拔河游戲規則

　　你了解拔河比賽嗎？你知道拔河比賽有哪一些規則嗎？如下是小編給大家整理的拔河游戲規則，希望對大家有所作用。

　　一、賽制說明

　　1、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。

　　2、淘汰賽分二組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局定勝負，第一局必須事先抽簽來決定場地，第二局場地交換，第三局抽簽決定場地，每組比賽勝隊進入決賽。

　　3、拔河道為水泥地上畫5條直線，間隔為1M，居中的線為中線，最外兩邊的線為河界，內兩線為勝負線。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　二、握繩法及姿勢

　　1、第一位隊員握住靠近2米線外側的繩子，腳位不能超過2米線。

　　2、選手須赤手緊握繩子。

　　三、比賽開始

　　1、〈集合〉聽到此口令后，雙方隊員按隊長安排之順序依次站好。雙方對長互相確認準備完畢，分別向裁判作出明確示意。

　　2、〈舉繩拉緊〉聽到此口令后，選手雙手握住繩子，此時第一位區外側的繩子。

　　3、〈調整中心線〉聽到此口令后，將自己隊伍快速移動，使中心線記號能相符合。

　　5、〈預備〉聽到此口令后此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態。

　　6、〈開始〉裁判舉在頭上的兩手很快放下來，同時吹哨，比賽開始。

　　四、比賽結束

　　1、每局勝負判定：當中心紅繩被拉到距中心線1米勝負色線時，比賽結束。

　　2、主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區的位置判定勝負。

　　3、比賽中，主裁判作出比賽結束前，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而自發站起來，比賽必須繼續進行重賽。

　　五、重賽說明

　　（一）重賽判斷

　　1、兩隊同時犯規，經主裁判判斷為無法繼續比賽時。

　　2、判斷勝負之前，兩隊隊員雙手離開繩子，經主裁判判斷為不適合繼績比賽時。

　　3、因觀眾及其它外在因素，比賽受妨礙，主裁判判斷為無法繼續比賽時。

　　（二）重賽的開始

　　1、與原比賽開始時同樣位置。

　　2、不得替補以及變更選手職位。

　　六、犯規說明

　　（一）「坐著犯規」故意坐著不動或滑倒之后，沒有立刻站起。

　　（二）「貼身犯規」比賽進行中，腳以外身體任何部分觸及地面、后面選手的腳坐著不動或故意與其它選手身體緊貼等。

　　（三）「鎖繩犯規」（提膝、肘觸及腿）

　　（1）繩子不能自由動的握繩法。

　　（2）利用膝、腿壓住繩子不動，且繩子將腿當做頂點，看起來有如山形狀就是鎖繩。如握繩子的手碰到腿，繩子不形成山形狀，形成筆直的話，就不形成鎖繩。

　　（3）繩子固定在某隊員的身體。

　　（4）繩子上有輪或結節時。

　　（四）「夾持犯規」握繩的雙手，緊貼腋下，或用腋窩夾繩。

　　（五）「蹲姿犯規」蹲著不動。

　　（六）「爬繩犯規」（雙手做攀登繩子的動作）。像登山一樣，用手拉繩交替前進。

　　（七）「滑繩犯規」（兩手與上半身做劃船的動作）。像劃船一樣，反復坐在地面上，腳向后邊動邊拉。

　　（八）「后位違反握繩法犯規」（用手扣打對側肩部）。后位違反握繩法，比賽中繩子從肩部落下，沒有由腋下通過時。

　　（九）「越線犯規」（用腳反復做側滑步）。比賽中，故意由邊線踏出。雙腳完全踏出邊線，沒有立刻回拔河道，仍舊繼續拉時。

　　（十）（外援犯規）旁觀人員或啦啦隊員不得以任何方式接觸拔河隊員。

　　拓展：拔河比賽游戲規則

　　一、比賽場地

　　拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。（]除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　二、隊員人數

　　一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數為16人（參賽隊伍必須由本班級同學組成，如發現冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格。）

　　三、比賽方法

　　（1）比賽采取三局兩勝制。

　　（2）在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

　　四、比賽要求

　　（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

　　（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

　　（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。

　　（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

　　（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

　　（7）同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請（男生替補只能替換男生，女生替補只能替換女生）。

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