學(xué)習(xí)計(jì)劃優(yōu)選10篇
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，該好好計(jì)劃一下接下來(lái)的工作了！可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
“新學(xué)期開(kāi)始了，我要提高成績(jī)”、“我要看完老師推薦的書”、“這個(gè)學(xué)期起碼把壞習(xí)慣改了吧”……面對(duì)新開(kāi)始，學(xué)子們各有新的計(jì)劃和奮斗的目標(biāo)。如何快速?gòu)你露涂仗摖顟B(tài)中抽離進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?針對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)應(yīng)如何規(guī)劃?記者近日采訪了一些學(xué)生和家長(zhǎng)，力求給學(xué)子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃提供有益參考。
【學(xué)生】
學(xué)習(xí)計(jì)劃難完全執(zhí)行
新學(xué)期的鐘聲已敲響，莘莘學(xué)子告別近兩個(gè)月的長(zhǎng)假重新走進(jìn)課室。記者走訪了解到，為迎接新學(xué)期，在假期末就有學(xué)生“未雨綢繆”，在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下做好了“熱身”準(zhǔn)備，制定了新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃;不少學(xué)子表示開(kāi)學(xué)后會(huì)根據(jù)新學(xué)期的課程表和老師的教學(xué)計(jì)劃，做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃表。學(xué)習(xí)計(jì)劃小至每天的時(shí)間如何分配、多長(zhǎng)時(shí)間寫一篇心得，大至新學(xué)期如何發(fā)展自己的興趣愛(ài)好、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)、新學(xué)期準(zhǔn)備看多少本書等。
近日，記者走訪市區(qū)各大書城看到，不少學(xué)生和家長(zhǎng)在選購(gòu)教輔書和課外書。看書即是學(xué)生在新學(xué)期計(jì)劃中的重要組成部分。在市區(qū)三環(huán)路某書店選購(gòu)經(jīng)典名著的黃同學(xué)是一名高二學(xué)生，她告訴記者，假期開(kāi)始前，老師就交待假期要多讀書，但是因?yàn)榧倨诏偼鎸?dǎo)致讀書任務(wù)不能完成。“前幾天給老師打了電話，老師說(shuō)，制定一個(gè)新學(xué)期計(jì)劃會(huì)更有利于完成預(yù)計(jì)的任務(wù)。我花了一個(gè)上午的時(shí)間制定了學(xué)期計(jì)劃，力求盡快找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，在新學(xué)期實(shí)現(xiàn)新跨越。”黃同學(xué)說(shuō)。
在采訪中，有學(xué)生表示對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃不感興趣：“之前購(gòu)買了專門的計(jì)劃本制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每完成一項(xiàng)打一個(gè)勾，幾天之后發(fā)現(xiàn)，根本沒(méi)法兒完成”“把時(shí)間都安排滿了，一看計(jì)劃表就亞歷山大”……他們認(rèn)為，自由地學(xué)習(xí)會(huì)讓自己輕松無(wú)壓力，學(xué)期計(jì)劃就算制定了，基本上也是沒(méi)法完成的，那就形同虛設(shè)。
【老師】
學(xué)習(xí)必須要有具體計(jì)劃
“一個(gè)人跑馬拉松，一段路分為幾十個(gè)小路程，每一小段一個(gè)目標(biāo)。每完成一個(gè)目標(biāo)都是對(duì)自己的精神激勵(lì)，能對(duì)后續(xù)任務(wù)的.完成起積極作用。”黃興援引馬拉松選手的故事解釋說(shuō)，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定其實(shí)與馬拉松選手的分段目標(biāo)法異曲同工，毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)缺乏階段性目標(biāo)，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲倦;完全跟隨學(xué)校大教學(xué)步調(diào)不根據(jù)自身情況擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。
陽(yáng)東一種校長(zhǎng)吳國(guó)良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計(jì)劃具有必要性，他說(shuō)：“不僅是學(xué)習(xí)，做什么事情都要有計(jì)劃。我們老師也會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)建立學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)。”
【建議】
