大學生實習工作總結合集【15篇】
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，為此我們要做好回顧，寫好總結。你想知道總結怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的大學生實習工作總結，歡迎大家分享。
大學生實習工作總結1
工作以來，我參與了一次b修，八次搶修，日常消缺和每天的設備巡視工作。作為永電一名汽機檢修人員，我以飽滿的工作熱情，努力學習專業技術知識，嚴格遵守各項檢修規程，虛心求教，團結同事，不斷提高工作能力，干好本職工作，現將半年來的工作加以總結：
一、虛心學習，努力工作，圓滿完成任務
（1）在20__年里，我自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結工作方法，一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經驗。注重以工作任務為牽引，依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、查閱資料和工程實踐鍛煉，不斷提高技能水平。（2）愛崗敬業、扎實工作、不怕困難、勇挑重擔，熱情工作，在本職崗位上發揮出應有的作用。
技術上用心鉆研，理論上熟記操作規程，認真學習有關汽機的資料；實踐上嚴格遵守檢修規程，培養獨立操作能力，保證不發生檢修操作事故，同時把工作中遇到的問題和取得的經驗、注意的事項隨時記下來。在機修班進行的幾次搶修和日常消缺的工作中，覺得汽機的檢修工作涉及的面非常廣，也比較雜，但作為檢修人員，尤其是汽機檢修，要求工作細心，對各種間隙配合要求高，對設備檢修工藝標準也高。不過在繁瑣的工作面前我積極調整心態，在保證了工作效率的同時確保了工作質量。（3）遵守廠紀廠規，守法敬業，認真學習，以公司理念要求自己，誠信待人，踏實做事，服從領導安排，始終以積極認真的心態對待工作，在工作中開拓創新，為公司貢獻自己力量。（4）在這一年的'工作中接觸到了許多新事物、產生了許多新問題，也學習到了許多新知識、新經驗，使自己在思想認識和工作能力上有了新的提高和進一步的完善。在日常的消缺工作中，我時刻要求自己從實際出發，堅持高標準、高要求，力求做到完美。
二、經驗和收獲
在機修班，我在搶修和日常消缺工作中學到了很多，總結起來有以下幾個方面：
（1）只有擺正自己的位置，下功夫學習，熟悉設備，才能更好的做好工作。
（2）只有主動融入集體，團結一起，才能做好工作。機修班的每一項任務都是依靠團體來完成的，這里不需要個人英雄主義。（3）只有堅持原則嚴格按規程做事，才能圓滿、安全的完成任務，才能把分內的工作做好。
（4）加強與老師傅的交流，才能學到更多的知識。虛心向師
大學生實習工作總結2
見習迅速要結束，十幾年的學員職業生涯即將貼近序幕，見習就是我步入社會發展開展的一個熱身動作。畢業之后，大家又邁來一新的征程。新的旅途艱辛又開闊，大家又要迎來新的考驗，見習實際上是把自己學習到的專業知識使用平常具體工作去，在見習中持續磨煉自身，提升一些社會經驗，從這當中找到自身存在的不足，追求進步一些好用專業知識，在實習工作中堅持學習，反復研究，諸事匯總，從這當中累積自身的一些好用工作經驗，我懷著那樣的意識和目地，我選擇了杭州市攜職旅店有限責任公司為實習崗位。
根據三個月的見習如今我深情的覺得當時的挑選就是我人生道路中最好運的在其中一件，由于第一，企業是杭州市唯一工商登記，為國內各地來杭州求職的在校大學生給予酒店住宿并為他們開展完全免費職前培訓，協助尋找工作中的企業，所涉及到的領域較為新奇而且市場前景看中，發展前景大；第二他也是新式公司要有一批有熱情有常識有才可以的人去自主創業，去發展它也是一個最能鍛練人的地區，這將對大家日后的工作經歷的累積也是具備協助，也給大家見習給予鍛練的服務平臺，優選企業，并有很多升職的機遇。第三企業的老板是一個有念頭，高瞻遠矚整體規劃，并很有才能的一位領導人員，能找出那么好的一個見習機遇，的確就是我三生有幸，尤其對于我而言，一個從鄉村考上高校的而又剛從院校邁進社會發展的'青年人而言，一切社會經驗去放滿它。而在實踐期內，攜職的老板總是能在工作上細心具體指導我，在實際工作中實際操作中點拔我，并能在日常生活中也常常指導我，他會給大家開展職前培訓，好用具體指導，規范性練習，還時常帶大家出來與社會發展觸碰，現場教給一些工作經驗和方法，包含與人相處，為人處事規則及與外部聯系和聯絡，重視塑造我實戰演練工作能力。在見習中我已深層次覺得到攜職老板也是大家的亦師亦友，他的身上有很多令人敬佩的博學多才和優勢，進而使我造成效仿他需要我學習培訓的一切。總得來說，根據攜職的見習，的確使我覺得獲益匪淺。
根據見習，現我看待工作中的心態也擁有發展的正確對待，開朗和積極主動是大家優選，無論有那么的艱難，大家都是會去應對，去考驗，目地是能磨煉自身的信念，使之能快速發展。攜職是一個剛步入自主創業發展時期的公司，許多作業也必須靠大伙兒的主動性，盡管工作中已有勞總體目標，但必須通過自身穿身去感受試著，位于才會出現第一手的銷售市場意見反饋信息內容。一旦計劃方案制訂，與此同時又必須立刻去實行，有時及網絡營銷這方面又要兼具就業服務和招聘公司工作人員等各領域的工作中，有時候的確覺得壓力或是非常大的，但因為我可以安安穩穩地干好，去做，最終匯總要我見到考試成績我就會覺得很欣喜的。
①在見習中我都和各種學習培訓公司及其高等院校開展聯絡。
②線上與線下的宣傳策劃，如互聯網百度貼吧，線下推廣根據省份人力資源市場材料的發放。
③對搬入工作人員給予就業服務。
④開展攜職工作人員的的招聘面試和筆試題目等工作中。
進而還需要開展一些旅店專業知識和標準使用的實踐。根據以上實際工作中，我認為許多工作中必須我要去探索和討論，要不不怕苦，敢于激流勇進，有的工作中盡管單殺又反復，但這也是激發潛能最最好的辦法，我勸誡自身要努力完成，對每個工作中都需要他當做是企業對自身的一次考評，保證每一件事的歷程中碰到困難，一定要爭得不拋下，永不放棄，堅持不懈“作戰”，只需期待仍在，獲勝一定歸屬于大家。
見習立刻就需要完畢，但我對此攜職擁有備受的情感，這兒有一個能作戰的精英團隊，我將留下再次作戰。能成為一名攜職的宣布職工我感覺十分有幸和光榮。在見習中得到了一些考試成績，獲得了很多珍貴的工作經驗，但我自知一定不可以達到現況，這才算是長征剛邁出第一步，我要持續勤奮，發揚成績，用以努力，爭得更高的發展！
大學生實習工作總結3
經歷了一個多月的實習生活，讓我初嘗到身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。一個多月下來，我做了很多的事情，雖然有時候繁忙的任務不免有些辛苦，但現在，我卻對這里的一切產生了深深的不舍。我知道，我對這份工作，對科組的老師們，對我可愛的學生們，付出了沉厚的感情和心血。
在這一個多月里，作為一名實習老師，我能以老師的身份嚴格要求自己，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任以及教學的每一項工作；同時，作為一名實習生，我能遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校的領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并和隊友一起團結協作，完成了實習學校布置給我們的任務，塑造了華師人的良好形象。
實習期間的主要任務有兩方面，一是班主任工作，二是教學工作。
一、班主任工作
(1)工作準備
在前兩周的見習階段，我的主要任務就是了解所帶的班級，與指導老師交流，熟悉工作流程等，其中最重要的就是了解我所擔任實習班主任的班級--高一28班的每一位同學。
