減負心得體會（精選17篇）
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編精心整理的減負心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
減負心得體會 1
通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水�，F在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵 備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來�！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節課學生的.注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法,吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力�，F代教育技術將教學信息通過多彩的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態，這樣不僅有利于學生主體性的發揮和創新能力的培養，更重要的是提高了課堂教學的實效性。
四、以學生發展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格和諧發展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我�！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧， “雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的獨立性、獨立品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節課下來，你可能講得頭頭是道，非常精彩，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經驗，大膽改革創新，努力構建科學的、和諧的、高效的課堂教學秩序和氛圍。
減負心得體會 2
在實施新課程教學過程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。
蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然后在實際中加以體現，如：布置作業的時候從學生的角度衡量，作業量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。例如，新課程數學講究學生對知識的探索過程，勢必使數學課多了探索少了練習時間，有時一節課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級不準布置書面家庭作業，請問什么時候做數學能力訓練和課堂作業本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據教學目標合理地安排教學內容，恰當地使用教學方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容， 向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變為促進學生個性發展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的`過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養學生思維品質的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
減負心得體會 3
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家認真預習、復習、獨立完成好作業的孩子。他們的基礎知識是扎實的.，有很大的發展潛力。每當看到一些學生奔波于各個輔導班之間，累得小臉煞白，經常十一、二點睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業學習中解脫出來。
一、要向平時的40分鐘課堂要質量
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點,大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現精講精練。四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。
二、多一些開放作業
學生在掌握了基本知識后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松愉快，不感到繁重枯燥。我有時是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習，用排練課本劇讓學生熟悉課文內容，讓學生合作編寫復習資料、出考試題來鞏固所學知識，讓學生編創作文自選集和共創校園長篇小說來加強作文訓練。采用這些巧妙的練習后，就使得學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成了。
三、培養學生自學習慣
要培養學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
減負心得體會 4
針對小學生課業負擔過重帶來的迫害性與如何切實減輕小學生過重的課業負擔。在實行新課程教學過程中，我的教學班學生課業負擔過重景象基礎上是不存在的。但“減負”不僅是名義的減“負擔”，而是應當轉變學方法，全面提高學生的綜合素質。
蘇霍姆林斯基告知我們：“如果咱們想減輕學生的累贅，那么就應該讓他瀏覽的東西，比請求記住的貨色多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生眼前，敞開途徑，讓他們走到藏書樓的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時期的好友吧！”為此，作為老師首先思維上要有較深入的意識，而后在實際中加以體現，如：安排功課的`時候可以從學生的角度權衡，作業量是不是太多了、有不必要進行反復性的操練、對不同的學生是否須要有不同的要乞降部署等等。這樣既尊敬學生的自主抉擇，又能夠進步學習效力，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，要害是先生的素質要提高。
尤其是新課程教材同舊教材比擬，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心取舍教學內容，向45分鐘要品質，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體支配教學過程，疏散難點，分解壓力，從而到達減輕學生的課業負擔，加強學生學習后果的目標。在教學中還可以履行3個方面的基本改變：
