【推薦】高中學習計劃

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編為大家收集的高中學習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

高中學習計劃1

　　一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地制作了一個寒假計劃：

　　起床：7：00

　　洗刷：7：00——7：10

　　體操：7：10——7：30

　　早餐：7：30——8：00

　　聽力：8：00——8：30

　　抄單詞：8：40——9：00

　　讀語文書：9：10——9：30

　　自由活動：9：30——10：00（不許玩，不許玩電腦）

　　做數學奧數：10：00——10：15

　　讀英語：10：20——10：30

　　做寒假作業：10：40——11：30

　　做家務：11：30——12：00

　　吃午飯：12：00——12：30

　　自由活動：12：40——1：00（不能打電腦）

　　做語文閱讀題：1：00——1：30

　　做英語閱讀題：1：35——2：00（包括寫英語作文的時間）

　　眼保健操：2：10——2：15

　　休息（午睡）：2：30——4：00

　　畫畫：4：10——5：00

　　寫作文：5：00——6：00

　　練行書：6：10——7：00

　　晚飯：7：00——8：00

　　自由活動：8：00——9：00

　　英語練習題：9：10——9：30

　　寒假作業：9：30——10：00

　　看書：10：00——11：00

　　自由活動：剩余時間（不能打電腦）

　　高中寒假學習計劃

　　一、計劃實施的目標：

　　1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2、加強運動，提高身體素質。

　　3、學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）

　　3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

　　5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

　　7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

　　9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1、一星期學習五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

　　3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、家長督促：

　　1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

　　3、家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

　　高中寒假學習計劃

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”�！爸�己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的`時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　4、注意

　�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

　�、蹌傞_始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　�、苋魏螌W習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

　�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。

高中學習計劃2

　　1、仔細預習的習慣

　　很多學生只注重上課認真聽講，課后完成作業，而忽略了課前預習。有些學生根本不預習。主要不是因為他們沒有時間，而是因為他們不知道預習的重要性。

　　那么預習有什么好處呢？課前準備也是學習的重要一環。課前準備可以消除課堂學習中的知識障礙，提高聽課效果；還可以復習鞏固所學知識，最重要的是培養學生的自主學習能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習中，要:了解課本的大致內容和之前學過的知識框架；找出本章或這節課的內容與之前知識的關系，找出需要的舊知識，在這個時候死記硬背；找出這門課的難點和重點(作為聽課的重點)；對于重點問題和不理解的問題，用筆畫或者在預習筆記中記錄。

　　2、專心聽課的習慣

　　如果課前沒有“上課掌握”的決心，會直接影響聽力效果。如果學生能在每次上課前有意識地要求自己“在課堂上掌握”，課堂效率就會大大提高。其實有相當一部分同學認為上課聽不懂沒關系。反正有書，下課也能看。持有這種想法的同學，往往聽課的時候知道的不多，或者聽課遇到一些障礙就不想聽了。結果，他們在課堂上浪費了寶貴的時間，增加了課后的學習負擔，這可能是一些學生學習負擔的重要原因。

　　警察聽課很重要。心理學告訴我們，注意力是心理活動對某些對象的指向和集中，是心理過程的動態特征。注意力的方向性可以使人的心理活動有選擇地反映每一刻的事情；注意力的集中可以使事物在人腦中得到清晰而深刻的反映。因為注意力具有方向性和集中性兩個重要特征，所以注意力具有選擇、維持、調節和監督活動的功能。思考是思考的線索。上課聽講時，你必須理清思路。要清楚地了解教師在講課中使用的思維形式、規律和方法。目的是向教師學習如何進行科學思維，使其思維能力的發展能以科學為基礎，對知識的理解能進入更高的層次。分心是注意力的對立面。分心不是不專心。只是注意力沒有被引導和集中在當前的學習任務上。心不在焉，就會“睜一只眼閉一只眼，聽其言，食其不知味”。

　　3、及時復習的習慣

　　及時復習的好處是可以加深和鞏固對學習內容的理解，防止學習后通常出現的快速遺忘。根據遺忘曲線，記憶后兩三天內遺忘最快，然后逐漸變慢。所以新學的知識要及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸延長。是時候“趁熱打鐵”，邊學邊學了。學習后避免長時間學習。這樣，學到的知識就會被遺忘，也就是重新學習。

　　俗話說“溫故而知新”，也就是說溫故而知新可以獲得很多新的收獲。這個“新”主要是指知識達到了系統的層次，達到了新的`整合的層次。首先，知識的系統化是指將知識掌握到更高的層次，即從整體、全局或聯系上掌握具體的概念和原理，使所學的概念和原理回到知識體系中的應用位置。其次，知識的系統化可以使復雜的知識變得更少、更精細，從而完成書本知識從“厚”到“薄”的轉化過程。知識系統，容量大，容易記憶，使用方便。最后，系統的知識有利于記憶。原因很簡單:孤立的東西容易忘記，而聯系的東西不容易忘記。為了使知識系統化，必須學好概念和原理，為“知識大廈”的建設準備材料；第二，一定要愿意堅持苦思。思維懶惰、逃避苦思的人是不可能真正掌握知識的；第三，要學會科學思考。

