免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

個人學習計劃

時間:2023-06-13 15:18:38 學習計劃 我要投稿

個人學習計劃精選15篇

  時光飛逝,時間在慢慢推演,又迎來了一個全新的起點,立即行動起來寫一份計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了?以下是小編為大家收集的個人學習計劃,希望能夠幫助到大家。

個人學習計劃精選15篇

個人學習計劃1

  20xx年是我在涪陵支隊李渡中隊的第二年,也是我一期的最后一年。對于我來說他是決策的一年、也是最有挑戰的一年,有機遇也有挑戰。機遇與壓力并重得開始。因此,為了,我要調整工作心態、增強責任意識、服務意識,充分認識并做好本職工作。為此,我訂立了,以下年度學習工作計劃:

  一、制定復習計劃,增強復習計劃性

  “工欲善其事,必先利其器”。意思是說無論做什么事,都要事先做好準備。復習是考試取得好成績的有力保證,應在思想上高度重視,不能馬虎應付,你在制定復習階段計劃時必須弄清以下幾個問題:復習工夫、考試內容、考試工夫,然后制定自己的復習計劃和每天學習工夫安排,以便在有限的工夫內復習完全部復習內容,增強復習的計劃性,每天對計劃完成情況進行簡樸的檢查分析,落實復習計劃,確保復習的質量。

  二、講究復習方法,提高復習效率

  1、扎實基礎知識,落實基本技能。在自己主動復習時,要注意回歸教材,精讀課本,扎實把握基礎知識和基本技能。安排各科基礎知識進行主動復習,內容一項一項地整理、歸納,真正搞明白,弄明白。在復習過程中,要充分發揮自己的學習主動性,自己找規律、抓特點,對所學知識進行歸納和總結,使之條理化和系統化,內化成自己的.知識;對于自己不會的知識點要主動向老師或戰友請教,不要放過每一個疑點,不遺漏每一個重點,不忽視每一個考點。

  2、強化能力訓練,主動查漏補缺。在復習基礎知識和落實基本技能的基礎上,再加強能力測試題型的解題思路和解題技巧的訓練,對能力測試題型存在的缺漏進行補強,弄清“會了什么?”、“還有什么不會?”,發現疑難薄弱,采取同題訓練,重點突破,提高綜合解題能力,以求盡善盡美。查漏補缺可以看錯題集,溫故知新,避免一錯再錯。

  期末復習時將自己平時歸納整理的錯題集和以往的考試卷拿出來看一看,研究曾經出現的問題,了解出錯的癥結,以免重蹈覆轍。實踐證明,考前看錯題集,是一種特別便捷有效的復習方法。

  3、重視模擬訓練,提高解題能力。

  三、講究應考技巧,提高考試成績

  在考場上要有暗自鼓勵的習慣,相信自己能行,以良好的心理狀態投入考試,先瀏覽全卷,弄清題量,遵循由易到難,合理安排解題速度,每分志在必得,會做肯定做全對,不會做亂亂作;別人會做的我要做對,別人不會做的我能做些。

  復習方法:

  語文:多念書看書+多訓練閱讀題+多看、寫作文

  數學:理解概念+平時習題積累(數學最簡樸,只要動腦筋)

  英語:熟讀、背全書(了解句式特點)+背單詞

  政治:理解書上知識+書上的概念應用到實際中+多訓練題

  回顧20xx年在工作方面存在一下問題:

  1、一日生活制度不落實。(主要表現在不按時起床)

  2、工作熱情不高。(主要表現在不主動參加訓練)

  3、目標明確,落實不到位。(工作不是急的往往會推到最后一起)

個人學習計劃2

  轉眼間已經進入了大三下學期,為了進一步明確自己的目標,樹立正確的價值觀和人生觀,更進一步接近自己的理想職業,結合自己的實際情況,制定了本學年下學期以下主要學習計劃。

  第一,正確認識自己,本著實事求是的原則來評估自己的能力,自己能干什么,自己不能干什么,自己又最想干什么。結合這些對自己初步的認識,確定努力方向,確定自己未來要走的路以及在這些路上需要哪些知識。真的,人生不是在于奮斗,而是在于抉擇。選對了方向,就可以少走彎路。

  第二,正確認識周身所處的環境,現在我身邊的那些人一個一個在努力著、奮斗著,都在為了以后可以更加幸福的生活著而努力。

  第三,正確認識宏觀下的就業形勢,當前大學生就業形勢不容樂觀,失業率和待業率是一年比一年更高。社會面臨著這樣一個怪現象,大學生找不到好的工作,企業招不到好的優秀的人才,高校培養的人才和企業需要的人才不相適應。所以,我們大學生自己就要學會改變一下這種不容樂觀的局面,一是要弄清楚企業所需的.人才是什么樣子的,應該具備哪些知識和技能;二是提升自己相適應的素質和能力。

  基于上述思考和分析,本學期的學習任務有:取得兩學合格證、關注普通話報名動態和準備普通話考試、報考會計、準備公務員知識、留意報關員和報檢員、努力通過英語四六級。

  我相信,有個這個計劃,在這一學年里我一定能更有效率地學習,為著自己的目標而奮斗。

個人學習計劃3

  1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習,爭取預習下學期新課的三分之一以上。

  2、復習舊課。對以前學過的`舊知識必須時常復習,要用10天左右的時間來復習舊知識,復習時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復習時作重點復習用。

  3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文,養成自覺修改文章的好習慣。

  4、看一部中國古典名著,并做好筆記摘抄。

  5、堅持練字。每天學習累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。

  提高自己的綜合素質

  1、學習累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調查等。

  2、提高思想認知水平和道德素質,不斷完善自己。

  3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣

個人學習計劃4

  一、引言

  我已經27歲了,我的青春也要慢慢變成回憶了。希望進入30歲的門檻,不需要頻繁回頭,自信堅定,手中滿是收獲的果實。所以,我想在這里做一個三年規劃,努力讓青春的遺憾越來越少。

