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個人學習計劃

時間：2023-07-26 08:43:03 學習計劃我要投稿

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（必備）個人學習計劃

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編收集整理的個人學習計劃9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

（必備）個人學習計劃

個人學習計劃篇1

　　一、目標

　　通過培訓，應使得進修醫院護士掌握：

　　1.多功能生理監護儀的應用、報警原因分析及故障的排除，識別異常心電圖。

　　(心電監護床旁講課與操作)

　　2.人工呼吸機的應用、參數調試、管道連接、報警的原因分析及處理、機械通氣患者的呼吸道管理。

　　(氣道管理講課+呼吸機講課與連接操作示范+吸痰操作)

　　3.有創血壓的監測方法、管道連接及管道的護士、臨床意義及注意事項。

　　(CVP、ABP安置和測量的操作與床旁講解)

　　4.微泵、輸液泵的正確使用及報警的處理。

　　(床旁講解)

　　5.各種引流管的護士和傷口護士。

　　(引流管的護士與更換+傷口護士講課+換藥實踐+氣管切開護士操作)

　　6.危重患者的觀察及護士、危重患者的搶救配合、CPR及心、肺、腦復蘇后的監護。

　　(危重患者的觀察和護士床旁講解+CPR+電除顫+球囊輔助呼吸+亞低溫治療儀)

　　7.危重患者鎮靜鎮痛的觀察和護士。

　　(講課)

　　8.危重患者的營養支持護士。

　　(鼻飼操作+營養支持講課)

　　9.ICU院內感染控制。

　　(講課)

　　熟悉：

　　1.ICU的環境及ICU的各項規章制度。

　　2.ICU各種儀器的保養方法及存放點以及各種搶救用物的存放點。

　　3.ICU消毒和護士管理。

　　4.氣墊床、血糖儀、精密計尿儀的使用。

　　了解：

　　1.床旁緊急手術的配合。

　　2.氣管插管、氣管切開的護士配合。

　　3.PICCO護士

　　二、培訓方式

　　專題講座：

　　1.氣道管理吳丹

　　2.有創壓力的監測和護士伍林飛

　　3.ICU院內感染的控制院感科

　　4.危重患者基本監測杜愛平

　　5.呼吸機參數的設置及常見報警的處理伍林飛

　　6.心肺復蘇進展及除顫器的使用吳丹

　　7.危重患者鎮靜鎮痛的觀察和護士虞獻敏

　　8.危重患者的營養支持廖燕

　　9.傷口護士入門史小莉

　　小講課：

　　1.ICU制度(紀律、交接班、探視、消毒隔離制度等)

　　2.危重患者觀察記錄書寫的注意事項。

　　3.患者的安全與舒適(翻身、搬運、約束與預見性護士)

　　操作示范項目：

　　1.吸痰(開放式吸痰和密閉式吸痰)

　　2.呼吸機管道的連接及參數設置

　　3.微量泵、容量泵的使用

　　4.測量CVP

　　5.氣管切開的護士

　　6.氣管插管的口腔護士

　　7.心電監護儀的使用

　　8.深靜脈置管的護士

　　查房與讀書報告、小講課：

　　1.根據病房收治疑難病進行查房。如有新生兒護士、重癥胰腺炎的護士、肺心病的護士以及一些特殊疾病的護士等。

　　2.查房與讀書報告、小講課的方式與區別。

　　三、具體安排

　　要求:1.入學時進行操作考核。出科時進行專科操作及理論知識考核。中期小結、期末總結一次。

　　2.每人完成讀書報告一次或完成查房一次。

　　第一月：完成每周護士理論學習。具體安排如下：

　　第1周：

　　1、了解ICU發展史、環境、規章制度。

　　2、了解各種物資的規范放置。

　　3、了解觀察記錄及其他ICU的規范書寫。

　　4、了解并逐漸熟悉ICU的專科操作，加強基礎護士操作規范。(專科操作示范)

　　第2周：

　　1、強化ICU的各種專科護士操作(如氣切護士、各種管道的護士)

