團隊訓練心得體會
從某件事情上得到收獲以后，可以將其記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的團隊訓練心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
團隊訓練心得體會1
20xx.06.03至04日，我們去花都香草世界參加由xx拓展培訓公司承辦的為期兩天的拓展培訓活動，通過本次活動使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得更立體、感受更深刻，在這一項項的訓練科目中也帶來了一次次的心靈沖擊，引發了許多來自內心的思考。以下是我自己的一點體會：
在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不可能單憑一個人的智力、體力和能力就能完成的。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的.隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。
比如說在“生死電網”的游戲中，在兩根棍子之間掛著一張網，網上有大小不一的20幾個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分,包括頭發、衣服都不能碰到網，否則“觸電”。只要 “觸電”，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲。我所在的飛龍隊，剛開始大家都你一言我一語，也有的人已經開始躍躍欲試，但事實發現，沒有合理的安排和嚴格的執行是無法完成的。后來在隊長肖元的統籌安排下，大家想盡辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先過去幾個男同事充當接應，所有人員都進行了嚴密的分工，最后在大家的群策群力的協助下，每個人都順利地通過了“電網”。當然在此過程中，我也體會到為了同一個目標，大家彼此之間是不分你我的，就像在我們飛龍隊里就有兩位重量級的人物，一位是應院長，另一位是李副院長，但是在這個游戲中，我覺得大家都放下了職位，放下了性別，放下了年齡，共同為了——穿越電網，這一個目標而努力，我們的應院長也和隊里的男生一樣，一起“抱、抬、托、舉”，那汗水濕透了衣襟。
聯系到我們這次培訓活動的主題是：堅定信心，轉型超越，創造輝煌。我想我會把這份感動和認識融合在平時的工作中，帶領著我所負責的部門堅定總院一定會走向輝煌的信心，發揮部門中每一個員工的作用，強化團隊協作精神，調動每個人的積極性，全力以赴地把本職工作做好，為非臨中心，為總院的發展貢獻每個人的力量!
最后我也要感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去品味這種團隊精神，去更深刻地體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力!
團隊訓練心得體會2
雖然身上有足夠的安全保護裝備，伙伴們也在積極的給我加油，面對這個拓展項目，我們或多或少都會產生恐懼感，對哪些有點恐高的人來說，順著柱子向上爬的感覺是很漫長的，從柱子上站到柱子頂端的圓盤也是極大的考驗，主要是鐵盤的面積不大，站起來很不容易，往下看的話會感到眩暈，站立的過程中鐵桿一直在晃動也許只是我的.心理作用，躍起抓杠更是心理挑戰，作為身體不差的我都不確保能否抓住單杠，更不用說哪些相對瘦弱的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、懷疑等各種情緒混合在一起，大腦一片空白，忽然聽到一位伙伴喊了一句“加油啊，兄弟”更多的伙伴發出更多的鼓勵聲，那一瞬間，覺得心里暖洋洋的，身體里忽然間充滿了力量一般，雙腿用力向上躍起，我抓住了單桿，這是我才發現它比我想象的要近，一開始那種遙遠的感覺消失了，懸在半空的時候，我的內心是踏實的，我知道有我的同伴在支持著我，陪伴著我，激勵著我。
通過這個項目我有一些感悟，所有那些看起來很困難的，似乎很難完成的事情，事實上并沒有想象中那么困難。在工作、生活中，對自身對團體都要有足夠的自信，拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰，跨過心理障礙，戰勝膽怯，才可以成為強者，只有能邁出第一步，就能有接受成功的希望。
人生的道路往往不會一帆風順，坎坷和困難多少都會有，遇到困難時，態度是很重要的，積極應對努力克服戰勝還是望而止步、怨天尤人？態度的不同可以帶來不同的結果，要面對困難，就不要抱怨客觀存在的困難處境，抱怨并不能帶什么改變，要相信自己能行，發掘自己的潛能，拿出勇氣去解決困難的，剩下的解決過程就會變得順利。
看到其他學員站在高柱上緊張害怕的時候，下面的我們也許會覺得“這有什么好害怕的”，當我們自己參加項目的時候，就會發現自己的腿腳不聽使喚，甚至可以聽到自己的心跳聲都。在工作中也會遇到類似的情況，領導和員工也是處于不同的位置，站在不同位置上的人，想法和感受是不同的，面對的問題和困難也不一樣。我們應該去體會和理解其他位置上的的感受，只有換位思考，才可以讓企業團隊的真正凝聚力。
團隊訓練心得體會3
進行了為期一天的訓練，留給我們無盡的思索，一切都歷歷在目，仿佛一次頭腦風暴，思想達到了史無前例的一個新高度。在一天的拓展訓練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業墻等8個項目的培訓，每當順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍；失敗時，又會非常的懊惱，檢討自己的過失。每個項目結束以后，培訓師會帶領我們進行訓練小結，無論成敗與否，每個人都要發表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓練小結起了畫龍點睛的作用。在小結中，我學會了充分發表自己的看法，更學會了聆聽每個人的發言。
1、“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會到挑戰自我，堅持就是勝利。
望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶。可是等到用身體貼在一個直面墻壁上，開始攀登之后，心得體會才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時，臂力已經讓我力不從心，兩手發麻，很是泄氣。這時我聽到隊友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著頂峰，我想我一定要堅持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時唯一的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅持就是勝利！“空中抓杠”項目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設的心里障礙。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑戰自己、征服自己就會得到人生的一大成功。