結(jié)合自身實(shí)際合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)計(jì)劃按完成時(shí)間的長(zhǎng)短可分為長(zhǎng)期計(jì)劃、中期計(jì)劃和短期計(jì)劃三種;按內(nèi)容可分為學(xué)科計(jì)劃、生活計(jì)劃等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃最重要的是學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定。“學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)計(jì)劃的最終指向，計(jì)劃可行與否取決于目標(biāo)正確與否。”黃興指出，只有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)才能產(chǎn)生促進(jìn)作用，過(guò)高的目標(biāo)無(wú)法達(dá)成反而影響學(xué)習(xí)積極性。黃興建議學(xué)生根據(jù)學(xué)校的要求和自己的實(shí)際情況確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，有必要的話還需考慮家庭因素。
吳國(guó)良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計(jì)劃需要有可行性。此外，他還強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)計(jì)劃需科學(xué)安排時(shí)間。“確定學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，要科學(xué)地安排時(shí)間，才能最大限度地保證全面、合理、高效地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。”吳國(guó)良建議，整體的學(xué)習(xí)計(jì)劃最好以一個(gè)學(xué)期為一個(gè)時(shí)間段，在計(jì)劃中安排具體時(shí)間時(shí)，應(yīng)全盤考慮學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和休息時(shí)間;考慮課內(nèi)、課外雙重學(xué)習(xí)。“最好能夠找出一天中效率最高的學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候思維較平常活躍。比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)可以放在效率高的時(shí)間段來(lái)完成。”吳國(guó)良說(shuō)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、活動(dòng)目的
通過(guò)此次活動(dòng)，激發(fā)我系學(xué)生的.學(xué)習(xí)意識(shí)，提高我系學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，以起到鼓勵(lì)進(jìn)步，鞭策后退的目的。
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：河南工程學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系團(tuán)總支
組織部門：經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系學(xué)生會(huì)
宣傳工作：宣傳部、素拓部
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月23日—xx年11月27日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
教學(xué)樓6101室
五、活動(dòng)流程：
1、由宣傳部在體育館，圖書館等同學(xué)愛(ài)去地方設(shè)立宣傳欄，宣傳此次活動(dòng)。
2、由辦公室將詳細(xì)通知下發(fā)給各班級(jí)班委，有班委代為傳達(dá)給各班同學(xué)。
3、由參選人員寫出書面申請(qǐng)，通過(guò)班委交由各系輔導(dǎo)員。
4、由輔導(dǎo)員及各班班委對(duì)申報(bào)人員進(jìn)行資格審定，完成初步篩眩
5、由各班各選舉出5名民意代表，同學(xué)習(xí)部、各班班委一起對(duì)申報(bào)人員進(jìn)行再次篩眩
6、征求系領(lǐng)導(dǎo)及輔導(dǎo)員意見(jiàn)以確定最終評(píng)選結(jié)果。
7、由辦公室向各班班委通知最終結(jié)果，由宣傳部將評(píng)選結(jié)果以公告欄形式向全系公示并由素拓部將評(píng)選結(jié)果發(fā)布在系網(wǎng)站供同學(xué)查閱。
8、由組織部在教學(xué)樓6101室組織頒獎(jiǎng)大會(huì)。
六、拓展活動(dòng)：
1、由獲獎(jiǎng)人員與系領(lǐng)導(dǎo)合影留念
2、由宣傳部將此次活動(dòng)以宣傳欄形式進(jìn)行再次宣傳，并由素拓部對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行跟蹤報(bào)道，及時(shí)發(fā)布在系網(wǎng)站上。
七、活動(dòng)預(yù)算：
由辦公室制定此次活動(dòng)的資金預(yù)算，上報(bào)系財(cái)政報(bào)銷。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
要上三年級(jí)了，媽媽說(shuō)英語(yǔ)也是三年級(jí)的主課。怕我跟不上，提前教我學(xué)英語(yǔ)。媽媽教我寫26個(gè)英語(yǔ)字母，我寫得又難看又不規(guī)范，媽媽讓我一遍又一遍地重寫，我終于寫好看了。
按順序讀，我能認(rèn)讀出每一個(gè)字母;可是打亂順序來(lái)認(rèn)讀，有些我就不認(rèn)識(shí)了。媽媽怕我記憶不深刻，就一邊教我學(xué)單詞，一邊記字母。我發(fā)現(xiàn)把字母放在單詞里去記憶，又快又準(zhǔn)確，而且還能記住不少單詞。這真是個(gè)一舉兩得的好辦法!
