籃球比賽心得體會

　　有了一些收獲以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么要如何寫呢？以下是小編為大家整理的籃球比賽心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

籃球比賽心得體會1

　　我作為10班的一名女生參加了班級籃球賽。本來我是沒有什么籃球基礎的，可能只會簡單的拍球運球。既然班級和老師給了我這個機會，班級也需要我，我也非常樂意地參加了。

　　準備比賽肯定要下功夫，沒基礎就更要努力學。每天的`分類活動都去籃球場打球，跟隊友們打打比賽“實戰”一下，也花了很多時間下去訓練。

　　上場比賽時，我的心跳一直停不下加速的狀態。對手的事理也真是不容輕視，我們也不能輕敵。場上的比賽是真的激烈，大家都為爭取自己班級的榮譽飛速奔跑。敏捷的跳躍。

　　比賽結束了，我們雖然輸了，但是我們都展現了我們的風采，享受了比賽的刺激。也體會了輸贏的滋味，感受了運動的快樂。

籃球比賽心得體會2

　　20xx年5月的生命科學系第三屆“友誼杯”籃球比賽結束了，活動總體上還算圓滿，從領導到廣大學生都普遍認可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我系體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎。

　　一、各班學生全范圍參與、領導高度重視和活動外圍環境的良好影響促成本次學生籃球聯賽的圓滿成功。

　　而本次籃球聯賽的順利舉辦與活動良好的外圍環境也是分不開的，每個班的啦啦隊都很熱情為場上為運動員加油，一節結束后，總會有一杯溫曖的水送到運動手中，讓運動員比賽之后能夠很好的休息，并且很快很有激情的投入到下一節比賽。

　　二、決賽階段比賽選用認真負責的裁判，更加公正、公平。今年的籃球賽，采用了雙裁判制，每一場比賽都安排了專門的記時員，記分員，更加公正、公平，讓各球隊在一個更加良好的`比賽環境中進行，比賽結果更加精確，廣大隊員和觀眾都充分的認可了比賽結果，這次籃球聯賽的成功舉辦也使我系學生籃球賽的開展踏上了規范化、有序化、系統化的發展道路。

三、女隊的出色表現為本次大賽增色不少。

　　四、這次籃球賽也還存在著不足。

　�。�1）比賽前期工作準備的不充分，導致了比賽時有很多的細節問題沒有注意到，整體給人忙亂的感覺。

　�。�2）策劃書得太久。這主要還是我們文體部內部沒有協調好工作，導致有的人很忙，而有的人連策劃書這回事都不知道。

　　（3）比賽中計時出了點問題，導致了籃球賽不能按時結束，這樣給我們后期工作的開展照成了一定的負面影響。

　　一個人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。只要我們團結起來一條心，沒有什么是困難的，艱難險阻那都不算什么，不管結果怎么樣，只要我們努力了就是比成功更成功。把要完成的工作安排好，并督促落實完成了。這樣就圓滿的完成了任務，又使所有的學生干部，運動員，都得到了鍛煉。

籃球比賽心得體會3

　　炎熱的夏天，從操場上傳來陣陣吶喊。將蟬鳴都壓了過去。操場邊的人兒，有的揮拳吶喊，有的揮舞手掌，發出“啪啪啪”的響聲。操場中的人兒，一個加速奔跑，一個持球向前。只見其中一個變向后急停，跳投，球也隨之應聲入網，全場響起轟轟烈烈的歡呼聲。比賽前，男生們周末組織加訓，校園內每天籃球場上都有男女生練球的身影，直到比賽前夜從未停止。三班的運動健兒們在籃球場上揮灑著汗水，積極的為第一場比賽做好充分的.準備。

　　開始比賽了，場上的運動員努力著，沒有參加比賽的同學也在積極地為比賽場上的同學努力吶喊著，這就是團結的三班。

　　楊澤成作為主力帶領著我們班的隊伍打第一場，我運球過了半場一個假動作突破后，一個不看人傳球給了昭文，昭文一個跳投，不進。但大板杰安搶到了板，一個跳投，進球……時間很快過去了，我們從一開始的劣勢奮勇拼搏，到后來優勢初顯，最后很遺憾以三分之差輸掉了比賽，即使成績不是那么盡人意，但是，這次比賽也讓我們的同學的內心更加緊密了。