攀巖和空中抓杠項目，我在沒做之前就覺得很難，甚至認為自己根本不可能完成，但是當我真的成功完成之后，就會覺得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。這說明我們每個人都是很堅強的，每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。在工作和學習中，我們會遇到很多機會，同時也會遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰自我，就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會進步。
2、通過“背摔”，我明白了信任是團結合作的基礎。
背摔，簡言之就是一個人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時隊友們正用手臂交織成一張安全網，順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓練需要建立在相互信任的基礎上，熱門思想匯報當隊友將他的生命完全交給我們的時候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責任心來承接這份信任；同時也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的`力量，否則就會出現身體彎曲現象，造成重心偏移，給安全網增大不必要的偏差力。
其實在我們的生活與工作中，我們不能預測前面會遇到什么樣的困難，我們要學會信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當我們遇到困難時，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團隊。”
3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進度。
“七巧板”項目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結果耗時很多，收效甚微。經過教練的點撥，大家冷靜下來，仔細思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益；第二步，確立統一的領導；第三步，確定完善的方案；第四步，分工明確；第五步，認真實施；集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產生較完善的方案；統一領導才能統一認識，平息爭論，協調指揮；高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據各人的性格特點來組織分工，工作總結各司其職才能有效率。通力合作、合理優化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現實。
拓展訓練雖然結束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領悟的人生真諦。我想我們每個參訓的隊員都會感受頗深、受益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓練”為我們激發出的能量，把個人潛質發揮到最佳位置。
超越夢想一起飛，你我需要勇敢面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠奮飛！無論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地接受人生一個又一個挑戰吧！
團隊訓練心得體會4
三天兩夜的戶外拓展訓練生活過去了，在訓練的過程中充滿了喜悅、緊張、激動、感動等很多不同的情緒。每一天，都流著汗水，但在流汗的同時，我收獲了更多，在這三天兩夜的訓練時間中，我受益良多，讓我長了見識，從根本上提高了自己。
這次拓展的許多項目都很注重團隊的協作，例如：信任背摔、孤島求生、畢業墻等，可以將一個團隊的協作精神發揮到淋漓盡致。團隊的協作，是建立在相互信任、團結的基礎上的，還更需要一種可貴的犧牲精神。每項活動后，教官都和我們一起做總結，每個人都要說出自己的真實感覺。
讓我感悟最多的一個項目就是"信任背摔"。團隊、自信、勇氣，在這個項目中都得到了極大的考驗。信任背摔，隊友依次從一座高1。6米的臺上直身向后倒下，其他隊友在背摔臺下雙臂做保護。這項任務看起來簡單做起來就難，它充分體現出團隊這間的相互信任與責任。當我在摔的時候，我完全信任臺下的'隊友，正如在工作中，我信任我的同事伙伴們。而這種信任不是在沒有前提條件下的信任，他是在我們長時間的相處下，在彼此相互認知的情況下，才能形成。在臺下接的隊友在接的時候能不能用出百分這百的力氣去保護隊友，它也反應出自己所在職位應負的責任。這就像我們在工作中的換位思考，使我們知道在今后工作中應多為同事著想，多找自己的原因，這樣我們的單位才能更加團結，更加進步。
孤島求生：充分體現了統籌，協調，合理調度等因素。把三個島的人怎么按時的救到一個島上，怎么還能把所有其它的任務都完成。通過完成這個項目我們知道在工作中怎么安排"重要的，但不急"，"不重要，但是很急"，的工作，工作中不同的職位、不同層次的員工之間如何進行有效溝通，提高工作的主動性，突破思維定式，用創造性思維尋求解決問題的有效途徑，信息的公開、共享創新、風險意識，運用合理的判斷及時進行決策。這個項目我們沒能順利的完成，我理解到在平時的工作中，要善于與不同層面的進行溝通，而對自己解決不了的問題又要懂得向上級匯報，自己下決策時，不能被瑣碎之事干擾判斷，要科學地判斷和決策，還有就是大家都必須明確團隊的任務和目標。
每當完成一個項目后，大家坐在一起，聯系我們現實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，沒有一個積極的心態，活動能完美地完成嗎？第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
這次拓展訓練雖結束了，但它卻激發了我的斗志，使我領悟了做人的道理，處理問題的方法。我認為它不僅僅是一種簡單而留于形式的訓練，它是一種文化、一種精神、一種境界、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在幾個團隊項目中，我們隊伍取得了最后的勝利，我們鍛煉了團隊之間生死的信任和團結的精神，這增強了我們的凝聚力。通過這次訓練我有以下幾點感悟：
1、要注意每一個細節，要做好每一個細節，才會取得成功，細節決定成敗。
2、任何一個團隊，都需要個組織領導者，大家都該圍繞這個領導核心，一起出謀劃策開展工作。
3、學會傾聽、分析、做好方案后再去實施。并在做任何事情之前，都需要有個詳細的計劃，統籌安排才能事半功倍
