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頂崗實習總結

時間：2024-10-31 14:23:36 實習總結我要投稿

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頂崗實習總結(優)

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，不如立即行動起來寫一份總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？以下是小編精心整理的頂崗實習總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

頂崗實習總結(優)

頂崗實習總結1

　　一、實習報告基本要求

　　實習報告是學生把實習目的、實習時間、實習地點、實習部門或崗位、實習內容和過程、實習體會和收獲等，用簡潔的語言寫成的書面報告；要求字數不低于3000字；須完全根據自己的實習歷程撰寫，實習報告格式，實習報告《實習報告格式》。

　　二、實習報告寫作要求

　　實習報告的基本結構如下：

　　實習題目：應該體現實習的基本內容（用最簡練的語言反映實習的內容）。

　　實習目的：任務明確，抓住重點，點出進行本實習目的。

　　實習時間：時間準確，清晰，符合實習執行計劃。

　　實習地點：實習地點準確。

　　實習部門或崗位：名稱準確無誤。

　　實習內容和過程：實習內容和過程作為實習報告的重點，完整記錄實習進行時的程序和步驟，寫明實習經歷的內容和過程。若需要可畫出實習過程示意圖，可配以相應的文字說明。

　　實習體會和收獲：實習體會和收獲作為實習報告的重點，寫明是否完成實習計劃的`要求，是否解決實習前的疑惑；寫明實習的真實體會和收獲；寫明對實習單位的意見和建議。

　　實習報告的撰寫，文字上應力求簡明扼要，通順，語言流暢，無錯字，不允許請他人代替寫。若有圖表則力求清楚整潔，反映真實狀況。

　　三、實習報告排版字號

　　1、紙張大小：A4打印紙；縱向打印。

　　2、標題用四號黑體加粗，正文用四號宋體。行距為固定值20磅。

　　3、頁面上邊距2.5cm，下邊距2cm，左邊距3cm，右邊距2.2cm。

　　4、實習報告頁碼從正文頁面起計算，頁碼字號選用小四號粗黑體并居中。

頂崗實習總結2

　　頂崗實習時每一個大學生都會有的一段經歷，而我在這兩個星期也是經歷了頂崗實習。不得不說的是這次頂崗實習確實是給我帶來了很大的收獲，因為我也知道我作為一名學生，從前從未有過任何的工作經驗，想要找到一份好工作時很難的。更何況據我所知在學校里學習到的很多理論知識，在實踐上很難用出來，甚至沒有用。而這次頂崗實習讓我自己切身的去體會了一次工作是什么樣的一種感覺。頂崗實習確實是有著很多的收獲，也讓我知道了一些工作中才能夠得知，才會有的感覺。這所得到的一切都讓我不禁覺得能夠來到這里進行頂崗實習確實是一次不錯的體驗。

　　在一開始的時候我還有一絲絲的緊張和興奮，因為我從未真正的參加過工作，也從未有過工作的經驗，所以我對于自己的這次頂崗實習有著很大的期待。而在正式進入公司的時候我還是有一些些的蒙，因為也并沒有像我看到的那樣會有人帶著我向同事們介紹，然后大家鼓掌歡迎我。就是把我帶著去錄了個指紋，告訴了我一些公司的規章制度之后就讓我自己坐在那里。然而隔了一會就是有著一位前輩過來教我該怎么樣完成自己的工作，雖然工作并不難，但也因為我是一個新手的.緣故任務完成的并不迅速，甚至是有些慢，這讓我自己也有些心急。好在經過慢慢的鍛煉，我一個星期之后也就慢慢的掌握了，能夠很好的解決自己在工作中遇到的問題，當然在遇到不知道該怎么辦的時候也還是需要去向各位經驗豐富的前輩去請教。

　　而在工作中，雖然因為我較少說話，沒有認識到太多的人，但是因為工作的關系也是難免于幾位同事進行了多次交流。而在一個多星期下來我也是慢慢的認識了我身邊的這些同事，也能夠在休息時和大家進行交流了。而在聊天時得知，其他和我一起進來實習的學生，他們也有所接觸，但是都沒有對我的評價高，雖然我知道不管別人是夸你還是罵你都別信，但是心里還是難免會開心起來，畢竟大家也都認為我更加的優秀。而這兩個星期下來，讓我收獲最多的，或許還是在思維上的成長，不會在用學生那種角度去看待一件事情了，而是用不同的角度，不同的方向去看待不同的事情，人確實還是需要學會換位思考。

頂崗實習總結3

　　我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。那時候對自己的未來充滿希望，希望在那里能大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才覺得我當時是那么的幼稚，不可能你剛出來什么都沒有就讓你做好的崗位。

　　在這個企業中的中讓我有很大的體會：

　　1、自學能力

　　在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是技術員，平時在工作除了補充專業知識還要自學其他工程軟件的使用。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　2、工作辛苦

　　由于自己是實習生,有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖說是實習也不能隨心所欲地不想上班就不來，每日重復單1、自學能力在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是技術員，平時在工作除了補充專業知識還要自學其他工程軟件的使用。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　我覺得，通過這段時間的實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，

　　還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。

　　第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠按時完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習在工作中，因為自己不只為廠里創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的'新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

　　第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。

　　第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名實習生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

　　第五是基本禮儀 ——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生的我們不太重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。

　　第六是為人處事——作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

　　工作中出現一些困難是正常的，也是難免的。但是只要有堅忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的準備，任何困難都是可以克服。

頂崗實習總結4

　　這次實習是我們學習了兩年的電子商務專業后，進行的一次全面性的實踐練習，是把所學的專業知識運用于社會實踐當中，讓我們學會工作，找到自己的不足。

　　一、實習單位基本情況

　　單位名稱：xx

　　地址：xx

　　聯系電話：xx

　　類型：中小企業

　　二、實習崗位基本情況

　　實習崗位：xx旗艦店客服

　　工作任務：售前、發貨、打包、售后

　　三、實習目的

　　選擇了電商專業的我，作為與時俱進的互聯網行業，社會實踐當然必不可少。只有參加社會實踐才能夠讓我們的專業知識有付諸到實踐的作用。全面了解電子商務的操作流程，如果不及時的參加社會實踐，將會與行業脫節。就拿淘寶平臺來說，今天的規則或許明天就改變了。每天都會有改變，會出現很多新的運營規則、運營工具。這些我們都是要去學習的。光在學校學習的書本知識，在現實社會中是遠遠不夠的。所以每一個在校學生都必須去參與社會實踐，完善自我。

　　希望能夠通過這次實習對淘寶商城有更進一步的了解，了解更多的付費推廣，熟練使用淘寶商城的前后臺操作、對客服這一崗位能夠有個更深刻的認識，更加直面的接觸這個行業。

　　四、實習的具體工作內容

　　每天9點半打開電腦，登上客服旺旺，等待客戶的咨詢，一般客戶想要購買公司的產品都會通過旺旺來聯系我們，了解產品的詳細屬性及折扣活動情況，客戶有什么凝問我們當售前的就必須的給客戶一個明確的解釋，網上購物雖是很方便，但由于看不到商家與商品，誠信是十分重要的一點，如何消除客戶心中的戒備也是很有學問的，我認為所有的交易都是建立在誠信的基礎上的，因此在回復客戶的凝問時，必須準備明了的解釋，這一過程是十分重要的，出一點小小的錯誤都有可能會失去一單生意。給力的折扣與贈品也是成交一筆生意的重要因素，這也是一種網絡營銷的和種方式，在這次實習中，也給了我一個對網絡營銷全新的認識。。

