研究生實踐總結【熱】
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們抽出時間寫寫總結吧。總結怎么寫才是正確的呢？以下是小編為大家整理的研究生實踐總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
研究生實踐總結1
時光荏苒，在西安建筑科技大學已經一年了，回首過去的歲月，有辛苦的汗水但更多的是收獲的甜蜜，現在回想考研的那些日子，感覺充實而有意義，半年的辛苦和努力換來那份屬于自己的那份理想和榮耀，考研，對于很多在校的大學生來說，為了以后能有更高的起點，以后能有更好的發展。但是，不是人人都能如愿以償，很多人沒有機會進入研究生階段進一步的學習，我很幸運獲得了這個機會，來到了西安建筑科技大學，開始我的研究生生活。自20xx年入學真正成為一名碩士研究生以來，我受到了導師、周圍老師以及同學的幫助，并且獲得了很大的進步。在這里，我要對這一年多時間的思想、學習、工作與生活方面進行一下總結，為接下來的研究生生活確定方向，進一步完善自我，提高個人能力。
“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”，努力肯定會有自己施展才華的天地，學習就像彈簧一樣，要慢慢儲蓄能量，不能浮躁，要做的住冷板凳，靜下心來不被其他人所影響，堅定自己的信念，等到需要的時候定能一鳴驚人，實現自己的價值。西安建筑科技大學不僅有無限深厚的歷史文化底蘊，更聚集了眾多名師英才的思想精髓，思想的輕微碰撞就會綻放美麗的火花。雖然只有一年的時間，在這里我更進一步的`了解了知識的無窮力量，文化的博大精深，讓我深深驚嘆于這里的確定了人生的信念，堅定了向前的步履，明晰了應盡的責任。
一、加強理論學習，努力提升組織紀律性
加強理論學習，首先是從思想上重視。理論源于實踐，又升華于實踐。在學習期間，我主動加強對政治理論知識的學習，切實提高自己的思想認識，同時注重加強對時事政治的了解，通過學習，提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力，堅定了立場，堅定了信念，在大是大非面前，能夠始終保持清醒的頭腦。
當然，加強理論學習仍將是今后工作和生活中的一項主要的內容。我會不斷加強學習，以適應社會發展的需要，不斷的提高自己的政治理論素質，以適應社會經濟發展的客觀要求。
二、刻苦學習，逐漸提升知識層次
作為西安建筑科技大學的一名研究生，我很驕傲，同時感覺到學習的壓力。三點一線的生活讓我似乎又回到了大學時代，任何人都不敢放松學習，希望在有限的學生生活中學到更多的東西，以改變自己幾年來知識陳舊、思想落后的狀態，希望通過學習學到更多、更好的教學理念和教學方法，了解最新的學術動態。
經過研一下學期的系統學習，我清醒地意識到，知識的不完善和思想的不成熟是我發展道路上必須鏟除的桎梏，我需要繼續對自己思想上加強改造，學習上不斷提高。研究生是本科階段學習的繼續，也是一個轉型，是專業知識的再提高和學術研究的新開端。研究生對我而言是神圣而莊重的字眼，在我正式成為研究生的那一刻，我就暗下決心，一定要用自己踏實堅定的努力來圓滿完成自己的研究生學習和生活。我堅持了本科時期良好的學習習慣，如經常和同學討論專業問題，積極與老師探討新的學術動向。
研究生實踐總結2
經過三年的研究生學習，我已經掌握了一些專業知識，為了將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在廣安飼料廠進行了為期十五天的實踐活動。
廣安飼料廠位于河南省鄭州高新區，是以生產經營畜、禽飼料為主的民營企業。主要生產豬配合料、濃縮料、預混合料。20xx年3月20日，我終于踏進了廣安飼料廠這片土地。在張經理的安排下我的實踐活動分為兩個階段第一階段，參觀飼料生產工藝流程，為期五天。第二階段，負責公司的日常工作，如幫忙接電話、復印資料、整理文件和開發票等，為期十天。實踐第一天在張經理的帶領下，大致熟悉了整個飼料的生產工藝流程，接下來的四天了解各生產設備的型號和功能，觀察學習各個環節的運轉控制，走訪工人了解生產細節問題等。主要生產流程為，原料接受、原料清理、原料儲存、配料、混合、粉碎、混合、制粒、冷卻和包裝。在實踐中我了解到，原料接受時主要檢測蛋白質、灰分和水分，水分的多少直接影響到原料的儲存時間。制粒是將飼料在制粒機中壓制成顆粒狀，其密度大體積小，飼喂方便，可防止豬挑食，確保了采食的全價性，減少飼料浪費。原料在收獲時往往會混入一些灰土、泥塊、石塊等雜質，會影響飼料的品質、豬的生長、損害飼料加工設備。因此，要嚴把質量關，采購優質原料。粉碎是生產預混料飼料的重要環節。粉碎直接影響到配合飼料的產量、質量、耗電量及成品飼料的成本。粉碎破壞了谷物的外殼，增加谷物的表面積，便于消化酶和飼料接觸，提高消化率。從制粒角度來講，粉碎細，制粒機強度高，但加蒸汽多，容易堵機，并且粉碎電耗過高。粒度過粗，增加環模和壓棍磨損，治理成型困難。預混料包含各種具有生物活性的微量元素，小蘇打，甜菜堿鹽酸鹽，加碘精制鹽，香味添加劑，飼料酶制劑微量礦物質元素復合物，各種維生素等。
該廠飼料生產線中有三次混合，一次預混合，把飼料添加劑與載體進行一次預先混合，兩次主流混合，前一次將玉米、豆粕、魚粉混合，后一次將粉碎后的原料與預混料混合，其目的是將飼料充分混合均勻。直接影響飼料飼養效果的因素是飼料配方和計量配料。飼料配方是否科學、合理，是決定配合飼料質量和成本的關鍵，也是飼料工業的核心軟件。按設計配方制成的配合飼料，飼料喂后動物健康安全生產效果好，經濟效益顯著，即說明飼料配方合理，配合飼料質量好。計量配料是按照設計好的飼料配方準確地配給各種組分。有正確的配比成分才能有良好的飼養效果。如果某組分分配比失誤，就會降低整個配合飼料的營養價值。有的添加劑添加不足或過量，會造成生豬生長發育不良，嚴重者造成中毒或死亡。
第二階段，負責公司的日常工作，幫忙接電話、復印資料、整理文件和開發票等，感受著工作的氛，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，要套公式似的就能完成一項任務。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的`報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人以提高自己的能力，在實踐過程中，一些技術上的問題，我也有注意到。飼料配方是否科學、合理，是決定配合飼料質量和成本的關鍵，也是飼料工業的核心軟件。按設計配方制成的配合飼料，飼料喂后動物健康安全，生產效果好，經濟效益顯著，即說明飼料配方合理，配合飼料質量好。計量配料是按照設計好的飼料配方準確地配給各種組分。有正確的配比成分，才能有良好的飼養效果。如果某組分分配比失誤，就會降低整個配合飼料的營養價值。有的添加劑添加不足或過量，會造成生豬生長發育不良，嚴重者造成中毒或死亡。因此要求配料設備具有準確性、穩定性、靈敏性和示值不變性，對加入的藥物和微量添加劑更須計量準確，并有詳細的記錄。
整個實踐很快就過去了，在實踐的過程中，我學到很多也感悟很多。在工作上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在宏光實踐時，因為是行政工作，如何與各部門溝通，使其他的部門接受你的意見和建議，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍，這都是需要些功夫去學習的。別人給你的意見，你也要認真聽取，虛心地接受。實踐中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識頭腦就要枯竭。我實踐中也體會到，當時廠里要做推廣宣傳，需要ppt，但因廠小，沒有人做過ppt，正因我在學校學過電腦知識，被人推去做，結果圓滿完成。所以，在生活中，全面而廣泛的涉獵知識是非常有必要的，否則，就會感到書到用時方恨少。
研究生實踐總結3
由于專業方向和研究選題的原因，我把本次社會實踐的地點選定在XXX醫院。帶著了解醫院管理、如何促進醫療質量和安全，以及尋找畢業論文研究課題的目的，我開始了為期四個月的社會實踐活動，內容主要包括以下幾個部分：
一、熟悉醫院環境，了解醫院管理工作流程。我認真聽取了醫院里管理人員和資深醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯系，了解其之間的相關配合及工作流程。
二、積極與醫護人員溝通，了解醫療質量和安全的重要性。通過溝通，我深刻地了解到醫學工作的嚴謹和復雜，各項診療流程中的各種因素都可能會影響醫療質量，每一個細節都可能關乎生命，所以必須一絲不茍，也正因為這一特性，醫護工作就格外辛苦和勞累。
三、悉心學習醫院管理知識，聽取前輩經驗。醫院的每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的`效率和質量。所以，實踐中必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。
為期四個月的社會實踐活動結束了，從中我也得到了許多啟發和感悟：
一、醫療質量和安全的重要性。醫學科學是一門專業性強、風險性高的學科，在醫療的全過程中，各項診治的具體操作環節都會影響到醫療效果和患者的體驗。因此，醫護人員的責任心、技術水平、協作能力等都會影響到醫療質量乃至患者的生命安全，必須特別重視。
二、醫院管理的重要性。醫院管理是一門涉及到多個社會學科的交叉學科，在國外已經發展得較為成熟，而我國才處于起步階段。在醫療服務過程中，良好的醫院管理可以為患者提供更加優質、便利、高效、安全的醫療服務。而醫院管理中，安全是重中之重，如何在保證醫療質量和安全的基礎上更好地為患者提供滿意的人性化的就醫體驗，是現代醫院管理的熱點。
