小學生科普的演講稿（通用10篇）

　　演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。在當下社會，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編為大家整理的小學生科普的演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　小學生科普的演講稿 1

親愛的同學們：

　　大家好！

　　地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。我國地震工作者經過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經驗。現在全國建有400多個臺站，網點2000多個。防震減災貫徹的是以“預防為主，防御與救助相結合”的方針，重點抓好防震減災宣傳工作。一旦地震發展，主要是保證震時和震后如何有條不紊地進行家庭的防震救災。

　　一、那么，地震發生前有哪些預兆呢？

　　1、地下水異常。

　　由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內部氣體和某些物質隨水溢出，而使地下水冒泡、發渾、變味等。

　　記這樣一個順口溜更有利于我們發現地震：

　　井水是個寶，前兆來得早。

　　天雨水質渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。

　　2、動物異常。

　　震前一、二天，牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應最靈敏，在震前一天至數天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的.蛇爬出洞外，上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等。

　　震前動物有預兆；老鼠搬家往外逃；

　　雞飛上樹豬拱圈；鴨不下水狗狂叫；

　　冬眠麻蛇早出洞；魚兒驚慌水面跳。

　　二、地震前我們又該如何準備呢？

　　首先我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識；其次我們要明確地震時的疏散路線和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內易燃易爆物品；最后我們還應該關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號碼等。

　　三、地震時我們該怎樣求生呢？

　　我們一定要牢記以下幾點：

　　（1）能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。

　　（2）來不及撤離，應就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間，如衛生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。

　　（3）撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。

　　（4）避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護住頭部。

　　我的演講完畢，謝謝！

　　小學生科普的演講稿 2

親愛的同學們：

　　大家好！

　　我叫xx，來自06級中文系，我的參賽作品是《吹響環保的號角》。

　　如果我問21世紀什么最貴？那么有的人肯定會說是——人才，可實際上，在人類工業文明急劇發展的今天，比人才更為可貴的應該是我們的自然環境資源。我們身處大自然的搖籃中卻患得患失，其實我們向她索取得太多，而回報得又太少了；甚至有人還說：“環保與我無關”，這是多么幼稚而又可怕的錯誤啊！

　　每年的6月5日是世界環境日，到了那一天，幾乎所有的人就突然間具備了一種環保的意識。世界環境日誕生于1972年第27屆聯合國大會，但是誰能說我們就僅僅度過了三十幾個環境日，又有誰能說我們對環境的保護只存在于環境日當天呢？應該是這樣，在我們每個人的生命歷程里，天天都應是環境保護日。

　　自然環境是我們人類得以生存發展和延續的基礎，優美的自然環境必然給我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。“明月松間照，清泉石上流”讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長河落日圓”讓我們觸摸壯麗；“留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們聆聽喧鬧。美麗的自然帶來了美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。千百年來，人類在不斷的認識自然、利用自然、改造自然的過程中造福著自己，慢慢地，人類似乎是主宰了自然……

　　世界文學大師雨果曾說：“大自然既是善良的慈母，也是冷酷的.屠夫。”近些年來，我們的社會經濟發展了，但同時我們也忽視了環境，進而觸怒了環境，因此各種環境問題接踵而至：全球一億兩千萬人口生活在渾濁的空氣里，12億人口生活缺水，12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕，森林正以每年450萬公頃的速度消失……驚人的數字，令人毛骨悚然，這其實已向我們發出了鄭重的警告：如果我們仍繼續盲目地向自然索取，而不立即行動起來，投入保護環境，拯救家園的戰斗，那么最終毀滅的將是我們——人類！

　　一位名叫保羅·科爾曼的英國老人，為了給大自然增添一點綠色，不惜從歐洲到非洲，從舊金山到薩拉熱窩，從阿爾卑斯到廣島、長崎，竟然徒步全球四萬兩千多公里，訪問了37個國家和地區，進行了看似簡單實則意義非凡的植樹活動。當年已經51歲的老人還許下了在有生之年種下1億棵樹的錚錚誓言。老人種下了綠色的樹苗，更種下了綠色的希望，年輕的我們，是否能從中認識到些什么呢？

