個人實習總結（大全11篇）
總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，我想我們需要寫一份總結了吧。總結怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編精心整理的個人實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個人實習總結 篇1
20xx年7月2日，終于有機會來到上海匯訊電子科技有限公司實習一個月。雖然實習是在銷售部，和平時的特長關系不大，但還是很興奮。畢竟在公司感受上班族的生活也是一種很好的體驗。出門的第一天，我就告訴自己，要認真，要真正學到對自己有用的東西。
前幾天的適應期其實比我想象的要好得多，因為部門的一個負責人是我的校友，我的任務是協助他做公司產品的營銷。
以前我覺得銷售是一個很簡單的工作，但是這個親身經歷讓我不得不對它有了新的認識。因為沒有想象的那么簡單。其實大家都知道，一個產品成長和最終收獲的每一個過程都很重要，銷售也不例外。實習開始，每天不斷的電話信息讓我有點心慌，不知所措。剛開始的幾天，我對公司的整體業務和產品的一些特性不是很清楚，然后就一直有麻煩。還好領導在這個時候給了我及時的指導，我開始耐心的收集和閱讀一些相關資料。不清楚的時候也不厭其煩的問身邊的同事。我慢慢開始掌握一些方法。沒幾天，我就已經可以了。大概過了十天，實習開始步入正軌，每天熟練的處理公司布置的任務也很順利。偶爾在同事的幫助下解決。慢慢的，我覺得自己是公司的一員。其實當時我真的把自己當成了公司的一員，重要的一員，因為我知道我其實每天都在為公司工作。
當然，事情不可能總是一帆風順，風平浪靜。那天，經理突然給我布置了一個任務，就是和一個比較大的客戶進行個人面試。可以想象，我當時是很緊張的，因為我以前和客戶通電話，電話一般都比較短，比較膚淺，容易應付。但是面試很不一樣。剛出生的小牛如何輕松搞定老庸醫？況且這次對方還是公司的大客戶，很重要。萬一出了差錯，對公司影響很大。
這時，經理似乎看出了我緊張的心思，拍了拍我的肩膀，笑著說:沒事，你來公司鍛煉身體，多給自己點信心！
看著經理高期望的表情，知道這次真的要上前線了，于是站起來說，好的，經理，我不會讓你失望的！
第二天，根據傳說，真正的考驗來了，對方是一位50歲的`姓陳的紳士，舉止像個紳士，讓我緊張的心稍稍松了一口氣。簡單溝通了一下，我就開始進入正題了。剛開始的時候我很流利，把之前知道的公司信息和記憶的產品功能描述的很清楚�？梢婈愊壬鷮ξ业脑捄軡M意，除了微笑點頭。就在我以為這次能輕松搞定的時候，他突然問了一個我平時沒注意到的細節，問完之后我就知道這個細節有多重要了。就在我的表情開始陷入尷尬，不知道有多失落的時候，他依然保持著笑臉，為我分析情況。我不禁點頭。最后走的時候，他對我說:我給你答案！簡單的幾句話就把我的情緒降到了最低點。我覺得我真的搞砸了，但是不知道怎么跟公司解釋。
搭車回公司的時候已經是中午了，一直靜不下來。我沒有很好的理解問題，才自責，不然不會當場犯錯。
回到辦公室，我坐下開始發呆。過了一會兒，經理走過。我抬頭看著他。他只是點點頭，和我一樣笑了笑，然后直接回了自己的辦公室。突然想到還沒報。于是他敲門進去了。沒等我先開口，經理先開口了:哦，我都知道了。這才是真正的考驗。雖然你這次沒有成功，但我相信你一定獲得了經驗。失敗是成功之母。無論做什么行業，都不能怕失敗。等你積累了足夠的經驗，以后就能應付了。另外，我告訴你，陳先生今天是老顧客了。事實上，他的訂單已經簽署了。今天，我只想讓你鍛煉一下。聽到這里，我突然意識到我的石頭終于可以放下了。正如經理所說，失敗并不可怕，但更多的鍛煉和積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司給我這么好的鍛煉機會的安排。
不知不覺，一個月的社會實踐工作接近尾聲。能夠在公司充分發揮自己的能力，通過努力為公司創造一定的價值，是很有意義的。
通過這次練習，我鍛煉了自己的才能，增強了自信心，鍛煉了自己的人際交往能力、團隊合作能力和溝通能力。也提高了他們在實踐中發現和解決問題的能力，豐富了他們的工作經驗，為以后的就業做準備。
雖然一個月很短，但對我來說也很重要。在這個過程中，我不僅培養了自己認真負責的工作態度，也培養了自己的耐心和堅韌。我相信這種社會實踐會給我以后的工作帶來很大的幫助。這段時間積累的寶貴工作經驗將是我一生的財富。我很高興我終于完成了這個有意義的暑期社會實踐。
最后感謝每一位在這次社會實踐中給我幫助的朋友！
個人實習總結 篇2
本年的寒假。我來到某某第一人民醫院開始了我的護士實習。某某市第一人民醫院座落在風物秀氣的長江三峽西陵峽口。建院于1949年。是一所集醫療、防止、科研、講授于一體的國度三級頭等醫院暨愛嬰醫院。醫院開設14個病區，57個業余科室，此中骨科、心血管內科、神經內科、內分泌科、神經內科、肝膽內科、icu等�？铺匦酝怀�。醫院醫療配備先進，存在雙螺旋ct、磁共振、腹腔鏡、宮腔鏡、胸腔鏡、鼻內鏡、樞紐關頭鏡、脊柱鏡、電子支氣管鏡、電子胃鏡、結腸鏡、前列腺電切鏡、玄色b超、長程心電圖、c臂某光機、多導電心理儀、活動平板、玄色多普勒、血液透析儀、全主動生化綜合儀、數字胃腸機、肌電圖等大型配備2017年5月29日開始的一個月時候外。按照學校的要求，成功的實現了見習使命。