一開始，因為看見有的隊友準備了小卡片讓每一位學生都先寫一些話，以此來了解學生們。我覺得這個方法還不錯，便向指導老師--龍清云老師征求意見。然而龍老師并沒有馬上說贊成，也沒有說反對，而是把學生的詳細資料以及周記給了我，讓我去閱讀那些資料，同時批改他們的周記。
看完了學生的資料，我記下了家庭情況特殊以及后進生的學生名單，而學生的周記更讓我先在背后就了解到了他們內心深處最真實的聲音，這可比小卡片來的更真實而有效。閱讀完學生的周記，我每一本都認真的給了評語，同時我也發現了學生們普遍存在的問題：自信心匱乏，對高中生活感到迷茫，學習缺乏計劃與方法。為此，我針對以上情況制定了我的`班主任計劃，并準備了第一次班會課教案，記錄下了需要個別教育的學生的名單等，為我的班主任工作的開始做好了充足的準備。工作實踐
9月27日開始，我便開始了我披星戴月的班主任生活。在班主任計劃方案獲得了龍老師的肯定以及批準之后，我首先給班干部開了一次會議，把我對班級建設的要求、想法以及實施措施都布置了下去，同時我也及時聽取班干部們的意見和建議，對個別實施方案做了修改并要求班干部協助實施。很快，我的實施方案便收到了成效。例如我在布告欄上設置的留言墻每天都能收到大量的留言便利貼，同學們都在上面交流、分享了很多學習感悟以及心得，例如同學們全體給當天生日的"壽星公"的surprise，讓同學們感受到了集體的溫暖，例如每周三下午班干部例會上干部們思維的碰撞，班級維護以及建設的新點子的誕生，班干部們工作能力的提升與個人的成長等等。而效果最顯著而又快速的，便是我的兩次主題班會課。
第一次主題班會課是關于如何建立自信的。這次的班會課沒有任何的互動游戲或活動，也沒有生動的多媒體課件，有的只是中肯、樸實的語言交流。上課的過程中，同學們都很認真地記錄下了各自覺得有用的話，同時也認真地跟著思考了起來。看著他們漸漸變得堅定的眼神，我知道，我迎來了成功的開端。從那以后，同學們的學習狀態和態度有了很大改變，在之后的月考中，本班也取得了較大的進步。
然而月考后，同學們的狀態又開始松懈，紀律狀況也開始下滑，于是我立即準備了第二次主題班會--高一28班，揚帆起航！告訴同學們，這只是一個開始，前方的路還很長。過程中，精心制作的課件上震撼人心、感動人心的圖片也讓同學們落下了熱淚。之后，班級的紀律又得到了恢復，同學們也更加用心學習起來。除此之外，我對后進生、特殊背景的學生的個別教育也在持續進行著。整個實習期間，我共進行了30人次，每次約20分鐘的個別教育，通過傾聽他們的心聲，給他們鼓勵，給他們提建議來給予他們幫助，最終的效果也是比較顯著的。
功夫不負有心人，班主任的用心付出，同學們的不懈努力，使高一28班獲得了10月份文明班級的光榮稱號！二、教學工作
教學工作是本次實習的又一重頭戲。在見習階段，在獲得指導老師與科組老師同意的前提下，我一共聽了地理科組內6位老師的課，無論是新教師還是老教師的課，我都用心去體會他們不同的風格魅力以及對知識點的不同處理手法，并結合自身的特點加以總結和消化。另外，我也參與了公開課的聽講以及評課活動，如海綿般的吸取了許多寶貴的經驗。
我的第一節課是從講地球的圈層結構開始的。由于學校的多媒體設備正在維修，我精心準備的多媒體課件沒有了用武之地，只好臨時改成了傳統型。為了便于學生理解，我臨時手工制作了2張大彩圖作為教具。由于準備充分，臺風穩健，我的第一次講課便得到了龍老師的充分肯定。之后，科組長以及其他的科組老師便一起去聽我的課，緊張而不慌張的我還是完整而從容的講完了我的第一次公開課，最后，我的講課被科組長給予了"新教師形象，老教師風格"、"含金量很高的原礦"等贊譽，給了我極大的鼓勵和信心。也正因如此，我在之后才有機會代替科組長去給重點班、實驗班上課，而在之后的教學任務中，我能繼續發揚自己準備充分、從容大氣、思路清晰、結構嚴謹、深入淺出的特點與優勢，深得學生與老師的喜愛與贊譽。整個實習期間，我共計擔任了14個班(包括2個重點班、1個實驗班)的地理教學，共計25節課，而我所主要任課的高一28班、29班在月考中的地理平均分分別列平行班第一名以及第七名。
在其他方面，我除了與隊友相處融洽，在科組老師當中也有很好的人緣，尤其是在教職工籃球賽中，我作為科組主力隊員，與其他同科組老師一起打進了四強，同時，我也認識了許多新老師，與她們成為了好朋友，也一展了我們華師人的風采！有人說選擇了教師就是選擇了平凡，但是我覺得能當上教師的都是不平凡的人。而這次的實習也讓我更加堅定我的目標：我一輩子都不會離開教育，不會離開地理教育，我深愛這一份職業！我也希望自己能夠早日成為一名真正的教師，一名成功的教師！因為選擇，所以堅定
大學生實習工作總結4
不經意間好多個月短暫性的見習就過去，很感謝公司可以給予這一次機遇讓我可以榮幸和公司的朋友們一起渡過這一段開心、豐富、真切、獲益匪淺的見習歲月。感激劉總，葛總，張杰主管的經歷教給和諄諄教誨，跟你們的溝通交流不但協助我加速對公司業務的深入了解，解釋了許多工作方面的疑惑，更主要的是要我走入你們的過去歷經，感受到你們的所歷、所想、所得的，這類性格和思維上的承傳，在本人觀念的啟迪上，其實際意義遠遠地超過了別的一切！
感激金瑛姐不辭勞苦的作用和服務適用，在忙碌的.工作之余可以承受我這個新手經常的打攪。我自知企業的商、購置的每日的勞動量之大，而我的一些顧客詢價采購許多并非真心實意協作，這類不計結果的協助對于我來講是一種很大的支持和適用。由衷的感謝！
感激劉冰哥和夢夏師姐在業務流程上的輔導和激勵。全是企業市場銷售老前輩和菁英，冰哥痛快沉穩，夢姐干凈利索而無失女士優美，二種不一樣的設計風格要我深有感觸，也有利于融合自身的性格特征更強的做一個市場銷售人物角色的種類精準定位。
感激羅工，姜工，徐哥，小殷哥，康哥，袁哥從技術上學習培訓、具體指導和協助，也有徐穎姐在財務會計稅收上的作用和解釋，針對我這個技術性上的小菜鳥來講，這種協助的水平顯而易見。
感激創捷高新科技的張工，做為第一個接納我拜會要求的顧客，在我成長階段中擁有劃時代的實際意義。
最終還需要感激我們這一批同來的小見習生們，沒有大伙兒的相互之間激勵和協助，是不太可能頑強的走到現在的！繼續加油！Fighting！
要感激的也有許多許多，企業的朋友，了解的好朋友，觸碰的顧客，上海市有關的一切都變成我實習工作中的源動力！很遺憾不可以恪守到見習的最后一刻，由于院校畢業論文答辯的緣故務必要提早離開。昨日跟老師商議過，25號務必回校，論文答辯時間從1號逐漸到20號完畢，實際由院校分配！盡管回家帶的物品很少，可是確實有3個月來沉重的獲得！
寫了這么多，與其說一篇實習總結，不如說是是一篇見習的情緒日記，我是個情感超過理性的人，因此想起哪些也就統統寫出了，全是些離去的時時刻刻血夜里滾翻的感受、情緒。
大學生實習工作總結5
參加工作的這段時間，感觸最深的是公司領導對我們青年員工成長成才的重視，以及對我們青年員工隊伍建設的重視，從我們剛剛參加工作時的入崗培訓，到目前正式走上工作崗位前的輪崗實習，無不體現了公司領導對青年員工的關心和支持。
對于輪崗實習制度，我的感觸頗深，我認為輪崗實習制度最有利于針對大型工程類從業人員的成長和青年員工的職業定位，通過輪崗實習不僅可以讓我們對“造船”這個模糊的概念有了清醒的認知，對于船舶建造的過程有了“整體感”和“立體感”，而且更重要的是讓我們每一個人對于自己的職業選擇有了清晰的方向，我們可以根據自身的專業和興趣并通過某個崗位的實踐經歷來實現自身的職業價值。
下面就按照時間順序對我這一年的見習生活的點滴進行一個總結，也也算對這一年我的成長經歷進行回顧！
甲裝車間——一切的開始
甲裝車間是我工作的起點，是我真正走入造船行業的開始，也是從這里開始讓我真正的認識、了解這個行業以及我將來要從事的工作。
最初的實習階段，讓我清醒的認識到了安全的重要性，師傅常常掛在嘴邊的一句話就是“要注意安全！”這些話也深深地印在我的腦子里，安全是生產的`保障，生產要有安全作為前提，每天跟著師傅工作，我也很快的對船舶甲裝有了進一步的了解，甲裝車間負責船舶甲板機械和一些管系的安裝調試工作，真正的參與其中也讓我對造船有了更加濃厚的興趣。