籃球比賽心得體會4

　　前幾天，學校舉行了籃球比賽，在比賽當中，同學們秉行著友誼第一，比賽第二的原則。在籃球場上拼搏，揮灑青春的汗水。比賽中十三班的隊員們配合得十分默契，搶、傳、投一氣呵成，特別是傳球，兩位隊員距離雖遠，可球在空中劃了個優美的弧線后，竟能準確無誤地落到隊友手中，使十三班的落后局面開始扭轉，隊員們臉上洋溢著燦爛的笑容，觀眾也按捺不住心中的喜悅，高舉著十三班必勝的標牌不斷地加油鼓勁。

　　回想起之前訓練的那段日子，我們的運動員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們盡自己的全力在籃球場上拼搏，拼搶著每一個可能的機會。我們也沒有了遺憾。

　　這次的比賽不僅提高了我們的'身體素質，并且培養了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。

　　勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我們會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功！

籃球比賽心得體會5

　　籃球比賽是大多數校園中一個非常受歡迎的競技活動，可以幫助學生鍛煉體魄、提高團隊協作能力，并且還可以讓參與其中的人收獲不一樣的體會。在我參加完最近一次校園籃球比賽后，我深刻體會到了參加籃球比賽的價值，今天我想分享一下我的心得體會。

　　一、要注重團隊合作和溝通。

　　籃球比賽是一個團隊競技項目，每個隊員都要承擔不同的角色，比如控制球權、進攻得分、防守對手等。要想在籃球比賽中取得勝利，不僅要注重個人的發揮，更要團隊協作。因此，我們在比賽中需要加強與隊友的溝通，明確自己的角色，以更好地配合隊友的進攻和防守。在比賽中，我充分體會到了團隊合作的重要性，只有當每個隊員都發揮出自己最好的表現，并協作配合起來，才有可能取得比賽的勝利。

　　二、要擁有堅持不懈的精神。

　　在籃球比賽中，情況隨時可能會發生變化，可能會遇到對手的猛烈反撲或者出現自己的失誤，這時候就需要擁有堅持不懈的精神。比如，當我們在比賽中落后時，不能輕易地放棄比賽，而是要堅持努力，迎頭趕上，爭取逆轉勝利。在比賽中，我們要發揚不屈不撓的.精神，不畏艱辛，不懼失敗，堅持到底，并且相信自己的實力和隊友的支持，一定能夠取得勝利的。

　　三、要保持心態平衡和冷靜。

　　在緊張刺激的比賽中，保持心態平衡和冷靜是非常重要的。當我們在比賽中屢遭挫折或者遇到一些挑戰時，我們需要保持積極樂觀的態度，不要輕易陷入沮喪或者絕望的情緒中。同時，我們也要保持冷靜的頭腦，在緊要關頭把握好機會或者處理好比賽中的重要局面，從而取得勝利。在我參加最近一次比賽的過程中，我深深地感受到了保持心態平衡和冷靜的重要性，正是這種心態讓我在比賽中不會被過高的緊張或者壓力所影響，可以順利地發揮自己的水平。

　　四、要學會積極面對挑戰。

　　在籃球比賽中，對手的實力有時候比我們更強，這時候我們面臨著很大的挑戰，需要找到更好的方法來克服和應對。面對挑戰，我們不應該輕言放棄，而是需要學習更多的技巧和策略，提高我們比賽的水平，從而更好地面對各種挑戰。同時，我們也需要在比賽之外努力訓練，提高自己的技能水平，為更好地面對未來的挑戰做好準備。

　　五、要享受比賽和分享比賽的快樂。

　　在籃球比賽中，最重要的是要享受比賽和分享比賽的快樂，在比賽中收獲不一樣的體會。即使在比賽中遇到挫折或者失敗，我們也不要對自己過于苛刻，而是要從中吸取教訓，分享比賽中的快樂和收獲，同時也要尊重對手和裁判，保持風度翩翩的態度。在比賽之后，我們也要及時總結經驗，為提高未來的比賽能力提供參考和思考。