通過(guò)學(xué)英語(yǔ)這件事，我明白了一個(gè)道理：只要我們肯努力，只要我們找到解決問(wèn)題的巧妙方法，沒(méi)有什么事情能難倒我們。
學(xué)英語(yǔ)
昨天，我們到少年宮學(xué)了一節(jié)英語(yǔ)課，是劍橋少兒英語(yǔ)。有劍橋少兒英語(yǔ)A、B教材上下兩冊(cè)，口語(yǔ)面對(duì)面VCD一張，考級(jí)詞匯卡一盒，VCD/CDROM二用光盤一張，中保萬(wàn)元保險(xiǎn)卡一張，彩筆一套，拼圖一張，學(xué)員卡一張。我最喜歡看的是劍橋少兒英語(yǔ)教材上下兩冊(cè)。
開(kāi)始上課啦!老師讓我們排隊(duì)抽紙條，紙條上有英文名字。我抽到了Annie這個(gè)名字，我很喜歡。老師再發(fā)了穿著細(xì)繩的'圓片，在上面寫上自己的英文名字，掛在脖子上。我們學(xué)習(xí)了第一課《問(wèn)候》，我們學(xué)了“Good morning。”“Hello，Manky Manky。”“Wow，Manky Manky。”“Wow!Panda Pandy!”。還有一個(gè)游戲是讀英文，用手當(dāng)錘子在桌子上輕輕敲打，我很喜歡這個(gè)游戲。
學(xué)完課，我們高高興興地回了家。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
我們幼兒園的部分教師將陸續(xù)參加市內(nèi)外的培訓(xùn)，對(duì)于這樣的學(xué)習(xí)，我們既激動(dòng)又緊張，激動(dòng)能有這么難得的一次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，但同時(shí)也感覺(jué)到一種無(wú)形的壓力，既然去學(xué)習(xí)，那么就要學(xué)有所成。
通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，要達(dá)到更新思想觀念、理清工作思路、提高理論水平、增強(qiáng)工作能力的培訓(xùn)目的和要求。同時(shí)要對(duì)目前教學(xué)實(shí)際中廣泛存在的問(wèn)題、困惑和誤區(qū)進(jìn)行梳理、分析、交流，尋找可借鑒的方式方法等。結(jié)合本人實(shí)際及幼兒園工作需要，制定了一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，如下：
總體學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、開(kāi)拓視野，增強(qiáng)信心、責(zé)任感和使命感
幼兒園教師是教育教學(xué)的核心力量，教師隊(duì)伍的'素質(zhì)關(guān)系著教育改革和發(fā)展的成敗。把自己學(xué)到的知識(shí)帶回來(lái)，做一個(gè)基層教育工作的培訓(xùn)者，使自己成為星星之火。
2、改善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升理論水平，增強(qiáng)工作能力。
通過(guò)理論學(xué)習(xí)和互動(dòng)交流，不僅要掌握豐富的理論知識(shí)，改變已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)，更新理念，而且要從同行的身上學(xué)到實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)基層教育工作的能力。
3、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)是開(kāi)端，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退。努力追求，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)能力是我們終身學(xué)習(xí)的終極目標(biāo)。
4、積極進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，同時(shí)要保持與兄弟學(xué)校的友誼與聯(lián)系，加強(qiáng)交流，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
分層學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)觀摩各校的教學(xué)常規(guī)管理、新課改典型經(jīng)驗(yàn)、教育科研、校本培訓(xùn)、校園文化及德育工作等。
2、了解學(xué)生的養(yǎng)成教育及家長(zhǎng)學(xué)校教育的開(kāi)展情況及特色辦學(xué)的亮點(diǎn)等。 作為一名一線的教師，通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，更應(yīng)該對(duì)幼兒園的保教保育工作有足夠的認(rèn)識(shí)，一定要把看到的聽(tīng)到的學(xué)到的帶到自己的實(shí)際工作中來(lái)，努力學(xué)習(xí)實(shí)踐探索，不斷改進(jìn)自己的方法，將幼兒園的教育教學(xué)工作推向一個(gè)更高的層次。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
無(wú)論是給自己一點(diǎn)壓力還是一點(diǎn)動(dòng)力，最終都是希望大家能夠借助“學(xué)習(xí)”在新學(xué)年有一個(gè)美好的開(kāi)場(chǎng)，夢(mèng)幻的結(jié)局。一起來(lái)看看怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：
知己知彼，制定有效目標(biāo)
要制定有效的目標(biāo)，首先最需要的事情就是——“了解自己”！