  二、自我期待

  有毅力和毅力。

  意識到自己,善待他人。

  能夠用所學回報社會。

  每天自我反省。

  擁有健康的身體和溫柔堅定的心。

  兼顧事業和家庭。

  三.計劃簡介

  該計劃將持續三年,從20xx年4月到20xx年3月。主要分為兩部分:

  一是學習政策法規,二是學習技能。第一部分將貫穿整個三年學習,第二部分大致可分為兩個階段:

  孔段A-4月20xx日至11月20xx日,主要用于學習會計知識和取得會計證書。

  孔端b-11月20xx至3月20xx,主要用于學習中級職稱考試,取得專業英語證書。

  四、主要學習內容

  政策法規研究。我現在從事勞動保障工作。結合工作實際,學習勞動法知識將成為我學習的重點:

  以《勞動法全書》為讀本,主要側重于掌握勞動法知識。全書1905頁,計劃每個工作日閱讀2頁,953個工作日完成。

  我國勞動保障事業還處于完善階段,新的政策法規不斷涌現,要及時學習掌握。

  為研究國際形勢下勞動保障工作的走向,以省勞動廳20xx年7月出版的《中國加入WTO與勞動保障》一書為研究書。全書共分八章,每周讀一章,三個月全部學習。

  隨著我國非公有制企業隊伍的不斷壯大,對這些就業群體的保護也將成為我國社會保障工作的重點。《中國私營企業發展報告》1999年版被用作學習用書。書里有五本書,每個月一本,五個月寫完。

  每季度寫一篇學習勞動保障知識的體會,每年寫一篇研究報告研究熱點問題。

  蒂姆可以學習。這部分的學習重點是掌握幾項以工作需要為主要方面的技能:

  A.4月20xx報名會計培訓班,11月20xx參加考試。

  B.20xx年1月,報名參加中級職稱專業課考試,開始自學中級職稱相關專業課。

  C.20xx年11月,我報名參加了職稱英語考試。

  D.20xx年3月自學英語,參加英語等級考試。(具體英語課程根據當時考試的`要求確定。)

  E.以上自學課程可根據當時的考試要求隨時更改。

  第五,正常學習

  閱讀:每天看報,每月看一本文學雜志,每年至少看一本名著。

  英語:練習字母和作文形式的寫作,加強閱讀。

  鋼琴:加強基本功練習,豐富曲目,復習以前學過的曲目。

  運動:每天分階段做瑜伽不少于40分鐘,每周去健身中心不少于兩次,不定期參加登山運動。

  隨時加入其他學習。

  不及物動詞每個階段的目標

  3月前,20xx,撰寫勞動保障知識文章12篇,社會保障熱點問題研究報告3篇。

  20xx年4月取得會計證。

  20xx年12月,獲得中級職稱證書。

  20xx年4月,獲得職稱英語考試證書。

  20xx年3月,獲得英語等級考試證書。

  六.評論

  在學習的過程中,要持之以恒,避免消極怠工,隨時修正不切實際的點,完善計劃。

  七.結束語

  三年后,當我再次開啟這個計劃時,我希望我能自豪地說:“我的自學之路永無止境。雖然之前的目標已經完成,但我會再次起航,規劃未來的道路。”

個人學習計劃5

  1、注重知識積累,以自學為主,利用課余時間閱讀必讀書目和選讀書目,如:《給教師的建議》、《冷冉教育文集》、《新課程標準》、《課程標準解讀》、《小學生的二十一個好習慣》、《愛的教育》、《現代教師心理素質》、《怎樣培養真正的'人》、《有效教學論》等書籍,定期閱讀各級教育報刊、如《小學語文》等,認真做好各類讀書筆記,善于捕捉靈感,及時動筆,寫出體會和感悟。每天有1小時以上的讀書時間。利用博客及時記錄自己在教育科研、課堂教學、業務學習、個人感悟等方面的學習心得。

  2、在學習交流過程中,重點對新課程教學情況進行探討。通過與同行們開展平等、坦誠的專業切磋、交流、探究,互相學習,彼此借鑒,共同分享經驗。每次的交流活動都讓自己有所收獲、有所提高。除此之外,還可經常參加網上的科學教育論壇的討論,從中傾聽專家的教導,學習同行們的經驗。

  3、加強基本功的訓練,爭取在鋼筆字、粉筆字、普通話、寫作的基本功方面都有所的提高。

個人學習計劃6

  個人學習計劃

  在當前激烈的社會競爭下,提高自身素質,拓寬全局視野,為以后的求職做好充分準備是十分必要的。為了尋找更好的求職機會,特制定如下計劃。

  一、學習目標

  獲得會計從業資格證、助理會計師證、英語四級證書;從實踐活動中獲得工作經驗。

  二、具體措施

  (一)不遲到、曠課,上課認真聽講。

  (二)做到課前預習、課上練習、課后復習。

  (三)把平時的空閑時間用來讀書,多到圖書館學習課外知識和專業知識。

  (四)多看有關英語的`書籍和影視資料。

  (五)多參加與專業相關的活動和比賽。

  三、具體步驟

  (一)提前半個小時出門,確保上課之前到達教室。

  (二)上新課的前一晚用半個小時預習課本資料,課后用一個小時復習,再用一個小時做練習。

  (三)周末每一天要到圖書館學習三小時,一小時學習課外知識,兩小時學習專業知識。

  (四)每一天在完成專業知識學習后,用一個小時記單詞,用半小時學語法,再用半小時聽聽力。

  (五)參加ERP協會所舉辦的比賽和會計職業技能比賽。

個人學習計劃7

  五年級的時光匆匆過去,又迎來了一個暑假,雖然我們告別了學校,告別了老師,也告別了同學,但我還是要有一個好的暑假計劃,好過好我的一個豐富而多彩的'暑假!

