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逐步糾正孩子的挑食現(xiàn)象

作者:佚名時間:2017-10-05
小可聰明又伶俐,凡事總要爭第一。但是吃副餐時總是落在別人后面,為此我和小可的媽媽進(jìn)行了交流,媽媽更是大吐苦水說:“老師,我實在是沒有辦法,真沒辦法。在家總要我們追著喂,靠喝牛奶過日子。不喜歡吃肉,說嚼不動;不吃青菜,說生的;不吃魚,說有刺……”媽媽一連說了許多“不吃……”聽了家長的話,再想想小可面黃肌瘦的樣子,我覺得一點都不奇怪了,長期的營養(yǎng)不良,導(dǎo)致小可身體瘦弱,容易生病。

經(jīng)過平時和家長們的交流得知,像小可這樣挑食的孩子不在少數(shù),家長們都希望老師能夠幫幫忙,幫孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。我覺得幫孩子改掉吃飯?zhí)羰车膲牧?xí)慣,成了我義不容辭的責(zé)任。但平時我們也經(jīng)常跟孩子說不能挑食,要什么東西都吃,但都沒有什么效果。正當(dāng)我為此苦惱時,小可跑來跟我說:“老師,我今天又穿了新衣服,是媽媽給我買的。你看這是最漂亮的衣服!”看她一副興高采烈的樣子,我說:“真漂亮!要愛護(hù)好。不能弄臟了!”小可的虛榮心得到了滿足,高興地向伙伴們炫耀去了。我突然靈機一動:何不利用孩子的虛榮心和好勝心來試試呢。

下午戶外活動時,我和小朋友進(jìn)行了談話,請小朋友們說說自己中午吃了什么。很多小朋友都積極踴躍的發(fā)言,告訴同伴自己今天吃了肉還吃了青菜。小可卻躲在后面不吱聲,一副欲言又止的樣子。我裝作看不見,對發(fā)言的小朋友大加贊揚,并告訴他們怪不得他們這么聰明,原來是什么食物都吃的原因。接著告訴他們說:“吃魚會讓小朋友更聰明,天天喝牛奶小朋友的個子會更高。”小可聽到這兒,擠過來說:“老師,我今天喝了牛奶。”我摸著她的頭說:“怪不得你長這么高呢?真棒!那你今天還吃了什么?是魚、是肉還是青菜呢?”小可立刻又不吱聲了。我知道她今天有沒有好好吃飯。我轉(zhuǎn)過身對其他小朋友們說:“小可明天再來告訴大家除了喝了牛奶還吃了什么,好嗎?”小可使勁兒的點點頭。當(dāng)天晚上,小可的媽媽給我打來了電話,說小可晚上回來要吃魚了,老師說洋洋吃了魚變得更聰明了,她也要吃,還要打電話告訴老師。我可以感覺到電話另一頭的人有多么得高興。

有了初步嘗試的成功我更有信心了。我常用談話、游戲、獎勵的方法鼓勵孩子不挑食。平時和家長們進(jìn)行金點子分享,孩子們吃飯?zhí)羰车默F(xiàn)象還真得到了改善,我也進(jìn)行了經(jīng)驗總結(jié):孩子的飲食要定時定量,盡量不讓他們吃過多的零食。增加孩子的運動量,促進(jìn)孩子的食欲,對幼兒多誘導(dǎo)多鼓勵,使孩子增強進(jìn)食的信心。家長烹調(diào)食物時要注重色、香、味、形,以刺激孩子的食欲,逐步糾正孩子的挑食現(xiàn)象,養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。

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