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高三學習計劃

時間：2023-07-18 12:21:32 學習計劃我要投稿

關于高三學習計劃匯編20篇

　　時間過得可真快，從來都不等人，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，是時候開始寫計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編幫大家整理的高三學習計劃20篇，歡迎閱讀與收藏。

關于高三學習計劃匯編20篇

　　高三學習計劃1

　　一。預習。不等于瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。

　　二。聽講。核心在課堂。

　　1、以聽為主，兼顧記錄。

　　2、注重過程，輕結論。

　　3。有重點。

　　4、提高聽課效率。

　　三。復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，

　　四。多做練習。

　　1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數學最適合。

　　2、做一道數學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。

　　3、不要粗心大意。

　　4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。

　　5、解題都有固定的套路。

　　6、還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻。

　　五。總結。

　　1、要將所學的知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。

　　2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

　　3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。

　　4、有問題一定要問。

　　六。考前復習。

　　1、前2周就要開始復習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的`，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數學居然得了147分。

　　2、要重視基礎，另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。

　　高三學習計劃2

　　高三是中學學習階段最關鍵的一年，學生學習任務重，學習強度大，時間緊、考試頻繁，學生學習上遇到的困難多，承受的心理壓力大。如何根據學生的學習，心理變化規律來探索高三班級管理是高考研究的課題之一，也是高三班主任需要考慮的問題。

　　一、抓緊常規管理，提高管理效率

　　高三班級管理仍然突出“學生為主體”、“以人為本”的教育理念。

　　從學生的發展出發，堅持不懈抓常規管理。班干部是班級的中堅力量，在班干隊伍的組建中充分挖掘學生智力和非智力潛力，以“抓兩頭帶中間”為原則，調動一切可以調動的力量，為班級管理服務。

　　班主任應該做一個善于用人之長的人，要盡可能讓每位學生都參與班級管理，根據他們的特長安排具體事務。班干分工明確，各盡其責，各用其才。

　　形成既是管理者，也是被管理者，互相促進，互相監督的參與式民主管理模式。按照民主制訂的班規，依規管理，依規評價與獎懲。

　　常規管理入手，有序地開展工作，抓班風、學風，保證課堂紀律，兩操、課外鍛煉的到位；保持教師、宿舍、清潔區的環境衛生；保證座位的定期輪換，常規管理情況的每周總結、公布，主持班會活動的開展等等，形成操作性強的管理網絡，提高班級管理效率。

　　學生從班級管理中得以發展個性、培養能力、形成智慧，使班級快速進入高效學習的高三狀態，形成學習型班級。

　　二、注重情商教育，培養學生智力品質

　　1.播撒一份愛心。別林斯基說過“愛是教育的工具和媒價。”愛也是情感的核心。

　　班主任不僅是管理者，更是愛的傳遞者。為師者先為人者，以身作則。通過對班級工作的熱愛，對教學的熱愛，和強烈的責任心和敬業精神影響學生，用愛心、耐心、細心、恒心默默為學生服務，讓學生享受到班級大家庭的溫暖。

　　高三學生在學習、生活中，難免有迷茫，有郁悶，有脆弱和迷失方向的時候，平常注意多觀察他們的情緒變化，我們就能成為他們指路的向導，傾心交流的朋友，關心愛護的慈母，諄諄教導的師長。

　　如對于原理父母的寄宿生，平常定期到宿舍與他們交談，了解他們的生活情況，幫助他們解決一些力所能及的問題。

　　愛學生，學生就會主動親近你，對你無話不談，師生感情貼近了，建立了信任與溝通的橋梁，學生在師愛中就會產生積極健康的情感，更易于實現教育的目的。

　　2.教育學生關心他人。高三學生之間的學習競爭激烈，有的學生擔心別的同學超過自己，學習保守、封閉，有的像“獨行俠”性格孤僻。建立一個團結寫作的團隊尤其重要，鼓勵學生互相關心，互相幫助，在幫助別人的同時自己也會獲得快樂，這是心靈的體操。

　　讓學生樹立幫助別人也就幫助了自己的'觀念。充分挖掘班級中“隱性的課程”資源，主動學習者影響被動學習的，懂得研究性學習的指導淺嘗輒止的，具有特長科目的對口幫扶薄弱學科者，優秀生帶動學困生。

　　班級里的每一個學生都充滿愛心、充滿熱情，對集體有強烈的責任感，以給予他人幫助為榮，共同營造、共同享受一個溫馨和諧的大家庭。

　　3.教育學生學會感恩。學會感恩要從愛父母做起，一個連父母都不愛的人怎能愛集體、愛國家。

　　引導學生以感恩之心去了解父母工作的辛勞，體諒父母養家糊口的不易，教育學生在節日、父母生日向他們表達愛心，平時多關心父母，多與父母溝通交流，從中學習他們的優秀才能和優秀品質。

　　感激父母給予生命，珍惜生命，感激父母養育之恩，用實際性佛那個報答父母。

　　引導學生尊師愛校，體會學校教師及多年來為他們學習生活服務的職工為他們付出的辛勤的勞動，他們的成長與進步不僅僅是自己努力奮斗的結果，也包含了無數長輩和親人朋友付出的汗水。

　　加強輕傷教育，使學生學會尊重、學會關愛、學會感恩、學會正常的人際交往，讓學生一生受用。營造一個有利于學生成長的和諧環境，培養學生的智力品質，提高學生的學習效率，從而提高競爭力。

　　三、研究學生“三管”齊下，備戰高考

　　心態決定成功。學生在成長過程中經歷不同的心路歷程，他們在高三各階段的復習中會表現出不同的心態。班主任可以采取多跟班、多接觸、多觀察、多聯系家長的方法，掌握學生的思想脈搏。

　　剛升高三，學生雖然心理著急，但普遍有“眼高手低”的現象，不知從何做起。一段時間的復習和多次測試后，多數學生學習都有具體目標，學習勤奮，刻苦。

　　部分中等水平學生的學習成績有突破，但有的學生對所學只是縱橫聯系困難，出現學習障礙，學習方法單一、呆板，考試成績不理想，兩極分化隨之出現。多次考試挫敗，有的學生出現心理脆弱、消沉、情緒不穩定。

　　也有抱著聽天由命的態度，自暴自棄。隨著高考的臨近，學生對自己的學習成績有一個比較客觀的認識，這時多數學生心理成熟穩定，自我要求嚴格，積極備戰高考。但心理素質差的學生，信心不足，心理壓力過大，相繼出現考前焦慮，考試恐慌的心理。