　　打開已賣出寶貝頁面，查看一天的訂單。查看已付款等待發貨，看一下有沒有特別需要再次備注的，根據簽約快遞公司提供的運費報價，看快遞是否能送到，做出預估，插旗幟，備注出來，必須細心，避免出錯。

　　每天下午3點準時下單。打開淘寶助理，登錄，下載好當天的訂單，在原先備注好要發的訂單選擇相應的合作快遞公司，手寫輸入快遞單號，將備注好要發的客戶訂單打印出來。然后根據打印出來的訂單去備貨，將相應的貨打包好，將快遞單粘在相應的包裹外。

　　下午5點，，挑好貨包裝好以后，在淘寶后臺點擊發貨。并告知顧客＂親，您好，您的物品已發貨，XX快遞公司XXX運單號，請收到貨后先驗貨再簽收哦，別忘了對我們五分的好評與支持哦＂

　　處理售后，耐心的聽顧客講述損壞情況、答復他們的疑問。及時匯總到每日的顧客疑義匯總表，根據問題嚴重情況，進行分類，按時間先后循序處理。補發貨物，及時的將運單號、日期備注到淘寶系統后臺并告知顧客。及時向倉庫下單，安排快遞將補發的貨物或者零部件發到顧客手里。收到顧客的退貨，也要及時的拆開驗貨，與顧客聯系。

　　五、實習體會與收獲

　　經過這次的實習，我對于我客服的工作也更加的`熟悉，回復客戶咨詢的速度、打字速度、解決售后的速度都有了一定的提升。

　　（一）責任心

　　其實剛到公司的時候，我們并沒有意識到工作要細致，每一天到貨發貨都要清點貨物，直到有2天連續發生丟失貨物，我們才意識到，工作一定要細致，每天的進貨、出貨都要清點。凡事都要做一個心眼，把工作做仔細。每天清點貨物，可以更好的降低丟失貨物的情況，我們心里也更加有底。在單位實習不同于學校，在學校或許我們哪里做錯了，老師會指出來讓我們改正，也不會去批評我們什么，都很理解包容我們。但是，在企業實習，都是直接和經濟效益掛鉤。公司都有嚴格的規章制度，我們要對我們工作的每一個錯誤負責。只有在真的工作的時候，才會覺得什么叫責任，責任是這么重，所以，我們也要對于工作越來越謹慎。

　　（二）吃苦耐勞

　　宋慶齡曾說過，＂知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的成果。＂我們那5個客服，其中我即當是售前客服，又當是發貨員，要處理一堆要當天發貨的貨物。這就是我工作日的下午。同個辦公室其他部門的人，常常笑對我說，小小個子還真男人！雖然在實習里，我的手臂粗了，有肌肉了，我還是挺高興的。每當別人看著我搬著個大箱子貨物的時候，說＂這個細小的伙子，蠻有力氣啦＂！其實，我是在咬著牙，對自己說加油！硬撐！

　　（三）學會堅持，給自己尋找目標

　　每當出現售后問題時，總是最苦惱的時候。我們發出去的貨物越多，就有越多的售后問題。

　　每每出現售后問題，顧客的態度是不會很好的。他們會不斷的抱怨、有時候甚至怒罵。但是做為客服，必須笑臉迎人。這就是我作為淘寶客服每日工作，內容豐富。有點辛苦，很充實。把以前沒做過的事情都做了一遍，每天的內容基本相同，時間一久，或許很多人都會厭倦。但是我還是堅持下來了，我一直在給自己找目標，經常給自己一些考驗，我最快時間處理一個售后需要多少時間，最快打一個包需要多少時間，客戶咨詢回應速度是多少秒，等等！這樣讓自己變得有動力，每完成自己的目標的時候會特別有成就感。

　　（四）直面行業壓力

　　因為每一次顧客的咨詢，都是投了成本的。特別像是淘寶直通車和淘寶客、鉆石展位等都是用錢買來的人流量。淘寶用戶每次一次的點擊、每一個頁面的廣告展示都是投入了成本了。看似簡單的淘寶頁面每一塊廣告圖、看似簡單的每日焦點，別看那是一個小格子，就像城市的公交站牌、路邊海報燈牌一樣都是花錢花成本的。很多淘寶用戶或許很反感、討厭這些廣告，卻是淘寶無數商家競價、爭搶過來的。

　　這是第一次深深的感受到在淘寶這個市場的競爭激烈，以及商戰的硝煙。如果作為淘寶商家不在淘寶網上投入成本是很難存活很久的。我自己也是開過淘寶店鋪的，深知作為一個小賣家的不容易，除了日常的打理店鋪以外還要不斷的降低自己的價格，靠著低價格來獲得顧客進店。往往店鋪好不容易進來了顧客，買家還要和賣家講條件，挑三揀四的。再則因為小店產品如果缺乏自身特色，那么無疑是難上加難。

　　六、實習總結

　　通過這次實踐能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，做錯了重新來一遍、或者修改一下就可以交，老師也不會去批評我們什么，都能理解我們的錯誤。但是在企業里是不行的，因為效益是企業的第一生命。

　　不能夠給企業帶來經濟效益，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂＂逆水行舟，不進則退＂，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，這是我對這次實習的總結。

頂崗實習總結5

　　高校四年的生活已經過半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時候是一潭死水，每一天的生活只是對前一天的無止境的復制，真的不想如此般度過剩下的時間，想要些特殊的經受想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大一的時候就知道大三的下學期學校有頂崗實習活動，也知道這個機會對于我們師范生來說很難得，所以我毅然地選擇了頂崗。

　　不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎么樣，同學好不好管，會是收獲滿滿還是不如不曾經受過，一切都布滿懷疑。曾經問過師哥師姐，答案卻是相差甚大，一切都是未知數。雖然對自己不是很有信念，但我信任應當會有所收獲，只有經受過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信且堅決的心最終我成為我們宿舍僅有的兩個頂崗實習的人之一。

　　在學校的時候就已經在為頂崗實習做預備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發大事等等，為將來的老師生涯添一些成功的砝碼。20xx年2月11日，我懷著感動的心情踏上了期盼已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經受一段特別的不平凡的并且布滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶。

　　從xx動身，路上行駛了2個多小時來到xx縣，三個學校的校長在教育局接我們。之后我們就各赴自己的實習學校了，從教育局到實習學校三中很近，幾分鐘就到了，這時候學校剛開學，學校里同學們在領新教材，學校早已為我們預備了三個房間（三個辦公室），房間也都比較潔凈，比我們想象的要好得多。由于還沒有安排任務所以我們幾個人的前兩天主要是熟識一下四周的環境，聽一聽其他老師的課，日子過得很輕松！