首先我們做個(gè)小測(cè)試，用平常成績(jī)就可以對(duì)應(yīng)找出最適合自己的學(xué)習(xí)方式，超級(jí)實(shí)用哦，耐心測(cè)一測(cè)！
準(zhǔn)備好上學(xué)期大型考試各學(xué)科成績(jī)單（月考級(jí)以上），根據(jù)學(xué)期各科的成績(jī)，按照下方自測(cè)表所得結(jié)果，找到與你實(shí)際情況相符的一項(xiàng)，了解如何制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
綜合全能型
測(cè)試結(jié)果：3A
你是所有學(xué)生都渴望逆襲的目標(biāo)，你的憂慮不應(yīng)該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過(guò)去的學(xué)習(xí)方法是可圈可點(diǎn)的，但隨著所學(xué)知識(shí)的增多，一定要及時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)分析，取其精華去其糟粕，持續(xù)保持學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。
優(yōu)質(zhì)潛力型
測(cè)試結(jié)果：3B；2B+1A；1B+2A
你在綜合成績(jī)上表現(xiàn)比較突出，各科實(shí)力也相對(duì)平均，具備往更高水平?jīng)_刺的潛力。在制定新學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，你可以在鞏固當(dāng)前成果的基礎(chǔ)上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰(zhàn)更高難度的題目，除了課本知識(shí)以外積極擴(kuò)展知識(shí)面，沖刺高分。
基礎(chǔ)薄弱型
測(cè)試結(jié)果：3C；3D；2C+1D；2D+1C
你的綜合基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，且更多是由于基礎(chǔ)知識(shí)的.缺漏或掌握程度不佳導(dǎo)致，因此在制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要注重基礎(chǔ)知識(shí)的梳理和吸收，不盲目求難，同時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法和狀態(tài)進(jìn)行分析診斷，及時(shí)調(diào)整改變不適應(yīng)當(dāng)前學(xué)習(xí)狀態(tài)的方式，以免情況進(jìn)一步惡化。
偏科型
測(cè)試結(jié)果：同時(shí)存在B級(jí)以上和B級(jí)以下科目：
語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)作為文理科的代表科目，其成績(jī)?cè)谝欢ǔ潭壬弦卜从沉四銓?duì)文理科的掌握情況以及擅長(zhǎng)程度，因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有較明顯的偏科傾向時(shí)，請(qǐng)一定要對(duì)其提高警惕，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中加強(qiáng)薄弱科目的學(xué)習(xí)，尤其學(xué)會(huì)尋找薄弱科目的學(xué)習(xí)方法，從根本上扭轉(zhuǎn)偏科劣勢(shì)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
新的學(xué)期來(lái)臨了，我們也要從寒假的快樂(lè)中走出，投入緊張的學(xué)習(xí)。在這段過(guò)度期中，定制一個(gè)打算，也是對(duì)以后學(xué)習(xí)的一個(gè)目標(biāo)。
首先，就應(yīng)糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。“態(tài)度決定一切！”心態(tài)是取得成功的一個(gè)十分關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的'心態(tài)，就會(huì)擁有好的成績(jī)。然后恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃能夠把自己的學(xué)習(xí)管理好。到必須時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
其次，在這學(xué)期里，要加強(qiáng)自己不擅長(zhǎng)的科目，在語(yǔ)文上，除了把課文中的資料、知識(shí)掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作潛力，不能只想課內(nèi)不觀課外了。數(shù)學(xué)、物理方面，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎樣做就夠了，如果要學(xué)好它，就務(wù)必在課外再花一些時(shí)間來(lái)鉆研和多做一些試題等。
上課仔細(xì)聽(tīng)講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。在空余期間多看一本好書，適當(dāng)做些娛樂(lè)。做到“少在計(jì)算機(jī)前一會(huì)兒，多看一兩本好書”，擴(kuò)展知識(shí)面，提高閱讀以及協(xié)作潛力。早晚多聽(tīng)讀外語(yǔ)，多積累一些單詞，提高英語(yǔ)各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。