　　朋友，請跟我一起走進大自然吧！在大自然里擁抱藍天綠水，吻一吻泥土的芳香，在靜靜的山林，軟軟的草叢中坐一坐，再看看腳底下的螞蟻不知疲倦的忙碌……那個時候，你就會真正感覺到保護自然環境是何等的重要，你也就會意識到那是一種責任，一種使命，一種舍我其誰的膽略！

　　朋友，讓我們帶著平和的心緒去發現，去珍愛，去呵護大自然吧！我們不能僅僅是呼吁，更應該做的是抓緊時間，以我為媒，攜起手來去保護我們共有的家園，而且一天也不能懈怠。雖然今天不是環境保護日，但是環保的號角將吹響在我們生命中的每一天！

　　謝謝大家！

　　小學生科普的演講稿 3

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　人生是船，夢想就是帆，每個人都有一個屬于自己的夢想。“中國夢，我的夢〞，每個人只要奮力實現自己的夢想，中國夢就會成為現實。

　　我的夢想是長大以后能駕駛飛船飛上太空成為一名宇航員，去探索未知的“藍色空間〞。當我從電視上看到“神舟六號〞載著費俊龍、聶海勝叔叔在太空遨游的情景，和他們滿載中國人的自豪從太空凱旋歸來時，我的內心既沖動又自豪，當一名航天員的夢想也更加強烈。

　　我知道要實現夢想，不是那么簡單的一個想法、一句口號，而是靠自己的努力拼搏，才能實現的。但是要飛入太空并非那么容易。它需要結實的身體，豐富的經驗，長期不停頓地訓練，而且未來的.宇航員還要有廣博的知識。

　　首先，宇航員要有強健的體魄。于是，我決定每天都堅持早起，和爸爸一起晨跑；周末時，我還經常和同學一起打籃球、羽毛球，鍛煉自己的臂力。其次，宇航員更要具備良好的心理素質，我就經常和爸爸媽媽去野外探險，鍛煉自己的心理承受能力，還嘗試著坐過山車、進鬼屋、坐摩天輪等等，做到遇到突發事件沉著不緊張。宇航員要熟悉星球的狀況，如果宇航員登上了月球，以為月球和地球差不多，便脫掉宇航服，直接站在月球上，那就會造成很嚴重的后果。所以，我購置了大量關于探索宇宙星球的書籍，收集了大量有關宇航員、火箭、無重力狀態等科學常識的資料，不斷地去探究宇宙，不但讓我掌握了豐富的航天知識，而且激發了我對探索宇宙未來世界的欲望。

　　宇航員的首要任務是探究各種太空謎團。至今，還有各種謎團沒有解開，如：黑洞到底存不存在？太陽系形成之謎？木星的內核存不存在？可以通過黑洞穿越時空嗎？還有許多如此的謎團等待人們來解決。神舟十號、天宮一號、嫦娥三號這些航天器的成功發射，無疑波動了無數擁有航天夢的人的心弦，激發了擁有航天夢的人的斗志。航天員的訓練是一項很艱苦、很漫長的過程，但我不能放棄，從現在開始，我就要努力學好科學文化知識，鍛煉身體，培養堅強的意志力。這樣才能實現我的航天夢。每個人的夢想只有一點點力量，聚集起來便成為巨大的力量，正是全中國人的共同努力，祖國才會更富強，復興強大的中國夢才能實現。

　　小學生科普的演講稿 4

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！我今天要和大家分享的是關于科普知識的演講。科普是指科學普及，是為廣大民眾普遍服務的科技信息和文化知識。科普對于我們中小學生來說非常重要，它可以幫助我們更好地了解世界，提升科學素養。下面就讓我為大家介紹一些有趣的科普知識。