三、溝通的重要性。實踐中，由于溝通不暢和團隊協作不佳而產生問題的情況非常普遍。事實證明，加強醫護人員之間的信息交流，特別是在病人進入下一個醫療環節、醫護人員換班以及病人轉科、轉院時，準確、及時地交換重要的信
息和順暢、良好的團隊協作可以顯著降低醫療差錯的發生。
四個月的社會實踐很快就度過了，我從中不僅學習和領悟到了很多東西，也對畢業論文的選題有了更明確的方向和初步的想法。新的學期即將開始，我將會在本次社會實踐的基礎上，結合專業理論知識，更加努力地學習、研究和實踐，爭取早日成為一名優秀的醫院管理工作者。
研究生實踐總結4
自這學期開學以來，我擔任了數學與計算科學學院***老師高等數學Ⅰ課程的助教。我的任務是批改學生的課后作業和進行習題課講解，協助老師進行該門課程的教學。
半個學期以來，我按照老師的要求，認真批改學生的作業，匯總學生作業中的易錯點，總結難點，及時將作業反饋表交給主講老師。當學生在學習中遇到問題向我詢問時，我會及時幫助他們，給出詳細地解答。
在教學工作中，通過和其他老師同學的交流，學到了很多好的教學方法，積累豐富的教學經驗，意識到提高學生的學習積極性的重要性，并且發現在講解習題時，需要教會學生找準解題的關鍵，避免誤解題目的意思。與此同時，在與學生及老師交流的過程中我也發現自身一些的不足之處，給我提供了一次自我完善的機會。在這兩個多月的.助教生活中同樣也學到了不少東西，畢竟教與學是相長的，是一個相互促進與相互學習的過程，在這期間不斷鞏固和強化了自己專業的理論知識水平及與人溝通交流的能力，也認識到自己教學水平與專業知識有待進一步提高。
最后，非常感謝學院能給我們提供一個如此好的鍛煉自身，提高自身能力水平的平臺，為以后的教學實踐打下了堅實的基礎。
研究生實踐總結5
現代教育的目標是為了實現人的全面發展。在大學的教學方法中，更強調啟發式、探究式、討論式、參與式的教學。研究生助教工作對實現人的全面發展具有非常重要的促進作用，是提高大學教育質量的必要輔助辦法之一，研究生助教在現代教育背景下在發展自己的同時對提高本科生的教學質量也將發揮更大的作用。 現將助教心得總結如下：
助教要起到橋梁作用。要做好主講教師與學生之間的橋梁，要在聽課的同時觀察教師靈活的教學方法，更要充分注意學生的上課情況。將學生在學習本門課程時遇到的困難和學生對課程教學的要求及時轉達給主講教師。通過這種橋梁作用，主講教師在整個課程學習期間，不但能了解研究生助教對本門課程的理解程度，而且也能了解授課班級整體的課程學習情況，讓每一個學生得到進步和發展。研究生助教在引導學生掌握學習方法、提高自主學習能力、建立并強化獨立思考和判斷意識，激發和鼓勵學生的創新性思維和廣泛的個人興趣等方面均能起到很強的促進作用。
助教要輔助主講教師授課。對于較為簡單易懂的章節或者進行課程復習等，可以給一定的時間由助教主講。主講教師根據班級實際狀況，按照進度要求，提前幾周告知助教哪個章節在課堂上主講。在助教授課前，先讓助教給主講教師試講一次，在試講過程中，主講教師要對助教的授課舉止、所制備的課件進行初步的輔導。在助教正式授課結束后，主講教師利用本次課的剩余時間，或下一次課的開始來幫助學生總結和強調助教所授課程重點和要點。
助教要協助主講教師組織學生討論課。課程的討論課有兩個目的：一是讓學生通過對有關問題的討論，對課程中涉及到的基本概念、基本理論、基本方法有進一步深入的認識和理解;二是對于課程中一些難點內容預先有初步的認識，為理解和掌握難點內容做好充分準備，因此討論課中問題的設計和編排非常重要。此外，討論課也是助教和學生互動最為活躍的`環節，在討論過程中，可以和所指導的本科生可以就一些問題進行深入的探討和交流，在這種探討交流中，彼此會產生相互包容、相互尊重的心態。
助教要協助主講教師批改作業。每次授課結束后，協助主講教師收集一些與本次課程有關的題目，留給學生們在課后完成，定期收齊作業并進行批改，對于在完成作業過程中發現的比較普遍的問題及時反映給主講教師，主講教師在一定的時間內統一進行講解。
助教要協助實驗教學準備工作，指導學生實驗活動。協助實驗教學準備和指導學生實驗活動時，主講教師在現場指導，對助教的不規范實驗操作行為及時做出糾正。
助教與助教之間要多交流和配合。助教之間平時更要多溝通，互相交流并針對遇到的問題給出建議和思考。
助教要充分了解學生。我們的教育對象是學生，我們的任務就是關心愛護學生，把愛充分奉獻給每一個學生，不管是好生還是差生，都應一視同仁，用同一個標準去對待他們。我們首先要學會尊重學生，才能使學生尊重我們。站在同是學生的角度，彼此容易建立起比較平等的關系，因而更容易進行溝通，通過答疑、輔導、討論等形式的廣泛交流，彼此之間會建立起相互信任、尊重、寬容、合作的關系。
刻苦鉆研教學，提高自身素質。作為助教，不僅是協助主講老師進行后勤工作，更需要自己具有一定的職業素養。平時多鉆研，多思考。由于助教要直接參與到各種討論題目的設計和親身感受作為教師的教學過程。研究生會自覺站在教師的角度對學過的知識進行重新歸納和梳理，通過彼此頻繁、平等、氣氛寬松的相互交流，對所學內容的理解不斷深入，不斷改進自己學習方法，提高自主學習能力。這種不斷的學習、參與、交流與合作，實現了教學相長，為今后的工作和學習奠定了更加扎實的基礎。
在現代教育觀念下，研究生助教不同于原來意義上的助教，應視作實現現代高等教育目標的重要輔助手段之一。研究生助教工作不僅有助于被輔導學生獨立思考習慣的養成，而且對研究生自身創新能力的培養也會起到相應促進作用。
研究生實踐總結6
社區實踐活動是每一位在校大學生、大學畢業生務必有著的一段歷經，它使大家結合實際推進專業知識，社區實踐活動也是對每一位在校大學生、大學畢業生專業知識的一種檢測，它使我們學得了許多在課堂上壓根學不上的專業知識，寬闊了視線，又提高了眼界，為大家之后進一步邁向社會發展奠定夯實基礎，也是大家邁向崗位的第一步。追剛，我趕到了榆樹市醫院歷時一個月的社會實踐活動。
由于我所學習培訓的是中醫專業，因此本次實踐活動我選擇了榆樹市醫院最紅的部門——理療科，本次實踐活動的目地關鍵取決于了解部門運行步驟，訓練按摩方法，豐富多彩診治經驗等。這所醫院門診的單位基本上能夠區劃為四個一部分，包含診治單位，輔助診治單位。醫護單位和行政部門后勤人員。
診治單位是醫院門診的關鍵各個部門，它包含醫院病房和醫院門診的各臨床醫學部門，如消化內科、普外、婦產科醫生、小兒科，耳鼻咽喉科，骨科，口腔科，腫瘤科，理療科等。
輔助診治單位包含為臨床醫學給予服務支持的技術專業部門，包含醫務科、急診科、臨床醫學病理科、病理科、物理診斷科、診室、針灸理療運動療法科、功能檢查及電子內窺鏡室等。輔助診治單位以專業的技術性和機器設備輔助臨床醫學診治工作中的開展，是醫院門診的關鍵構成單位。
醫護單位是單獨進行技術專業工作職責的系統軟件，盡管護理學專業工作人員遍布在診治和輔助診治單位的各職位，但它根據各大專護理人員和醫務科二級體系管理，進行其技術專業工作目標。行政部門后勤人員是對醫院門診的人、財、物開展管理的職能單位，它既包含對診療、醫護工作中開展管理方法的監督機構，如醫務處、醫務科、診所等，還包含對醫院門診總體開展管理方法的別的工作部門，如院長辦公室、人事處、財務部、、設備科、保衛科等。所屬各行政管理學工作部門所管的輔助部門，如病歷室、住院處等亦應歸于行政部門后勤工作單位。
這四個單位并并不是各干各的，反過來，她們聯絡密切，哪一個單位出難題都不好。
在校園內里流動，暢游于知識的深海，光陰荏苒。醫學常識，引燃了我治病救人的信心，校園內，卻也激起了我的可塑性。遨游著無際的醫學常識，了解到生命的脆弱和醫生職業的崇高，殊不知純理論專業知識要我覺得病癥離我都很漫長，學習培訓變成一種每日任務。“信心竭盡所能除人們之病癥，助身心健康之極致，維護保養醫療水平的純潔和殊榮。治病救人，不辭艱苦，固執追求完美，為祖國醫療衛生工作的發展趨勢和人們身體健康拼搏終生”的端莊承諾越來越裂縫而又模糊不清。
在感嘆患者運勢不好的另外，我逐漸反省自己，反省自己即將從業的崗位，逐漸意識到醫師的職責所在。“治病救人，不辭艱苦，固執追求完美，為祖國醫療衛生工作的發展趨勢和人們身體健康拼搏終生”的承諾持續在腦海中回轉。我勸誡自身：要做一名出色的醫師，要除人們之病癥，助身心健康之極致。如同科室醫生曾規定：醫師一定要盡職，要持續提升自己的專業技能水準，在必需時要可以獨當一面；動手術盡量精確，要防止醫療事故糾紛甚至手術后病發癥的產生；對患者要多關注，表述工作中要及時，少讓患者或其親屬為因各式各樣的難題而爭執。
此次暑期中，我了解到，院校，基礎理論的學習培訓許多，并且是各個方面的，基本上是考慮周全，而在具體工作上，很有可能會碰到書上沒有的，又可能是碰到書本上沒有的。又可能是書本上的專業知識很欠缺的狀況。也許，那時候碰到的僅僅非常簡單的難題，只需根據基礎理論就能處理。
作為一名新時代的`在校大學生，應當明白與社會發展上各層面的人相處，解決社會發展上所產生的各層面的事兒，這就代表著在校大學生要注意到社區實踐活動，社區實踐活動不可或缺。終究，兩年之后，我已經不會再是一位在校大學生，是社會發展中的一份子，要與社會發展溝通交流，為社會發展做出貢獻。只明白舍本逐末是遠遠地不如的，之后的人生路途是悠長的，為了更好地鍛練自身變成一名達標的，對社會發展有效的優秀人才挑選了醫藥學為技術專業的我，在此次實踐活動中，當然較為關心這一點。
這所醫院門診坐落于鎮上，貼近基層，我發現了許多患者多是在生病的末期才知道病況或才去醫院住下，更有一些老年人在聽見這類病治不好時就索性回家了沒治了，由于她們怕給子女留有負債，但是聽醫生說這類狀況早已在農村合作醫療開展后少了許多，但鄉村的診療標準或是無法跟上，希望醫院門診的工作人員在碰到這類狀況時要多勸導一下，終究性命僅有一次，我們都是必須爭得的。我都發覺一些發病原因沒有專用藥或藥價錢太高進而好多人都放棄了醫治，它是沒法的，終究人們的工作能力是比較有限的，但期待大家努力學習，盡可能為人們多做出貢獻，為大家能夠更好地日常生活盡一份力。