　　總的來說，參加校園籃球比賽是一件非常有價值的事情，可以讓我們開闊視野，拓展自己的人脈和社交圈，同時也可以讓我們鍛煉自己的體魄和提高自己的比賽能力。通過我最近一次參加的比賽，我深刻體會到校園籃球比賽的重要性和優點，同時也希望更多的同學能夠參加校園籃球比賽，積極地投入到其中，收獲更多的體驗和感悟。

籃球比賽心得體會6

　　前不久我們參加了籃球比賽，首先，我們輸了本次比賽，這很遺憾。不得不承認，我們的實力確實與對手相差甚遠，但我們也是盡力了。

　　作為班級的隊長，我更應該從中總結經驗，爭取獲得下次比賽的勝利。我們不必灰心，因為失敗是成功之母；我們永不放棄，因為堅持就是勝利。

　　籃球賽是一種團體聯賽，本次籃球賽既可以讓我們享受運動的快樂，也可以增進班級友誼。在本次班級籃球賽中，雖然最終敗給了對方，但是也找到了失敗的原因。在以后得比賽中，我們會更加團結互助。

　　如火如荼的籃球賽悄然落幕，而我們也在其中受益匪淺。女生的加入讓這個活動有了一個班的'感覺。男生們開始關注女生的投籃并積極帶她們去練習，而女生也一反往常對班賽的不聞不問。作為一名球員，看到全部同學整整齊齊站在場邊密切地關注著球場的情況100字簡短四篇，心中不免油然而生許多感動。

　　這次班級籃球賽起到了其它任何活動都莫之能及的作用，同學們更加了解對方，同學關系也更加融洽，更加團結，更加熟悉，更加友好。

　　最近學校舉辦了班級籃球賽，我是其中的一員籃球比賽心得體會。在比賽中我感受到了團結合作的力量，讓我跟同學的感情更深了一點。

　　在球場上，同學們激情四射，盡情揮灑著汗水，場下的同學為我們加油助威，也毫不含糊。雖然這次比賽我們班沒有獲勝，但是我們并不會因此而氣餒，我們會為了接下來的足球比賽繼續努力。

籃球比賽心得體會7

　　這是一次激烈的籃球比賽，也是一次充滿奇跡的比賽，更是一次艱難的比拼。

　　首先，在球員身高方面，我們班論身高，不太占優勢。一是平均身高不行，二是身高高的球員幾乎沒有。反觀我們的對陣班級，身高秒殺我們，還有好幾個專業的“練家子”。

　　其次，在個人技術方面，我們班更是不占優勢。咱們班會籃球的.就思明、毅澎和廣森三個人，我和鈞翊只是有點基礎，而杰哥還是第一次參加籃球比賽。上場的女同學也只有胡葉希有經驗，姚陳成雖然人高大，但是經驗幾乎為“零”。對手則不一樣，全都是在球場叱咤風云的高手。這么比起啦。我們班就像當時抗美援朝的志愿軍一樣，拿著“萬國牌”武器在與鋼鐵大炮對抗。

　　更艱難不幸的事情還在后頭。在比賽前一周，三大主力之一毅澎居然把腳扭傷了，鈞翊發燒回家了。所以情況對我們更為不利。

　　這樣一支“缺大將少人員”的“萬國隊”，幾乎沒人會看好吧�？墒蔷褪沁@樣一支隊伍居然闖進了前五強。你說，這難道不是奇跡么？可是世上沒有無緣無故的奇跡，一切皆有跡可循：隊員們一次次奮力地奔跑、運球、投籃、防守，一次次默契地配合，啦啦隊們熱情地吶喊助威，還有晚修后投籃隊員們的不懈訓練，這都是我們成功的理由。

籃球比賽心得體會8

　　作為班級的一份子，是第一次參加班級的籃球賽，這一次籃球賽帶給我們的不僅僅是勝利的笑容，更是一次鍛煉的機會。

　　猶記比賽前的一星期，參加投籃接力的八名運動員不愿意放棄任何一個訓練的機會，充分利用了自習課和課余時間訓練。訓練的過程縱然有汗水，但也培養了我們的團隊精神，生動形象的向我們展示了團結的重要性。經過訓練，我們的`投籃技術得到了大大的提高。這當然離不開同學們的刻苦練習，但也少不了其他同學們的幫助。