一個月的見習是悠久的。但是我的收獲是豐盛的。
我先復雜說一下這一個月的使命狀況。通過護士長的講解，我領會了護士分的責護。是負責輸液和換藥的。八四班。是半夜連班。但下午四點歇班。重要負責作霧化和丈量體溫和脈搏的。主班，是顛末電腦管理大夫醫囑和病人情況的。藥班。重要負責全部藥品的領取及發放。
護士長，就是對護士進行管理而且有一些嚕蘇的雜事。這些班我去都跟到了。而且跟了一天大夫。
在這一個月的見習中。我不僅看到的護士給病人扎針，換藥。量體溫這些一樣往常的照顧護士使命。還領會了氧氣包的使用。另外我還領會到了寫醫囑和照顧護士病理的留意事項。還領會到了醫院的使命狀況和人與人之間是如何相的。為我而后走上使命崗亭打下了松軟的基礎�？梢哉f。這四周的照顧護士見習讓我收獲頗豐。
第一、四周的見習使我重新認識了護士這個職業的崇高。
在我以前的印象中，護士就是耐煩和細心的代名詞。我不斷認為。她們的使命很輕松、很復雜。
只要求實行大夫的醫囑，"照方抓藥"就行了。其余的使命也都是些的小使命。這一次我通過照顧見習。第一次深入到護士的一樣往常使命中。親自體會了一回做護士的苦辣酸甜。才發覺本來做護士并沒有我設計中的.那么復雜。護士的使命就是一個字"累"。我每天隨著他們跑都累得不行，而他們不但要不斷的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，她們比我累多了，但她們一句牢騷也沒有，只是聽我在那喊累。提及來真是慚愧。一名護士，只要在使命崗亭上，她就充斥了力量。她們全身心的投入在一場戰役中：把本人的心愿完備展現在病房表里，把本人的能量連同微笑毫無生存的貢獻給病人。
交班一般在早上8點。護士大夫都要參加。主任站在最后面。昨晚值夜班的護士開始做她們的照顧護士病理交班報告。然后是值班大夫。另外各位大夫還要說一下本人統領的危沉疴人的狀況。最初兩位主任和護士長進行總結便終明晰每天必做的交班。我個人認為交班是十分重要的。它是對大夫和護士的一種規律的束縛。讓咱們醫護職員明白。病人的生命在咱們手中。咱們必須有很強的組織性和規律性。做一名認真負責的醫護使命者。
第二、一個月的見習使我開辟了眼界，增多了見地。
見習時，我跟隨帶教老師，仔細聽取講解與指導，領會了很多醫療配備的基本操作。飽覽并理論了很多種醫療操作，好比生命體征測定（體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫）、心電監護、霧化吸入、血氧飽和度測定、靜脈滴注、器械消毒等等。有很多業余儀器我都是第一次見到，有很多看似復雜的照顧護士操作，真正做起來才曉得并非如此。在醫院的短短四周，別致事物連續不斷。時時給我帶來興奮的打擊，我充斥好奇，留神察看，自動發問。
護士們耐心的給我講解。使我領會到了一些醫療儀器的使用方式、基本放肆了照顧護士操作的方式和留意事項。她們生動的綜合一個個看似復雜的操作，而且在規章制度答應的條件下給我很多理論的機遇。讓我有機遇使用這些儀器和配備，理論照顧護士操作，這些都使我對未來處置的使命有了確定的感性相熟。
個人實習總結 篇3
在公司里，我是剛剛踏上實習的工作崗位，對所要做的工作也一無所知，很多工作都不會，但是這里就給了我一個實踐學習的機會，這個工作的過程也是我自己在工作中成長的過程，在實習初期公司給我這樣的`安排是從以學生到公司的過渡，在這里我主要做的工作有：
1、負責公司的產品研發、產品、技術支持工作等；
2、負責領導安排的其他工作。
在這期間我不僅可以較好地完成了實習工作，也學到了許多在學校里沒有學到過的社會知識，在工作上更重要的是得到同事的認可與好評。在工作上我勤奮努力，認真負責，有較好的職業素質，并且在實習期間還曾多次獲得了上海市優秀實習生，并且榮獲了實習“師德標兵”稱號。
在實習期間我參與了公司產品、技術支持等工作，豐富了我的社會經驗，為我以后的工作打下了堅實而有效的基礎。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
個人實習總結 篇4
根據綜合實踐環節教學大綱的要求，同時更重要是為自己將要從事的學前教育工作積累有益的經驗，為畢業后的工作能更順利地開展，我于20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日到江永縣苗苗幼兒園進行了為期三個月的教學實習。三個月的實習下來，感覺獲益良多。以下是我對這三個月實習的深刻總結。
一、實習的目的與意義：
1、培養獨立從事幼兒園教育和保育工作的能力，培養熱愛本專業，忠誠教育事業，獻身于幼教事業的專業思想。
2、了解幼兒園一日生活常規，熟悉適應幼兒園工作。
3、了解幼兒園教育和保育工作的一般特點，實習幼兒園教師及保育員工作，培養初步的幼教實際工作能力。
