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怎樣進行胎教

時間:2022-06-01 10:52:46 胎教方法 我要投稿
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怎樣進行胎教

  胎教是一種優生優育的方法之一,為了使寶寶出生后有一個良好的基礎。在胎兒期內,利用一定的方法,通過母體給胎兒以各種良性刺激,從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。那么胎教方法有什么呢?下面是小編整理的怎樣進行胎教,僅供參考,大家一起來看看吧。

  0—4個月

  這個階段的胎教對象主要是準媽媽。很多準媽媽不會很及時的發現自己已經懷孕,所以,“胎教”這個觀念最好從備孕階段就時刻最好準備。

  前幾個月的胎兒大腦及身體神經開始形成,分化出身體的各個器官,到三個月時寶寶就已經形成了手指、腳趾、耳朵神經系統等,并且能夠感觸到準媽媽的輕微震動。胎兒的呼吸系統已經形成并可以自己進行呼吸鍛煉,這時的胎兒能夠過通過神經體液接收來自準媽媽的情感、情緒信號。

  胎教建議:

  準媽媽要有約束自我的能力,從備孕階段到孕早期堅持飲食胎教:戒煙戒酒,飲食清淡,忌吃辛辣油膩食物,保證全面營養、多喝水。準媽媽適當的散步或者一些輕微的有氧運動作為胎教方式,提高身體的含氧量,也會刺激胎兒神經發育,幫助準媽媽保持好心情。

  準媽媽也可以開始進行音樂胎教,但是胎教對象是自己,也就是說播放胎教音樂給自己聽、欣賞美好的景物、看圖書等讓自己心情愉悅,胎兒會感受到準媽媽的一切感受達到情感上的交流。

  5—8個月

  胎兒身體迅速發育完善的階段,開始出現聽力、視覺、觸覺等功能,并且能夠通過他們感受外界環境,接收外界信息,為大腦提供信息并出現記憶力,是胎兒大腦的發育黃金期。六個月開始胎兒出現頻繁的胎動,能夠聽到準媽媽和準爸爸的聲音,感受到他們的情緒語言音節變化。到第八個月的時候寶寶的大腦和神經細胞迅速的增長,需要通過暢通的血液循環來保證細胞的正常生長。

  胎教建議:

  此階段是胎兒最穩定的階段,所以建議從17周開始就對胎兒和準媽媽兩個人進行音樂胎教,音樂胎教儀研發團隊強調,對母子同時進行音樂胎教,收聽相同的胎教音樂,不僅能刺激胎兒大腦細胞活躍,增加神經突出鏈接,增加腦容量,為高智商高情商打基礎。

  注意:胎兒此階段聽力還不完善,最好采用音樂胎教儀的播放系統,準媽媽的音量自行調節,胎兒收聽到的音樂音量必須經過智能調節在60分貝以內,音頻控制在2000赫茲以下。音樂內容從輕音樂開始,逐漸豐富添加入語言類音樂胎教內容。

  準媽媽和準爸爸在此階段要同時參與到語言胎教中,多與胎兒對話、聊天、講故事,富有情感的語言交流不僅利于建立親情交流,對胎兒后天語言表能力有很好處。

  9—10個月

  此時胎兒的身體發育主要是存儲脂肪,胎兒體重迅速增長,這讓準媽媽體重增長加快,經常感到疲憊、胸悶,而且會經常感覺到餓。

  胎教建議:

  “教唱”音樂胎教在此時進行,準媽媽多聽語言類的童話故事、童謠、兒歌等,想象著故事中的情節,甚至是教給胎兒說、唱。配合撫摸肚子的動作,胎兒會給予你積極反饋。胎教到此時母子間交流互動絕對沒問題的。

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