  1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

  2.預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

  3.預習六年級上冊數學相關內容。

  4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

  5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

  6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

個人學習計劃8

  當度過了4年的高中生活后,我帶著我的夢想來到了現在的學校。不是出于對現在的知識渴望,也不是想在這方面有所發展,而是出于無奈,在經歷了一次高考后我對學習除了恐懼已經沒有什么了。不想讓自己送走一批又一批的同學,我還是堅持來了。

  既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃,以致不讓我被以往的同學落下,縱使我沒進入理想的學校但也不應該放棄。

  1:大學四年一定不能談戀愛,只有全身心的投入學習才不會有遺憾。

  大學就是一個小社會,在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別,從他們身上能讓我知道要適應自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關系。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關系,留的自由身。

  2:學習好專業知識。

  學習好專業知識是每個大學生必須要做的,只有具備熟練的專業知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地,當今社會是人才的社會,假如在大學混上四年,那么我可能也得到一個畢業證,但是那樣的話,到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規劃自己的將來,最起碼的要求是不能讓自己餓死。

  3:熟練掌握實驗技能。

  對于我們這個專業的學生來說最重要的就是實驗,現在學的雖然都是一些比較簡單的,但是沒有基礎有怎么會有以后的發展呢。

  4:抓住時間,充分利用。

  常言說:時間就是生命。利用好每一分鐘就是對生命的延續。不能馬不停蹄的學習也不能時時刻刻都做沒有用的事,要休息的時候就要休息,這樣才能有精神去做好其他的事情。

  個人學習計劃大學篇六:

  大一這一年,我沒有好好地到機遇,在朦朧玩樂中度過,因此甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎課程,特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕松,可適當參加社團活動,擔當一定的職務,提高自己的組織能力和交流技巧,為畢業求職面試練好兵。雖然我很清楚,也有參加,但并沒有把握好!!

  在大二這一年里,既要穩抓基礎,又要做好由基礎向專業過渡的準備,將自己的專項轉變的更加專業,水平更高。這一年,要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書,并適當選讀其它專業的課程,使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐,義工活動,嘗試到與自己專業相關的單位兼職,多體驗不同層次的生活,培養自己的吃苦精神和社會責任感,以便適應突飛猛進的社會。

  到大三,目標既已鎖定,該出手時就出手了。或者是大學最后一年的學習了。應該系統地學習,將以前的知識重新歸納地學習,把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應該達到教師的層次,教學能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動,爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外,我們更應該多到校外參加實踐活動,多與社會接觸,多與人交際,以便了解社會形勢,更好適應社會,更好地就業。

  大四要進行為期兩個月的實習,將對我們進行真正的考驗,必須搞好這次的實習,積累好的經驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料,進軍招聘活動,多到校外參加實踐,多上求職網站和論壇,這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候,畢業論文這一關可馬虎不得,這是對你大學四年學習的一個檢驗,是一份重任,絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去,如果能被評上優秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的,相信大四就是我的收獲的季節。

  生活上,在大學四年間應當養成良好的生活習慣,良好的生活習慣有利于我們的學習和生活,能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間,形成良好的作息制度;還要進行強度的體育鍛煉和適當的文娛活動;要保證合理的.營養供應,養成良好的飲食習慣;絕不會養成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記,最主要是學會如何自學,提高自己的學習能力。

  在大學期間,我并不指望能學到什么高深的專業知識,而是應該把重心放在學習能力的培養上和學習做人上。一個人貴在知道自己應該去干什么,明其志,方能知所赴!學校提供的平臺是許多專家的共同認可的,適合大部分同學的需要,然我自己應該更清楚自己的實際需要,在學的課程上有所側重,有所安排,另外選學一些對自己有價值、有益處的課程這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。

  大學同樣是一個展現個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它!許多大一沒有從事任何社會工作的同學,到了大二、大三就很難加入學生會、團委,等等,為什么呢?就是這個道理,我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。我們應該多點參加工作和活動,加強培養我們的能力,充分發揮我們的潛能。

  大學課余生活豐富多彩,思源湖畔、光彪樓里,時時飄來.各類大小社團所推出的活動絡繹不絕,只要你在校園逛逛,回寢室時便會發現手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團,這樣可以幫助我緩解學習的壓力,舒緩自己情緒,又可以廣交朋友,走進大學的社團身份,對將來人生多元化有百利。

  我上高中時的理想大學生活跟我現在的差距的確是很大,但那時只是天真的認為大學是很美好的。現在明白了,也認清了,并開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方,所以學習還是第一位,這四年中一定要把學習抓好,尤其是對自己感興趣的學科,要好好學好,興趣決定動力,我就是對很多事都提不起興趣,才會缺少很多的動力。總之大學生涯不一定要門門都是優秀,只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。

  青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否,都不后悔。我希望通過四年的大學生活,深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業知識,同時還應該培養自己的競爭意識,創新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之后,我希望自己能夠更加勇敢、堅強,并且積極向上。我覺得,這正是我對大學生活的期望。

個人學習計劃9

  活到老學到老,這是我們能跟上時代腳步的重要一步,只有不斷的學習,才能不斷的更新自己的思想。

  個人奮斗目標:能夠學以致用回報社會。

  一、引言

  今年我二十七歲,青春慢慢地將要變成回憶,我希望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首,自信而堅定,雙手捧滿了收獲的果實,因而,謹在此制定一個三年計劃,努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

