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學習計劃

時間:2023-08-27 11:02:41 學習計劃 我要投稿

學習計劃(必備5篇)

  時間過得可真快,從來都不等人,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編為大家整理的學習計劃5篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

學習計劃(必備5篇)

學習計劃 篇1

  為進一步提升安新分公司路政管理水平、服務質量和行業形象,全面推進高速公路系統化、規范化和標準化管理,按照省公司“規范管理年”活動的部署和《全省交通運輸系統基層基礎基本功建設實施方案》的要求,結合工作實際,精心整理的100道學習題,以問答的形式歸納了我省高速公路路政大隊、收費站和服務區“三基”建設的要點、重點和難點,為使安新分公司路政人員認真學習,在學習中感悟,在感悟中實踐,不斷增強素質,提高自身水平,現制定本培訓學習計劃。

  一、學習目標

  提高基層路政大隊的標準化、規范化建設,提升路政執法人員的基本功,增強隊伍綜合素質和業務技能,夯實基礎,激發活力,打造人民群眾滿意的.基層路政大隊,使全體路政人員的道德修養與職業道德水平有明顯提高,實現依法行政、依法治路。

  二、學習內容

  學習《全省高速公路“三基”建設一百問》綜合篇、路政篇。學習采取統一講課和自學方式進行,學習時間嚴格落實簽到制度。六月下旬印發試卷綜合篇,七月中旬印發試卷路政篇組織路政人員進行閉卷考試。

  各大隊要以此次學習為契機,全面推進路政“三基”工作落實,加強路政人員職業化培訓,完善路政基層管理制度,提升路政信息化服務水平,充分展示文明執法的良好形象,持續推進安新路政工作取得新發展。

  xxx公司路產管理科

  20xx年6月10日

學習計劃 篇2

  一、指導思想

  進一步普及、培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,在對三、四、五年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,

  二、訓練指導思想

  把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)計劃運用到訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。

  三、奮斗目標

  全面普及學校足球運動,力爭在區級比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!

  四、訓練的基本任務,內容要求及手段

  (一)提高隊員的訓練比賽作風。

  訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性。

  2、嚴格的訓練自覺性。

  比賽作風方面:1、培養良好的體育道德作風。

  2、培養勇猛頑強的踢球作風。

  3、嚴格的比賽紀律。

 。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術

  四年級:

  1、提高隊員的傳接球的速度。

  2、提高隊員的防守能力。

  3、提高隊員運控球的保險系數;

  4、提高隊員戰術,重點是個人與局部的戰術配合。

  5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

  6、提高個人戰術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。

  三年級:

  1、 提高隊員運控球能力。

  2、 掌握正確的傳接球技術。

  3、 學習簡單的傳切配合技術。

 。ㄈ┲饕柧毷侄:

  身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

  技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。

 。ㄋ模┯柧氈饕夹g:

  踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

  停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

  頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。

  運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。

 。ㄎ澹⿷鹦g:

  二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

  備戰期

  1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續發展。

  2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。

  3:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動學生訓練的積極性。

  4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術,基本功,提高身體素質,提高足球的整體水平。

  推進我校素質教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優異成績,為學校社會培養更多的足球人才。

  比賽期:

  選擇合適的對手進行各類比賽。

  參加區小學生足球比賽,打出好的成績。

  進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰術上存在的主要弱點。

  加強思想教育和心理訓練,保證充分發揮身體、技戰術訓練水平。

  休整期:

  積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。

  1、進行積極性休息。

  2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術練習。

  3、總結經驗,準備好隊伍調整工作,做好新的訓練準備工作。

  新學期新的開始

  1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養良好體育道德作風,嚴格訓練質量.

  2: 提高隊員的全面身體素質,重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.

  A.學習掌握跑的正確技術.

  B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力.

  3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長.

  A.提高活動中控球能力.

  B.正確掌握傳接球技術.

  C .提高技術運用能力.

  D.注意發現學生特點加以培養.

  4: 提高隊員的'戰術能力.重點是個人戰術和局部戰術.

  A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.

  B.提高個人戰術意識和局部2對1,3對2能力.

  C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

  5:主要訓練手段.

  A .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.

  B.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.

  C .戰術訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.