　　過了兩天學校給我們安排了任務，我教初一（3）班和（5）班的數學，所教的班級聽說還算可以，紀律就是差一點，真怕把他們帶不好，自己也感覺有壓力。自從來到這里就我們就始終竭盡全力去讓同學們接受我們的課堂，以利于他們汲取學問，但由于缺乏閱歷，難免會有一些工作上的漏洞、不足，比如：在第一階段我沒有意識到對待初一的同學必需要求嚴格，作業必需要求他們去寫，而且還要準時檢查，因此開頭他們的作業有很多做的都不好。這也導致我很擔憂自己教的同學不能取得好的成果。

　　做到了學問講解得精確無誤，那么如何以簡潔明白的方式讓同學快速地理解把握學問也是一個不行忽視的問題。可剛開頭我卻忽視了這一點。有時一個簡潔的學問點我反復強調了多次，但仍有同學出錯。一次在批改同學作業時，看到同學出錯的地方正是我強調過的，我的心情一下子陰了起來，恨不得立馬把同學叫到跟前質問批判。于是在其次天上課時，我就當眾嚴峻批判了那些犯錯誤的同學，連我自己都驚異自己哪來的這么大的火氣。由于平常在學校我給同學們的印象都是極其溫順的，是屬于淑女類型的。事后細想起來，光批判他們是沒有用的，重要的是如何以一種有效的方式讓同學理解把握學問。后來通過旁聽其他老師的課，我從中學到了許多閱歷。但教無定法，好的方法可以借鑒，但決不行以照搬。只有依據同學們的實際狀況和不同特點總結出自己的閱歷才是切實可行的。

　　從上第一節課開頭我就兢兢業業，努力備課總想達到抱負完善的地步，但是他們的第一次月考使我大吃一驚，我看到了他們的成果的確太差了，出的題幾乎全是我上課的時候講過的，但是他們竟然考這樣少的成果來回報我，我怒了，本想對他們這些孩子發一頓火，但是我立刻又冷靜了下來，我認真的分析了一下，也不全是同學的緣由，我努力的找問題的答案，是我太抱負化了，什么總是要求完善的，卻忽視了現實，同學的基礎太差了或者根本就不好好學習，我雖然感覺講的很好，但是我卻沒有考慮到這些同學太淘氣了，是我上課的時候心太軟了，從不情愿打罵這些可愛的孩子，但是他們卻有恃無恐竟然越來越放縱在我的課上打鬧，說話，睡覺。我仔細分析了試卷他們大多都對問題答非所問，不是很了解。即使最簡潔的也有同學不會，還有一個比較現實的問題，有老師說過這里的孩子大多都是其他學校不愿要的，什么都不會，真是大傷腦筋。這樣教起來就更困難了，由于剛來的時候對孩子們的學習狀況還不是很了解，現在我通過考試成果知道了他們的優差了，下一步準備對癥下藥，平常對學習比較差的從最基礎教起并對他們準時輔導，對他們加強關懷，讓他們感到老師對他們還沒有放棄，讓他們感到盼望，我信任只要我不放棄，盼望就會存在，我對他們布滿了信念！

　　時間在不知不覺中度過，到現在與同學相處了這么長時間，其中有歡樂也有哀痛，有信念十足過也有哀痛無望過，兩者是那么地極端又是那么地統一。由于他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多，隨心所欲，對他們要盡心，但對于他們的錯誤不要太過于仔細，究竟他們還是孩子，實習的日子經受許多，感受許多，收獲也許多，從上講臺的瑟瑟顫抖到現在的談笑風聲經受的太多太多，簡直一言難盡……

　　從腳步邁入這個學校大門開頭，我就知道自己已經不僅僅是一個高校生了，我現在是一個老師，我要以老師的身份來完成這半年的實習生涯，我的老師曾經告知我，不要吝嗇表揚，我自己也覺得這話很對，可一旦置身其中，卻發覺并不那么簡單。有時候觀察課堂紀律亂了，心里一惱，脫口而出“誰沒有遵守紀律呀？我看是誰說話？”這樣的話有時一點效果也沒有。其實，每個人都喜愛聽好話，小孩子更不例外。老師一個欣賞的.眼神，一個贊揚的手勢，就可以讓他們品嘗到勝利的喜悅。為此，在課堂上，我盡可能多的表揚每一位同學，為他們的勝利感動不已。對一些膽小的同學，給他們更多的鼓舞和微笑，只要發覺他們舉手，我總會把機會留給他們。

　　我堅持以公平、敬重、公正的態度對待每一位同學。師生關系不應只是簡潔的教育與被教育，教授與接受的關系，這種關系會阻礙師生間的公平溝通，不利于教育工作的開展。我覺得，只有當同學接受了你這個人才會以主動的態度接受你的教育。因此，無論在教學工作中還是在日常生活中，我始終以公平的態度對待同學，多關懷他們，多了解他們的要求與看法，爭取成為他們的良師益友。平常，我常常到同學的寢室走走看看，關懷他們的日常生活。同時，我還常常與同學溝通，了解他們的思想動態，聽取他們的看法，有時候他們不敢和班主任說的事也會對我說。當同學有過錯時，我也會盡量與他溝通，使其意識到自身的錯誤，而不是簡潔的批判了事。在談心的時候發覺你只要專心走進他的內心，一切問題都可以解決，我發覺溝通這種方式在師生之間是多么地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。我認為師生之間只要形成了一種和諧的關系，教學工作、班級管理工作就會比較順當。

　　雖然工作有不順心的時候，但是觀察孩子們天真的笑臉，我還是會把一切不順心全都拋在腦后，讓自己歡樂的成長著！“日出而作，日落而息”這或許是農夫的寫照。而對于老師，那便是“日出而作，日落而不息”。進入實習工作以來，那一個個勞碌的身影，一次次的實踐體會，是我更懂得了“累”字的內涵，懂得了“愛”字的結構，懂得了該怎樣去教孩子們。我也通過實踐，不斷總結閱歷，用愛心去愛他們，用真心擁有他們，用誠意感動他們。

　　漸漸的發覺做一個受孩子們寵愛的老師是多么地重要，也明白了作為一名老師的神圣之處。雖然作為一名老師有時候很累，但心與心的溝通會受到同學的牢記，才真正地理解老師是多么神圣的崗位，同學的理解與回報會使自己遺忘工作中的累與痛。

　　我每天的工作任務是上兩節課，晚上加半個多小時的輔導，其它時間我就在辦公室忙自己的事：處理班里的事、備課、寫教案，間或會替其他老師盯自習，這就是我一天的生活勞碌而充實，沒有了在高校中的無所事事，感覺收獲很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過后才能見到彩虹，付出以后才會有收獲。

　　以前在學校遇見什么麻煩我可以找同學商議，而在這里同學有什么事都來找我，這些事都需要我自己來解決，這使我獨立解決問題的力量提高了。當老師使我懂得了與同學溝通是多么地重要；當老師使我站在講臺上已經成為一種習慣。由原來的一個同學變為一名老師，有很多學問與力量有所提高，頂崗實習使我更好地熟悉了自我并確定了下一步前行的方向。

　　我們在一起實習的七個人團結互助，共同為同一個目標而拼搏，在即將結束的時候每個人都有了一些沖向成功的砝碼，帶著這份自信與力量信任我們會走得更遠，為一個美妙的將來而奮斗！它也將成為我一生中最美妙的回憶！