四個月的時間，不但讓我對造船有了初步的了解，同時對于三部的一些基本的生產情況也熟悉了，也使我自己真正的融入到了三部的生產生活當中。
技術質量科——體驗另一種工作環境
甲裝車間實習結束也就即將過年了，天氣也變得冷了起來，上海的冬天真的很難熬，但是這個冬天對我來說還是非常有意義的，因為我開始覺得我的生活又變得豐富多彩起來了，這段見習期間，除了正常跟著師傅上船做一些日常工作，我們這屆見習生一起辦了一場迎春晚會，排練的日子很開心也認識了很多新朋友，最后的晚會還算成功，最主要的是這個過程讓人難忘，就這樣這一年就結束了。
我技術科得師傅是一個有著三十年現場工作經驗的老師傅，很多現場遇到的難題都要他親自去解決，跟著他也讓我對造船又進一步認識和了解，尤其是一些技術上的問題。在技術質量科的實習中我跟著師父主要是負責20000T船舶除了電氣以外的所有技術指導與實施工作，師父每天會帶著我到船臺和碼頭正在施工的船上進行巡查，找出在技術上出現問題或者不符合技術要求的地方，然后叫下面的施工人員進行修改、整頓。
通過一段時間跟著師傅的巡查和師傅的講解，我發現我們現在造船的主要力量都是來自外包隊和協力工，他們大多數沒有太高的學歷，對于一些工藝只能是了解表面，而多數情況是本廠工人告訴他們所要做的工作之后他們自己到現場施工，在遇到一些不負責任或者能力差不負責任的人，在船舶建造過程中就會出現很多明顯的錯誤，比如我們看到在船舶通道兩側的墻體鐵皮安裝的不到位；會有一些明顯的錯位，一些零件的安裝方向出現錯誤；還有就是施工人員對于一些工具如焊槍、管子等亂堆亂放，造成了極大的安全隱患.遇到這些師傅都會上去跟負責人員指出來。
生產管理科——飛快的進步
生產管理科的主要工作職能我認為主要是“為生產服務”，組織、協調、分配、計劃各個車間、科室的生產任務，及時根據工作實際情況變更生產計劃，并監督執行；保證報驗的正常并且高質量的完成，協調船東、船檢、公司質量保證部門對船舶修造進行的監督、檢查。
可以說在生產管理科的一個月讓我從另外一個角度認識了造船，這段時間更多的是和船東、船檢，這與之前的生活完全不同，也真正了解了船舶建造的新的階段，這段時間是我無論說是對于船舶機艙管理、報驗流程、以及生產科的工作都很好的了解。
機裝車間——再次回歸
從科室回到車間其實內心多少會有一些不適應，對于工作環境，工作內容，接觸的人都有著很大的改變，其實這也算是一種回歸吧，回到最初，就像剛來時一樣，車間能交給我們的其實真的很多，現場的經驗對于一個造船人來說是十分重要的！
機裝車間的師傅是負責主機安裝的，從主機吊裝，穿軸到對中報驗，這個過程需要很多的耐心和經驗的積累才能做好，跟下來兩條船，讓我也重新給自己定位，讓自己的心態也回復到最初的狀態，無論說在車間也好，科室也好，我們要做的就是把自己的工作做好。
一點感受
車間的工作真的很苦很累，尤其是對于像我這樣剛畢業的大學生，開始真的很難接受，不過現在已經把它當做一件平常的事情來看了，這在某種意義上來說也算是進步吧，不能說喜歡車間的工作環境，單起碼我現在能夠接受并且能夠做好自己的工作。
整個實習過程中我也深感英語的重要性，有好幾次跟著師傅和船東打交道都讓我感到十分的慚愧，慚愧自己英語水平的淺顯，慚愧自己不能幫助師傅完成與船東的溝通，也就從那時候起我的工作服口袋里面就多了一個記錄專業英語單詞的本子，電話里也多了一個查英語單詞的軟件，在船上，在與同事交談中遇到不會的不懂的就馬上記下來，馬上查出來，上學時沒有感覺，現在才知道英語卻是這么的重要。
船舶行業是一個高危行業，我們要時刻注意保護自己，這樣才能保證生產生活的正常進行，也是對自己負責任的表現，安全意識應該時刻放在首位，也要注意排除身邊的不安全因素，來確保他人的安全生產，這也是作為一個船舶管理人員應有的義務和所要具備的素質。
對于見習生管理的幾點建議
一、見習生帶教師傅的安排應該由人事科把關，根據往年見習生的反饋來適當進行調節。
二、適當安排往屆大學生與見習生的互動，結對子等等，能更快更好的提高我們各方面的能力。
三、鑒于三部地理位置等的特殊情況，對于新進大學生應該有更多的情感疏導和關心，要增加大學生的對于工作的熱情和信心。
結束語
去年八月我們來到這里，而在隔年的火熱夏季，我們也將結束我們的見習生活，正式走上工作崗位，這一年有過失落、有過沮喪、有過一個人在上海這座大都市的迷茫，但是，我知道我還年輕，還有很多時間和能量來完成我的夢想，來讓我身邊的人過的幸福快樂，想想這些，眼前吃的一點苦，忍受的一點孤獨，又算得了什么呢，我始終相信通過自己不斷的努力，一定會在造船行業上有所作為，不為別的，只為了那些一直關注我的人。
大學生實習工作總結6
一、前言
根據教學計劃的安排，20X年X月X日至20X年X月X分配到X酒店實習酒店管理專業課程，3個月的實習，讓我感受很深，認識很多，收獲很大，切身體會到工作的辛苦，社會的復雜，實踐的重要和讀書的必要，實習期間，我認真結合書本知識，嚴格按照學校的安排和計劃一步一步進行，并按照酒店領導的指導慢慢的開展工作，努力的學，積極的做，掌握了酒店的基本營業程序，學會了酒點的日常操作規范，了解了部分粵菜的烹飪方法及飲食習俗，懂得了新疆人的日常餐桌禮儀規范，切身感受到標準化服務和個性化服務的必要，同時也對新疆餐飲的行業有個初步的認識……使我受益匪淺，感觸頗深，深刻的認識到學習和實習的緊密結合，不可分割，學習和實習的同等重要，特別是實習的舉足輕重;在當今這個知識競爭日趨激烈，常識競爭日趨明顯，經驗競爭愈顯珍貴的酒店服務行業，物欲橫流，經濟發達，使得人們的人生觀，金錢觀，價值觀，利益觀發生了很大轉變，使得人們的精神追求和物質享受發生了翻天覆地的變化，因此對于剛剛起步及初上檔次并前景美好的酒店行業顯得更加明顯，人們也正是看到了這一美好的前景，許多的商人紛紛將眼光投向酒店，因此使得現在的酒店可以說是百花齊放，百家爭鳴，星羅棋布。同時對于我們自身學習這個專業且今后打算從事這個行業的人還說也產生了無窮的動力，壓力，對于我們今后從事這個行業的發展前途更是清醒了一步，明白了許多!直至實習結束我在X酒店的實習共做了三個月的服務員，結束實習返校。
二、實習目的
本次認知實習主要是為了讓我對所學的專業知識及其在實際中的'應用有一定的感性認識，從而幫助我將酒店管理課堂上所學的理論知識與實踐經驗相結合，為日后課程的學習打下良好的基礎，更有利于對專業基礎和專業課的學習、理解和掌握。同時這次酒店認知實習的經驗將有助于日后就業。
三、實習內容
我們在中酒是交易會的幫工，做的是比較基本的waitress工作。開檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，盡量滿足客人的需求，到酒吧拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每天都在重復相同的內容。
四、實習過程
1、起初的適應階段：由于剛去酒店，對那里的一切都很陌生，領班對我們很熱情，態度和藹，這更使鼓起了我適應環境，戰勝困難和挑戰的信心和力量，領導的耐心教導，同事的熱情幫助無不在激勵著我，鼓舞著我，尤其是發自內心的那種想及早進入社會的心情是我適應了酒店，習慣生活，努力學習的動力源泉。根據工作的需要，初次將我分到備餐學習，當時心無雜念，盡頭十足，酒店采取一帶一的方式從慢慢的認識大廳的臺號，備餐間的位置，到鍛煉托盤的托法，再到基本點心及中廚菜式的配料，直至最后的開檔，收檔，部分簡單菜式的做法，菜名我們一點點，一滴滴，一天天的反復記憶，不恥下問，到了最后就是整個備餐的基本管理，運作流程我也都了如指掌，但是由于時間的推移，理論和實踐的掌握慢慢的結合，使得我們也發現酒店的某些不足，也深受酒店人對我們大學生歧視的痛苦和無奈，因此和酒店的部分領導也有過理論上的辯論。尤其是工作安排上的不公平和心理上對我們的偏見，我們是非常的不能接受，兩個月過去了，出于學習的考慮，開始積極主動的申請換部門學習，但因酒店的立場和我們的立場不同，利益點不同，因此進行過正式的協商。但最后還是給了我們一個部門交流學習的機會。