　　2、了解危重患者的觀察、治療及護士。

　　3、跟組輪轉學習，在組長和帶教老師指導下逐步完成業務查房內容。

　　4、掌握各項書寫及各種物資的用后處理。

　　5、熟悉監護儀、微量泵、容量泵的應用及報警處理。

　　6、了解呼吸機參數調節、管道連接及用后處理。

　　7、入科操作技能考核。

　　第3周：

　　1、跟組輪轉學習，在組長和帶教老師指導下逐步完成業務查房內容

　　2、逐步熟悉監護儀、呼吸機的使用、微量泵的`使用及觀察。

　　3、強化危重患者的觀察、治療及護士。

　　第4周：

　　1、繼續跟組輪轉，熟練掌握各種基礎護士操作及專科操作。

　　2、參與專題講座、護士理論學習及組上業務查房。

　　3、做好探視時間家屬的溝通，改善服務態度

　　4、熟悉危重患者的監護，掌握監護儀和微量泵的使用及觀察、逐步掌握呼吸機的使用、

　　第二月：

　　1、繼續跟組輪轉，熟練掌握各種基礎護士操作及專科操作。

　　2、參與專題講座、護士理論學習及組上業務查房。

　　3、做好探視時間家屬的溝通，改善服務態度

　　4、逐步掌握危重患者的監護，掌握監護儀和微量泵的使用及觀察、呼吸機的使用

　　第三月：

　　1、繼續未完成的護士理論學習，不定期進行業務查房。征求意見

　　2、掌握危重患者的監護、危重患者的搶救配合，能識別異常心電圖和處理呼吸機報警

　　3、收集意見和建議，改進帶教方法，小結。

　　第四月：

　　1、掌握危重患者監護、危重患者的搶救配合、識別異常心電圖和處理呼吸機報警

　　2、每人在組上完成管理或業務查房一次和讀書報告一次。

　　第五月：繼續完成進修計劃，讀書報告，相互交流學習體會。

　　第六月：出科考試，總結、鑒定。

　　四、考核

　　考核一般取平時考核成績和出科考核成績

　　平時考核包括：日常工作勝任能力與完成情況(20%)+學習工作紀律、態度(10%)

　　出科考核成績：分為筆試(50%)與操作考核(20%)

個人學習計劃篇2

　　為認真學習和深刻領會黨的十八大、省委八屆三次全會和市委十一屆四次全會精神，堅持不懈的抓好各項會議精神的貫徹落實，使分局全體干部職工切實強化思想意思，提高業務素質水平，促進和加強北戴河區國土資源工作，現結合中共秦皇島市國土資源局委員會《關于黨的十八大精神學習計劃》，制定本年度學習計劃。

　　一、指導思想

　　以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以科學發展觀為統領，繼續深入學習貫徹黨的十八大、省委八屆三次和市委十一屆四次全會精神，努力提高北戴河區國土系統干部職工思想政治業務素質和工作能力，使國土資源管理各項工作任務順利開展和圓滿完成，全面推進北戴河區國土資源管理事業和北戴河區經濟的發展。

　　二、學習方法

　　采取自學與集中學習相結合的方法開展學習。自學要求做好學習筆記，集中學習采取集中共同學習、討論交流或集中觀看輔導講座方式進行。自學以科室組織學習為主，集中學習以機關組織為主。

　　三、幾點要求

　　(一)提高思想認識。深入學習貫徹黨的十八大、省委八屆三次全會和市委十一屆四次全會精神，是我分局的一項重大政治任務，機關黨支部和各科室一定要認真組織好學習，正確處理好工作與學習的矛盾，合理安排，務求實效，通過學習來了解中央、省委、市委的決策部署，把決策部署落實到我分局的實際工作中去，以推動促進全區國土資源工作的開展。

　　(二)加強組織領導。為組織好學習，機關黨支部書記和科室負責人為學習活動的'組織者，要抓好分局內部和科室內部的學習活動，黨支部書記和科室負責人為學習活動的直接負責人，直接負責人要首先保證精力和時間抓好自身的學習，同時，組織好本單位、本科室的學習。