4、通過實習能把所學的基本理論、專業知識和技能、技巧、綜合運用于教育。
5、初步獲得組織幼兒教育、教學的方法，培養從事幼教工作的實際能力。進一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務的理解。在學校上學的我們早已習慣學校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經過一段時間適應，才能很流暢的進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，幼兒在幼兒園最重要的并不是他學會了多少本領，而是他是否養成了良好的行為習慣，這一點對他今后的入學乃至一生都是至
關重要的。
6、增強熱愛幼教工作，熱愛幼兒的思想情感，增強事業心和工作責任感。幼兒園老師，有愛心、耐心、細心、事業心、責任心，所以她必須付出加倍的愛，這不是每個人都能做到的。要做到不落下每一個，這幾乎是不可能的，所以幼兒園為每一位幼兒在填寫檔案的時候可以更加了解每一位幼兒的個性特點，每個月都可以看到他們的成長，也讓老師和家長之間有了更多的溝通。
7、把所學的基本理論、基本知識和基本技能初步地綜合運用于實際教育工作。在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學理論知識和技能，初步樹立正確的教育思想。在學校老師只是問你件事應該放在一天中的什么時候進行比較合適，更好的達到教學目標，只有當你了解本班的幼兒，了解他們針對某件事情可能會做出的反映，才能定出合適的發展目標，把教育與實踐較好的結合起來。
8、了解當前幼兒教改動態和社會對當前幼兒教育的要求。明確幼教工作的重要作用及今后的努力方向。這個世界每天都在變化，幼兒教育也不例外，作為一名幼兒都，不僅要擁有過硬的專業技能，還要掌握先進的教育理念，才能更好的服務于幼兒，使幼兒更加健康茁壯的成長。
二、實習的內容與過程：
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我到幼兒園的第一天就開始了這次實習的第一步：見習。見習是為了讓我們能夠了解幼兒園一日活動計劃，活動流程，熟悉實習所在班級的基本情況，跟幼兒接觸、溝通，建立良好的關系的同時，對各
個幼兒特點有初步的了解。對幼兒的一日活動特點，知識的'掌握程度，對知識的接受能力有一個初步的了解。幼兒園的園長安排我分別在大班、中班和小班三個不同學齡階段的的班級各進行兩天的見習。在這一個星期雖然本班的教師沒有要求我們做什么，更多是觀摩，留意幫教我的老師如何開展工作。但是我并沒有閑著，從一進園開始我就開始了做保育工作，并嘗試和見習班級的小朋友進行溝通。孩子們太天真可愛了，很快就接受了我，我也真心的喜歡上了這份和孩子們打交道的工作。
�。ǘ┮粋�星期的保育工作實習。
實習的第二周也就是見習后要真正實習的第一周，在這一周我是學習保育。保育老師的工作很多也很細，甚至可以說很繁瑣。所以我基本上都是跟在保育老師的后面，她做什么我就去做什么，但是要求還是很高，需要細心與耐心。我每天認真的配合保育老師一起積極的完成保育工作，包括拖地、洗碗、擦桌子、疊被子、消毒、擦窗、擦廁所，給幼兒洗玩具，洗毛巾，幫幼兒梳頭，還有睡室的清潔衛生、給幼兒穿衣服等多種事情。這些工作看似瑣碎，但在幼兒的成長照顧中非常重要。例如這幾天的早晚溫差變化大，幼兒進園時都穿了較多的衣服，但隨著氣溫變高或因為活動的原因，孩子會發熱出汗，臨放學時安靜下來了，同時氣溫下降，他們又會覺得冷，這些情況保育教師都要認真細心把握，及時為孩子增減衣服；同時要留意每個小朋友的身體和精神狀況，發現有不適的及時通知園長和家長及時處理。這些工作既要要保障幼兒得到健康快樂的成長，又不應當影響老師的集中教育工作，因此對保育老師的細心和耐心都有比較高地要求。但我
覺得，帶著對孩子的關心和愛，這些工作雖然累，卻不苦。
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一周的保育實習后，園長安排我參與小班的教學和班級管理工作。在幫教老師的指導下我開始嘗試帶班教學和管理。在這一個星期里，我結合之前見習的見聞，在初步熟悉班級授課方式、教學計劃后，寫出自己詳細而完整的教案；跟指導老師溝通交流學習班級管理的方法、教育教學方法。在此期間，我積極的向指導老師請教，虛心聽取指導老師的意見，認真的修改自己在設計課程出現的錯誤，并積極尋求一種改過的方法。這個階段給我最深的感受就是必須掌握孩子的認知規律。孩子天性活潑，有強烈的好奇心和求知欲望，但又不能象成人一樣長時間集中精力甚至缺乏自律。如何引導孩子跟著你的思路去學習又不至于扼殺孩子的天真是個值得認真思考和探討的問題。為此我特意參考了很多關于幼兒心理的資料。我改變一貫與成人交流的方式，學習用欣賞的眼光去看孩子，及時肯定和表揚他們的優點，對他們的小缺點盡量采用平等交流的方式去溝通，去告訴他們如何做得更好。其實孩子比成人更容易接受你講道理。這一階段我最大的感受是：對孩子，你俯下身，你會看到一個天真美好的世界。