　　比如說，女籃校隊的高雅和范銀琪主動帶領我們訓練投籃，為我們占場，借球……參與每一次訓練，使我們的投籃技術有了飛越般的進步。不僅如此，還要感謝我們班參加籃球比賽的球員們，也為我們示范了標準的投法和投籃姿勢。

　　這次班級籃球賽初賽的勝利是全體同學努力的結果，但我們也不能驕傲，要將這種默契和配合程度保持下去，繼續前進！

籃球比賽心得體會9

　　萬物復蘇的春季，我們學校舉行一年一屆的學�；@球班級比賽，我很榮幸的參加了這場比賽，作為參賽者，比賽中也會有很多“高光”的時刻，關于這場比賽，我也有許多的感想。

　　首先就是因為這次的比賽，我們做了許多的準備，在訓練的過程中痛并快樂著，也因此磨礪了我。再是這次比賽我們大家都很努力，也讓我感覺到了大家的團結，這是我們班集體在這次經歷中收獲最多的。

　　雖然這次比賽我們沒有打進決賽，但我們都盡了最大的.努力，我堅信我們只要再接再厲，更加努力地訓練，下次一定會取得更好的成績。在比賽過程中也是在享受比賽，這次的比賽雖有遺憾，但無失望，雖然可惜，更能努力。

　　加油，下次一定更好！

籃球比賽心得體會10

　　高坡中學第10屆秋季球類運動會于10月8日在學�；@球場比賽開始,經過7天的緊張比賽，于10月17日圓滿結束。

　　本次比賽在學校領導和各班主任的大力支持以及廣大同學們的積極參與下，共有支代表隊參賽。比賽以班級為單位各班級為代表隊報名參賽，分組單循環根據積分決出了各組別的前三名。經過緊張有序的比賽，最終9.3班、8.3班、7.1班勇奪各組第一名，9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分別獲得了名次獎及體育道德風尚獎及優秀組織獎。

　　比賽中，各個參賽隊發揚不怕苦、不怕累的精神，認真準備、刻苦訓練，許多隊員在比賽中表現出敢于拼搏、不認輸的比賽作風，賽出了風格，賽出了成績。特別是9.3班和8.3班代表隊。本次球類運動會增強了廣大學生的集體主義觀念，增強了各班級體的活力和凝聚力，增強了團結，促進了交流，鼓舞了學生的斗志，振奮了精神，使籃球運動成為學生的一種健康的鍛煉方式得以順利開展。

　　當然，在本次比賽中也暴露出一些不盡人意的地方：如籃球比賽前不會做準備活動，導致個別班級學生出現受傷;籃球意識差，基本的站位和發邊線球都不是很理解等等。在下一步的教學訓練中我們應該從以下幾個方面著手：

　　1、繼續加強基本技術訓練。

　　2、提高每個隊員在相應位置的投籃命中率。

　　3、全面提升全隊的整體防守能力。

　　4、提高全體隊員的身體素質與保護球的意識。

　　5、組織全體隊員多觀看各種比賽。

　　本次比賽,既提高了同學們的球技，又培養了同學們團結、拼搏的精神，同時也營造了良好的文化體育氛圍，豐富了課余生活，同時給予熱衷于籃球的同學一個展示自我的機會;使他們認識激烈競爭的存在與團結合作的精神，培養學生的競爭意識和團結意識;通過活動的開展，讓學生真正認識了籃球運動、鍛煉了身體，使球類運動在我校得到了長足的發展。充分展示了我校積極開展陽光體育的成果，贏得了教師和家長的好評。只要我們體育教師踏踏實實的工作，在學校領導和班主任的大力支持下，我相信，高坡中學的體育一定后發自內心的喜悅。

　　首先，我想說的是，這是一屆十分成功的新生杯，體育部各方面的安排，規劃也很周密有序，賽場氛圍也很貼合籃球賽的標準，體育部每個人的努力這都是值得肯定的，因為這些，才有一次完美活動的舉辦。