“好記性不如爛筆頭。”記好每一次的筆記，認(rèn)真對(duì)待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才能夠累計(jì)更多。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
新學(xué)期，新打算，也為新的目標(biāo)而努力。讓我們張開(kāi)翅膀，在知識(shí)的天空里盡情翱翔吧！
祝愿同學(xué)們都取得優(yōu)異的成績(jī)！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
1. 每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1―2遍,6:40從家出發(fā).
2. 上課認(rèn)真聽(tīng)講,積極發(fā)言,做好筆記.
3. 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè),不對(duì)答案,認(rèn)真對(duì)待每一門課.
4. 寫完作業(yè)后,復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容.
5. 對(duì)于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后,要用心去作自己買的課外習(xí)題書,作的`時(shí)候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學(xué)的去做.如果遇到不會(huì)的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時(shí)背過(guò).
6. 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、科學(xué)和政治,每學(xué)完一單元或一課時(shí),要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏蹋
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、說(shuō)明
（一）課程定義：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是研究人在體育運(yùn)動(dòng)中的心理活動(dòng)特點(diǎn)及規(guī)律的科學(xué)。
（二）編寫依據(jù)：本教學(xué)大綱是依據(jù)《武漢體育學(xué)院教學(xué)概覽》（20xx/2011學(xué)年）中各專業(yè)本科教學(xué)計(jì)劃。
（三）目的任務(wù)：本課程是體育教育專業(yè)的專業(yè)主干課程。學(xué)生通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握各種心理現(xiàn)象的概念及其在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)特點(diǎn)；理解心理活動(dòng)的基本規(guī)律及在體育運(yùn)動(dòng)中的具體表現(xiàn)；了解運(yùn)動(dòng)員心理調(diào)控的基本理論與方法。 （四）課程類別：體育教育、社會(huì)體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、公共事業(yè)（體育）管理等專業(yè)必修課。 （五）學(xué)時(shí)數(shù)與學(xué)分：54學(xué)時(shí)，3學(xué)分。 二、教學(xué)安排與學(xué)時(shí)分配
三、教學(xué)內(nèi)容與知識(shí)點(diǎn) 第一章 總論
第一節(jié) 心理學(xué)的研究對(duì)象和任務(wù)
知識(shí)點(diǎn)：心理現(xiàn)象、心理學(xué)研究的任務(wù)、心理學(xué)研究的意義 第二節(jié) 人的心理實(shí)質(zhì)
知識(shí)點(diǎn)：心理是人腦的機(jī)能、心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映、心理的能動(dòng)性 第三節(jié) 心理學(xué)的發(fā)展概況
知識(shí)點(diǎn)：心理學(xué)獨(dú)立的標(biāo)志、心理學(xué)的學(xué)術(shù)流派、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展概況
第二章 認(rèn)識(shí)過(guò)程 第一節(jié) 感覺(jué)和知覺(jué)
知識(shí)點(diǎn)：感覺(jué)和知覺(jué)的定義、感覺(jué)的分類、知覺(jué)的分類、感受性與感覺(jué)閾限、感受性變化的基本規(guī)律、知覺(jué)的一般規(guī)律、錯(cuò)覺(jué) 第二節(jié) 表象和想象
知識(shí)點(diǎn)：表象和想象的`概念、表象的分類、想象的分類 第三節(jié) 思維
知識(shí)點(diǎn)：思維的定義、思維的種類、思維與語(yǔ)言的關(guān)系、思維的過(guò)程、思維的形式、問(wèn)題解決的思維過(guò)程、思維的品質(zhì) 第四節(jié) 記憶
知識(shí)點(diǎn)：記憶的概念、記憶的種類、記憶過(guò)程分析、增強(qiáng)記憶力的基本方法
第三章 情感和意志 第一節(jié) 情感
知識(shí)點(diǎn)：情緒和情感的概念、情感和需要的關(guān)系、情緒和情感的作用和功能、情緒和情感的分類、心境、激情、應(yīng)激。
意志
知識(shí)點(diǎn)：意志的概念、意志過(guò)程的特征、意志品質(zhì)及其與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系
