心儀的實習學校太白中學。在一個半月的實習生活里，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態度盡力做好實習工作；虛心聽取各位老師的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校布置的任務，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象并得到一致好評。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習等工作。
一、教學工作方面
1、聽課
剛來的兩周，我主要進行聽課，觀太白中學老師的上課風格，并了解這里學生的學習程度。在此之前，自己也認真研究了教材，做好聽課記錄，對各位老師的授課進行分析，各位老師的講課各有千秋，但在對比之后，也更能突出各位老師的過人之處，取其精華去其糟粕，努力吸取好的東西。聽課后，幫指導老師進行作業的批改，以了解學生掌握的情況。
2、備課
一周后我們開始備課，備課的時候我們首先通過指導老師了解哪些內容是學生必須掌握的，再認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。一開始我們理清自己講課的思路后，參考了網上的課件，特別是太白中學原來老師的課件，盡可能讓自己的課更貼近這里學生的真實情況。備課后我們又把自己的課件發給科任老師，在老師的指導下再進行修改。因為其他老師做的課件自己還不能很熟悉，也不是自己的風格，講起來也不是很順暢。這一教訓，也讓我們深有體會。要集體備課，首先要有自己的思路，大家把思路共享，再提煉一個最好的思路，集體做出粗略PPT，再自己進行修改，最終才是自己的東西。
3、上課
課件和教案在指導老師的審核通過后，我站上了講臺，這才是真正的鍛煉。這是50來個十多歲的孩子啊，他們很有自己的思想，又觀察入微，經常會在課堂上提出一些我想不到的問題。這時才知道自己備課的不充分，沒考慮到學生的反應。同時，還要了解學生已掌握的知識，有些東西他們學過，但不一定掌握了。所以在備課的時候備學生是非常重要的環節。老師對課堂的掌控也是很重要的，當學生糾結某個問題，特別是鉆牛角尖時，該想方設法把學生的注意力拉回課堂上。我覺得自己在上課的過程中，比較大的問題就是語速偏快，有時學生還沒反應過來我已經開始下個知識點。還有就是講得比較粗略，不夠詳細，可能有些東西學生是比較困惑的。深刻的反思自己讀的書太少了，應該博覽群書的，特別是與化學有關的，那樣可以讓自己的課堂增添更多的趣味性，也拓展了學生的知識面，學生最喜歡聽課本以外的東西，老師應該滿足他們的求知欲，而在這方面，我是相當欠缺的。課堂上的時間分布也要控制好，這是重難點的一個體現，還有習題的設置，也是很關鍵的。
上完課后，布置作業也是一門學問。要布置哪些內容的習題，題量怎樣，難度如何，同時還要設計題目的階梯性等等，要怎樣去批改作業各個老師都有自己的想法，我的指導老師是鼓勵型的，她每次作業都會很仔細的批改，并給予鼓勵的評語。有些老師是采取互評的方式。我覺得要是兩者結合會更好。
二、班主任工作方面
太白中學是一個半封閉的學校，學生大部分住宿，沒有特殊情況不允許請假。所以學校在管理方面還是比較嚴格的。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的'作用。
剛接觸這些學生的時候，我不了解他們的心理狀況，于是讓學生寫了一篇周記，從周記中，我發現這些孩子比較大的心理問題是還沒完全適應這里的生活，覺得每天晚上作業寫不完，總覺得別人很強，自己學習壓力很大。對此，我給每位學生都寫了針對性的評語，并開展了第一個主題班會揚起理想的帆。告訴他們不要迷茫，應該有一個夢想，并重拾自信，做一個追夢人。在學生后來的發言中，我相信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。對一些缺乏自信的人，我會在上化學課的時候，特意讓他們起來回答一些簡單一點的問題，并給予肯定，慢慢培養他們的自信。空閑休息時我偶爾還回去宿舍看看，陪他們聊聊天。在和這群孩子的接觸過程中，從一開始我擔心他們不理我，不跟我說話，到后來的無話不說，我認識到愛是很容易感動他們的，只要對他們有愛，他們是可以感受得到的，并且會在無形中以自己的努力來報答你。這對一個老師來說，是一件非常幸福的事。在最后要走的時候，我還開了一節以感恩父母為主題的班會課。對現在的孩子來說，生活比較優越，可能少感受到父母的艱辛，我告訴他們要懂得感恩，孝順父母。有些學生感動到落淚，在這里還是可以看到他們心里還是有所觸動的。
三、調研工作方面
我們小組的調研題目構建新型師生關系，這個項目是在學校心理老師指導下進行的。我們先上網查了相關文獻。通過討論并結合學校的實際情況做了調查問卷，并做了相關訪談，寫出調研報告。
四、思考