　　可是這次大型比賽的舉辦以及組織過程中也出現很多細節方面的問題、不足之處需要在結束之后好好的歸納總結，這樣在以后每一年的`舉辦中才能得到實質性的進展。

　　這屆新生杯比賽中其實比較重大的一個失誤就是沒有穩定球員的比賽情緒，可能是比賽中的犯規動作過大，還有緊張氛圍的影響，有一場比賽中11電信與12機械，發生激烈沖突，這是很不應當發生的場面，從這次沖突能夠發現，這對當時的氛圍調節就要有很高要求，這需要我們體育部成員更加努力，有很多最基本的犯規手勢，計分規則都不太了解，那會導致比賽的過程記錄會出現誤差，并且不僅僅籃球，作為體育部成員對體育比賽規中幾個大項目的基本規則必須有所了解，在比賽進行過程中也得更加專注，團結協作才能讓整個比賽的綜合效應有所提升、發散，只要讓比賽更有凝聚力和吸引力，那產生的效果自然就不一樣了。

　　另外，很重要的一個不足之處，我個人認為，大一和大二大三的水平不均，大一才屬于新生范疇，我們打的是新生杯，為什么要把我們和大二、大三的放在一起打，這不具備公平性，大一的應當在同一等級上競爭，這樣才具備體育道德精神，不然新生杯有什么意義，大一全部被淘汰，叫人情能夠堪?“新生杯”的意義在哪里?難道不應當為大一新生供給一個平臺去享受籃球這項運動嗎?這是出自個人的一點感慨，期望這會是大一新生的共鳴。

　　這就是我對這屆新生杯的總結陳詞，不論如何，不可否定這是一屆成功的新生杯，期望在未來舉辦的新生杯比賽中會有更多的生機，鑄就更多的輝煌!

籃球比賽心得體會11

　　籃球比賽是學校一年一度的體育盛事。在這場籃球比賽里，同學們賽出了水平，賽出了16班堅持不懈的精神。

　　在這次比賽的背后，是老師和同學們辛苦的付出與堅持。比賽前的兩個星期，陳老師向體育老師申請時間來練習投籃，晚自習結束后，陳老師和女同學們在籃球場上努力練習，這才使我們在投籃比賽獲得勝利。

　　我因腿受傷而不能參與場上比賽，在場下，我和同學們一起為場上比賽的同學加油打氣。雖然我們很遺憾輸掉了比賽，但是同學們的辛苦奮斗是不可否認的。

　　我參與了投籃比賽，賽前，女同學們抓緊時間練習，爭取在投籃比賽里獲得更好的成績。隨著比賽開始的'哨聲響起，我們與對手進行投籃比賽，在巨大的壓力下，我們超常發揮，取得了投籃比賽的勝利。

　　總分上雖然輸了，但是我們賽出了水平和精神，雖敗猶榮。

籃球比賽心得體會12

　　四月悄悄來臨，期待已久的班級籃球賽也拉開了序幕，這是讓每個班級都很激動的事情。

　　通過多場激烈的比賽，我們班更加了解了比賽的初衷“讓同學們都熱愛鍛煉”也更加明白了什么是團結的'力量。比如與17班打比賽的時候，因為去年我們輸給了他們，所以這次場上的隊員們都拿出“復仇”的斗志去贏下比賽。

　　開場我們八班就打出了氣勢，三分球一個接著一個投中，隊員們也一個接著一個上籃，剛開始我們拉開了局面，對面主力也不甘示弱，連投帶罰拉小比分。第一節下來我們領先了5分。下半場我們全員防守緊逼，進攻端更是勢如破竹，三分快攻中投強吃內線。比賽結束我們班大比分領先。但出乎意料的是，投籃比賽中17班如神助般拉開了比分，最后我們總分落后幾分遺憾輸掉了這場比賽。

　　這次的籃球賽讓我們班打出了血氣和拼勁，打出了自信和強大；也讓我們理解場上需理智，班級要團結。希望下次的班級籃球賽我們能獲冠軍！

籃球比賽心得體會13

　　籃球賽算是結束了，連五強都沒進。這結果也在意料之內，因為對手比較強大，但對于我來說完全是差強人意的，但比賽就是殘酷的，太多不確定因素、太多偶然性，但輸了就是輸了，沒什么可抱怨的。