4、合理分工，相互配合。在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創造的好成績。
5、溝通與信任。溝通，這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
6、集體的團隊精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協力才能共渡難關。
7、紀律的約束：在信任背摔時，每一個背摔的人都要將手反扣綁起來，這樣做的目的是為了保護下面的人不受到傷害。這使人聯想到紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話說沒有規矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了我對集體的參與意識與責任心，這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。
團隊訓練心得體會5
奧斯托洛夫斯基曾說：“共同的事業，共同的斗爭，可以使人們產生忍受一切的力量。”這句話很好的詮釋了團隊合作對一個集體克服困難共同完成一項任務的重大作用。而增強團隊意識，激發個人潛能正是進行拓展訓練的目的。就在這軍訓接近尾聲的時候，充滿刺激的拓展訓練如火如荼的開始了。
相對艱苦嚴肅的軍事訓練，拓展訓練則顯得輕松歡快了許多。當一個個看似不可能完成的項目在我們通過集體智慧成功解決的時候，我們收獲的不僅僅是成功的喜悅，還有許許多多值得深思的道理。這次訓練讓我們懂得了在面對一些難題的時候要打破傳統的.思維定式，開拓思路，在過程中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時它讓我們學會了換位思考從而更好的相互溝通。它使大家學會感恩，教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，只有這樣整個團隊才會真正凝聚力量成為最優秀的團隊。
除了要學會團隊合作，拓展訓練還讓我明白了辦任何事情我們必須有計劃，有領導，有謀略。正所謂“人無頭不走，鳥無頭不飛”。面對困難的時候人們常常會各說各的，七嘴八舌的誰也說服不了誰，這時候不但無法更好的解決困難，反倒會使事情向著錯誤的方向發展。這時候就需要有一個人站出來作為領導，將大家的想法匯總篩選，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執行集體策略與決定，充分考慮各方面因素，組織大家找到正確的解決方向，估計出可能出現的各種情況，只有這樣，才會避免走彎路，團隊才會真正發揮作用。
短短一天的拓展訓練不但增強了我們團隊合作的意識，更讓我認識到了領導在團隊中的重要作用。這次訓練經歷是對大家群體智慧的考驗，使我們的心靈得到了升華。我相信我會將這次拓展訓練所學運用到今后的工作當中，做到知行合一，更好的配合領導、同事完成每一項工作任務。
團隊訓練心得體會6
一. 在第一講中，學習公司的定義，即：以營利為目的的商業組織機構。
1. 團隊的三要素：一個共同的目標。一個勇于承擔的領導。統一思想，統一聲音，統一動作。
2. 現代企業管理講究量化管理。
3. 商業人格的二個要素中提到：靠原則去做事，原則高于一切。靠結果做交換，我要什么我清楚。所以要敢于承擔責任。獨立承擔責任，獨立履行原則。別人犯錯不是我們犯錯的理由。
4. 領導的行為是員工最有效的標桿。
二. 在結果與任務中，員工不做結果的根源：對任務負責，不對結果負責。不知道做結果是對自己負責。不知道結果和任務的區別。
1. 在企業管理過程中我們要打造：做人講商業人格，做事講結果導向。
2. 結果要有時間、有價值、有考核：領導向下屬布置工作，時間要具體到分鐘。客戶是評判我們工作是否有價值的唯一結果。看得見、摸得著的考核。
3. 做結果的好方法：復述承諾法，分解法，重點法。
三. 在客戶價值中學習到：客戶是衣食父母，客戶是越用越多的資源，客戶是我們商業回報的來源，客戶價值是企業生存的底線。
1. 站在客戶的角度，為客戶提供滿意或超值的工作結果，是執行的動力與方向。
2. 做客戶價值的原則：高價值、低成本、可體驗、能持續。要注意到以下幾個方面：產品、服務、價格、非業務價值、關系或形象，客戶解決方案，交換價格，驚喜，包裝，成就感，客戶體驗，態度，專業，個性化等等。
四. 高層執行力中提到狼性總經理，迫使員工進化客戶。
1. 要注意到以下幾點：公司的軟環境，改變的工具和方法，訓練團隊，工作習慣，企業的`核心價值觀，宣導作用，個人信仰，目標統一，方向統一。
2. 九段總裁：做榜樣，做說教，做核心，做機制，做模式，做復制，做進化，做戰略，做未來。
3. 狼性總經理的戰略底線：生死之理。存活之理。致勝之理。持續之理。
五. 4R制度執行力，建立不依靠任何能人的制度體系。
1. 4R業務流程管理體系：結果定義。一對一責任。過程檢查。即時激勵。
2. 心中有結果，執行有效果。
3. 一對一責任，防止推卸責任。
4. 不要考核部門，要考核部門經理。
5. 人們不會做你希望的、人們只會做你檢查的。越相信誰，越檢查誰。
6. 即時獎懲可以保持員工在執行中的興奮狀態。
六. 執行人才的三大標準：信守承諾，結果導向，永不言敗。
1. 100%對自己負責，100%對結果負責。
2. 承諾是最基礎的信任源。承諾是最有效的溝通。承諾就是承擔任務和后果。
3. 永不言敗是結果導向和信守承諾的保障。唯一的失敗就是你選擇了放棄。不達結果，決不放棄，失敗之后，迅速行動。
七. 中層執行力，中層決定成敗。沒有強大的中層，就不可能有強大的團隊和強大的公司。
1. 中層的角色定位：戰略執行，角色定位，帶領團隊，激勵團隊。給原則、給方法、給成長機會。
2. 中層執行的方法：講清結果，講清后果，做檢查，做獎罰，做機制。
八. 執行的四十八字真經：認真第一，聰明第二。結果提前，自我退后。鎖定目標，專注重復。決心第一，成敗第二。速度第一，完美第二。結果第一，理由第二。
團隊訓練心得體會7
20xx年6月20日，公司組織我們去臨安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點，也熟悉到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當。可以說此行收獲頗豐，尤其讓我學會了，只要敢于拼搏，就會取得成功；只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團隊精神的重要，信任集體伙伴，即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣，我們的集體才是最強大的！團結就是力氣！
拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。是體現集體的個性。拓展訓練執行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力氣和信心，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應把拓展中學到的.啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標和方向，對待工作必須經過充分的策劃，必須有團隊協作的精神和機制去完成每一項工作任務。通過拓展訓練給予我的啟發和閱歷是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位，只要專心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓者在諸多方面都有著顯著的提高：一，熟悉自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性。
二，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與制造力，提高解決問題的能力。
三，熟悉群體的作用，增進對集體的參加意識與責也由任心。
四，改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。拓展訓練結束了，過程里有太多的領悟，甚至無法馬上消化，所以，用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細節。人生還在繼續，也許，那些領悟會隨著時間的消逝漸漸地受用……
團隊訓練心得體會8
經過人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開拔xx拓展基地，進行為期兩天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持，并有多為領導隨性一起參加訓練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。兩天的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練中的每個項目都給我帶來了心靈的沖擊，引發內心的思考。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進行分享。
此次拓展訓練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進行團隊組建及團隊建設成果展示（包括隊名、隊員昵稱、隊歌、隊訓、隊旗制作等）。之后兩天分別開展了穿越電網、鼓動人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰150、七巧板、畢業墻七項時間實訓拓展活動。
1、統籌規劃，合力安排資源——“穿越電網”
各成員必須在規定的時間內一一穿越數量有限且大小不一的網眼，特別強調的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網線，否則便是失敗。可是有的網眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現。在一個集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發揮出的潛質。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的方案，然后齊心協力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰，關系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。
2、齊心協力，合力完成目標——“集體木鞋”
集體木鞋是各成員合力配合，所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動木鞋向前走，又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數隊員面向前、偶數隊員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標找準自己的位置。在失誤中總結經驗找到迅速完成目標的途徑。在競爭激烈社會環境中，一個團隊在工作當中，個人的價值觀能否融入到團隊當中去實現共同的愿景影響的這個團隊的力量。團隊出現問題時管理者要及時調整，做出迅速反應，帶領團隊用正確的方法解決問題。
3、相信他人，為成功贏取時間——“信任背摔”
背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1、5米高平臺上，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來，它驗證了人與人之間的可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。
4、挑戰極限，戰勝自己——“空中斷橋”
這個項目是一個非團隊性質的挑戰項目，要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵，并成功的完成了訓練任務。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的`任務。
5、資源共享，服從領導安排——“七巧板”
這個項目是把所有隊員分成7個組，1—6組每組間隔等距，7組是在中心。每組按照自己的任務書完成任務，在規定的時間內整個團隊得分超過1000分，視為成功。任務過程中學員不能移動自己的位置。在最初十分鐘內由于沒有很好熟悉規則以及組織資源導致得分很好，后來經過大家研究最終由領導組同意分配資源最終在規定的時間內完成了超過1000分的成績。這個活動訓練映射的日常工作中就是各個部門之間的溝通、協作，還有就是領導的協調力。沒有溝通協作，大家各自為政，只顧個人利益，不顧集體利益，不顧全大局，早晚也會失敗。應當思考如何發揮自己的中樞神經的作用，不能只是站在自己部門的小圈子搞本位主義，一定要站在一定的高度看問題，為部門員工與員工之間，部門與其它部門之間的溝通協作、鋪路搭橋，從而實現公司的整體目標規劃。
6、齊心協力，不離不棄——“畢業墻”
最后一個項目是集體翻越“畢業墻”，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業墻。參加培訓的全部成員團結一心，互相幫助，目標一致，勇于奉獻自己。我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家搭起人梯做好支撐，當我踩在隊友們的身體翻越障礙時，當我聽到項目完成后我們發自內心的歡呼時，當最后一刻孟總親自倒掛下來把最后一個隊員拉上去時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個單位發展壯大的根本。
總結：良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力！
團隊訓練心得體會9
近期，公司組織了我們廣大員工到安慶巨石山開展一次全身心的拓展訓練，我們滿懷激情的參與到此次活動中來。在返程的車子上總結了一下這次活動的精髓在于：個人與團隊是分不開的!