　　首先，讓我們來談談關于恐龍的一些小知識。大家對恐龍一定不陌生吧！那些巨大而強壯的動物，從史前時代留下了很多蛛絲馬跡。但你知道嗎？恐龍并不是所有的動物都是巨大的，它們的體型大小各不相同。比如，最小的恐龍體長只有30厘米，相當于一本學習筆記本大小；而最大的恐龍體長卻達到了30米，比現代的大象還要高出許多。另外，科學家們研究發現，恐龍并非只有灰色或褐色的皮膚，他們可能有著豐富多彩的外表，有的恐龍甚至可能有漂亮的羽毛。

　　接下來，我們來聊聊關于黑洞的一些知識。黑洞，被譽為宇宙中最神秘的地方之一。它是一種存在于宇宙中的星體，是由一顆質量極大的恒星塌縮形成的。黑洞的引力極度強大，任何物質或是光線都無法逃離它的束縛。事實上，黑洞的吞噬能力是非常可怕的。如果太陽成為了一個黑洞，它的'半徑將縮小到僅僅幾公里，但質量仍然相當于幾百萬個太陽的總質量。所以，如果接近黑洞的話，就是注定要被撕裂成碎片的命運。

　　除了恐龍和黑洞，我們還可以探討許多其他的科普知識。例如，為什么我們的天空是藍色的？其實，這是由于大氣中的氣體分子對太陽光的散射所造成的。太陽光中的藍光波長最短，因此被大氣中的氣體分子散射出來，我們就能看到藍天。而夕陽時分的橙紅色，是因為太陽光途徑更長的大氣層，所以更容易散射掉的是藍色和綠色的光，而紅色的光則更容易穿過大氣層，所以我們看到的便是橙紅色的夕陽。

　　還有一個有趣的科普知識是關于梯度的。大家知道，當我們站在一個坡上時，會感到身體向下滑的趨勢。這是因為在這個坡上存在斜率，斜率就是坡度的意思。斜度越大，地勢越陡峭，我們就會有更強烈的下滑感。而當我們走上一段平緩的地方時，則沒有下滑感。梯度在我們生活中有許多應用，比如公路的設計、排水系統的設計等等。

　　通過這些簡單的例子，我們可以看到科普知識是如何貫穿我們的日常生活并豐富我們的思維。科普知識幫助我們更好地了解事物的本質，并帶給我們樂趣和啟發。希望同學們能夠保持好奇心，積極學習科普知識，不僅可以提升我們的科學素養，還可以培養我們的創造力和思維能力，為未來的發展打下堅實的基礎。

　　謝謝大家！

　　小學生科普的演講稿 5

同學們：

　　當你們看著可愛的動畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時候，你可曾意識到科學的力量，科學不僅改變了這個世界，也改變了我們的生活，科學就在我們身邊。

　　翻開20世紀的壯麗篇章，我們發現人類在這百年中不僅經歷了血與火的洗禮，更創造了無數科學奇跡。19世紀法國著名科幻小說家凡爾納的虛構，當時讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機、遠射程炮等，在20世紀都一一成為現實。在21世紀的今天，高科技更是無處不在。作為跨世紀的一代，我們又該以怎樣的姿態去適應新世紀，擔起新世紀的重擔呢？

　　科學技術的日新月異，使得科學不只為尖端技術服務，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時代的我們熱愛科學，學習科學。參加科技“五小”比賽、閱讀科技書籍，使我明白了許多道理。精密的機器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個個生動有趣的現象，激起了我探索科學的愿望。我們每個人都要學習科學，傳播文明，在享受新生活的同時，更要創造新生活，如今，科技產品的更新換代不斷加快，可視電視、電腦上網、心臟起搏器，已經不算新鮮了。從1901年發明的真空吸塵器，到人造地球衛星、載人宇宙飛船，科技在不同領域里顯示出了強大的力量。電子產業、通訊技術的日益普及，納米技術、超導材料的廣泛應用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會出現像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。學習科學技術，不僅僅是為了成為科學家，也是為了能適應生活，更為了能成為新世紀的主人，擔起新世紀，為國家建設，為人類文明做出貢獻。