　　還有的容易出現放松狀態，眼看快畢業，急著結拜兄妹，或沉迷戀愛。針對學生在各階段的心理狀態，采取以下措施：

　　1.多方激勵，促使學生主動學習

　　激勵是激發學僧的內在驅動力的有效途徑。每個關鍵時期，都用不同的激勵方式把學生的學習積極性調動起來，激發潛能，促使全體學生有一個較高目標而刻苦追求上進，自覺加壓，敢于爭先，使班級更加具有朝氣勃勃奮發向上的力量。

　　一是怎樣激勵。榜樣的力量是無窮的。以學校歷屆生中，勤奮、刻苦學友所成的學友，班級里表現突出的同學為榜樣，向榜樣看齊，使學生有比、學、趕、超的目標

　　二是前途理想激勵。花季中的青年學生對自己前途的想象是積極的，給學生介紹高校情況及專業發展及前景，專業人才需具備的學習能力與素質要求，未來發展前景等等。

　　幫助學生樹立遠大理想，規劃自己的人生未來，學生對前途充滿希望，就會富有生氣，信心十足，熱情洋溢，經理充沛。從而具有良好的心理素質和良好的競技狀態。

　　三是目標激勵。給每一個學生以成功的機會和條件，指導學生制定適合個人的目標與復習計劃，每位學生都要有一個明確的備考戰略。與學生交流一些成功學子的學習計劃、時間安排、科目突破的方法，對學生講清高考科目復習的做法與進度要求。

　　每位學生制定出近期、中期、遠期目標，寫計劃、議措施，督促學生按計劃實施。

　　四是自我評價激勵。培養學生善于自我評價的能力，利用每月月考讓學生建立自己的月考成績“管理冊”。

　　找出各次月考成績的強科、弱科，進行階段性總結，總結經驗、教訓、分析原因，采取措施，改進學習方法等。學生在對成績的管理、評價，反思中提高自我認識水平，實現自我控制、自我激勵，從而主動刻苦學習，實現自我的最大超越。

　　2.加強學習方法指導，促進學法科學

　　鼓勵學生主動探索學習方法，只是可以傳授，學習方法則需要自己在知識的構建過程中進行內化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。

　　如在第一輪復習中，著重指導學生如何“看”課本“用”資料，對知識進行整合重構，進行歸納與整理，理清知識的縱橫聯系，形成知識結構網絡。對基礎知識做到弄清、記牢、會用。

　　認真做好基礎訓練題，做好類題研究，探索規律，感悟思想方法。指導學生如何做好學科筆記、錯題檔案、典題檔案。

　　第二輪重點指導學生進行專題深入與突破，提高解決問題能力和思維能力，強化綜合訓練，規范書面表達，注意考試答題策略、答題速度訓練。考前重點指導學生清考點、清錯題、清思想方法，全面查漏補缺。鼓勵學生多與任課教師溝通學科學法，獲得寶貴經驗，獲得個別指導。

　　3.注重疏導，平衡心理

　　教育家蘇霍姆林斯基說：“教育者應當深刻了解正在成長的人的心靈。”細心觀察學生的言行情況、思想情緒。重視與學生進行心理對話，加強心理疏導。

　　如有浮躁心理的學生往往過于自信，對他們采取加壓法，提出更高的目標，高標準的要求，給他們創設嘗試挫折的機會，指出不足之處，給他們的“自信”降降溫。

　　讓他們認識到“山外青山，樓外樓”的道理，多加強研究性學習的指導。而有自卑心理的學生，則鼓勵他們樹立信心，運用期待性暗示（皮格瑪利翁效應）和自我暗示法找回自信，引導他們重視學習過程，享受學習過程，淡化結果，以肯定自己的學習過程為評價。老師要珍視他們的點滴進步，使這部分學生揚起希望的風帆。

　　隨著高考臨近，心理焦慮的學生較多，指導學生清理情緒，用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性，放棄不合理的擔憂，找出解除的方法，難就退，退一步海闊天空。也運用寫日記的形式與老師做書面交流，或引導學生用想象法調節心態。

　　同時要求學生注意調節生理節律，控制心理平衡，考前對高考考場可能出現的各種情況有一個充分的思想準備。以良好的心理素質迎戰高考，從容應對高考。

　　高三班級管理的方法不一，形式不同。班主任除了忘我的工作外，還須探索科學的管理方法，才能迎來豐收的果實。

　　高三學習計劃3

　　1、不要妄想在一個晚上把所有科目都復習一遍，那只會囫圇吞棗，沒多大意義，根據自己各學科學習狀況，把一周的六天分別定為語文日，數學日，地理日英語日等，一個晚上集中精力攻一兩門即可，千萬不要貪多。要追求復習效率。

　　2、每一天中午午覺前加晚飯后的時間用來完成當天作業，晚自習用來看資料。放雙休，用一個下午或者早上做一塊的題目，你會找到做這方面題目的感覺的

　　3.做題要講究效率,會的就過,把時間放在不會的上。英語,語文準備一個小本本,一科個一本,隨時記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點

　　三原則，三環節，備戰法寶

　　復習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。

　　文綜備考階段的復習要堅持三個原則：

　　一是完整性原則，即每一天的'復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏;

　　二是同步性原則，即同學們的復習計劃一定要和學校教師的復習安排同步進行，切不可另起爐灶;

　　三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。

　　從這三個原則出發，同學們在此階段的復習要做到：

　　1.回歸課本，夯實基礎

　　基礎知識不牢是高考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。同學們應明確高考的內容要求，構建知識體系，概括基本觀點，解決重、難、疑點，準確把握知識的內在聯系，突出基礎的核心內容。復習時不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關知識的標題，因為標題是“綱”，對這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識體系。

　　2.關注現實，把握熱點

　　把握重大現實熱點問題，應了解事物的來龍去脈和前因后果、了解主要內容和典型具體的案例材料，運用相關的理論知識分析說明。要突出把握體現地方性特色的重大現實問題。對現實熱點問題要注重宏觀把握，微觀切入。

　　3.掌握方法和技巧

　　掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細審題，而且要審準、審透，提煉出有效信息;其次要訓練答案語言的科學規范性，答題要抓住要點，使用學科術語，不要用夸張或者過分修飾的語句。