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變為增進學生個性發展、啟發學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教養中對前人常識的復制、灌注過程，轉化為學生樂于接收，培育學生思維品德的進程。
3、把知識的逝世記硬背的過程，轉化為探討的過程，重視造就學生探究新知識的才能。緩緩地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會覺得輕松、高興。
為了讓學生愛好上學英語，我盡可能在課堂上為學生創設真是情景以及民主、協調的教學氣氛。在這樣寬松自在的學習環境中，我想無論是學生仍是老師，都是很愿意的。只有給予學生足夠的時光做自己想做的事，學本人想學的東西，學生就會說：學習是快活的！
減負心得體會 5
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。作為一名教師，我更欣賞那些上課認真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家認真預習、復習、獨立完成好作業的孩子。這些孩子，能有效地把基礎知識學好，他們有著很大的發展潛力。每當看到一些學生在學習上累得小臉煞白，經常十一、二點睡覺就很心疼。作為一名老師，我充分地認識到教學活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業學習中解脫出來的價值與意義。我們又該如何去做呢？
一、要向40分鐘的課堂要質量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環節切實地給學生進行減負。
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：
�。ㄒ唬�、是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。
�。ǘ�、是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。
�。ㄈ�、是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現精講精練。
（四）、是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。
�。ㄎ澹�、是對后進生實行及時的輔導。
二、多一些開放作業。
以開放性的作業提高和改善學生的思維，通過解放和開發學生思維以達把學生從枯燥煩悶的作業中解脫出來的目的。
學生在掌握了基本知識后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，應立足于教材又超越教材，讓他們查找有關作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學過程中要受用的練習，使學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成。
三、培養學生自學習慣。
對于學生的.減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學質量的基礎上，有意的，有目的的轉變學生思想，從而轉變學生觀念，讓學生從被動的學習轉而變為主動地學習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學活動中，不時地、不斷地訓練和培養學生的良好的學習習慣。要培養學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
四、努力培養學生良好的健康的心態，促進學生的身心健康。
學生的身心不健康，則會對事物產生錯誤的認識與理解，進而影響學生的學習，因此，對于學生個人的心理教育在我們的整個教學過程中亦相當的重要。
減負心得體會 6
當前，中小學教育改革中最熱門的話題就是“減負與提質”�！皽p負”問題成了人們談論得最多的話題。各大電視臺、電臺、報紙等新聞媒體無不對此給予了極大的關注，以至于讓筆者覺得，是不是要像減輕農民負擔一樣給中小學生“減負”呢？近幾年來，教育界已經少有這樣能夠引起全國范圍內大討論的新聞了。減負雖然是今天的熱門話題，但并非今天才提出的，早在20xx年，國務院就對中小學生負擔過重的問題，提出了減負。教育部也在積極貫徹減負精神，推行素質教育的方針。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業負擔，減輕影響學生身心健康和全面發展的心理負擔以及沉重的經濟負擔�！疤豳|”是提高教育質量�！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質量。“減負”和“提質”同等重要，必須統籌考慮。在國務院減負文件的指引下，各地制定了相應的減負辦法�？山處焸冞�是有所擔心，減負是否會減質量，教師的擔心有了答案，那就是，減負與提質并重。為此，教師又在思考如何實現減負與提質的目標。校長多次在會上重申“減負提質”的話題。我認為，當前，教育改革的重點是推行素質教育，因此我對減負提質含義的理解是：減輕中小學生過重的課業負擔，提高中小學生的綜合素質。我國現階段中小學生的培養目是：德﹑智﹑體﹑美﹑勞，的方針，通過學習教育部的減負文件精神，和近幾年從事教育教學中的體會，我認為：在當前實施減負的大背景下，提高中小學生的綜合素質要從以下幾方面做起：
一、加強中小學生的德育教育
把德育排在首位，這足以說明德育在中小學教育中的重要性。1993年，聯合國在中國召開了主題為“21世紀挑戰及教育改革”會議。來自24個國家的與會專家提出了一個共同的看法：新世紀擺在我們面前的第一挑戰，既不是技術革命，也不是經濟發展，而是青少年的道德問題。特別是20xx年《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》的頒布，更加說明當前加強中小學德育教育的緊迫性和重要性。研究表明當前中小學的德育教育出現滑坡的現象�，F在的小學生思想品德很差，突出表現在價值觀的扭曲，現在的中小學生大多以自我為中心，做事缺乏責任心，沒有愛心，不懂得感恩。而小學階段德育的培養目標應該是培養學生團結，友愛，關心他人，養成習慣，助人為樂的思想，因此，加強小學生的德育養成教育是當前學校教育的當務之急。
二、加強小學生的身體素質教育
現代生活中的少年兒童，已經告別了溫飽的年代，享受著現代社會的物質文明的成果，衣食無憂，生活富足。有的甚至營養過剩，肥胖兒，小胖子越來越多，這些都是缺少體育鍛煉的結果。中小學生課業負擔過重主要表現在：學習的內容過多，學習內容的難度過大，學習的方式落后，學習的績效評估單一，學習的時間過多。從內容上看，各種適合不適合的內容，都是學生必學內容，政治性過強，少了童心童趣。從學習難度上看，難度過大，很多大學畢業的父母，無法完成小學生的作業。從學習方式上看，小學教育初中化，初中教育高中化，高中教育大學化。從評價方式上看，學習績效評估上只以分數為唯一評價標準。從學習時間上看，很多學校的作息時間表，安排小學生的學習時間不少于九小時，中學生學習時間不少于在10小時以上。
三、重視學生智育的發展