感謝公司領導對我們的.深切關懷，能夠讓我們在平日緊張的工作環境中出去放松一下，在嬉戲打鬧當中還不忘學習。通過參與這次活動，強化了我們自身的心理素質，在拓展訓練中有些活動是我們在日常生活中不敢去嘗試的，這次活動讓我們克服了一些心理障礙，壯了自己的膽，增強了自信心，更加磨練了我們戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。在拓展訓練每個項目中都有一個最基本的要求，那就是“我們是一個團隊”。單靠個人是無法完成的，大家是緊密聯系在一塊的，讓我們充分認識到了團隊的作用，增進了對集體的參與意識與責任心，每位成員必須很友好的在一起來完成此項活動，有利于改善人際關系，加強了團隊合作。
其實，參與拓展訓練與我們從事物業管理工作是同一個道理。我雖身為項目經理，但一個項目上所有的工作并不是我一個人所能夠完成的，各職能部門的員工才是一股大力量，如果各職能部門的每位成員各行其是，相信工作還是會亂中出錯的。只有項目成員團結一致，發揮好各自的長處，樹立起統一的目標，心往一處想，勁往一處使，相信工作會完美收官!作為項目經理，最重要的就是把廣大員工凝聚到一塊，讓一個團隊發揮他最大的威力。
團隊訓練心得體會10
此次公司拓展活動，歷時兩天一夜，最終圓滿結束，在最后結營時，除了艱辛，勞累，我也感到了喜悅。回想起這兩天拓展訓練的時光，一時間百感交集。
在剛開始團隊拓展訓練時，我覺得拓展訓練就像高中、大學時的軍訓一樣，作用就是熟悉彼此，提高團隊的凝聚力。但后來我才發現，這與高中、大學時的軍訓有不小的區別。此次拓展訓練的目的是培養企業文化，軍訓是表面形式，實際上是通過團建游戲的方式，讓每個參與拓展活動的人都思考團隊的意義、每個人在團隊里的作用、如何為團隊爭取更大的利益、如何讓流程更合理化、如何解決瓶頸問題等等，并且在其中穿插的企業文化的理念、核心價值觀、管理原則等思想。讓企業文化深入每個人的心里。
拓展訓練活動里有個游戲讓我印象深刻，那就是“穿越火線”這個游戲，兩個小組組成一個大隊，全部人在規定時間內不觸碰線的情況下通過即算完成。觸碰到線即算違規，隨著違規的次數增加，懲罰也越來越大。這個游戲看上去不難，但是實施起來卻異常困難，一不小心就會觸碰到線的邊緣，而一個人觸碰到邊緣又會導致整個隊重來，并且隨著犯規的次數越多，懲罰越嚴重。隊員們的消耗越來越大。
第一次挑戰失敗，歷時40分鐘，在這個時候我們的體力都被消耗了大半，抬起人來已經非常吃力了。教練給了我們兩個選擇，一是繼續挑戰，依舊是四十分鐘。二是放棄挑戰，接受懲罰。此時時間已經是晚上12點以后了，我的心里其實是想放棄的，因為在體力充足的時候尚未完成挑戰，而體力幾乎消耗殆盡的`我們要如何完成挑戰呢?
但最后我們還是選擇了繼續挑戰，沒有其他原因，只是我們相信自己能做到。而第二輪挑戰一開始依舊是犯規數次，重來數次。在失敗多次后，有人提出了與另外一個隊伍合作。然后在合作之后，兩個隊伍共同完成了這個挑戰，完成了這個我認為不可能完成的挑戰。當然教練在后面沒有那么嚴格了，但我們確實一次做的比一次好。我也明白了當出現困難時，要尋找解決困難的對策，并付諸實踐，不要被困難所折服。
最后一個拓展訓練活動是所有人要翻過一個4米高的墻，采用搭人梯的方式。一開始我們自己制定的目標時間是一個小時，但是教練卻只給我們10分鐘，一開始我也認為10分鐘完全不夠用，這次挑戰可能要以失敗告終了，但最終我們50個人翻越人墻所用時間是9分37秒。我們還是做到了，那些看似無法完成的任務，或許只需要制定好計劃，合理安排，并且團隊每個人都做到自己的本職，就能完成。
這次拓展訓練活動，還讓我明白了制定計劃、安排任務、溝通以及信息傳遞的重要性，在按順序翻牌的活動里，我們小組事先制定好翻牌的方法，每個人所負責要翻的牌的位數，在翻好牌之后，要記住自己所翻牌的號碼，并傳達給其他組員。這一過程充分體現了制定計劃，安排任務，溝通以及信息傳遞的重要性。
除此之外，這次團建拓展訓練活動還讓我意識到了自身的許多不足之處，其中一點就是在思考問題時，我沒有看到出現問題的本質原因，只是為了解決問題而解決問題，其實我需要做的是找出問題出現的原因，解決問題并預防這種問題再次出現。第二點是當遇到較大的困難時，我時常會認為自己做不到而擅自放棄，從而扼殺了自己的可能性。在這次拓展后，我明白了有許多事其實都是努力了，都能辦到的，也有許多事是拼盡全力也會失敗的，但不嘗試一下，我永遠也不會知道自己能不能做到。
這次公司拓展訓練我覺得還是非常有意義的，它讓我看待問題的角度、處理事情的方式、甚至生活態度都發生了一些變化，非常感謝公司讓我參加這次戶外拓展活動，讓我學到了很多。
團隊訓練心得體會11
早在一個星期前就聽x主任說下個周末要去聯合校區展開拓寬練習，一向很等待，總算比及這天，可天公如同不太眷顧我們的教師們，昨夜還在下雨，今日火辣辣的太陽就出來了，可是我們的興致并未減退，興味盎然趕往校區。
到校園后x教師給我們講了校園全體的展開方向以及我們將怎么展開這次拓寬，在我們未投入拓寬之前，拓寬總教練給我們講了拓寬練習的xxxxxxxx以及我們行將參與的項目，接下來教練讓我們做一個游戲，預估自己在1分鐘可以擊掌多少下，我們有說100下的、有說120下的，又說80的，還有說200的，我覺得自己一分鐘能擊120下。最終教練讓我們自己來做，他給我們計時，我會集全身的精力，教練說停的時分我擊了150下，其時很振奮，沒想到自己超出了預估。接下來教練說了一句話，全場驚奇，他說我給你們的計時是30秒。真的是沒想到，人在會集精力去做一件作業的時分，潛力是非常大的，我們都仍是缺少自信，不信賴自己。所以人最大的敵人便是自己！