盡管結合實際僅僅承擔非常簡單的一部分，但只需想起自身可以把校園內學得的專業知識應用到具體工作上，我也會甚感激動！校園內上課的時候全是教師在專家教授，學員在認真聽講，基礎理論一部分占行為主體，而自己對技術專業也僅僅能把握罷了，本想上班時間長了就應當可以適應的來，但事實上并沒有想像中那麼非常容易。平常校園內，有一些不正確改了就可以交上去，可是在工作上，這種不正確時肯定不允許的。由于一個醫藥學工作人員的某一個不正確乃至很有可能危害到患者病人的人身安全。由于認真細致是責任工作人員的第一條規則，不精確不好，確診便會驚慌失措，而信譽度也會隨著減少。醫院門診時刻提高警惕情況，醫院門診才可以得到病人的信任、五星好評，獲得用戶評價。就由于那樣，醫院門診對每一個去醫院的醫務人員工作員嚴格管理，每一個階段都不可以錯誤，這類規定校園內的課堂教學上是學不上的。
我認為作為一名出色的醫師應當具有“五心”：即細心、善心、自信心、責任感和上進心。對病況要細心剖析，對患者表述工作中要細心細膩，讓患者多一些舒心，少些顧忌；看待患者要頗具善心，可以立在患者的視角為她們考慮到，特別是在患者住院和手術治療以前，要多關懷患者，超過患者溝通交流溝通交流，清除其心里的害怕與躁動不安；對病癥的痊愈要抱有信心，無論再疑難問題的雜癥，只需患者或其親屬永不放棄，醫師就應當不拋下，要堅信自己，要授予他生存下去甚至恢復的機遇；看待日常工作中或者手術治療要有責任感，醫生叮囑要開的合適精確，手術治療要做的精確健全；看待自身更應有上進心，要持續的積累經驗，還要持續的學習培訓，要有著淵博的醫學常識更應有精湛的專業能力。
另外因為我切身體會到，醫師工作中是艱辛的。推拿做為高技術水準的“力氣活”，是一份體力活與用腦同樣關鍵的崗位，在炎熱難忍的盛夏時節這些老師傅不但每日要推拿近20名病人（每名病人最少醫治三十分鐘），還需要衣著一件白大褂工作服，一天出來相當于慢跑一10000米，由此可見精力輸出有多大。我由于以前經歷這些方面的工作經驗，類似這類磨練早就見怪不怪，但是有我同在一起見習的一位師兄弟遠沒那么好運，因為帶我們的師傅對大家都很照料，很重視實踐活動，為大家給予了許多親力親為的機遇，基本上每一個人推拿時間總數都需要做到三個鐘頭，并且要留意技巧和幅度，不上一個星期，師兄弟就跟我埋怨我的拇指都害怕提棉襪了，你怎么沒事兒，是否懶惰了？我對他說它是疲憊期，堅持不懈過這一環節你的“稱心金剛手”就比之前有體力了。
校園內里很有可能會解一道題，算出一個程序就可以了，但在醫院里更必須的是與具體緊密結合，僅有基礎理論沒有操作過程，僅僅在舍本逐末，是不太可能在這個社會發展上立足于的，因此一定要尤其謹小慎微，并且一旦錯誤并并不是像校園內里就可以了，在公司里錯誤是要承擔責任的，這事關醫院門診的損害。
到醫院門診見習，確實給了我很多東西，最先大家也是工作的，要遵照醫院門診的管理制度，不可以像校園內一樣，時間上自身操縱的大量，做事情還要有一定的顧慮，不可以無拘無束，關鍵的是秉持著一種用心，學習的心態，滿懷一顆善良的心。碰到緊急狀況不可以慌了自亂，你醫務人員都慌了，患者以及親屬便會躁動不安了，最先要鎮靜，看病人的傷情怎樣，嚴不比較嚴重，是不是有暈厥等。總體來說見習主題活動讓自身感覺自身了解的還太少，還需多學習培訓，多勤奮，而且，大家一定要學精專業知識，僅有那樣，大家未來做醫師時才可以能夠更好地為人正直診法作出恰當的分辨，盡較大的勤奮救死扶傷。
研究生實踐總結7
實踐要求的基本技能：
一些基本的電路知識的掌握，對電氣行業相關行業標準的了解，要求比較強的動手能力還有測試儀表儀器使用的相關知識等。
實踐擬出的成果概述：
(1)查找電容電表相關方面的資料，做好總結，為參與研發電容電表做好相關知識儲備。
(2)協助使用protel99se軟件繪制出相關的原理圖和PCB制版后協助完成PCB版上相關元器件的焊接。
(4)完成組裝好后對電容電表相關性能進行測試，并對測試過關的電容電表進行調試。實踐目的及意義實踐目的：實踐是理論聯系實際，應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，是培養我們能力和技能的一個重要手段。掌握一種新產品的設計、研發和生產的.整個過程有助提高技術創新、技術改造和技術轉型的能力。
實踐意義：
通過實踐，讓我更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，同時培養自己的實踐能力，鞏固學習的理論，養成獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力，這對個人及社會的發展具有重要的意義。
說明：專業實踐結束后，須完成不少于5000字的《專業實踐總結報告》，內容包括實踐目的及意義、實踐的主要內容、實踐計劃執行情況、實踐的主要成果等。
實踐的主要內容實踐主要內容：
安全教育由公司專業人士對我進行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實習中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等。具體的包括防火防爆、防塵防毒、防止灼傷燙傷、防止觸電、防止機械傷害、防止高處墜落、防止車輛傷害、防止物體打擊等等。
1、對所研發項目資料進行查找和總結查找相關的參考文獻和資料，對所研發產品的性能還有行業標準進行了解，為參與研發電容電表做好相關知識儲備。
2、協助使用protel99se軟件繪制出相關的原理圖參與原理圖的設計，協助用protel99se繪制出相關的電路原理圖。
3、協助完成PCB板圖的布線及其繪制。
4、學習PCB版布線規制，盡可能在繪制PCB版時減少電磁干擾。將電路原理圖繪制成PCB版圖。
5、制版后協助完成PCB版上相關元器件的焊接。
6、準備好所需的元器件，完成印制板圖上元器件的焊接并檢查電路及其布線。
7、最后對測試性能過關的電容電表進行調試。
三、實踐計劃執行情況
實踐計劃執行情況：
實踐主要成果實踐主要成果：
(1)對所研發項目相關的參考文獻和資料查找，了解了產品的行業標準和性能指標。
(2)參與原理圖的設計，協助用protel99se繪制出相關的電路原理圖。
(3)學習PCB版布線規制，盡可能在繪制PCB版時減少電磁干擾。將電路原理圖繪制成PCB版圖。
(4)準備好所需的元器件，完成印制板圖上元器件的焊接并檢查電路及其布線。
(5)完成組裝后對電容電表相關性能進行測試，
(6)對測試性能過關的電容電表進行調試。
(7)產品檢驗合格。參與到了整個電容電表產品的研發過程中，了解了一個新產品整個研發流程，同時也參與協助完成了部分研發任務，自己的實踐技能和動手能力有了一定程度提高。
研究生實踐總結8
即將步研三，面臨著就業的問題，為了更好地鍛煉自己，提升自己在就業時的砝碼，我利用暑期在昆明七彩云花生物科技有限公司進行暑假實習。在七彩云花生物科技有限公司的實習期間，讓我學到了不少知識，使我以后的學習有了確切的方向，也使我更能完整準確的職業目標，有利于今后的自身發展。
短暫的30天暑期實習結束了，回顧這些實習的日子，往事歷歷在目，真的讓我很難忘！感謝昆明七彩云花生物科技有限公司給我這次暑假實習的機會，讓我們早接觸了社會，早鍛煉了自己，早發現自己的不足之處，在實習中讓我從一個學生到一名工作人員上有了角色的轉變，讓我學習了以前從未接觸過的知識，加強了與人交往的溝通能力，更增強了做事的主動性，讓我懂得一個集體力量的強大，也認識到了自己的許多不足之處，堅定了今后的發展方向以及努力學習的決心。現將實習總結如下：
一、實習總結
在實習期間，通過在公司的工作，使我們開闊了視野，拓寬了知識面，獲得了更廣泛的實踐知識，切身的了解了食品工程產品的.生產工藝流程、工藝參數和具體加工方法。雖然實際的操作與試驗室的有所不同，但都是以基本的原理為依托，可見我們應該充分重視專業課的學習。
實習是個人綜合能力的檢驗，通過實習，真正檢驗了我的綜合能力，我知道自己有很多不懂不會的地方，而且個人
綜合能力也必須加強提高。今后需要不斷地給自己充電，并且此次實習也將對我今后的學習和工作產生積極的影響。
此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了工作時總有用到的時候。”這次在七彩云花生物科技有限公司實習，不僅讓我知道了自己有許多不足之處，而且讓我積累了寶貴的經驗，也為以后的工作學習打了一定基礎。
通過實習增強了我畢業就業的信心和勇氣，面對就業危機的不斷加大，我們就應該早接觸社會，早鍛煉自己，吸取知識，才能不斷彌補自己的不足，提高自身的綜合素質。在七彩云花生物科技有限公司的實習是一筆很寶貴的財富，只有增強了自己的能力，到時候才會是“車到山前必有路”，在今后的工作和學習中我將好好表現，再接再厲，發揮個人應有的才能，挖掘自身的潛力。
二、今后計劃
在這次認知實習中，我會牢記這次在七彩云花生物科技有限公司實習的經驗教訓，同時也使我在今后的學習中，堅持做到：
（一）、勤學好問，多學習，打好基礎知識；不管在任何情況下都要努力學習，盡可能的多學習其他知識。
（二）、積極主動，善于思考，多參加實踐活動，俗話說：“只有見多才能識廣”，多接觸新的事物，以后遇事要多觀察，多思考，善于分清事實，把握明辨是非的能力，積極投入社會生活中去。
（三）、充分利用在校的一年時間，提高學習效率，多多加強各個方面的鍛煉，提高自己的綜合能力，今后需要不斷的學習，不斷的改正自己的不足，錘煉自己的毅力。
最后，我想告訴自己的只有一點：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。暑期實習使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。
通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。社會在進步，人類在不斷發展，要想在社會上有立足之地，需要不斷的學習，不管是在現在還是在畢業以后，最明智的選擇就是終生學習。
