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中學生學習計劃

時間：2024-07-15 22:31:48 學習計劃我要投稿

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【精華】中學生學習計劃合集九篇

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候抽出時間寫寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編幫大家整理的中學生學習計劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【精華】中學生學習計劃合集九篇

中學生學習計劃篇1

　　（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面學習。

　　（2）早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

　　（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的.東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　（5）下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　（7）晚飯后19點-22點：應根據(jù)情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

中學生學習計劃篇2

　　從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內(nèi)容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分數(shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標太遠會十分打擊自信心。

　　從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內(nèi)容消化時間的安排，并留出適當?shù)臅r間以備調(diào)整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的。總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結(jié)合學習情況進行調(diào)整，才能達到它的效果。

　　下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學完所有的內(nèi)容后，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的`學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內(nèi)容，這時計劃不要過緊，養(yǎng)足精神備考。

　　以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個好成績。

　　初二學習計劃

　　1．每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。

　　2．上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

　　3．認真仔細寫作業(yè)，，認真對待每一門課。

　　4．寫完作業(yè)后，復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。

　　5．對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6．對于主課及數(shù)學（代數(shù)、幾何）、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。

　　7．遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

　　8．每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。 2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的

　　題目，拓展思維。 3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。 4.循環(huán)復習和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結(jié)果。 5.認真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據(jù)考綱認真復習各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。 6.根據(jù)考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。 7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。

中學生學習計劃篇3

　　語文：

　　1、早晚讀要有計劃。周二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，周三早讀和周四晚讀讀文言文，周五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。

　　2、周六晚上在博客上寫一篇文章。

　　3、周日早上做一套模擬題。

　　4、在教師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

　　數(shù)學：

　　1、在教師沒上新課之前預習，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數(shù)學教師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。

　　2、上課的時候不做筆記，除非教師要我們記的，思路要跟著教師，遇到教師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。

　　3、在教師上完新課之后，認真獨立的完成數(shù)學作業(yè)本。

　　4、抽一節(jié)晚自習的10分鐘左右來溫習今天數(shù)學新課上所學的知識點。

　　5、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。

　　英語：

　　1、充分利用早晚讀時間。周二早讀和周五晚讀讀背課文中的英語單詞，周三晚讀讀英語書本中的'課文，周四早讀背新概念英語，周六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)

　　2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

　　3、利用一節(jié)晚自習做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

　　4、周六晚上入睡前和周日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

　　5、周日早上在博客中寫一篇英語作文。

　　化學：

　　1、在教師上新課之前預習，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節(jié)課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號，等到教師上完新課之后再向同學請教。

　　2、在教師上完新課之后，先溫習下這節(jié)課的化學方程式，然后再獨立認真完成化學作業(yè)本。

　　3、抽一節(jié)晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點。

　　4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學方程式，避免記混了。

　　物理：

　　1、在教師上新課之前預習，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到教師上完新課之后再向同學請教。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上。

　　2、抽一節(jié)晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點。

　　3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。

　　4、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。

　　歷史、政治：

　　1、在教師上新課之前，先自己預習，預習的時候要理解，難理解的地方反復看幾遍。

　　2、在教師上完新課之后，再在當天背下本節(jié)課該背的知識點。

　　3、在做作業(yè)之前，先溫習下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。

　　4、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。

　　地理：

　　1、預習，理解地理教科書。

　　2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。

　　3、學習時要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。

　　4、地理當天的內(nèi)容當天理解消化。

　　5、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。

中學生學習計劃篇4

　　暑假是一年中最長的假期，為了更加充實我的暑期生活，即使在暑假也要嚴格要求自己，使自己能力和素質(zhì)不斷提高，圍繞這個目標，制定如下計劃：

　　一、任務

　　1、加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。

　　2、學習英語四級的知識，提高英語能力。

　　3、五筆錄入速度提高200字每十分鐘。

　　4、放松身心，走親訪友。

　　5、參加實踐活動，加強獨立能力。

　　6、考取駕照。

　　二、具體措施

　　1、每天早上6點起床，6：20--7：00 晨練。夏天是最美麗的季節(jié)，早晨的空氣清新，適合晨練，想減肥的話晨練是最重要的` 跑步也好打球也好一定要堅持。

　　2、7：00－－9：30晨讀，讀英語單詞背文章，每天讀一篇文章，背30個英語單詞，為英語四級做準備，我相信，如果想學好英語早讀很重要，會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面。

　　3、雖然經(jīng)過一個學期的訓練，但是我的五筆錄入速度還不夠好，所以要加強，堅持每天練習一個小時的五筆錄入，爭取一個暑期能達到每分鐘50字，并一直堅持。

　　4、經(jīng)過一年的學習生活，心情可能會有些疲憊，所以我想在假期中選取幾天來放松身心，例如爬山、游泳、度假、觀日出、嘗小吃、看世博、賞夜景，找機會多看看外面的世界，或放松心情，或增長見聞。充分享受外出的快樂，使自己在假后重返學校更有動力。