  二、自我期許

  擁有持之以恒的毅力。

  對自己有足夠的自覺,善待他人。

  能夠學以致用回報社會。

  每天自我反省。

  擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。

  事業與家庭同時兼顧。

  三、計劃書簡介

  此計劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年,主要分成兩部分:一是政策法規學習,二是技能學習,第一部分學習將貫穿整個三年的學習之中,第二部分學習的完成可大致分為兩個階段:

  階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會計知識的學習,并取得會計證。

  階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級職稱考試的學習和一門專業英語證書的獲得。

  四、主要學習內容

  政策法規的學習。我現在從事勞動保障工作,結合工作實際,勞動法有關知識的學習將成為我學習的側重點:

  以《勞動法全書》為讀本,主要側重于勞動法有關知識的掌握。全書1905頁,計劃每個工作日閱讀2頁紙,將用953個工作日全部閱讀完。

  我國的勞動和社會保障事業還處在完善階段,新的政策法規不斷涌現,要做到及時學習、掌握。

  結合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢,以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學習讀本,全書共分八章,每周閱讀一章,三個月全部學習完。

  隨著我國非公有制企業隊伍的不斷壯大,這部分就業群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點。以1999年版的《中國私營企業發展報告》為學習讀本,全書共五篇,每月學習一篇,五個月學完。

  每個季度寫一篇有關勞動保障知識學習的.心得體會,每年寫一篇調研報告就有關熱點問題進行研究。

  技能學習。這部分學習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握:

  a. 20xx年4月報名參加會計培訓班進行學習,20xx年11月參加考試。

  b. 20xx年1月報名參加中級職稱的專業課考試,并開始自學有關中級職稱方面的專業課程。

  c. 20xx年11月報名參加職稱英語考試。

  d. 20xx年3月自修英語并參加英語的等級考試。(具體英語課程根據當時的考級要求而定。)

  e. 以上自修課程根據當時的考試要求隨時變動。

  五、常態性學習

  閱讀:每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。

  英文:以書信、作文形式練習寫作,加強閱讀量。

  鋼琴:加強基本技巧的練習,充實曲目并對以往學習過的曲目進行溫習。

  體育:每天分階段修習瑜伽術不少于四十分鐘,每周去健身中心不少于兩次,登山為不定期參與。

  隨時加入其他學習。

  六、各階段目標

  *年3月以前寫出勞動保障知識學習心得體會共計12篇,社保熱點問題調研報告3篇。

  *年4月取得會計證。

  *年12月取得中級職稱專業課的證書。

  *年4月取得職稱英語考試證書。

  *年3月取得英語等級考試證書。

  七、備注

  在學習的過程中要持之以恒,切忌偷懶,并隨時修改不切實際之處,使計劃得以完善。

  八、結束語

  三年后,當我再次翻開這一計劃書,希望我能自豪地說:“我的自學之路是永無止境的,雖然前面的目標已完成,但我將再次起航規劃以后的道路。”

  只有認真的去實行,才能不斷的成長,有計劃的安排每一件事,才能做得更好。

個人學習計劃10

  光陰似箭,日月如梭,如今大學生活已經過半,我們不再是那懵懂初入大學校園的高中畢業生,如果再不奮斗的話,那四年無憂無慮的享受的大學生活會給我帶來哪些美好的回憶呢?大三了,是時候認真規劃我們的學習和生活了。

  一、專業課

  這一學年我們學習的基本全是專業課,專業課的重要性和實用性是我們以后工作或繼續深造最最重要的法寶。

  1、建議課后做好復習,把老師留的思考題認真的做一遍,這個過程我們一定會把這節課的書本放上好幾遍,對加深記憶會有很大的幫助。

  2、建議每個月各科出一套測試卷,開卷閉卷自己決定,但是要求一定要做完,不為別的,就為我們能夠加深學習印象,在翻課本和做題的過程中,會發現我們的課后復習是不是做的到位,哪里還有不完善的地方,作進一步的改善。同時也希望大家認真而非敷衍的對待每份測試卷,大三了,我們需要有更大的自覺性和更多對自己負責的態度。具體每份測試卷由我們405、406、321、322四個寢室負責選題出題,并為大家提供準確的答案。然后由學習委員進行編排和打印。

  3、建議多參加班級組織的去動物醫院或其他與我們學習有關的活動,大一的我們去動物醫院只是為了滿足好奇心、進行簡單的參觀,而現在我們去是為了了解更多的病例,抄錄更多的病歷,相信這些東西不僅能夠幫助我們更好地理解老師課堂上講的知識,更可能為我們以后的工作積累豐富的經驗。

  二、英語

  大三我們沒有了英語課,意味著我們要放棄陪伴我們近十年帶給我們無數歡樂和痛苦的英語嗎?我想好多人都會說NO,作為社會認可的英語四六級證書,作為考研必考的英語試卷,作為好多獸藥說明書上的英文解釋,作為8090后代言詞的語言…我們都沒有理由說放棄。我的建議是大學期間我們每個人都要把英語四級證書拿下! 建議大家重視單詞的積累,平時多聽全國英語四六級真題的聽力,將聽力詞匯予以積累和掌握,閱讀方面要爭取提高自己的閱讀