第四章 注意 第一節(jié) 注意概述
知識(shí)點(diǎn)：注意的定義、注意與其它心理現(xiàn)象的關(guān)系 第二節(jié) 注意的種類
知識(shí)點(diǎn)：無(wú)意注意、有意注意、有意后注意
注意品質(zhì)
知識(shí)點(diǎn)：注意范圍、注意穩(wěn)定性、注意分配、注意轉(zhuǎn)移
第五章 個(gè)性 第一節(jié) 個(gè)性概述
知識(shí)點(diǎn)：個(gè)性的概念、個(gè)性的特征 第二節(jié) 個(gè)性傾向性 知識(shí)點(diǎn)：需要、動(dòng)機(jī)、興趣
第三節(jié) 氣質(zhì)和性格
知識(shí)點(diǎn)：氣質(zhì)的概念、氣質(zhì)的分類、性格的概念、性格的分類、性格的測(cè)量、氣質(zhì)和性格的關(guān)系 第四節(jié) 能力
知識(shí)點(diǎn)：能力的定義、能力的分類、能力的個(gè)體差異、智商的概念 第六章 青少年學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn) 第一節(jié) 個(gè)體心理發(fā)展概述
知識(shí)點(diǎn)：心理發(fā)展的概念、影響個(gè)體心理發(fā)展的因素 第二節(jié) 少年期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：少年期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員生理發(fā)展對(duì)心理發(fā)展的影響、少年期學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)、少年期學(xué)生認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn) 第三節(jié) 青年初期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：自我意識(shí)發(fā)展特點(diǎn)、思維發(fā)展特點(diǎn)、情感發(fā)展特點(diǎn) 第七章 運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能學(xué)習(xí)過(guò)程的心理分析 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程的心理分析
知識(shí)點(diǎn)：知識(shí)掌握的一般特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)表象的形成、動(dòng)作概念的形成 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程的心理分析
知識(shí)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)技能的定義、運(yùn)動(dòng)技能的分類、運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程、練習(xí)曲線、影響運(yùn)動(dòng)技能遷移的因素 第三節(jié)
第八章 學(xué)習(xí)和鍛煉積極性的心理分析
第一節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
知識(shí)點(diǎn)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果、影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素 第二節(jié) 學(xué)習(xí)興趣
知識(shí)點(diǎn)：興趣的定義、學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng) 第九章 運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ) 第一節(jié) 身體訓(xùn)練的心理學(xué)意義
知識(shí)點(diǎn)：身體訓(xùn)練對(duì)心理的影響、身體訓(xùn)練對(duì)心理因素的依存性 第二節(jié) 速度素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：速度素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展速度素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第三節(jié) 力素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：力量素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展力量素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第四節(jié) 耐力素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：耐力素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展耐力素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第三節(jié) 靈敏質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：靈敏素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展靈敏素質(zhì)的心理特點(diǎn)