教學工作的同時我學習擔任班主任的工作。在這期間，班主任應該保證班級要按照一日活動計劃開展一日活動或半日活動。在這個過程中班主任要注意的地方特別多，包括幼兒入園時候要接園，早餐要觀察幼兒的飲食情況、帶孩子做早操、集戶外活動要看好幼兒避免發生意外、餐前餐后活動要適當等都要好好注意、午睡時要幼兒安靜并早點入睡、起床要看好幼兒以免在發生意外、午點時也要注意觀察幼
兒的進食情況、離園教師也要接園。要注意每一個細節，重要的是注重幼兒良好行為習慣的培養和形成。時刻把保證幼兒的安全放在工作的第一位。同時要建立幼兒的個人檔案，在幼兒家長聯系方式等基礎資料上補充每個孩子的學習生活特點的資料。
（四）家長與社區工作。
建立良好的家園合作關系，充分整合家園教育資源，對自己的教學工作的開展、對促進幼兒的健康成長、建立良好的班級氛圍和幼兒園的發展都能起到重要的作用。帶班的這二個多月，我給班上的每個家長都打過電話，并對二十多名幼兒進行了家訪。了解孩子在家里的表現，向家長反映孩子在幼兒園的情況。跟家長的溝通，會使你對幼兒的身心狀況有清晰地了解，在孩子的教育中可以更有針對性，工作的效果會更加的明顯。同時多跟家長交流可以獲得家長對你的教育、幼兒園的管理的理解和支持，這一點非常重要。聽取家長對教育的意見和建議，向家長闡述你的設想和理念，雙方獲得共識對教育孩子的幫助在我做過之后感受尤深。例如有個家長，孩子還是讀小班，但每天只要沒布置作業就會有意見。我為此和園長去了家訪，跟他交流孩子現階段的身心發展規律，對如何讓孩子健康快樂成長交流相互意見。每個家長都是真心愛孩子，只要你拿出你的誠意，清楚表達自己合理的意圖，家長都是樂意配合的。園長對我說的一席話讓我感觸很深：我們要尊重每個家長的意見，但不要盲從或過于遷就家長的意見。有不同見解，交流是最好的方法，因為家長和教師都有再教育的需要。
三、實習的收獲及不足：
在這三個月里，從老師們身上，我看到了為人師表散發出的耀眼
光芒，給了我實習生活帶很多啟發性的思維。在校時總會以為當一位幼兒老師肯定很好玩，很輕松，但來到這里我改變了這個想法，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當好一名好的幼師真的不是件容易的事！看著帶課老師給孩子門上課，我認真的學習她的上課方式和管理課堂紀律的方法。即使這樣，我還是遇到了很多在校期間沒有學過的，畢竟試教和正式的時候的心態是不一樣的。聽課了之后我開始講課，孩子們還是如我想象中一樣，亂成一團，根本不聽我講課，后來我用小組比賽來管他們的紀律，這樣不但可以培養他們的團隊精神。還可以為課堂帶來一些活力。慢慢發現，孩子們開始接受我喜歡我，這是讓我最高興的一件事了。我才發現，原來對待孩子真的是要非常的用心，給他們多一點的關愛，他們自然就會喜歡你。雖然我在實習期間很忙碌，但感覺到很充實。同時也明白了一件事，要做個好老師除了要有豐富的專業知識以外，還必須要有其他課外知識，這樣才可以讓你的學生在和你鬧在一起之外還能尊敬你。這個時候才知道，其實幼師還是很好當的，只要你用正心態去對待。就在這樣忙碌的實習生活里，三個月也就這樣過去了。這三個月經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這是見證我這樣一個全新的成長。使我認識到正確的人生觀，價值觀。時間就是這樣無情，頭也不回的流逝掉，是的，誰都不愿意被時間丟下。而我們也隨著時間的流走一點一點的成長。而曾經的純真也隨著風雨的磨滅轉變得成熟。也許這正是成長的代價。每經歷過一次，收獲就多一些，成長也就又邁進一步。
讓我們一起為了美好的明天奮斗吧！
個人實習總結 篇5
我于20xx年11月17號以實習生身份正式入職蘇州XX有限公司，11月份我在成品部工作，成品部的工作環境有點擁擠，人比較多，工作內容是對成品的檢測，包括包裝的外觀，泄漏，等等…每種成品都有一個標樣，將成品與標樣進行對比，主要看成品包裝上字跡是否清晰，內容是否正確，有沒有條形碼，有效期，生產地的缺失......有的還附有說明書，也要檢查！測泄漏時要注意壓力！除了成品的檢測，我對外包進行分檢和入庫，一般是給理性一份，給活性一份！在成品部，讓我熟悉了XX有限公司的大部分成品，也熟悉了XX有限公司公司的地形！
12月份，我開始在原料實驗室工作，主要是對數據的整理！我每天會把新的單子打出來，包括quad，coa。急的優先。當他們將原料檢測完后，需要我對數據輸入，這時要注意有效期，沒有的放2年，由于quad是我來才開始使用，所以我是接觸這個系統最多的人，現在也可以熟練的使用。輸入完后，我需要將文件歸類，放入相應的吊夾中，如果吊夾沒有，我需要新建一個！在原料部已經一個月了，里面的工作環境比較好，不管是衛生，還是物品的擺放都相當到位。我有自己專屬的電腦，公司所有配備的全是戴爾的！我能比較快的速度完成自己的工作，當日工作當日節！