2、之后的積極工作，努力學習：部門交流學習的機會給了我們之后，我于3月12日進入了服務部學習，進入了一個新的部門，各級領導都對我們給予厚望，對我們的工作信心很大，剛進服務部，就是一連幾天的服務操作技能培訓，從理論到實踐，從擺臺鋪臺布到餐中服務規范，毫不保留的告訴了我們，每天的培訓都是利用休息的時間，盡管很辛苦，但很充實很滿足很高興，筆記一頁又一頁，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。通過兩個月的觀察，進入服務部我感覺上手很快，進步很快，耐心的工作沒有給酒店的聲譽摸黑，但是由于語言溝通的障礙，可能在生意繁忙之時不能夠溝通順利，因此也造成過工作上的小小失誤，領導也都能包容。一個月的服務部學習之后，工作越來越得心應手，環境生活也適應了，對于飛臺，加臺，擺臺，看臺，洗家私等這些基本的工作分配情況和班次的安排及運作開始慢慢的了解，慢慢的懂得。學會了怎么樣推銷，向客人推銷什么，尤其是時令菜單的制作作用非常重要。日常的基本的茶市，飯市服務操作也都熟悉了，對于一些餐桌禮儀，及上菜順序(如飯市不能先上青菜等)也都能順其自然的正常操作，其他的飯市打荷位的準備，上菜，上湯的這些基本規范也都熟能生巧。服務部3個多月的學習讓我學會了和客人的交流，懂得了X人的生活飲食習俗，同時也看到了X人的精神面貌，消費觀念等。
五、致謝
感謝學校和實習單位給了我這次實習的機會，這次實習給了我一個鍛煉的機會，讓我開闊了眼界。以后我會繼續努力，繼續學習，豐富知識，提高自己的綜合能力。
大學生實習工作總結7
實習時間：XX年4月8日-5月3日
實習單位簡介：xx銀行，全稱xx銀行股份有限公司，總部設在xx。在近百年輝煌的發展歷史中，xx銀行以其穩健的經營、雄厚的實力、成熟的產品和豐富的經驗，深得廣大客戶信賴，并與客戶建立了長期穩固的合作關系。xx銀行將秉承“以客戶為中心，以市場為導向，強化公司治理，追求卓越效益，創建國際一流大銀行”的宗旨，依托其雄厚的實力、遍布全球的分支機構、成熟的產品和豐富的經驗，在全球范圍內為個人和公司客戶提供全方位、高品質的金融服務。xx銀行xx分行西大街支行作為xx分行的重要組成部分以其優美的環境，豐富的金融產品，竭誠為各類企事業單位和城市個人客戶提供安全、快捷的全方位優質金融服務。并一直鼎立支持xx經濟的發展，在地方經濟建設中發揮著極其重要的作用。
實習過程：此次實習的目的在于通過在xx銀行的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等，為今后的工作奠定基礎。
實習崗位：大堂經理及綜合柜員
實習過程主要包括以下2個主要階段：
一、培訓階段
(1)通過培訓了解單位基本情況和機構設置，人員配備，企業文化和營業網點安全保衛等。
(2)學習掌握人民幣的基本方法，鑒別鈔票真偽的主要方法和數鈔的基本技巧及零售業務技能操作的訓練。學習銀行卡及基本知識。
(3)學習銀行的基本業務流程，主要包括以下方面：銀行的儲蓄業務如定活期一本通存款、整存整取、定活兩便、教育儲蓄等。銀行的對公業務，如受理現金支票，轉賬支票，簽發銀行匯票等。銀行的信用卡業務，如貸記卡、準貸記卡的開戶、銷戶、現金存取等;聯行業務;貸款業務等。
(3)學習銀行會計核算方法，科目設置與賬戶設置，記賬方法的確定等。區別與比較銀行會計科目賬戶與企業的異同。
(4)學習外匯英語及中行柜臺營銷技巧與服務禮儀。并進行零售業務的綜合操作測試。
二、實習階段
(1)跟支行主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件
(2)跟綜合柜員學習銀行基本業務操作
(3)跟大堂經理學習大堂營銷技巧及解答客戶咨詢
三、實習內容
(一)跟支行主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件
在實習的前幾天里，我主要跟主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件。一方面要學習相關的'實務操作，其中會計占決大多數，既要強化已有的知識，還要學習新的知識，另一方面，還要學習人民銀行下達的相關文件。結合中行金融報，金融研究等雜志刊物，了解銀行改革的方向，動態。銀行的創新和進步，是與國外銀行競爭的基本條件。所以銀行從上到下，都要樹立一種競爭意識，服務意識。對于4月在各支行開展的“atm機競賽”活動就是要提高銀行人員的服務意識，增強其服務理念，以優質的服務讓顧客滿意。同時通過實習還讓我們了解銀行的業務，中行的業務結構較為多元化有公司業務，個人業務，資金業務，網上銀行業務以及國際業務，西大街支行主要劃分有4個板塊，有對公業務，對私業務，其他業務以及和平安保險公司聯合的平保業務等。我實習的主要是對私業務，主要包括個人結算、銀行卡業務、個人理財類產品為主的個人中間業務體系。
(二)跟綜合柜員學習銀行基本業務操作
在學習各種相關銀行知識的同時，我還積極向綜合柜員學習銀行基本業務操作。因為現在銀行是實行的柜員制，所以我并沒有機會去進行實時操作，所以能做的就是把培訓時的技能操作和綜合柜員的操作結合起來，尋找兩者的不同，并記錄下不同業務類型的交易碼和分析碼及特殊業務的類型。但是就是從旁邊的學習中，我同樣學到了很多的東西。當銀行提出從以產品創新為中心到以顧客為中心轉變的原則時，就是對業務員最大的挑戰和考驗。業務員所要求的不僅是熟練的業務操作，更應懂得如何同顧客交流，為顧客服務，服務優于管理，一個好的管理者更是一個好的服務者。起初對于那種一張報紙，一杯茶的管理者的生活在這徹底改變，報紙是了解客戶，了解銀行的手段。茶是服務于客戶的。“創建學習性組織，爭做學習性員工”每個員工勤奮學習的精神，帶動著銀行業務的廣泛開展。通過與業務員的接觸，我還了解了銀行的操作流程及儲蓄業務方面的知識。儲蓄業務實行的是柜員負責制，就是每個柜員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開戶，存取現金，掛失，解掛，大小鈔兌換，受理中間業務及外匯業務等。對于每一筆業務，我都學習了其abis系統的交易代碼和操作流程，業務主要可分為單折子系統和信用卡字系統兩類。此外我還學習了營業終了時需要進行的abis軋賬和中間業務軋庫，學習如何打印流水，平賬報告表，重要空白憑證銷號表，重要空白憑證明細核對表，審查傳票號是否連續金額是否準確，憑證要素是否齊全等。以及明白了事中監督和事后監督的重大意義。
(三)跟大堂經理學習大堂營銷技巧及解答客戶咨詢
在實習的大部分時間里，我除了跟綜合柜員學習銀行業務，分鈔、扎鈔外就是是跟大堂經理學習大堂營銷技巧，維持大堂的排隊秩序及解答客戶的咨詢。在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在交往活動中形成的行為規范與準則，成天與客戶打交道的大堂經理，代表著企業的形象和名譽，所以一切都要小心謹慎。經理告訴我要做好大堂的禮儀工作，就必須做到以下四個方面，干練、穩重、自信、親和。營業中的禮儀主要有四大內容：
(1)解答客戶問題。
(2)營業中分流客戶。
(3)維護大堂秩序。
(4)適當理財產品的營銷。其中解答客戶問題就要求大堂經理必須了解銀行的每一業務及其操作流程，所以要想做好一個大堂經理，必須擁有豐富的知識面。因為中行職責有外匯類職能所以在中行做大堂經理時我的主要任務就是負責引導外籍顧客的外幣儲蓄及兌換工作。
大學生實習工作總結8
一、實習的目的和意義
金屬工藝學是在長期生產實踐中發展起來的，因此它是一門實踐性很強的課程。通過金工實習的教學，配合金屬工藝學課程的學習，使學生初步的了解加工不同的工件所選取相應的工藝、加工相同的零件可選取不同的工藝以及使用所需要的機床設備的操作技術。