　　新中國成立以來，我國的科技發展突飛猛進，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發射人造衛星和飛船等等，這些令世人矚目的`科技成就，大大縮短了我國和先進國家的科學技術的差距，為我國的現代化建設注入了活力。鄧小平爺爺說“科學技術是第一生產力”，的確如此，科學為我們祖國的騰飛插上了翅膀。毛澤東主席曾對青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。這句話，飽含了長輩們對我們的殷切期望。如果說長輩們用辛勤的勞動建設了20世紀的祖國，那么，我們就應該以知識、以科學擔起新世紀的重擔。

　　同學們，我們正處于成長發育階段，學習科學，讓我們從小做起。我們要努力學好各種文化課，因為這是一切學習的基礎；同時，對各種適合我們小學生看的科普書籍、報刊，最好在課余多閱讀一些；還應該積極動手搞各種科學小實驗、小制作，寫科學小論文等，培養對科學的興趣。長此下去，我們一定能夠熱愛科學，擁有豐富的科學知識。

　　人類的智慧是無限的，無論是美國的挑戰者號爆炸，還是全球計算機病毒的升級，從來都不能阻止人類的科技進步。“知識就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵了多少渴求知識的人。如今，讓我們也用它來勉勵自己，做一個熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇！

　　小學生科普的演講稿 6

同學們：

　　大家好，我今天科普演講的題目是生活中暗藏的科普小知識

　　在演講開始前我先提問兩個問題為什么灌滿水的瓶子不易破？我們吸汽水是吸上來的嗎？

　　有兩個相同的玻璃瓶，一個空著，一個灌滿了水，同時從相同的高度落到地面上，哪個瓶子容易破？一般說重的瓶子容易破。可是，當瓶子灌滿水后，瓶子里的`水還有另外一個作用，能減少瓶子的形變，反而使瓶子不容易破了。玻璃瓶破裂，大多是由于形變引起的。空瓶子落地，地對瓶子產生一個壓力，瓶子從外向里形變，終于破裂。瓶子裝滿水，由于水是不可壓縮的，從而減少了形變，使得瓶子不易破裂。瓶子里裝滿水，再擰緊瓶蓋，就更不容易摔破了。

　　我們用吸管吸汽水，總以為是嘴把汽水吸上來的。其實不是，用嘴吸，只吸走了吸管中的空氣，至于汽水嘛，那是大氣把它壓到嘴里去的。原來，吸管中的空氣被吸走后，管里面的汽水受到空氣的壓強變小，而瓶子里（吸管外）的汽水受到的壓強是大氣壓強，這兩個壓強是不相等的，大氣壓強較大，就會把汽水壓到嘴里去了。如果汽水瓶口蓋一個塞緊了的軟木塞，木塞中插著一根玻璃管，那末，你從玻璃管里吸汽水，至多能吸上一兩口，就再也吸不到瓶里的汽水了。這個道理也簡單，因為瓶外的大氣無法進入汽水瓶，大氣也就無法把汽水壓到嘴里去了。不拔掉瓶塞，還能喝到汽水嗎？雖然吸不上來，但能不能吹上來？對著玻璃管向瓶子里吹氣是個辦法。吹氣，增加瓶內的氣體，增加了瓶內氣體的壓強。瓶內的氣體壓強變大以后，就會把汽水從玻璃管里壓出來，這時，只要嘴不離開玻璃管，就能喝到汽水。往瓶里吹氣越多，壓強增加得越多，就可以順利地喝到汽水。喝掉一些汽水以后，瓶內的氣體體積變大、壓強降低，就喝不到汽水了。再吹氣，又能繼續喝到汽水。

　　這就是我演講的話題，隱藏在我們生活中的科普小知識。

　　小學生科普的演講稿 7

尊敬的校領導、老師們，親愛的同學們：

　　大家好！我今天演講的題目是《科普知識，讓我們一起探索奇妙的世界》。

　　科普知識，指的是科學普及知識，是指我們了解世界、認識事物的一種智力行為。科學普及是一種重要的社會文化活動，通過向大眾傳播科學知識和科學精神，提高公眾的科學素質和科學思維能力，培養人們對科學的興趣和熱愛。而科普知識不僅是外界的一面窗戶，也是我們成長的一部分。它不僅能夠幫助我們了解那些浩瀚而神秘的世界，還能激發我們對科學的興趣和好奇心，使我們探索奇妙的世界的能力更強。