在知識經濟的社會里，科教興國的戰略，以及科學發展觀的實施，都需要提高國民素質，更要以文化科學知識作底蘊。更需要培養具有高素質的人才，才能適應國際，國內的競爭。因此，這階段的主要任務是，培養學生養成良好的習慣，為小學生的學習知識創造良好的學習環境。在新課程理念的指引下，在減負政策的倡導下，進一步提高學生的智力水平。
四、加強小學生的勞動教育的觀念
聯合國教科文組織，提出未來學生四會：“會求知，會做事，會共處，會做人”�，F在，由于小學生的校外活動和生活實踐活動的.時間和機會越來越少，小學生的生活能力，和動手能力很低。甚至被學校和家庭剝奪了，現在的小學生缺乏勞動觀念，以及為他人服務的思想。怕臟，怕累。甚至鄙視勞動，看不起普通勞動者-農民。不尊敬長輩，不孝敬父母。丟掉了中華民族固有的傳統美德-勤勞﹑樸實。這有違于素質教育的發展目標。
五、加強美育教育
欣賞美，這是美育的核心內容。也是當今兒童應具有的審美意識。然而，在市場經濟的社會里，小學生的價值觀正在被扭曲，已由過去的勞動美，心靈美向現在的金錢美，外表美轉變。這與社會發展和人的素質下降形成對比，這也是與教育發展不同步的現象。
減負是實施科教新國戰略的重大舉措。關系到國家的前途和命運，關系到中華民族的興衰成敗。減負是實施素質教育的有效途徑。減負有利于學校針對青少年身心發展特點，采取學生樂于接受的方式，開展各種教育活動，全面提高學生素質，以適應21世紀人才發展的需要。減負是保護未成年人合法權益的具體措施。減負作為當前國家教育改革之大計，已引起全社會的廣泛關注，那種把“減負提質”，單純歧解成減負與提高升學率的做法，其實是打著減負提質的幌子，做著應試教育文章。是與素質教育的宗旨相違背的，是有違“減負”的初衷的。
提高教育質量應著力做好五個方面的工作：
一、提高課堂教育教學效率
課堂是教育教學的主陣地，提高教育教學的關鍵在于提高課堂效率。
作為在課堂中擔任主導角色的教師要轉變觀念，樹立現代的課堂教學效率觀，運用現代教育設備及手段，精心設計課堂教學，優化課堂結構，更新課堂教學內容，激發學生學習的興趣和熱情，促進教和學的相互適應，提高教和學的“轉化率”。
學生是學習和發展的主體，教師在傳授知識的同時，要關注學生學習方式的轉變，教導學生學會學習，激發學生的主動意識和進取精神，讓其增強自主學習、合作學習、探究學習能力。要組織體驗式學習活動，培養學生主動發現問題、研究問題、解決問題的能力。要給予學生多樣化發展的選擇，鼓勵個性張揚和特長發揮，在學習活動中激發學生思維、增強其學習興趣和積極性，著力培養創新能力和動手能力，變“授之以魚”為“授之以漁”，提高學習的效率和效能，為學生未來發展和終身學習奠定良好的學習基礎。
二、合理科學安排作息時間
中小學生早上到校時間不宜過早，不得早于7時30分。中午要保證不少于1小時的學生自由支配時間。有住校生的，晚自修結束時間不遲于21時，保證小學生每天有9小時的睡眠時間、中學生每天有8小時的睡眠時間。確保學生每天集體文體活動不少于1小時。
三、提高老師素質
教師承擔著促進學生心智、道德、身體、能力發展的責任，是推進“減負提質”工作的主要力量。只有建立教師培訓提高的長效機制，不斷提高教師的工作能力、業務水平和綜合素質，才能使“減負提質”落到實處。應把中小學教師培訓納入教育發展的總體規劃，同步考慮、統籌安排、優先發展。建立健全教師全員培訓機制，讓所有在職教師，都要按照專業對口的原則，參加相應的崗位培訓。建立骨干評選和引領機制，組織骨干教師評選，形成爭先創優機制，充分發揮骨干教師的示范和輻射作用，形成骨干引領、全面提高的機制。建立校本培訓機制，推進校本教研經�；�、制度化、規范化為抓手，結合學校實際，推行教師集體備課制度，重視和加強課堂教學研究，提升教育智慧，實施有效教學，不斷提高教學質量。
四、加強教育科學研究
“減負”之后，教學時間相對縮短，要在較少的時間內完成并超過原定的目標要求，必須加強教育科學研究，改進教學方法。各級教研部門應改進和完善教學研究制度和工作方式，將教學研究工作的重心下移到學校，逐步形成民主、開放、高效的教研機制。要組織教師研究課程功能、課程結構、課程內容、課程實施、課程評價和課程管理，深人了解并及時解決教學中的困難和問題，總結、推廣教學經驗，探索教學規律，在課程改革的實踐中不斷提高教師的教學專業水平和課程建設與管理能力。
青少年是祖國的未來和希望。為了實現我國21世紀教育振興行動計劃的目標，為了使青少年的學習和身心健康地成長，“減負與提質”的意義不容岐解。
減負心得體會 7
11月名師工作室成員"遇見"當天，玲玲老師就為每一位成員送來了精致的見面禮——《數學簡史》。我迫不及待的翻看目錄，看見陌生又熟悉的畢達哥拉斯、《幾何原本》、阿基米德、《周髀算經》,恍惚!仿佛我回到了大學數學史的課堂。是啊!說來慚愧，從教12年，這些知識幾乎沒有再涉及，也沒有給學生過多介紹，取而代之的全是書本知識。我明白了玲玲老師的用意，回來之后我細細品讀了數學詩人蔡天新教授的著作《數學簡史》。
沉下心來仔細品味這本書后，對它有了比較深刻的認識。著名數學家陳省身曾說過："了解歷史的變化是了解這門科學的一個步驟。"任何一門學問都不是從來就有的，都是在人們的實踐中逐漸產生的，都有其形成、發展、成熟和完善的階段。數學的歷史源遠流長。蔡教授在書中從上古的巴比倫、希臘、中國、阿拉伯世界，以致當代數學，遍及世界各地的對于數學的貢獻地位與影響，都有中肯的評價。
下課認真閱讀《數學簡史》
作為一名數學老師，我覺得這本書不僅可以提升自己，還要把數學史融入在教學中，這樣做大有必要。理由有四：
1、數學史可以提高學生的學習興趣
初中生普遍對數學的學習興趣不大，這極大地影響了學習的效果。但這并不是因為數學本身枯燥、無趣，而是它被我們的教學所忽視了。如果在數學教育中適當結合數學史的有關知識，這樣有利于提高學生對學習數學的興趣。
2、數學史可以弘揚祖國優秀文化，提高民族自豪感，增強學生的愛國情操
中國數學也有著悠久的歷史，14世紀以前一直是世界上數學最為發達的國家，由于各種復雜的原因，16世紀以后中國變為數學落后國。經歷了漫長而艱難的`發展歷程才漸漸匯入現代數學的潮流。數學史可以使學生了解中國古代數學的輝煌成就，了解中國近代數學落后的原因，中國現代數學研究的現狀以及與發達國家數學的差距，以激發學生的愛國熱情，振興民族科學。
3、數學史可以培養學生的創新意識
通過對數學史的學習讓學生明白數學的發展是許多數學家心血和汗水的結晶，從而培養學生認真學習數學的習慣、正確的思維方式和頑強的拼搏精神，激發求知欲，培養創新精神。
4、數學史可以提高學生的美學修養
數學是美的，無數數學家都為這種數學的美所折服。英國數學家、哲學家羅素說過："數學不僅擁有真理，而且還擁有至高無上的美——一種冷峻嚴肅的美，就像一尊雕塑……，這種美沒有繪畫或音樂那樣華麗的裝飾，它可以純潔到崇高的程度，能夠達到嚴格的只有最偉大的藝術才能顯示的完美境界"、數學史的學習可以引導學生領悟數學的美，很多著名的數學定理、原理都閃現著美學的光輝。
總之，作為一名教師，數學史的學習對本就枯燥的數學課來說，可以激發學生興趣，啟發學生的思維，增強學生的愛國情操，活躍課堂氣氛，增進師生間的共同了解，也讓學生了解數學，了解數學的美……所以我們把數學史的一些輝煌成就和一些感人事例，以一種精神力量融入到我們的教學中，會使我們的數學課變得非常豐富。
最后感謝美好的遇見，感謝我們在《數學簡史》閱讀中的心靈遇見，我們將繼續學習、前進!