本次實習的重點在于金屬切削工藝，以及對切削加工的設備和使用方法的了解，另外在鉗工實習方面側重于鉗工工作中所需用的各類工具。成果是用所給材料結合各種工藝做出實驗室專用實驗桌。
二、實習內容
1、鉗工實習
因為此次的實習成果是做團隊做一個實驗室的大鐵桌，而以往的學長們則做的是一個錘子，或許這兩個物件的工藝流程也不一樣吧，指導老師對我們的講解格外詳細，最重要的是在安全方面的知識。第一天老師首先把實習期間的安全問題以及操作注意事項給我們說了一下，接著把鉗工實習所涉及的所有理論知識告訴了我們。最后，我們就進行了簡單的工具使用練習。
鉗工實習所要用的工具有：大銼刀、中銼刀、小銼刀、手鋸、鋼尺、游標卡尺、垂直度測量儀。由于在理論知識講解過程中老師就詳細的給我們講了銼刀如何使用，手如何放置，身體如何站立，包括與工作臺的距離、角度等，還有手鋸的如何使用，左右手放在什么位置，如何用力等知識，所以我們操作起來就覺得很省力、很自在。
在鉗工工作中，涉及到英制單位及于公制單位的換算：1英寸約等于25.4毫米，1英尺為12英寸，1英寸為8英分，1英分為4角。
2、車工實習
車加工所用的機器就是車床，所以，講的理論主要內容就是車床各部分的使用。由于是機器操作，所以，效率較高，工件加工需要時間很短。所以，老師將大部分時間都放在了理論知識的講解上。車床由床身、床頭箱、掛輪架、進給箱、光杠、絲杠、溜板箱、方刀架、卡盤、尾座、中心架、跟刀架等組成。
在講到車刀時，老師將所有的車刀形狀和名稱告訴了我們。車削加工刀具一般選用高速工具鋼和硬質合金鋼，以下列舉了幾種不同的刀具，分別為45°刀，90°刀，尖刀，方刀，內孔刀，根據加工工件的要求不同對刀具的使用不同。不同刀具的主視圖如下：
3、銑工實習
銑床的種類很多，有臥式銑床、立式銑床、工具銑床、龍門銑床、數控銑床，銑床的特點是刀具進行旋轉運動，工件作水平或垂直直線運動。銑床主要部件及附件的名稱有床身、主軸、拉刀桿、橫向工作臺、縱向工作臺、升降臺、分度頭、圓轉盤、平口虎鉗。
根據所加工零件要求不一，銑刀可分為立銑刀、三面刃銑刀、端銑刀、片銑刀、模數銑刀、和異型銑刀。立銑刀主要用于開長方槽;開鍵槽。分度頭是利用蝸輪蝸桿變比原理，任何分度頭定數均為40;分度板孔數選為所分等份的最小公倍數。
實習中用到了立式銑床，對腳墊和方鋼進行加工。與車床一樣，為保護工件和刀具要使被加工部位靠近夾具。在加工過程中，為延長刀具壽命可一邊加工一邊對刀具進行加水降溫。
4、焊接實習
手工電弧焊設備主要是由弧焊變壓器和弧焊整流器組成，電弧焊又分為涂料焊條焊、埋弧焊和氣體保護焊等。在焊接中使用的電弧焊機有三相，兩相，單相輸入;直流和交流兩種輸出。焊接時電弧產生在工件和焊條間的溫度可高達6000°c以上，所以對身體和眼睛的保護工作很重要。
氧氣焊是乙炔氣和氧氣分別通過管道輸送到焊炬在焊咀咀進行混合燃燒，使工件焊接處熔化在一起，也可以在焊縫處熔化銅，銀等其它金屬，使工件進行焊接。
氬弧焊是正負極之間產生高頻，高頻電弧燃燒金屬。氬氣保護焊接金屬不被氧化。氬氣是惰氣中較多的，相比成本低一點，焊接時熔化的焊劑與母材熔合時，為防止超高溫狀態下熔劑被氧化，采用惰氣(氬氣)進行隔離空氣，保護焊點，保持化學成分，從而保護其機械性能。
三、實習總結
短短兩周的實習生活結束了，我們的藍領之行也畫上了一個圓滿的句號，感謝學校為我們提供這樣的機會，同時更要深深感謝我們的實習老師，從他們的言傳身教中我們受益匪淺，從剛開始的什么都不懂，到現在對一些機器有著深刻的認識，并掌握一些基本操作。
在我看來，金工實習是一門實踐基礎課，它對于培養我們的動手能力有很大的意義。作為機械設計的一名學生，學好理論知識固然重要，但動手能力也是至關重要，現在的很多大學生，特別平時不注重實踐的同學，自己動手的機會少，動手的能力差，很難適應以后社會對全面人才的需求。而金工實習課程為我們這些學生帶來了實際鍛煉的機會，讓我們走出課堂，自己動手，親身體驗，這些對我們的幫助是巨大的。
在實習期間，我先后參加了鉗工，車工，銑工，焊接，從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自己的動手能力。金工實習帶給我們的，不僅僅是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟、去反思，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。
金工大學生實習報告
在這三周的時間里面，每天過的都是那么的充實，因為每天都是按固定的時間上課，我們就直接稱“上班”這就讓我們對真實生產中的工作有了更加貼切的稱呼和體驗。在這么短的時間內真正學會這23個工種是不可能的，但經過老師的經驗講解和自己的動手操作，還是讓我們獲得了機械制造的基礎知識，了解了機械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯系實際的鍛煉，提高了工程實踐能力，培養了工程素質。以下是一些心得體會。
一上下班制度
在上面已經提到，每天我們都是8點鐘“上班”11點半下班，中午休息兩個多小時，下午2點半又要上班，到五點半才能結束一天的實習時間。這使我改掉了睡懶覺的壞習慣，晚上都提早睡覺了，有點象回到了軍訓時那種按時作息的鐵一般的紀律環境中。其中還要求在這時間內完成必要的'任務，如果沒完成的話就得“加班”了。任務完成的好就得高分差就差一點，這也正好跟實際上班的獎勵制度相似。還有就是上班時間要佩戴實習證……金工實習盡量的接近了實際生產的上下班制度，讓我們感受了與在教室上課截然不同的上課方式，了解了生產中的紀律是十分重要的。
二安全知識
生產首要問題是安全問題，其次才是效率的問題。在實習的第一天老師就給我門上了安全知識教育課，觀看了一些不安全操作的事例，了解了各個工種都要注意的安全問題，比如不能在操作時嬉戲打鬧、長頭發要盤起來，不能穿拖鞋等等。在各個工種里面還有更多的安全要求，鉗工允許戴手套但車工的就一定不能戴手套，焊接的還要戴腳套，面罩……
在“工業安全”這個工種時老師就十分系統的給我門講解了很多安全知識。在每50平方米就必須至少有兩瓶滅火器，高樓的要有一個安全樓梯通道而且門要常打開機械搬運時要注意不能超負荷工作，人不能站在叉車上;按根據不同的火種來選擇不同的滅火器。怎么樣開滅火器，當遇到火災和其他事故時我們該怎么辦……有時候一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，事后諸葛亮就很多。看完錄像后，我們在車間里，聽老師講解有關工業安全方面的知識。看著發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，工業安全知識是工業高層管理人員和開發人員的必備知識，對于草擬或一個企業的安全條例，減少工業污染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥為無知，有時還會發生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記于心，做起事來認真，嚴肅。
這些知識始終在實習整個過程中運用到。也是因為我們有了這些知識使我們很安全的學習了很多課本上沒有的東西，保證了實習的順利結束。
三專業名詞的認識
在實習工程中，我門還接觸了很多陌生的專業名詞。車床中的夾盤、手柄、絲桿;砂輪中的法蘭、襯套;汽車中的連桿，變速器;不同的車刀還有很多的名稱……那么多的專有名稱我現在都不記得全部了。這些名詞代表的實物可能我門都認識，但是沒有這些專業名詞那就很難說明這個工種的原理和操作，也會很難聽的懂老師的講解，所以這個就得我們在晚上得空余時間里面看書記了。這個專有名詞知道得不多讓我在實習工程有一部分的內容聽不明白，致使我花費不少時間能正常操作但還是沒有真正弄懂其中的奧妙。
四要有合作的精神