  速度,培養自己捕獲文章重點和把握文章大意的能力,翻譯方面多積累那些常考句型、積累那些常被用于翻譯重要詞匯和詞組,寫作方面要多背點有點難度的好文章。

  三、考研和就業

  到了大三,每個人心里都有一個大致的目標和方向。考研,考公務員或者直接闖蕩江湖。

  1、考研

  考研在大三學年階段將不再是一個心里的想法、沖動或說計劃,而是一種行動,每個人的性格和學習方法不同,有的人現在就開始準備考研,有的人認為下學期再準備也好。但是英語、政治數學和化學這三門必考且我們現在就有能力去理解的,為何不早點準備,為以后的專業課課更多的時間呢 尋找自己目標,有了目標才有動力,了解目標,才更有方向感。了解想要報考的學校和專業及導師,了解這所學校要求考研都考哪幾門,如果有自己的短板我們可以考慮改變目標;了解這個學校的專業,好的學校不一定都是好的專業,好的專業不一定在好的學校;了解未來的導師,導師就是研究生的老板,導師的高度一定程度上決定研究生畢業后工作平臺的高度。所以有時間盡量多了解這方面的信息。

  2、就業

  準備直接工作的更是需要對自己有個清晰的定位,對自己的職業方向進行定位,職業發展地點的定位,對自己個人能力、薪資期望值的定位等等。 如果從事與獸醫有關的工作,大三的專業實驗課更是提高自己水平的利器,是通向職業道路的墊腳石,是敲開成功大門的敲門磚。多自覺去一些動物醫院,獸藥店,多請教老師不懂的問題,多鉆研一些自己感興趣的知識。

  四、小結

  看著這學期的課表,我想這樣描述大三:

  大三了,沒有了英語沒有了體育,我們有更多的時間準備就業、準備考研、做一些自己想做的事。

  大三了,沒有了猶豫沒有了稚氣,需要我們做的是堅定自己的信念,腳踏實地、一步一個腳印的走好這一年。

  如果大一是春天,大二是夏天,那么大三就是意味著收獲的秋季。如果把自己比作果實,六斤是及格,十斤是滿分,那么經過一個秋季的成熟,我們會是幾斤呢?

  個人學習計劃具體措施【6篇】5

  隨著課程改革的深入,素質教育的全面推進,老師現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的運用等方面,已跟不上高質量的推進素質教育的需要。學校立足崗位,以集體備課、業務學習和課堂教學研究為業務學習載體,腳踏實地的抓好老師業務學習,作為老師我要也要通過自主學習來滿足現代教育的需要,全面提高教學質量。

  一、自學計劃具體做法和設想

  1、老師角色正確定位。明確老師角色是人的一生發展的引領者,決不僅僅是知識的填充者。尊重學生人格,關注學生的健康全面發展,尤其是健康心理,情感與正確的價值觀,人生觀培養對個人來說恰恰是最重要的。我們不是在流水線上制造產品,我們在培養快樂的人,在幫助造就成功的人生。

  2、多讀書,善思考,勤積累。開放的視覺,看到了自己理論知識的匱乏,觀念的陳舊。工作幾年來,滿足于辛苦教書,少有的積累已幾近掏空,給自己充電迫在眉睫。多讀書,多學習,善于思考,勤于積累是必經之路。讀書是人們重要的學習方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進步的階梯。我校已下大力量,加大資金投入,為老師們購買了大量的理論書籍,征訂了教學雜志,同時鼓勵老師自己選書,學校報銷。自己爭取每周讀一本教育方面的論著,做好讀書筆記。并配合學校開展的讀書論壇活動,談體會,談心得,談收獲,互相學習,互相交流。以期得到共同發展,共同進步。

  3、關注自我反思。繼續堅持做好教學反思,每天填好反思記錄本。反思自己備課時是否遇到什么困惑,是否調整了教材,為什么這樣調整教材;反思上課時是否發現了預料之外的問題,自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上,做好教學常規工作,使自己的課堂變的更有意義,更加貼近新課程改革的需要,最大限度的調動學生學習的主動性。

  做一節課的課堂實錄。老師錄下自己滿意的.課堂,根據自己的課堂實錄找不足,找差距,以便提高自己的教學水平。

  4、向同行學習。同伴協作、加強交流,促進老師之間的對話,鼓勵老師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

  5、網絡也是一個教育教學的大平臺,利用自己的新浪教育博客,上網瀏覽教育教學的新動態,搜集最近消息,結識廣多的優秀老師,吸取他們的優秀的教學經驗和方法,拓展自己的教學水平和能力,更好的為自己的教學提供幫助和指導。

  二、學習目標

  1、加強教育理論學習,掌握正確的教育觀點。

  2、抓好教教研活動,增強教研的能力,扎扎實實地抓好學習活動,形成一個良好的學習習慣。

  3、了解學科的發展動向和最新的研究成果。

  4、將掌握的教育理論轉變成教育科學的實際能力。

  三、學習內容

  第二周:學習未來老師的角色轉換。

  第三周:老師發展的路徑與策略。

  第四周:如何做好作業批改記錄。

  第六周:怎樣構建一個好課堂。

  第七周:如何輔導后進生。

  第八周:如好做好家校聯系。

  第九周:用研究的心態面對每一堂課。

  第十周:試卷如何排版。

  第十二周:觀看教學光盤。

  第十三周:案例分析

  第十四周:在課改中出現的擔憂現象。

  第十五周:教學中應注意的問題。

  第十六周:教學中應注意的問題。

  第十七周:義務教法的有關章節。

  第十八周:老師法、教育法有關內容。

  四、結果預測

  通過個人自學保證自學效率,尤其是在自學過程中,針對工作實際,要堅持以自修為主,轉變觀念;以過程為主,提高能力;以實踐為主,開展創新;在認真通讀教育教學理論書籍的基礎上,相互討論,結合每個專題進行自省、自查,找到自己存在的問題。通過接觸書中的新思想、新觀念,研讀與老師工作密切相關的典型事例,深入反思,結合自己的問題尋求科學的、最佳的解決方法。在學習過程中深入研究,認真記錄學習中的所思、所想、所做,把學習、科研、實踐有機的結合起來,按照實施建議去學習,在理論上得到提高,還能創造出更好的學習方法,結合自己的教學實踐,找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規律的做法,用教育教學的理論指導自己的教學實踐,增強自我完善的意識,明確自我前進的方向。