1、教學工作實習方面，雖然只有一個半月的時間，但感受還是比較深刻的。通過實習，我意識到首先，教學思路是非常重要的，只有思路清晰了，講起來才會順，理順了思路，接下來就是怎么去講的問題了。能否把知識點講清楚，學生容易理解和記憶，這大概才真的體現一個老師的教學功底吧。所以備課的時候一定要好好備學生，考慮到學生可能哪些地方會有疑惑，該重點講解，最好能引用生活中合適的例子。
2、班主任工作方面，雖然我做的不多，但從和這些的孩子的相處中及看到原來班主任處理事情的方式，我也有了一些自己的思考。每個孩子都渴望贊美，要善于發現他們身上過人的地方，樹立他們的自信。當然，班主任一定要有原則性，公平性，制定的規則就一定要遵守，不遵守的就該受到懲罰，不能心軟。但規則和懲罰可以由學生來制定。這樣的民主管理學生更喜歡。
現在實習工作結束了，我也收獲了很多，不僅僅是教學工作，班主任工作，還收獲了隊友的感情。同時也對學校的一些運行有一定的了解。正如一句話說的，教師是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的意義所在！我會帶著實習的這份成長和感動走上我的教育之路，努力做得更好。
關于實習總結8
一、專業術語分析與解釋：
品質部（Quality Control Departmen）
1、解釋：對所有外來的原材料、半成品及成品進行檢查。 2、品質部專業術語分析與解釋：
IQC：In Quality Control 解釋：對進廠的物料進行檢查；
PQC：Productiong Quality Control 解釋：對生產過程中的物品進行質量檢查： FQC：Finally Quality Control 解釋：對生產成品進行質量全檢；
AQL：Acceptable Quality Control 解釋：對可以接受的貨質量水平進行認可。
IQC品質工作：
每月出貨和合格率：棉杯92%或以上； 每月客戶投訴率：棉杯5宗或以下； 布杯98%或以上； 布杯2宗或以下； 貼合98%或以上。 貼合1宗或下。 每月客戶退貨率：棉杯3宗或以下； 布杯1宗或以下； 貼合1宗或下。
二、IQC品質介紹：
IQC：主要負責檢查倉庫收到供應商送來的所有棉料、布料和生產輔助性材料；
必須依據客戶提供的樣板進行材料質量檢驗； 在檢查布料時嚴格按照《4分制》檢查； 負責記錄所有被檢查的物料并上報給上司； 將其無法解決的問題移交給上司處理；
負責在檢查合格就、拒收及待復的物料貼上相應的標識便于識別。 PQC：確保所有的模杯、貼合質量在生產時達到客戶要求的標準；
在生產過程中，定時對正在生產中的產品進行檢查，如發現有品質異常及時停機并向上級反映。
FQC：按《產品公差確認表》（TEC PDD 009）及實物樣板對所有要出的.布杯進行檢查并報告； 按《產品公差確認表》（TEC PDD 009）及實物樣板對所有要出的布杯進行檢查， 左右配色、包裝、淺色并分A、B、C色包裝；
按紙樣、實物樣板對所有客供裁片進行全檢，并出《客供裁片檢驗報告》（QCD FQC 004）。 AQL：按《產品公差確認表》（TEC PDD 009）對出貨前之貨品按AQL比例進行抽查（參照OK樣板機異常樣板）； 確保通過嚴格的質量控制，使離廠后的產品質量滿足客人要求。
公式：每卷布料平均分數=總碼數÷總損耗；損耗=【（4×總疵點）÷總碼數】×100%。
QCD工作制度：
A、做好【五大防黃措施】：
1、12個月物料有效測試報告；
2、船頭板留底；
3、布料、海棉做連續色卡；
4、大貨留底（淺色海棉杯需取大碼，基碼各一對，深色海棉杯取任意碼一對即可）；
5、C66測試。
B、IQC物料檢查制度：
1、根據每一個單獨的批/缺（Lot/Batch）總數，100%檢驗布料；
2、從每缸剪下的樣板做色差對（IQC本部門負責完成）及克重測試（移交化驗室）； 3、按《4分制布料檢查》檢查疵點；
4、檢查布料的頭、中、尾色差變化的情況；
5、收到布料要量它的尺寸大小，在寬度上任何少于2。5%的布料必須拒收，在寬度上任何少于3%的布料必須拒收；并且我們必須準備《布料檢查報告》（QCD IQC 003），《布料外觀檢查報告》（QCD IQC 002）交給PLA、CSD做最后的決定；
6、模杯布料每卷需剪一塊做高溫測試（準備：標準樣品、模具、物料〖布料和海棉〗做色差對比）。
三、4分制布料檢查：
1、經向和緯向的疵點均按下列標準評分： a、疵點長3英寸以內，扣1分； b、疵點長3至6英寸，扣2分； c、疵點長6至9英寸，扣3分；
d、疵點長9英寸，扣4分。
2、任何連續性的疵點每碼只評4分；
3、如果有分散性的疵點，每碼內最多評4分；
4、洞，無論大小都扣4分；
5、連續性疵點、橫檔、色差、幅寬不均、折痕等，扣4分；
6、每碼內多扣4分；
7、每100y布料平均分數≥24分是不接受范圍。
關于實習總結9
涇溪雖然水流湍急，石頭嶙峋，但是人們經過的時候格外小心謹慎，一年到頭也沒有聽說過有人出事，倒是水流平緩沒有石頭的地方，時常聽說有淹死人的事情發生。這就告訴我們居安思危，思則有備，有備無患的哲理。
二十一世紀，最大的危機是沒有危機感，最大的陷阱是滿足。人要學會用望遠鏡看世界，而不是用近視眼看世界。順境時要想著為自己找個退路，逆境時要懂為自己找出路.