　　高三學習計劃4

　　為了使高三年級的復習備考工作落到實處，年級要認真落實學校的各項工作計劃，切實提高復習的質量。結合我校高三學生的特殊情況：學生絕大部分都是藝術生，雖然高考對文化課要求較低，但我校藝術生文化課基礎本身就很差，再加上高三上學期藝術生專注于專業課集訓和參加藝術省統考和各個高等院校的單招考試，荒廢了文化課的學習，而本學期開學到高考還有三個月的時間，時間緊任務重，為此特制定如下計劃:

　　一、主要工作任務

　1、明確目標和責任：

　　（1）明確高三年級工作目標和責任。

　　（2）明確每個班級的目標和責任

　　（3）明確每位教師的目標和責任

　　2、實行任課教師包干培優制度，落實年級、各班級和每個任課教師的責任和目標，。

　　3、繼續抓好常規教學的檢查工作，并做好通報工作。

　　4、確保高考復習備考有序，全年級各學科統一復習進度、統一復習資料、統一考試，每次認真分析。

　　5、堅持每周一次的綜合訓練。

　　6、建立學生目標檔案，對學生文化課成績跟蹤分析，培優補差。采取有效手段，切實提高復習質量，各班級要樹立團隊協作精神，學科之間注意協調發展；在提高各科成績上要動腦筋、花力氣、創特色。

　　二、工作內容

　三月份：

　　1、安排好三月備考會。

　　2、召開班主任會及全體老師會，動員全體師生全力投入高考復習備考中。

　　3、組織好高考90日動員大會。

　　4、請學校高考領導小組對高三復習進行評價和指導。

　　5、落實各班老師和學生結對子工作。

　　6、召開各個層次的學生會議，特別關注尖子生。

　　四月份

　　1、組織好XX市模擬考試，并做好相關的分析。

　　2、檢查、督促第二輪復習的落實情況。

　　3、組織好高考專家的.講座培訓。

　　4、對高考第二輪復習進行評估和改進。

　　5、關注學習臨界生的分析輔導

　　五月份

　　1、組織好高三的題型訓練和模擬考試。

　　2、調整學生備考的氣氛和狀態。

　　六月份

　　1、組織好高考工作。

　　2、組織好高考志愿的填報工作。

　　三、教師工作

　本學期開學后，在教學中要重視基礎，引領學生畫知識樹，讓學生吃透主干知識。要明白，藝術生的高考文化課需要也許只要有足夠的基礎題目就可以了，列知識樹，把基礎的東西牢固形成一個“地圖”，并有目的有步驟地突破這些基礎知識即可，而不要在難題上下過多功夫，甚至可以放棄過難過偏的題型。另外，一份高考試卷，基礎題目會占到70%以上，依這個比例，一個普通文化生掌握了基礎知識，也能輕松考取一個二本院校，更何況是文化分要求相對較低的藝術生？

　　教師要吃透高考大綱和考試說明，挖掘教材中的材料、挖掘學生的學習潛力，調動學生備考的積極性，鼓動學生的熱情和激情，和學生一起投入高考的復習中，在20xx年的高考中再創輝煌。

　　高三學習計劃5

　　1.晚上一定要保證睡眠。

　　2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)

　　3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

　　4.晚上不用苦命的熬夜!

　　5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

　　好的學習成績，在于好的學習習慣。學習規律

　　要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要的'!!!

　　①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。

　　②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

　　③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環節安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

　　④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

　　⑤靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

　　最后補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!! 呵呵! 開個玩笑! 總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!!

　　高三復習計劃

　　把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

　　一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

　　二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

　　三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

　　高三學習計劃6

　　一、認真回顧課本知識

　　這個階段過程主要是用于高中三年全部課程的回顧。這時候我希望大家在回顧的過程中能夠找到自己知識遺漏的部分。這個階段相當的冗長，最主要的是要會學回歸課本。無論如何，高考絕大部分內容都貼近課本的。高考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，掌握好基礎，幾乎能上一個比較不錯的大學。因此高三前期，我希望同學們老老實實把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內標注的字詞句摘抄、英語課文至少要達到念的通順、文史類知識主線及同類型知識要素要學會整理等。注意，第一輪復習十分重要，大家千萬不要埋頭做題，而是先看課本，再“精”做題目。在復習過程中一定先將課本看明白了，然后再做題，做題過程中不許看課本，不許對答案。會就會做，不會做一定要先想哪些內容遺忘了，哪里想錯了，先做后面的，等隔一定時間再看不會做的，馬上看的話效果打折扣的。

　　二、把握好自己的節奏

　　很多學生因為在復習過程中跟不上老師的節奏，導致前面部分沒弄懂，后面部分更是拉下，學校在教學節奏控制上又不能根據學生本身制定。因此我建議學生一定要提高自學能力，如果實在跟不上節奏，就先關注最基礎最簡單的題目，將遺漏的課本部分做好畫線標記，或將頁面折起做標記，以利于及時的回顧。在學的過程中不要因為面子問題不敢發問，建議學生在弄不懂的問題上多問同學，多問老師。最好能夠找到水平相當的同學，互相約定好給對方做考察，給對方講解雙方對知識點的認識，互相研究題目。同學之間相互溝通時所掌握的內容比問老師的效果更好，因為在互相溝通的時候可以帶者任何疑問，可以很容易的將思維的漏洞補齊。

　　三、正確處理作業練習

　　在處理作業上，千萬不要死磕題目，記住兩個原則：

　　1.不要和自己過不去。

　　第一遍做不出來或做錯就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類不會做的題，無論是看課本也好，聽老師講解也好，做到一眼看出這題怎么做時，再動手做，并將這類題型留好。

　　2.要加強互動性。

　　不僅是和同學之間的互動，還要和課本進行互動。做完作業不要看對答案，留到第二天把有困難的和同學交流，或第二天看別人怎么做，然后問他怎么想的。如果不善于問同學，至少等到第二天再看課本或是答案。無論對錯，看答案或對答案的過程中盡量回顧當時我是怎么想的'，與別人差別點在哪里。這樣，盡管你當時沒有“獲取”答案，但是留下了疑問，又多一些時間來探討自己做題時的思維。

　　當基本弄懂一個章節后，一定要定期回顧，如一周的時間后，翻一下課本，這周學了什么，然后給自己限制時間做幾道題，用以驗證自己哪些內容真正是明白了。通過這么練習，遠遠比大量做題效果好的多。

　　四、如何利用每一次考試

　　處理考試上，要認同自己。分數很重要，重要的是你得到的那些分數和你得不到的分數，畢竟不是高考，當前階段分數的高低沒有任何意義。你只需做三件事：一、根據你所獲取分數的部分，整理你當前會的知識，會做的題型。二、根據你所丟的分數，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問自己，當時做對的題自己是怎么想的，不會的題當時是怎么想的，現在會的題和當時不會做時差距在哪里。

　　五、努力很重要，但不要瞎努力

　　很多人認為高三有一年的時間，只要花時間肯學，成績一定能上去。其實這話是不對的，考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。同樣一個事物，有的人幾秒鐘就可以認知，有的人花費幾天的時間也難以理解。這其中的差距是什么呢?