個人學習計劃11

  一、培養目標

  1、使青年老師不斷轉變教育教學觀念,主動掌握現代教育理論。

  2、增強青年老師的科研和課改意識,使他們能積極主動地進行教材、教法研究、深入進行課改實驗。

  3、讓青年老師多次指教公開課和研討課,寫出自己的教學反思,提高他們的綜合素質。

  二、做到“三給”

  1、給機會。要多給青年老師展露才華的機會,讓他們利用機會來挖掘自身的潛力。

  2、給動力。這種動力主要是精神的,要借助于不斷的鼓勵來激發青年老師的工作熱情。

  3、給時間。對青年老師的成才不能急于求成,要給予他們充分的信任,允許他們失敗,給予他們奮斗發展的一定時間。

  三、近期個人發展目標

  1、樹立終生學習的觀念,不斷提升自己的師德修養,努力學習新理論、新理念,提升自己的知識素養。

  2、堅持每天讀書兩小時,做到讀書有體會,上網有博客,提高自己閱讀的能力。

  3、重視對有效課堂的研究、實踐,在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力,使自己成為一個學習型老師。

  4、利用現代化設備,借鑒網絡資源,加強對教材體系的梳理,

  多看名師課堂實錄,取他人之長,補已之短。

  四、未來三年發展規劃

  1、養成了良好的閱讀習慣,并能有自己的閱讀心得或是教育隨筆、論文等在市或市級以上教育期刊發表。

  2、樹立了終生學習的觀念,在不斷的綜合學習中提升了自己的業務素養,成為了一個有內涵的老師。

  3、鍛煉好自己,讓自己的專業知識、基本功以及做人都達到一個全新的高度,做一個真正的教育者。

  五、具體措施

  1、養成天天閱讀的好習慣。

  在理論學習上,引導老師勤于學習,有學習的強烈意識和良好習慣;善于學習,有學習的有效方法和學習質量;學以致用,有學習的深度思考和實踐行為。

  2、做一個勇于課堂實踐的老師。

  課堂是老師能力檢驗的一個大舞臺,認認真真地上好每一節課,不僅是學生的需要,也不教育發展的最終目標。發展教育就是要讓老師的發展帶動學生的發展。做一個科研型的老師,不斷地實踐、探索、總結自己的教育行為,必將把自己打造成一個科研型的老師、學者型的老師。

  3、堅持寫“教育反思”。

  教學反思是“老師專業發展和自我成長的核心因素。”堅持反思可以總結實踐、升華經驗,堅持每天寫教學反思、教育隨筆,可以提升自己的教育能力,并能有自己的研究方向,形成自己的.研究課題,由此形成一整套的成果呈現形式。

  4、加強基本功訓練。

  “三字一話一畫”的老師基本功要不斷練習,讓自己成為學生心中的榜樣,讓學生“親其師、信其道。”

  5、制定老師個人成長計劃。

  老師發展是老師人生價值實現的過程,是老師在充分認識教育意義的基礎上,不斷提升精神追求,增強職業道德,掌握教育規律,拓展學科知識,強化專業技能和提高教育教學水平的過程。作為青年老師,更應注重自我發展,確定個人成長規劃,提高自身素質。

  人的潛能是無限的,青年老師一定堅持理論與實際相統一的原則,挑戰自我,完善自我,發展自我,實現自我,為學校的發展貢獻自己的力量。

個人學習計劃12

  學習是溫故而知新的過程,所以作計劃自然也分學習計劃與復習計劃兩種。首先說一下如何制定學習計劃。由于針對高考,所以暫只就高中而談。從新生入學開始,就應當有明確的目標,考大學,考什么大學,高考中考到什么程度,這是學習計劃的第一條:終極目標。然后就是根據這一目標制定遠近期計劃。

  從長期看,一個學期、一個學年都可,但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面:

  1、打算考到的名次,包括保位名次或超出幾個名次;

  2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標,在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏,但切記目標不可定得太高,否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。

  從短期看,作出一周至一天的計劃來,可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃,每周可以有一至兩個重點科目,如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷,計劃中的自由時間可以多一些,反之可以少一些。對于一天的計劃來說,要注意對老師所講內容消化時間的安排,并留出適當的時間以備調整。對于新生來說,全面掌握是十分重要的。總之,遠期與近期計劃都應符合自身情況,并要結合學習情況進行調整,才能達到它的效果。

  下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學完所有的內容后,老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習,而對同學來說,課余時間沒有必要按老師的思路做。

  首先,計劃書中要有充足的時間留給基礎知識,無論哪一科,基礎知識往往比考生忽視,實際上,這才是高分的基石,必須踏實。

  其次,考試題型訓練,熟悉高考,消除手生的感覺,做到熟練解題。

  第三,留出時間放松心情,這對考前的學生來說必不可少,很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體,以致無法正常發揮的。最后,在臨近考試時,回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容,這時計劃不要過緊,養足精神備考。

  以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然,最重要的不是制定而是執行,只要持之以恒,相信你們都可以考出個好成績。

  1.每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍,6:40從家出發。

  2.上課認真聽講,積極發言,做好筆記。

  3.認真仔細寫作業,不對答案,認真對待每一門課。

  4.寫完作業后,復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

  5.對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后,要用心去作自己買的`課外習題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時背過。

  6.對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治,每學完一單元或一課時,要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,并要做練習題,寫時仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時糾正。