生于憂患，死于安樂”，“安危相易，禍福相生”，這是自然界和歷史發展的辯證法。有一種說法，叫作“青蛙效應”，是指先將青蛙置于常溫水中，而后一點一點注入熱水，青蛙就會在渾然不覺中，舒舒服服地被燙死。這個事例表明生物在安逸舒適的環境下都容易麻痹大意。這也警示人們，居安思危則存，貪圖安逸則亡。自然發展規律如此，人類歷史發展規律同樣如此。
在歐尚超市實習工作有一個月了，這段日子里，我的收獲很大。是歐尚超市使我從一個沒有什么工作經驗的中專生，慢慢成長為一名了解一些收銀員知識和銀行卡知識，并較好的掌握收銀實操工作的實習生。
這一個月里我最大的體會就是做事都要謹小慎微，不要因為事情簡單而掉以輕心。也明白了我們現在的處境并不是很理想，應該有危機感。常聽別人說社會跟校園是兩個截然不同的世界，當時不理解之間到底有什么不同，經過這次親身經歷，的確明白了其中的差異。
剛剛到這個新的環境中的時候，真的很不適應，每天的工作，真的覺得很累而且很無趣。可隨著時間慢慢的過去，我覺得如果要適應這個社會，必須要克服許許多多的困難，而且要試著改變自己，使自己能夠融入這個殘酷的社會中去，而且我慢慢的發現其實收銀工作也不是那么無聊的。
每當想到這里，我就不斷的鼓勵自己，要好好在這里工作，好好學習相關的知識。來到這里的.前幾天，每次都會有一個師傅帶我，也正因為這樣我很快進入收銀員這個角色中，同時發現要學習的知識太多了，怕自己學不過來，可慢慢的，
我覺得只要把一些重要的知識記住，并時常的溫習，經常的操作，并且好好的把理論的知識和實際的工作相互結合起來，其實也不算太難的。雖然開始實操的時候會經常的出現一些錯誤，但師傅的細心教導使我慢慢的改正這些不正確的操作和一些錯誤的理解。在師傅的細心教導下，我學會了很多知識，比如信用卡的識別與防偽，顧客使用不同的信用卡應如何操作，人民幣的識別與防偽，會員卡的作用，退換貨的一些相關知識，返券期間應如何操作，遇到問題之后該如何處理等等。其實我覺得我要學的東西遠不指這些，我要學習的知識實在太多了，心里也有點兒著急了。感覺自己差的很遠。
在局外人看來，收銀員的工作很簡單，就是把顧客所選物品的價款結清。實際上，雖然為顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作，但這不是收銀工作的全部，不能簡單地把收銀工作等同于結賬工作。這是因為，顧客踏進超市，接觸的第一個員工也許就是收銀員，選好商品結賬時，直接接觸的還是收銀員，收銀員的一舉一動、言談舉止都代表了超市的形象，所以收銀員的素質和對顧客的服務很重要，超市也很注重這一點，從來到這里的第一天，企業精神和超市員工行為規范等一系列的制度就深深的印我在我的腦海中，師傅告訴我，要做一名稱職的收銀員，收銀技巧的掌握固然重要，但對顧客的服務態度和自身的素質也也很重要的。“您好”，歡迎下次再來“這些最基本的禮貌用語是必不可少的的，雖然我不太愛說話，但我慢慢的克服這些毛病。也懂了，我們過去花的每一分錢都來之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗錢賺來的。未來我們要走的路很長，學校給我們安排這個機會能讓我們及早的發現自身的缺陷。
認識到了不足就要盡早的去改正，如果安于現狀那么等待我們的就是被社會所淘汰。我以后要豐富自己的人生經驗，使自己的工作和個人能力在以后的道路上更上一個新的臺階。
關于實習總結10
為期兩個月的實習結束了，這是我大學生涯中唯一的一次師范實習生活，也是對我四年來所學師范專業知識的大檢驗，實習總結(詹翠霞)。在此期間，我的教學技能和班主任工作能力等技能都能有所提高。現總結如下。
在中學實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉換。在穿著上大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學生一種道德修養好，文化水平高的印象。
在教學工作方面，我首先是認真聽課，做好聽課筆記，邊聽邊思考、借鑒指導老師的技巧和對某些環節的處理，同時注意觀察學生的反應情況，盡力做好課堂實錄型的聽課記錄。除了聽指導老師的課，我還去聽了同級的其他老師的課，包括經驗豐富、學識淵博的老教師的課，也包括精力充沛、充滿激情的新教師的課。以此對比學習，取人之長。
其次是認真備課，每一篇課文我都精心研讀，把握好重難點，并根據手頭上的資料將重難點知識講解清晰到位，力求在板書上做到條理清晰，內容提綱挈領。因此，總是非常用心地修改教案，理清教學思路，確保內容準確、課堂順利開展。課堂上語言表達清晰流暢，不足的是沒有充分考慮學生的學習情況、針對不同的特點進行教學，有時候課堂會顯得比較沉悶，學生發言的機會不多。我將會虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足。