研究生實踐總結9
每一次的實踐活動都是會有出乎意料的艱苦和獲得，作為一名中藥學專業的學員，我深深了解到僅是學理論是用途并不大的，由于基礎理論把握得再多也僅僅基礎理論，僅有理論和實際緊密結合才可以把中醫藥學專業知識充分發揮到較大的用途。因而，這一暑期我很幸福地找到一份醫院門診藥理學部的見習機遇，自然也很謝謝負責人可以幫我這一機遇，盡管申請辦理的全過程有點兒艱苦，但我很幸運自身可以堅持不懈，這一次的取得成功跟我說即便再艱難的事兒也會蘊含著機遇，重要靠你能不能把握機會，可不可以去試著，能否堅持不懈，我們不能被他人的提出質疑、他人覺得的不太可能而嚇住，只需自身覺得是對的都需要去試著一下，不試著得話你始終都不清楚自身究竟有多大可耐。
去中醫醫院簽到的第一天在張老師的領著下申請辦理了一切辦理手續，最終被告之自身下面的實習單位可能在煎中藥室和制劑，每一個單位輪著大半個月，不可以去醫院門診藥店盡管有點兒缺憾，但我一定會服從命令把分派到的工作中保證最好是。我最先去的是煎中藥室，張老師帶我一起去見小組長——輝哥——一個很太陽的男孩子，看上去比大家才大多少歲，他很激情，對于我這一剛來的實習生很照料。他向我一一詳細介紹了煎中藥室的組員，大家都很激情，和她們溝通交流迅速就清除了我心中的焦慮不安和忐忑不安。我的導師帶徒老前輩是一個很肥的男孩子，他很用心也很承擔，可以做到有問必答，不管什么時候，最令我出現意外的就是他原先就是我的同班師哥，擁有這一層關聯大家交往就很當然了，沒那麼靦腆。我還在煎中藥室的工作中主要是剪藥、送藥上門和對藥，煎中藥主要是除掉包裝，但是把獨特中藥材分出去，這兒就很必須采用中醫藥學的專業知識了，有害的、先煎、之后的這些都需要有一定的區別，針對這一自己十分愧疚，中醫藥學僅僅把握得與理想化也有段差別，但是很開心，那邊的職工都很激情地教育我。接著就是去醫院門診藥店送藥上門，它是每日工作每過一個半鐘務必要做的事兒，這一工作中是不允許發生錯漏和肯定不允許粗心大意的，由于一旦弄錯藥造成患者吃錯藥得話那不良影響無法預料，在頂著高規定的工作壓力下，我莫名其妙的覺得了義務重于泰山。一直暗地里自身提示自身不可以犯錯誤哪些的，取藥的情況下將名稱與自身拿著藥不斷檢查很多遍才傳出，讓人驚險刺激的幾日一過，現在我也很嫻熟的能辦好事了，我極大地松了一口氣，沒有發生哪些出錯或是要我較為振作的。中午的工作中只需是對住院治療藥店的藥，由于去醫院內有很多部門，例如，康復醫學科、綜合性科、ICU科、普外、消化內科、腦外科這些，總而言之一個醫院門診分許多部門，而每一個部門又細分化為很多，對藥每日任務很重特大，每日的藥一定要依照部門和醫院病床對好，肯定不可以發生一切錯漏或是有一切忽略，師哥把必須留意的關鍵點都與我講了一遍，但是第一次碰到那么有工作壓力的工作中對于我而言也算作一次精神實質上鍛練，迅速我也進入了情況，碰到不明白的就問，很謝謝輝哥，親自教了我許多有關查看藥物的方式和教給了許多他自己的'工作經歷，有這么多老前輩的指導，我對煎中藥室的工作中迅速就入門了，也了解了這兒的工作內容和管理制度。
在煎中藥室工作中盡管僅有短短大半個月，但不論是在專業能力或是人際交往的解決上我都是有了非常大的提升，盡管煎中藥室僅僅醫院藥房的一個細分化單位，但它也是藥店的一個不可或缺的一部分，藥店是一個醫院門診的最重要的地區，全部患者務必都是在藥店領取自身的藥物，藥店的工作員不可以出一點點的不正確，一切一個細微的不正確都是會導致不能填補的損害，因此作為一個藥店工作人員，盡管我工作僅僅剪一剪藥，對藥和取藥，非常簡單，但一樣不可以發生一切的不正確，因此我的責任重特大，我務必細心細心再細心，在學得專業知識的另外也讓自身更為的嫻熟實際操作藥店里的步驟。
下面的大半個月我要去到制劑，一個我很希望的單位，由于初學完藥劑學，但那終究是基礎理論，如今還有機會實踐活動要我覺得極其激動。這兒的小組長是一個湖南省的中年男性，幫我到的覺得很嚴肅認真，但是在工作上也常常指導我，第一天我也被分派到去做膠襄，很希望，也很激動。參加加工工藝之后才發覺原先這種生產流程是與學過的基礎理論類似的，最先先把中藥材制成中藥浸膏，再把其風干，隨后磨粉——膠襄的添充——膠襄的密封——打磨拋光——散裝——制成品。但是看上去就非常容易，但真真正正實際操作起來或是有一定的難度系數，真真正正參加以后才會發覺操作過程的和基礎理論。
又有一定的差別，這兒真像一個小制藥廠，每一個流程都嚴苛依照要求的程序流程開展，看見這種膠襄制成品，內心便會感覺很達到。在這兒自做的制劑也有原漿、油類、顆粒物、煮茶類、片狀等中藥材制劑，此外也有外敷藥的制取，在這兒我眼界了許多，也學得了許多書本上沒有的專業知識，大大的地推進了我的藥物基礎知識，參加這種制作工藝全過程，豐富多彩了我的知識儲備的另外也提升了我工作工作經驗，在這兒我培養了認真細致的工作責任心和提升了我的團隊觀念，除外，在制劑這一大家族我交給了許多盆友，每一次和老前輩的溝通交流都要我獲益匪淺，很幸運是我機遇融進這一大家族。
一個多月的實踐活動時間對我來說是那麼的短暫性，這段時間我歷經很許多從未經歷過的，一切針對我來說是那麼的新鮮，在中醫醫院實習的期內，我了解了醫院藥房的基本上步驟，也了解了醫院門診的管理制度。在煎藥店，我把握了藥店內中藥材的基本上特性，對常用中藥的特性了解擁有進一步的提升；在制劑，我了解了一些中藥方劑如膠襄的加工工藝并參加一些生產過程，大大的地推進了我的藥物基礎知識。在這里段期內內，我感覺自身成熟了很多，尤其是專業知識累積層面，比之前要豐富多彩很多，更深入感受到實踐活動針對學習培訓的必要性。我將自身作為一名宣布的職工來嚴格管理自身，分毫不粗心大意，在藥店較大的感受便是辦事一定要認真細致、盡職盡責，肯定不可以自以為是。
社會實踐活動給予給了大家在校大學生提升進一步掌握社會發展，塑造自身融入社會發展的工作能力，學技能的一種機遇，每一次實踐活動的機遇我都是會很愛惜，愛惜這得來不易機遇。期待之后能有大量更寬闊的室內空間供大家在校大學生充分發揮自身的才可以。
研究生實踐總結10
一、 實踐目的及意義
實踐是理論聯系實際,應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，是培養我們能力和技能的一個重要手段。
我是專業碩士，應國家要求研二在企業實習一年。通過專業實踐我在學習專業課程之后進行畢業設計時不可缺少的實踐環節。它對于培養我的動手能力有很大的意義，同時也可以使我了解傳統的醫療器械制造工藝與現代醫療器械制造技術之間的差別。專業實習更是我走向工作崗位的必要前提。通過實習，我可以更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我從一名研究生生到一名擁有實際操作能力的研究人員之間的思想與業務距離，為我畢業后社會角色的轉變打下堅實的基礎。這次實習在桂林尤利特有限公司的實習進一步加深了我對專業知識的理解，也使我對課題有了新的認識，明白了完成一個項目所要進行進行的工作過程。
通過參加這次實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，研究生更應該轉變觀念，不要簡單地只留在學校跟著自己的導師搞學術型的東西，畢竟社會需要的更多是具有實際操作能力的人才。跟著導師做學術研究的人只適合將來在高校任職教書。在企業參與實習是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重研究生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名研究生，就應該把握機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
一年來得實習雖然短暫而且難忘，但是這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一年的實習期，回首這一年的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
現時代就業環境的不樂觀，競爭壓力的日趨激烈，很多企業反映所招的研究生實際操作能力差，于是國家新增了工程碩士這樣的特殊專業，要求工程碩士不單單只留在學校搞學術，需要一年的時間去體驗社會，通過學校與企業的聯合培養，能培養出更適合社會任何的高人才。所以就有了像我一樣的在校研究生研二參加社會實踐工作。專業實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會到工作的辛苦，鍛煉了自己的意志，同時也積累了一些社會與工作經驗。這些經驗是一個大研究生擁有的“無形資產”，真正到了畢業剛參加工作時刻，這些實踐經驗就會為我贏得更多的就業機會。工程碩士除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的專家都清楚的知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。研究生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。這次的專業實踐只是一個開始，一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟，更適應社會標定的.人才標準。
作為一名在校研究生，能在研二期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在研三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。更好的完成我的畢踐目的及意義、實踐的主要內容、實踐計劃執行情況、實踐的主要成果等。
二、 實踐的主要內容
