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學習計劃

時間：2023-07-18 13:54:55 學習計劃我要投稿

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【熱門】學習計劃錦集八篇

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家整理的學習計劃8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

【熱門】學習計劃錦集八篇

學習計劃篇1

　　一、說明

　　（一）課程定義：運動心理學是研究人在體育運動中的心理活動特點及規(guī)律的科學。

　　（二）編寫依據(jù)：本教學大綱是依據(jù)《武漢體育學院教學概覽》（20xx/2011學年）中各專業(yè)本科教學計劃。

　　（三）目的任務：本課程是體育教育專業(yè)的專業(yè)主干課程。學生通過本課程的學習，應掌握各種心理現(xiàn)象的概念及其在體育運動中的表現(xiàn)特點；理解心理活動的基本規(guī)律及在體育運動中的具體表現(xiàn)；了解運動員心理調(diào)控的基本理論與方法。（四）課程類別：體育教育、社會體育、運動訓練、民族傳統(tǒng)體育學、運動人體科學、公共事業(yè)（體育）管理等專業(yè)必修課。（五）學時數(shù)與學分：54學時，3學分。二、教學安排與學時分配

　　三、教學內(nèi)容與知識點第一章總論

　　第一節(jié) 心理學的研究對象和任務

　　知識點：心理現(xiàn)象、心理學研究的任務、心理學研究的意義第二節(jié) 人的心理實質(zhì)

　　知識點：心理是人腦的機能、心理是客觀現(xiàn)實的反映、心理的能動性第三節(jié) 心理學的發(fā)展概況

　　知識點：心理學獨立的標志、心理學的學術流派、運動心理學的發(fā)展概況

　　第二章認識過程第一節(jié) 感覺和知覺

　　知識點：感覺和知覺的定義、感覺的分類、知覺的分類、感受性與感覺閾限、感受性變化的基本規(guī)律、知覺的一般規(guī)律、錯覺第二節(jié) 表象和想象

　　知識點：表象和想象的概念、表象的分類、想象的分類第三節(jié) 思維

　　知識點：思維的定義、思維的種類、思維與語言的關系、思維的過程、思維的形式、問題解決的思維過程、思維的品質(zhì) 第四節(jié) 記憶

　　知識點：記憶的概念、記憶的種類、記憶過程分析、增強記憶力的基本方法

　　第三章情感和意志第一節(jié) 情感

　　知識點：情緒和情感的概念、情感和需要的關系、情緒和情感的作用和功能、情緒和情感的分類、心境、激情、應激。

　　意志

　　知識點：意志的概念、意志過程的特征、意志品質(zhì)及其與體育運動的關系

　　第四章注意第一節(jié) 注意概述

　　知識點：注意的定義、注意與其它心理現(xiàn)象的關系第二節(jié) 注意的種類

　　知識點：無意注意、有意注意、有意后注意

　　注意品質(zhì)

　　知識點：注意范圍、注意穩(wěn)定性、注意分配、注意轉(zhuǎn)移

　　第五章個性第一節(jié) 個性概述

　　知識點：個性的概念、個性的特征第二節(jié) 個性傾向性知識點：需要、動機、興趣

　　第三節(jié) 氣質(zhì)和性格

　　知識點：氣質(zhì)的概念、氣質(zhì)的分類、性格的概念、性格的分類、性格的測量、氣質(zhì)和性格的關系第四節(jié) 能力

　　知識點：能力的'定義、能力的分類、能力的個體差異、智商的概念第六章青少年學生和運動員的心理特點第一節(jié) 個體心理發(fā)展概述

　　知識點：心理發(fā)展的概念、影響個體心理發(fā)展的因素第二節(jié) 少年期學生和運動員的心理特點

　　知識點：少年期學生和運動員生理發(fā)展對心理發(fā)展的影響、少年期學生自我意識的發(fā)展特點、少年期學生認知發(fā)展特點第三節(jié) 青年初期學生和運動員的心理特點

　　知識點：自我意識發(fā)展特點、思維發(fā)展特點、情感發(fā)展特點第七章運動知識技能學習過程的心理分析第一節(jié) 運動知識學習過程的心理分析

　　知識點：知識掌握的一般特點、運動表象的形成、動作概念的形成第二節(jié) 運動技能學習過程的心理分析

　　知識點：運動技能的定義、運動技能的分類、運動技能的形成過程、練習曲線、影響運動技能遷移的因素第三節(jié)