對公司的：XX有限公司對安全非常的重視，剛進公司就要進行3次安全培訓，上個月底，老板在原料部抽我做安全訪談，以人為本，抓住每個細節，每個可能造成危害的點！讓我們提高警惕！對于我的工作他也提出建議，長時間打電腦比較疲勞，可以換換干些其他的`，對于無紙化的提出，也意味著我將不能繼續呆在這個部門了！無紙化，不但可以節省人力，提高效率，還可以勉于被a4紙劃傷手，這是XX有限公司的一個進步！
老板還非常人性化的關注了我的椅子，建議拿個靠墊，這樣對身體好！XX有限公司紀律嚴格，進入要登記。公司自動化很高，特別是倉庫的管理！XX有限公司衛生做的很好，定時會有阿姨來收垃圾，清掃地面，桌子！XX有限公司關注每個人的素養，所有員工都去參加，每個部門的年終非常到位，下午真人cs，提高團隊合作精神！XX有限公司每個人都是人才，大部分的專業是藥品，食品！以蘇州人居多，徐州人也不少。進入XX有限公司，需要對英語，能力進行嚴格考核，門檻很高！
對于自己，除了認真工作外，還要提高效率，加強個人能力！不斷的學習。總之，在XX有限公司的這段時間里過得還是很充實的，如果沒有機會留下來，至少我已經得到了一個機會！XX有限公司，你值得擁有！
個人實習總結 篇6
初到xxx就被它的美麗所吸引了，綠樹成蔭，鳥語花香。山清水秀的景色著實讓人向往著迷，它陶冶著南海的每個人，每一個向往的人。記得剛來xxx上班的第一天，辦公室的領導和同事是如此的熱心和親切，那就像一家人一樣...
隨著組織的安排，我需要到技術部完成近兩個星期的實習課程。到了技術部，我被分配到魏xxx師傅那里學習，他給我簡單的介紹了南海公司的產品，一般產品的功能以及一些產品的形成、檢測的過程。聽著他們的介紹，我真的想親手做一下實驗了。
到了實驗室，xxx師傅給我首先介紹了xxx公司的.幾種主要產品類型：一是粉末涂料消光劑；二是粉末涂料流平劑；三是粉末涂料固化劑，等其他的產品。他還介紹了這些產品主要功能，主要用途等。比如說消光劑能夠增加表面漫反射、有良好的機械性能，而流平劑卻能夠消減表面的張力、減少桔梗、減低霧影等。最后，還教我認識了一些測量儀器、稱量工具、擠出機器等。其實，我對這些東西很生疏，很陌生的感覺。聽師傅說的多了，頭腦倒是有些不清楚了。心是怦怦的敲著鼓，生怕自己不能完成這次實訓。
功夫不負有心人。經過幾天的學習，我已經能夠根據檢測配方稱量原料，使用擠出機擠出原料，打磨擠出物并噴樣板，烘烤樣板，檢測樣板等。有時候根據原料的不同需求，一個原料有可能只用了零點幾克的樣子，這就需要很仔細才能完成。更重要的是稱量物料的時候一定不能放錯了原料，如果沒有注意到很可能到最后都得不到結果或
者結果是錯誤的。一般稱完物料后，就會去隔壁的房間把料擠出來。剛開始都是由師傅帶我做的，學習了幾天后，我就能自己單獨完成了。當然了使用擠出機的時候也是很謹慎的，擠出機是電子操作顯示屏的。一定要對擠出物的溫度進行調節，對擠出物的性質了解后，才能夠使用環氧或者聚酯等洗機器。洗干凈后，等溫度適合后就可以把物料擠出來了。擠出來的物料，師傅會讓我到噴房把物料磨碎，然后噴出樣板來。打磨機有時候要用丙酮洗干凈且陰干后方可使用，這樣避免了污染物的侵襲。樣板做好后，就會把它放在事先調好溫度的烘箱里面，按照規定的時間把樣板烘干。其實，每次最開心的就是希望自己噴出來的樣板烘烤后沒有縮孔或者毛刺，心里像是有一種獎勵似的。雖然自己不是技術部工作，但是通過學習也能進行簡單的檢測試驗了，心里也特別的開心。
總是不肯放過提問，每次有疑問我就會詢問師傅，師傅也是盡心盡責的回答我的問題。而對于檢測配方，我都會記在隨身的筆記本上，然后記住它，記牢它。每一次的檢測，我都會小心翼翼的完成，希望它是最好的期望；每一天的試驗都是那樣的與眾不同，有滋有味�，F在我已經能夠獨立的完成配方的檢測，對公司產品也有了初步的了解，對以后的工作也墊下了一定的基礎。
回顧這半個月的實習，真的學會了不少，也了解了不同領域的科普知識。希望以后的工作中，與時俱進，不斷的開拓自己。希望在以
后的工作環境中和領導、同事和睦相處、團結互助。
個人實習總結 篇7
光陰似箭，為期xx天的汽車銷售實習結束了，回首這七天的實習，發覺自己的收獲真的很多，懂得了銷售的技巧，學會了和客人溝通交流，學會了察言觀色，豐富了我的社會閱歷。
一個優秀的銷售員必須具備深刻的了解自己的產品，準確的鎖定目標群，嚴格的執行擬定的銷售計劃，記錄完善的客戶信息等。
銷售人員必須先熟悉所銷售車型的產品定為及市場定位，然后根據定位鎖定目標客戶群，制定每日銷售工作量并嚴格執行，只有確保量變才能產生質變，必須完整記錄客戶的有效信息，只有確�？蛻舻某练e才能保證銷量的平穩及足部的上升。
目標客戶群準確的定位直接影響到開發客戶的準確性。存在就是有道理的，每一款車都有他的客戶群體，客戶信息的收集除了常規的來店(來電)還有報紙，電視、企業名錄、網絡推廣、成交客戶的轉介紹、同行經銷商介紹、人群聚集地派發資料及名片。
汽車越界最偉大的銷售員喬吉拉德，他憑借自己的努力在1976年內銷售1452輛新車而被列入吉尼斯世界紀錄。如今這么多年過去了，世界還無一人能打破這記錄。成功的'秘訣最重要的事情就是他每天都在做與自己汽車專業相關的事情，無時無刻不在思考實現專業的汽車銷售。喬吉拉德來華演講他的銷售技巧，一個小時的課程，喬吉拉德上臺后進行了簡單自我介紹然后開始發名片，一直45分鐘后，加上翻譯的翻譯時間整整用去了50分鐘，這時喬吉拉德說我的銷售第一堂課講完了。