做完小游戲，我們去操場20人一組進行拓寬，我們這一組做的是沼澤地逃生和結業墻。看到那些搖搖晃晃的木樁，并且越來越高，心里就覺得有點懼怕，但聽到教官訓話時說：“沒有不可的，只需不敢的！不能說不！不可！不可以！”所以在心里就對自己說你必定行！拓寬開端了，我前面的教師都順暢的走過，輪到我了，心里好嚴重，我逐漸的往前走，想到前面的教師都走過了，自己覺得挺有壓力，心里又有些嚴重，腳步也亂了，教官在一邊提示我說不要慌，依照自己的步調來，逐漸的往前走，快走到止境的時分腳下一滑，掉了下來，被鱷魚吃了，第一個項目我就失利了，真的覺得很惋惜，其時真想找個地洞鉆進去。在“結業墻”項目練習時，一堵4。2米的高墻，潤滑、沒有任何東西，要求全部的隊員都翻越曩昔，才算成功。教官給我們的情形設置是大火燒起，我們只需十五分鐘流亡時刻，并且不能丟下任何一個隊員，這樣才算成功，我們選了付校為指揮官。全隊20個人聯合一心、互相幫助，政策共同，勇于貢獻自己。男教師在下面咬著牙甘當柱石，讓一個個伙伴們踏著自己的肩頭求生，直到墻下只剩余了一個伙伴，再沒有人給他當柱石供他向上攀爬的時分，我們想到讓一位體重較輕的隊友從墻頭上垂下來，拉伙伴上來，我們不斷的測驗，不知道是辦法不對，仍是其他原因，最終剩余一位隊友沒有逃出來，可是我知道我們都現已盡了自己最大的盡力，好幾位男教師的膀子現已流出血來，那一刻，我被團隊表現出來的團體榮譽感和精誠協作的精力所感動。這次拓寬練習的`領會，總結起來有以下幾點：
1、人最大的敵人是自己；
2、人的潛能是無限的；
3、整個團隊有必要確認一個合理的作業政策，在政策確認的條件下，擬定出切實可行的作業計劃；
4、遇到問題要學會換位考慮，學會發散思想；
5、要學會相互協作。
在實際作業中，不要為外表的現象所困擾，需求耐性和才智，經過剖析、判別，充沛了解它的實質，經過安排、和諧到達政策，經過交流交流，才干樹立多贏的局勢。團隊精力，不只是我們作業中有必要發揚和使用的精力，也是一個單位展開壯大的底子。最終期望這樣的活動多多展開，讓我們都能感觸到這次未能體會的項目。
團隊訓練心得體會12
回顧短短3天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,給我們思維的啟迪。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成，正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現自我的價值，這次公司組織的石家莊力源拓展培訓，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。總結如下：
1、三天的培訓，我們一共參與了背摔、過電網、天使之手、空中單杠、天梯、求生墻、獨木橋、斷橋以及孤島救生等，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花，讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
2、“孤島救生”訓練，使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
3、“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規范，從組織的角度考慮，組織目標的實現得益于組織系統的規范與科學、完善的制度。
4、“過電網”這個項目培養了我們全體成員同心協力、共同戰勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協調、控制的重要作用。
5、在這三天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”“獨木橋”“天使之手”屬個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現總是被動的，但是通過這次的.培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
6、“求生墻”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
總之，人生充滿了無數的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。
感謝集團公司給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的三天。拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。
我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
最后，我衷心感謝我們的教練、公司領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短三天時間，拓展培訓所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會都會從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