　　以上是我在頂崗實習中的一些收獲。當然令我難忘的更有這里可愛的同學們，雖然我曾被他們氣哭好多次，但他們帶給我的同樣也有歡樂。

　　實習將要結束，回想這段生活有苦，有甜，有哭，有笑，總之一句話“痛并歡樂著”。

頂崗實習總結6

　　時光如梭！六個月的頂崗實習快結束了，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

　　是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。剛開始去公司實習的時候，我的心里充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，當我們來到實習點面對簡陋的生活環境時，很多人后悔為什么當初選擇了這里，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我能接受的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志。我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。

　　我的工作場所是一個很大的注塑車間，一臺臺注塑機不停的運轉著，而我的工作卻不是和這些注塑機打交道。我在這里的職位是品管，是負責對一個組織的系統與生產現場等各個部門的運作進行監控﹑監督﹑抽查﹑抽檢及有效性的稽核確認與持續改善以預防為主從而使品質不斷提升，使客戶和老板滿意。

　　當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，也許，這些后來才知道被稱為素材的產品就這樣生產出來了，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產品。在這個過程中，好的模具起著非常重要的作用，我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，后續上會省好多資源，有形的和無形的。進料的質量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。

　　我們公司產品的不良率實在太高了，每天都要報廢很多產品，其實這并不是公司的技術含量不行，而是管理實在太差勁了，這就是人的觀念不同吧。作為模具專業的學生，我清楚很多因素都能造成產品的不良。比如：作業員﹑材料﹑機器﹑環境還有管理。所以我要是想把質量管控好，就必須從這些方面入手就。可現實不像你想的那樣，其中有太多的波折。在我們公司里制造部和品管部很明顯是對立的，制造要的是產量，而我們要的是質量，我們之間上演著小偷和警察的斗爭。就這一點我清楚的認識的公司的效益不會有多大提升的，觀念和目的都不一樣怎么能有好的成績呢。這就是公司的管理存在很大問題，只靠我們這些“警察”那是遠遠不夠的。

　　為了更好的管理好品質，我還利用空閑的時間對注塑機成型進行了一些學習，虛心的向技術人員請教，畢竟我學的專業是模具吧，況且這樣自己就能分析產品不良的'原因。我的行為得到了部門的認可和倡導，現在我們的品質管控又上了一個臺階，更加專業化。

　　六個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規定的程序來完成工作任務。同時對品管和模具這倆門專業也有了實際操作和了解，為我以后更好的發展奠定了基礎。對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理規范好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業無規，等于自亂。經過這幾個月實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：

　　1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

　　2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

　　3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

　　4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為，這里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。所以，絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

　　5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

　　6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。

　　總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發的。

　　在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。

　　此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向他人學習，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

　　7、致謝

　　之所以能學到課內無法獲得的知識，能夠順利的完成這次的實習工作，都要感謝貴老師給我這次實習的機會，以及在校期間的耐心教導，感謝之至。

頂崗實習總結7

　　一晃眼，實習就已經半年了，在這半年的時間里，可以說是真正的體會到了工程造價工作在工程建設中的重要性，以及從事這份工作的耐心，細心、決心還有責任，僅僅半年，已經磨掉了我的任性、沖動和馬虎，讓我開始走出了家和學校的角色，去自己面對和適應這個社會。

　　實習初期，我根本就沒有從學生的身份抽離出來，再加上本來就還沒有畢業，只不過是一個實習生的想法，使得自己在公司這個陌生的環境里一點也不適應，沒有剛進社會的激情，甚至覺得沒意思，不想工作。一段時間以后，在師傅的帶領以及同事們的關心下，我終于慢慢進入了角色，開始成為了一名造價工作者。

　　從識讀圖紙開始，一步一步，首先是看，看圖紙，看定額，看規范，培養我的耐心和細心，要知道，造價工作對整個工程施工過程投資控制都是很重要的，若沒有耐心，細心地將每一個細部計算檢查清楚，會導致投資浪費或者不足，直接影響工程的進度。所以師傅讓我哦做的第一件事就是看。先學會看圖紙的方法，然后就到施工現場去，實地參觀對照，更加清晰，在大腦里也有了一個整體的印象。而后就是學習廣聯達的各種算量軟件，畫圖，計算，套定額，調整定額，最后形成一個工程完整的概算或預算書。在這個學習的過程中，我一直保證一個嚴肅認真的學習工作態度，雖然不能說學到了很多，能力多強了，但是至少我的性格開始變得冷靜，耐心。

　　初入職場，心里有過忐忑不安的情況，也有過怕自己不能勝任的心情，但是我相信只要用心去學，去領悟一定會有收獲。本著這樣的學習態度，不知不覺中已經融入到新集體的工作環境中。起初，工作起來有些手忙腳亂，不能正確讀懂施工圖紙，不過值得慶幸和感激是每當有此類情況發生時單位的師傅同事就會勸我別著急，慢慢來，并且跟我一起把圖紙再看一遍。大家給予我的幫助形成了我工作中的動力，正是因為這個原因，我在短短幾個星期的時間就將以往工程的圖紙翻閱一遍，并且根據圖紙結合已有的預算書、在同事的幫助下完成了一個新工程的工程量的計算，為我在以后的工作打下良好基礎。能加入到這個新集體，我深感榮幸，工作團隊的團結互助促進了我的成長，成為我工作生活中的催化劑，讓我在短短幾個月的實習期期間得到了大家的肯定與支持。

　　除了學習上的收獲，在工作業務了解上，我也受益良多。作為一個預算工作者，我們不僅要認真謹慎的做好預算本職工作，還應該注重工程預算的審核。因為工程預算不僅是確定工程造價和工、料消耗的文件，也是考核工程投資經濟合理的依據，做好審核工作，也有利于提高設計水平以及投資效益，所以，審核工作也不應忽視。

　　在實習期間，我主要是負責工程項目部內的預算工作。負責工程項目的施工現場影像資料采集工作、施工日志的記錄、經濟類洽商的預算書編制、本工程項目的預算工作、每月的工程進度款支付月報。其中在編制工程進度款支付月報后需要請項目經理簽字、加蓋項目部章，在自檢合格后報監理審核，配合監理檢查審核，對存在問題的子項進行整改、修正待全部問題解決后報給甲方。

　　此外，在空余時間，我還會虛心向項目經理、其他預算員及同事詢問有關建筑方面的知識，跟隨他們下現場，對于新鮮事物多看多問，充實自己，提高自己。在預算方面，我也不會松懈，我認為現在熟練、頻繁的接觸資料的過程中，多看圖紙，多轉現場，這些都會為我以后的工作奠定基礎，從基層做起，穩扎穩打，在工作中，接觸預算。多學習預算報價，審價方面的知識。相信這些好的習慣，會在以后的成長中事半功倍，畢竟多積累經驗，會對自己有很大的幫助。