國家教育部門規定工程碩士研二實習，通過實習我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要閱讀大量的中英文獻，有不懂得地方就像工程師們請教。第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向公司里的阿姨學習一些辦公知識。開始工作才發現自己有很多都不懂的。現在在研究室，空閑的時候就會看一些資料。我上班大概一年的時間，在這一年中，學習了不少各方面的技能。因為工作就應該踏踏實實的干好自己的事情，實習就要從各方面鍛煉自己，不然，以后干什么都會干不好的。我現在的工作主要是研究如何把傳統的人工水銀血壓計與現代先進的電子技術相結合，從而研究出基于柯氏音的電子血壓計。做這個血壓計完全是由我自己一個人獨立完成，在研究期間遇到許許多多的問題，除了自己查找相關文獻資料外，很多無法自己解決的問題除了向校外與校內導師請教外，還需要向工作經驗豐富的工程師請教解決相關的難題。雖然很苦，但是也樂在其中。畢竟人生哪有幾回搏，人生擁有這樣的實習機會對于我們在校研究生來說實在是太寶貴了。由于經驗少，我在搞科研這方面還有欠缺。早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了奉獻回報社會。 在研究過程中我需要解決的問題很多，首先了解到電子血壓計是利用現代電子技術與血壓間接測量原理進行血壓測量的醫療設備。電子血壓計有臂式、腕式之分；其技術經歷了最原始的第一代、第二代（臂式使用）、第三代（腕式使用）的發展。電子血壓計已經成為家庭自測血壓的主要工具。電子血壓計也越來越多地被用于醫院等醫療機構。中國有13億人口,4億左右個家庭, 家庭保健用醫療器械有著廣闊的市場.目前中國已經成為全球醫療器械十大新興市場之一。來自于國家衛生部的一組數據顯示, 我國高血壓患者人數達到 1.6億人,而目前市場年銷量只有300萬臺左右, 并且血壓計的品種多樣,品質良莠不齊。
德國柯氏音電子血壓計，利用德國POL YREEN公司現今最先進的電子技術，實現了柯氏音法與電子的完美結合，從根本上區別于市場上其它的電子血壓計，首次實現了電子血壓計測量血壓類似于水銀血壓計測量血壓值的效果，而用起來比人工的水銀血壓計簡單方便許多。德國柯氏音電子血壓計擁有著精準的德國原裝芯片，與柯氏音法完美結合，其設計專門針對中老年高血壓患者。技術方面聯合了德國POL YREEN準確耐用，測壓方面也是精準細微，很適合家庭自測壓使用。
我現在沒別的什么奢求，現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一年中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有虛心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求持有嚴謹的科研精神，特別是在設計電路圖時，如果馬馬虎虎，容易畫錯，或者計算錯誤。因此還需要檢查原理圖是否正確。還有就是用PCB畫圖也需要謹慎行事，畢竟一個封裝畫錯會導致焊板無法進行。PCB的布線也需要根據實際要求安排各元件封裝所在位置。這些都需要自己親自動手才可以真正了解到實踐操作對一個學生的重要性。畢竟艱辛知人生，實踐長才干。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
研究生實踐總結11
xx年7月2日，經過多方接洽，我終于得到來上海惠迅電子科技有限公司進行為期一個月實習的時機。雖然我實習的是銷售部門，跟我平常所學專長無多大關系，但還是很興奮，畢竟能夠在公司里感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗。第一天出門的時候我便告訴自己，我可要認真一點，真真正正學一點對我有用的東西。剛開始幾天的適應期，其實比自己想象的要好的多，因為跟部門的負責人之一正是我的校友，而我的任務即是協助他做好公司產品的市場銷售工作。以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗讓我不得不對它做出一個最新的認識。因為，它其實不是想象中的那么簡單。其實大家都知道，一個產品的生長到最終獲得收益，當中的每個流程規范都是非常重要的，銷售這一環節環節當然也不例外。
實習剛開始，面對每天不斷的電話資訊，我都有點慌亂了，實在是應接不暇，而且開始幾天對公司的整個業務以及產品的一些特性都不是很清楚，然后便每每搞得自己焦頭爛額，幸虧這時領導及時給予了指導，我也開始耐心的搜集、閱讀一些相關的資料，不清楚的地方也誨人不倦的問身邊的同事，漸漸的便開始掌握了一些門路，不到幾天我已經能夠應對自如，面對來自形形色色的客戶的電話，我都能夠應付自然、處亂不經。大概十來天之后，實習開始進入正軌，每天熟練的處理公司分派的任務，都算比較順利，偶爾被難道了，在同事的幫助下也都能夠迎刃而解，漸漸的，感覺自己就真的像是公司的一員一樣，其實在當時自己確是把自己當成了公司的一員，而且是重要的一員，因為我知道我每天都實實在在的在為公司做事。
當然，事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天，經理突然分給我一個任務，就是跟一個比較大的客戶單獨面談。可想而知，當時自己是挺緊張的，因為之前都是在電話里跟客戶交談，電話通常都較短，談的也是外表層次上的事情，比較容易應付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能隨便將一個老江湖擺平呢，況且這次對方還是公司的一個大客戶，事關重大，萬一一個閃失，對公司的影響可不小。
這時，經理似乎看出我的緊張心態，就拍拍我的肩膀，一臉淺笑的說：沒事的，你來公司就是要來鍛煉的嘛，要多給自己一點信心！看經理一臉期望值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，于是，楞是挺了挺胸脯說：好，經理，我一定不會讓你失望！
第二天，傳說中真正的考驗便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓陳，舉止頗具紳士風度，這讓我緊張的心略微松了一點。經過一番簡單的溝通之后開始進入正習題，剛開始我應對的很流利，把之前了解的公司信息以及熟記在心的產品功能非常清晰的描述了一遍。看得出來陳先生對我的一番話非常滿意，除了淺笑即是點頭。正在我以為這次我必將輕松搞定的時候，他突然問了一個我平常沒有注意到的細節，而被問起之后我便知道了這個細節有多重要，正當我表情開始陷入為難不知道所挫的時候，他仍然保持著淺笑的臉龐，并替我情況分析了一下，我不好意思的不住點頭，最后告辭的.時候，他對我說：我再給你答復！簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎么像公司交代呢。搭車回到公司的時候已是晌午，心里一直不能平靜，盡在責怪自己之前怎么沒有好好把問習題弄清楚，否則也不會當場出漏子。
回到辦公室，一坐下來便開始發愣，一會經理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點頭淺笑，之后便徑直回自己的辦公室了。我突然想起來，我還沒去總結報告呢。于是便敲門進去。未等我先開口，經理卻先說話了：呵呵，我都知道了，怎么樣，這就是真正的考驗，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經驗，失敗乃成功之母，不管做什么行業都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經歷，將來便都能夠應付自如了。另外告訴你，今天這位陳先生是老客戶，其實他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛煉一下而已啦。聽到這里我才恍然大悟，心頭的石頭也終于能夠放下來了。正如經理所言，失敗其實不可怕，多鍛煉多積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這么好的鍛煉時機。
不知不覺，一個月的社會實踐工作也接近尾聲了。能夠在公司里發揮自己的能力，并通過努力實實在在的做事，為公司創造一定的價值，不管多少，都是非常有意義的事情。通過這次實踐，使我很好的鍛煉了自己的才能，加強了自己的自信心，同時鍛煉了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實踐中發現問習題、解決問習題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業做好了準備。
雖然說一個月的時間很短，但對我來說也是相當重要的，在這過程中不僅培養了自己認真負責的工作態度，也培養了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今后踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經驗將會是我一生的財富。很快樂，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。
研究生實踐總結12
社會實踐對于大學生的重要意義越來越得到大眾的共識，對于研究生階段的我們來說也同樣很重要。它不僅可以幫助我們加深對職業和行業的了解，更好地進行職業規劃，也可以幫助我們為從學生向職場轉變進行準備，而且也有助于我們將來在就業時增強競爭優勢。不用過多強調，作為一名合格的研究生，我們要越來越認識到進行社會實踐的必要性。
研究生學習的第三學期，一個偶然的機會我獲得了在ⅹⅹⅹⅹ研究院進行實習的機會。在研究院我進行了為期兩個月的實習，主要參與了研究院主辦的ⅹⅹⅹⅹ活動的組織和文案工作。在這短短兩個月中，我切切實實學到了很多東西，真正地可以說是受益匪淺。
