夏天打籃球的好處

　　籃球作為一項男女老少皆宜的運動，夏天打籃球的好處有哪些，夏天打籃球到底好不好呢?下面就讓jy135小編告訴大家夏天打籃球的好處有哪些，歡迎閱讀。

　　夏天打籃球的好處

　　1、訓練神經系統反應

　　打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發的反射動作速度。 神經系統：神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統，中樞神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

　　2、腦：腦的結構主要分為有大腦、小腦、間腦和腦干四部份，此外腦還有十二對腦神經。

　　在腦的外圍有腦脊髓液、腦膜和頭骨在保護著腦。如果腦部發生缺氧現象會造成身體麻痹、智能受損、癲癇發作，嚴重時甚至會死亡。若是腦部缺乏葡萄糖時就可能會有頭暈、驚厥、或是意識不清的情形。

　　3、大腦：大腦是腦的最大結構，可分成額葉、頂葉、顳葉、和枕葉。大腦皮質上有腦回、裂、和溝等構造。 大腦皮質可分為運動區、感覺區及聯合區，運動區是控制肌肉活動的部分，感覺區是詮釋感覺性神經沖動的'部份，聯合區則與情緒、智力的衍生有關。 肌肉活動另外還可由大腦半球內的基底神經節控制。

　　至于行為和記憶的情緒表現是位于大腦半球和間腦的邊緣系統在控制。 大腦又可區分成左大腦半球和右大腦半球，左大腦半球掌管語言能力，右大腦半球是管音感、大部份的感覺、和語言以外的視覺分析。

　　4、小腦：小腦的位置在大腦的后側下方，它的功能有協調骨骼肌活動、維持姿勢和身體平衡。

　　5、間腦：間腦是由視丘和下視丘所組成。視丘可把嗅覺除外的所有感覺性神經沖動傳到大腦皮質，還能辨別痛覺和溫度覺的性質和壓力覺。

　　下視丘掌管自主神經系統，是神經系統和內分泌系統間的橋梁，能控制體溫、食物和液體的攝取量、清醒狀態與睡眼狀態。

　　6、腦干：腦干俗稱生命中樞，它又分為延腦、橋腦、中腦三部分。

　　7、延腦是指脊髓上面的延伸至腦的部分，里面的神經核可作為調節心跳速率、呼吸頻率、血管收縮(控制血壓)、吞咽、咳嗽、嘔吐、打噴嚏、和打嗝的反射中樞。

　　8、橋腦位于延腦上方，可作為脊髓與腦之間，或腦各部位之間的聯絡橋梁，它可把和隨意性骨骼肌運動有關的神經沖動由大腦皮質傳到小腦。橋腦也有呼吸調節中樞，可幫助控制呼吸。

　　9、中腦連接橋腦和間腦，它將運動性神經沖動由大腦傳到小腦、脊髓，將感覺性神經沖動由脊髓傳到視丘。它能控制聽覺反射和視覺反射。

　　10、腦神經：腦神經是依它們支配身體的部位及功能而命名的，依序為嗅神經、視神經、動眼神經、滑車神經、三叉神經、外旋神經、面神經、聽神經、舌咽神經、迷走神經、副神經、舌下神經。