在班主任工作方面，首先是盡早了解班里的每一個學生，記住學生的名字，課后認真批改周記，記錄學生的心聲，并給予回應和鼓勵。在此期間，與學生形成良好的師生關系，熱心真誠面對每位學生，尊重他們，深入細致了解他們。在班級管理上，積極負責。從早自習、晚自習的`監督，每位學生是否按時到校，是否有認真讀課文；到課間操、眼保健操的監督；課堂紀律，課間紀律，通知班級規定的日常事務等，都予以高度的責任，認真對待，細致入微，保證各項工作到位。在班級活動方面，組織同學們選定班歌、確定班級口號，鼓動大家積極參加校運會，并組織了與13班對打的籃球賽。此外，還組織了以"互相認識""認識自我""夢在心中，路在腳下"為主題的三次主題班會，通過游戲、小測試放松學生的學習壓力，而過來人的故事則激勵他們樹立夢想，勇敢向前。所有活動都能寓教于樂，取得預期的效果，深受學生喜愛。
在實習過程中，我也發現了自身在教學工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，有時講解沒能很好地回歸到原來的問題上，課堂比較局限于課本內容，教學的基本功不扎實，未能在學生中建立起足夠的威信等。
實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己，努力形成自己的教學風格。
關于實習總結11
從進入大學到現今，我們不斷地學習專業知識、一般性的教育學、心理學及一些思想政治理論；初步地了解了“教育”這個詞語的含義，以及這個詞語所包含的意義和該怎么樣去做。然而，這些在象牙塔的校園里學到的教育信條、意識取向和行為習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎？有點懷疑。帶著這樣的疑問，我們來到了臨湘市實驗學校。
一、實習學校的基本概況
據了解，臨湘市實驗學校的前身是長安鎮農科村小學，始建于上世紀五十年代，1994年收歸教育局直管，更名為市第四完小，后又改為臨湘市實驗小學。1997年，遼寧省成大集團公司捐資70萬元，建設了一棟高標準的教學大樓，學校即冠名為臨湘市成大實驗小學。20xx年增設初中部，我校擴建為一所九年一貫制學校，正式定名為臨湘市（成大）實驗學校。我校地處南太路，向南可達飛躍村、工業園，向東連接長安河二橋兩岸、白云湖，向西直達長白路，向北直抵107國道兩邊、糧食新村。校園占地面積60余畝，建筑面積1萬5千多平方米，現有30個教學班、在校學生1972人，有專職教師110人，教師隊伍年輕化（平均年齡32歲）、專業化（大學本科學歷41人，專科學歷56人）、其中中學高級教師7名，中級職稱教師82名，省市級骨干教師12人。
學校東臨風光旖旎的白云湖，西倚林泉秀美的五尖山國家森林公園，獨得山水靈氣，校內一年四季花木蔥蘢，環境幽雅，有省級一流的物理、化學、生物實驗室、全市一流的多媒體階梯教室、電腦室、音樂室、美術室，標準的田徑場、風雨活動室。兩個勞動實踐基地：苗圃場、養豬場。
20xx年被評為湖南省教育教學設施先進單位。在校園面積、校園環境、校舍條件、教育教學設施等方面均屬全市一流。學校管理嚴格，校風純正，學風優良，走進校園，環境整肅、秩序井然，特別是近年來，我校在狠抓教學質量的同時，特別重視學生綜合素質的培養，學校先后承擔了教研室發放的“研究性學習”等實驗課題下的多個省市級子課題的研究。近幾年我校有五百多篇論文在國家、省、市等獲獎或發表，教師教學比武中有百余人次在國家、省、市獲獎。并首開岳陽市校本課程先河，將“中學生學對聯”、“少兒讀經”引進中小學課堂，我校中學部教師所編的校本課程教材《中學生學對聯》獲岳陽市優秀校本課程評選一等獎，《臨湘聯苑》第十期收錄我校師生
對聯三十副。20xx年開辦一個太子奶日出春蕾班，資助42名學生圓滿完成九年義務教育。
多年來，教學質量穩居全市前列，特別是中學部，五年中考，均進入全市前列，年年被評為臨湘市中學教學質量先進單位。我校現已成為臨湘對外展示教育風采的窗口學校。20xx年以來，先后被獲得臨湘市、岳陽市安全文明示范校（從未出現過學生重大安全事故）、全國交通安全示范校、岳陽市綠色學校、臨湘市文明單位、臨湘市未成年人思想教育先進集體、市教育局目標管理先進單位、紅旗單位等等一百多項榮譽稱號。自20xx年首屆初中生畢業已來,中考成績穩居全市前列,其中20xx年中考綜合評估排名全市第一,今年中考再創佳績,全校192人參考,考入一中49人,二中10人,五中59人,錄取率達59%,高出全市平均水平9個百分點.