　　其實差異是在方法和看問題的角度上。有的同學非常努力的學英語，希望提高英語成績，可是就是不見效。想想自己學習英語的方法，也是也是天天狂做題，碰到不會的單詞都抄出來背，就不知道不見效的原因。最后只能去求助老師，相反老師給他的建議是，先不要做題，先把課本念熟了，不要管課本里你現在還看不懂的單詞，可以先畫出來。念完兩遍大概想下課本全文的大概意思，然后把這些詞的意思自己推一下，然后再查中文翻譯，然后再朗讀一遍。開始念課文很拗口，一天訓練一篇，念個幾篇后，念的順利了，每天念3~5篇。課文全念完后，然后再做題。一個月過去了，他英語進步很多。

　　高三學習計劃7

　　我在高三下學期的學習安排：

　　一、學習篇

　　1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學習狀況。

　　2、嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優先，其它事讓行。

　　3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。

　　4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。

　　5、杜絕任何形式的'考試作弊。

　　6、目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調5分：總分550。

　　7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析。

　　8、本篇自20xx年xx月xx日xx點起實行。

　　二、生活篇

　　1、規律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)

　　2、節約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節控，每周開始直接存50元到銀行卡上。

　　3、保證每一天的夜間睡眠時間7小時。

　　4、不與家長吵架，言談不合3句內務必主動讓步，能夠選取沉默。

　　5、本篇自20xx年xx月xx日xx點起實行。

　　三、娛樂篇

　　1、每星期上網時間原則上不超過2個小時，底限(突發事件下)每星期不超過3個小時。

　　2、上網只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。

　　3、不通宵上網、喝酒和其他一切娛樂活動。

　　4、本篇自20xx年xx月xx日xx點起實行。

　　四、情感篇

　　1、不談戀愛，不與女生密切接觸。

　　2、不看諸如《xx》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。

　　3、不主動與女生說非必要的話。

　　4、本篇自20xx年xx月xx日xx點起實行。

　　高三學習計劃8

　　進入高三后，學生們的任務重，英語學習上往往覺得什么都要抓，導致不知道該如何合理安排時間，提高學習效率，因此，本文為大家介紹高三英語學習計劃。

　　一、選擇一個目標進行突破

　　經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破。

　　二、實行新的學習程序

　　如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺;如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

　　三、要盡可能的形成如下學習習慣

　　(1)養成提問的好習慣。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣;

　　(2)學習時要經常準備好學習的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱

　　(3)將經常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習鞏固，并避免重復犯錯;將朗讀作為每天早晨起來以后的'一個習慣動作

　　(4)分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。

　　(5)挑選語言優美的經典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習、內容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養有意無意地作為背誦的目的

　　(6)將復習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和復習的計劃。

　　四、形成如下學習策略

　　(1)在英語學習的過程中要樹立自信

　　(2)了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。"思維差異"需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會,積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如

　　(3)學習英語所承載的文化概念

　　(4)經常將英語和中文進行對照對比

　　(5)要有文體意識。

　　五、堅持就是勝利

　　每天必備的訓練：

　　(1)聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習，并復述聽到的內容提高口語表達能力

　　(2)理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學四級詞匯

　　(3)閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應的練習(限定時間：一般為5分鐘一篇文章)

　　(4)有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三。

　　總結：有一份適合自己的高三英語學習計劃，可以提高學習效率。英語學習是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恒心和毅力。如果沒有奮斗的目標，再離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。

　　高三學習計劃9

　　高三學習計劃如何制定？做學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同，學生的水平不同，學習習慣不同，學習能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學習計劃也就不一樣了。

　　任何計劃能否實現都基于計劃執行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監督者，有利于計劃的完成。這個監督者就是我們家長。

　　在做計劃的時候，首先要有些原則：

　　1、計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚8：00—10：00學習英語；10：00—11：00學習語文；11：00—11：30準備睡覺，不如改成8：00—9：30學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘，如果進展順利，學生可以自由利用這些空閑時間。

　　2、為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經做好，考試的時候又發現新的內容，更基礎的問題，需要時間補。這些都是需要預留時間的。

　　3、每周留出總結的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。我們的工作中，不是也要計劃—執行—檢查嗎？

　　4、計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。

　　我們的目標：

　　1、做到一科，二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

　　2、沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

　　首先，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

　　1、入門—不能夠完成老師作業的；

　　2、初級—剛剛能夠完成老師作業的；

　　3、中級—能夠完成老師作業的，有一定的自由時間；

　　4、高級—大部分作業比較容易，多數難題能夠解決。

　　這里講的`是學生在本學校的總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。

　　要把課程也分類：

　　1、班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學習起來也比較有興趣，也可以從完成作業的時間看。作業能較快做完的，也就是學的比較好的課程。我們稱為A類課程。

　　2、成績中等的，作業基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高成績。我們稱為B類課程。

　　3、成績靠后的。這些學科考生可能缺乏信心，不愛學習這些學科，完成作業也有一定困難，我們稱為C類課程。

　　當然，是否有信心也不完全取決于學習成績。

　　如果你愿意，可以把一科功課中的內容細分。比如物理的光學，力學，電磁學，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細了。

　　我們要定的中，長期計劃

　　短期：力爭每個月改變一門功課的狀態。比如把一門功課（C類課程）從成績靠后變成成績中等（B類課程）。要想把一科功課學精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見努力的結果，也會更有干勁。

　　長期：考生的目標院校應該有一個計劃。目前的目標院校是什么？最終希望進入的目標院校是什么？可以把這個學校的過去幾年的錄取分數拿來。比如，考生目前的考試成績是450，考試總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，能夠達到77分的課程，算作合格課程，遠遠超過77分的課程，算作好的課程，低于77分的，算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學的。但是比較簡單，容易做。