今后，在工作中我們無論遇到最大的困難，首先想到的就是戰勝自己，借助這次培訓，我嘗試向自己挑戰，取得一定成效。在今后的工作過程中要注意車間以前組織的培訓是以提高職工的技術知識和操作技能等個體培訓為主，今后的培訓要逐步轉向千方百計鍛造團隊方向。我要勇于挑戰自我，團結協作同事，敢于奮力拼搏，善于樂于傾聽和善于總結。更要勇于突破思維習慣，想方設法借助有利形勢，不斷總結經驗教訓，卓有成效地作好本職工作。
團隊訓練心得體會13
二十二載轉瞬即逝，現在的我，已是新入學的碩士。其實畢業季的時候并沒有多大的感觸，一切好像只是過個假期，來年還能繼續相見。但是如今，同樣的校園，同樣的教室，身邊的同學卻早已不在。有些時候會獨自一人發呆，回憶著曾經，也思考著未來。優秀的同學還在大半，他們目標明確，每天奔波忙碌內心卻是充實與滿足。羨慕之余，反問自己，我的目標是什么？是時候該想想我的碩士生涯了，以前未曾細想的價值觀，也伴隨著團隊訓練在我心中更加確定。
不得不說，團隊訓練的作用還是蠻大的，尤其是這次。其實之前也參加過多次這樣的活動，每次都有不一樣的感覺和體悟。但隨著日漸成熟，從中得到的啟示和感悟的深度也各不相同。“馬蓮花開”讓我們輕松地進入狀態，確定隊名口號碰撞出思維的火花，“飛起來”使我們感受到隊員的隱忍和犧牲，“兩只老虎”式的按摩提示我們分享的珍貴，“眾人如一”的團隊合作驗證了一切皆有可能的真諦，“大樹與松鼠”鍛煉了我們的反應速度，“虛擬競拍”折射出我們的性格缺陷，“繪畫夢想”引導我們打破迷茫，思考未來可以說，每一個小活動都有相應的意義。這次團訓給我帶來的領悟總結如下，希望自己以后也可以一直銘記。
1.目標
“得乎其上，取乎其中；得乎其中，取乎其下；得乎其下，則無所得也。”所以，目標需要制定得更為遠大，才能做到更為出色。即將面臨兩年的研究生學習生活，我們還是學生，時間流云，兩年后我將何去何從，是繼續攻讀學位，研究學術，還是去工作，工作是去企業還是設計院，帶著未知，帶著憧憬。我想不論做什么，自身素質的提高才是最重要的，懶散的我應該養成嚴謹務實的作風，豐富自身的專業知識水平，提高自己的創新能力。英語一直是自己的弱希望，兩年以后英語會更上一個臺。兩年后，經過老師同學的幫助，希望自己，能鍛煉成一個具有規格嚴謹的生活態度的人，一個具有功夫到家、過硬的專業技能的人。成為一個合格的哈工大人 ，繼承老一輩的工大精神。為自己、為學校、為國家、交付一個滿意的答卷。
2.心態
態度決定一切 ，我會端正自己的態度，認真學習，虛心接受老師的指導，誠懇的承認自己的不足，保持積極樂觀的心態。不論困難如何，到路多么荊棘，我都會保持艱苦奮斗的精神，以工大前輩的成績為動力，以工大人的精神為榜樣，向他們學習。兩年的生涯已經開始，我不能成為風浪的弄潮兒，也不會做出如何驚天動地的成就。但是我會讓我自己更上一個新臺階，保持激昂的斗志，接受工大精神的'熏陶，發揚工大人的執著、勤勉。一直以作為一個工大人而自豪。
3.生活
又是一個新的集體，又是一個新的家園，剛剛告別大學四年的美好時光，昔日美好的情景還歷歷在目。兄弟奔向五湖四海，朋友又從四面八方涌來，新的環境，我會以一顆真誠的心對待身邊的每一個人。老師、同學、 朋友、師兄、師姐都是我學習的榜樣 我會積極融入這個新的家庭，工大 這個我一直引以為豪的大家，寢室這個溫馨和睦的小家，我都會盡到我作為一個家庭成員的責任。學習是小，做人更重要，家正處在物欲橫流的時代，形形色色的誘惑不免出現在我們的生活中我們還在價值觀的養成階段，該珍視這份友誼、熱心幫助他人。隊訓練我們體會到了團隊合作的樂趣，體會到了如眾樂樂，會到了眾人拾柴火焰高的道理。不論以后我們從事何種工作，人為善，待人真誠都是我們事業成功自身發展的優勢 ，們更好發展自身的基石。我會樹立良好的生活作風，周圍的人建立良好的人際關系 快樂的度過兩年的碩士生活。
4.品質
離群的大雁難以順利到達終點，正如老師所講“一個人可以走得快，但一群人能走得遠”。所以團隊訓練帶給我的第一個啟示就是，人處于社會大集體當中，只有團結合作，才能創造更美好更久遠的未來。第二個是信任。信任別人，才能贏得別人對你的信任，互信的合作才更加令人愉悅。第三則是創新與規則。團訓中的一個小活動要求我們想出新的方法攻克難關，而同時又給出許多規則，我們需要在創新與規則之間進行平衡，不論是現在的活動還是將來的工作，這都是需要仔細考慮的問題。第四條為吸納經驗，應用創新。雖然都有創新，但這條所指是吸收別人的精華，加以運用改進，從而創造出屬于自己的作品。尤其是對于科研工作者，我們幾乎都是站在巨人的肩膀上，吸納先人或他人的理論或經驗，用自己的思維和方法創造新的東西。第五是奉獻精神。雖然聽起來十分崇高，但是各行各業默默奉獻的人卻大有人在。有奉獻就有感動，有奉獻才有奇跡。第六條是誠實果敢。在面臨選擇的時候，猶豫往往是最大絆腳石。機會稍縱即逝，只有有準備的人，當機立斷不躊躇不決，才有機會成就大業。第七是突破自我，勇于改變。以前的我從不想競選，做任何事都想靜靜等待結果，不去爭。
所以做過多次素拓卻一次也沒當過隊長副隊長之類。但這次，憑著良好的記憶力被推薦為隊長，帶著大家一起玩，一起比賽，感受到了前所未有的感覺，很棒。第八條是要堅守夢想，堅持到底。夢想人人都有過，但隨著時間一點點被打磨，有的人的夢想被打磨的愈發光亮閃耀，另一些人，則是被打磨為灰隨風飄散。不論身處逆境抑或順境，夢想沒有高低貴賤之分，堅持到底，總會有實現的一天。
許許多多的感悟，團隊訓練讓我再一次正視了自己的價值觀，并有了新的認識。感謝這次機會，也感謝所有的隊員。銘記我們的體悟，終會獲得不一般的人生！
團隊訓練心得體會14