二、實習工作
在實驗學校呆了一整個學期，對這里的教學模式、生活習慣都有了一定的了解。根據學校領導的安排，我被分配在四年級，主要的實習任務是語文教學和日常的班級管理工作，我的指導老師是胥穎和李美容老師，一個是剛畢業的代課老師，一個是從教多年經驗豐富的優秀數學老師。任教的是四年級47乙班。
最先和其他兩名實習隊員分配到四年級時，在一個擁擠的辦公室里和指導老師們見了面，本就狹小的辦公室有了3名實習生之后，就顯得更加擁擠。然后我們就去找學校里面的相關領導，才單獨給我了我們一間辦公室。剛開始在辦公室呆了幾天，主要書熟悉教學教材和班級的`同學檔案。
1.班主任工作：
班主任工作主要是跟著四年級47乙班李美容老師學習，也是在47乙班展開的。在李老師的指導下，熟悉班級管理流程，召開班級干部會議，跟著李老師出了兩期的教室班級黑板報。每天早上和學生一起進行早讀，中午看著他們圍著學校食堂的小桌子吃飯，維持就餐的秩序，有時還要管理他們午睡的紀律。還有課間操、眼保健操、課堂紀律、自習課等等。當然在監督督促他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度等正確的人生價值觀。
2.教學工作
四個月的時間，做的最多的事情就是聽課、備課和上課。
（1）聽課；剛來的第一個禮拜就是聽課。后來帶隊的老師覺得這還不夠，應該廣泛地跨年級聽取不同科目優秀老師的課，就給我們
制定了至少要聽一個月的課，然后才能夠有資格去上課。在整個實習過程中，我們至少每人聽課65節，涵蓋各個科目。為了聽好課，我們還整理了一個如何聽課的資料，然后人手一份。聽課的時候，做好筆記，重點注意老師上課的方式、上課的思路，同時注意學生的反應，吸取老師的優點。
（2）備課和上課；在指導老師的指導下，我開始進行備課。備課其實是一項艱巨的任務，并不是簡單地看教材。需要認真地梳理教材的內容，想方設法地用嚴謹精煉又通俗易懂的語言表達出來，同時要讓學生聽得懂，易于掌握。我上的是語文課，由于缺乏經驗，盡管我是學中文的，但還是蠻富有挑戰的。剛開始上課的時候，我對教材的處理、對授課內容的把握做得很不好。這個時候，指導老師就在一邊耐心地指導，同時鼓勵。這個對于我們實習生，如獲至寶。整個學期下來，上課三十幾節課，興奮、緊張、沮喪。既有優點長處，也有缺點不足。雖然沮喪，但這也是好事，至少清楚了日后努力的方向。
三、實習反思
1.師范院校培養師范生主要關注學科知識的教育和一般教育學、心理學知識的教育，但是卻沒有明確告訴我們應該怎樣把學到的學科知識和教育知識進行整合。學科教學知識包括對教學主題的理解、教學順序的設計、各種教學策略的使用、多重表征的呈現以及學生認知結構的了解。學科教學知識的形成和深化對教師發展有不可低估的重要意義。而它的獲得，也就是說，教師專長的獲得至少要有五年教學經驗，或10000小時的課堂教學時間。對于這個目標，我們實習生無疑有一段很長的路要走
2.對于教學的過程，我們都以盡可能有效的邏輯思路來設計，進行的教學也是以這些線索來聯系的。隊員們組織課堂教學大多以完成教學目標為首要任務，而不是像有教師專長的教師那樣合理性地、隨機性地根據與學生的互動來調整教學內容。教師的高明之處，似乎不在于他的教學設計是如何地完美，而是他對教學過程的有效控制。這真的是值得我們實習生細致觀察和揣摩的地方。
3.一師應重拾舊傳統，狠抓師范生教學功底和教學技能，開設專門的課程，整體提高師范生的綜合素質。
4.頂崗實習是非常好的一種教師培養方案，但是有很大一部分學校缺乏有效的管理，挫傷了頂崗實習同學的積極性，降低了實習的作用。
5.參加頂崗實習的隊員們，教育之路是艱辛且漫長的，需要持之以恒。
關于實習總結12
我的實習總結因為寫了以后很有感觸，所以感覺很不一樣！這很可能是我最后一次的暑假實習，在這個即將與難忘的學生生涯畫上句號的時候，我不得不寫下一些東西，讓它在我以后的日子里，留下一些印記，學期實習總結。因為經過了這一年，讓我一生都難以忘懷的一年，這一年我所做的，我所想的，使我一下子成熟了許多。
在這里我不得不談到我的在校的生活，也就是在去年的這個時候，我雖然也為實習問題忙碌，但心中掛念的卻是每個學生都要經歷的一場重要的考試，對我一名職高生來說，這場考試可能會決定我以后要走的路。最后的結果我成功了。
經過了一次又一次的思考后，我義無返顧地投入了考試復習的熱潮中去，但是我知道這種考試，要一次通過也是有點難度的。但為了給自己這兩年一個回報，所以最后得出的結論是我必須在這次考試中一次成功。
經過這一年的考試，我覺得自己成熟了許多，也改變了自己原先對生活，對社會的看法。一次又一次的在模擬考中的失敗，讓我知道了如何去面對絕望。這一年的經歷也讓我這個過去玩世不恭的學生變得做事謹慎小心，也使我更懂得珍惜來之不易的機會。
這次暑假早就在為實習的單位忙碌，在炎炎烈日下，我四處奔波，懂得珍惜的我也很努力的學習師傅教授的內容。每當遇到困難時，想到過去一年的我的汗水，我的淚水。面前的困難也就不算什么了。最重要的不是能力，而是那一份自信！我想我現在的自信也就源于四，六級的磨難。要相信自己，面對困難就是要有一股韌勁。
比如每年的四，六級考試中，總有很多人名落孫山。今年的暑假在四，六級分數公布期間，在一個我經常上的四，六級論壇上，看到了數之不盡的帖子，都是一些同學認為自己的分數沒有能夠及格的言論，有人后悔，有人自責，有人漫罵考試。他們只看到了成功者的果實，卻不知道這果實是由汗水和淚結成的。一個和我關系很鐵的朋友問我要是你你怎么考，我說這是要付出代價的。