像鍛壓這樣的工種，不講和作是完全不行的，而且還有可能出現燙傷事故。我們鍛壓通俗一點來說就是打鐵，任務是把一段圓柱達壓成一個正六邊形體。我們三人一組，在打鐵時三人就應該合作了，兩人用夾子夾緊高溫的鐵塊讓其垂直，另外一個人就拿錘子打壓，這樣的一次又一次的直到完成任務。有一些組就時有人沒夾好工件，使工件在打壓過程中而掉下來!!幸虧沒有傷到人，但是這是多么危險的事呀。
不單單是鍛壓要我們相互間合作，其他也是需要的，就像在課文學習有問題大家相互探討解決一樣，多人一組的話還可以輪流工作，使其得到間歇休息，使人不太累，保證了生產安全系數又提高了工作效率。
同學間毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝金工實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。
大學生實習工作總結9
這次實習，讓我真的感受到作為老師的辛苦，同時也是意識到自己真的對老師這份工作是想要去做得好的，肩上的一個責任很重，但是我也是要去承擔的，而且感受到自己教學得來的成績是讓人感到自豪，我也是對于這次教學的實習有些感觸體會。
老師肩負的責任是很大的，要去把學生們都教好，以前我是覺得在講臺上的老師講課是會輕松自如的，雖然在學校的時候也是嘗試過，但是真的到了崗位來做，卻是發現并不是那么的簡單，要備課，要探討，要在課堂上帶領學生學好知識，懂得如何的互動，提升學生的積極性，讓他們有所收獲，一堂課，看起來簡單，但是需要付出的卻是很多，而且學生們渴望學習的眼神也是讓我明白，如果我沒有教好，真的會很愧疚，實習剛開始的時候，我也是看著老師們如何的'上課，自己私下也是去嘗試，卻發現沒有那么的自如，自己的第一堂課也是磕磕碰碰的，不過學生們對于一直在后面聽課的我也是熟悉了，看到我站到講臺上，也是給予了鼓勵，讓我第一堂課也是比較順利的結束了，但是反思之中也是看到自己的問題所在，同時也是清楚，我的責任真的很大，學生們雖然體諒，但是我清楚，每一堂課都是非常的重要，自己做好了，那么學生們的收獲就會更大。
作為老師，同樣也是需要不斷的學習，以前是學生的時候，是需要學習的，而今身份轉換過來了，是教別人，但是自身來說，其實也是需要多學，多去讓自己的知識儲備更多，掌握更多一個教學的方法，然后再到課堂上靈活的來運用，去把一堂課做的更加的出彩。實習期間，我也會跟隨老師，去學，怎么樣備課，怎么上課，怎么做好總結，剛開始在教室的后面聽老師講課，我也是感嘆老師講課那么的輕松，但是我知道這是經驗的積累，這是老師十來年工作所有的沉淀，而自己剛入行，要去學的，要去沉淀的真的有好多，我也是抱著一個虛心的心態，不斷的去思考，去問老師自己疑惑的地方，真的開始講課之后，我也是多去回顧自己的課堂，想辦法改變，這樣才能有進步的。
實習，讓我更加的明白，想做好老師，不簡單，但是也不是特別的難，重要的是自己要懂得去改變，得承擔責任，多去學習，提升自己的一個教學水平。
大學生實習工作總結10
在學校里面的時候我尚還不知道學校生活的珍貴，直到我參加了工作之后啊，我才悔恨自己在學校里面學的知識實在是太少了點，如果我能夠多掌握一些知識和技能再去找工作的話，那真的就會變得簡單方便不少，只不過留給我的時間也就這么幾個月了，能在實習崗位上學習多少就算多少，也不能太過于挑剔了，畢竟我的基礎條件確實不注意支撐我挑戰更難的職位，所以我在進入了一家公司之后，也是老老實實地跟著自己的技術組長工作，順便把以前落下的`知識給找補一下，當然了，最主要的任務還是先適應公司里面的氛圍和工作節奏，盡快讓自己放下學生這個身份，成為一名滿足要求的員工。
我知道現在找一份實習工作是十分困難的，我的許多同學甚至還在家里面等候著安排，所以我可不能讓自己在工作的時候出現一些大毛病，不然要是被公司給開除的話那就真的是有點丟人了，所以我也是努力地在自己的崗位上給公司創造著一些業績。公司對新來的實習生其實還是比較友善的，畢竟是經過挑選后才進入公司的，所以一般情況下只要不是表現太差了，那么在公司里還是能得到大家的幫助和指點的。就拿我的經歷來說，我這個人本來就是比較羞澀且不擅長言語，所以在公司里我基本上都不會多嘴，嚴格按照領導們和老員工的指示辦事情，遇到了問題就及時的找解決方法或者去尋求同事的幫助。
公司里面的工作還是比較輕松的，或許是因為我還是實習生吧，所以我在干活的時候倒也沒有感覺到太多的壓力和困擾，尤其是工作了這么幾個月之后，我基本上遇到問題都能夠自己獨自去解決掉了，極少會再去打擾別人的工作，看著自己的效率越來越高后，我心里也是十分高興的，這意味著我不太有可能會被公司在實習期內給開除掉了。這幾個月里，我也看到了不少學生進入公司里當實習生，但是堅持下來的也不是很多，所以我覺得自己的意志力還是挺不錯的，另外在公司里面也能做到不驕不躁，聽從領導的安排和吩咐，哪怕被批評了也不會就此喪失對于工作的積極性，這就是實習帶給我的改變，它改變了我的思想和言行，讓我在前進的路上走得越來越穩當了！
大學生實習工作總結11
實習支教教師的到來，大大緩解了我校師資力量嚴重不足的狀況，為我校的教學工作增添有生力量。我校也對實習生進行全方位的關心、指導和幫助，爭取為他們創造一個良好的教育實習環境。
一、我校為實習生安排了辦公室，配備了辦公桌椅和辦公設備，因我校正處于建設中，無處安排實習教師的住宿，我校積極聯系了中學及鄉敬老院，將實習生安排在中學住宿，從敬老院騰了兩間房作廚房，供他們煮飯。
二、我校在開學初召開了實習支教工作的動員大會，會上闡明了我校工作條件十分艱苦，但頂崗實習確實能提高實習生的教育教學能力，班級的組織管理能力，是將學校學到的教育教學理論化成教學實踐最好的平臺，激勵了實習生克服困難，努力工作的決心。
1、熱情接待實習生，選派經驗豐富、責任心強的老師擔任指導教師，精心安排和實施專業教學實習和班主任工作實習。每位頂崗教師都安排一位學科教學指導教師，一位班主任工作指導教師，訂立師徒協議書，全面負責實習工作。
2、為實習生安排了多堂優秀教師的示范課、觀摩課，對實習生的成長起了很大促進作用。實習生除了聽指導教師的課以外，還可以隨意聽本校教師的課。
3、要求實習教師一律參加本校的教研活動，上一堂教學匯報課，一堂主題班隊會課。
4、指導教師認真指導實習生教學技能比賽，榮獲小學語文一等獎的2人，小學數學一等獎的5人，二等獎的3人，體育一等獎的1人。
但也存在著一些問題，如體育系的實習生經常請假，甚至不辭而別，給我們的教學帶來了安排課程上得困難。還有大四的實習生經常去參加考聘，也給頂崗的課程安排上增加難度。大學生實習工作總結 篇3
實習二個月多月了。這是我人生中彌足珍貴的一段經歷。在這段時間里各級領導在工作上給予了我極大的幫助，在生活上給予了我極大的關照。領導們對工作的踏實、認真，深深震撼了我，讓我懂得了何謂“寶劍鋒從磨礪出”。在對領導肅然起敬的同時，也為我的毛躁和急功近利感到慚愧。
在這二個月的時間里，在領導和同事們的'悉心關懷和指導下，我自己的努力下，已經能勝任一些工作，現將這段時間我的實習工作總結如下：
一、通過學習和日常工作積累使我對資料整理和收發有了一定的認識。
收集保存好指揮部、及相關部門下發的文件和會議文件工作,并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入文件盒內。做好各類文件、圖紙的下發、傳閱及傳遞工作并將文件原件存檔。根據項目部規定，對文件進行相關部門的下發、傳閱、傳遞，接收部門在文件原件上進行簽字確認，并將文件原件存檔。工程資料應認真填寫，字績工整，裝訂整齊,一看一目了然,以便以后檢查及歸檔帶來方便。
為了不使自己工作少項、漏項，我總結了一個文件填寫流程：1.通讀文件，了解大致內容。
2.填寫相應文件夾中的收文本。
3.打印、填寫面單并寫好有效清單。 4.請示崔姐，完成面單。
5.呈交領導閱示，等待回復。
6.填寫相應的文件盒內卷內目錄，收納好原件7.按領導要求下發文件，認真填寫好發文本。
整個工序完成有一定的間隔時段，期間要知道文件的去處，保證原件的回收工作。
二、遵守各項規章制度，認真工作，使自己素養不斷得到提高。