ⅹⅹⅹⅹ研究院是一個ⅹⅹⅹⅹ組織。隨著研究院的影響越來越大，他們需要更多的人參與到這一事業中。我能有幸加入，雖然只做些微小的事，但覺得也算是實現了自己的某些價值。
進入研究院之初，研究院里工作人員的熱情就給我留下了非常深刻的印象。除了楊老師之外，其他工作人員幾乎都是80后，因此同事之間相處相當融洽。工作中，各部門分工明確，合作也很順利。同事間各有特長，有以前做過記者的，有研究生畢業的教育人員，也有學習外國語的學生，更有從事編劇工作的作家。雖然大家出身背景不同，但每一位成員都有著對公益事業的一片熱心，不管是在職人員還是研究院的志愿者，大家都是一個和諧的團隊。
當時研究院正在籌辦ⅹⅹⅹⅹ活動，我從事案例的篩選是一項需要耐心的工作，需要把為數眾多的上報案例以及沒有被發掘的好的案例進行一一閱讀并從浩如煙海的報道和文件中選出那些有亮點的案例，并進一步寫出案例的特點、創新之處以及政府創新的概要。對案例的收集、整理到寫草稿、成稿這一系列的工作，對我來說是又一次研究學習，也是實實在在地接觸實際情況的鍛煉。
這次評選活動的主題是農民工子女的教育問題。隨著農民工的一系列問題越來越成為社會和政府所關注的熱點和難點，對農民工子女的教育更是不能忽視。很多農民工的子女因為父母的原因，又受戶籍制度的限制，被迫留守在老家上學無法與父母團聚，還有一些即便跟隨父母來到打工城市也難以享受與本地兒童一樣的受教育待遇。而一旦他們的教育問題被耽誤，則會造成惡性循環。致使農民工和他們的家庭生活情況很難有長久的改善和可持續的發展。年輕一代的發展是一個家庭的未來。因此，解決農民工子女的教育問題也必須提到議程上來。
在實踐中，很多地方政府在這方面已經重視并采取了具體措施來努力解決問題，涌現出了很多成功的案例。例如以制造業聞名的廣東東莞市，外地人口是本地人口的六倍，農民工子女的教育壓力格外巨大。廣東省政府為了緩解這一壓力，大膽探索辦學體制改革，積極鼓勵和扶持社會團體和公民個人創辦專門招收農民工子女就讀的民辦學校，并加強監督和鼓勵機制，使得很多農民工的孩子能夠有書讀、讀好書。還有，山東省青島市也采取了很多方面的措施來保障農民工子女的讀書問題，他們給農民工子女減免學費、借讀費和雜費，對接受農民工子女就讀的學校進行財政補貼，開展“手拉手”幫扶活動等等，切切實實為他們服務。
中國人口的絕大部分是農民，政府一再強調要解決好“三農”問題。目前眾多的農民工已經成為了中國社會一個新的群體。在國家提倡城鄉統籌的政策下，如何進行統籌必然包括教育方面的統籌，農民工作為聯系城鄉的一個重要紐帶，他們和他們的子女的受教育很多情況下可以借助職業教育和培訓的幫助來進行。通過參與案例的編寫，我也深入了解到了更多農民工面臨的困難，引發自己考慮職業教育能在這個過程發揮怎樣的作用。在實習空閑時，我也主動地跟同事和領導探討這些話題，并與導師同學做過討論。以實踐促學習，效果更明顯。
實習期間，另外一件主要的工作任務就是與大家一起組織會議。通過這次實習，我深切體會到會務工作的.重要性。雖然是幕后，但會務工作的細致性會影響整個活動的成功與否。從聯系記者、安排場地、購買會務用品、會場簽到以及會務人員的管理，事無巨細都需要每一個參與人員的認真負責。就像一位老師曾經跟我說過的“不要小看了這些瑣碎的事情，現在的鍛煉正是為了以后工作中能夠做得合格”。而且，在參與會務的過程中，我也認識到團隊合作是多么的重要。即便只是引領嘉賓入場，也需要前后的配合，少了哪個環節都會引來不必要的麻煩。雖然自認為平常是一個認真細致的人，但在實習的過程中，發現光是細心還不夠，還得有見多識廣的經驗和與人良好溝通的能力。并且要多主動學習，認真向前輩請教才能保證任務的正確完成。所以說，實習是必要的。只有切身去體驗職場生活，才會知道自己努力的方向是什么。每日只憋在校園，不關注社會，只會讓自己適應社會的過程更加痛苦。
除了參與案例編寫、組織會務，我還有幸跟隨研究院參加了幾場學術講座、學術會議，見到了很多業界專家和學者。通過這些活動，感覺自己的視野也開闊了，可以聆聽到不同的聲音，這對我來說是非常寶貴的學習機會。
對自己來說，這次實習中獲得的寶貴財富不光是社會經驗，更重要的是我還多交了幾個好朋友。一段時間相處下來，大家有了更深入的交流。每個人都有自己的長處，如何去發揮
優勢、與人合作是很值得學習的一件事情。大學生必須擴大自己的社交圈，多認識不同職業、不同類型的人，也就多一個角度審視自己，從跟他人的交往中，學習自己所不具備的能力，從而促使自己更全面的發展。我認為，目前很多大學生、研究生甚至博士生，只將自己的生活圈和朋友圈局限于校園里的老師和同學，不主動與校外的人交流，對外界的事物、國家大事、社會時事都孤陋寡聞、漠不關心，久而久之，也便認識不到自身有什么不足，不清楚自己哪方面還需要改進和學習，結果導致能力上的欠缺，在就業時心高氣傲、眼高手低、自以為是，達不到用人單位的要求，也就在求職時屢屢碰壁。另外一方面，不了解社會現實，總覺得自己很優秀，不能準確定位自己，找工作時期望過高，偏離實際，對職業的認識不足，就業自然不能順利。學校苦口婆心地對學生進行教育和宣傳，如果學生自己不去主動接受，不去體會現實的殘酷，那樣收到的效果也會很微弱。所以，讓學生真正的去實習，去體驗，不說自明，他們會懂得實習的重要性。這也是我作為一名沒有過很多社會經驗的普通學生在進行實習后的切身體會。
成年人的特性之一就是思想和生活上的獨立。在校大學生雖已成年卻未參加工作，不能屬于勞動力范圍，可以說是一個特殊的群體。對于他們來說，與社會多接觸、與人多接觸是就業前的一門必修課程。教育的目的在于培養一個全面發展的個體，這一全面發展不光包括學習和認知能力，更包括交流、合作的能力。社會實踐應該也必須作為學校的必修課。我覺得學校在這方面是做得很明智的。
兩個月的實習伴隨著項目的進展和順利完成，在匆匆忙忙中很快就過去了。因為緊迫的論文開題任務，我便暫停了實習工作。但仍舊時常關注實習單位的各類消息。真希望以后能再多些這樣的機會，多多鍛煉自己，珍惜時光。
研究生實踐總結13
xx，我們小組獲得了國家大學生創新研究項目——《xxxxx》，歷時一年，項目基本完成，進入結項階段。
回想起過去一年里參加科研的過程，尋找課題、撰寫項目申請書、查閱相關參考文獻, 確定項目方向、實施方案與尋找創新點; 并制定詳細的研究方案和步驟;在夏老師和相關領導的幫助下，最后確定研究結果和項目評價。
不知不覺中，漫長又短暫的科研項目終于進入了后期的資料整理和分析成果的階段。我們在這個過程中成長著、收獲著，也享受著這樣的一個過程。
對于能夠親身參加這一次本科生科研項目，我感到很榮幸。這是我第一次參與科研項目，所以學到了很多以前不知道的東西。整個項目的過程讓我詳盡了解到了從事一個科研項目的基本過程，我也從紙上談兵走到了實踐的道路上，不但培養了興趣，也感到學有所用的成就感。課題研究取得的成果是大家共同奮斗付出的功勞，這與夏老師的悉心指導、學長學姐們的鼎力提攜以及和隊友們的團結合作是分不開的。他們的知道十分的有必要，雖然每次去夏老師辦公室都會受到批評，但我還是十分的高興，因為老師批評我們說明我們做的還不夠，我們還需要努力奮斗，需要更上一層樓。這也說明了老師十分的重視我們。
作為一名受到十二年基礎教育的學生，以往受到的教誨是好好學習、天天向上，而對于科研可謂是一竅不通。科研與學習不一樣，學習是被動的接受知識，或者說主動的學習已有的研究成果，進行消化，而沒有創造。一直以來我認為科研需要很高的起點，需要以十分扎實的專業知識作為基礎，所以對于本科生在二年級進行的科研，自身是有所畏懼的，認為自己的水平不夠，還需要更多的積累。但是身邊的同學老師都鼓勵我積極參與，勸誡我說，哪怕做不出什么特別突出的東西，但是這也是一個寶貴的經驗，是大學中最寶貴的財富之一。況且我們還是做了一些小東西，雖然算不上十分創新的東西，但還是有一點我們自己的思想在里面。而且這雖然算不上十分創新的成果，但卻是我們邁向創新殿堂的一小步。
xx是一名十分靠譜與積極的同伴，在生活中也是我的一名好朋友，他的對待科研的熱情與嚴謹讓我佩服，沒有多思考便接受邀請，成為科研小組的一員，事實證明，加入這一小組是我一生中難以忘記的美好之一。它具有十分出色的領導能力，會把事情按照時間來安排，雖然很多時候我都不是十分愿意遵守，但大多時候我還是聽從了安排。良好的時間安排對我們項目的完成有著十分重要的意義。
我們原本擬定的計劃分為四個階段：第一階段完成對問題進行比較透徹的了解，學習相關的數學軟件以便后期利于模型的模擬;第二階段查找有關文獻，對現有研究成果進行了解;第三階段是就實際問題來建立模型，編寫程序;第四階段是繼續修正模型，完成論文。但是在實際實施計劃的過程中卻遇到了不少的意外。令我印象深刻的是第二、第三階段。
第二階段主要是進行文獻閱讀，同時也在思考如何進行較好的建模。我們不乏遇到這種情況，就是自認為想到了一個較好的點子，一個較新的思路可以讓我們的研究更新穎，但是后來仔細查找文獻后，發現已經研究人員提出過相關觀點，并取得了一定成績，這對我們來說打擊是比較大的。不過同時也讓我們認識到人外有人，天外有天。我們是站在巨人的肩膀上看問題，有時候這巨人的肩膀高的無法想象，抬起頭看見遠處的山峰，自以為就能登頂，實際上還在巨人的腰間徘徊。一開始我們閱讀了大量的文獻，其中不乏英文文獻，這使得閱讀變得困難，但是這點困難在科研中不值一提，一邊看文獻一邊查單詞，在多次討論中，一點一點弄懂了GS算法的內涵與意義，以及程序如何實現，擴充了知識儲備，學到了很多東西。這里我們還和國外的科研人員通過郵件來往，這不僅增加了我們的知識，更重要的是這可以鍛煉我們的英語能力以及與外國科研人員溝通交流的能力。清華的韋丹教授也對我們通過郵件進行了指導，這是令我十分的鼓舞。
項目過程中，在個人素質提升方面，我也感受到了新的啟發與收獲。
首先是創新思維的整體提升，在自己的已有的知識層面上進行陌生知識的發現，探討到實現，不僅僅是學習難度的提升，更是創新意識的培養。比如我們在處理溫差驅動的時候，別人都是運用的隨機LLG方法，而我們突破性的想到了用溫度對磁矩求導得出磁場，雖然最終沒有選擇這么做，但這種創新想法十分令我鼓舞。