　　雖然我融入這個新集體的時間不長，但是無論是施工單位領導還是同事，都對我的工作表現給予肯定，我也學到了很多知識，了解到了預算行業中很多專業性技能的具體應用、在工作中預算工作是如何開展的，以及在工作中遇到問題應該如何應對等。我也深知自身所學、所能應用的知識點簡直少之又少，要想提高，仍需繼續積累知識，全面發展。在工作環境方面，周圍同事對我的認知，由陌生到熟悉，大家目睹了我對工作的認真態度以及我對這份工作，對我所在行業的熱忱。同事們欣賞我在學習方面的虛心善問，贊成我對工作的嚴謹態度。也正是因為這樣，我越來越發現我熱愛這個集體，工作中再忙再累，加班加點時，我也沒有一句怨言，因為我知道我的背后，有很多人在支持我，鼓勵我，關心著我。這次的實習對于我來說有很大的意義，在這個過程中，很多地方我還是做的不夠，僅僅因為興趣問題我就浪費了很多的時間，還有就是沒有太多的機會到施工現場參觀學習，因此很多東西的立體感官差了許多，對圖紙上的一些東西還是會模糊，不過這些在下半年的實習中，我都會努力的去克服。在實習工作中，我一直嚴格要求自己，積極遵守公司的各種規章制度，獨立完成自己應盡的本分，現已能夠獨立做好工程預算書的編制。能夠做好施工周報、每月進度款支付月報。

　　在工作中我的`表現也得到單位領導的認可，得到本項目部項目經理的肯定，讓我更加積極的去工作，去努力。當然，在日常的工作中也有存在的不足，當錯誤發生應及時糾正，并分析產生的原因，避免再犯。專業和非專業上不懂的問題虛心向同事學習請教，多加學習，不斷提高充實自己。

　　經過短短幾個月的實習，無論是工程造價，項目內業上，我都做到了盡職盡責。并且現在已經能夠獨立完成本職工作。通過自我的實踐學習和向別人虛心求教，不僅非常熟練的掌握了WORD、EXCEL、CAD、廣聯達等辦公、計價軟件的應用，還培養了我獨立進行解決問題的能力，拓寬了我知識面，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷。

　　當然我還有很多不足，例如處理問題的經驗方面有待提高等。在今后的工作中，我會立足本職工作的同時，多加學習，在上級部門的正確領導下，團結同事，扎實工作。同事之間以誠相待，相互信任，我會用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，不辜學校對我的栽培，不辜負公司對我的期望。

　　在公司實習期間，對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在各個老師的指導下，以及自己的努力積極參與工作，讓自己對廣聯達軟件有了更熟練的操作。而且對整個預算工作的各個流程也有了深刻的了解和認識，并且鞏固了課本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際實習中豐富自己的理論知識。整個實習過程時間雖不長，但讓自己知道了如何當一名好的預算員。整個實習過程也讓自己發現了自己理論上的不足，也讓自己為以后的學習充滿了電。

　　在實習期間，我深深地體會到團隊的作用。我和同事們通力合作，使得原本一兩個人很難完成的任務提前完成。大家也絲毫不因為我是實習生而冷眼相待，反而非常熱情的提供幫助，介紹預算常識，讓我很快進入了角色。通過這次實習，我還學會了如何去尊重別人。老師告訴我說，當人們的勞動成果出現偏差時，我們并不是直接去指責，而是反映問題，善意提醒，這樣有利于緩和矛盾，不挫傷別人勞動積極性，對于努力搞預算很有幫助。而且我越來越覺得人際交往的重要性。而人際交往最重要的是首先要尊重人，無論是一般人員還是經理，都要謙遜對待，其次是自己要主動交流自己的想法，這樣能第一時間糾正自己錯誤的理解，第一時間接觸最新的情況，更扎實的打好專業基礎。同時我在預算工作實踐中，對預算的作用，預算的地位，預算的現實問題進行了思考，每天堅持寫實習日記，記錄了很多資料，表達了自己對于這些新鮮經歷的感想。老師常常告誡我們，希望大家不要固守自己的專業，毫不涉獵其他方面，俗話說，技不壓身。趁現在年輕，多學點，多做點，成為一個全面一點的人才，更適合小企業的發展。專業水電預算員也要學點土建預算知識，而土建的也要學點水電的知識。我覺得老師的話是正確的，在精通自己專業的同時，要有寬廣的視野，這是個人職業生涯提升的一個關鍵。

頂崗實習總結8

　　這次學校讓我進行的頂崗實習已經結束了，我對這次的實習也有了一些收獲，得到了很多的鍛煉，此時對自己的實習也有了一番總結。

　　我頂崗實習的工作是文員的工作，在一家公司做文員，雖然這工作不是我專業對口的，但是對我而言，還是有很多可以學到的。文員要做的不僅是對文件進行處理，還是蠻雜的。我在這實習期里，我所做的工作就是幫助打印和復印文件，并把復印的文件派發到公司的每一個人手中，我還要負責檔案的保存，登記公司的'員工信息檔案，同時還要負責會議室的場景布置，把會議室布置成領導想要的樣子，并且接待來公司的人員，還有必要的端茶送水。有時候公司需要訂購一些報紙，我要做好具體的份數，還要對報紙進行收發。作為文員，有時候公司有通知，除卻群里通知完畢，還要把通知打印紙質版的，并貼到宣傳欄上方便公司員工再一次確認信息的真實性。

　　在這實習的半年，我對文員一職有比較深的了解了，開始時只是認為就是簡單的做個表而已，到這家公司才知道，文員工作并不是那樣簡單，而且雖說算是打雜的，可是確實能夠學到很多的東西的，并不是一點用都沒有。我之前雖然接觸過辦公的工具，但是并不是很熟練，到了公司實習，我現在已經可以熟練的運用每一個辦公的工具，比如說以前做表一般都是用的Word，現在我用Excel做表，懂得了函數的運用，在需要做表的時候，就不用做一個下午才能做好了，做表又快又準確，這是我學到的第一個技能，這已經算是很有用的技能了。要知道做表很慢的話，也是會被嫌棄和詬病的。

　　當然我這次實習也并不是很順利，中間也是有遇到困難的，因為性格比較內斂，所以處理人際關系就不是很擅長，一開始也得罪過公司的同事，也是在不斷工作中成長的，到現在我已經能夠與公司的人很融洽的相處了，而且還學會了做人做事，性格的缺陷也有了改正，至少不會輕易就得罪人了。

　　頂崗實習的結束意味著我也要畢業了，就要跟學校說再見了，也是我實習工作的結束。不過我并沒有遺憾，因為實習讓我有了實踐的經歷，我還是從實踐鍛煉中學到很多的技能，未來我也不會害怕去工作，一定能夠冷靜的面對挑戰的。

頂崗實習總結9

　　三個月的實習真的非常短暫，畢竟三年的大學學習都已經過去，三個月又有什么呢？雖然如此，但在這三個月來所經歷和感受到的事情，卻給我留下了無比深刻的印象。甚至，比起這三年來的所學更加的讓人難以忘懷！

　　前三個月來，因為學校的實習要求，我和大家一起走出了校門，并憑借自身的積極的準備和不懈的努力，終于在xx工作找到了我在社會中的第一處落腳點！現今，實習階段的學習已經過去了，雖然還有很多沒能掌握和了解的事情，但現在所收集的經驗，也足夠完善我作為一名畢業生的能力！在此，我將自己的實習報告總結如下：