　　第八章學習和鍛煉積極性的心理分析

　　第一節(jié) 學習動機

　　知識點：學習動機與學習效果、影響學習動機的因素第二節(jié) 學習興趣

　　知識點：興趣的定義、學習興趣的培養(yǎng) 第九章運動員身體訓練的心理學基礎第一節(jié) 身體訓練的心理學意義

　　知識點：身體訓練對心理的影響、身體訓練對心理因素的依存性第二節(jié) 速度素質(zhì)訓練的心理特點

　　知識點：速度素質(zhì)與心理素質(zhì)的關系、發(fā)展速度素質(zhì)的心理特點第三節(jié) 力素質(zhì)訓練的心理特點

　　知識點：力量素質(zhì)與心理素質(zhì)的關系、發(fā)展力量素質(zhì)的心理特點第四節(jié) 耐力素質(zhì)訓練的心理特點

　　知識點：耐力素質(zhì)與心理素質(zhì)的關系、發(fā)展耐力素質(zhì)的心理特點第三節(jié) 靈敏質(zhì)訓練的心理特點

　　知識點：靈敏素質(zhì)與心理素質(zhì)的關系、發(fā)展靈敏素質(zhì)的心理特點

　　第十章運動技術訓練的心理學基礎第一節(jié) 運動技術訓練中的心理因素

　　知識點：運動技術訓練與心理因素的關系、心理定向在運動技術訓練中的作用第二節(jié) 運動知覺及其在運動技術訓練中的作用

學習計劃篇2

　　1.“三會一課”要堅持政治性、思想性、原則性，同時要積極探索靈活多樣、豐富多彩的方式方法，注重特色，注重活動實效。

　　2.各支部“三會一課”的開展，要密切聯(lián)系黨員的思想實際和特點。切實針對支部黨員的特點，創(chuàng)新組織生活形式，不斷增強黨性觀念、組織觀念和紀律觀念。

　　3.黨支部在落實“三會一課”制度中要給黨員充分發(fā)表意見的.機會，允許黨員對支部工作和領導提出批評意見和建議.“三會一課”必須發(fā)揚民主，維護黨的集中和統(tǒng)一。黨支部支委會成員要堅持集體領導與個人分工相結(jié)合的原則。支部成員要互相尊重，互相支持，團結(jié)一致;要積極學習黨的理論知識，提高支部成員的理論水平、素質(zhì)，以達到提高成員戰(zhàn)斗力的目的。

　　4.認真做好“三會一課”活動記錄，注意保存和積累活動資料。

學習計劃篇3

　　今天教大家利用每天一分鐘來繼續(xù)你的學習計劃，在制定計劃時一定都會寫上說每天學習一小時、二小時，而且實際開始學習的時候發(fā)現(xiàn)，1小時的時間太長了，怎么學了半天才過去10分鐘、20分鐘。

　　然后在遇到各種阻力的時候，很容易為自己找到不學習的借口，今天的時間太緊了，不可能拿出1小時的時間來學習，不如明天學習兩小時，把今天的時間給補回來。這回你在制定計劃的時候，可以定為每天最少的學習時間為1分鐘。

　　這樣在每次學習時，一想只需要1分鐘時間就可以完成當天的.學習計劃。不會對每天的學習計劃充分恐懼感。就是遇到再多的阻力和問題，也不會說今天的時間不夠用了，明天再說吧。看到這里，有很多人會問，1分鐘什么都做不了，要是每天只看一分鐘的書，到死的時候也學不會啊。我在這里，解釋一下為什么要每天堅持1分鐘。

　　1、讓你沒有借口。這回，不要說沒有時間。

　　2、最少學習時間是1分鐘，而不是只學一分鐘。當你看完1分鐘之后，不要停要繼續(xù)下去，等到你累了而且沒有不想學了就可以停了。等到你的學習習慣形成之后，可以增加學習的時間。

　　3、完成每天的學習計劃之后，有一種滿足感。雖然有些假，但當天的學習計劃總是完成了。這樣下去，對完成學習計劃的動力會慢慢增加。你可以從小的地方來改變，記住量變產(chǎn)生質(zhì)變。

　　4、學習短，容易堅持下去。如果每天學習的時間很長，很難堅持。但如果只是1分鐘，會很容易堅持。而堅持的時間長了，就變成了一個新的習慣。當你養(yǎng)成了習慣之后，這個習慣會自動推著你達到目標的。

學習計劃篇4

　　總體目標：通過對急診專科護士的培訓能適應急診護士角色熟悉醫(yī)院及科室的各項規(guī)章制度熟練掌握和運用急救及重癥監(jiān)護的理論和操作技能為急診病人及臨床各科室的急危重癥患者提供可靠有效的護理。提高急診護士的專業(yè)思維能力、應對重癥患者、院前急救和突發(fā)事件的分析解決能力。培養(yǎng)和提高護士的臨床帶教能力。為達到此目標，我們制定的專科護士培訓計劃如下：

　　一、培訓目標

　　1、鞏固護理專業(yè)思想，理解護理工作的本質(zhì)，適應急診護士角色的轉(zhuǎn)換，培養(yǎng)良好的職業(yè)道德和愛崗敬業(yè)精神，熟悉急診科工作制度和工作環(huán)境。