其次就是在整個學習中，團隊的合作素養，交流與同進退的協作工作能力也不斷讓我意識到團隊合作的重要性。從項目開始到結尾，每個人都時刻在提出自己的意見與學習心得，工作的分擔以及相互的交流讓我們少走了彎路，多得了真理。尤其是我們想師兄師姐的咨詢，這起到了十分大的作用。
再者，我從本科生科研項目一開始堅持到最后，并最終圓滿的完成了該項目，學習到了一種堅持不懈，決不放棄的團隊合作精神，我們小組兩人一直堅持著，縱然有時候很苦，有時候很累，有時候很氣餒甚至有時想過放棄，但是我們堅信自己可以完成，堅決不能辜負了老師和領導對我們的期望，一直堅持到了最后，并沒有半途而廢。從這里也能看出我是一個十分能夠堅持的.人
最后，x老師嚴謹、積極的科研態度給了我們極大的感動與收獲。在此真誠感謝夏老師對我們本科生科研項目課題的指導，夏老師帶給我們的不僅是他豐富的項目經驗，還有他對項目敏銳的洞察力，他對我們反饋的每一條信息的分析使得我們的項目進行地更有效率。他十分的嚴厲，說話一針見血，非常有魄力。
科研并沒有想象中的那么困難，我認為門檻不在于知識，年齡或者閱歷等等，而在于態度是否認真，理想是否遠大。如果一開始進行科研的目的只是為了得到一段科研經歷的話，哪怕擁有再多的知識、閱歷，都無法得到一個較好的成績。世界上聰明的人很多，有時候成績并不取決于獨創性，或者新穎程度，而在與治學的嚴謹。哪怕重復了他人已有的實驗，得到了相同的結果，這也是科研，這也是一種成績體現。與此同時，我們應該將自己的眼界抬高，放遠一些，不要固步自封，自以為創新的點很可能十幾年前就有人已經做過了，這可以算是一種精神上的打擊，但更激勵著人們前進。因為科學是屬于人類文明的東西，并不是拿來衡量一個人知識水平和成就高低的標尺。
十分感謝能有這樣的經歷，這必是我人生的寶貴財富。
研究生實踐總結14
時間過得很快，一晃半年的實習生活結束。離開工作的半年的辦公室，相處了半年的同事，還有熟悉的小屋，很是不舍。半年來，我沒有和班里其他同學一樣，通過實習養活自己，順便可以賺點小錢滋潤一下自己，不過多少還學會了一些東西。這樣安慰一下自己，也算這半年沒有白過。簡單總結一下這半年的生活，主要包括兩個方面：工作和生活。
一、工作
這是我第一次這么長時間呆在公司里，像一般上班族那樣早晨七點不到從暖和的被窩里爬起來，上班點8點之前到辦公室，一邊開電腦，一邊去水房打水。每次看著空空的辦公室，我很好成就感。大多數時候都是我最早來到辦公室，雖然公司不要求打卡記錄出勤情況，我還是盡量要求自己早到。國企就是不一樣，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一樣，接近上班時間才不情愿的從被窩里爬起來。有同事這樣開玩笑說，“我不能保證按時上班，但我一定保證按時下班”。也難怪這個同事，他家里公司比較遠，每天從3號線頭坐到尾，一個小時左右的時間，很多時候睡了一覺還沒有到上班的地方。相信這個同事的生活狀況代表了這個城市大多數上班族的生活現狀吧。早早爬起來敢公共交通，勉強能在上班的時候到達，就算保證按時下班，也指不定什么時候能到家。難怪了新聞里說全世界中國人上下班花的時間最多。我是一個討厭坐車的人，尤其里這個城市的公共交通，所有的人，前胸貼著后背，搖來晃去，很有一種在山路上顛簸的感覺。徒步是可以接受的，早晨起來，走到走到伸展伸展筋骨，也算是鍛煉了身體，何樂而不為？
雖然我實習的公司是國企，不過沒有傳說中的“報紙+1杯茶”就等著下班的事兒發生。特別是同一個辦公室里的幾個博士和博士后，他們總是出差，一會去廣東，一會飛去新疆，最遠的有到過土耳其。大家都埋頭坐著自己的事情，如果領導有特別的安排，就趕領導的活，如果沒有安排，時間相對富裕，就看書學習。當然，也有相對清閑偷著看電影或在淘寶上購物的，不過這畢竟是少數。對我來說最大的便利是辦公室里有一個已經工作10年的老大哥，他的專業經驗很豐富，每次我們有什么技術問題都去問他。而且他人特別好，從來不拒絕別人的請求。當然，他也有許多其他方面的經驗，所以我總喜歡圍著他聊天，多學點東西。
對我們來說最愜意的是中午吃完飯的時候。如果遇上天好，陽光燦爛，風不大，我們所有的人就圍成圈站在外面曬太陽。大伙開玩笑說，這是“站例會”，因為每周我們都有周例會故而得名。或許是工作的關系，我們大多數時間都不得不坐著，所以這個時候大家都特別樂意把自己在外面晾涼，補補鈣，順便和同事聊聊天，增進一些感情。有討論工作的.，特別是鞍山的那個同事，他簡直是一個工作狂，到哪兒都討論工作的事兒，很有一點煞風景。不過因為他的東北調兒，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆懷孕生孩子了，大伙兒都圍著他了解他兒子的近況，偷著學點。還有買房的同事，一畢業，一到一個新環境，不得不考慮自己小窩的事兒。雖然他們和我年齡相仿，他們已經準備買房結婚過小日子。每當他們聊這些的時候，我就暗暗安慰自己，“結婚這種事情離我還很遙遠”！這會總有人會小小打擊我一下，“等你畢業就什么事都來了”！我又何嘗不知道呢？只是為了涂個心里踏實，用學生的身份稍微包裝一下自己。
下午三點左右公司規定員工做廣播操，用幾分鐘的時間舒展一下身體。大多數同事還是愿意出去做操的，雖然這種操已經離去幾年的時間，看著別人做，多少也能記起來，多做幾次差不多就可以跟上大伙的節奏。一邊做著操，一邊抬頭看看天空，吸收一些自己的氣息，加上威風拂面，讓人很清醒。下午5點是公司的下班時間，很多同事會保證按時下班的，除了個別同事。有的項目組不得不趕進度，他們的下班時間沒有保證，8點，9點，……有一次我有事走得晚還碰見同事在自己座位上埋頭苦干。特別變態的是那個日本人，他從來就是早早到達辦公室上班，晚晚離開辦公室下班，很多時候是最晚的一個。他的原則是“做技術的人，每天的工作時間少于10個小時是不能出成果的”，“每天最出成果的時間是晚上11點”。晚上11點他是否在工作不知道，不過他白天是非常抓緊時間工作的，15年的日本生活，已經把原本東北人的他完全同化成一個日本男人。特別是下班時他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？聽說日本人就是這樣的，工作早回家就會被看不起，加班也是工作。
這就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相關的事情，偶爾看看英語，或別的東西是可以接受的。這里的節奏不算快，不過比學校的節奏快很多。我平日里主要的工作就是寫小論文，通過各種方式學習。如果有對自己有用的培訓，我一定不缺席。開會也去，可以看看公司的開會模式和效率。各種活動當然也積極參加了，因為每次活動都有小獎品，算是物質上的收獲吧。最大的收獲當然是小論文的完成和發表了，就在小論文截稿的那天，我的心情特別好，感覺研究生已經畢業了2/3。所有的這些收獲得益于我遇到了一個好的領導，一群好的同事，很感謝他們。
二、生活
校外的生活和校園內的生活簡直是天壤之別，特別是我租房子的地方的地理位置特別好的情況下。雖然我的小屋不大，不過有公用的廚房可以做飯，熱水器洗澡，洗衣機洗衣服，陽臺曬被子。附近有菜市場可以買菜，女人街逛街，超市買日用品……，總之，是一個適合生活的地方。
一般情況下，我的早餐是在外面吃，一個酒店在賣早餐，粥，豆漿，豆花，油條，生煎，鍋貼，……，價格實惠，味道不錯，所以每天在那里吃早餐的人很多，總能看見排的長隊。中午飯可以在公司食堂解決，6。5一餐，雖然味道不怎么樣，性價比還是有保證的，相信那些飯菜在外面去買肯定不止這些錢。偶爾同事們也會到外面小飯館去改善伙食，或拼飯，或吃面條，有熟悉路的同事帶著，肯定能吃得不錯。晚飯就得自己解決了，大多數時間我是自己做飯。我不知道是不是自己喜歡做飯，至少不反感。因為自己做飯可以炒自己喜歡吃的菜，燉滋補的燙，慰勞慰勞自己。再說女人，多喝湯有助于保養身體，哈哈哈哈~。晚飯后或做點自己喜歡的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永遠都喜歡逛街。
特別是周末，我不用去圖書館，或無聊的呆在宿舍看電影。我可以去復旦找同學，或是讓同學來找我，我帶著她逛街。我可以和朋友約好在南京路見面去玩。我可以到從沒有去過的地方做兼職。經過半年的鍛煉，我知道怎么在網上查路線，手里拽著查好的路線去自己沒有去過的地方。沒有人帶路，除了實在找不到路時不得不問路人。呵呵，我終于融入到這里的生活。不過，總是往外跑的代價是，存入交通卡的錢永遠不夠花。
這是我第一次在外面租房子生活，稍微體會了一把自由生活。總得來說還是不錯，不過還是會遇到一些麻煩事兒。總的來說，收獲大一些，在心底涂個安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定會考慮更多事情，不至于在網上找房不知道從哪兒下手。如何和一起租房的人相處，如何對待工作的朋友。雖然自己一大把年紀，還勉強算是學生，算是提前經歷了一下上班族的租房生活。相信下次，我會更成熟。
這就是我的實習生活，研究生生活里1/5的部分。快樂、滋潤并幸福著。回學校了很不習慣，感覺周圍很陌生，有一種剛到這里的感覺。很懷念外面的生活。
研究生實踐總結15
1、專業實踐總結報告是碩士專業學位研究生培養過程中的重要環節，是檢驗和監督學生培養過程的主要依據，是教育部對碩士專業學位研究生教育工作進行審核評估的基礎材料，也是學校對研究生畢業及授予學位進行審查的基本文件。
2、學生應按個人專業實踐計劃進行實習，并在實習的基礎上，撰寫總結報告，報告內容一般包括實踐的目的和意義、實踐內容和實踐計劃執行情況等，經實踐指導教師或導師審閱并給定成績，并經實習單位、學院簽署意見。實踐成績記錄為“優秀”、“良好”、“合格”和“不合格”。“合格”及以上者方能申請論文答辯。
3、實踐總結報告不少于5000字，一律用A4紙打印，一式2份，學院和研究生部留存；總結報告由學院匯總后上交研究生部。