　　(三)結合工作實際。學習黨的十八大、省委八屆三次全會和市委十一屆四次全會精神的最終目的是要貫徹落實好中央、省委、市委的決策，切實把上級決策落實到我區國土資源各項工作中去。因此，此次學習活動一定要與我們的國土資源管理的實際緊密結合起來，在學習中提高，在學習中思考，進一步提高學習貫徹的自覺性、主動性，思考如何進一步加強全區國土資源管理工作的具體措施和辦法，促進我市經濟發展，為加快北戴河區經濟建設步伐貢獻力量。

個人學習計劃篇3

　　1、專業課的學習。

　　本段時間內大學課程最為繁重，是同學們學習專業基礎知識的重要時期。新增科目中必修課大學物理、大學物理實驗及選修課大學化學、大學化學實驗為相對重要科目。對此，本班任命蘭勇為物理課代表，主要負責大學物理、大學物理實驗的作業收發及課堂考勤等。同時，任命陳冰為化學課代表，主要負責大學化學、大學化學實驗的作業收發及課堂考勤等。高等數學和機械制圖的課代表不變。

　　因為課程和資料較上學期更多更難，同學們的學習比較緊張，學習小組要認真落實組員的學習狀況，并每周向學習委員匯報一次。

　　上學期本班考試成績并不理想，這學期將增大對同學們學習的督促力度，課代表要完全了解同學們的作業完成狀況，并每周向學習委員匯報一次。本學期的'各科掛科率均不得超過機械學院平均水平，以掛科率最低為目標。

　　2、早、晚自習。

　　根據趙老師要求，由班委討論決定：由于本學期同學課程緊、學習資料多，故每周上一次早自習與一次晚自習。早自習于每周五同學們各自在自我的英語教室上，晚自習于每周日晚上6：30—8：30以學習小組的形式在自習室進行學習。各學習小組組長每周日晚自習后將晚自習狀況報告給學習委員。

　　3、考勤。

　　對于有課代表的科目，由課代表自行選取考勤方式(可抽查、或分為學習小組考勤等)并每周向學習委員匯報一次。課代表務必如實匯報，不可謊報。對于沒有課代表的科目，由學習委員進行考勤。學習委員可隨機對有課代表的科目進行考勤。

　　4、英語四級考試。

　　對于會在這段時間進行英語四級考試的同學，將視狀況進行幾次四級模擬考試，以提高同學們的考試經驗。

個人學習計劃篇4

　　一、引言

　　XXXX年是我進入公司的第四年，前三年光陰慢慢地將要變成回憶，我希望自己在公司邁過五年后無需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿了收獲的果實，因而，謹在此制定XXXX年學習計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

　　二、自我期許擁有持之以恒的毅力。

　　對自己有足夠的自覺，善待他人。能夠學以致提升自我。每天自我反省。

　　擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業與家庭同時兼顧。

　　三、計劃書簡介

　　此計劃書為期一年，主要分成兩部分：一是政策法規、企業管理等方面的學習，二是技能學習，第一部分學習將貫穿整個一年的'學習之中，第二部分的學習主要圍繞考取注冊安全工程師，對“安全生產管理知識”、“安全生產技術”、“安全生產事故案例分析”、“安全生產法及相關法律知識”等四本教材的學習。

　　四、主要學習內容

　　政策法規的學習：我現在主要是負責安全生產、環保、項目監督管理、黨群等工作，結合工作實際，安全環保相關法規有關知識的學習將成為我學習的側重點：

　　以《安全生產法及相關法律知識》為讀本，主要側重于勞動法有關知識的掌握。全書242頁，計劃每個工作日閱讀2頁紙，將用121個工作日全部閱讀完。

　　為充實自身，在工作之余將以《成功的項目管理》為學習讀本，全書共分27章，每周閱讀一章，7個月內全部學完。

　　技能學習：這部分學習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握，圍繞考取注冊安全工程師為目的，對《安全生產管理知識》、《安全生產技術》、《安全生產事故案例分析》等三本教材的學習。計劃每本書平均每天學習5頁，一年內學完。