　　4、獨立完成作業的習慣

　　明明做作業是為了及時檢查學習效果。經過預習、上課、課后復習，知識是否理解，是否記憶，記憶到什么程度，知識能否應用，應用能力有多強。這些學習效果問題僅憑自我感覺是不準確的。更清晰地理解事物之間的關系，更靈活地轉換公式�？梢哉f，做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入了應用的高級階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中的問題，會引起積極的思考。在分析問題和解決問題的過程中，不僅應用了新知識，還獲得了“思維練習”，在解決作業問題的過程中思維能力得到了迅速提高。做作業可以積累資料復習；作業題一般都是選擇題，很有代表性和典型性。所以即使是已經做過的練習也不要扔掉，要定期分類作為復習的參考資料。

　　5、練習后反思的習慣

　　在閱讀和學習的過程中，尤其是在復習和備考的過程中，每個學生都做了強化練習，但完成題目并不是很成功。重要的是知識的延伸、拓展和深化。所以，反思是解決問題后的重要環節。一般來說，練習結束后，要從五個層面進行反思:

　　1、如何制作？你想解決問題的方法；

　　2、你為什么這么做？想解決問題的原則；

　　3、為什么會想到這個方法？思考解決問題；

　　4、還有其他方法嗎？哪種方法比較好？想各種辦法培養求異思維；

　　5、可以換成另一個練習嗎？對一個問題的思考是多變的，推動了思維的發散。當然，如果有錯誤的解決方案，我們應該反思一下:錯誤解決方案的根源是什么？回答類似問題需要注意什么？如何克服常見錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷提升自己。

　　有很多好的習慣是應該培養的，比如提問的習慣，糾錯的習慣，做實驗的習慣，查參考書的習慣，健康上網的習慣，積極探索的習慣等等。從課堂學習過程來看，有認真準備、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、主動考試等良好習慣。

　　高中生優秀學習計劃，第二部分，學習前預習。在開始認真學習之前，先快速瀏覽一下學習內容，了解學習的大致內容和結構，以便及時了解和消化學習內容。在重要的地方放慢學習的進程。

　　充分利用課堂時間。在課堂上，我們應該及時與老師合作，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。主動獨立思考，跟上老師的思路和節奏尤為重要。

　　上課做的筆記，課后要及時復習，不僅是老師上課講的重要內容，還有那些還覺得模糊的。保持定期復習筆記和課本，做一些相關的題目。

　　找一個安靜舒適的地方學習。圖書館，安靜無干擾。當你開始學習的時候，你應該專心于你的功課，不要“在，在韓”。

　　養成良好的學習習慣。改掉過去粗心大意、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習習慣。制定切實可行的學習計劃并嚴格遵守。

　　嚴格按照學校的課表安排自己的學習生活，除了上課時間，晚上自習時間把作業全部做完，背五個英語單詞，預習下一章的數學課本，復習本章內容，做一些習題鞏固。背誦所有科目都必須背誦的課文。

　　利用課余時間多讀一些中外名著，加強寫作，開闊眼界。

　　課前預習，發現不懂的地方，上課學習，解決不懂的問題，課后復習，吸取過去。

　　認真對待每一節課。注意，把老師說的每一個問題都想一想，聽不懂的話課后再問老師問題，這樣就能得到當天的知識。

　　有正確的學習態度，認真糾正自己不良的學習習慣，對大小考試成績有正確的認識，深刻的自省，戒驕戒躁。

　　積極參加學校和班級組織的各種活動，團結學生，樂于助人�？忌铣煽儍炐愕睦硐氪髮W。

　　這是我的學習計劃。希望能按照計劃去做，期末考試取得優異成績。

　　高三學生在第三章之前上初中的時候會覺得比較輕松。因為初中和高中的知識比較淺，基本沒有什么深層次的問題，除了偶爾需要深入探討一些問題。但是要知道，到了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單具體。高中是我們思維的飛躍。我們必須拋棄以前的方向性思維，學會從不同的角度去理解和解決問題。最根本的一點是，相對于初中，高中的學習跨越了兩步:知識和能力。與初中相比，高中在知識內容和結構上有兩次飛躍:從具體到抽象，從特殊到一般，知識的廣度和深度都有很大提高。能力方面，高中生對抽象思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等要求較高，需要很大的發展和提高。

　　從初中到高中，我們應該在學習上更上一層樓。為了成功跨越這一步，我們要有足夠的心理準備，用不同于初中的新的學習方法學習高中的課程。一個人建立自己的理想并不難，但要為理想的實現有一個攀登的計劃和決心是很難得的。因此，制定一個高中三年計劃非常重要。所以我寫了這個高中三年學習計劃

　　(一)高中六個學期的分析和自我目標

　　為了實現以下計劃，我們必須樹立信心，充滿激情，邁出成功的第一步。避免盲目的激情，有計劃有步驟的學習，培養踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期是初中到高中的過渡期。這一時期的主要目標是積極適應各科教師的教學方法，快速吸收新知識，同時保持穩定，循序漸進。所以我這學期的目標簡單來說就是四個字:適應和穩定。

　　2、高中上半學期是一個適應后的尋求和培養期。在此期間，我對自己的學習態度、方法和能力有了客觀的認識，所以對各個學科的特點有了一定的把握。這一時期的主要目標是注重培養良好的學習習慣，形成合適的學習方法，循序漸進、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說:修養和規律。

　　3、高二上半年是一個定位起飛期。這時高中生活已經適應了，學習方法和習慣也成熟了。所以這個時期會開始有所突破。這個時期的主要目標是進入梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩步發展的時期。高二上半年起飛突破后，要開始穩扎穩打。這個時候要全面客觀的看待自己和他人。畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期的主要目標是穩定自己的水平，基本確定自己在年級的學習狀態。