　　是補弱項還是增加強項

　　通常說來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數。同樣，可以把一科課程細分。比如，數學中統計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。

　　要根據學校的課程表來定計劃

　　每天在學校里，老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候，要根據白天上課的內容定。一種方法是白天學什么，晚上就復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學習這門功課。也就是說，其他科目只要把作業做了，知識點復習了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些（當然，作業還是應該盡量完成的）。同樣，如果晚上某一門功課的作業很多，也可以少看，或不看這門功課。

　　要解決老師布置的作業和自己計劃之間的矛盾。

　　每次家長會，老師強調學生要跟學校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考。現在學校也花時間研究每天給學生留多少作業合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業，有時就會出現今天作業多，明天作業少的情況。同時，由于一個班的學生的學業水平不同，同一份作業，對于好學生來說，完成可能很輕松。對于成績差的學生，可以難以完成。對一個學生來說，有些科目的作業很容易完成，有些科目的作業要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業都完成，結果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學校的作業，學生已經沒有任何自由支配的時間，也很難根據自己的情況來做更有效的學習了。

　　做作業前，花點時間想一想今天白天復習的知識點，作業的目的是幫助我們學習知識點。如果可能，讓學生講給家長聽。能講出來，可能就是學會了。我每次做講座的時候講的內容都記得比較清楚，這也是經驗之談。

　　高三學習計劃10

　　伴隨著20xx年高考的結束，新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報接到不少準高三生以及家長來電，問題多集中于如何在即將到來的暑假調整狀態，提前為高三學習、生活做好準備上。相關老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學習狀況，制定適合自身狀況的學習目標，并適當調整學習方法。

　　高中階段的最后一個暑假對于準高三生來講是一個至關重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學了解到，每年都有一部分學生進入高三后在學習、生活狀態等方面無法跟上年級的平均節奏。其中一部分學生會出現焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學習，進入高三后要好好準備，但多年所學知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何著手。面對高三密集的測驗和模考，一些成績不理想的學生還會出現自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現是由于學生在進入高三前沒有制定明確、具體的學習計劃和目標，備考過于盲目、倉促所致。

　　為了避免上述狀況的出現，相關老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學會正確對待學習和生活上的壓力。

　　考生可以把高一、高二的3門主課系統地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環節，做到心中有數，有的放矢地制定出適合自己的備考復習策略。考生要利用假期補缺、查漏，先補容易補的知識，后補有難度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本著循序漸進、由淺入深的原則，就會有事半功倍的效果。此外，準高三生要養成建立學科集錯本的習慣，把各門學科考試中經常出現的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在復習階段反復研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態，轉到高三的臨戰狀

　　態呢？這其中既包括學習規劃、心理調節，也包括飲食起居的細節。我建議新高三生從現在起就要做好相關準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應高三的學習生活。學習方面：打好基礎注重積累

　　高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。

　　高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的`是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說，從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。

　　了解高考變化

　　新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。

　　心理調節方面：鼓勵立長志避免常立志

　　每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發的所謂豪言壯語。志向要有根有據。所謂有根是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有據是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。既要做好長打算又要做好短安排飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

　　在高考復習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著硬骨頭死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經常做一些瞻前顧后的事情。這時候最需要的就是用好身邊的高參--各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂長打算時不妨征求一下老師的意見，及時進行調整，做一些個人計劃與教師建議相融合的短安排，努力使復習效果達到最佳狀態。身體方面：儲備充足體能

　　由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。

　　保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

　　（1）過程：由漁獵采集文明到農耕文明再到工業文明。(4分)

　　基本特征：政治上，君主專制日益強化達到頂峰，封建統治漸趨衰落；經濟上，小農經濟占主導地位，產生了資本主義生產關系的萌芽：思想上，以理學為主體的儒家思想占統治地位，出現了反對君主專制的早期民主啟蒙思想。(6分)

　　（2）因素：新航路的開辟和早期的殖民擴張，促進了歐洲的資本原始積累，世界市場開始形成；文藝復興、宗教改革和啟蒙運動解放了人們的思想，打擊了封建勢力。（8分)變化：

　　政治上，資本主義制度的確立，自由民主政體形成；經濟上，工業革命的興起與擴展。(6分)

　　（3）表現：出現西式建筑；近代郵電事業發展；外來宗教的傳播；西餐、西式服裝成為時尚。(8分) 原因：上海是片戰爭后第一批開放的口岸，較早受西方文明的沖擊；（2分）近代的生產方式產生較早，帶動生活方式的變化；（2分）近代科學技術的傳入；地處沿海地區，易受西方風尚的影響。

　　高三學習計劃11

　　我是走讀生，每天6: 30起床。洗完飯，馬上騎車上學。學校7: 20開始早讀，我一般7: 10到校，有時會早一點。當時教室里人少，不超過五個人。我靜靜地坐下來，復習前一天的筆記、英語短語和英語作文。

　　7點20分，晨讀開始。因為我學習的時間比較短，進入狀態會比慢的同學更快，閱讀效率也會更高。早讀7: 50結束。上午有4節課，下午有3節課。我上課從不打瞌睡。這和我的日程安排有關。仔細聽，做筆記。

　　每次下課后，我通常會去找老師詢問前一天練習中遇到的問題或者課堂上聽不懂的東西。有時候老師有事，匆匆離開，我就去請教同學。不管他能不能解釋這個問題，我都會說謝謝。有時候沒有問題，就先復習下節課的內容。學生有時會趁機問他們遇到的問題，所以我盡力幫忙解決，所以一起找不到老師。有時候我們去廁所討論問題。這樣才能反復發現問題、咨詢問題、解決問題，才不會積累越來越多的問題。有人說從來沒有問老師問題的習慣，這樣不好。有些人認為錯誤太多，問老師問題很尷尬。其實他們想的太多了。很多錯誤意味著大問題，所以我們應該問更多的問題。而且你要養成從開學開始就問老師問題的習慣，不要到了最后才不好意思提問。有些人選擇在課堂上踢毽子。我覺得出汗冷靜下來之后有必要做一個過渡。如果有人選擇睡覺，他們會在課堂上暈倒。兩者都會影響聽課的'效率。如果你真的需要休息，我建議你去廁所洗臉，在座位上喝杯水，或者出去走廊看看校園風景。