　　一、工作方面

　　在工作上，我負責的只是最簡單的'xx崗位的工作，不僅如此，因為是實習生的緣故，領導和前輩們都對我們更加放松了要求。期初，我認為這并不是好選擇，畢竟我們來到這里就是為了鍛煉和學習，如果放松了要求，那豈不是效果大打折扣？但顯然，領導的畢竟是過來人，他對我們的判斷完全沒有失誤。期初，我們在工作中還能較好的完成。但隨著培訓的結束，工作壓力也增長了很多。盡管領導給我們放寬了一些要求，但許多實習生甚至因為無法接受工作的情況離開了崗位。而我雖然能在工作中勉強完成，但卻也一直問題不斷。

　　但在堅持下來后，我通過累計的經驗以及各位前輩們在工作中的指點與鼓勵，大大的優化了自身的工作方式并提高了個人能力。如今，雖不說能拿出多么優秀的成績，但比起之前的情況已經有了極大的改進，并在工作上也開始追求更高的效益，取得更好的成績！

　　二、生活和人際方面

　　生活上，自從實習以來，為了能更方便上下班，我在離公司更近的地方租了房子。從租房到開始獨自的生活，這其中我也花費了很多的時間和精力來學習。盡管僅僅知識離開了校門，但卻有眾多的問題在生活中困擾著我。

　　可有困難，就會有成長。隨著工作的改進，我在生活中也越來越順利。甚至還在同事中認識了不少朋友，在人際方面得到了很大的擴展。

　　如今，我已經適應了獨自的生活，也能更好的適應工作的環境。相信在未來社會中獨立的生活已經難不倒我，我也會繼續努力，繼續在社會中完善自己！

頂崗實習總結10

　　眼看著時間一天一天的過去，自己的工作也隨著一點一點的結束，我的實習也慢慢的接近尾聲，現在也到了寫實習總結的時候，這幾個月的實習帶給了我一些什么呢？而我又收獲了些什么？我做了些什么？這些都引起了我的深思，提筆寫下開頭的四個大字——實習總結，我便陷入了沉思。

　　我在學校所學的專業知識并不是很扎實，盡管自己的成績不算是很好，但是我該有的自知之明也都還是有的，所以我從事了一個并不需要很大的技巧的工作，也徹底的拋棄了自己幾年的大學的專業學習，但是對于這個我并不后悔，我知道自己的選擇是非常的重要的，作為畢業生，第一次的工作也很重要，所以我也希望自己可以有一個很好的選擇，不管是什么工作都鄭重地去選擇，去努力的做好自己的工作，用心的工作，剛開始的時候，我感到非常的迷茫，我完全不知道自己希望找到一份什么樣的工作，慢慢的我也開始了自己現在的這份實習工作，在一家公司當實習生，之所以是實習生，就是每天跟在公司的正式員工后面打雜，學習更多工作上的技巧，復印資料，整理文檔，完成一些表格或是文檔的制作，協助好公司的員工做好他們的工作，偶爾也會接受領導所安排的臨時的工作和任務，這也是我實習的一些簡單的工作，實習的工作是非常的輕松的，畢竟一個公司也不會讓我一個實習生，一個毫無工作經驗的人來做重要的事情，但是我也并沒有放棄這樣一個寶貴的成長的機會，我知道自己身上存在這很多的短板和缺陷，所以我也在盡自己的力量去完善自己，去學習前輩們身上的'工作技巧，提高自己的一些工作上的技能，工作的輕松也并沒有讓我感到任何的松懈，我始終堅持自己的初心，做好每一件事情，每一件小事也都會被我一一的做到盡善盡美。

　　實習的結束也讓我回憶起了自己這幾個月的經歷，也讓我成長了很多，我也有了更多的經驗，不管是對于工作還是社會，我都積攢了一定的經驗，也提高了自己的能力，工作上的能力和生活上的能力都足以讓我在現在擁有一個美好的生活，我知道自己現在還遠遠的不夠，但是我也不會就此結束自己的努力，我會繼續加油的，我也會努力的去做好自己的工作，盡力的去好好的生活，我始終堅信自己的努力是一定會有所收獲和成就的。

　　這些也就是我頂崗實習的總結了，這段時間的經歷也會激勵我更加的努力和上進。

頂崗實習總結11

　　現在我們還是大學生，雖然學富五車，但是思想、覺悟還不是十分成熟，由其是實踐能力十分薄弱，而頂崗實習恰恰給我們提供了一個鍛煉的平臺。實習是我們成為優秀教師的一個重要環節，是全方位的實戰訓練。實習有利于提高我們的教學能力和綜合素質，幫助我們理論聯系實際，使我們在實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們的綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，從而提高我們獨立分析和解決問題的能力，為大四畢業后走上工作崗位打下良好的基礎，為自己能順利與社會環境接軌做準備。20xx年**日是個值得紀念的日子，這天，我隨著頂崗支教的大部隊來到了**學校，開始了為期18周的頂崗實習支教工作。在這18周內，我一直保持嚴謹態度，并以積極地熱情投身于學習和工作中，虛心學習請教，認真完成我的教學工作和學校安排的其它各項工作，與**學校的老師和其他實習同學密切配合，通力合作，較好的完成了頂崗實習任務，現將頂崗實習情況總結如下：

　　一、心靈的強大才是真的長大

　　這次的頂崗實習讓我真正體驗到了基層教育的艱辛與神圣，更加堅定了我作為一名優秀教師的決心和信心，也讓我更加理解了社會的現實，一個人必要獨立承擔起生活的重任，做好自己該做的事情，走出校園，我們便不再是個孩子，我們要對自己負責，對自己的`行為負責，無論是遇到什么樣的問題，都需要我們用自己的智慧去克服它，擁有強大的心靈使我們踏上社會并成功立足的重要保障。

　　二、教育是門值得深思的學問

　　在**學校我擔任八年級**班的化學課。在實習期間，我認真聽了指導老師和其他老師的課，并認真做好聽課記錄，注意老師的講解方法和上課技巧，吸取老師們的優點和好的教學方法，融入到自己的教學中去。課余時間，我們幾個同行的實習老師也經常互相交流一下上課的技巧，從我們的交流中也受益匪淺。身為**班小班，是這幾個月最辛苦的差事，也是收獲最多的，自習到勤情況，班級衛生情況，學生請假情況，課間出操情況，學生心理健實習報告健康情況，各種突發情況……不知道多少次被他們氣的茶不思飯不想，但是看到班里的各種情況都越來越好的時候，我覺得我的所有付出都值得。

　　三、生活中的困難是用來克服的

　　實習學校的條件是不如大學里的好，但是既來之則安之，條件是艱苦的，但人心是溫暖的，校領導和所有的老師對我們無微不至的關懷與照顧使我們的內心倍感溫暖，不管是生活上還是工作上，他們都盡可能為我們提供方便，我們的事情他們都會盡力幫忙，還時不時地給我們好吃的，在此，我感謝所有幫助我的老師們。

　　四、工作中的優點與不足

　　在教學與班級管理方面我還沒有足夠的經驗，但是初步體驗教師這個角色我們有著獨有的刻苦與認真。我們與學生的年齡差距相對較小，容易與學生打成一片，但是在實習期間也是暴露了各種不足。由于我們與學生容易打成一片，但是同時也很難在他們之間樹立一種威信。在處理班級問題方面思考不太周全，上課時不能很全面注意每一位同學。總之還是缺少一些處理班級問題的經驗，在以后的工作中我更要注意這方面的問題，揚長避短，爭取更大的進步。