　　5、高三上半學期是扎實的復習期。經過高二的認知，學習狀態穩定了，不輕易退縮。需要徹底靜下心來，慢慢的，穩步的學習。這個時候也要注意調整心態，糾正主觀態度。永遠保持新鮮的自信和堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，執行自己的計劃，一步一步來。

　　6、高三下半段是加速沖刺期。你可以適當地舉一些東西。要全面解決我們面臨的問題，查不足、補缺口，掃除敵人的殘余，不留后患。而這個時候心理素質也很重要。時刻保持正確的心態，關注情緒的變化，及時進行自我調整、自我鼓勵和認可。正如愛迪生所說，“自我是成功的第一秘訣”。

高中學習計劃3

　　不知不覺中，我將踏上人生新的征程。從現在開始，我會把所有的精力都投入到學習上，努力學習，好好學習。因此，從現在開始，我要有一個合理的學習計劃來幫助我學習:

　　1、學習前預習

　　在開始認真學習之前，要快速瀏覽學習內容，了解學習的大致內容和結構，以便及時了解和消化學習內容。在重要的地方放慢學習的進程。

　　2、充分利用課堂時間

　　在課堂上，我們應該及時配合老師，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。主動獨立思考，跟上老師的思維和節奏尤為重要。

　　3、課堂上做的筆記

　　課后要及時復習，不僅是老師上課講的重要內容，還有那些還覺得模糊的內容。保持定期復習筆記和課本，做一些相關的題目。

　　4、找一個安靜舒適的地方學習

　　圖書館，安靜無干擾。當你開始學習的時候，你應該專心學習，不要“身在，身在漢”。

　　5、養成良好的學習習慣

　　改掉過去粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習習慣。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

　　6、嚴格按照學校的時間安排

　　安排好自己的.學習生活，除了上課時間，晚上自習時間完成所有的作業，背五個英語單詞，預習下一章的數學課本，復習這一章的內容，做一些練習鞏固。

　　7、課前預習

　　發現不懂的，上課學習，解決不懂的，課后復習，吸取過去的教訓。

　　8、認真對待每一節課。

　　把老師說的每一個問題都想一想，聽不懂就課后問老師問題，這樣就能獲得當天的知識。

　　9、有正確的學習態度，

　　認真改正自己的不良學習習慣，對大大小小的考試結果有正確的認識，深刻反省，戒驕戒躁。

　　10、積極參加活動

　　積極參加學校、班級組織的各種活動，團結同學，樂于助人�？忌弦凰�成績優異的理想大學。

　　這是我的學習計劃。我希望我能按照計劃去做，并在期末考試中取得優異的成績。

高中學習計劃4

　　下面我就給大家說一下我的學習計劃吧!

　　1.要上課認真聽講，不亂做小動作。

　　2.要積極回答老師所提的問題。

　　3.要認真完成老師布置的作業。

　　我的學習計劃是早上8：00起床，洗臉，刷牙，8：10吃飯，8：30開始學習到10：30結束。然后開始玩，玩到11：30開始學習吹吹小號。12：00開始吃午飯。

　　吃完午飯開始睡午覺，3：00起來開始學習，4：30學習結束，然后開始吹小號，5：00吹小號結束。5：30開始吃晚飯，然后開始玩，7;30我們一起去體育館打羽毛球，打到8：30回家看電視，9：30睡覺。

　　大家看，這就是我快樂的'學習計劃!

　　開學已經一個星期了，我的同學都在努力學習，我也要制定一個學習計劃。

　　第一，上課專心聽講，積極舉手發言，認真完成老師布置的作業;第二，除了老師布置的作業外，還要預習第二天學習的課程;第三，多閱讀課外書。因為寫句子、寫博文對我來說比較困難。我一定按照制定的計劃去做。

高中學習計劃5

　　首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長們的話說就是不認真），而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。

　　其次，我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標就是先進入全班前10名，而對于我較弱的數學我會努力，讓它也有所進步。

　　最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

　　1要做的努力：最好實現的是基礎題，那么就要在基礎知識上下功夫，那么對基礎知識就是要花時間看了，不論哪科都是一樣。

　　2、根據學科的特點制定相應的學習計劃。比如英語、語文語言類，需要持之以恒，每天都要安排時間看的，而物理、化學、生物等可以間隔安排一下。為此，我們可把月分解為周，具體制定每周的學習計劃。

　　3、自己可以支配的時間：起床到早餐之間，早餐后到早自習這段時間，早自習，課間，上午下課后到午飯前有15分鐘，午飯后到上課前，晚飯后到晚自習之前，晚自習。

　　4、妨礙計劃執行的因素：如有時喜歡和同學聊天。

　　5、解決辦法：給自己規定聊天的時間，比如2個課間，哪兩個中午或晚飯后，或者是安排計劃的時候留點時間不排。

　　制訂學習計劃

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的.遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數)目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

　　(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習；

　　(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；

　　(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

　　(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整。

　　檢查內容：

　　(1)計劃中的學習任務是否完成？

　　(2)是否基本按計劃去做？

　　(3)學習效果如何？

　　(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

高中學習計劃6

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。

　　一、高中六個學期的分析和自我目標

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成時期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時學期的主要目標是：重點培養良好的學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。

　　二、要掌握科學正確的學習方法。

　　1、提前預習

　　預習的最大好處是有助于形成學習的良性循環，這是高考“狀元”們的重要經驗之一。

　　預習有以下幾個方面的好處：

　�。�1）預習可以培養自學能力和獨立思維能力。在閱讀教科書時，只有經過獨立思考，才能搞清思路，抓住要點，解決難點。預習時有些地方沒弄懂，聽課時就會受好奇心的驅使格外留心，一旦理解了，思想上豁然開朗，印象就特別深，可以久記不忘。