  備注:

  1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。

  2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。

  3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。

  六、訓練分段:

  A、低年級部:3年級

  a、培養低年級學生對足球運動的興趣;

  b、培養和發展球感和控制球基本能力;

  c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動;

  d、培養正確的跑、跳技術,發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力;

  e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想,培養抬頭觀察能力和意識

  B、中年級:4年級

  a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;

  b、繼續熟悉球性和控運球基本技術;

  c、學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;

  d、在提高基本技術熟練性的基礎上,形成技術定型,并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

  訓練時間為:

  每天中午:13:00 ---13:50;星期三下午:15:40 ---16:30

學習計劃 篇3

  寒假作業:

  寒假期間,家長需要監督孩子按時完成寒假作業,不能拖沓也不能著急完成,應該按照每日的計劃,在保證質量的基礎上完成作業。

  孩子的寒假作業需要家長的監督,這才能更好的保證寒假作業的完成效果。

  最后,寒假作業切不可當成一份任務去完成,家長要讓孩子靜下心來,將作業中的習題課本的重點知識緊密聯系,這才能更好的鞏固知識,寒假作業才能發揮最大的價值。

  課外學習:

  寒假是給予學生自由學習的時間,同時,孩子利用好這個時間,多閱讀一些課外的書籍提升自己。平時上課期間,由于功課多,閱讀的`時間很少,那么,利用好寒假自由時間,堅持每天閱讀一小時,不僅能提升自己的見識,還能養成良好的閱讀習慣。

  查缺補漏:

  假期不僅是孩子學習新知識的“預習期”,也是對之前學習的知識進行一個查缺補漏的“鞏固期”。

  因此,在寒假期間,每日養成差缺補漏的好習慣,針對上學年,哪一科拖后腿的,哪些知識點還不懂,可以利用好這個假期將其補齊。

  在查缺補漏時,可以整理一本錯題本,歸納錯題,總結錯題的原因,將錯題匯總在一起,更容易看出自己的薄弱點在哪,哪些地方容易錯,從而針對性加強訓練。

  鍛煉身體:

  寒假適逢春節,每天大魚大肉,好吃好喝不斷。進食過多容易導致腸胃不適,或者引起肥胖。

  假期期間,多數孩子除了學習之外,大多數都宅在家里看電視玩手機。

  如你的孩子被點名了,請家長一定要督促孩子,假期期間,鍛煉身體一定不能少,一天至少一個小時鍛煉,同時家長需要控制要強度,注意運動防護措施。

學習計劃 篇4

  這個學期,對我們來說是一個特殊的學期。因為一些特殊的原因,我們不能在學校中正常的開學授課。但是隨著網絡科技的發展,我們的對此的解決策略也出現了!那就是利用網絡去完成上課學習的任務!

  在過去的一段時間里,我已經在老師的網絡授課中學習了不少的知識。網課給我的感受,真的很特別,盡管不如面對面的直接授課清楚,但是也有很多過去所沒有的優勢。為了能好好的利用老師努力為我們完成的授課,我在學習上也要努力的提升自己,讓自己在這段特殊的授課中有更大的進步!以下是我的個人學習計劃:

  一、自我管理

  隨著上課的進行,我也發現了網絡授課的最大問題。那就是我們學生對自己的'管理真的很糟糕。我也知道,在家中的環境總是讓自己忍不住放松。盡管我一直在努力的控制自己,但仍忍不住走神。這對我的學習真的很不利!為了改正自己的問題,我在此對自己做以下要求:

  1. 在上課的時候必須嚴格的要求自己,不能開小差,更不能去想別的事情,要將自己的房間當做課堂!

  2. 在學習的時候要積極的記錄下自己的問題,課堂上不方便的,要在課后利用時間去和老師請教。

  3. 積極地改正自己在上課時的錯誤習慣,努力的適應這種新的教學方式,提高自我的適應力!并在課后努力的完成作業,不能拖沓!

  二、課外時間的利用

  盡管在家里,可是我們其實已經是在學習了!面對每天眾多的“課外時間”,我必須積極地利用起來!

  首先是對自己的英語單詞背誦,積極的改進自己的英語單詞儲備量的不足,這正是個好機會!其次,是對語文等課程的資料背誦。這些都能利用多出來的空閑時間來學習。家中的學習盡管有許多的不方便,但是對于自學來說,卻是不可多得的“清凈”。我要好好的利用這段時間,增加自己的知識儲備!

  三、結束語

  這次的網絡授課,既是一次考驗,也是一次機會。我相信,只要有心學習,無論是在哪里,都一樣可以提高自己的學習成績!我不會因為學習中的麻煩而選擇逃避,我一定能在這次的學習中,更加的精進自己!提升自己!期待在真正的開學后,我能有不一樣的改變!也希望我們正式開學的那一天早些到來!

學習計劃 篇5

  第一,調整作息時間,必須養成早起早睡的習慣,最好能夠堅持晨練,以保持充沛的精力;

  第二,調整情緒,多和同學親友溝通交流,保持良好心態;

  第三,如果有寒假作業的話,在吃完早飯后用一個小時的時間做作業,中午看一些有益的課外書籍、電視節目或上網;

  第四,下午幫助父母做點家務,分擔他們的`壓力,比如洗碗掃地擦家具;

  第五,晚上陪父母一起看電視,以增強彼此間的感情,但是電視不可以看的太晚。

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