這一個月的實習也讓我變得更喜歡思考，我想自己的能力，努力確實重要，但把握好人生的方向標，也許才能成就一世的成功。實習是一個開始，也是一個舞臺。他讓我磨練自己在社會的生存能力，也讓我學會了做人一些小技巧。
也懷念起了上學的時候，經常會想象一下，自己工作了以后會是什么樣，對未來卻馬上到來的工作，充滿了好奇和廹不及待，但繼續上學也特別的讓我不舍，從來沒有想過自己會這么早就不能在學校生活了。終于工作了，卻又懷念起學校，懷念那被我們時時抱怨的營養餐，懷念大家一起做操時的樣子，甚至懷念因扔了一去粉筆而遭老師教育時，那無辜、不懈、又或有點兒羞愧的表情，類似的畫面總是不斷閃現！
已經有好幾個月沒有進過教室坐下來學習了。看已經過去的20xx年，自己的人生在這一年里有了很大的轉變，七月前還是一個在校的高中生，每天七點半上課，做早操，上課四十分鐘，然后下課十分鐘的循環。每天想的是該誰值周，學校又有什么新聞，考試有多天就要到了，復習范圍等等的這一切，都發生在學樣，老師和同學之間。當時的我們多數是無憂無慮的，只是會因為考的不理想，而有些小遺憾，難過或轉化為動力繼續努力學習。
從學校到社會，不同的兩個環境，身邊接觸的.人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語，實習總結《學期實習總結》。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色，同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過讀書十余載。但是能學到平時學不到的東西，這也是實習最大的目的所在吧。
校外實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，是我們學習生活的一個重要部分，我們以前所學習的理論知識，對什么事情都想象的比較完善，但現實與理論有較大的差距，在實踐中，有許多預料不到的問題，可能在許多時候可以運用所學到的理論知識解決，但是在許多時候在書本上找不到的，而在實踐中能找到。通過實習，以將我們所學到的理論知識與實踐相結合，找出差異，并累積一定的工作經驗，使我們在實踐中了解社會，讓我們體會學校與社會的不同，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下基礎。通過實習，將使我們的知識更加牢固，有利于我們提高學習效率。
以前真的是沒有時間來感慨，而現在只要一個人靜靜的坐下來，感慨就會像螞蟻一樣的爬上身來。曾記得成龍，這為赫赫有名的影星說過一句話，有許多人現在看到別人的成功很羨慕，就想入非非的覺得成功離自己不遠。其實你沒有看到他們成功背后的辛酸。
曾經看著馬路上的大奔、寶馬就對那些捂著普桑、齊瑞方向盤的人產生不屑"沒錢就不要買，買著現世"，殊不知他們的背后有過多少的辛苦和血汗，真正的大奔里坐著的幾個是20幾歲的毛頭小子，都是一些飽經滄桑的老人。雖然他們保養很好，可看得出他們奮斗了幾十年，幾十年的背后又是什么樣的過程呢，汗、血?
經過這一年以及最近的實習我知道了一些看似簡單實則深奧的道理。我只是覺得自己一步步向現實靠近，慢慢的我知道了開大奔的人以前也是開普桑的，開普桑的以前和我們一樣也是剛畢業的，也是經歷了一場又一場考試的，也是先找工作然后再工作然后.
我不大肯定這是在"頹廢"還是在"退一步海闊天空"。現在我不大愿意來想這些事情，我想的更多的是自己的目標，因為我怕哪一天我沒有了目標，我知道失去了目標才是最可怕最可悲的。我會努力的記著這一切。我認為這是有必要和對的。
不知是否是巧合，在實習期間我看了一本余華寫的《活著》他講述的是一個生活在舊社會的一家人的命運，書中主人公的命運是出乎我想象的，生活在這個繁華的大都市中，晚上吹著空調，聽著窗外各路高檔汽車的鳴笛聲，看著書中的人物一個又一個因為沒有經受住社會的洗禮，悲慘而有讓人同情的遭遇，讓我有一種脫離現實的感覺。我想到了自己的實習，我的工作，雖然這一切披著讓人炫目的外衣，但他同樣是殘酷的。看別人面對的六級考試也應該是不過如此吧，看著他每年20%左右的通過比例，同樣讓我汗顏。今后我總會面對一次有一次的面試，這些考驗和書中人物的命運又有什么分別，記得一位考研的朋友說過的一句話：活著，就是一柄刀，只有不斷的拼殺，才能印證自身的存在！
實習期間，有朋友約我出去逛街。我其實很想去，但因為實習的緣故，想到實習給我帶來的經驗，只好放棄了。放棄了才能得到，這句話在這里很有道理。
曾經在一部電視劇中聽過這樣一句話："你的失敗在于你渴望成功而急功近利"才讓我忽然間醒悟理想和現實之間有距離，有很長的距離，這種距離不是你座在房間里上上網玩玩游戲就過去了。是需要自己的血與汗，孤獨與壓力甚至犧牲自己的感情來拉近的。想得到某些東西必然會失去某些東西！人生短暫就看你需要哪一樣了。這或許是人生觀與價值觀的去向吧。
想到自己也即將面對畢業的現實，在殘酷的現實中要找到自己的位置，確實成了我現在最大的問題。前不久，聽一位學長說：四，六級證書已不再似前幾年的權威與顯赫，從外資企業的招聘廣告中可以看到，外企對新進員工的英語要求越來越高，以前要求大學英語四、六級，而現在針對大學生們能看不能聽，能聽不能說的現象頭痛不已的人事主管們不約而同在招聘啟事中加上了英語聽、說、讀、寫流利的要求，部分對市場敏感的主管們則加上了中、高級口譯證書獲得者優先的字樣，用人單位對口譯證書的追捧不禁讓學生們抱怨，花了大力氣獲得的四，六級證書已是一塊雞肋了。