有計劃的開發客戶可以快速提高銷售業績，通常我們認為開發客戶先由熟悉的人開始，在足部走向陌生客戶，有句話輾轉反復5人你可以見到總統，也就是說這5個人分別代表5個群體，只有不斷的擴大自己的社交圈才能結識更多的人，結識更多的人才能有更多的銷售機會。
印地安人有句諺語：第一句話和朋友說最簡單，其實每個客戶都是我們的朋友。反之每個朋友都是我們的客戶，通常認為開發客戶先由最熟悉的地區縣再到周邊城市省份，只有在熟悉的地方你才能更好的展現自己，所以開發客戶在地理區域上由熟悉的地方到陌生城市，從人脈上由朋友到朋友的朋友到陌生人。
任何一次無意義的電 話，都是對潛在客戶的騷擾，所以和潛在客戶通話時一定要讓他得到收獲，與潛在客戶聯系前，必須做好相應的準備，盡量全面的收集潛在客戶的資料。包括：潛在客戶的姓名、興趣愛好、所在地、所處行業、行業動態、行業新聞、甚至家人信息等。盡量了解潛在客戶的需求，與潛在客戶聯系前，自身要克服打電 話的恐懼心理，做好詳盡的打電 話前的筆記，手邊放好可能需要的相關資料，有的業務員還準備了一些符合潛在客戶興趣愛好的新聞趣事以及幽默笑話。
要約客戶時，盡量做到不在自己當班時，盡量安排同區域內的客戶，盡量要約客戶來展廳，在自己熟悉的環境下洽談。如果要約上去客戶處，要做好上門前的相關準備：如儀容儀表(統一制服)，男士不佩戴飾物，女士化淡妝，準備好名片及佩戴好工作牌。準備好相關車型資料、報價、合同、收據、計算器、及簽字筆、不要安排在午休以后。
在長達半個月的期末考試結束后，我開始為自己的暑期做規劃。畢竟這是自己大學以來的第一個暑假，不能總呆在家里做啃老族的一員吧。我也想通過自己勤勞和智慧來賺取一點生活費。當然，更重要的是走出校園，親身體驗一下社會的酸甜苦辣。檢測自己適應社會的真實能力。實踐是大學生活的第二課堂，是知識更新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學鍛煉成才的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富完善和發展。通過電話，qq等聯系了自己的好友后，最終選擇和自己小學的多年同窗好友到東莞市威明時裝有限公司做文職工作，新手月薪1600，老手2800。公司是朋友的舅舅開的，所以安全性是值得保障。
個人實習總結 篇8
本月，在剛剛開始工作的時候，因為對公司工作都不熟悉，所以我們經理安排我協助同事完成工作任務。當時，主要是協助業務部經理朱先生搜索信息；協助客服部接聽客戶反饋的建議和意見，并把所接聽的信息記錄下來，及時向客服部傳達信息；由于設計部的人手不夠，因此，我也兼任設計助理，協助設計師，運行Photoshop進行簡單的操作；由于公司剛成立不久，員工入職手冊尚未健全，出自于本職工作，對員工入職手冊進行完善，期間，也對公司的規章制度，有了更為全面的了解。在工作中，我學到了很多，工作中的電話交流，了解了接聽電話的交談技巧，學會了有禮貌和客戶交流，也在工作中學會了細心和責任。
本月，我深刻地體會到，廣告詞是一門大學問。廣告詞在表現方式上，是六個了或七個字，這六個字中必須有一個動詞，一個名詞，發音是升調。整條廣告詞所主張，倡導的東西務必是肯定的，正面的，包含品牌價值的；在音節上的`講究對仗和壓韻，容易閱讀和傳播。而起一個優秀的廣告詞，考慮的方方面面，更加首先要切合品牌或企業所要傳播的定位，其次，廣告詞必須要有沖擊力和感染力，這樣，才能打動消費者，并且易于傳播。因此，在掌握廣告詞的要點和閱讀書籍的基本上，再結合了公司的經營運作，起了將近二十個廣告詞，幸存下來的廣告詞即是，點綴品牌，領航未來。品牌，是一個象征，一個方向，一個標識，獨樹一幟，標新立異。點綴品牌涵蓋著兩層寓意：1為企業設計包裝，提升品牌溢價；2為企業塑造品牌形象規劃推廣，實施點金之術，提高企業競爭力，起畫龍點晴之效。領航未來，與xxxx文化傳播的LOGO相呼應，旨在具備超前的思維，細致的洞察，敏銳的嗅覺，能夠擔任舵手，掌舵方向，領航企業未來，開拓廣闊的藍海。
本月實習期間，我學到了從課本上學不到的知識，也體會到了，做一個文案策劃，知識面越廣闊，越能做得得心應手。當然，在工作中，我學到的不僅僅是對工作的熟悉，更為重要的是，我學會了如何和同事相處交流，怎么把工作做得更好。我想，通過這次實習，我已經成長起來了，也更加的有信心投入工作中，學校的專業系統學習，給了我成長的根基。
個人實習總結 篇9
我對我這次生產實習談談自我的感悟，經過過去一段時間的實踐和實習，我深刻體會到了以下幾點：
1、處理突發事件：
千萬不能與消費者發生沖突，因為與消費者發生沖突再怎樣有力也會變成無理，處理不好反而會影響公司形象。
2、銷售商品首先定位消費群體：
并且要能適當的采取一些銷售手段和促銷活動。
3、做活動要總結效率：