　�。�2）預習可以直接提高效率。首先預習可以發現自己知識的漏洞。通過復習有關舊知識，彌補了漏洞，這樣能掃除知識障礙，使自己聽課時精力能很快集中到新知識上面去。

　�。�3）預習能開拓思路。經過預習，已經心中有數，容易跟上老師講課的思路，甚至可以跑到老師思路的前面。開動腦筋，多問幾個“為什么”。如講到一個新概念，就想一想它是怎樣建立起來的，與它相關的概念有哪些；講到定理，就想一下它是怎樣推出來的，適用范圍是什么等。

　　（4）預習可以使課堂筆記更高效實用。老師講的內容大部分書上都有，由于做過預習，知道哪些內容書上有，哪些沒有，就可有選擇地記好筆記，或用筆在書上畫重點、做記號，或記下簡略的提綱，而把大量的時間用于思考。這樣做比把時間用在埋頭記筆記上要強得多。

　　2、高效聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的都是經過驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。聽課方法包括以下幾點：

　�。�1）集中注意力�？坷碇菑娭谱约簩Ｐ穆犞v，靠意志來排除干擾。

　�。�2）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要做老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比只聽現成結論的學習效果好。

　�。�3）在聽取公式、定理的同時充分理解、掌握老師的解題思路及方法。

　�。�4）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭往往是本節講課的綱要。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　（5）做好課堂筆記。筆記，可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作，可幫助學習。

　　（6）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、善于提出問題

　　要問的有意義、有價值，問到點子上，應注意以下幾點：

　�。�1）要先問己，再問人。

　　不要一遇到不懂的東西，馬上去問別人，要先自己認真地思考一下，對經過很大努力仍不能解決的問題，再虛心請教別人，這樣往往會得到更大的幫助和鍛煉。

　�。�2）提問要有目的，有中心。

　　抓住核心問題，才容易有收獲。切記避免直截了當地問答案，要問典型性問題，問解題思路、問解題技巧。

　�。�3）追根尋源，一問到底。

　　在學習過程中尋師問難，要建立在認真讀書和思考的基礎上，清朝學者鄭板橋說：“讀書好問，一問不得，不妨再三，問一人不得，不妨問數人，要疑竇釋然，精理迸露�！�

　�。�4）排除提問的障礙。

　　不善于問的同學，一般面對三種障礙：

　　①學習不用心，發現不了問題；

　�、诎l現了問題，但思想懶惰，不愿探索；

　　③愿意探索，但不好意思問別人，怕丟面子。

　　顯然要做勤學好問的學生，必須排除這三種障礙。

　　4、要獨立完成作業

　　作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　很多學生會說，老師講的內容我都懂，但許多題目還是不會做。這是由于表面上聽懂了，但并沒有深刻地理解它；既使真正懂了，也不等于你已經記住了它；如果已記住了它，也不等于你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。

　　一般來說，學習可分為三個層次，即識記——理解——運用，理解是關鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它。做作業就是運用的過程，如果連記憶關、理解關都未能攻破，自然過不了運用關，更何況運用是一般原理到具體實例的運用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓練中提高的自己解題能力，才能真正達到掌握知識的目的。

　　5、準備錯題本

　　在大量的理科做題練習中，錯題本可以幫助我們查找漏洞，提高能力，不至于被題海淹沒，迷失了自我。

　　常見的“錯題本”有三種類型：

　�。�1）是訂正型，即將所有做錯題的題目都抄下來，并做出訂正；

　�。�2）是匯總型，將所有做錯題目按課本的章節順序進行分類整理；

　　（3）是糾錯型，即將所有做錯的題目按錯誤的原因進行分類整理。

　　6、及時有效的`復習

　　及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。復習包括以下幾點：

　�。�1）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍；

　　（2）精讀教材，對教材理解得越透，掌握得越牢，效率也就自然越高；

　�。�3）整理筆記，對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學或老師的幫助；

　�。�4）看參考書，增加知識的深度和廣度，提高應考能力。

　　三、要有效地利用時間

　　時間的利用，關鍵在于掌握利用時間的方法和技巧。只有巧妙的管理時間、合理的利用時間，才能發揮時間的最大價值。

　　1、制定學習計劃

　　列一張單子，寫下所要做的事，然后分門別類計劃好。這樣能使較復雜的事情變得容易處理。而且每完成一小步，就會有成就感。

　　2、分清輕重緩急

　　先做重要的、必須做的事。不要盡挑最容易、最喜歡的事下手。分清輕重緩急，是高效學習的重要原則和基本方法。

　　3、專心致志

　　改掉心不在焉的習慣，加強自我約束，將干擾降低到最低限度。例如：不完成學習計劃就不出去玩、不看電視；對同學不合理的要求學會說“不”。

　　4、提高效率

　　找出處理問題的最好方式。例如：老師布置的作業記不清了，如果電話可以問就不要跑到同學家去。

　　5、巧利用時間的“邊角料”

　　飯前飯后、等公共汽車時、上學放學的路上，都可以擠出十分鐘的時間來閱讀、回憶或思考一些問題。俗話說“巧裁縫不厭零頭布，好木匠不丟邊角料”，幾分幾秒的時間，看來微不足道，但匯合起來就大有可為。

