(優)主持人基本禮儀

　　1.主持人應衣著整潔，大方莊重，精神飽滿，切忌不修邊幅，邋里邋遢。

　　2.走上xxx臺應步代穩健有力，行走的速度因會議的性質而定，一般地說，對快、熱烈的會議步頻應較慢。

　　3.入席后，如果是站立主持，應雙腿并攏，腰背挺直。

　　持稿時，右手持稿的底中部，左手五指并攏自然下垂。

　　雙手持稿時，應與胸齊高。

　　坐姿主持時，應身體挺直，雙臂前伸。

　　兩手輕按于桌沿，主持過程中，切忌出現搔頭、揉眼、攔腿等不雅動作。

　　4.主持人言談應口齒清楚，思維敏捷，簡明扼要。

　　5.主持人應根據會議性質調節會議氣氛，或莊重，或幽默，或沉穩，或活潑。

　　6.主持人對會場上的熟人不能打招呼，更不能寒暄閑談，會議開始前，或會議休息時間可點頭、微笑致意。

　　主持人走姿（步態）禮儀

　　主持人的走姿（步態）可以根據節目內容靈活掌握。

　　輕松的節目，步子可以快一點，內容沉重的節目，步子要慢一些。

　　一些娛樂競賽節目或少兒節目，有時需要主持人走到一定位置后彎腰或蹲下，這時應注意不要撅臀，以免損壞形象。

　　女士在較正式的場合中的行路軌跡應該是一條線，即行走時兩腳內側在一條直線上，兩膝內側相碰，收腰提臀挺胸收腹，肩外展，頭正頸直收下頜。

　　男士在較正式的場合中的行路軌跡應該是兩條線，即行走時兩腳的內側應是在兩條直線上。

　　不雅的步態會給人留下不好的印象，如：左右搖晃，彎腰駝背，左顧右盼，鞋底蹭地，八字腳，碎步等等。

　　1.不要左右晃肩，不要左右晃胯；

　　2.同行注意調整步幅，盡量同步行走；

　　3.保持膝關節和腳尖正對前進的方向，避免雙腳成內八字或外八字。

　　主持人站姿禮儀

　　站姿是指人的雙腿在直立靜止狀態下所呈現出的姿勢。

　　站姿勢是步態和坐姿的基礎，一個人想要表現出得體雅致的姿態，首先要從規范站姿開始。

　　得體的站姿的基本要點是：雙腿基本并攏，雙腳呈45度到60度夾角，身體直立，挺胸，抬頭，收腹，平視。

　　主持人的標準站姿，要求上半身挺胸收腹，直腰，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂。

　　下半身雙腿應靠攏，兩腿關節展直，身體重心落于兩腳中間。

　　身體中心微微傾向于前腳掌，后跟同時用力下踩，頭頂心感覺往上頂，似乎身體被拉長，有挺拔感。

　　1.女人站立雙腳成“V”型，雙膝和雙腳后跟盡量靠緊；

　　2.男人站立時，雙腳可稍稍叉開，最多與肩同寬；

　　3.一般情況下，不要把手插在衣服或褲子的兜里。

　　主持人坐姿禮儀

　　坐姿文雅、大方是主持人必須具備的基本要求。

　　主持人坐姿的要領是：上體自然挺直，坐在椅子前端，軀干有支持力，身體稍前傾，兩肩放松；兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并攏或稍稍分開。

　　但是女士的雙膝和腳跟必須靠緊，或雙腳踝前后交叉。

　　這是一種收斂型的演播坐姿，顯得穩重大方，比較適合我國人民傳統的審美習慣。

　　坐姿的整體軀干造型的一般要求是：身正肩平，立腰收腹，挺而不僵，松而不懈。

　　1.入座起座動作要輕盈舒緩，從容自如，切忌猛坐猛起；

　　2.落座要保持上身平直，含胸駝背，會顯得委靡不振；

　　3.不要玩弄桌上東西或不停抖腿，給人無修養之感。

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