　　5、為使自己更好的適應社會，提高自己各方面能力。加強生活獨立自主能力和責任感強，又能主動分擔家庭的經(jīng)濟壓力，通過暑期打工來獲得一定報酬，提前適應職場生活。例如一些辦公室文員，或在商場做促銷等。

　　6、文秘必須具備多方面能力，所以考取駕照是必須的，這樣在將來找工作時會更加有優(yōu)勢，暑期參加培訓班，考取駕照。

中學生學習計劃篇5

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的.事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：

　　早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時

　　學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

　　呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

中學生學習計劃篇6

　　冬去夏來，今年的暑假也依舊如期而至。雖然暑假還是那個暑假，但是我已經(jīng)不再是當初那個貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責任和義務，也知道了自己的理想和愿望。為了實現(xiàn)自己的理想我必須考上理想的高中，通過在那里繼續(xù)深造，我才能最終考上理想的大學，站到離自己理想最近的地方!

　　但這都不是隨隨便便就能實現(xiàn)的，理想不是夢想，既然定下了自己努力的目標，就不能只做一個夢想家，我要認真的參與其中，腳踏實地的一步一步完成自己的理想。這樣，我的`人生才會有意義，我的理想才會得以實現(xiàn)。

　　所以，為了能夠在假期到來之后繼續(xù)努力，將奮斗的精神融入的我生活!我將在暑假到來后也依然繼續(xù)努力!我知道我離我理想的高中還有段路，所以我才必須要在這關鍵時刻迎頭趕上，只有保持著這樣的氣勢才不會被甩下來!

　　每天的學習目標是充實的每一天，為了這個目標，一些零碎的時間我也可以利用起來，要在這個暑假認真的用好每一秒。我的暑假計劃規(guī)定如下：

　　1. 早上從課文的朗讀開始，多了解古詩文，累積一些好詞好句是在語文上學好的唯一辦法。

　　2. 上午是頭腦最清醒的時候，我要用來練習數(shù)學題目，看一會數(shù)學筆記后，寫2張試卷，不僅可以把剛才記的公式在實際使用時記下來，還可以看看我學的怎么樣。

　　3. 中午的是用來休息和放松自己的時間，最好是可以睡一覺，能夠保證自己的精神才能在之后的學習達到更好的效果。

　　4. 下午是歷史的學習，那些有趣的歷史事件看起來就像是故事一樣，也不容易在下午犯困。

　　5. 地理的學習在傍晚，地理重要的是記好，安靜的傍晚再適合不過。

　　6. 最后的晚上，寫一寫暑假的作業(yè)，記一些英語單詞作為一天的結(jié)尾。

　　“時間都是擠出來的”，現(xiàn)在暑假這塊吸滿了時間的“海綿”送到了我的面前，我怎么能不多從它的身上多擠出來點時間呢?雖然很耗費力氣，但是要相信這一切都是值得的，因為這一切都只是為了實現(xiàn)我的理想而做的墊腳石。我的努力不會白費，我的幸苦也不會浪費，我相信，總有一天我會被這些付出打磨的閃閃發(fā)亮，在努力到達的頂點，散發(fā)出自己的光芒!

中學生學習計劃篇7

　　1、要好好完成暑假作業(yè)，自批，遇到不懂的難題要問人，肯定不能用網(wǎng)上資源。

　　2、各科的學習計劃。

　　語文：把初二的文言文、古、字詞好好背默，都要考。有可能的話預習一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個的(本上的也要復習)，不要弄混，把學期的錯題(和平時作業(yè))再重新做一遍。還是錯了，哪一定要對錯了的喬個版塊好好復習ⅲ有可能的話做一些中考試的壓軸題，體驗一下中考的感覺。

　　物理：跟數(shù)學一樣。一定要好好公式，弄清楚每個量的意義。做一下受力分析題，這是一個重要的環(huán)節(jié)。：這科比較簡單。要背中考單詞，圖書大廈有專門賣得中考單詞集合。對一些詞組和單詞的用法總結(jié)一下。如果以前平時作業(yè)里就有每個單元的總結(jié)本，那就行瞧一瞧。化學：如果以上的科目都弄完了，可以提前預習一下

　　3.數(shù)學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

　　4.適當?shù)念A習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同語文語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要物理物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就OK了以上的都需要持之以恒，才有用如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常，體育也是中考科目，要重視。

　　勞逸結(jié)合。祝你!有一個充實愉快的假期把握假期前幾天許多中學生在剛放假后的前幾天不能安心，給自己找個理由“學了了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學習”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學習的必然結(jié)果。不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學的安排，真正做到“玩”與“學”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。

