《跳圈》中班教案（精選5篇）
在教學工作者開展教學活動前，時常會需要準備好教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家收集的《跳圈》中班教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《跳圈》中班教案 篇1
活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
活動準備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、準備活動
1、（每個幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的.圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發吧！（進場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a、雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個，教師示范雙腳跳圈）b、合攏分開跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開跳圈）
2、老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學單腳跳圈）
3、游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規則：合攏分開合攏分開單腳跳三次，拿到一個蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！（注意紅燈停綠燈行）
《跳圈》中班教案 篇2
【活動目標】發展幼兒跳的動作，培養單、雙腳跳的能力及動作靈敏、協調性。
【活動準備】畫好練習單、雙腳跳的場地。
【活動過程】
將幼兒分成人數相等的4隊，每隊分甲乙組站在場地的.兩端線后。
游戲開始，教師發令后，每隊甲組第一人跑至3米處單腳跳單圈5個，然后跳到雙圈處雙腳分開，左右腳各占一圈，遇單圈時單腳跳，遇雙圈時雙腳分開跳，然后跑至本隊乙組排第一人手，此幼兒按原路線跑跳至甲組處，拍第二人的手，游戲繼續進行，跳完一遍后甲乙組位置互換，游戲再繼續進行一遍。
【活動規則】
1、必須按要求單、雙腳跳，跳錯者重跳。
2、雙腳跳時要同時起跳，單腳跳時，中間不能換腳。
注意事項：圈的多少及大小，可根據本園幼兒情況增減及變換排列順序。
《跳圈》中班教案 篇3
活動目的：
練習雙腳立定跳遠（距離不少于30CM）初步發展幼兒的協調性，鍛煉幼兒的`腿部肌肉力量培養幼兒的創造性，能一物多玩。
活動準備：
圈若干（同幼兒人數相等），小椅子3把、磁帶，錄音機。
活動過程：
1、開始部分：
幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場，做圈操及活動關節的準備動作。
2、基本部分：
練習立定跳遠動作。
教師講解。示范動作。（要領：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）
教師帶領幼兒分步驟練習，重點放在起跳和落地上。教師帶領幼兒集體練習和四散練習，重點糾正個別幼兒動作。
游戲：跳圈接力賽。
教師講解，示范玩法和游戲規則。
3、結束部分：
圈的一物多玩：教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
幼兒扛圈隨音樂下場。
《跳圈》中班教案 篇4
活動目標
1、讓孩子學會蛙跳的動作，并培養幼兒的觀察力，機敏性和競爭性。
2、體驗快樂游戲，得到一定的體育鍛煉。
活動準備
準備好12個箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調整。
活動過程
1、帶領小朋友站在場地的圓圈上，調整好小朋友之間的距離
(今天，我們要學會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準備活動)
做準備活動：請小朋友照老師這樣做，邊示范動作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重復做個兩遍。
(現在我們要學習蛙跳了：請你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前后擺動，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們再來一遍，我來看看你們誰做得最標準。)
2、進行游戲。(熱身完了，現在我們要進行分組，然后進行小青蛙跳箍拉圈的游戲)將小朋友分成3組：以“1、2、3、4”的順序循環報數，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊，在起跑線內站好。老師示范游戲的規則：從起跑線開始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡過小河，首先跳到對岸的小朋友得第一，依此類推。在對岸有四個區域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的`數字貼在地面上，以示4個區域)中做小裁判，看哪個小朋友成功第一個過河。現在，4組的第一個小朋友準備好了嗎?
3、一輪過后，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開，重新進行比賽。(現在，我們要加大難度了，來比一比你們的本領誰最大。現在，我們走回到起跑線，來比賽吧。
活動后的反思：
首先，游戲前的準備活動不夠劇烈，起不到鍛煉的效果。動作太少，幅度不夠大，應該設計讓全身各個部位都動起來。
其次，做示范動作的時候不夠標準。指導老師建議，如果要老師示范的動作，教師一定要做準確，講解清楚，然后讓小朋友練習。
然后，游戲的過程中，教師沒有強調紀律。教師應該講清楚游戲的流程，幼兒進行完游戲該如何走，等待的幼兒充當什么角色……
最后，老師說我的膽子應該再大一點，的時候配上表情，幼兒會更容易聽進去。這些就是我此次活動的反思。
《跳圈》中班教案 篇5
活動目標：
1、探索竹圈的多種玩法和跳法。
2、嘗試邊跳邊轉身。
3、提高身體的協調能力和平衡能力。
活動準備：
竹圈若干(幼兒人數相等)
活動過程：
一、準備活動。
以“迷迷轉”的游戲激發幼兒的活動興趣，并活動身體。
游戲玩法：大家張開雙手，邊念兒歌邊自轉，“迷迷轉，迷迷轉，轉到天空我不動!”兒歌結束時就站在原地不動，并做一個與眾不同的動作。然后教師念數字1～10。如果念到十，大家還能保持不動的話就算勝利。
二、多種方法玩圈。
引導幼兒用多種方法玩圈。
師：“你會玩圈嗎?圈能怎么玩呢?我們去玩一玩，看誰玩的方法多。”
三、交流分享。
鼓勵幼兒大膽展示交流多種玩圈的方法。
師：“小朋友，我們站在圈里，誰來說說你是用什么方法玩圈的?”
四、嘗試轉身跳。
1、師：“剛才有小朋友是這樣跳圈的，他是邊跳邊轉身，你能邊跳邊轉身嗎?跳的時候發現了什么問題?我們來試一試。”
2、教師邊慢動作示范，邊講解：雙臂擰緊、雙腿彎曲、用力蹬地，像龍卷風一樣旋轉，邊跳邊轉身，轉好以后，要盡量使自己站穩。
3、幼兒再次體驗轉身跳，提高對身體的控制能力，教師及時給以適當的語言和肢體動作指導。
4、嘗試連續轉身180度跳圈。
師：“現在老師要提高難度了。我們能不能從一個圈轉身跳到第二個圈，再轉身跳到第三個圈里呢?”
a、教師示范。
b、個別嘗試。
c、排成二列縱隊一個接一個練習。
5、再次進行難度提升
師：“小朋友們跳得真好，要不要試試更難的`動作?”(轉身360度跳圈)
a、教師示范，強調動作要領(雙臂擰緊、雙腿彎曲、用力蹬地)
b、個別嘗試。
c、集體練習數遍。
d、分男女組練習。
五、游戲放松。
游戲開始，老師說“一，二，三;三，二，一，我們都是毛毛蟲”，幼兒就一個圈套在一個小朋友的頭上做毛毛蟲走路或跑等，伴隨老師語言的變化，幼兒變換不同的動作。朝前走，換相反方向走等，最后進教室。
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