　　五、常態話學習

　　閱讀：每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。體育：每周至少步行十五公里，參加籃球運動不少于兩次，其他體育運動不定期參與。

　　隨時加入其他學習。

　　六、目標

　　XXXX年9月取得注冊安全工程師證。

　　七、備注

　　在學習的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時修改不切實際之處，使計劃得以完善。

　　八、結束語

　　一年后，當我再次翻開這一計劃書，希望我能自豪地說：“我的自學之路是永無止境的，雖然前面的目標已完成，但我將再次起航規劃以后的道路。”

個人學習計劃篇5

　　學習計劃，高中步入大學，就是新的起點，新的挑戰，一切將要從零開始，為此我要結合自我的實際狀況，制訂一個合理的學習計劃和對自我學習中的提出的要求，來完成我的學業。

　　一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。

　　根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。

　　二、合理安排時光，按時完成學習任務。

　　在學習課程中，精心地安排好每一天的學習時光，抽出1小時去學習，然而循序漸進的過程完成學習任務。

　　三、養成做筆記的習慣。

　　在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習資料的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。

　　四、認真地完成布置的作業，養成自主的學習習慣。

　　根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。然而還要培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。

　　五、多向老師和同學請教。

　　遇到疑難問題，要及時向老師請教，然而或者透過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫忙。

　　六、及時做好考前的復習工作。

　　考前復習就是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。

　　七、利用業余時光，透過計算機網絡加強學習。

　　隨著新技術、新媒體的發展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業余時光，透過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自我學習進度和策略。透過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。透過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫忙。

　　八、不斷加強專業學習，確定補修專業。

　　為了加強綜合素質，還需要在完成學業后，不斷地加強與自我的'專業相關課程的學習，然而來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，然而注重總結經驗，完善自我。

　　總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，然而還需要今后根據自我的切實狀況，在學習中不斷地補充，加以改善、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自我三年的學業。

　　及時總結，為實現自我的計劃目標，我會合理安排好時光，用心、用力的學習，努力拼搏，挑戰自我！

　　學習也可當做另種游戲，改變自我的心態很重要。

個人學習計劃篇6

　　“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”在知識更新周期日益縮短的今天，老師僅有一桶水是遠遠不夠的?，老師還是那一桶“死水”是絕對不能適應時代要求的。因此，牢固樹立終身學習的觀念，博采眾長，拓寬“活水”渠道，使自己的.大腦不斷吐故納新，接受活化新知。厚積而薄發適應時代的需要，成為新時期有良好師德的老師，制定個人學習計劃如下：

　　一、指導思想。

　　1、把讀書作為老師精神成長和專業化發展的需要，逐步養成“多讀書、讀好書、好讀書”的良好習慣，促進自己更新及理論素養、教育能力、人文素養的整體提升，爭做人民滿意的老師，每天要研讀1小時。

　　2、讀書要與反思相結合，提倡帶著問題讀書，研究問題，解決問題；讀書要與實踐相結合，學以致用，注重實效；要個人閱讀要與集中學習相結合，廣泛交流，相互啟發，共同提高，理解新課程，融入新課程，實施新課程；

　　二、讀書目標：

　　1、通過學習教育經典理論，轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力和教育科研能力。

　　2、通過學習教育經典理論，使自己業務精良，勝任新課程教學，成為符合素質教育要求的充滿生機活力的小學老師。

　　3、通過學習教育經典理論活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和老師職業觀，建立新型的師生關系，塑造良好的老師形象。

　　4、通過學習教育經典理論活動，豐富自身個人文涵養，強化自身修養。

　　5、讀寫結合，有所思就記錄下來，旨在養成習慣。養成做讀書筆記的習慣，養成固定時間讀書的習慣，從書中反思自己。重點談學習體會、感悟，提出思考性問題，

　　三、讀書形式

　　1、個人自學為主，集中學習為輔。充分利用課余時間閱讀有關書目，做好讀書筆記，寫好心得體會。及時認真地進行教學反思。讓讀書成為自己的自覺行動，學習成為自己的一種需要。