　　高中三年是人生最重要的三年，在這充滿挑戰的三年間，同學們要讓每一分鐘都產生學習效益。這份學習規劃指導，只從幾個大的方面為你們指明方向，只有堅持執行才是成功的關鍵和保證，衷心希望同學們能在未來的三年中，嚴格要求自己，見賢思齊，三省其身，以優異的成績邁進高一級學府，走向更加精彩的人生世界。

高中學習計劃7

　　我踏上了一段新的旅程——充滿陽光、希望與歡笑的高中生活。

　　在初中我已錯過了很多很多；在這充滿希望的高中里我要更加勤奮！我的目標是：學習，是一個學生的首要任務。我要向大家展示一個全新的自我，一個勤奮嚴謹、仔細踏實的我；一個認真思考、勇于創新的我。

　　我要改掉以前的`不足，不斷地完善自己。對自己的要求：1、品德是一個人最重要也是最基本的理性表現。

　　所以我要從品德做起，從小事做起。 2、父母是給予我生命的人，首先我要做到孝敬父母，體貼父母，幫助父母做一些力所能及的家務事，替父母分憂。

　　3、我要做到尊敬師長，禮貌待人，我要從身邊每一件小事做起，尊重老師，見到老師主動問好、行禮，和同學互相尊重、團結互助、真誠相待；4、我還要做到嚴于律己，遵守公德，在公共場所不喧嘩、遵守秩序，愛護公共設施，以中學生守則約束自己的言行舉止。我的措施是：在課前，我要學會預習，找出不清楚的問題記下來以便在上課時請教老師；課堂上，我要專心致志地聽老師講課，積極思考問題，踴躍舉手發言。

　　課下，我要認真完成老師布置的作業，并學會復習剛學了的知識。在語文方面，我要多看一些有益的書籍，擴大自己的知識面，充實頭腦；在數學方面，課下我要多做一些題，多見一些新奇的題型，舉一反三，見多而識廣；在英語方面，我不僅要把新單詞記在小紙條上隨時記憶、加深印象，并且還要看一些簡單的小冊子，以擴大自己的閱讀量。

　　我的運動計劃是：早晨，我要堅持鍛煉身體，并且注意早餐的營養；在學校，認真做課間操，上好體育課；晚上，我要去散步，這不僅可以鍛煉身體，而且還可以對一天的學習生活有適當的放松。最后，我會將以上所說的列成一個表，每天完成一項，就在那項中打鉤，如果來不及完成，就適當處罰自己。

　　夠直白了吧。希望適合你。

高中學習計劃8

　　我已經是高二的學生了，接下來兩年有幸在理科實驗班完成學業。高二是高中學習的關鍵時期，不僅課程任務繁重，而且很大程度上決定了我們的發展方向和能否考上理想的大學。大二剛開始的時候，我就列出了這個計劃，并且會不斷完善，希望這兩年能引導我更好的學習，到達理想的彼岸。

　　科學的學習是循序漸進的，有邏輯的，有技巧的，有自學的，所以我認為:學好科學，既要思維敏捷，態度認真，方法得當，當然也要身體健康。

　　敏捷思維，我覺得上競賽課可以很好的培養。從高中開始，我就堅持學習化學競賽，當我發現數學已經成為一門拖累我的學科時，我決定參加數學競賽。暑假參加了半個月的競賽課，真的體會到了它的難度，但也感受到了思維的匠心。我想我會盡可能地堅持這兩項比賽的學習，盡最大努力開發自己的智力，學習多種解決問題的思維方法。

　　嚴肅的態度。我覺得這是指學習態度和心態。在高二高三的學習中，我想盡可能的勤奮，克服說話的問題，擠出更多的時間去學習。當你學習的時候，你不太注意別人的私事，這些私事與你無關，意義不大。在平時的'生活中，我們要以積極友好的態度與同學、老師相處，以積極的態度追求學習過程，以平和的態度對待結果，以愉悅的態度體驗學習的樂趣。

　　正確的方法。學習要注意良好的預習習慣、聽力習慣和反思、總結和復習習慣。預習沒做好。預習可以提高自學能力和理解能力。聽課是我學習中最重要的一部分。要積極理解老師傳授的知識，善于思考和分析。同時要注意認真記錄初二老師教的每一個例題，課后慢慢理解吸收，這對于大一是不夠的。課后復習總結也很重要。回憶老師在做練習前說的知識。做練習的時候，一定要仔細琢磨或者問一些在理解之前無法知道的問題。

　　身體健康。身體是革命的本錢。如果你想有充足的精力學習，一個生病的身體是不夠的。我會積極參加跑步鍛煉，上體育課，業余時間打羽毛球鍛煉身體，少生病，身體好。

　　上面提到的似乎主要適用于數學、物理和化學。至于學語文和學外語，我想多記住兩點:注重積累和背誦。積累和背誦名人名言、優秀資料、唐詩宋詞、課外知識，不僅可以提高文學素養，而且對寫作也有很大幫助。擴大英語學生的詞匯和短語對英語學習來說是絕對必要的。此外，我們應該與同學和老師交流，學習別人優秀的學習方法，豐富自己，爭取更大的進步。

　　先寫在這里，等學了更好的方法再補充。我會努力按照計劃去做，這樣可以在學習上少走彎路，努力考上自己喜歡的大學。

　　高中學習計劃是第二高中。我認為我們應該更加認真地學習。所以我寫了這個計劃來提醒自己要努力學習。

　　首先，我們真的應該拋棄電腦。電腦不會閑置，但僅限于學習。除非有必要，比如學習電腦課，不要主動玩電腦，也不要掉入游戲陷阱。

　　其次，限制閱讀課外書籍。這個有點難，但是我覺得可以通過修改時間計劃來調整。在學校，所有的時間安排都應該以學習為第一要務。只有晚飯后和睡覺前的時間可以不考慮學習的問題。此外，我們應該努力學習。