　　2、掌握急診危重病人搶救的.理論、技能和儀器物品、藥品的使用。

　　3、掌握“120”聯(lián)動系統(tǒng)的調(diào)度工作和院前急救的各項護理技術。

　　4、掌握急診患者心理護理要點及溝通技巧。

　　5、熟練掌握急救基礎理論本知識本技能г謚付ɡ鮮鬧傅枷卵習和工作。

　　6、熟悉急診科及院前現(xiàn)場突發(fā)事件的緊急處理。

　　二、培訓時間：3個月固提高3—6個月。

　　三、培訓方法

　　1、制定個人學習計劃，安排專人帶教，完成培訓項目。

　　2、參加由人事科組織的崗前培訓教育。

學習計劃篇5

　　學無止境，新的一個學期即將拉開序幕，對于學生而言在學校是以學為主，所以學習部成了學生會最主要的部門。學習部的工作目的是針對性地開展一系列的活動，營造良好的學習氛圍，讓同學的大學學習生活更加充實，更有意義，更豐富多彩。本學期工作伊始，學習部將做好本職工作，力爭有所突破，有所創(chuàng)新。對學習部承辦的活動，將緊貼學生時代，緊扣專業(yè)特色，同時加強與其他各部門的合作與聯(lián)系，力爭在部門與部門間的配合中，更好的地完成各項工作，深入同學，開拓創(chuàng)新，開展一系列活動，為同學學習提高，思維拓展助一臂之力。

　　我們學習部在新的一個學年將繼續(xù)以學風建設為核心，扎實推進學院的學風建設水平，提高我系的文化競爭力，我們將充分調(diào)動本部門成員以及各班學習部成員的工作熱情，深入同學，銳意進取，培養(yǎng)起我系的學習和人文氛圍。我部在本學期將采取一系列的措施和方案加以管理和監(jiān)督同學們的學風，相信在大家的.共同努力下，我們的工作會邁上一個新臺階。為使學習部工作順利開展，現(xiàn)將工作計劃擬訂如下：

　　1、干事培養(yǎng)

　　挑選干事，要求干事參與到每次具體工作中來，并對每個干事參與活動進行記錄，并做總結(jié)。每周二定時開一次例會，例會上主要匯報本周的工作，交流思想，并對已完成的工作進行總結(jié)，對未來的工作進行安排。如平時有重要的事情則及時召開臨時會議。例會爭取輪流邀請我系各班學習委員參加，共同討論。

　　2、做好每次會議及活動的紀錄工作，且以書面或電子檔的形式存放。一方面正規(guī)學習部的各項工作，以便加強管理提高工作效率；另一方面可以積極配合我系的評估工作。

　　3、新的學期學習部可以組織部員每天檢查同學們的宿舍刷卡情況，協(xié)助各老師及時記錄同學們的夜不歸宿情況，與各班經(jīng)常交流，把查卡提到議程上來，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，督促同學們合理的利用休息時間，以更加飽滿的精神積極投入到大學的學習生活中去。

　　4、舉辦各類學術性講座，使同學對所學習的專業(yè)知識有更系統(tǒng)，更全面的認識和了解，提高同學對專業(yè)知識學習的興趣。

　　5、組織同學們參加有獎的征文比賽。配合、協(xié)助校報進行了有關的征文活動，請有關老師作評委，分析學生文章的同時進行交流學習。

　　6、組織多種主題的演講比賽、辯論賽、論壇。比如關于全運會的演講比賽、促進同學們文學交流的文學論壇等。

　　7、通過干事和各系學習部，充分了解同學學習上遇到的各種情況，努力發(fā)動廣大同學為學習部開展工作提供幫助，會充分聽取各方面的建議，盡可能多開展有利于學習的各項活動。

　　8、組織同學們參加我院開展的各科選修課，積極配合老師對學習部的各項要求，使學習部真正成為老師與同學在學習上溝通的良好橋梁。

　　9、積極落實系部對學生會成員的量化考核制度，努力做到公平、公正、公開的對每位學習部干事，學習委員進行考核。

　　學習部是學生會的一個部門，我們堅決履行"為全院學生服務"的宗旨，認真完成院內(nèi)部署的各項任務，且積極配合各部門開展好各項工作，努力把學習部的作用發(fā)揮到最大，讓學習部發(fā)展得更出色。

學習計劃篇6

　　假期馬上就要結(jié)束了，我已經(jīng)五年級了，講一個嶄新的面貌進入這下學期，在這半年里，我要做到積極向上，更進一步。為了提高我的學習成績，在新學期初，我要給我這半學期制定一個學習計劃。我要珍惜每分每秒。當遇到自己不能決的問題時，虛心請教同學或請教老師。我有很多不足：老師講的不是不會，但卻總是出錯，一到考試的時候就粗心、馬虎。而且對一些難的題，很少出錯，反而簡單的一些題，卻經(jīng)常出錯，有時，就連英語聽力也犯錯。