　　慶幸的是，也不是毫無收獲的，因為這次比賽讓我們知道了團隊才是贏得比賽的'真正所在。

　　你知道的，這次賽制跟以往不同，光靠單打獨斗是無法獲得勝利的，因為投籃的加入，給整場比賽增加了更多的戲劇性。不到最后一刻，你都無法得知比賽結果。

　　如果沒有投籃，我們好像連第一關都闖不過去，在我得知我們班女生投籃贏得對方20幾分的成績時，我才意識到，她們也是這場比賽的主角，贏得比賽的關鍵。這一切讓我感到自豪，因為她們真的用心的去練，把真心付出于此了。

　　在比賽的時候，我也曾想過單打獨斗，結局可想而知，并沒有收到良好效果，在比賽中，每個人都十分在乎比賽的輸贏，每個人你要做的就是盡自己最大所能幫助團隊獲得勝利，這就是團體的真正意義所在。

　　我見過有女生在比賽中進球的，見過有人飛身救球，即便你不是最閃耀的那顆星，你也因此在這個團隊中而閃閃發亮著。

　　失敗只是一時的，保持你對籃球的初心吧，用行動保持你對籃球的熱愛吧。

籃球比賽心得體會14

　　20xx年9月25日，經過6天48場次的激烈角逐，河南能源“喜迎二十大 建功新時代”第二屆“河南能源安全杯”職工籃球比賽在煤城義馬落下帷幕。義煤集團職工男子籃球隊一路過關斬將，最終勇奪桂冠，為義煤集團贏得了榮譽。關于義煤籃球隊在比賽中英勇善戰、頑強拼搏的精神，我有了下面的一些系統的想法：

　　一、“義煤籃球隊精神”之一：對勝利的渴望和對冠軍的不懈追求精神

　　對勝利的渴望和對冠軍的不懈追求精神是“義煤籃球隊精神”中第一位的，把失敗當做成功之母，從失敗中走出來爭取勝利，從勝利走向勝利，是把目標定在最高處，不懈追求。義煤全體職工無不希望義煤籃球隊贏，而義煤籃球隊贏球滿足了全體義煤人的心理。盡管不能說義煤籃球隊輸了就沒有“義煤籃球隊精神”，但“義煤籃球隊精神”畢竟主要是通過籃球隊的勝利來體現。因此，我們說“對勝利的渴望和對冠軍的不懈追求精神”是“義煤籃球隊精神”中第一位的。

　　我們每一個職工，每一個單位，每一個團體，都能像義煤籃球隊那樣把奮斗的目標定為一流，定能處在經過努力可以實現的最高處，并不懈追求，我們前進就會有不竭動力，發展就會又好又快，定能實現義煤的改革脫困，實現義煤的高質量發展。

　　二、“義煤籃球隊精神”之二：嚴謹扎實的奮斗精神

　　有對勝利的渴望和對冠軍的不懈追求精神是前提、是動力，但贏得比賽靠的是實力，對勝利的渴望和對冠軍的不懈追求要與實力相結合，實力是一個綜合的東西，首先來自于長年累月的技戰術訓練，包括基本功、體能、技術、戰術、心理訓練、理論、知識學習、營養、恢復調理、還包括對籃球理論的創新、對籃球運動發展趨勢的研判，對主要對手情況的分析等；然后是賽前準備，包括狀態調整、場地適應、生活安排等；最重要的是臨場發揮，換人調度，以己之長，克彼之短，智勇雙全，在與對手的對抗中發揮、甚至超水平發揮自己的技戰術水平。這些都來不得半點虛假，“大概齊”“差不多”是不行的。這是一個長期積累的過程，是一個不斷磨合的過程，是一個不斷解決矛盾的過程，是一個不斷升華的過程。積累實力和發揮實力的過程需要付出的是比常人多得多的汗水，還有淚水，有時還有血水，需要具有的是比常人好得多的靈活性、適應性，還有忍耐性，需要的是咬牙堅持、挑戰極限、聰明智慧、自省自勵。

　　我們每一個職工，每一個單位，每一個團體，有了義煤籃球隊這種嚴謹扎實的奮斗精神，就會一步步實現自己的一個個目標；在為不同階段目標奮斗的過程中，不怕困難、堅持真理、修正錯誤，就會達到最終理想目標。