愛崗敬業的職業道德素質是每一項工作順利開展并最終取得成功的保障。在這二個月的時間里，我遵守公司的各項規章制度，努力做好本職業工作，認真地完成好領導交與的每一項任務，認真履行職責，平時工作中不斷提升自己的團隊合作精神，和業務素質。
三、認真學習崗位職能知識，勤學勤問。
初出學校的我，對工作的認識是狹隘的。有很多工作是之前完全沒有接觸過的，需要我去不斷地學習與磨練，同時也要快速的適應項目部的工作方式和工作節奏。自己不懂的問提和拿不準的事情，一定要的勤學、勤問，盡快的了解掌握相關的知識和標準。
四、認真聽取指導改進不足。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”初讀此句時了解的不過是它的字面意思，然而就在這補償的實習后我不僅真正的明白了它的意義，更深切體會到它的內涵。雖然來到項目部近二個月，但對整個工程的了解還不透徹，到施工現場的機會不多，對各項的分工工作還沒有形成系統的、完整的認識。隨著對項目部和工作的進一步熟悉，我也希望領導今后多指派我更多的工作，我覺得多做一些工作更能體現自己的人生價值。“業精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不斷學習業務知識，通過多看、多問、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能。學無止境，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種知識，并用于指導實踐。
感謝和項目部領導給了我這次實習機會，通過這次實習使我的理論知識與實踐相結合，從根本上提高了綜合素質，不再是紙上談兵。同時我的人生觀和價值觀也發生了一些變化，漸進成熟。感謝領導對我的關照與愛護，使我更好的融入了項目部這個大家庭，更快的適應了工作。感謝所有同事，您們的兢兢業業、認真踏實是我的學習的榜樣，能與大家共事是我莫大的榮幸!在今后工作中，要努力當好領導的左膀右臂，把自己的工作做的更加的扎實，為的發展貢獻自己的一份力量！大學生實習工作總結 篇4
這次的實習的已經結束，大學學的是工程管理，在工地實習的這幾個月的時間，是對我很好的一個磨礪，不知不覺當中我也變得慢慢的充實了，我想要讓自己得到大家的認可，在未來的學習生活當中也渴望得到一個好的提高，這一點是毋庸置疑的，在工地我也運用了自己的專業知識，和在學校的時候所學習的是完全的不同，我能夠在這段時間的工作當中做的更加細心，實習當中我也在一點點的積累知識，在這樣的環境下面充實了自己很多，現也對實習的經歷總結一番。
我是一個比較積極的人，不管是做什么事情都是能夠保持好開心，工作當中也時常都是能用平常心看待，當然我也是比較認真的，實習期間我也在一點的去實現對自身的要求，雖然有辛苦的時候但是也需要對這份工作認真負責，現在我也是強烈的感覺到了這一點，大學期間有時候也會去想，為什么要讓自己處在這樣的一個環境下面，我確實還是缺少一些鍛煉，雖然只有短短幾個月的時間，但卻也讓我收獲頗多，在學校學習的都是理論，這些理論都是需要實踐來檢驗的，對于這一點我是非常的認可，我也想要讓自己在大學期間學習的知識得到運用，不管是在什么時候我都應該堅定保持一個好的信念，對自己的要求也應該高一點。實習的過程是非常寶貴的，我現在越來越感受到了這一點，我希望能夠讓自己保持一個好的狀態，我很多時候都會感覺非常的有壓力，在工作當中我也感覺有些不自然，這方面我更加愿意讓自己持續下去，現在所有的積累都是對自己能力最好的證明，一點是一定的，不管是在什么時候都應該這么持續下去，保持好動力，我真的是非常喜歡這種感覺，實習當中我積極的做事情，平時比別人勤快一些，遇到自己解決不了的事情一定要請教別人，在工地上面確實是能夠學習到非常多的東西，這對于我而言是一個非常不錯的提高，只有持續去做好這方面的香關工作，才可以讓自己得到持續的提高，我對自己是非常的有信心，在這個過程當中能夠發揮好自己的能力。
實習當中我也有不足之處，這一點是非常自然的，我也對自己很是有信心，雖然有些時候我會出錯，在跟工地上的前輩們工作的時候，自己往往會慢一點，整體來講還是影響了效率，我一定會逐步提高自己執行能力。
大學生實習工作總結12
20xx年XX月份，我宣布走入實習崗位開始了自身人生道路中的第一份實習工作。因為我是應屆生，自身對實際見習學科和工作中都知之非常少，由大師傅們帶我學習培訓，以老師傅帶徒弟的方法，具體指導我的日常見習。在大師傅們的熱情具體指導下，我先后對公司的基本上工程項目、工程構造、信息化管理執行開展了掌握，并認真參加有關工作中，留意把課本上學習到的土木工程基礎知識對比具體工作中，用基礎知識加重對具體工作中的了解，用實際認證高校學過的確有效。以多重身份完成了學習培訓與工作中雙重每日任務。跟企業朋友一樣上下班時間，幫助朋友進行單位工作中;又以學員真實身份追求進步，勤奮吸取實踐活動專業知識。我內心搞清楚我想以優良的工作責任心及其極強的運行發展潛力和勤學好問來融入企業的工作中，進行企業的每日任務。簡潔明了的見習日常生活，既焦慮不安，又奇特，獲得也很多。通過見習，使我對企業概況和工程項目關鍵點擁有多方面的理性與感性的了解。
在企業我關鍵的工作目標是當場勘測，測算工程量清單，制做工程施工計劃，當場調查等全是企業的關鍵主題活動，決策了企業工程項目的地區性分派情況，及其每一個子公司可以進行工程項目等情況、因為經驗不足，我還在期內做數據分析的時間離開了很多彎道，給朋友的作業提供了很多不便，可是大家主管沒指責我，反而是要我再次用心的把事兒搞好，我很受鼓勵，與此同時也很勤奮的去把事兒搞好。
見習日常生活，感受是很深的，提升的領域很多，但對于我而言最首要的是工作中發展潛力的發展。頂崗實習關鍵的目標是提升大家應屆生社工的發展潛力，怎樣學以致用，給大家一次將自身在學校期內所了解的各種各樣書面形式及其具體的專業知識，操作過程、演習的機遇、自走入實習崗位逐漸我本著認真勤奮工作，謙虛又很好學、工作中盡職盡責的心態，認真積極的參加施工工地調研、質量跟蹤、工程量、及其對公司的各種各樣工程項目的掌握，對公司子公司的了解，讓自身以最短的時間融進企業，充分發揮自身專長、與此同時努力完成見習日記、編寫實習總結，考試成績優良。實習崗位的意見反饋情況證實，在實踐期內體現出我具備很強的融入發展潛力，有了一定的機構發展潛力和溝通交流發展潛力，能不錯的進行公司在實踐期內幫我布局的工作目標。
實習收獲，關鍵有4個層面：
1.通過參于公司的`運行全過程，學得了實踐活動專業知識，與此同時進一步加重了對基礎知識的了解，使理論和實際專業知識都逐步提升，完滿地完成了大學本科培訓的實踐活動每日任務。
2.提升了具體工作中發展潛力，為學生就業和未來的工作中獲得了一些珍貴的社會經驗。
3.學員在實習崗位遭受認同并促使學生就業。并為畢業之后的宣布工作中完成了較好的提前準備。通過見習，我對在我國房地產行業知名品牌的發展趨勢擁有大概的掌握，也提前準備在見習完畢后，借返校的機遇，盡早，學習培訓大量有關的基礎知識，提升自己的專業水準，為宣布工作中準好提前準備思想觀念的轉變。
4.觀念有一個非常大的發展。我一向認為現實生活中人是為了更好地錢財在活，為金錢在工作中，幾乎沒有人們在為除錢財以外的事兒在勤奮，而這種錢財的用來干啥呢要買房，想買車子，要享受人生……
還記得在和公司領導的先后溝通交流中他說道過那樣一句話：“一個優秀的男人，所尋求的便是房屋那簡單他所追求完美的是能開天辟地!”確實，一個優秀的男人所尋求的便是表層上的物品嗎“錢是多少不在乎，重點在于一個人的級別問題!”檔次什么叫級別，便是你素質，你所明白的，你所造就的……很多，這種才算是真正意義上的整體實力，這種才算是一個優秀的男人的時需追求完美的，做為優秀的男人大量就應追求完美多方面的物品，一個人要有他自己的含義!從一開始純粹的來，到此時將要沉重的回家，唯有短短2個月時間，就要我這般受益良多，這般懊悔不已!