　　首先，讓我們從生活中的科普知識開始談起。其實，我們每天都接觸到很多科學原理。比如，我們洗澡用的熱水器，它是將水加熱的，而這個過程就是熱能傳遞的原理。再比如，我們常用的手機，它實際上是通過無線電波與基站進行通信，從而實現與他人的聯系。這些都是我們日常生活的科學道理，不經意地就在我們身邊發生著。通過了解這些科學原理，我們可以更好地使用科技產品，并且更好地保護自己的安全。

　　其次，讓我們來看看宇宙科普知識。宇宙是一個神奇而無垠的世界，里面蘊藏著無數的奧秘。例如，太陽是宇宙的中心，它是地球上一切生命的能源來源，沒有了太陽，地球便會變得一片黑暗。再如，月亮是地球的衛星，它的形狀是圓的，但這種形狀并不是真實的，而是由于月亮的自轉速度非常慢，所以看起來像是圓的。宇宙中還有許多星座，比如北斗七星、仙女座等等，它們是我們在夜空中看到的閃爍的星星，通過了解這些星座，我們可以更好地辨認方向。

　　除了宇宙科普知識，我們還應該了解一些地球科普知識。地球上有五大洲和七大洋，我們所生活的是亞洲，亞洲是世界上最大的一個洲。而地球的大多數是由水構成的，全球百分之七十的面積都被水覆蓋。然而，并不是所有的水對我們來說都是安全的。我們要了解一些安全用水知識，保護我們的身體健康。同時，我們還要了解一些保護環境的`知識，比如節約能源，減少二氧化碳排放等等，這樣我們才能夠生活在一個更美好的地球上。

　　最后，讓我們來談談生態科普知識。生態學是研究以及探討生物與環境之間相互作用的科學，通過了解生態系統的運行規律，我們可以更好地保護我們所生活的環境。比如，森林是地球上最重要的生態系統之一，它提供了氧氣和木材等重要資源。我們要保護森林，減少砍伐，種植更多的樹木，從而維護生態平衡。同時，我們也要保護動物和植物的多樣性，不捕殺野生動物，不買賣瀕危物種及其制品，共同維護生物多樣性。

　　親愛的同學們，科普知識是我們破解奇妙世界謎題的鑰匙，是我們認識事物本質的法寶。通過了解生活、宇宙、地球以及生態等科普知識，我們不僅能夠更好地保護自己和環境，還能夠培養我們的科學思維和創新能力，讓我們的視野更加開闊。讓我們把科普知識融入到我們的日常生活中，與它們成為好朋友，一起體驗奇妙的世界！

　　謝謝大家！

　　小學生科普的演講稿 8

老師、同學們：

　　大家好！

　　十年磨一劍，飛天夢終圓。

　　中國首次載人航天飛行的成功，是我國幾代航天人默默奉獻的成果。留給我們印象最為深刻的，就是幾代航天英雄們那種：不畏困難、無私奉獻的精神。

　　我們缺少的不就是航天英雄們那種不畏艱險，認真求實，無私奉獻的精神嗎?在中國，有不少學生在“溫室〞中長大，稍微遇著一些困難便放棄，不去克服它、戰勝它，不敢跟困難做斗爭。比起航天英雄們不畏艱險，把困難踩到腳下。

　　相差有多么巨大呢?再比方說，我們在寫作業時，寫錯一兩個字是非常很經常的事，可在航天研究部門，別說錯一個字，就是連一個標點符合也不能錯。我們要從現在開始，努力學習科學文化知識，愛國、奉獻、成才，勤奮、求實、嚴謹，學習載入航天精神，把航天精神轉化為推動我們學習的動力，轉化為師生員工刻苦學習，努力工作的自覺實踐。