  7.遇到不懂得要及時問老師或問同學,弄明白。

  8.每天晚上聽30分鐘英語,訓練自己的聽力。

  第一個學期已經過去了,新的學期已經到來,從現在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:

  學習前先預習。在認真投入學習之前,先把要學習的內容快速瀏覽一遍,了解學習的大致內容及結構,以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方,稍微放慢學習進程。

  充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容,尤其重要的是要積極地獨立思考,跟得上老師的思維與節奏。

  課堂上做的筆記要在課后及時復習,不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容,還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本,并做一些相關的題目。

  找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館,安靜而沒有干擾。開始學習時,應該全神貫注于功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。

  養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業,記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文。

  利用課外時間多閱讀中外名著,加強寫作,開闊視野。

  上課前預習,找不懂的地方,上課時學習,解決不懂的地方,上課后復習,溫故而知新。

  認真上每一節課。集中注意力,思考老師講的每一個問題,沒有聽懂的地方課后向老師提問,做到當天的知識當天融會貫通。

  學習態度端正,認真改正自身的不良學習習慣,對待大小考試的成績要有正確的認識,深刻的自省,不驕不躁。

  積極參加學校和班集體組織的各種活動,團結同學,樂于助人。以優異的成績考上理想的中學。

  這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優異的成績.

個人學習計劃13

  一:學生手冊知識競賽

  為使_級新生更好的熟悉教育法規和學校的各項規章制定,我管理系團總支、學生會舉辦“學生手冊知識競賽。”市場營銷、工商企業管理、物流管理、物業管理和國際貿易的_級新生全部參加此次競賽。

  通過這次活動,同學們更進一步了解學院的各項管理條例,從而讓同學們更堅定做一名優秀英才的信心。本次活動的舉辦也激發同學們力爭文明班級,更建和諧校園的斗志。

  二:辯論大賽

  為進一步增進大家的相互了解,豐富大家的課外生活,提高同學們思維的縝密性,鍛煉大家口才與語言能力、思維反應能力以及邏輯推理能力,進而提高同學們的自身文化素質,增強同學們的團體意識。學習部將開展主題為“雄辯大比拼”的辯論賽。

  三:演講比賽

  本次比賽標題為《讓世界充滿愛》,以_年中國所發生的雪災和地震為題材,以_級新生為主要參賽對象,以發掘人才,鍛煉新生為主要目的,由系老師,部長擔任評委,讓選手以演講的方式來展示自己的.才華,實現自己的夢想。

  比賽結束后,“中國堅強!中國加油!”發自大家內心的呼喊,是整個比賽推向高潮,讓同學們將關愛延續下去,讓關愛為生命加油!

  四:以“我行我秀”為主體的專業知識辯答大賽

  __以專業案例材料分析為主體,對方案進行辯解、分析目的是提升x級學生的專業知識能力,提高他們的分析組織語言能力,豐富學生校園文化生活,營造一個愛學習,勤學習的學習氛圍。

  五:書法比賽

  此活動會與宣傳部一同開展,進一步培養我系學生對學習的熱情,營造濃重的學習氛圍,充實學生的校園文化生活,同時給學生一個展示自我才華的平臺。

  六:象棋比賽

  此活動在上一屆之中有不同反響,各班級積極參加活動,因此我部決定繼續開展,提高學習氛圍,陶冶學生情操。而且與大一與大二一同參與,給他們一個互動的機會。

  七:為更好的進行信息反饋。

  搭建好老師和學生之間的橋梁,學習部將在學習檢查中,及時傳達信息反饋精神,以便于溝通和交流。讓老師能及時了解到同學的學習面貌與精神,有針對的進行教育,指引。

  八:為期中、期末考試作好準備。

  通過宣傳板、廣播等方式,加強考風考紀建設,堅決杜絕考試作弊。并保持學院的優良傳統,適時的為學習有困難的同學做好答疑解惑工作。

  九:積極協助系老師做好其他日常工作

個人學習計劃14

  學習是漫長的過程,但學習的階段卻的短暫的讓人不舍。很快,初中階段最后的學期馬上就要開始了!面對初三下去的學習任務,以及緊隨其后的畢業中考,這些對我而言都是當前最需要注意的目標!

  為了能在本學期這個最后的沖刺階段,積極利用好自己的每一分鐘的時間,為從初中階段的學習畫上一個圓滿的句號!以下是我初三下學期的學習計劃:

  一、自身學習態度

  面對初中學習的最后階段,沖刺的道路其實早已經開始了!為了能全面發揮這個學期的學習效率,我必須在思想和態度上嚴格的要求自己,再不能讓自己有一絲一毫的懈怠!

  為此,在接下來的時間里,我要在思想上嚴格、嚴謹的要求并管理自己,在學習上要有明確的自我認識和學習目標的樹立!保證自己能帶著積極、熱情的態度,有效完成自己的學習,完善的補充并鞏固自身的學習!

  二、課程學習計劃

  本學期時間有限,為此我要積極提高自己的預習效率,將課程提前學習、準備,并針對重點進行學習和提高。在課堂上要緊隨老師的思路和進度,積極的配合老師的教導速度。

  當然,壓縮過的課堂學習到底只是基礎,我自身還要在課后進行進一步的鞏固和認識,擴展自身在學習上的掌握。

  三、復習鞏固計劃

  本學期的復習是關鍵的重點,因為要針對之前所有的學習進行復習,所以應該很快就會展開,并且在復習的速度的上也應該會很快,我要提前做好準備。

  1、提前做好個人復習任務

  本學期開始后我要積極的開始自主的復習,利用晚自習對之前年級和學期的知識點進快速復習,分析并記錄下自己在學習上不理解的'地方。做好錯題集,并進一步分析其中的重點問題。

  2、配合老師的復習安排

  在復習階段我要打起十二分的精神,并配合之前的錯題集,在老師講解到相應環節的時候更加仔細的聽講,對于沒有被復習到的問題,要及時在老師的復習階段中提出問題,保證自身能完善、全面的復習好各科知識。

  當然,在學習過后,我更要多加練習和鞏固,保證自身能充分掌握知識,了解知識的關鍵點。

  時間不等人,只有追上時間的人才能在學習和人生中取得最大的收獲!我也會在這個學期里,珍惜時間,用自己的努力,結束這三年最后的沖刺!