　　我中午放學回家時大約是12點鐘。回房間整理書包，等家人一起吃飯。我會列出早上各科的作業，選擇一些適合中午做的。午飯后，繼續學習一會兒，然后小睡一會兒，躺下20分鐘左右，起床。老師說午睡最好30分鐘，但不能超過一個小時。如果你睡一個多小時，你會累的。我覺得他說的很有道理，但對我來說，沒必要睡30分鐘，但20分鐘就夠了，但我會保證會有午睡。我認為午睡是必要的，午睡是為了下午的課。

　　午睡起床后，上學前喝一杯水。下午的課，我通常很早就到了，先看書。有些人很早就到了，但是睡在他們的桌子上。我覺得這不好。和課間睡覺是一樣的道理。另外，睡在教室里會破壞形象。

　　下午17: 00放學，放學后，你必須參加考試或練習。18點左右到家，先去陽臺養魚。然后寫好晚上的學習計劃，列出上午和下午各科的作業。估計的時間也做了標記，督促自己提高效率。

　　一般我會把晚上的學習時間限制在5個小時左右。列出任務的好處是，你一眼就能看出你應該做多少。15分鐘后你要去吃飯的時候，很明顯你還能讀單詞，而不是做白日夢，想今天有多少事情要做，有沒有做不完。你不會忘記你應該做的最重要的事情。心中有數，只要按計劃一步一步來，就能從容完成學習任務。而且，你可以選擇完成任務的最佳時間，比如20: 00到21: 00完成數學或英語，而不是記住23: 00沒寫數學。等到所有的學習任務都完成了，再去做自己喜歡做的事情，看看作文集什么的。

　　八點半到九點喝杯咖啡。然后洗個澡。這樣，精神狀態將在接下來的學習中得到保證。

　　我通常在晚上12點關燈，有時我會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理晚上復習的科目中的問題，看看第二天的作業清單，看看美式英語，或者把晚上背誦的內容再背誦一遍。然后，安心睡覺。

　　寒假期間只做了長遠打算，兩輪復習，三輪復習。

　　寒假有12天。我買了一個英語練習題“5年高考3年模擬”，一本厚厚的每天兩章的。我買了一卷《數學預測》，一共13卷。我買了9卷的綜合預測卷。每天下午3點到5點，我接起來做。有一天我做數學和綜合。每天在《語文月刊》合訂本上做3套文言文閱讀和1套專題練習。每天起床后和睡覺前，我花15分鐘專攻我最弱的化學。當然，這還不是全部。寒假期間我每天學習14個小時。當時，一張桌子是用8張白紙做的。縱是日期，橫是主題的分解和備注。什么時候完成，需要多長時間，寫在格子里。完成后，用其他顏色的筆標記。遇到問題，寫在備注里。

　　當你得到鍛煉時，你可以思考你需要如何安排你的時間來充分利用它。不需要買太多習題，按照老師推薦的買就行了。不要在書店浪費時間。買多了寫不完。不能按照自己的喜好寫。在高中，沒有所謂的揚長避短，只有查缺補缺。好好看看演習，把地雷掃過邊境，是你最好的選擇。

　　毫無疑問，我是一個資質平平的普通人。我沒有高考那些尖子生的超常能力。另一方面，我想出的方法適合大多數人。學會合理安排時間，制定好學習計劃，可以讓我們的學習生活程序化。每天像時鐘一樣擺動，成功的喜悅會慢慢滲入我們的生活。

　　高三學習計劃12

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的`時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　4、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

　　高三學習計劃13

　　第一階段，是整個高三第一學期時間。

　　這個階段是基礎復習階段。

　　學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，做到毫無遺漏。

　　第二階段，從寒假至第一次模擬考試前，時間大約2個月。

　　這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。

　　我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的.一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。

　　第三階段，從一模結束至高考前，時間大約1個月。

　　這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。

　　隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力

　　高三學習計劃14

　　抓“概念”重“消化”

　　復習時，要十分重視概念，要對所有的地理概念一一理解、消化、吸收，不留夾生飯。只有概念清楚了，判斷、推理問題時才能正確無誤。要把那些特別容易混淆的概念羅列出來，一一對比其差異。

　　抓“原理”重“理解”

　　從基礎知識抓起，扎扎實實，一步一個腳印地過“地理原理”關。掌握了這些原理、法則，分析事物就有了說服力。

　　抓“歸納”求“規律”

　　從特殊性的地理事物中，歸納出普遍性的規律。

　　抓“綜合”重“聯系”

　　綜合性即地理環境各要素之間的內在聯系及其相互影響、相互制約的關系。在多角度、多層次、全方位、綜合性分析問題上，要作如下努力：

　　（1）有計劃地做一批綜合性典型訓練題，學習從自然因素到經濟因素全面考慮問題的方法。

　　（2）地理環境是一個整體，各要素之間有密切的內在聯系。往往一個環節出問題，就會引起連鎖反應。破壞生態環境。

　　抓“一般”推“特殊”

　　摸透了地理事象變化、發展的一般規律后，就可推知個別的、特殊性地理事物的特征。

　　抓“共性”重“個性”

　　地理事物既有共性，更具個性。每一區、一地都有自己的鮮明特色，就是同一區域內部也不會一模一樣。

　　抓“運算”促“智能”

　　為了提高地理運算能力，要作以下分類練習：

　　（1）比例尺與圖距、實距換算。

　　（2）地方時與區時的計算。

　　（3）絕對高度、相對高度與等高線的計算。

　　（4）垂直氣溫的計算。

　　（5）太陽高度角的計算。

　　（6）恒星日與太陽日的換算。

　　（7）晝夜短的計算。

　　（8）人口密度與人口自然增長率的計算。

　　（9）各種百分比的計算。

　　抓“對比”找“異同”

　　比較的范圍可大可小，比較的內容可多可少。既可綜合比較，也可單項比較；既可從自然條件方面比較，也可從經濟條件方面比較；既可進行縱向比較，又可進行橫向比較；既可對同類事象比較，又可對相關而不同的事象比較。通過比較找出它們的`異同點。

　　抓“讀圖”明“空間”

　　要求：

　　（1）書上的圖必須一一理解，學會分析、應用。

　　（2）充分利用填圖冊，按要求和規格填寫地理事物。

　　（3）無論是平面圖、立體圖，還是示意圖、景觀圖，要會勾畫輪廓。

　　抓“新知”拓“視野”