減負心得體會 8
當前，“減負”是社會普遍關注的教育焦點問題。學生課業負擔過重，固然有其復雜的社會因素，但從教育內部來看，課堂效率不高，也是造成學生課業負擔過重的一個主要原因。當然，減負不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會的現實、歷史的淵源，都會影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。教育教學質量是學校的第一生命線。而要實現教育教學質量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。
我認為首先是要提高我們教師的自身素質和業務能力，教師要多給自己一些時間進行備課，吃透教材，充分了解學生，認真探索行之有效的教法和學法，用有限的時間讓學生接受你所講的內容，經常給自己“充電”，多在優化課堂教學過程、提高課堂教學效率上下功夫。我認為好的教學設計，是“減負增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學設計，能夠引人入勝，激發興趣，充分發揮學生的主體作用，引導學生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學生最大程度的投入到你的教學中，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學生對各類知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點，這樣的話，學生就會輕松愉快地、主動地學習，課堂的聽課效率自然水漲船高。
具體可以從如下幾個方面做到減負增效：
一、在備課上苦下功夫。
備課，是上好課的先決條件，教師只有花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課，才能保證課堂效率。
二、向四十分鐘要質量。
課堂是教學的主陣地。只有合理利用有限的四十分鐘，充分發揮分分秒秒的有效性，才能切實地提高課堂教學效益。
了解學情，避免零起點。知己知彼，百戰不殆。這句話同樣適用于課堂教學。對于每一篇課文，每一個知識點，學生的原有認知水平絕不會是零。因此，我們的課堂教學決不能以零作為起點。我們要求老師必須通過一定的手段了解學情，或是布置預習作業，或是課前小練習、或是課前質疑，或是課前的師生交流，教師要根據學情，縱觀整冊教材，乃至全套教材，設計教案，學生會的堅決不做無用功，學生有點糊涂的適當點撥，學生不解的要講得透徹，練得到位。
精講精練，講練結合。提高課堂效益要杜絕一講到底，這并不是否定課堂講解，我們覺得課堂上不可能不講，也必須要講，只不過要控制講的時間，要講在難點，要點處，還要把講和練相結合，講一些學習、思考的方法，表達的技巧，通過練來檢驗老師講和學生學的.效果。一節語文課上，必須要給學生動筆的時間，或是圈畫詞句做批注，或是展開想象寫片斷，也可是揣摩句式特點仿寫句子等，只有在一個個語言實踐的過程中，學生的語文能力，語文素養才能得到訓練和提高。
面向全體，照顧差異。一個班上四五十名學生，其學習能力和發展水平是不均衡的。我們站在第一線的老師都清楚地知道一個同學站起來讀得聲情并茂，絕不代表每一個同學都能有感情地朗讀;兩個同學寫的片段形象感人，這不說明每一位同學都能寫得生動具體。我們要求老師們在課堂上要關注后進同學，給每個同學實踐的機會，讓不同程度的學生在每一節課上都學有所得，語文素養都得到訓練和提高。
課內作業，絕不拖堂。我們規定把補充習題作為課堂作業本，但并不統一要求全做，教師可以根據班上的學情適當的進行增減，可以減去一些機械的詞語抄寫，課文內容填充，增設一些綜合性的探究作業和隨堂練筆等。嚴格規定每節課留有十分鐘作業時間，確保絕大部分同學在課內完成補充習題。
三、家庭作業適量、精當
學校嚴格規定一、二年級不留書面作業，三、四年級每天作業總量不超過30分，五、六年級每天作業總量不超過1小時。提倡布置口頭作業、研究性學習作業、實踐性強周期長的作業，禁止布置大量機械重復和抄寫的作業。
以上是本人結合自己語文教學實際對于“減負增效”的一點膚淺看法，總之，讓語文教學的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠，需要我們不斷的探索與實踐，我相信不久的將來教師也會“減負”的。
減負心得體會 9
為了把小學生從沉重的課業負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發展，因此要減負。學生的負擔有二：一是課業負擔；二是精神負擔。為什么會有如此沉重的負擔,也來源于兩個方面：一來自家長；二來自學校。眾所周知，面對升學的競爭，就業的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力。不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就特別重視子女的學習狀況，他們望子成龍心切，節假日，雙休日送子女上輔導班，做習題，把時間支配得緊緊的，孩子們哪還有玩的時間��！在家長們的教育下，現在的孩子思想過早地成熟，想著進重點中學，上名牌高校，哪還有以前我們兒時的那份純真，歡樂。但是這份壓力的真正來源還是社會，現今社會用人制度過分追求高學歷，使家長對子女的今后就業問題產生了擔憂，假如進不了名牌高校，面臨的就業問題就會更大，因此，他們不得不在現在讓子女們承受這不能承受之重。而學校里師生的負擔來自統考以及升學考試的壓力。
減負已是個老話題，可為什么學生的負擔沒有減下，反而更重，緣由原委在何處？首先，減輕學生負擔的規定，家長們并不領情，反而有不少家長增加了擔憂。他們擔憂現在進行的歡樂教育，到時候就是考不出好成果的結果。面臨的狀況是小學不好好學就考不上好初中，考不上好初中就別想考上好中學，考不上好中學上高校就沒戲，這是一環扣一環，哪環松了也不行�，F在社會競爭這么激烈，就是學校放松了不少家長也會給孩子暗地里加碼，那反而是一種更可怕的競爭、更可怕的壓力。這幾個學期，我校為了給學生減負，沒有征訂每課一練等作業本，但是家長們自發去書店購買。有些家長甚至認為老師在偷懶，在家長會上提出要增加作業量。減負后大多數的學生的課余時間多了，但有了這么充裕的時間，有的學生不加任何利用，只一味沉迷于玩電腦，看電視，于是家長們又對減負產生了擔憂。要做到真正的減負，正如江校長說的，師生過重的精神負擔要減，機械性的、懲處性的、累死人的作業不要布置，而必要的課業負擔不能減。目前有些學校的減負出現令人憂慮的傾向：借口減負隨意刪減教學內容；借口減負隨意修改教學安排；借口減負隨意削減教學時間。甚至，減負成為個別老師工作不負責任，降低教學要求的理由。
綜上所述，我認為，在一考定終身的體制還沒有完全變更的.狀況下，真正能為學生減負的方法只有一條，就是學校要走輕負擔，高質量之路,老師們應當主動探究和探討教學改革,總結出在課內、課外有效可行的教學閱歷，嚴格限制作業量，細心支配，留意依據教學內容設計學生歡迎的作業。作業就內容來說，既要突出新學問的重點，又要留意新舊學問的聯系，既要考慮鞏固雙基，又要留意發展智能，既要面對大多數，又要照看兩頭。形式上敏捷多樣，生動活潑。如有口頭的、視察性的、思索性的、實踐操作性的作業，有時，依據教學須要，還可讓孩子自己設計作業，發揮他們的自主性,并且布置作業因人而異，既有統一的必做作業，也有選擇性和自主性的作業。另外，學校和家庭應當給學生們營造一個輕松、良好的環境，可以有效地避開孩子的身心過于乏累。