　　五、其他方面

　　半年的支教生活不能說精彩卻意義非凡，面對學生，我激情萬分，課上課下，孩子們給了我許多感動，他們單純可愛，在他們的眼中，老師是神圣的，與他們一起玩游戲，一起談心是我在這個學校最快樂的日子。孩子們是在錯誤中不斷成長的，當學生有過錯時，我也會盡量與他們溝通，使其意識到自身的錯誤，一切問題都會迎刃而解。

　　回顧這半年的忙碌充實的支教工作生活看似短暫平淡，但我認為它是我的人生道路上一個重要的里程碑。我自到**學校實習以來，始終牢記自己的使命，始終把自己作為支教學校老師中的一員，為實習學校做出自己應盡的義務和貢獻。最后，我還要感謝領導的關心與愛護和同事朋友的幫助，給了一個發揮自己能力的難得的機會使我的思想達到了一個新的境界，我的個人工作能力也得到培養鍛煉和提高。擴大了視野，豐富了知識。頂崗實習支教生活，累并快樂著。總之，我在實習的5個多月中，任勞任怨，為人師表，教書育人。同時得到了學校領導的培養，使我在各方面得到了鍛煉，我相信通過我的努力，在以后的工作中會做得更好。此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的意義。我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更可以去發現。這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷，它將為我的人生起航，為我的夢想插上翅膀，我會帶著這些經驗、心得起帆、振翅。我相信自己將成為一名優秀的人民教師！

頂崗實習總結12

　　在此實習期間，我充分的運用了學校中所學習的知識，提高了自身的技能，剛剛畢業的學生與在崗就業許多年的老職員相比，無論是在技能上，還是在經驗上都遠遠遜色于他們，我認為，書本上的知識固然重要，但學校應當讓學生多接觸一些實踐，這樣，在實習時才能給公司留下很好的印象，這樣，我們_學院才能更好的發展起來。

　　但此次實習也是有許多不足之處，例如，學生在學校時的生活環境，生活方式及理念，都與社會大大的不一樣，而這僅僅八個月的實習不能徹底的將我們改造成一個正真的工作人員，所以今后，無論在何地工作，都要將身心都融入到這個社會，與之完全融合，成為社會中的一員。

　　對于學校的.師弟師妹要實習時，學校應和公司領導談談換崗就業實習，這樣我相信，學生會學到更多的知識，會更好的融入這個社會。

　　剛剛進入實習單位，提議各位必須要挑選適合自我的崗位，例如，有的同學在學校，中藥材驗證的好，或者化驗學的不錯，那就應當選擇去化驗室，有的喜歡顯微鑒別，就應當學理化，口才比較不錯的，就應當嘗試一下營銷專業，想要歷練的同學，自然要去車間走一遭，真的讓人受益匪淺。此次實習，在此便圓滿結束了，感激學校然我們有了這次實習的平臺，感激學校讓我們懂得了工作的艱辛，讓我們從學生過渡到了職員。

　　今后，我們會再接再厲，為我們_學院爭光，最終，祝學弟學妹即將的實習能夠順利。

頂崗實習總結13

　　時間如白駒過隙，眨眼間，半年的實習生活即將轉為美好的回憶。當時坐在開往柏鄉的公共汽車上，懷著期待，激動，不安的心情想了很多，想著實習是怎樣的生活，是否會有意義？我們是否受到重視，老師朋友學生是否容易相處？條件是否艱辛，飯菜是否可口??現在終于要離開了，種種未來都變成了過去。經歷了很多事，遇到了很多人，有了很多第一次。這半年里，我失去了一些，也得到了一些，付出了一些，也收獲了一些。放棄了一些，也抓住了一些。在這半年里，我改變了很多，少了一些玩世不恭的生活態度，多了一份兢兢業業的工作精神，少了一些憤世嫉俗的消極抱怨，多了一些隨遇而安的淡定心態，少了一些知難而退的軟弱矯情，多了一些自強不息的堅定剛毅??當時令我痛苦過，傷心過，彷徨過，迷茫過，甚至疲憊的想要放棄過的事也已隨著時間的流逝煙消云散了。剩下的的是快樂，是幸福，是欣慰，是滿足。無論是什么，我都已經走過，都將存在于我們的回憶里。

　　人們只有在經歷了什么才會學著長大，實習生活確實艱辛痛苦又充滿挑戰的，但是也不得不承認，我真的從中學到了很多，比在大學四年都要多的多。

　　這半年中，在生活方面我學會了堅強，學會了努力，學會了怎樣去生活，即使在復雜繁瑣的條件下也不感到厭煩；學會了如何去愛自己，愛別人，知道了愛是需要表達和等待的；懂的了如何讓自己在失望之余重燃起希望；懂得了如何調整自己不悲不怒，在壓力下保持那份心情去發現，去享受。然后去反抗。而在工作方面，我收獲的更多，真正地體會到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真諦，理解了“實踐出真知”的意義。現在的我雖然還處在菜鳥等級，但相較那時的懵懂無知，無論是在語言表達，待人接物方面，還是在教學技能，班主任工作方面，都有了很大的提高。我相信這段實習經歷會是我人生最重要的財富之一。

　　我來到這的第二周就開始講課了，和別人不一樣的是，我和我的指導老師帶的是不同的班級，七八班的數學老師參加國培，我必須代替她，直到四月份。

　　又加上初一年級的數學課程都是重復的，因此我沒有聽過指導老師的課，而指導老師也沒有聽過我的課，一切只有備課時的指導和自己的摸爬滾打。每節課我都要花費比別人多很多的時間備課，確保不會在課上出現卡殼，然后拿自己備的`課到老師那接受指導，確保課程條理清晰，內容適量，問題提問適時，知識點全部具備。最后才是講課。課堂上的一切也完全由我掌控，沒有人可以幫我。講課后也沒有人為我做出評價，只有自己反思改正。一步一步，走得很是艱難，我唯一的動力便是確定我每一步都在前進。而事實也確實是這樣，當有一天我回頭時，我發現自己已經走出了很遠看，已經看不到當初的起點。

　　在課堂教學方面，我在各方面都有了很大的提高，語言表的技能、新課導入技能、問題提問技能、師生互動技能、課堂調控技能、板書技能，備課技能都得到了很大程度的鍛煉。

　　尤其在師生互動技能和問題提問技能方面。我一開始不是很注重這兩個方面，認為上課沒有也可以。但是現在我徹底改變了這種想法，這兩種技能也是上課不可或缺的。師生互動技能，它是上課時老師為了增加課堂氣氛而常用的一種方式，它可以有效的調動學生思維。尤其在新課標實施后，以學生為主體的課堂更需要這種互動。在課堂上，我們和學生的關