　　三、“義煤籃球隊精神”之三：擔當包容的團結精神

　　義煤籃球隊精神是一個光榮的集體，集體的榮譽就是個人的榮譽，沒有了集體的榮譽也就沒有了個人的榮譽。道理簡單，實踐并不容易。籃球運動是集體項目，場上5個人，既分工明確，又必須相互補位、保護，誰能救起這個球，誰就全力以赴地去救，誰能打下這個球誰就去打，關鍵時刻敢于擔當，舍我其誰。關鍵時刻相互依靠，擰成一股繩，團結成像一個人。

　　配合與擔當同樣重要。主攻手強攻得分固然重要，籃球發展到今天，沒有強大的主攻手，就不能算是強隊，也很難取得好的成績。但自由人的作用也不可低估，沒有自由人好的防守起球，主攻手就缺少“炮彈”，而自由人往往是最不起眼的，個矮，沒有主攻手進攻得分風光�？傊�，配合中有擔當，配合就是擔當。義煤籃球隊精神就是一支擔當與配合高度統一的隊伍，是一支擔當與配合高度統一而提高了戰斗力的隊伍。

　　擔當包容團結的集體是常年訓練生活培養出來的，是在激烈的比賽中歷練出來的，是共同的理想信念鑄就出來的。這期間也會有矛盾，關鍵是求同存異、善于解決矛盾，關鍵在于大家在共同的理想信念下共同奮斗，關鍵時刻摒棄前嫌，關鍵時刻集體主義就會產生強大的威力。

　　一個領導班子，一個集體，一個單位講團結，這個團結是建立在共同的理想信念、價值取向、奮斗目標基礎之上的，是建立在大事講原則、小事講風格基礎之上的，是建立在每一個成員都做好自己分內事情、同時又都自覺擔當、包容基礎之上的.，給想干事、敢干事、能干事、干成事人舞臺和條件，鼓勵探索、寬容失敗，對下、對內、對上都如此。人人敢擔當，集體有前途，國家有希望。

　　四、“義煤籃球隊精神”之四：每球必爭的拼搏精神

　　義煤籃球隊以拼搏著稱，拼搏精神是義煤籃球隊精神的標志。但拼搏不是簡單的“不要命的拼”，更不是盲目的瞎拼，可以說，拼搏中有豐富的內涵，有智慧、有學問。

　　打球的實力和水平要靠發揮，不是有實力和水平就一定能贏球。雙方實力和水平相差不大，就看誰發揮的好，有時弱勢的一方也會逆勢爆冷取勝。取勝的關鍵就是敢不敢拼、能不能拼、善不善拼。

　　拼搏既是一種精神，也是一種戰術，甚至也可說是一種戰略。拼搏是一種精神，在實力相當的情況下，雙方都在拼，就看誰更放得開，誰更豁的出去，誰發揮的更好，誰就更可能贏得比賽的勝利。拼搏是抑制對手的戰術，你博了，對手可能就軟了，就可能被你的氣勢壓倒了，就可能沒完全發揮水平，就可能犯錯誤。越高水平的比賽，意志品質的因素越起作用。往往你那怕只比對手少犯一、兩次錯誤，你就贏了。拼搏甚至是一種戰略，是因為有時候我的打法就是讓你“打不死我”，我和你死拼防守，打得你對我沒辦法，你自己連連失誤送分給我，盡管可能場面上我很被動，但結果不是我進攻打敗你，而是我靠你自己失誤戰勝你。

　　每球必爭，一分一分的拼也非常重要。咬住比分，對自己就是鼓勵，對對手就是壓力。大比分落后不氣餒、奮起直追時要靠一分一分的拼，比分接近時要靠一分一分的拼，比分領先時也要靠一分一分的拼。尤其是雙方實力差不多的情況下，大比分落后時咬不住比分就會潰敗，比分僵持時咬不住比分勝利的天平就會倒向對方，比分領先時咬不住比分就會給對手反超的希望和機會。里約奧運，義煤籃球隊就是靠一分一分的拼，在大比分落后時反超，在僵持時咬住，在領先時不手軟，最終奪得冠軍。