　　2、網上閱讀與文本閱讀相結合3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現代教育思想指導教育教學工作實踐，緊緊圍繞學生發展和學生需求這個中心，為學生的發展提供開放的空間。邊學習教育理論，轉變教育觀念，邊總結自己的教育教學經驗，進行自我反思。

個人學習計劃篇7

　　時光飛逝，歲月如流，一轉眼的時間，高二已經結束了，即將面臨的是高三了。此文我要對高二學期進行一下學習總結。當可以查詢期末成績的時候，我滿懷興奮，但是看到成績卻不是很理想。所以我要學會總結，找出為什么我考得不理想，原因在哪?

　　在我剛進高二下學期的時候，成績比現在差，總的來說這次期末考試比上學期成績高了些，但是其他同學都在進步，而我卻感覺還在原地。雖然在剛結束的這個學期，在老師和同學關心和幫助下，加上自身的不斷努力，各方面均得一定的進步。但人不能自傲，我需要謙虛的學習。在同學之間的相互學習中，我體會到了知識就是力量的源泉，沒有專業知識，專業技巧，什么成功都不會與你相約，只有真正的掌握和了解所學的`知識才能便于日后面對社會的種種考驗。所以，我要不斷地充實自己，完善自己，使自己能夠適應這個社會。

　　高中，是屬于我們的知識儲備期，老師也時常對我們說，人的機遇難求，當機遇來的時候要好好抓住了，如果你沒有足夠的能力駕馭這個機遇，你還是只能眼睜睜的看它從你身邊溜走，而無可奈何，與其到時候后悔莫及，不如現在就好好努力儲備好自己的知識，時刻準備著，等待機會的到來!

　　我對高三的學習計劃有以下幾點：

　　第一、學習態度要端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳的，不做小動作，自覺遵守課堂紀律，對老師布置的課堂作業，能夠當堂課完成，對不懂的問題，主動和同學商量或者向老師請教。

　　第二、改進學習方法，做好課前預習，也就是要擠出時間來把老師還沒有講到的內容看一遍。

　　第三、上課積極發言，對于聽不懂的問題，要敢于舉手提問。

　　第四、按時完成每天的課后作業，做完后要拿同學當老師來幫忙檢查作業，聽聽他們的意見。

　　第五、要讀一些課外書，還要準備一本抄錄筆記，把好的句子收集起來。

　　以上這些就是我對高二的學習總結和高三給自己制定的學習計劃，我會改善不好的習慣，把找出的問題加以改正，并按照自己制定的計劃好好努力學習。

個人學習計劃篇8

　　閱讀可以發展人性，提升修養，拓展人生；閱讀可以豐富生活，愉悅身心，靜享幸福，幸福地讀著書，就如品一杯茶，香氣撲鼻。教師---傳道授業解惑者，這種特殊的職業決定了教師必須把讀書作為人生中的頭等大事。養成良好的閱讀習慣，并在閱讀中不斷提高自身的人文素養，是我我自己的讀書目標。現制定以下我個人讀書計劃：

　　一、指導思想

　　秉承“學高為師，身正為范”的原則，通過閱讀名著，形成正確的人生信念，激發超越自我的熱情；通過學習教育經典理論，指導與反思我自己的教育實踐，更新觀念，進行教育創新，真正使讀書學習成為一種生活習慣。

　　二、讀書目標

　　1、閱讀古今名著，提高生活的熱情，逐步養成多讀書、讀好書、好讀書的習慣。“腹有詩書氣自華”，從而

　　適應社會發展的需求。

　　2、研讀教育專著，以原理掌握、方法習得為基礎，以專業拓展、學科縱深為發展，引發教師可持續的思考，爭做學習型教師。不斷增長職業智慧，使我自己的教學閃耀著睿智的光彩，充滿著創造的快樂。