一、 實踐(實習)目的、意義及主要內容 隨著新學期的到來， 我們一年的實習也告一段落了，這次實習著實應該感謝亞太建筑設計研究院給了我們這樣一個難能可貴的機會。 在這一年的時間里面，我從實際的設計中學到了很多關于鋼結構和混凝土結構設計的東西。其中很多是我們在學校雖然知道到的，但是， 也是只知道個概念，認識的不透徹、不明白。這一年的時間里面真切的體會到了作為傳說中的拿高薪的結構工程師是那么的不容易。 從一個菜鳥 到一個可以迅速完成一個完美的結構設計模型和一套有利于施工的施工圖需要有那么漫長的路， 是需要幾多春秋的積累才能達到的， 而且，在真正從事結構設計的時 候需要考慮到的因素是我們在學校自己做設計的時候不能想象得到的。總之， 這一年的實習， 讓我們加深了對于土木方面結構設計和施工的認識，同時積累了一定的關于設計的經驗，可以說感受良多，收獲頗豐。
通過設計院的實習，了解結構師和設計人員的基本工作程序、工作方法、畢業后能更好適應市場的發展和社會的要求，同時，也是檢驗學生在校的學習下的成果，彌補課堂學習之不足，提高綜合設計的技能，以達到專業培養的目標。其實習目的為：
1.了解設計院的工作程序，做結構設計人員的的基本工作內容和工作方法。
2.了解設計院不同專業相互合作方式，學習結構工程師的職業素質、及協調能力。
3.結合實際工作，學習運用計算機繪圖，進行結構設計方案和結構施工圖的繪制。 這次實習的意義是為我們步入社會的一個準備，也是我們研究生學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有著十分重要的意義。通過切身體會，可加深理解并鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的.能力，為今后走向社會，找一個適合自己的崗位做好思想準備和業務準備。
在為期一年的實習期里，我進一步了解了建筑結構的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規范都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，相信這段實習經歷在我未來的結構設計生涯中將發揮不可替代的作用。以下是我實習的經歷和心得體會。 實習第一天，當我來到設計院，端詳那些即將陪伴我度過四個月實習時光的新同事們，環顧著那全然不同于學校的新環境，看著辦公桌上那一疊疊圖紙和墻壁上貼著的成果圖，心情用激動萬分來形容一點不為過，強烈的表現沖動涌上心頭，我下定決心，把這里當作人生新的戰場，來走好人生關鍵一步，證明自我，超越自我。剛來的時候，所長就給我找了個師傅，由于我是自己搬電腦來的，所以平常在學校做的設計都在電腦存著，所長把李工找來，讓我們認識一下，以后好跟著他學習，他開始也沒有給什么活，就給了我們一套門式剛架廠房的圖紙讓我們看明白，最好能用cad畫出來。來這的前兩星期，不知道該做些什么，什么
也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，有的時候看看書，看看別人畫的圖，給自己找點事做。過了兩周以后，李師傅告訴我一些簡單的要求讓我用CAD軟件畫一個鋼框架結構廠房的平面圖和立面圖，終于有事情做了，于是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候學過cad，也經常用cad畫圖，自己覺得畫的還不錯，但王工指出了很多規范上的不足，然后他就耐心地告訴我設計的流程和不同建筑種類的設計規范要求。
首先，是對結構設計的整個流程的有所了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進行結構設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建設部審核批準--施工單位施工--監理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑結構的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（根據建筑圖來確定受力體系選擇結構）--進行結構設計—出施工圖（包括水暖電的施工圖設計）--電梯設計。對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為AUTOCAD--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。在用cad畫圖過程中，也要學會用一些輔助軟件例如天正建筑、天正結構或探索者等軟件，它可以更好更快的幫助我們將結構圖、施工圖和一些必要的詳圖畫清楚，為我們節省時間，也讓我們更有效率。
在設計過程中，pkpm軟件是一個重要的設計計算軟件，要求我們必須會用pkpm建模，建好模型經過計算后我們還需要知道哪些不和結構設計的要求，然后根據各種參數和國家規范中的一些強制性標準來調整模型，從而使我們的結構符合要求。建模的一般步驟是這樣的：
1、各層平面的軸線網格，各層網格平面可以相 同，也可以不同，也可以通過建筑圖 CAD 的 DWG 轉 T 圖得到軸線。 2、輸入 柱、主（次）梁、洞口、斜柱支撐等截面數據，并把這些構件布置在平面網格和 節點上 3、各結構層主要設計參數，按單向板和雙向板及般的跨取樓板厚度，的 翻混凝土強度等級等 4、輸入作用在梁、墻、柱和節點上的恒、活荷載
5、定義 樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載 6、修改設計參數 7、根據 結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出整體模型 8、對所建模型進行 檢查，發現錯誤并提示用戶。然后是樓板樓面的詳細布置，內容包括：1、各房 間預制板布置。2、樓板上開洞口 3、修改調整各房間樓板厚度 4、設現澆懸挑 樓板 5、設置各房間錯層 6、布置砌體結構的圈梁 最后，生成荷載信息，內容包括：1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恒、活均布面荷載數值。2、樓 面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。3、結構自重計算。結構自重 不需要自己輸入，程序可以自動加上去。4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算最 后，各類荷載的顯示校核，打印輸出。 學習了 PMCAD 建模軟件后最大的感受就是結構荷載通過板傳遞給梁，梁 再傳給豎向構件，最后傳給基礎，荷載的傳遞路徑十分
簡潔明了，讓人容易理解。
下面進入接 pm 生成 satwe 數據、結構內力配筋計算、分析結果圖形和文本顯示這三個界面。在 satwe 數據里面，有很多的參數，它們都是按照規范來取值的，不同的取值就會出現不同的計算結果，所以這一步很重要。當內力配筋計算之后，在分析結果里主要看位移比、層間位移比、周期比、層間剛度比、層間 受剪承載力比、剛重比、剪重比這七個數據，他們都有各自的限制。比如說位移比最好不要超過 1.2，不能超過 1.5，如果超過了就要考慮雙向地震作用；層間位移比（框剪結構）不能超過 1/1000；周期比即結構扭轉為主的第一自振周期 （也稱第一扭振周期）Tt 與平動為主的第一自振周期T1 的比值，不要超過 0.9，如果不滿足要加強外圈結構剛度、增設抗震墻、增加外 圍連梁的高度、削弱內筒的剛度等等。畫板、梁、柱、結構施工圖。 PKPM 建模完成導入 SATWE 計算后得到各層的配筋信息就可以開始繪制結構施工圖了。建筑物上部結構施工圖主要包括模板圖、板配筋圖、梁配筋圖，豎向構件配筋圖。 打開 PMCAD 子項畫結構平面圖，就可以進行板的計算，得到板的配筋信息，根據板配筋信息和最小配筋率要求就可以繪制結構平面圖了。相對于板，梁和柱的施工圖就相對復雜多了，要想會畫施工圖，只有先看得懂梁柱平法標注，才能夠準確的在施工圖上表示出具體配筋信息。SATWE 梁柱墻的計算結果表示也很重 要，要準確理解.梁的計算結果包括梁上部左端、跨中、右端配筋面積，梁下部 左端、 跨中、 右端配筋面積， 梁加密區抗剪箍筋面積和剪扭箍筋面積兩者較大值，梁非加密區抗剪箍筋和剪扭箍筋面積的較大值，還包括梁受扭縱筋面積和抗扭箍 筋面積。矩形柱的配筋信息包括，角筋面積，柱 B 邊和 H 邊的單邊配筋面積（包 括兩根角筋），柱節點域抗剪箍筋面積、加密區斜截面抗剪箍筋面積，非加密區 抗剪箍筋面積箍筋。 墻的配筋信息也這些面積都是以平方厘米為單位。在繪制梁柱平法施工圖時要轉換單位。
在以后的日子里，進入了上班的模式，幫助別人干點小活，也參與幾個小型的方案的設計，但是我的設計一般不被使用，因為我方案還處在現實與理想的交融處，也就是不結合實際，但是這可以鍛煉我的思考，積累更多的經驗來為以后做鋪墊，方案的設計是一個漫長的過程，好的方案的出爐，需要更多思考和更多的經驗做后盾的，而我是一個剛從學校出來的學生，對一切都不是那么的熟悉，這有從實踐中吸取經驗。
在實習的過程中，除了要對所學的理論知識進行實踐之外，還要學會處理人與人之間的關系。在現實的社會中，紛繁復雜的人際利益關系就像是一張張的網，連接著這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，并且保持其完好的狀態，就有在社會中立足的基礎和取得發展的機會。也許我們不必將這個關系看得太復雜和過分重要，畢竟我們才剛從學校里走出來，要建立良好的人際關系也需要一定的時間慢慢積累和沉淀。由于設計院特別忙，一般情況下大家晚上需要加班，一般只能夠把握在每天的吃飯過程中以聊天的方式促進了解。除此之外，在我實習的這段時間里，參加了一次聚餐活動，這多少也會增加我與同
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