有關8種常用的乒乓球發球技術

　　常用發球技術有哪些？為了幫助大家解決這個問題，下面小編為大家整理了有關8種常用的乒乓球發球技術，歡迎閱讀和參考，希望能為大家提供幫助！

　　8種常用的乒乓球發球技術

　　一、正手發奔球

　　1、特點：球速急、落點長、沖力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大

　　2、要點：

　　①拋球不宜太高；

　　②提高擊球瞬間的揮拍速度；

　　③第一落點要靠近本方臺面的端線；

　　④點與網同高或稍低于網。

　　二、發短球

　　1、特點：擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。

　　2、要點：

　　①拋球不宜太高；

　　②擊球時，手腕的力量大于前臂的力量；

　　③發球的第一落點在球臺，不要離網太近；

　　④發球動作盡量與發長球相似，使對方不易判斷。

　　三、正手發左側上（下）旋球

　　1、特點：左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。

　　2、要點：

　　①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；

　　②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。

　　③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。

　　④發左側下旋時，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

　　四、反手發右側上（下）旋球

　　1、特點：右側上（下）旋球力強，對方擋住后，向其左側上（下）反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

　　2、要點：

　　①注意收腹和轉腰動作；②充分利用手腕轉動配合前臂發力；

　　③發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作；

　　④發右側旋球時，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

　　五、反手發急球與發急下旋球

　　1、特點：球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發急下旋球配合使用。

　　2、要點：

　　①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；

　　②注意手腕抖動發力；

　　③第一落點在本方臺區的端線附近。

　　六、正手發轉與不轉球

　　1、特點：球速較慢，前沖力小，主要用相似發球動作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

　　2、要點：

　　①拋球不宜太高；

　　②發轉球時，拍面稍后抑，切球中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作；

　　③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。

　　七、正手高拋發球

　　1、特點：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發球速度快，沖力大，旋轉變化多，著臺后拐彎飛行。但高拋發球動作復雜，有一定的難度。

　　2、要點：

　　①拋球勿離臺及身體太遠。

　　②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。

　　③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。

　　④發左側上、下旋球與低拋發球同。

　　⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發右側旋球，更有威力）。

　　八、下蹲發球

　　1、特點：下蹲發球屬于上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。

　　2、要點：

　　①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。

　　②發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻。

　　③發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋；從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。

　　④發下蹲左側上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋；從球中部向左下部摩擦為左側下旋。

　　⑤發左（右）側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

　　拓展：發球技術的關鍵點

　　1、拋球要穩定，包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線路要穩定。

　　2、觸球點的高度要適當，發急長球時觸球點要低些，發近網短球時觸球點要高些。

　　3、球在本方臺面第一跳的著臺點要適當，發長球時第一跳要在球臺的端線附近，發短球時則在臺中位置。

　　4、握拍時虎口不宜過死，以保證手腕和手指的靈活性。

　　5、引拍尤其是手腕的引拍動作要充分。

　　6、手臂和手腕向前、向下的發力要講究技巧，使球既不致下網也不致彈跳過高或出界。

　　7、球拍摩擦球的部位和用力方向要準確，盡量用相似的動作發出不同旋轉的球。

　　8、以前臂、手腕發力為主，但應注意腰部的協調配合，以提高發球的質量。以右手持拍為例，正手發球時，身體重心通常從右腳移至左腳，反手發球時則相反。

　　9、每次觸球之后，手臂都應順勢揮動，并迅速還原。發球時傳統的準備姿勢（以右手持拍為例）為：正手發球，左腳稍前，身體略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右側；反手發球，右腳稍前，身體略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左側。

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