　　睡覺時間定在晚上11點。早上起床讀英語。在學習中，認真復習、預習、做作業。不要偷懶。最重要的是，擴大知識面，這樣你就可以變得有用，買更多的學習書籍，尤其是減少對非學習書籍的投資。

　　提前學習。對于一些積累的知識，比如單詞的積累和閱讀，每天都要花時間去記憶和閱讀。睡前一小時最好用于課后閱讀文言文。

　　注意勞逸結合。從學習時間抽出時間參加體育活動。不要在辦公桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時喝咖啡。

　　目標:

　　向前100名進發。

　　如果你在高一(第二階段)期末考試中達到前100名，我希望家長獎勵新電腦。放在書房里。

　　每月保持180元的零花錢余額。

　　1.熟悉高中的學習環境，了解同學和老師。

　　2.每門學科課都認真聽講，爭取每門學科都有更好的水平。

　　3.提前學習數學、物理、化學等知識。

　　5.競選班長或者團支部書記，高一的時候為班級做點工作，多鍛煉能力。

　　6.參加學生會、團委選舉，努力工作，努力為全校服務。

　　高二

　　1.選科時選物理課，爭取頭盔進入“尖子班”。

　　2.經過一年多的準備，數學競賽可以產生高二的成績。照顧物理競賽。

　　3.在學習中多做自主探究。

　　4.對學生會的工作更有熱情。

　　高三

　　1.學習比較緊迫，可能會辭去學生會和班級的工作，全力以赴學習。

　　2.在數學競賽中爭取更大的進步，爭取頭盔進入奧運冬令營。

　　3.如果你能贏得保送的次數，你將自己學習一些大學知識，并熱情地幫助你的同學。

　　4.如果贏不了，就全力以赴準備高考，為一中爭光。我相信自己的力量。

　　數學:上課前一定要預習，上課認真聽講，課后認真做作業。老師舉的例子一定要考過，一題不容錯過。此外，最重要的是仔細，仔細，糾正錯誤的問題，一節一節讀完，筆記本也是。

　　語文:課前準備，上課認真聽講，把不懂的錯誤寫下來，找出來早上看，認真做作業。多記名言、拼音、詩詞。

　　英語:課前準備，上課快速記，快速聽，小心，不管是什么，記住老師說的我沒聽過的。課后你必須復習，此外，你還應該復習數學和語文。練習冊一定要跟上，時間短，一抽就出來。

　　歷史:背一定要細心，耐心，系統。從二年級借下學期的書，早上6: 30前讀完。

　　政治:上課認真聽講，重點看課本。早上還有10分鐘看書。

　　地理:上課前一定要預習，上課要認真多記，早上看完不超過10分鐘。

　　晚間歷史，政治，地理，自我調整。每個科目都應該預習和復習。我們在科學上也要多看多做，以上都只是一些學科。生活

　　早上跑來跑去，晚上隔兩天洗一次澡，中午做作業，上課背誦英語單詞和名詩。成語詞典也應該在晚上下課后或有空的時候快速閱讀。吃完后讀5分鐘生物。

高中學習計劃9

　　制定復習計劃，應按照循序漸進的原則，綜合考慮時間的緊緩程度，以及老師的教學計劃和個人的學習狀況等因素。在正常的授課期間，學習計劃的重點應放?消化上，即復習和鞏固當天老師所講授的內容。高中課程的最大特點是內容廣，高考試卷中的任何一道題都需要考生將許多知識點綜合起來解答。因此，在平時學習中，堅持腳踏實地走好每一步，不僅可以為總復習減輕負擔，還可以扎實地掌握學過的內容。不要把復習等同于背幾個公式定理加上做作業。

　　制定復習計劃時，按下面的環節進行，通常可以收到比較好的效果：理解--思考--運用--記憶--聯系。首先，學會看書，看書是實現理解和思考兩個過程的必經途徑�？磿�不僅看一些條條框框，更要注意看那些條框中所包含的東西，在看書時，多問自己幾個Why、How（即多想想為什么會這樣？、這個結論是怎么得到的？等等），這很有助于學習和體味書中的思維方法，從而達到開闊思路的目的。

　　其次，運用所學的知識解題，是鞏固和輔助記憶的.過程。俗話說熟能生巧，所謂的熟講究多練，但由于時間和精力的限制，我們很難做到這一點。如果我們變多練為巧練，做題時多分析、多比較、多總結，以達到減少數量，提高質量的目的。各門學科之間具有橫向聯系，同一學科內部的各部分知識之間又具有縱向聯系。因此，最后一點就要注重各部分知識之間的聯系，將知識系統化，形成知識網絡。例如，在每章學習結束后，可以做一些簡短?小結，就是將這一章的中心內容為線索，把所有涉及到的內容融匯貫通起來形成一張知識網絡圖。

高中學習計劃10

　　1、學會微笑

　　人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。

　　笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。

　　因此，建議考生學會微笑，經常微笑。

　　學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

　　2、走路挺胸抬頭

　　人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。

　　人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。

　　考生經常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。

　　速度稍快，有助于增強考生的信心。

　　3、積極自我暗示

　　不少考生在高考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。

　　建議考生在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。

　　例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。

　　這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

　　4、不打疲勞戰術

　　很多考生搞疲勞戰術，學習時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。

　　這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，上課時趴在桌上睡覺，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。