減負心得體會 10
“課堂作業”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數學課堂,作業不能做到當堂完成當場反饋的現象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業變成課外作業，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔,事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現象的主要原因在于老師。有些教師認為,教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業與反饋的時間,用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。
更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下,強抓分數的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規律，結果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結構的構建。
課堂獨立作業是學生課堂獨立作業的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當的評價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯系中困難出現的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進學生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的.心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發現者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈�！碑攲W生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態中，從而提高學生學習效率和培養學生探索、創新意識。
減負心得體會 11
在實行素質教育的今天，如何提高數學教學的效果，如何有效大面積提高數學成績便擺在廣大教育工作者的面前。本人在前人經驗的指導和自己的實踐基礎上，通過提高學習興趣、鼓勵和表揚、成立互助小組和注重信息反饋等四個方面來提高廣大學生的數學成績，收到了理想的教學效果。
在全面實行新課程教學改革的今天，怎樣進一步落實新課程標準，扎實、有效地搞好數學教學，提高教學的效率與質量，從而有效地促進全體學生的全面發展，是廣大數學教師關注和追求的目標。怎樣才能促進全體學生的發展，大面積提高數學教學成績呢？本人結合教學實際，談談自己的幾點做法。
一、提高學習興趣，人人參與
數學來源于生活�？梢姅祵W與生活的密切聯系，為此我有意將抽象的、形式化的數學知識建立在學生豐富的生活經驗之上，從而激發和培養他們學習數學的興趣教學用字母表示數時，這部分內容很抽象，教學時我給同學們講個故事，同學們一說要聽故事都來了勁，激發了學習興趣。我說道：一只小猴今年2歲，猴媽媽比他大5歲。請問：當小猴3歲時，媽媽是幾歲？當小猴5歲時，媽媽又是幾歲？此時全班同學都踴躍回答。我又問道：“上面這個式子只能反映某一年小猴與媽媽的年齡關系，你能不能用一個式子簡單的表示出任何一年小猴與媽媽之間的年齡關系呢？大家能否用剛學過的用字母表示數的方法試一試？”在我的提醒下，大多數學生已經想到用一個字母表示小猴的年齡，用這個字母加上5就可以表示猴媽媽的年齡。于是用“a+5”來表示小猴和猴媽媽之間的年齡關系學生就很容易理解了。
二、多鼓勵，多表揚
人人喜歡表揚，大人如此，更別提小學生了。小學生正處于成長時期，外界的表揚和肯定對他們的學習興趣有著重要的影響，要提高數學成績，一定要他們愿學、樂學。這就要求我們教師在平時的教學中要遵循“由淺入深，快樂教學”的原則，而且應該有充分的耐心和愛心去發現學生的優點，尤其對于學困生的閃亮點，不失時機，不遺余力地給予肯定和表揚。我常用的方式是：課堂上對學生答對的問題，給予口頭表揚，有時鼓勵全班同學給予鼓掌。有時直接夸某某真聰明、真用心。對于犯錯誤的同學，我在課堂上從來不嚴厲訓斥他們，而是課下找學生談話或批評學生，同時一定不忘擺出學生的優點，再指出其錯誤之處，雙管齊下，堅決回避體罰學生的方式，盡力做一個讓學生喜歡的老師。
三、成立互助小組，互幫互學
由于我班學生人數較多，再加上本學期從外地轉學過來一些同學，造成我班學生數學成績的嚴重參差不齊，學困生明顯增多。針對我班的實際情況，我在班級成立互幫互助小組。具體做法是從班級里挑選出一些成績較好的同學和學困生結對子，實行一對一幫扶，每星期一三五利用課外活動時間對學困生輔導十五分鐘，主要是復習當天新授的知識和他們沒有掌握的已學知識，每次幫扶的內容不必強求統一，只求學好知識。每次輔導時，我親自上堂，給他們作指導并督促實施。由于結對子的同學都是本班同學，所以平時學困生遇到難題時，成績較好的同學就可以及時給他們講解，避免了學困生累積不懂得知識，久而久之，他們學習成績也能慢慢上來了。而結對子的優生也在教學困生的過程中，知識也得到了很好鞏固。真正做到不懂再教，再學再鞏固，從而推動學困生數學成績的大面積提高。
四、注重信息反饋，提高教學質量
課堂教學的信息反饋，主要是把存在于學生中的問題和疑問反饋給教師。教師獲取反饋信息的方法有很多，如學生的眼神、表情、答問、練習、作業、討論等：
1、課堂觀察。課堂中，學生的表情、神態、姿勢、書寫的動作、回答問題的聲音等等，能反映出他們對教學內容的理解程度，因此教師要時刻注意學生的各種反應和情緒變化，以便靈活地做好教學活動的組織工作，及時有效地解決學生面臨的教學問題，從而達到課堂最優化。
比如這節課我發現學生上課的時候性情沒有以往那么高漲，眼神里漸漸流露出迷惑的樣子，有的用手撐著下巴，有的眉頭緊鎖，更有甚者居然趴在桌上一幅無精打采的樣子。我猜想這堂課的知識點學生肯定沒有弄的很清楚，一了解，果然如此，于是我立即改變原來的教學方案和教學方法。雖然到最后進度是慢了些，但是看到學生一個個重新活躍起來的樣子，我覺得這堂課還是成功的。
此外，對學習有困難的學生，由于自控能力低，有時一不注意，他們的神情就游離于教學活動之外。教師要及時給予提醒，把學生的精力吸引到課堂教學中來。這樣就可以達到課堂教學的最大優化，提高課堂教學的實效性。
2、課堂提問。課堂提問對學生的學習起到一個思維橋梁與導向的作用，同時提問也是教師捕捉反饋信息的有利時機。在提問反饋中，我們不僅要捕捉學生懂得的信息，也要在提問中捕捉學生不懂的信息，這樣，學生的“疑問”或“差錯”也就會浮出水面，此時及時根據需要調整教學預案，使教學更加有效。
課堂教學過程中，教師還可以用隨機提問、隨堂練習等多種形式來調節過渡，活躍課堂氣氛，保持學生持久的聽課興趣，并從中獲取學生學習情況的反饋信息，進行必要的教學調整。當然要在課堂上做到正確把握反債信息，隨機應變，臨危不亂，需要教師不斷提高自身的綜合素質，加強時教學內容的熟練程度和應變能力的培養。
3、課堂練習。練習可以及時了解學生的.學習成效，還可及時進行教學補救，也可以讓學生及時地了解自己有沒有達到學習要求，通過練習反饋，教師可以及時地引導學生進行有針對性的強化訓練。