　　籃球運動是集體項目，講究配合，高水平的比賽，要求場上5個人狀態都要好，都要拼，都要放得開，只靠少數人拼是不行的。拼搏也一樣、也需要相互激勵：對方重扣被隊友防起，對攻手是鼓舞；攻手進攻得分對隊友是鼓舞；有時一名隊友奮力救球，球雖沒救起，但她的精神也會鼓舞大家；難免有時會有一兩人出現狀態不太好，這時隊友的拼搏就是最重要的感染和激勵，狀態暫時不好的隊員迅速調整過來，對全隊又是鼓舞。

　　義煤籃球隊就是一支特別能拼搏的隊伍。她們在比賽場上的表現詮釋了什么是拼搏精神。做什么都不容易，“人生能有幾回搏”，各行各業要出成績都要搏，盡管不是你死我活，盡管可以互利共贏，盡管戰勝的也許就是自己，但都有抓住機遇，敢于拼搏，善于拼搏的問題。義煤籃球隊頑強拼搏的精神和經歷帶給我們全面的啟示。

　　五、“義煤籃球隊精神”之五：為集團爭光的熱愛義煤精神

　　之所以把熱愛義煤精神列在“義煤籃球隊精神”最后一點，是因為熱愛義煤精神是“義煤籃球隊精神”中最重要、最本質，也是最深層次的成分，而且也是最具有普遍性的東西。義煤籃球隊熱愛義煤大家都知道，但熱愛義煤的不僅僅是義煤籃球隊，我們每一個人的熱愛義煤的表達方式不同。義煤籃球隊是怎樣表達熱愛義煤的方式呢？義煤籃球隊是在籃球運動的巔峰競技中用勝利、用冠軍為義煤贏得巨大榮譽和尊敬這樣一種特殊方式表達熱愛義煤情懷的，換句話說，熱愛義煤是義煤籃球隊刻苦訓練、頑強拼搏、奪取冠軍的力量源泉和根本動力。

　　義煤籃球隊把對義煤深深的愛化為了對一傳一投、一投一搶技術動作的精雕細琢，化為了默契配合、協調串聯、智勇雙全攻防辦法的磨合運用。是一點一點積累起來的實力和優勢。反過來說，義煤是他們的堅強后盾，義煤籃球隊有強大的教練和保障團隊，當然教練和保障團隊也可說是義煤籃球隊的一部分；義煤籃球隊有無數熱愛她們的不離不棄的“粉絲”、球迷和觀眾的支持。這些都給義煤籃球隊以巨大的鼓舞和激勵，也是他們要用勝利和冠軍回報的緣由。

　　我們每一個人都應該像義煤籃球隊那樣，把對義煤深深的愛化為踏踏實實做好自己的每一件工作，把自己遠大的理想化為扎實的奮斗，在為實現義煤高質量發展的過程中實現個人價值和理想。

籃球比賽心得體會15

　　緊張的月考完后，青春似火的籃球賽也如火如荼的開展了，同學們盡情釋放激情與活力，氣氛異常激烈，比分你追我趕，扣人心弦。

　　這是我第3次參加投籃比賽，參與的'過程雖然開心但稍有遺憾。沒有把握好每次機會，只為班級投進了一球。由于平時很少練習，對自己缺乏信心。投球節奏有點倉促，沒有掌握好自己與籃框的高度和角度，導致力度沒控制好。自己持球方法和投籃動作不夠規范，投出的拋物線時高時低。團隊比賽考驗的是集體的凝聚力，只有每個人都發揮好，才能大獲全勝。

　　雖然最后沒有戰勝對方，但我會化壓力為動力總結原因，吸取教訓，取長補短。這次比賽緩解了學習壓力，讓我收獲了快樂！增強了戰勝困難的決心和勇氣。這次比賽也給了我學習上的鼓動，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是佼佼者，失敗之后才明白勝利是多么的難得！而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著就比別人差；輸了，也不意味著永遠不會成功；輸了，更不意味著到達了終點。只要敢于拼搏，一定會采摘到成功的鮮花。

　　為此，在今后的生活中，我會加強身體鍛煉，努力提高自己的籃球球技。籃球比賽讓我明白了拼搏與奮斗，配合與擔當。籃球比賽教會我對夢想的不懈追求和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得更堅強。無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力積極進取，因為我有一顆冠軍的心。

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