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古人坐姿禮儀之入席的講究

時間:2023-07-17 10:19:06 職場 我要投稿

古人坐姿禮儀之入席的講究(優秀)

  古人坐姿禮儀之入席的講究

古人坐姿禮儀之入席的講究(優秀)

  席地而坐時期,人們的坐姿大致有三種。一是「趺坐」,即雙足交迭,盤腿而坐,如同佛教中修禪者的坐姿,故又稱「跏趺坐」;一是「箕踞」,即兩腿前伸而坐,全身形似簸箕,故名;一是「跽」,即跪坐,臀部壓在后曲的腿、腳之上。當時,人們在無席的地上也是這幾種坐姿。平時不與人接觸交往時,坐姿可以比較隨便,如果與尊長坐在一起,或與友人交談,以及在聚會議事、宴會、招待賓客等等場合,就要講究坐姿了,禮貌的姿式是「跽」坐,而且講究「正襟危坐」,危坐,是指坐時腰身端正。

  西漢的中大夫宋忠、博士賈誼,有一次聽卜者講解卜筮,由于這位學問淵博的卜者侃侃而談,講論得順理成章,宋、賈二人不由得肅然起敬,于是「獵纓正襟危坐」,即整理一下冠帶,正一正衣襟,端正地坐好,以表示對這位學者的尊敬。

  坐在高腳座具上,也以坐姿端正為禮貌。宋禮部尚書張某,自他入仕以后至終老,「凡與賓友相接,常垂足危坐」,司馬光敬佩他的講究禮節,因而在為他所撰的墓志銘中也加上這么一筆。又據明末劉宗周的《人譜類記》記載:「劉忠定公見賓客,談論過時,體無欹側,肩背竦直,身不少動,至手足也不移」,這種舉止,沒有恪遵禮制的精神,是難以堅持「逾時」即兩個小時以上的(文中的「時」是指一個時辰,相當于現在兩個小時)。

  古人講究坐有坐相,即使平時自己閑坐,也端正姿式,以保持其士大夫的風度。如東晉的陶侃便是「職事之暇,終日斂膝危坐」。(《人譜類記》卷上)宋司馬光也是平時「燕居,正色危坐」。(《古今圖書集成禮儀典履部》)三國時魏國的管寧,50年來常坐一木榻,且跽坐,從未箕踞,以致著膝之處都磨出了深坑。

  箕踞,則是不合禮節的輕慢之舉,是對同坐之人的不尊重。箕踞而坐再斜傾身軀倚靠幾案,就更屬輕慢無禮的舉止了。《禮記曲禮上第一》說:「坐毋箕」。對婦女的這種坐姿尤為嚴禁。

  古人在席子的擺設及入席等方面也有許多禮節講究。如「席不正不坐」,說的是席在擺設時要與室內四邊平行而不斜,否則就不應該坐。席正而坐,體現坐者的端莊,也是一種禮數。孟子的母親是個非常講究禮節的人,據說她為了讓未出生的孟子知禮,受到禮教的影響,行「胎教之法」,懷孕時便「席不正不坐」。《禮記曲禮上》對入席的禮法有如下規定:「毋躇席,摳衣趨隅」,即入席時,不要從席子的上首即前邊踏席越過,應該提起衣裳走向下角再進入自己的席位。

  「坐不中席」是指席中為尊者獨坐時的位置,所以卑者即使獨坐也不能居中,而應坐在邊上。「異席」,古代一席一般坐四人,如果有五個人,應讓長者另外坐席。「敬無余席」,說的是與尊長坐在一起時,中間不要留較大空隙,應靠近尊長,以便服侍、請教。

  坐姿禮儀要求

  1、入座輕穩,動作協調,坐姿文雅

  2、落座后上身自然插下,收腹立腰

  3、上身略微前傾,朝向服務對象

  4、頭正,頸直,下頜微收,雙目平視前方或注視對方

  5、雙肩平齊,放松下沉

  6、雙膝并隆,男士可將雙膝略向分開,但不應超過肩寬

  7、兩臂自然彎曲,雙手交叉放于腿部

  8、要求坐椅子的3|2處,若坐的太少會給人離開的信號

  坐姿姿勢一:

  雙腿垂直式坐姿(正式場合較基本坐姿,男女都適用)

  1、按坐姿操作標準入座,坐椅子的3|2處

  2、小腿與地面垂直,女士兩腿并緊,男士兩膝分開,雙腿之間保持一拳左右的距離

  3、兩臂自然彎曲,右手握左手自然放腿部。

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