課堂當堂練習以及課內學生演示，是教師捕捉學生課堂理解信息的一個很好時機，可以發現學生在解題過程中的思維途徑、符號、及其數學語言的準確應用、計算的正確性等對課堂知識理解程度的信息。這類練習一般要求學生獨立完成，教師重在了解學生掌握知識的程度，以便調節，并力爭于課內補償欠缺，糾正偏差。
4、課堂討論
教學中針對教材的關鍵處，學生的疑難點，組織學生課堂討論，引導學生群體積極參與教學過程，相互合作學習以及廣泛交流信息。
討論過程中，學生的思維相對活躍些，他們會暢所欲言，談出他對某一問題的看法和疑問，也能捕捉到全班共同討論時不能發現的一些課堂隱性信息。有些個別的隱性問題教師可以當場答疑，有的典型性問題，同時也是捕捉學生“創見”的好時機，為了更好地捕捉有效反饋信息，教師提供的問題要形式新穎，討論的問題要適合學生的知識水平和思維水平。有時根據捕捉到的信息，也可以調整課堂教學程序，解決一些具有共性和探討價值的問題可以供全班一起討論。
總之，只要我們在教學中時刻牢記學生為主體，教師要利用靈活多樣的形式讓學生積極地參與，主動地學習，把要我學轉化為我要學，就一定能夠調動學生的學習積極性，從而真正有效地大面積提高學生的數學成績。
減負心得體會 12
近年來，隨著教育改革的不斷推進，減負教育成為教育界一個熱門話題。減負教學不僅涉及到教育部門的政策制定和教育資源的合理分配，更關乎老師在課堂教學中如何減負，提高教學效果。在本文中，我將分享自身的減負教學心得體會。
首先，減負教學需要改變教學模式和方式。以前的教學模式往往是老師主導，注重學生的記憶和理解能力。而減負教學更加關注學生的學習興趣和主動性，注重培養學生的創造力和解決問題的能力。在我的教學實踐中，我嘗試使用了多種互動型教學方法，例如小組合作、角色扮演和探究式學習等。通過這樣的方式，我發現學生參與度提高了，他們更加主動地思考和探索問題，課堂氛圍更加活躍和愉快。
其次，減負教學需要合理安排學習任務和時間。在過去，學生們往往負擔過重，每天的學習任務和作業都安排得滿滿當當。但是，這種做法并不利于學生全面發展和個性發展的'培養。因此，在我的教學中，我盡量減少課堂作業的數量，并在一定程度上放寬作業的截止時間。同時，我鼓勵學生將學到的知識應用到實際生活中，通過實踐和體驗來鞏固和擴展所學內容。我發現，學生更加主動地思考和提問，他們的興趣和自信心得到了提高。
再次，減負教學需要靈活運用多媒體教具和教育科技。隨著科技的不斷進步，現代教育已經朝著數字化和智能化的方向發展。在減負教學中，我盡量利用多媒體教具和教育科技來輔助教學，使學生更加直觀地理解和掌握知識點。通過演示和實踐，學生不僅能夠拓寬視野，還能夠提高技能和動手能力。此外，教育科技還可以為學生提供個性化學習的機會，讓每個學生都能按照自己的節奏和方式進行學習。
最后，減負教學需要加強與家長的溝通和合作。學生在家庭環境中度過了最長的時間，家長的支持和參與對于學生的發展有著非常重要的影響。在我的教學實踐中，我通過家長會、班級微信群和家訪等方式，與家長保持緊密聯系，并向家長提供學生的學習情況和反饋意見。與家長的積極溝通和合作，有助于共同關注學生的學習和成長，提供更好的教育和幫助。
綜上所述，減負教學是一項重要的教育改革舉措，在教師的實踐中起著至關重要的作用。通過改變教學模式和方式、合理安排學習任務和時間、靈活運用多媒體教具和教育科技、加強與家長的溝通和合作，我深刻體會到了減負教學的實質和目的。減負教學不僅能夠提高學生的學習效果和興趣，還能夠培養學生的問題解決能力和創造力，為他們的未來奠定堅實的基礎。我將繼續不斷總結實踐經驗，提高教學水平，為學生的成長和發展做出更大的貢獻。
減負心得體會 13
既要減負但同時又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是“向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤�！�
在我幾年的教學過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
1.提高課堂教學效率是一項復雜的工程。
首先是教師要提高自身素質和業務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教育系統的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發等等。教學方法更是不斷優化和創新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創造自身條件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節課也是減負增效的關健，課堂教學要體現教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態。教師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環境中快樂地學習。
另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的`是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設計必須服務于教學內容或起到調節大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養了學生參與意識，又激發了學生的學習興趣。
2.課堂反饋也是一項重要環節
作業是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業是必要的。對于作業的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發學生學習的興趣與動機” 興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業設計富有創意、形式新穎、內容聯系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環境中投入到學習過程中去，才能發揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。 雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教學生的特點，不斷改進現有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業，優化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！
做好減輕學生過重負擔的工作，直接關系到全面推進素質教育，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協力，真抓實干，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養和造就出具有創新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發展的社會主義事業建設者和接班人。
減負心得體會 14
在實施新課程教學過程中，“減負”不只是外表的減“負擔”，而是應當轉變學方式，全面提高學生的綜合素養。