做活動我們是投入資金的，如果活動做出來了卻沒有任何效果，那么這個活動不如不去做，對活動效果進行評估有利于分析消費者的心理，同時還能夠察覺活動執行的不足，以便在下一次活動執行是及時改正。
4、團隊力量：
一個人的本事再強也是弱小的，僅有充分發揮好團隊每個人的力量才能把公司經營好。
5、生意不在于大�。�
再小的生意也是生意，不能因為它小就忽視，有時候小生意總能給人帶來意想不到的收獲。
在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
第一、繼續學習，不斷提升理論素養
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業提高的動力。作為一名年輕同志更應當把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
第二、努力實踐，自覺進行角色轉化
“理論是灰色的，生活之樹常青”，僅有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也僅有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是經過實踐活動來實現的，也僅有經過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的`問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代能夠自我選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
第三、提高工作積極性和主動性
三周的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在我面前的是一片任我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為中心創造更多的價值。
個人實習總結 篇10
對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心境踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!本跟徐曉丹教師說好了實習工作地點要在福州找的，但最終由于各種原因沒能如愿，最終把畢業工作實習的地點落實到了南京溧水。
10號，經過了前幾天的調整，了解，我正式實習上班了，主要工作是負責接待顧客并向他們介紹各種品種質地的板材，進而完成木材銷售。來南京，雖然我之前每個暑假都到過，但對于當地的方言還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉音，這就在必須程度上影響了交談，有時一句話還的需要反復講幾遍才能把意思傳到達，想來就覺的很無奈，只能后悔當時沒把音發標準。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自我去應對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。
盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前教師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。
實習的第二個星期
不覺中，來那里實習已十來天了，雖然時間已接近兩星期，但對一些木材的種類，用途還是不熟，只能基本辨別板材是杉木、紅松等，但顧客要做家具、跳板時需要何種木材品種較好較合算時，卻不能為其供給準確的信息。也可能正是由于這樣，使本能夠交易成功的跑去別家買。想來真不應當，我想這就是有沒經驗的區別吧。由于做的是木材原材料，所以，所接待的顧客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶爾有一些私人家買，但基本上數量不多，但對我來說，不管顧客來買多或少，我的服務態度是一樣的，不會因為買少而冷落或不接待，在這周里，我還偶爾接接電話，經過電話來銷售，由于之前的一些老顧客，和我們合作了很久，
對我們的木材質量和價格也比較了解、放心，于是一般會經過電話來訂購，而我經過電話訂購，然后把相應的`規格材料送去。這周主要工作還是和上周一樣，雖然鼓噪了點，但對我來說，經過應對不一樣的顧客，卻能使我各方面得到最好的鍛煉。
實習的第三個星期
有時候出來社會做事或多或少可看到一些比較現實的社會現象，感受到某些事情的無奈。這周就在前天上午，正當我坐著無聊的時候，一個中年男人走了進來，我看到了就很熱情的招呼他，并為他又是倒水，又是請座。本以為是來購買材料的，不想他問我老板在不我說老板出去了，有什么事就找我吧!當我回答后，他沒說什么就起身說等老板回來再說。
當時就覺的很蹊蹺，事后才明白是過來想找老板拿回扣。這對我來說簡直是無法理解的事，但老板還是給了，說此刻生意難做，同行競爭厲害，不給木工點回扣，他就找理由說材料質量不行，不能用，故意跟你刁刁難，使交易不能達成。為了生意有時候也不得不犧牲點利潤，我想這就是的一面吧，然而我卻無可奈何。