第十章 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ) 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的心理因素
知識(shí)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練與心理因素的關(guān)系、心理定向在運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的作用 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)知覺(jué)及其在運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的作用
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
一、跨院系講座
與在學(xué)科知識(shí)上有重合的院系共同舉辦一些講座，比如建筑系跟美術(shù)系，土木工程系與機(jī)械材料物理系等等，選好兩個(gè)學(xué)科之間的切合點(diǎn)，可以同時(shí)調(diào)動(dòng)兩個(gè)院系的學(xué)生，這樣活動(dòng)的成功率就大大上升了。并且對(duì)提高同學(xué)們的知識(shí)面和學(xué)習(xí)興趣有很好的作用。
二、走進(jìn)農(nóng)村
在學(xué)校范圍內(nèi)搞好活動(dòng)的同時(shí)，我們可以延伸到校外，走進(jìn)農(nóng)村。對(duì)農(nóng)村的孩子們進(jìn)行知識(shí)教育以及介紹外面的生活，讓他們也更好地了解外面的.世界，而不是處于一個(gè)閉塞的狀態(tài)。
三、十佳教師評(píng)選
在本學(xué)院范圍內(nèi)進(jìn)行十佳教師評(píng)選，由同學(xué)們投票角逐出秀的十名教師，由這十名教師代表學(xué)院在全校范圍內(nèi)舉辦講座，學(xué)術(shù)部主要負(fù)責(zé)舉辦講座的籌劃工作。講座的題材要符合現(xiàn)實(shí)社會(huì)和同學(xué)們?nèi)粘Ｉ钜约按蠹叶喔信d趣的話題，講座的形式要新穎，同時(shí)要有建筑學(xué)院自己的風(fēng)格。
通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，希望更多的師生了解我們建筑學(xué)院，認(rèn)識(shí)我們建筑學(xué)院，也為我們自己樹(shù)立起一個(gè)品牌。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
目前，課程改革理論處在一種百花齊放，百家爭(zhēng)名的狀態(tài)下，新觀點(diǎn)，新理念不斷沖擊著我們每一位教師，面對(duì)創(chuàng)新教育日益發(fā)展的趨勢(shì)，每一位教師需要不斷提高自己、充實(shí)自己、完善自己，才能適應(yīng)新形勢(shì)的發(fā)展，才無(wú)愧于人民教師這一光榮稱號(hào)。所以，們必須不斷吸其精華，去其糟粕，本著“轉(zhuǎn)觀念、強(qiáng)素質(zhì)、塑形象、做貢獻(xiàn)”這一基本思路，我特制定理論學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、積極學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)理念，加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修。
認(rèn)真學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革理論學(xué)習(xí)讀本》、新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》、《教學(xué)常規(guī)》等基本理論。不斷學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革理論》、《山東教育》、《濱州教育》、《小學(xué)語(yǔ)文教師》等重要刊物，來(lái)擴(kuò)充自己的視野，提高業(yè)務(wù)水平。不斷研究，及時(shí)做好筆記，寫好心得，捕捉下自己思維的火花，以科學(xué)的理論來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。
二、積極參加教研教改活動(dòng)。
以集體性的教研學(xué)習(xí)為主要方式，個(gè)人自學(xué)為輔，在汲取別人觀點(diǎn)與理論的基礎(chǔ)上開(kāi)闊自己的視野。是的，有比較才有鑒別，一個(gè)人的課再好，也有或多或少的.不足之處。在新學(xué)期工作中，我不但要做到經(jīng)常聽(tīng)同學(xué)科教師的課，還要跨學(xué)科聽(tīng)課，在相互比較中，取長(zhǎng)補(bǔ)短，使自己進(jìn)步的更快。
三、珍惜每一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓自己與時(shí)代同步。
配合鄉(xiāng)教委及學(xué)校的有關(guān)活動(dòng)安排，采取請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去的方法，不斷汲取外來(lái)教育新理念。通過(guò)外出學(xué)習(xí)，開(kāi)闊教育視野，更新教育觀念。于以往學(xué)習(xí)計(jì)劃相同，不論采取何種方式與途徑，目的只有一個(gè)：在教育過(guò)程中，不斷提升自己的教育理念，
讓自己緊隨時(shí)代的脈搏一起跳動(dòng)。
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