蘇霍姆林斯基告知我們：“假如我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，放開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的熟悉，然后在實際中加以表達，如：布置作業的時候從學生的角度衡量，作業量是不是太多了、有沒有必要進展重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既敬重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！固然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素養要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，學問點有增無減。例如，新課程數學講究學生對學問的探究過程，勢必使數學課多了探究少了練習時間，有時一節課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級不準布置書面家庭作業，請問什么時候做數學力量訓練和課堂作業本？假如學生缺少了練習時間，教師又不能依據教學目標合理地安排教學內容，恰當地使用教學方法，學生能學好嗎？這就要求教師細心備課，細心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而到達減輕學生的課業負擔，增加學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、教師要把單一學問傳授的過程，轉變為促進學生共性進展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人學問的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于承受，培育學生思維品質的過程。
3、把學問的死記硬背的`過程，轉化為探討的過程，注意培育學生探求新學問的力量。漸漸地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、開心。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環境中，我想無論是學生還是教師，都是很愿意的。只要賜予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是歡樂的！
減負心得體會 15
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美妙時間。但是，現在的孩子卻沒有一個歡樂的童年，由于他們的童年時間被大量的作業和各種課外補習班所沉沒。作為一名班主任教師，我更觀賞那些上課仔細聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家仔細預習、復習、獨立完成好作業的孩子。他們的根底學問是扎實的，有很大的進展潛力。每當看到一些學生奔波于各個輔導班之間，累得小臉煞白，常常十一、二點睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業學習中解脫出來。
一、要向平常的.40分鐘課堂要質量
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就打算教師的講只能是精講。要到達精講，我認為就必需做到一課一得或兩得，不行貪多求全。
每篇課文值得探討的學問點許多，但不行能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改良課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：
一是細心備課。在深鉆課標和教材的根底上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。
二是削減時間損耗。要求學生課前作好上課預備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。
三是轉變課堂構造，到達講、練、查結合，學問點落實，表達精講精練。
四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。
五是對后進生實行準時的輔導。
二、多一些開放作業
學生在把握了根本學問后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關的資料準時代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松開心，不感到繁重枯燥。我有時是用開展生字聽寫競賽代替生字抄寫練習，用排練課本劇讓學生熟識課文內容，讓學生合作編寫復習資料、出考試題來穩固所學學問，讓學生編創作文自選集和共創校園長篇小說來加強作文訓練。采納這些奇妙的練習后，就使得學生的學習過程變得生動好玩，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成了。
三、要培育學生自學習慣
要培育學生對語文的自學習慣，詳細說來就是要培育學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
減負心得體會 16
多年來，我們一直在喊“減負”，可是喊了這么多年，為什么學生的負擔一直都沒減下來呢？我認為主要矛盾是“減負”沒有與“增效”掛鉤�！皽p負增效”是我們所期盼的教育教學理想境界。但在實際教學中，我們往往把握不住分寸，特別是數學學科，課堂上該如何“減負”、怎樣“增效”？這是令很多教師迷茫的問題。許多教師認為，只要在課堂上完成了教學任務，學生能當堂完成作業，就是“減負增效”了。如何真正做到“減負增效”是每一位教師應該思考的問題。
通過我們不斷學習，更新教育教學觀念，如何在教學中實施在教學中做法與幾點；
一、更新觀念，追求效益
在教學過程中，我們要尊重每一位學生，讓每一位學生在課堂上都有發揮特長的機會，使課堂真正成為學生展示才華的地方。不要讓學生覺得“我不行”、“我說錯了怎么辦”。背著這樣的負擔，學生永遠不會主動參與學習，不會經歷知識的獲取過程，而只會死記結論。所以教師要愛每一位學生，要“蹲下來”和學生說話，把愛充滿課堂，讓學生在課堂上能聽到老師親切感人的語言，得到耐心的教導、正面的啟發、恰到好處的點撥。
二、認真備課，提高效益
如何在課堂上花最少的時間呢？那么就要求我們教師在課前一定要認真備課。教師要尋找一切和教學內容有關的資料，吃透教材的組織結構，重點和難點，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，進行思考、比較、創新。
備學生。學生是有個體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。
備教法。教法應是建立在學生學法的基礎上，是在結合考慮教材、學生、設備和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點的重要一關，是提高課堂效率的重要手段，應該是經過了深思熟慮的，往往就是一個教師智慧的結晶。如：在教學周長的認識，教師借助直觀圖形，讓學生理解圖形的一周就叫做周長。
備練習。很多老師認為“熟能生巧”，所以總是給孩子做許多練習。布置的練習不去擇優，作業量很多，卻沒有代表性，學生苦不堪言。其實減負一個重要的內容就是要精簡習題。一個教研組最好要統一作業，由全體老師根據學生掌握的情況來商討并準備，必要時可以集體復印，這樣更有針對性，更有效果。