　　3、廣泛涉獵各個學科、各種不同的知識領域，豐富精神內涵，讓讀書學習成為每一天生活的需要。

　　三、主要措施：

　　1、我個人自學為主，充分利用課余時間閱讀有關書目，養成不動筆墨不讀書的習慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間，讓讀書成為我自己的自覺行動，學習成為我自己的一種需要。

　　2、讀書活動做到“六個結合”：讀書與反思相結合，提倡帶著問題讀書，研究問題，解決問題；讀書與實踐相結合，學以致用，注重實效；讀書與“校本教研－校本培訓一體化”工作相結合，切實化解實踐中的難題；我個人閱讀與集中學習相結合，廣泛交流，相互啟發，共同提高；讀書與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實施新課程；讀書與不斷解放思想相結合，提高認識，創新工作思路。

　　3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現代教育思想指導教育教學工作實踐，緊緊圍繞學生發展和學生需求這個中心，為學生的發展提供開放的空間。邊學習教育理論，轉變教育觀念，及時認真地進行教學反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。

　　4、充分利用網絡，進行網上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態。抓住培訓、聽課、博客等機會，努力向專家、名師、優秀教師學習，使我自己的教學方式、方法有更大的發展和成功。多學習他人經驗，經常反思我自己的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現目標。

　　5、堅持讀書與反思相結合，帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合，充分理解新課程，在課堂教學中融入新課程理念，實施新課程。

　　四、讀書范圍

　　1、精讀本1本教育理論經典名著《愛的教育》

　　2、精讀名著：《張愛玲全集》

　　3、網上瀏覽，關注教育發展動態和相關信息。

　　盡管現在我們的`工作壓力很大，但在近三年里，我將沉下心來讀書學習，去傾聽名人、大家內心的獨白，領悟做人的真諦，改進教育教學方法，推進聯小新課程改革的進程。

　　五、閱讀時間：

　　1、利用課余時間。

　　2、利用周六周日及節假日.

　　六、讀書安排：

　　大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識不斷積累，思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝我自己的頭腦。每周閱讀兩篇教育教學文章，每月通讀一本教學雜志，每學期精讀一本教育教學著作。

　　1、經典閱讀：《三字經》《給教師的100條新建議》《陶行教育名篇》

　　2、選讀書目：《做最好的老師》《教育智慧從哪里來》《中華禮儀全書》《生命化教育叢書》《守護孩子的生命》。讀書能夠改變教師的精神、氣質和品性，“腹有詩書氣自華”。讀書，能夠使教師不斷增長專業智慧，能使我自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創造的活力和快樂。讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命，從而實現自我人生層次的提升和生命的升華。

個人學習計劃篇9

　　書籍是人類寶貴的精神財富，讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。有句英國諺語：“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。教師的一個重要特征就是愛好讀書、樂于學習，善于從有用的.書中中汲取營養。所以，我要多讀書，不斷更新教育理念，豐富自身人文涵養和生活、生存的能力及自我保健。

　　一、讀書目標

　　(一)讓我自己成為更富內涵的教師

　　通過學習教育經典理論，提升我自己的理論和實踐水平，重構自身專業知識結構，提高自身修養，豐富我自己的人生。

　　(二)在讀書中提高我自己的思想境界。

　　通過品讀美文，豐厚我自己的文化底蘊，構建我自己的精神家園。以“營造書香教師，利用一切可以利用的時間進行讀書學習，為師生的共同成長打下堅實的基礎，為建設文明社會，推動學習型社會的形成作出我應有的貢獻。

　　(三)在讀書中提高我自己的生活保健意識。

　　通過讀醫學書籍，了解保健常識、利用保健常識、健全體魄，有了健全的體魄才能更好的做事。同時也把保健常識轉告同行，一起分享健康與快樂。

　　二、讀書時間安排

　　確保我自己每日下午安排一定的讀書時間，充分利用網絡，進行網上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態，利用qq群與同行交流心得。

　　三、閱讀安排：

　　1、《新課改心理健康教育活動設計與教學指南》

　　2、《綜合實踐活動課程開發》