實習的第四個星期
要說在所做的工作中那種最累，我想這周所做的工作肯定是最累的，因為這周銷售額比較好點，本來可有可無的我突然間變的也忙起來，一些老主顧經過電話定購了材料，于是我不得不放著份內的事不做，做起了搬運工和送貨員。先和同事把客戶訂的各規格又笨重的木材裝上卡車，然后跟車把貨送到指定的工地上去，要是遇到全部訂規格材料還好，(因為規格材料只要數量x價格就能夠了)結完帳就走，但大多客戶往往是要自然寬的木材，這就需要拿尺子把自然寬的木材寬度量出來，然后求出面積和體積，按要求的立方數量送過去。雖然這小學生都會，但由于木材數量多，需要一個個量過去，就顯的很煩瑣了。
更要命的是這樣要測量兩次，運出一次，送到工地還要再一次，因為工地的驗貨員也怕數量不足，所以只能陪他們再量一次，真是賺錢不容易。其實那些事本不適合我做的，但既然在同一團體里，當他們忙可是來時，我能幫忙的還是幫了。
實習的第五個星期
時間過的真快，這周已到了我實習的第五周了，雖然經過前四周的工作，但對于銷售還只是停留在產品的介紹上，還不能真真地把握客戶的心，從而推銷出產品，單從前四周的銷售業績來看就能夠說明一些了，偶爾有賣但數量不多，這多少令我傷腦筋，雖然只是在實習，但臨行前教師一再交代要將實習當做真正的工作看待，所以我覺的有必要檢討反思下為什么老是提高不了我的銷售額，經過思考我發現，除了我個人原因外，還有一個重要原因就是，此刻店里基本上銷售出去的都是一些老客戶，而新客戶相對較少，再一個就是同行競爭激烈，有些客戶對那里的價格或質量不理解而選擇別家，這就造成了經過我手的銷售就變的少了。
實習的第六個星期
這周除了現場銷售外，還跟了老板一齊進貨去了，本是要去山東的，但之后聯系了南京木材市場后，于是就決定去南京市區，經過了一個小時左右的車程，我們到了南京木材市場，市場很大，有一個個木材攤位組成，一個火車鐵軌把市場分成了兩半，而鐵軌兩旁主要堆放著從東北剛運過來的各木材品種、規格。經過了多家的商談后，最終老板選擇了一家材料質量好，價格相對公道的經銷商，從那里進了幾卡車木材。經過這次跟隨，我發現，進貨也有很深門道，并不是有錢就能夠進到好貨，因為木材不一樣于其他產品，做為原材料，它有結巴、可能腐爛或被蟲蛀，在加工時可能有不貼合規定尺寸、側面彎曲、斷裂的產品，不少經銷商利用消費者對木材的一知半解，運用偷梁換柱、敗絮其中、指鹿為馬等手段“忽悠”消費者。要是在進貨時不認真測量、觀察或不懂貨時，那么進回來的貨就可能數量不足或因質量賣不掉而虧本。二是要提防經銷商使用假尺假計算器而使進回來的數量不足掉。想來做生意的風險還真大。
個人實習總結 篇11
又是一個繽紛多彩的7月，回想起去年的7月，我來到了馳宏公司，轉眼間，來馳宏公司已經一年了，在這一年里，我經歷了很多，也學到了很多。現在我簡單總結一下這一年里我的工作經歷。
去年的7月，一個充滿朝氣的夏季，我踏上到云南曲靖的火車之程，來到了馳宏公司報道，報道后經過公司的軍訓和培訓，我被分到了曲靖分公司鋅廠制液車間浸出工序，經過了廠里、車間、班組的三級安全培訓，我正式的進入了班組里跟著師傅們一起倒班工作，在這里學習了7個月，這7個月里，我從一開始什么都不懂過渡到比較熟悉廠里的工藝流程和對設備也有一定的了解，后來我被調到焙燒車間實習了1個月，讓我更加加深了各個車間、各個工序的緊密聯系，鞏固了工藝方面的知識，直到了三月底，我有幸來到會澤冶煉廠安全環保部門工作，在這里我經過了三個月左右，經過了與領導和同事的一起工作，在領導的帶領培養和同事的一起工作學習下，加上我本身的努力學習，現在我對整個冶煉廠的工藝流程更加熟悉，還有這三個月的同各個部門和我部門組織參加的檢查中，我學習到了很多工藝、設備和安全方面的相關知識，特別是安全方面的，因為安全生產，科學發展才是一個企業最基本的保障生產順利的條件，我深深地了解到“安全第一，預防為主，綜合治理”的安全生產管理的基本方針的重要性，在這里我學到的不僅是知識，更是學到了怎樣去做事和做人，做事積極一點，認真一點，做人勤快一點，勤奮一點，努力一點，大大提高
了我本身的個人能力。所以我要對我的同事們和領導們說聲謝謝了，真的'謝謝了，就是因為有了你們，我才能學到了那么多，因為有了你們，我才能工作能順利那么多，因為有你了你們，我鍛煉了自己，同時也提高了自己。工作豐富了經驗，知識武裝了大腦，學會做人做事完善了自我。這些成果都是因為你們，所以請允許我再對你們說一聲：謝謝了。
一年的工作經歷讓我從學生過渡到職場新人，前面的路還有很長，但我堅信我一定靠著自己的努力，做好本職的工作，配合領導協作完成工作，認真完成領導交給的任務，為我們會澤冶煉廠16萬噸產量早日投產，達標達產貢獻自己的一份微薄之力。我堅信一句話，有了信念定能在馳宏公司的大舞臺下實現自己的夢想，成就自己的未來，相信未來的五年之內我們能實現自己的價值，成就自我。
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