大學生實習工作總結13
在經歷了大學三年的學習后，我自信自己已掌握了一定化工專業的知識，可是到了公司實習后，我才發現自己離專業工作還有一些距離，且不說自己所學的都是些基礎、皮毛，就是在應用方面，飛速發展的科技已經把很早之前的理論給湮沒了。當發現自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業知識和技能在工作中的重要性。
同時在工作中公司還會經常進行操作技巧交流等，就像在我實習過程中就有客戶來公司提貨或者詢問一些困難的解決辦法。客戶提出的看似普通的問題，實際上是操作人員經常遇到而且很重要的`內容，甚至是一些日常工作的死角，必須掌握了業務知識才能順利回答這些問題。一個人的內在素質在工作中可是非常重要的。
此次實習體會很深，不管是對專業知識、實際操作技能、人際交流、企業管理等等方面都學到了許多。從中了解了很多道理，也總結了很多小經驗，這些都是在學校無法學到、看到、體會到的。雖然實習結束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習中吸取經驗教訓，認真規劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。
大學生實習工作總結14
首先，我想向為我的實習供應關懷和指導的經理和我的同事們致謝，感謝他們為我的順當實習實踐所作的關懷和努力。
通過實習，我獲得了實際的工作閱歷，雖然我并沒有在會計崗位工作，但是學習到了我所沒有學到的學問。實習期間，我了解并參預了銷售過程。在此期間，我進一步學習了紅酒方面的學問，對紅酒有了更深的理解，將理論與實踐有機結合起來。我的工作得到了經理和同事充分的確定和較好的評價。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經受，也是一個重要步驟，對將來自己的事業有著很大關懷。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培育。這段時間的實習工作不僅是對我動手力氣的一次提高，更是對我思想上的一次洗禮。在做銷售工作中明白不是全部的工作都是那么簡潔的，在接下來的以后工作我將更加勇往直前，愈挫愈勇，向成為一名優秀的會計而不斷奮進。我正式進入店面了，當時很興奮，卻還有點大方，還有點放不開，感覺自己就這樣被丟在那里了，誰都不熟識，不知道自己要干什么，站在那里說什么該跟誰講話一系列的問題來了。
傻傻的在店面站了幾分鐘后，直到經理自我介紹了一翻之后，便詢問關于我的信息，以前有做過哪些兼職與活動之類的。了解過后，他向我們介紹公司的一些基本狀況，便對我的進行了支配。讓我跟著銷售姐姐學習。
這一段時間所學到的閱歷和學問大多來自經理和銷售姐姐的訓練。首先經理先對紅酒的來源對我們進行了講解，讓我們對紅酒有了基本的熟識。然后在讓我們對排面上的紅酒進行觀看，看后面紅酒的標簽解說。了解有哪些牌子的紅酒，記住每個牌子紅酒的特點和紅酒的級別，到倉庫加深紅酒的了解。各種紅酒牌子與紅酒級別，辨別出每個紅酒所對應的箱子與規格。并在倉管的帶領下了解紅酒的保存方式，與擺放。再是該怎么和客戶打交道，在與客人的溝通方面會遇到的問題的處理。通過這段時間的學習實踐和主管的指導，使我更豐富全面的把握了營業員所必需把握的銷售技巧以及人際關系處理技巧，使我們真正對崗前所學的學問融會貫穿。我們還是一樣要不斷的`學習，來提高自身的一切，這樣才不會被社會淘汰，這樣的我們來能在社會更好的立足。要付出很多心血和自己不斷的努力。
慢慢的對店里內的業務流程有了更深入到到的了解。理論來源于實踐，實踐能更好地檢驗理論。說起簡潔做來難。在理論的學習過程中，我們總是不以為然。當自己上臺操作時，這才發覺不是丟東就是落西。可想而知，在以后的實際工作中，確定要腳踏實地，戒驕戒躁，時刻保持虛心謹慎的態度。此外，在生疏流程之后，我發覺有些流程過于繁瑣。這就導致了客戶需求服務的短時間性與操作相對長時間性產生了沖突。或許這一沖突引起了很多客戶在業務受理過程中的不耐煩。在工作中我已遇到多次，由于長時間的等待讓他們產生了不滿的心情從而造成了沖突。所以，這一沖突應引起我們的深思。
這次實踐不僅讓我了解學到很多東西，還熬煉了我的膽識、語言相互溝通力氣和心理洞察力氣，讓我知道如何做好一名銷售。一名優秀的銷售應當留意以下幾點：
一、保持良好個人形象，具有良好的療養和熱忱周到的服務態度。
二、精通所銷售產品的學問并把握足夠的關聯產業的學問，以及促銷活動的相關狀況。
三、具有良好的應變力氣，能依據顧客的言語與表情察覺顧客的想法，作出適當的回應。
四、不斷學習，把握銷售力氣和銷售技巧。
實踐，就是把我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。同學的實際操作力氣與在校的理論學習有確定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在店里，有些客人一眼就能把我人出是一名正在讀書的同學，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，或許沒有經受過社會的人都有我這種不知名遭受吧!我并沒有由于我在他們面前沒有閱歷而退后，我認為正確而不懷疑我也能做的像老板一樣好。
在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的學問一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是簡潔的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡潔，但為什么書本上的學問讓人學的那么吃力呢或許老師是正確的，雖然高校不像在社會，但是最終是社會的一部分。我們有了在課堂上對學問的認真消化，有平常作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了學問去應付各種工作上的問題。
這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多學問、道理。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是假如你只問耕耘不問收獲，那么你確定會交得到很多伴侶。對待伴侶，切不行斤斤計較，不行強求對方付出與你對等的真情，要知道賜予比獲得更令人歡樂。不論做是事情，都必需有主動性和主動性，對成功要有信念，要學會和四周的人溝通思想、關懷別人、支持別人。
我知道，不到之處還有存在，在以后的工作中，我會連續努力，不斷完善，不斷提升個人文化素養和銷售技巧!為公司締造利益，為我個人的進展打下堅實的基礎!實習只是一種磨練的過程。對于結果，我們應當有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不愿定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開頭。
現今，在人才市場上高校生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的聘請條件中，幾乎都要求有工作閱歷。所以，高校生不僅僅要有理論學問，工作閱歷的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡潔，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作閱歷。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校高校生選擇了假期打工。雖然只有短短的時間，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，熬煉一下意志品質，同時積累一些社會閱歷和工作閱歷。這些閱歷是一個高校生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。高校生除了學習書本學問，還需要參預社會實踐。在這短短的日子里，我已順當地完成了從同學到銷售的角色轉換。雖然時間不長，但我感受頗多。實習的日子，有喜有憂，有歡快，也有苦累，或許這就是實習生活的全部吧。我不知道多少實習的人有過這種感覺，但總的來說，這次的實習生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，短短的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我這次實習中所得到一生中的一筆寶貴財寶。
大學生實習工作總結15
一、實習的目的與意義
在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。下面，我將實習工作總結如下，敬請各位提出寶貴意見。
在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的了解并能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作；認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，了解自身存在的不足，并積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
二、實習內容
XXXX年12月末，我開始了校外實習生活，初次來到上海，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在1月里的一次晴天中來到了xx集團，在HR的介紹下，了解到xx集團創立于1965年，以銷售AMANO品牌打卡鐘起家，如今企業版圖涵蓋辦公設備（OA）、家具、通訊商品等領域，公司遍布大陸、日本、美國及新加坡等地；商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公家具、手機門號以及資訊軟體等。
xx的OA事業穩健發展，年年取得60%以上的市場占有率；辦公家具事業更以市場領導之姿，推出全臺首創的“家具租賃”專案；而在行動通訊領域，xx擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝的專業手機通路邁進。xx有四十年豐厚的實戰經驗，儼然成為特色的綜合性行銷集團。在新加坡，公司以銷售各類型事務用計算器、辦公室用碎紙機、護貝機為主，亦針對SOHO族提供事務用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進入市場并迅速建立了品牌聲望。
在日本，xx公司成立于1976年，總部設立在日本東京，立志于開發世界科技經濟實力第二大的日本市場，不斷運用其強大的銷售通路與團隊合作力量，以合理的價格和高品質的服務來滿足世界上最為苛刻的市場標準。同時通過近30年的日本市場運作經驗，使“AURORA”產品在日本的品牌價值得以不斷的提升，來實現xx集團在日本的深遠發展，作為一家大型跨國公司，xx憑借高素質的員工隊伍、雄厚的實力、豐富的經驗、良好的信譽、先進的技術及精良的設備，可為各種規模的公司、企業提供辦公設備和專業的技術保障。公司總經理對行業和企業優勢進行評價，并且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益匪淺，之后，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到xx公司的經營理念和發展規模，并豐富了我對公司的認知。
在隨后的一周里，我來到集團的OA公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關于公司和產品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由于剛剛走出校園，懶散的心態使我并沒有認真的去學習和體會，以至于在后來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的ERP系統，每位員工都能夠通過ERP系統進行日常的作業，集團可以通過ERP系統，對供應鏈實行有效的.管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。
接下來的日子里，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校里我們學到里很多理論知識，什么外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此并不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯系客戶，因為是實習生，公司對我們并沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎么有效的進行市場開拓，起初對于開發客戶很膽怯，國內的還好點，國外的由于英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過E—MAIL套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。
在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終于激發了對方的采購欲望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對于外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由于之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨后的時間里，逐步加強了對產品詳細的了解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之后，又重新進入了實際操作，開始聯系客戶，報價，談判等等。
因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。
在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位于上海嘉定區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛煉和提高業務水平，分為4關，建立有效客戶，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束后，公司的崔處長進行了總結，并對所有同仁給予殷切的期望。
在公司最后的幾天里，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對xx集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮；經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。xx現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現xx集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標志，象征xx集團如旭日東升般，散發著光明與活力；同時在內涵上，秉持著穩健踏實的一貫經營風格，蘊含創新突破的經營魄力。
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