　　而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。

　　5、不迷信

　　有的考生說，早上聽到烏鴉叫了，認為這是不吉之兆，意味著高考可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學習實力和心態來決定的。

　　6、目標期待適當

　　考生要根據自己高三以來的考試成績，特別是一摸的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的高考目標。

　　考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮。

　　考生把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。

　　7、不攀比

　　所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實際水平，這就是成功。

　　有的考生學習實力550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常發揮，如果考出480分左右就是考試失敗了。

　　另外，一個考生他的學習實力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。

　　不能與前一個考生的成績去相比，因為大家的學習實力不一樣，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性。

　　8、多交流

　　不少考生當高考信心不足的時候，把自己的`心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。

　　其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助于改變信心不足的狀態。

　　建議考生在信心不足的時候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經驗的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的，對考生解決信心問題也頗有益處。

　　9、做做容易題

　　高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題，20%的難題。

　　應該說絕大部分考生30%容易題是都會做出來的。

　　當考生缺乏信心的時候不妨來做做容易題，這樣也會煥發起你的信心來。

　　10、增強學習實力

　　考生的信心是建立在學習實力基礎上的，只有學習有實力高考才會有信心。

　　因此，考生在備考沖刺階段要根據自己的情況建立知識的網絡體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利于考生信心的增強。

高中學習計劃11

　　升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，就應成為12年濃縮的精華！

　　要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢�！币驗橛杏媱澗筒粫�打亂仗，就能夠合理安排時間，恰當分配精力。

　　時間安排：

　　①每周的周六全天（務必保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的`學習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，周六的一天8小時的學習量相當于一周每一天增加了2課時的學習量，那是很了不起的！）

　�、诿恳惶斓耐暾麜r間：

　　早上6：30-7：15（又是一節課時間！務必做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就能夠調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證）

　　中午1：00-2：00務必午休，能夠保證下午和晚上的狀態。

　　下午5：10務必立刻去吃飯，爭取在6：20以之后到教室。

　　6：20-7：00之間又有一節課！任務是完成老師布置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。

　　晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進！但前提是務必把當天的作業獨立完成并搞懂。

　　零散時間：

　　每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進行休息�；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著《新華字典》，經常不經意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎。

　　每一天下午6：20來教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。

　　語數英學習推薦：

　　一、語文

　　1、在背誦方面必須要加強。透過反復背誦，默寫來加深印象。

　　2、在語基方面，以學校發的練習為主，在字詞等方面過關。做好練習，不能夠應付了事。還能夠有計劃做一些高考題。

　　3、在作文方面，平時多看一些書（推薦《今世的五百次回眸》），記誦下優美詞句化為己用。在考場上寫作文為保分數，寫成一般式的就好，不必異想天開。

　　二、數學

　　1、平時的作業認真完成，并及時做好錯題摘入，分析做解的原因，并反復拿出來看一看，練一練。

　　2、在此基礎上，每個周末安排時間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進一步有規律提高數學解題的水平。

　　3、定期對已學的知識進行復習，整理，找出不足之處改善，裝訂好試卷，以便復習。

　　三、英語

　　1、利用好早讀與晚讀時間練習聽力與熟識課文，運用好手頭的資料。

　　2、做好錯題訂正，適當做一些課外閱讀。

　　3、對重點語句進行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕（半）期考的復習負擔。

高中學習計劃12

　　馬上就要進入高三了，應該算是初中至高中6年里最苦的一年了，也是整個少年時期學習的最后一年了。進入高三，一系列的課外活動必須終止，也要制定一系列的復習計劃。

　　我認為高三學習計劃以下幾點：首先，要從習慣上改變。剩下的時間要訂好個每天的計劃，不能再浪費時間了。電視電腦特別要注意，也許電腦電視都不要看，不要玩，有必要明白這些都是可有可無的東西。我主要就是缺乏自制能力。所以要有意識的減少或者消除此類時間浪費。我必須根據自身情況建立每天幾點該干什么。最好精確到每半小時。作為一名文科生。主科：語文、數學、英語、歷史、地理、政治。我語文成績不錯，可以算的上是強項，那復習可以比較輕松，但也要多背古文，多看現代文。數學科目是我的弱項，上課聽不懂，已經淪為了不愿去聽，高三了可不能這樣了，我必須迅速的建立系統的體系，題目可以不多做，但是題型要多做——萬變不離其宗。英語科目我認為我要從基礎做起，筆記堅持做下去，堅持看下去，閱讀和完型天天去做，因為英語是將來高考拉分的重點項目。其他三門：歷史、地理、政治都是應該背的'東西，當然，死背是不行的。歷史就要系統的復習了，基本上全部要過一遍，漏斗式的拿幾本練習掃描。不會做的留下畫線下次再做做看，地理填圖要多做，要去理解圖，理解世界的每個地方的文化，位置，氣候等�；�本的概念也可以和歷史一樣過。政治科目要去多背，多掌握好概念，當然，時事也不能落，這就要去多看報了。政治我還比較穩定，我主要是要去多背，多看。

　　希望高三生活能愉快!