　　所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學、玩”，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。

　　課外輔導機構要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會安排自己的學習，能力不強，以及有些偏科的，有些家長會選擇給孩子請、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。

　　專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子的人，并且有一定的學習或，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時候的'“高參”。學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學向老師如此說。

　　在暑假里，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關掉，假裝上廁所。”有這樣一個，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。

　　“最關鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”

　　1.看數(shù)學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊。

　　2.學數(shù)學，不做題是不行的，數(shù)學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

中學生學習計劃篇8

　　經(jīng)過初中兩年的學習以及大大小小的考試，我們漸漸從一個個無憂無慮的兒童成長成為懂得了壓力和自律的少年，同時也在時光的洪流中收獲了不少與年齡相稱的反省。

　　初中兩年來，最大的改變無疑是在初二的下半學期。從這時，我們漸漸接受了會考帶來的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長的言語和老師的教誨中，我們開始明白，中考離我們已經(jīng)不遠了。

　　在初三來臨之際，為了趕上其他同學的步伐，我深知現(xiàn)在不同于以往，所以要對自己做出一些總結(jié)和反省。

　　【一】分析不足

　　對于一個學生來說，學習無疑是最重要的.事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。

　　1。在課堂上，雖然老師講的內(nèi)容不可能全盤吸收，但是在回家復習這方面，我做的還不太盡人意。

　　2。在考試時，有時不能做到專心致志。

　　3。老師講完的卷子、活頁之類，講完后不能做到及時分類、整理和裝訂。

　　4。在周末完成作業(yè)后，有事不能做到自覺復習、預習

　　關于各科目的一些缺陷：

　　一。語文

　　1。在語文學習過程中，無論是作文還是課內(nèi)閱讀，都完成的比較輕松。但是課外閱讀的強度還不夠。

　　2。在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。

　　二。數(shù)學

　　1。缺少課外難題的訓練。

　　2。自我總結(jié)能力尚欠提高。

　　三。英語

　　1。語法訓練欠佳。

　　2。需加強課外閱讀能力。

　　四。物理

　　1。接觸題型不夠多。

　　2。課堂筆記的條理性需要加強。

　　【二】制定措施

　　針對上頁提出的不足，需要提出幾點改正的措施。

　　(一)整體措施

　　1。課后回家做到條理化的復習。

　　2。考試時要做到專心。

　　3。對于老師講完的卷子、報紙等要做到及時裝訂和整理。

　　4。周末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業(yè)的前提下爭取多學一點課外知識。

　　{二}具體計劃

　　<語文>

　　1。加強課外閱讀。

　　2。閑時多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。

　　3。找一個本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。

　　4。擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。

　　5。在完成老師要求的作文基礎下，每周多練一篇習作。

　　<數(shù)學>

　　1。在完成書上練習題的基礎下，尋找課外習題來增加掌握的題型量。

　　2。盡量尋找一些難度系數(shù)相對較大的題型。

　　3。從整理筆記入手，加強自己分析問題以及總結(jié)題型的能力。

　　<英語>

　　1。在將書上內(nèi)容吃透的基礎上，爭取多做課外閱讀。

　　2。閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。

　　3。增大詞匯量。

　　<物理>

　　1。尋找課外題型。

　　2。增強筆記的條理性。

　　<化學>

　　1。熟記化學元素周期表。

　　2。熟記化學概念。

　　3。多接觸課外化學題型。

　　【三】奮斗目標

　　面對即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下，我更不能放松自己，而是更不能放松對自己的要求，為自己指定一個明確的目標，才能夠更好地前進。

　　【主要目標】

　　1。年級排名要求：前20名。

　　2。直升蘭化三中。

　　【次要目標】

　　1。盡量提高課外積累量。

　　2。提高寫作水平。

中學生學習計劃篇9

　　1、每天給自己定一個學習量，適量就好，多了也不容易學進去，反而打擊自信心。

　　2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習慣，不至于將生物鐘倒過來，在開學的時候還得強行倒回去，對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時候去背一些單詞，古詩詞等。中學生提高自己的文學素養(yǎng)也是必要的，無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是最好的。

　　3、早上一般都不會熱，在不下雨的時候，可以試著晨跑，強身健體也會是有必要的。

　　4、在前一天晚上將自己第二天的學習計劃列出來，要寫明想要達到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的.第一個章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類，美術類，音樂類，類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學習方面就按照計劃上來做，要做到有效率，不論什么時候做，一定要在當天做好。今日事，今日畢。

　　5、暑假總會有一些插曲，今天你去哪個同學家玩，明天那個親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時間并不一定要按照學校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球，出去逛……只要想到，沒關系，我回來一定會把作業(yè)做完的就行了。

　　6、可以在暑假有計劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，這也可以算暑期計劃啊。

　　最后，希望你度過一個愉快的暑假。

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