個人學習計劃15

  署假馬上就要結束了,我已經六年級了我將以嶄新的精神面貌跨進這一學期,在這一學期里,我要做到做到百尺竿頭,更進一步。為了提高我的學習成績,在新學期初,我要制定好這個學期的學習計劃。要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。遇到自己不能解決的問題,應及時虛心地向同學,老師請教。

  我有許多的不足:老師講的東西不是不懂,但卻總出錯,一到考試就馬虎大意。而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩。英語的聽力也總出錯。

  根據我的不足我制定了幾條學習計劃:

  1、認真仔細寫作業,認真對待每一門課。

  2、完作業后,復習當天的內容并預習第二天上課的.內容。

  3、遇到不懂得要及時問老師或問同學,弄明白。

  4、每天晚上聽30分鐘英語,訓練自己的聽力。

  5、還要認真完成老師布置的作業,絕不馬馬虎虎。

  6、我要做到上課認真聽講,不做小動作,爭取將老師課上所講內容完全消化,讓思維與老師同步。不懂的地方,一定向老師和同學請教,至到弄懂為止。每天按時整理上課筆記,當天的知識當天復習,當天掌握。一般先以課本為先,書上的內容是基礎。在掌握的基礎上,做專項訓練,按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集,將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來,逐一解決。

  7、天堅持朗讀外語作品,養成良好的語感。認真記單詞,嚴格避免中考因單詞而失分。

  在學習中,確定學習目標也是很重要的,學習目標是學生學習努力的方向,正確的學習目標更是能催人奮進。反之,沒有目標的學習,就是對時光一種極大的浪費。我暫時的目標就是先進入全班前10名。

  定了計劃,就一定要實行。但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力,勤奮+勤奮,一點一點,提高自己的學習水平和年級排名,爭取向最高的境界奮進。

  新的一學期來臨了,在這之際,暑假的鐘聲也漸漸消逝,從放假的快樂中走出,投入緊張的學習。在這段過度期中,定制一個計劃,也是對以后學習的一個目標。

  首先,我應該先糾正自己的學習態度。俗話說的好,“態度決定一切!”心態是取得成功的一個非常關鍵的環節,擁有好的心態,才會擁有好的成績!

  在這學期里,我要加強自己不擅長的科目。在語文上,除了把課文中的內容、知識掌握好以外,還應多讀一些名人名著,想辦法提高自己的閱讀、寫作能力。而數學,我不能只明白課本上的習題應該怎么做就夠了。如果要學好它,就必須在課外再花一些時間來鉆研和多做一些試題來更深的理解它,做到“舉一反三”。

  六年級,這是一個非常關鍵的學期。因此我上課要更加地仔細聽講,弄懂每一個問題,把老師講的知識全部消化。作業即使完成,但要追求質量和速度,珍惜每一分每一秒;回家做好預習、復習工作,早晚多聽讀英語,多積累一些單詞,提高英語各方面的水平。

  最后,也是最關鍵的一點,就是要科學安排時間。沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,

  在新學期里,我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間,不浪費每一點一滴寶貴的時間。

  新學期,新氣象,新打算!也為新的目標努力吧!加油!

【個人學習計劃】相關文章:

個人的學習計劃04-01

個人進修的學習計劃03-28

個人制定學習計劃04-01

個人假期學習計劃04-03

個人寒假學習計劃03-18

個人技能學習計劃03-22

個人專業學習計劃03-26

個人暑假學習計劃03-24

個人英語學習計劃03-23

個人學習計劃04-01

主站蜘蛛池模板: 狠狠色婷婷久久一区二区| 18禁黄久久久aaa片| 亚洲欧美日韩中文二区| 国产乱子伦午夜精品视频| 国产成人精品999视频| 艳妇乳肉豪妇荡乳av| 无码av免费精品一区二区三区| 精品亚洲a∨无码一区二区三区| 波多野结衣中文字幕一区二区三区| 好男人日本社区www| 亚洲日韩av无码一区二区三区| 国产69久久精品成人看| 夜夜爽久久精品国产三级| 亚洲男人综合久久综合天堂| 国产乱人激情h在线观看| 波多野结衣中文字幕一区二区三区| 最新国自产拍av| 国产国产精品人在线视| 青青青国产精品国产精品美女| 免费视频好湿好紧好大好爽| 美女视频黄的全免费视频网站| 高潮爽死抽搐白浆gif视频| 国产婷婷精品av在线| 宅男午夜成年影视在线观看| 欧美日激情日韩精品嗯| 天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸| 九九视频免费精品视频| 精品国产a∨无码一区二区三区| 国产sm鞭打折磨调教视频| 乱人伦人妻精品一区二区| 偷柏自拍亚洲综合在线| 图片区小说区av区| 亚洲伊人久久精品影院| 人人爽久久涩噜噜噜丁香| 午夜dv内射一区二区| 99国精品午夜福利视频不卡| 五月狠狠亚洲小说专区| 国产精品久久毛片av大全日韩| 日本亚欧热亚洲乱色视频| 国产精品99无码一区二区| 风间由美性色一区二区三区|