這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。
xx年4月xx年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去，這不僅是自己的勇氣，更因為是他相信自己的團隊，這是對我們最大的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不可少的，只要這樣才能使工作做的更好。從這次活動我還有另外一種體會，那就是由于平時大家都在不同的.崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練提供了一個很好的機會，讓我全身心溶入到長城這個大團隊中，與公司領導和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團結互助，增進了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動。
沒有完美的個人，但是我們的團隊組合到一起就是完美的，在短短的半天時間內，我對我和我的團隊有了全新的認識。克服困難，鍛煉體魄，磨練個人意志，增強適應能力，相互協作，形成有力的戰斗團隊，這才是一個大團隊所需要的。希望公司多進行此類良好積極的活動，我們需要優秀的團隊精神。
團隊訓練心得體會15
上周五，公司總部組織了全國市場部精英，進行戶外拓展訓練活動，同事們熱情高漲，斗志昂揚，眾志成城，以勇于挑戰和富于創新的精神完成了各項拓展項目，充分地體會來自團隊的力量。當天的拓展訓練活動采取體驗式培訓及寓教于樂的方式，把全體參訓人員分為兩組，經過一段簡短時間的組織構建后，各個團隊的隊員開始通力合作，進行了“信任背摔”、“無軌電車”、“畢業墻”等精彩活動。
首先是開營儀式，團隊組建，根據隊員人數共分成4個小組，依照教練組的要求在5分鐘之內選定各隊的隊長，隊名，口號，隊歌以及隊伍造型，強化所有人的適應能力、協作能力和團隊意識。隨后各隊集結進行團隊文化展示，犀利隊，雪豹隊，猛虎等隊紛紛閃亮登場，隊名、口號和造型新奇而潮流，都凝聚著團隊每個成員的智慧和心血。
一天下來，我們披荊斬棘，完成了各項團隊項目讓我更深刻的認識到了團隊的作用，相信團隊，增進了自己對集體的參與意識與責任心，我們經歷了一個從無序到有序，從不聽指揮到服從指揮，從單打獨斗到團隊協作，從個性到團隊精神的過程。團隊中，每個人都充當了不同的角色，有領導者，有實干家，有監督人，有出謀劃策者，每一個都是團隊中不可或缺的一員。既要充分發揮自己的才智，又要以團隊的整體目標和利益為重，這樣團隊的力量才會更大。
此次拓展訓練已經結束，我們工作中的“拓展訓練”正剛剛起步，任何一項工作任務的完成，都需要眾人的支持配合，鼎力相助，齊心協力完成任務的決心，我堅信只要大家齊心協力就一定能成功。
感受到每個人在團隊中的重要性
11月15日我們公司在拓展基地舉行了一次拓展培訓活動。培訓當天，笑翻天訓練營要求所有教官提前三個小時進入培訓現場，對培訓現場進行了準備和熟悉，對物資進行了再一次的清點，對培訓流程和項目細節進行了一次推演；培訓過程中公司要求笑翻天總教官親自到現場帶隊組織，公司總經理全程協調組織；活動中教練對每個環節進行節點的時間把控。
第一個環節是在室內的破冰，由向開偉教官負責，把培訓的目的和要求告訴學員，通過快速破冰，學員有序的帶到了操場。第二個環節是團隊組建，每個隊都有自己的名字、文化、和隊歌，團隊組織過程中相當精彩，每個人都很快積極參入進來，很快大家從陌生變得熟悉和親切，大學快速的形成了團隊，每個隊都進行了很有激情的團隊展示。接下來9個團隊進行了團隊挑戰訓練，第一個是：動辦火車、第二個項目是：一圈到底，第三個是激情節拍，大家在最后“我們是最棒的”歡呼中完成了這個項目。
第三個項目—達芬奇密碼
哪隊能以最快的速度依次翻出13張紙牌從小到大的順序就為勝者，有三個輪回，在第一輪里隊員之間還可以互相溝通，，但是在第二第三次大家要在不能溝通的情況完成任務。兩隊的隊長分別擔任兩隊的'軍長，到教練處領取任務，傳達任務和規則。在項目正式操作期間，隊長將作為觀察者在記錄。團隊成員本將按順序前往該區域，但是在這過程中，出現了我們意想不到的問題，隊員亂成一團，大家將路圍個水泄不通。在這過程中浪費了不少時間，后面失敗了后團隊之后互相指責和埋怨，這是我們失敗的最大的一個原因。最后飛躍隊以三局兩勝的結果勝出。
一個小小的游戲讓我們發現了我們平時的工作中存在的很多問題。原本很簡單的事情被我們弄的一團糟，后來我們分析了原因，就是大家各自為政，發生了問題我們不應該互相埋怨和指責，因為沒有完美的個人，只有完美的團隊。游戲期間也同時演繹了一個變化的市場情景，從信息收集，到科學決策，到堅決執行。從上至下考驗著一個團隊領導者的領導力，也考驗著這支團隊的執行能力。以后我們的領導也應該從放權—監控—服務—分享這幾個層面去提升自己，去提升領導力！
拓展活動在操場結束后，隊伍回到教室，由陳教練帶領大家做總結，每個班分別代表發言，大家一致感謝公司組織這個有意義的活動，對活動中他們感受到團隊的力量，感受到每個人在團隊中的重要性，每個人都應該為團隊100%的努力和負責任，大家對脫下軍裝不再恐懼，大家對新的工作崗位充滿了信心，大家對未來的學習興趣更高，這次拓展訓練是新員工培訓班的一個非常好的開局，對整個培訓的圓滿成功起到重要的推動作用。
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