　　系，不能限定在教育與被教育，教授與接受上才，要和學生站在統一戰線上，要不吝于表揚和鼓勵，多給他們一些自信與勇氣，他們會做得很好，經常帶給自己驚喜。

　　而問題提問環節更是不能少，因為教學本來就是一個不斷提出問題，分析問題，解決問題的過程。適時的提問可以觸動學生的思維，激發學生的好奇心，讓他們把更多的熱情投入到學習中，一開始我不知道學生的名字，不知道他們的基礎，所以很少提問他們，導致上課氣氛不高，經常出現學生走神，發呆的情況，后來隨著對同學們的熟悉，我漸漸注意到了這個問題，于是增加了課堂提問環節，效果還不錯，大多數同學都能做到認真聽課，只有少數基礎差的學生還在狀況外，而這部分學生是我以后努力的方向。通過這半年里不斷地努力，我們班里的數學成績有了很大的提高，好班以平均分高出第二名十幾分的優異成績取得第一名，而普通班的數學成績也相應的有了提高。

　　班主任工作技能是我們實習的又一項基本技能，它的能力的提高是毋庸置疑的。我們直到實習的后半階段才開始安排班主任工作，而我也是從那時開始才結束七八班的教學，進而轉到一二班的，我接下了一個最富有挑戰性的班級——初一（2）班。

　　事實證明，真的很具有挑戰性，學習差，基礎差，自控力差，臟話出口成章，壞習慣也不自知，對待他們必須要嚴格，恩威并施用規矩約束他們。開始時我去每件事都會親歷而為，面面俱到，對待學生，從來不笑，就害怕鎮壓不住他們，但是漸漸的，隨著工作的增加，我就有些力不從心了，忽然想要有個人幫幫我，這時候我才想到班級里有班干部這回事。

　　由于班干部形同虛設，所以以前沒有想到，現在想到了，我就要讓他們發揮作用，為他們立威，經過半個多月的培養，現在的他們已經可以幫我做一些事了，管管紀律，查查衛生是沒有問題的。對待學生，一定要有老師自己的個性，不能總變也不能一成不變，曾經有個同學給我寫紙條，說自己惹我生氣不是故意的，我到現在仍然不知道他怎么惹我生氣了，我想也許是我太嚴厲了，我應該對他們多笑笑，他們都是有心的人，松弛有度才能和他們走到一起，才能讓他們信服自己。現在快要結束了，我和班里的很多同學都建立了亦師亦友的關系，他們也很聽話，很有責任心，團結心，主動幫助同學們復習功課，幫老師維持紀律，甚至主動要求幫班級粉刷黑板。到達這樣的程度，我感到非常欣慰了。

　　在課外活動組織能力方面也得到了很大程度的鍛煉，組織領導也有了很大的進步，能夠做到每個月兩次課外活動，在策劃，宣傳，實施，審核等方面都積極參與，充分發揮自身的領導才能，做到有目的，有計劃，有意義地舉辦每項活動，爭取讓大多數學生有興趣的參與其中，能夠有所收獲，有所啟發。在這半年里，我們先后舉辦了“舞動柏鄉”的教師舞會，書畫比賽，“建設幸福中國”演講比賽，“變廢為寶”手工大賽，地球一小時，防震演練，英語趣味賽，“勇攀高峰”物理競賽，等課外活動，雖然有過困難，有過坎坷，但我們都戰勝了，取得了圓滿成功，達到了校領導及在校老師的一致好評。

　　沒想到時間過得這樣快，再過些日子就離開了，真的有點舍不得舍不得這兒的孩子們，這兒的老師們，這個讓我付出很多很多，這個給了我太多太多的地方，我要把記憶全部帶走，裝入行囊。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，我會永遠帶著你們給我的期望，思念，感動。我相信，我不后悔，我拼搏過，我努力過，在將來的某一天，我一定會在這三尺講臺上綻放光芒。

頂崗實習總結14

　　通過在內蒙古阜豐生物科技有限公司的實習學習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，也讓我們更進一步實地了解到化工生產的意義及目的。在這段時間里，我學到了很多在學校里學不到的東西，也認識到了自己很多不足，感覺受益匪淺。

　　對我而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進了整個社會人才資源的優化配置。

　　以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會：

　　首先實習或者是正式上班以后，這才是我們很正獨立自主學習的開始。因為從那一刻開始我們真正意義上離開了學校離開了老師。沒有人會在對我們進行督促教育，一切只能靠自己去學習。開始的時候感覺真的很絕望對自己沒有一點點的信心，那種無助的感覺現在依然記得和清晰。

　　之前在學校的時候學過了很多的專業知識，而且自認為自己所學的專業知識很廣泛，可以運用到各個化工生產車間的實驗室中。其實在進入工廠之前我曾想過在化驗室其實都一樣吧，沒有什么大的變化，用的儀器都應該是一樣的，可是沒想到來了單位以后根本就上不了手，在學校的實訓每次儀器老師給調好了、標準溶液老師給配好了，我們就是練習一下罷了，來了單位就不一樣了，什么都得自己動手做的怎么樣也沒有老師給指導，這讓我有點措手不及。還好有老師傅的不斷鼓勵和支持，我們才能一直堅持下來。

　　因為沒有做好心理準備所以開始工作時有點焦頭爛額的，盡管有師傅們在可是還是不知道該如何下手。以前學習的理論知識感覺一點也沒有能用得

　　到的，因為在記憶力里做實驗是一件很簡單的事，所以也沒進行過詳細研究。一接觸才知道其實化驗室里需要學習的也有很多、需要研究的也很多。那會感覺特別的灰心，感覺三年的大學全部都沒有意義了。后來隨著時間的慢慢增長，自己接觸的東西多了，同時還有師傅們的悉心教育，那種力不從心感覺的消失了。自己也重新樹立起了信心，開始努力的學習。慢慢的我發覺以前學過的理論知識或多或少還是有用的，因為也可以運用到我現在的工作當中。

　　通過這段時間的實習，我才真正的發現理論和實踐綜合在一起的重要性。有扎實的理論知識固然重要，但是把理論知識運用到實踐當中并沒有想象中的那么簡單明了，因此我感覺差距真的太遠。理論中這樣做是對的但實際并不一定對，因為我們需要考慮實際生產中存在的許多外在的干擾因素，不論是人為的還是自然的，由此而來理論和實踐就會有很大的差距。這是讓我受益匪淺的。

　　實習期間學到的不僅是知識還有許多生活經驗，因為作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

　　我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身收益并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經驗不斷

　　的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

　　以上是我的頂崗實習工作報告，這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是我們和我們的夢想用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的`人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

　　在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識.使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧后走向干脆干練；由一個處世尚淺的少年變成了經驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。雖然實習生活即將結束，但是它將成為我生命中美好的回憶，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機會，通過這次實習我真正感覺到步入社會后我們要學得的東西很多，差距還是有的，專業課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠學會的，在這次實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用于拼搏，爭取更大的進步！在這段實習的日子里，我發現自己有很多不足之處，感到自己以前學習得不夠認真、還是比較幼稚等一些問題，結束后一定要認真總結為以后的學習和工作做一個系統而縝密的計劃和安排。

　　人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與

　　員工之間存在著巨大的差異。在由學生轉變為職場的社會人的過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習提供了一個機會，讓我們接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以后畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。

　　總之這半年的實習生活使我收獲了太多太多。使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧后走向干脆干練；由一個處世尚淺的少女變成了經驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。這些都為我今后的奮斗打下了堅實的基礎。

　　我相信，今后的實習過程中.無論碰到什么，我都會勇往直前，決不畏縮。我會勇敢地走下去，因為不管有再多荊棘，前途都必將是光明的。