投擲游戲的好處

　　投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動和保衛祖國中具有很大的實用價值。以下是小編整理的投擲游戲的好處，希望對你有所幫助。

　　投擲游戲的好處

　　“投擲游戲”能改善孩子“怕生”，也許家長們壓根兒想不到吧。 孩子“怕生”主要是因為感覺不安全而產生的恐慌感。如果能鍛煉孩子的空間把控能力，到了陌生環境，孩子的安全感就會提升，“怕生”的情緒就會逐漸降低。

　　神經解剖學家馬利安·戴蒙德，在他的《思想的神奇之樹》一書中，強調了空間訓練的重要性。比如丟沙包的游戲，就可以同時刺激生理和情緒。他指出空間智慧“是一種最切實際的能力”。

　　家長可以在一定的距離內擺放幾個又高又輕的飲料空瓶兒，先給寶寶示范，看怎樣扔沙包能把它們擊到。剛開始距離寶寶要近一些，漸漸拉開距離，寶寶很快就會發現，目標遠一些時，需要用更大的力氣。每當投中后，要大大鼓勵寶寶一番，以提高寶寶投擲的興趣。

　　朝目標扔沙包或球，不僅發展手眼協調能力，還可以慢慢讓寶寶對物體處于運動狀態及發生的結果，有了逐步的估算和把握能力，這種學習因果關系，提高平衡能力的自然方式，將不斷提高寶寶的自信心，有信心的寶寶就不再“怕生”。

　　寶寶到了陌生環境會“怕生”，其實大人有時也會如此。這種恐慌在于不能把控環境的某種氣氛：人是陌生的、環境也是陌生的……如果一個空間感把握很強的人，就會迅速調節心態：尋找熟悉的感覺，或許是人，或許是一個東西，當他自信有把控環境能力時，就變得心態平順、語言流暢。

　　訓練空間感還有多種方法，比如搭積木。我曾經訪問過著名的杜威實驗學校———紐約銀行街學校幼兒園，教室里一半的地方被各種規格的積木堆滿了，這里孩子們的邏輯能力和空間思維創造力都很強。這些孩子不會“怕生”，因為安全感來自對空間因果關系的把握，敏感但非常自信。

　　寶寶從九個月開始，手就開始有勁兒扔東西了，從這個時候開始吧，爸爸媽媽們不要再阻止他們“亂扔東西”的探索行為。

　　投擲游戲的好處

　　投擲運動通常能提高全身運動的協調性，對提高運動神經的靈巧性很有幫助。能夠鍛煉身體和增強體質，有利于骨骼的發育和生長，能使神經肌肉反應更快，功能更協調。此外，投擲訓練能加強孩子們的上肢、腰部、腹部等肌肉力量，使上肢關節、韌帶得到鍛煉。另外，投擲運動還能讓孩子提升參加體育鍛煉的興趣。

　　投擲游戲的好處

　　投擲玩具可以鍛煉孩子雙臂和肩部肌肉，促進孩子手眼協調能力的發展。

　　可以用塑料棒或賽跑用的塑料接力棒練習投擲。首先由大人教孩子正確的投擲姿勢，看著前方的目標練習投遠，也可確定一個目標練習投準。投擲的距離由近至遠，難度逐漸加大。

　　還可以用沙包或豆袋練習投筐、或投入某個固定的容器內。筐或其它容器的距離不宜太遠，讓孩子能把沙包投進去。大人還可以和孩子或兩個孩子之間玩“拋接沙包”的游戲，兩人離開一定的距離面對面站著，一人拋，一人接沙包，這樣反復拋接，看誰接得準，配合得好。還可以用紙畫一只大灰狼貼在墻上，讓孩子用沙包投向大灰狼，擊中了給予鼓勵。

　　幾個孩子可以用套圈在一起玩“看誰套得多”的游戲，在前面擺上幾個玩具，讓孩子輪流用套圈一個一個向前投，看誰套得準，套得多。開始玩時，可離近一點，使孩子容易套中，增強信心。訓練一段時間后，再適當增加難度，讓孩子站得離玩具遠一點。如用竹條或藤條自制套圈，最好用彩條或塑料帶子把圈繞一道，以免刺傷孩子的皮膚。

　　大人還可用家里的字紙簍掛在家里房門的扶手上，做成一個簡易籃球架，讓孩子離開一定的距離把小皮球投到字紙簍里。可根據孩子的能力適當增加距離，開始可近一點，用雙手扔，訓練一段時間后，可距離遠一點，用單手扔，以鍛煉孩子的臂力及手眼協調能力。

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