　　每年高考都要涉及一些教材以外的新知識，對報刊上的“新聞”不可不留神。如：

　　（1）國內外發生的重大事件。

　　（2）國內外重大經濟建設項目的開工和竣工。

　　（3）國內外嚴重的自然災害。

　　（4）國內外新開辟的自然保護區和旅游勝地。

　　（5）地學新理論、新探索。

　　（6）人類面臨的問題。

　　高三學習計劃15

　　一天之計在于晨，一年之計在于春。不管你是初中升高中，還是已經是高一學生，高中三年有一個很詳細的計劃是很有必要的。什么時候看什么書，做什么考題可以制定一個很好的計劃。這樣的結果就是，可以達到事半功倍的奇效。

　　高中生制定學習計劃，要從四個方面下手。

　　一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。

　　二、總結考試，制定中、長期學習計劃。

　　三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

　　四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

　　根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

　　制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發：

　　身體狀態差時，少學習；

　　身體狀態太差時，就不學習；

　　身體狀態好，就要提高學習狀態、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。

　　提高學習狀態、超越“極點”

　　只有提高學習狀態，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。

　　只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。

　　超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。

　　只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。

　　提高“狠勁”

　　今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

　　能干好的事情，就一定要干好。

　　做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃

　　根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。

　　通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的'漏洞。

　　通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。

　　這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。

　　學習方式方面

　　1、你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

　　2、要善于發問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。

　　4、每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發現，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規范什么的。

　　5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文，要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據優勢。

　　6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

　　7、可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

　　對待科目方面

　　從高一開始，理科，如數學物理化學，扎扎實實，學什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎。但是文科要注意：請你買兩本書，一定要買，這是我的高三經驗啊，我高一要有人指導就好了，這兩本書一本是語文字詞訓練，另一本是英語高中詞匯表，最好是帶講解的。這兩本書都是在高三專區賣的，你一定要從高一開始做，因為語文與英語是從高一考到高三的！詞匯表從高一就開始背，每天早自習背一點，到高三就會無限輕松！

　　高三學習計劃16

　　學習方面：

　　打好基礎注重積累高三的學習同高一高二有很大不同。

　　高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。

　　對于高三學生來說，從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。了解高考變化新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。

　　心理調節方面：

　　鼓勵立長志避免常立志每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。

　　當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發的所謂豪言壯語。志向要有根有據。所謂有根是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的.目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有據是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。既要做好長打算又要做好短安排飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

　　在高考復習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著硬骨頭死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經常做一些瞻前顧后的事情。這時候最需要的就是用好身邊的高參各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂長打算時不妨征求一下老師的意見，及時進行調整，做一些個人計劃與教師建議相融合的短安排，努力使復習效果達到最佳狀態。

　　身體方面：

　　儲備充足體能由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。

　　每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。新的學期馬上要開始了，我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態跨上征程！

　　高三學習計劃17

　　學習計劃語文：語文在與積累。

　　1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復習資料上的病句修改和標點運用。

　　2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時老師講注意積累。)可根據語文早

　　讀安排;

　　數學：數學精髓在于快、準。

　　1、現買一本學術公式隨時看;

　　2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道;

　　3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項練習;

　　4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對取做這類題的時候提高做題速度。

　　5、時間可安排在中午和自習。

　　英語：充分利用早晚讀時間。

　　1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內;

　　2、閱讀最關鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;

　　3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。

　　4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓練;

　　5、以上基于每天必須背單詞。理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。化學：1、化學公式每天要背;

　　2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學請教。

　　3、練題，找資料做題;

　　物理：1、背公式，理解性的的記憶;

　　2、練實驗題，相信老師又發很多實驗資料;

　　3、練大題，課堂上的練習應該夠多了;生物：1，各節知識點生物除了早自習背還有什么辦法;

　　2、老師發的卷是你練習的最好材料;可按自己實際情況安排時間;目標：語文110，數學120，外語110，化學70，生物70，

　　物理80，任重道遠，貴在堅持。篇二：高三理科目標規劃表篇三：20xx高三理科數學學習安排參考表20xx高三理科數學學習安排參考表說明：下表僅供參考，可以根據自己情況適當調整，復習過程：梳理知識結構為主，認清題型、理清答題思路;概念不清的一定要回歸課本，歸類、對比記憶;最后練筆檢測，再加強。數學如何進行考后總結

　　一、基本情況總結

　　1、清楚每次考試的數學平均分、單科名次，總分的班名和級名。了解自己的學科成績和總分在班級和年級所處的位置，比較前幾次的考試情況，名次和成績是上升或是下滑?

　　2、不論是上升或下滑，一定要找到原因。如果上升，是因為考試難度或題型適合你?是己近期學習勤奮、方法對路?如果下滑，是知識方法沒有掌握牢固?是知識方法還有盲區?是弱科拉分太嚴重?是考試臨場發揮欠佳?

　　3、這次考試有哪些經驗和教訓，是否達到了自己的期望值，自己在學習成績上還有多大的.上升空間。

　　二、知識方法總結

　　知識點的總結是考試總結最重要的一環。因為不總結，你根本就不明了失誤的原因，更無法拿出有效的解決辦法，那么你下次可能還在相同地方犯錯誤;更容易讓自己心慌意亂、不知所措。

　　1、得到答卷后，應對答這份卷子的情況進行一個全面的回想，瀏覽卷子中的每道題，你此時關注的，不應僅是錯題，而是包括你答起來不流暢的題，思維有障的題，以及憑運氣做對的題。這些題都是你的軟肋。

　　2、應著重對錯題部分知識進行復習。千萬不要就題論題，如果只是將錯題改正了，這樣只是讓你多會做一道題而已，下次類似的題變一變形，可能又錯。殊不知，一道題錯，可能是你相關的知識體系就沒有搞清楚。

　　3、追查錯誤的原因。由點及面對錯題涉及的知識做一個更深、更廣的復習。錯了一道集合的選擇題，那你是不是對這部分知識就沒掌握好?三角一道大題的又錯了，好好想想你的三角是不是一直就存在問題?如果答案是肯定的話，為什么不以這次考試為契機，把這部分知識疏漏處趕緊補上呢?如果又是應付了事，下次一定還會出問題。

　　高三學習計劃18

　　你的休息時間合理嗎？

　　1、堅持早起，神清氣爽

　　睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，由于夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。

　　2、午間休息，精力充沛

　　適當午睡對于減輕身心疲憊，提高學習工作效率非常有益。午睡不在于時間長短，關鍵在于質量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環至腦部以緩解因大腦供血不足而產生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。