　　追尋英雄的足跡，感受典范的'力量，牢記英雄的精神。讓我們每個人從小事做起，這就是對航天精神最好的回報。

　　小學生科普的演講稿 9

親愛的同學們、老師們：

　　藍天如洗、綠草如茵。我們的校園像畫卷一樣美麗，像音樂一樣迷人。在這紅色的五月，我校第二屆藝術科普節開幕了。

　　老師們，同學們，藝術來源于生活，生活造就了藝術。藝術的魅力在于給人無限的神往，藝術的內涵在于不斷的創新，藝術的價值在于給人無窮的力量，藝術的真諦在于永恒的追求，。藝術節是學校校園文化的`濃縮，更是全體師生魅力展現的一個平臺。本屆學校藝術節活動，我們將以“快樂展才藝，歡歌頌和諧”為主題，亮出你們的藝術風采，展示你們的創造才華！

　　科學素養是我們這個時代必須具備的要素，我們將藝術和科學當作人生發展的兩翼。本次藝術科普節，將以科普活動豐富同學們的學習生活，為同學們開拓視野、開啟智慧，開發潛能。

　　中國象棋是我校的特色項目，每一個勝浦實小的孩子，都要能夠對坐棋秤，在楚河漢界邊展開智慧較量，在黑紅世界里陶冶高雅情操。

　　藝術是人類的精神土壤，文化是我們的心靈家園。同學們，讓我們與藝術終身相伴，胸懷美好的夢想，汲取藝術的靈氣，共創輝煌的未來。祝愿藝術節圓滿成功！

　　小學生科普的演講稿 10

同學們：

　　為了提高你們的衛生保健意識，確保你們的身體健康，特對你們進行一次衛生保健學問宣揚：

　　一、如何留意食物中毒

　　食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的急性亞急性疾病。這是一類常常發生的疾病，會對人體健康和生命造食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的急性亞急性疾病。這是一類常常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴峻損害。青少年正處于身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。

　　首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。那么怎樣預防食物中毒呢?

　　針對兒童青少年的特點，應當主要做到以下幾點：

　　1、養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。

　　2、選擇簇新和平安的食品。購買食品時，要留意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表迷人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現質量問題無法追究。

　　3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。

　　4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的`良好培育基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。

　　5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。

　　6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后肯定要妥當處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。

　　7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。

　　8、飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不干凈的水。

　　9、提倡體育鍛煉，增加機體免疫力，抵擋細菌的侵襲。只要從以上幾個方面入手，仔細學習食品衛生學問，駕馭一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度削減食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。

　　二、留意流感的措施：

　　冬季是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群.為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下確定，請同學們遵照執行：

　　1、加強晨檢剛好就醫

　　加強晨檢工作，保證做到“早發覺、早隔離、早治療”，如發覺學生出現發熱等流感樣癥狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，并動員學生剛好就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病愈。

　　2、開窗通風

　　留意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少于2小時，保持空氣簇新、清潔;下課后，學生應到室外活動，呼吸簇新空氣。

　　3、勤洗手

　　學生肯定要養成良好的衛生習慣，留意勤洗手。探討結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手非常關鍵。

　　4、勞逸結合

　　留意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病實力。經探討表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證足夠的睡眠非常重要。

　　5、少去公共場所。

　　在流感流行期間，應少到公共場所。盡量削減去人群密集的地方，削減感染幾率。與流感病人接觸時，最好戴口罩。

　　6、留意生活細微環節

　　依據氣溫改變增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要留意防寒保暖，盡量削減發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶削減，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要運用牙刷，假如上面帶有病毒，則簡單反復感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。留意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，假如腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人簡單受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。

　　7、加強體質鍛煉，增加抗病實力。

　　學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的驚慌心情，增加體質，增加抗病實力。

　　8、隨時消毒和終末消毒

　　對發病學生所在的班級和宿舍進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室、宿舍進行空氣消毒(過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等)，食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效限制流感病毒的傳播。教室、宿舍地面每天堅持采納濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。

　　9、藥物預防

　　金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由于這些抗病毒藥物均有肯定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中藥貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。

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