我想我的下個學習的目標已經確定，當然我不得不放棄許多悠閑快樂的日子，在痛苦中尋找快樂也許正成為一個現代人的本能，快樂可以在痛苦中尋找，但悠閑也許只有在退休以后才能找到吧。
關于實習總結13
這一次的文員實習是為了以后工作做鋪墊，剛剛踏入社會需要適應的是身份的轉變，從一個懵懂的學生踏入復雜的社會，需要處理好人與人之間的人際關系，老板和老師，同學和同事，相處的方式截然不同。
xxxx公路局辦公室是集檔案與辦公室一體的一個綜合性的部門。在這個文員實習階段，我側重點是文秘工作，但主要的工作就是輔助性的，譬如負責傳真、碎紙、打印、掃描等工作。雖然在學校有學習打印和復印，每個型號的辦公機器基本上都是大同小異，但是要真正能區分開來還是需要一段時間熟悉它的鍵位。縱然我不是第一次文員實習，但時間會淡忘記憶的，之前所熟悉使用的辦公機器現在都要重新學習。
我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。有時做不出成績，會有來自各方面的壓力，上司的眼色、同事的嘲諷。而在學校，我們有同學和老師的關心和支持，每天只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的'讀書。一個多月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問對我們的人生都是十分重要的。
自學能力 ，提高工作水平
“在大學里學的不只是知識，還有一種叫做自學能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識雖然羅列齊全，但平時我們只是草率應付考試，所以對于基本的操作我還是感到無從下手。“書到用時方恨少”這句話用來形容現在的我真的十分恰當。名義上我是擔任文員，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、復印文件，有時會為領導打報告或者演講稿等等。如果現在僅僅用所學的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因為有許多文件的格式我還不清楚怎么運用，打印出來符合標準。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
與人相處，創造和諧工作環境
怎么說我還是一名實習生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當今時代這似乎已經沒有可恥不可恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環境往往會影響一個人的工作態度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話”，而且在實習期間還曾與領導有交談，所以不但要學會怎么與同事相處，更需要學會如何與領導交談，謹慎行事路才能走得更長遠。
剛踏入社會，我們如同一張白紙，在學校學到的只是知識的冰山一角，在這知識的海洋里，我們還要不斷探索，善于觀察。譬如有時上司要你為他復印或打印文件的時候可以留意這份文書的格式，要自己琢磨怎么去寫，行文是用什么詞語書寫，哪些比較常用的等等。因為在工作上的文書寫作不像在學校老師布置的作業，隨便完成就可以了。一份文書要求是十分嚴格的，具體要求用什么字體，什么字號等等。這些細小的細節不是靠同事們或者上司指導，而是要靠自己善于言行觀察，無微不致。最重要的還是切記嚴守紀律，保守機密。這個辦公室是收發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。
我是學文秘的，文員實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法。我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。
文員實習這一個多月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
關于實習總結14
終于有機會踏上三尺講臺，內心激動不已，同時忐忑不安，看著離夢想的腳步在靠近，感謝在湛江二十中學實習的這段日子。
9月9日下午，在見面會上，認識了萬友發老師，他是我的科任指導老師兼班主任指導老師。為期8周的實習生活，便開始了。
我負責的班級是高二12班，屬于理科重點班，作為實習班主任對其日常事務進行管理;同時兼任高二2、5、9、13班的化學科任老師。
實習期間在萬老師的幫助指導下，在教學方面，共完成了7個新課教案。授課節數35節，其中新課7節，重復課12節，習題課26節。在完成這些教學任務的同時，有以下體會：
一、虛心請教，全心學習 實習的前兩周為見習周，以聽課為主。萬老師是一名教學經驗豐富的優秀教師，我認真去聽了他的每種課，并且在聽課過程中做好聽課記錄，總結每一節課，若有教學疑問，及時請教。
另外，若有時間，在學校老師的幫助下，我還跨年級聽了其他化學老師的課，從中吸取精華，思考如何精心設計課堂流程，思考如何調動學生積極參與性;再則，實習隊里，隊員之間也互相聽課評課，互相借鑒，在注重教學技能的同時也不斷改造教學儀態，爭取華麗地走上三尺講臺!