　　3、經常熬夜，影響健康

　　研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。

　　美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。

　　每日就餐時間你該如何安排？

　　一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應人體腸胃環境及生理功能的生理節律。定時進餐可以維持血液中營養物質的穩定，保證人體的正常活動，一般來講，每餐之間間隔4～5小時是根據食物在人體胃中停留的時間決定的。

　　早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因為這時人的'食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說，如果早餐過早，那么數量應該相應增加或者將午餐相應提前。

　　中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時間，應該讓自己在一個輕松的環境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對身體大有好處。

　　晚餐：一般宜在晚6點以后、7點以前吃為最好。這樣，在4小時以后，即到晚10點以后或11點左右睡覺，較為適宜。

　　夜宵：我們不提倡學生吃夜宵，因為臨睡前進食，不僅會增加腸胃負擔影響睡眠，還會影響第二天早餐的食欲。不過對于晚自習的同學而言，用腦時間較長會有饑餓的感覺，為了保證睡眠的質量，建議夜宵應少量，而且在9：30—10：00為宜。

　　同時應當強調的是，三餐時間要固定，形成有規律的生物鐘。

　　你的學習時間井井有條嗎？

　　進入高中生，你會發現學習方式已由過去的接受老師傳授知識為主的方式，轉向以自學為主接受老師傳授知識為輔。這就決定了你會有大量的學習時間自由支配。在高中生里最主要的不是你學了多少東西，而在于你是否學會了如何學東西，如何找到自己的興奮起點。

　　學習時間的運用方面，我們認為可以分為以下幾類時間，并就其時間的具體安排做以下建議：

　　1、大塊時間

　　高中生生每天都要用大部分的時間來完成當天重要的事情——學習，大塊的時間至少需要2—3個小時，在消化當天課堂的內容，完成課業之余，大量閱讀與自己專業有關的書籍并查閱相關資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產生一種成就感。

　　其中值得一提的是早晨的那段時間，“一日之計在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態，因而把早晨的時間用來學習，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。

　　2、零碎時間

　　零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學習中的小事，如記憶英文單詞，練習英文聽力、口語等，堅持下來，也是非常可觀的。

　　3、固定時間

　　同學們可以根據自己的學習習慣或生物鐘制定學習時間計劃，如果覺得在某個時段內進行學習的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規律。

　　4、彈性時間

　　高中生學習生活的每項內容都需要時間，最好是留有彈性，即學習計劃安排的預估時間應該稍微寬裕些。可以在兩三項學習任務完成之后，安排一個彈性時間，一方面可以用來彌補以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調節時間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鐘甚至20分鐘是比較適當的。

　　你的課余時間豐富多彩嗎？

　　高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、學術報告、文娛活動、體育活動等。這些活動讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時間呢？我們給大家提一些建議。

　　1、運動時間——讓我的身心放輕松

　　以健身為主要目的的體育鍛煉，應當以有氧運動形式為主，因此，運動強度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時間。

　　一般來說，以一天為時間單位，同學們運動的時間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運動持續不超過0.5—2小時，在運動強度與運動時間之間出現矛盾時，應首先考慮運動時間。如果工作、學習較忙，每天無法擠出整半小時的時間進行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。

　　以一周為時間單位，每周運動次數因人而異，可每日堅持鍛煉，也可隔日進行，可根據學生實際身體情況、生活習慣及生理周期確定“幾天打魚，幾天網”。大運動量的體育活動建議安排在周末假日進行。

　　2、休閑娛樂時間——我的時間，我把握

　　休閑時間和工作時間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分。“學會休閑是社會進步的一種標志，休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’，是以‘欣然之態，做心愛之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時間，才能把自己的身體狀況調整到最佳狀態。

　　我們建議大家在安排好學習工作之余，打理好自己的休閑娛樂時間。以一天計，可以安排1至2小時，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習結束后等時間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時間，到了盼望已久的法定節假日，則可以安排1—2天的休閑時間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。

　　高三學習計劃19

　　這個假期也已經過完了，一個新的學期擺在我面前在，高三了我覺得今后的學習也一定會讓我壓力倍增，但是這個時候的我確實信心滿滿，學習是一個需要花時間的事情，對于接下來的學習我也應該好好的去規劃，畢竟是高三了，想起過去的幾個學期我現在有的更多的是一種執著，一種學習的興趣的高漲，過去的學習已經過去了，面對這個全新的學期，我一開始還是緊張的，為了讓自己做好充足的準備，為了在今后有一個好的方向，不讓自己迷失在這個學期的學習當中我也要做好一個規劃。

　　首先我覺得自己應該有一個緊張的意識，高三的學習，來臨不在是高一高二，高三這一年對我來講是很重要的一年在接下來的學習當中也會是一個壓力很大的學期，我我要很明確自己方向，在一開始就要有一個緊張的意識，一個非常積極的學習心態，有了這些我覺得在接下來的學習生活中才是一個關鍵的，這是很有必要的，很多時候我都會覺得學習就是缺乏動力現在我有了動力了，就需要一個讓我前進的目標，我也找到目標了，就是在未來不讓自己后悔。

　　這個學期的學習計劃我從自己比較弱的科目著手，讓自己的短處不再是短處，對于我來講我覺得有一點很關鍵，我覺得我需要花時間去在自己比較弱的科目學習，我計劃每天花兩道三個小時的時間去彌補這些，我知道自己不一定能夠彌補很圓滿，但是能夠看到一點進步就是一點，給自己制定一個學習周表，每周按照這個學習計劃去執行，我一定會堅持下去高三的學習不在是那么任性，時間都花在復習跟序偶題目上面，我也不會讓自己陷入壓力很大的'狀態中，那樣會適得其反，我們學習起來是需要話時間，但是自己的精神狀態是一個非常重要的事情，有了這些在今后學習當中才能夠看到自己的進步。

　　這個學期的學期我不希望自己學習起來有太大的壓力，我會讓自己盡量減少壓力，這是一定的，因為一切影響自己學習的東西包括壓力，這些都會造成后期學習的一個障礙，我提倡一個有效率的學習，不管在什么階段在高于也好，高三也好我一直覺得效率的重要是不言而喻的，我會讓自己學習起來有效率的這些效率是我的一定動力來源，也是給未來的自己一個滿意的交待，我寧愿話更多的時間去學習，去鉆研一個問題我也要保證自己能夠完全掌握，不能抱著一知半解的學習態度，這個學期我努力的。