　　于是，我根據(jù)自己的不足，制定了幾個學習計劃：

　　1.認真專心致志的完成作業(yè)，以端正求學的態(tài)度對待每一門功課。

　　2.沒填寫完成作業(yè)后，復習當天的學習的內(nèi)容，將當天的學習內(nèi)容牢牢記住，并預習第二天的上課內(nèi)容，為第二天的積極發(fā)言做準備。

　　3.但遇到自己不會的，不懂的問題時，要及時的請教老師，知道自己將這個問題弄明白的時才能罷休，堅決不能不懂裝懂，

　　工作計劃

　　4.每天晚上睡覺前聽30分鐘的英語，訓練自己的聽力。

　　5.在考試的時候，認真對待每一道題，簡單題也要重視，難的題腰包提讀懂，不能輕易放任何一道不懂的'題。

　　6.要做到上課時認真聽講，積極發(fā)言，不做小動作。爭取將老師上課講的內(nèi)容全部消化掉，思想要與老師的思想同步。每天按時整理課堂筆記，丹田內(nèi)容當天復習，當天掌握。現(xiàn)將基礎知識做好，弄明白，之后在基礎知識好的情況不做一些專項訓練。重點的學習內(nèi)容由難到易逐一解決。

　　7.每天按時朗讀三篇作文，增加詞匯和多學習一些好句和好段，以防在考試當中應頻凡而扣分。

　　在學習中，確定學習目標，也很重要，制定學習目標就是做了一個努力的方向，正確的學習目標，能激勵著人前進，沒有學習目標，就是對事件的極大浪費。我暫時的目標是進入全班前5名。

　　定了學習計劃，就一定要執(zhí)行。想完全做事也并非容易之事。我只要努力在努力，勤奮再勤奮，爭取向最高的境界奮斗。

學習計劃篇7

　　一年之計在于春，一個學期之計在于開始，俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我們也該有新的打算。學習部作為學生會的常規(guī)組織，過去的一年在全體成員的共同努力之下，學習部取得了一定的成績，在本年的工作中我們將繼承優(yōu)點，改正不足，爭取把學習部的工作做的更好，充分為大家服好務。為我系的發(fā)展貢獻我們的`力量。

　　本學年工作計劃如下:

　　一：演講賽為進一步增進大家的相互了解，豐富大學生活，提高同學們思維的縝密性，鍛煉大家口才，我部將舉辦一次演講賽。 1.時間：第二周準備，第三周預賽，第四周決賽。 2.地點：待定。相信這次活動一定會對大家的口才、思維、機智等能力有所提高。

　　二：系列講座針對各級同學們面臨的英語AB級、計算機二級、考證等情況，我部盡量組織多種形式的講座，為同學們解惑答疑，讓同學們能更加有準備得面對，學有動力，學有方法，學有成績。具體形式未定。

　　三：三月份下旬搞一次各班學習情況的調(diào)查分析，由各班的學習委員填寫每周的教學信息放空表，交由學習部匯總后，直接交教務處

　　四：在五月份利用“五.四”為契機，搞一次有關愛國主義的征文比賽，將好的文章向廣播室和學院的文學社推薦。

　　五：平時廣泛注意和收集各種文化信息和各種新興文化活動，及時將信息準確、有效的反映給同學們。

　　六：常規(guī)活動

　　1.學習委員例會定期召開學習委員例會，從各班學習委員那里獲得各班學習情況的第一手資料，幫助大家端正學習態(tài)度，樹立信心，營造人文社科系良好的學習氛圍，及時把校、系的各項活動通知傳達到同學們那里，充分體現(xiàn)我們學生會的服務功能。

　　2.學習部例會堅持學習部內(nèi)部例會制度，每周二下午6：00在辦公室召開。了解每個成員各自分配的任務的進展情況，有什么問題或困難，以及活動結(jié)束后的總結(jié)，包括成績和不足，對不足進行改進。對提出的問題全體成員集思廣益，爭取把工作做得更好，把最好的服務獻給大家。

　　3.成績匯總新學期開始，認真做好各年級、各專業(yè)成績匯總情況。

　　4.做好學生會各項活動的宣傳工作。

　　以上各項工作便是本學期的大體計劃，如有變動則另行變更。我們學習部的每位成員，都將以全心全意的態(tài)度為同學們服務，并且從各個方面嚴格要求自己，具備高度的責任感和奉獻精神，起到系領導、老師與同學之間的橋梁和紐帶的作用。相信我們的努力會為人文社科系的發(fā)展添磚加瓦。本學期，我們將以更加積極的態(tài)度和熱情為大家服務。