二、有備無患，精心設計 要上好一節課，就得認真備好課。在化學教學中，必須認真做好“三備備教材，備重難點及教法，備學生。
在備教材方面，每一份教案，我都用心去思考“教材內容分析”這一欄，并將人教版教材與現用的蘇教版教材對比，從中歸納總結知識點，擴充自己的知識面，才能更自如地向學生授課，解答學生的疑問。
在備重難點及教法方面，如何確定好教學重難點，如何去突破重難點，這是備課的關鍵。為此，我特意翻閱《化學教學論》，重溫教學方法和策略，通過選取合適的教學策略，讓學生將知識融會貫通。比如對于《乙酸》這一節的教學中，我采取了“三重表征”策略，從宏觀、微觀、符號三方面突破，讓學生掌握乙酸的酯化反應。
在備學生方面，對于“學生情況分析”我也決不會敷衍了事。高二的理科班學生，目前具備的化學知識有多少，這都是我需要去了解的，為此我翻看化學必修一與必修二的教材，借此了解學生有哪些內容已深入學習，哪些內容僅稍涉及，這樣在備課過程中便可主次有分，難易有分。
臺上三分鐘，臺下十年功。備課的功夫決不能少，因為只有備了一節完美的課，才能上好一堂精彩的課。
三、全力以赴，松弛有度 “實踐出真知”一切都需在課堂上展示。對于一堂完整的課，我覺得有兩部分不可缺少：課堂授課能力和紀律掌控能力。
關于授課能力，指導老師的建議：(1)注意把握時間;(2)引導學生思考;(3)學生動手書寫。在課堂上，一節課的內容在時間上如何分配，這都需要好好摸索出來的，避免拖堂是關鍵。當我們給出一個問題，將問題拋出后應如何引導學生走在正確的思考道路上，這也是一個技巧。比如我的公開課上《弱電解質的電離平衡》要求學生思考討論，設計實驗驗證鹽酸和醋酸的電離度的差異，那么就應引導學生證明它們溶液中自由移動的離子數目存在差異，自此學生根據這個方向進行思考，方向明確，也不至于一頭霧水。另外，對于化學的學習，化學方程式的書寫至關重要，在萬老師的指導下，課堂上我會經常要求學生動手書寫化學方程式，這樣既使課堂氣氛活躍，又讓學生鞏固所學，一舉兩得。
總之在授課方面，從我的第一次課到實習最后的公開課，我一直在成長進步著，朝著一個目標：讓學生明白;一個心態：全力以赴。
另一個難題便是課堂紀律掌控。萬老師經常指導我，上課一定要管好紀律，否則即使你的.講課再精彩也沒用。這一點深有體會，我所負責的高二文科班有2班(實驗班)、5班(普通班)、9班(藝術班)，理科班有12班(重點班)、13班(體育班)，這些班級中，不同的班級，課堂氣氛完全不一樣。文科班中的5班和9班課堂紀律不佳，然而我一般上課都是面帶笑容，寬容對待課堂違反紀律的學生，但有些學生就會得寸進尺，這個時候，置之不理?抑或大發雷霆?其實最需要的是“松弛有度”，但如何把握這個“度”呢?比如在高二5班上課時，若底下有那么一兩個學生在竊竊私語，我會“無意”走至她們身旁，這時學生便會安靜下來;若很多人在嘰嘰喳喳說個不停，我便會停止授課，眼睛橫掃教室，他們甚少見我如此，便也不敢再繼續說話。
這兩個月，可以說，關于紀律掌控方面，一直都是我所欠缺的，日后還需不斷學習，但都有一個宗旨：為了學生;一個原則：松弛有度。
四、課后功夫，不可忽視 在湛江二十中實習的這段經歷告訴我：上完了一節課，并不代表這節課的結束。在指導老師的提點下，實習期間，每節課結束后，我都會自己出一份習題卷給學生練習，鞏固所學知識;另外，化學的一個專題結束后，我會負責出一份我所任教的班級需要用到的考試卷，以此檢驗學生們隊知識的接收情況，并對癥下藥，這般效果更佳;同時，我們高二級周測的化學試卷也是由我負責出題，在這個過程中，可以學到很多，知道如何通過題目檢測學生們的理解情況。我覺得這是我實習的又一大收獲!
五、無私奉獻，延伸輔導 身為一名準人民教師，我時常激勵自己，要有無私奉獻的精神。
來到二十中實習，我堅持晚修坐班時耐心解答每位學生的疑問，并且第三節晚修后都會去高二12班看看尚在教室自習的同學，雖然這份工作辛苦，但我很開心。
關于實習總結15
說來也慚愧，明明在學校是學過心電圖，面對著這一張張心電圖卻是無從下手，不過分的說，就是一張白紙，而如今踏入心電圖室，定讓這張白紙添加些色彩。
進科室第一天，可愛熱情的周娟老師與我講解了心電圖檢查的操作流程及心電圖種類，常規心電圖、十八導、長II導。而我的知識竟只停留在了常規心電圖。周娟老師滔滔不絕的講起了十八導、長II導。十八導是在常規十二導聯心電圖基礎上增加了V3R、V4R、V5R、V7、V8、V9導聯，可檢查右室導聯及正后壁心電變化，對于右室心肌梗死及正后壁梗死有較高的診斷意義，對于下壁心肌梗死的患者，查十八導尤其有意義；而長II導即是記錄II導一分鐘內心肌的變化，當臨床醫生聽診患者有早博時，可進行長II導檢查是房早還是室早，是頻發性還是偶發性等等。可見十八導、長II導彌補了常規十二導聯心電圖檢查受到的限制，醫生可全面了解不同部位缺血性的心電圖改變。
時不時的小講課，更是增加了我對心電圖的認識和掌握。能夠判斷的是正常還是異常心電圖，心率的計算，電軸的偏離及臨床意義以及房早室早的診斷等等。周娟老師說過：“輪轉過我心電圖室的，要是讓我在外面聽到說你們不會做心電圖，基礎的心電圖看不懂，看我不把你們拽回來再練練”，其實我明白，此時此刻嚴厲的周娟老師對我們寄予厚望，面對老師的`嚴厲，心是暖的。
短短2周的心電圖實習結束了，感謝四位美女老師的諄諄教導。“理無專在，而學無止境也，然則問可少耶”。人這一生，要學的東西很多，應謙虛求教，這樣收獲得越多。
【實習總結】相關文章：
在銀行實習的實習總結05-05
在醫院實習的實習總結07-05
金工實習實習總結01-15
實習律師實習總結01-27
頂崗實習實習總結01-16
車間實習實習總結03-16
護理實習實習總結04-25
實習幼師實習總結05-04
教育實習實習總結04-02
實習的總結12-30