三、課堂40分，創造效益
我們在課堂教學中，教會學生知識不是最終目的，最終目的是教會學生怎樣學習，讓學生學會學習的方法，讓學生真正變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。讓學生能聯系生活實際學習，能在生活中應用數學，這也正是素質教育所要達到的目標。因此，老師應該充分利用好課上的40分鐘時間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達到減負增效的目的。一定把不要把問題留到下課以后。
四、良好習慣，服務高效
葉圣陶說：“什么是教育，簡單一句話，就是要養成良好學習的習慣。”我們教育孩子的第一位就是培養孩子好的學習習慣。良好的`學習習慣是課堂上節約教學時間的一個好辦法。那么我們平時應該注重培養孩子的哪些學習習慣呢？我認為有以下幾點：
良好的讀題習慣。很多學生到了三年級發現應用題不會做了，究其原因，其實是因為他們沒有認真讀完、讀懂題目就下手了。所以平時我們要要求學生捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復的讀，直到讀明白為止。這樣慢慢的培養學生的讀題習慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨立思考的習慣�，F在的學生很多都是獨生子女，以來伸手，飯來張口，依賴思想十分嚴重，在思考的時候如果老師不多加要求和鼓勵，他們就懶得動腦經筋，作業喜歡照搬別人。所以，平時要鼓勵學生用自己的話來表達，不要照老師的背背說說。多給學生思考的時間和空間，培養他們獨立思考的好習慣。
五、限時練習，增強效益
練習是鞏固知識的必要手段。限時練習，既有鞏固知識的作用，同時又大大地提高學生的學習效率。心理學家麥耶思說過：限時，可以激發學生的好勝和求成功動機，集中注意力而加速學習。所以學生上課就會更專心，從而提高聽課效率。如果能在課上進行限時練習，這樣的問題就可以得到根治，而且這樣做，減輕了學生課后的負擔。學生就能“上課學得主動，下課玩得輕松”
減負心得體會 17
“減負提質”這樣的話題已經提了好多年了，給人的感覺就如“既要馬兒好，又要馬兒不吃草”那樣的矛盾。思之再三那不是讓馬兒不吃草，而是讓馬兒吃好草。好草來源于教師、來源于課堂。多年的實踐使得我們的課堂教學已經發生了可喜的變化，可是面臨考試的壓力，學生的作業依然沉重，呆板、重復、單一的現象依然存在，壓制著學生的好奇心、求知欲和創造力。大多資料形式差不多，換個數字就成了“新”的題目，嚴重扼殺了學生學習的熱情與興趣。數學需要以合適的作業來強化學生所學，發展學生思維。在當前減負提質背景下教師不僅要布置適量的作業，并且更要講究科學性。下面結合本人多年的數學教學經驗，談一談減負提質背景下的小學數學家庭作業。
一、作業信息
本人認真地對學生作業展開了調查，由于長期的考試壓力所致，發現教師基本沒有不留作業的，并且隨意性很大。作業內容一年級大多是口算題，另外還有與教材配套的多種練習冊。教師很少從學生的實際與自身的研究出發，親自出些適合學生能力和興趣的作業。而有些買來的作業與教師所教的知識點盡管講的是同一個內容，但是知識點的挖掘程度不一樣。同時也因作業份量過大且各個作業本之間有重復現象，使部分學生產生了強烈的厭學情緒，養成了敷衍了事和抄襲作業的不良習慣，根本達不到做作業的目的和效果。使教師無法及時進行詳細、診斷性的批改，影響了“信息”的反饋，人為地造成了新舊知識間的薄弱環節�，F行作業內容與方式，打擊了學生學習的積極性，已經成為阻礙學生發展的一堵高墻。
二、對減負提質下布置作業的幾點思考
教師布置作業的時候要本著惜字如金的思想，精心設計練習，刪除無用的練習，作業內容必須符合“課程標準”和教材的要求、符合學生水平、符合教學目標，更要嚴格控制作業量，符合減負的要求。作業體現啟發性、典型性、多樣性，有助于學生鞏固與加深理解所學知識，并形成相應的技能技巧，促進學生發展。具體地說，應把握以下幾點：
1、作業內容精煉化首先要科學地控制數學作業的量，教師在布置書面作業時要從全局著眼，各學科利益著想，既要考慮自己所任學科的作業量，又要考慮其它科目的作業量，要以適量性為主。其次教師應注意數學作業的“質”，教師要研究作業目標，確定訓練方向，做到心中有數，有的放矢。作業布置時，教師要注重本堂課知識的承上啟下作用，為學生進一步學習后續知識打下伏筆，即所謂的立竿效應和可持續發展。要精心設計、選擇作業內容，努力做到精練、巧練、趣練和有針對性的`練。同時，也要注意在布置的作業中既要有基本知識、基本概念等硬件作業，又要有開發智力、培養能力、形成技能、激發興趣等軟件作業。
2、作業布置層次化
作業布置的層次化。要求作業既面向全體學生，又關注個體差異，尊重學生學習上的差異性、階梯性，給學生以選擇的權利，提倡“基本作業+彈性作業”模式，不搞“一刀切”，使各層次的學生做有所得對學習難度較大的內容教師不能急于在短時間內讓全體學生掌握，應合理分解難點，科學安排練習，逐步突破，有代表性、典型性、關鍵性的作業不要認為學生做過就過關，必須有目的、有計劃地安排一定程度的反復性作業，才能保證學生獲得牢固的知識和熟練的技能。本人在布置作業時對學習差一些的學生采取了“從基礎知識著眼、基本概念著手，低起點、小步子、多訓練、快反饋”的措施，對他們布置一些與例題相似的以基礎知識、基本概念為主的較淺顯易做的作業題，以滿足他們的成功感，消除恐懼心理，促進學習興趣的形成。對中等生我采取了“從重點著眼、基本技能著手、半扶半放”的措施，布置一些與例題相近或稍有提高的以技能性、能力性、智力性為主的作業題，以滿足他們的求知欲。對優等生我采取了“從知識難點著眼、重點著手，高起點、快節奏、一放到底”的措施，布置一些以綜合性、系統性為主且難度稍大的作業題，以發揮他們學習中的創造性和技巧性，滿足他們不斷對新知識的探索欲望。
三、激勵學生更好地完成作業，促進學生發展
為使學生能更好的完成作業，教師要協調好多方面的工作，營造良好的氛圍：作業布置的適量性，是指布置份量適宜的作業，讓學生在輕松、愉快的狀態下獨立進行書面訓練，達到“高效、低耗”的作業要求，有效促進智力和身心的健康發展。
1、對一些較難的作業，要作適當的提示或舉相似的例子說明，或讓學生討論交流，集中大家的智慧。
2、對每天作業簿里的作業，讓學生根據自己的實際能力，自主選擇作業，特別是一些較難題，對學習困難學生可選做、可不做，以樹立他們做作業的信心。
3、密切配合家長，充分發揮家長的協助作用，讓家長督促孩子做好作業，可能時給予一定的幫助。
四、作業批改重視診斷性，促進學生思維提升
在批改時不單純看答案，簡簡單單打“√”、“×”，教師在批改時要改一改數學作業批改的傳統做法，借鑒作文批改，可采取“眉批、橫批、劃線標錯、畫圈指示、加注指示”等方法，保證讓學生一看就知道錯在何處，為什么出錯及糾正時應注意什么等。另外，還要在單個批改的基礎上做好對全班的會診。同時還可以采取以師批為主，自批、互批、面批相結合的手段，促使“信息”的縱橫交流，培養學生“自診、自療”和“互診、互療”的能力，養成相互交流、互相學習的良好習慣。更要強調作業批改的激勵性。要求按照啟發、鼓勵的原則，書寫批改評語，批語力求準確、精當、具體，富有激勵性、啟發性、針對性和指導性，促使學生非智力因素向良好方向發展。
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