兒童游泳需要注意哪些問題

　　夏季天氣炎熱，許多父母都喜歡帶孩子去學游泳，這樣孩子不僅僅能學到一項技能，還能降溫消暑。那么，兒童游泳需要注意哪些問題呢?下面jy135小編為大家收集整理了兒童游泳的注意事項，歡迎大家閱讀!

　　兒童游泳需要注意哪些問題

　　一、夏天兒童游泳八大原則

　　1、抽筋不可不防

　　很多人以為抽筋單純是由于勞累等生理因素引起。其實孩子剛開始學游泳時，心里一定緊張害怕，加上水太涼或泡在水里時間太長，也會導致孩子身體抽筋。為防止緊張抽筋，下水前的準備活動應當充分。

　　游泳前，家長先在孩子四肢澆些水，做好充分的活動，慢慢入水，以適應水溫，同時刻意控制呼吸。其實抽筋是游泳中經常出現的狀況，尤其是在水里面泡太長時間后，又冷又疲倦造成肌肉過于緊縮容易引發痙攣。遇到下肢抽筋時，應鎮靜不要慌張，最好立即讓孩子上岸，熱敷抽筋的部位，并輕輕地加以按摩。

　　2、惡心嘔吐不是小問題

　　在游泳過程中，進水是難免的，鼻子嗆進臟水就會惡心嘔吐，許多家長都忽視這種情況。雖然少許的不適不會造成意外，但會讓孩子在心理上排斥游泳。因此如出現這種情況，應讓孩子趕快上岸，然后用手指壓中脘、內關穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。

　　3、身體疼痛需注意

　　游泳時，孩子身體通常會出現一些莫名的疼痛，這并不是孩子在撒嬌，而是因為他們的身體比成年人更容易受外界環境的刺激。出現胸痛可能是由于孩子不適應水中的壓力，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。

　　腹部疼痛可能是抵受不了水中的低溫，應讓孩子立即上岸，最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。頭痛是因嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足所致。這時應迅速讓孩子上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉。

　　4、耳鼻排水有妙法

　　耳朵里灌水或鼻子嗆水，可用以下排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳，手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會被吸出，用消毒棉簽送入耳道內將水吸出。

　　5、不要讓孩子單獨去游泳

　　不去水流湍急處、水草雜生處，不在饑餓、疲勞狀態下游泳，游泳前做好身體準備活動，以免在水中發生小腿抽筋或被水草纏繞而溺水。

　　6、掌握游泳技巧

　　即使水性好，也不能長時間潛泳，以免造成因長時間憋氣二氧化碳突然增加、氧氣不足而降低呼吸中樞的刺激作用，導致昏迷而溺水。

　　7、最好到游泳館去游泳

　　不要到江、河、湖泊等處，更不要輕易從水況不明的高處跳水，以免頭撞硬物而致顱腦外傷導致死亡。

　　8、患有疾病的兒童，不宜去游泳。

　　二、夏天兒童游泳注意3種疾病

　　1、腹瀉：游泳的水中可能潛伏一些會引起腹瀉的`細菌，包括隱孢子蟲、藍氏賈第鞭毛蟲、志賀氏菌屬和大腸桿菌等。發生腹瀉的原因，是游泳時可能喝了受到污染的水引起，但腹瀉不一定會在游泳當天馬上出現，有時甚至在游泳1-2周后出現。

　　2、外耳道炎：游泳時進入耳道里的污水會摧毀寶貝耳朵的防御系統，讓細菌進入耳朵，很容易得游泳耳。如果游泳后用棉簽等清潔耳朵，經過水浸泡的皮膚這時更加脆弱，即使只是輕輕擦拭也很容易皮膚破損使細菌侵入，如綠膿桿菌感染就會導致外耳道炎。癥狀表現為持續1-2天的耳朵疼，咀嚼或拉耳朵時更疼。接下來會瘙癢、化膿、出水。

　　3、皮炎：不干凈的水中存在的綠膿桿菌還會引起皮疹。癥狀通常會在接觸水后的幾天中出現，表現為皮膚刺痛、灼熱、瘙癢、出現小紅點皮疹或小水皰。有些時候，在頭發毛囊中還可能有膿水，這種皮疹主要是由于水中的寄生蟲或其幼蟲引起的。

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