高中學習計劃13

　　1.你應該找一個學習的榜樣，尤其是當你懶惰的時候�？纯窗嗬锏娜�，尤其是愛學習的人是怎么做的。不要在意那些打得好成績好的。

　　2.善于提問，不要掩飾自己的無知，高中課程真的需要智商。如果實在不懂，請大膽提問。這是解決問題的最好方法。

　　3.準備幾本書，尤其是改錯的書，收集你的錯誤，隨時品味你的錯誤。這些都和你的成績有關。

　　4.每次考試后，請學會總結是好是壞。你會發現，其實你的錯誤只是少數。比如粗心大意，比如愛挖墻角，比如寫字很不規范什么的'。

　　5.早上大聲朗讀，不管是英文還是中文，盡量比別人多讀完一些內容，這樣會有優勢。

　　6.體育課，請適當鍛煉，不要太注重學習，打得好也有助于學習，除非你真的覺得自己落后太多。

　　7.你可以和成績好的學生或者你的老師交流。他們不會嘲笑你的。只有自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到后果的。

　　治療受試者，

　　從高一開始，數學、物理、化學等理科就腳踏實地，學什么做什么，把每一節課都鉆得很深，打好基礎。但是文科要注意:請買兩本。這是我高三的經歷。我希望在高一的時候有人能指導我。這兩本書一個是漢語單詞訓練，另一個是英語高中詞匯，最好解釋一下。這兩本書是高三特區賣的，所以你必須從高一開始，因為語文和英語都是高一到高三考的！詞匯會從高一開始背，高三學起來會無限輕松。

高中學習計劃14

　　七月流火，放暑假了，很多同學想利用這一段時間鞏固舊內容、預習新課程，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢？制定學習計劃，是非常重要的。希望同學們做好假期以及今后的學習安排。下面是升入清華、北大的幾個同學對這個問題的看法，請同學們參考。

　　學生A：做什么事都要想好了再干，俗話說的好：磨刀不誤砍柴工！要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，成績一定不會好。我在小學的時候，由于平時無計劃慣了，剛升入初中時我總是想起來什么干什么，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩定。后來在老師的指導下開始制定學習計劃，并嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩定了。通過這幾年的實踐，我發現制定學習計劃有很多好處：

　　首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之后，就不會再出現上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不過分緊張，又不至于松懈，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一步該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

　　其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫的認真地做，那么一定能實現我們的學習目標，提高學習成績。

　　以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣（尤其是學習習慣）等等。

　　制定學習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢？我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：

　　1.學習計劃要從自己的`實際出發。每個人的情況不同，那么學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高�？傊�，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

　　2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

　　3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

　　以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發揮作用的關鍵。

　　學生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心；計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，甚至具體規劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現的情況能及時解決，調整；執行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　我曾經也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設定目標，就是規定自己在某一個時間段內所要完成的學習任務，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記��；而后，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調整，不斷地提高。

　　到底是訂具體的計劃好，還是設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設定一個目標，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。

　　總評：以上是兩個同學對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，每個同學應該根據自己的情況制定一些適合自己的學習計劃，初中的同學可以先從一些小計劃入手，慢慢養成制定計劃的習慣，并付諸實施，長期堅持。

　　最后，我真心希望沒有制定過計劃的同學也來試一試，你在實踐中會總結出更好的制定計劃的方法，那時你會發現，你在學習上又進了一大步。

高中學習計劃15

　　在高中的學習中，是很有必要制定一份適合于自己的計劃和作息時間表的，可是很多同學制定了卻無法執行（我也有同樣的經歷），其原因多半是這樣的--你的計劃可行性究竟有多大？你把所有的時間滴水不漏地排上，可曾想過飯后精神不佳會導致效率下降？可曾想過學習久了，會因疲勞導致精力不集中？你把短短幾個小時分段復習幾門課，可曾想過幾個硬釘子會使你陣腳大亂，計劃流產？你把請教老師的時間固定在一個鐘點，可曾想過排隊等待又豈不是極大的浪費？

　　合理地安排時間，是取得最佳學習效果的`重要條件之一，但是我經常見到一些同學制定非常詳細的時間表：從起床到睡覺，安排得密密麻麻，可是真正能按計劃實施的并不多，這樣安排時間又有什么實際意義呢？

　　可見制訂計劃一定要科學，切勿死板。我覺得沒有必要安排過于詳細的時間表，因為學習本來就是靈活機動的，如果把每一分、每一秒該學什么都規定的很死，這樣的學習就太累了。

　　老實說，我并不善于擠出零散的時間去學習，有些同學則正相反，他們會在課間的十分鐘內做題，在語文課上做數學作業等等。對于他們的這種做法我不敢恭維，即便是在高三，我也不認為到了每一秒時間都不能放過的緊張時刻。也許就是這?放松的心態，使我在高三期間沒有給自己太多的壓力。然而放松并不是說不抓緊學習，而是在適合學習的時間內高效率的學習。所謂放松，只是在其他時間內不強迫自己去學，使自己不為學習所累。

　　我一天的安排一般是這樣的：早上起床吃飯后就去學校（在教室里讀外語的效果要比在家中好的多），在學校抓緊課堂上的時間，課間盡量走出教室活動活動，放松神經，中午睡一個小時左右（實踐證明睡的過多或過少都不好），下午一般有自習課，課上盡量去完成一些如作業、練習題之類的功課（在自習課上看書、復習的效率并不高），晚上的時間很充裕，但也應盡可能早地進入學習狀態，先將作業完成，然后我通常會用一至兩個小時做一些與當天所學內容有關的練習，作為復習和鞏固，如果還有時間，就開始查漏補缺的工作，針對自己的薄弱環節，進行強化訓練，這樣安排大概每晚花在學習上的時間為三至四小時，可以保證在十點半之前睡覺。

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