中班健康誰跳得高教案

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編幫大家整理的中班健康誰跳得高教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　活動目標：

　　1.初步掌握雙腳用力向上跳的動作技能，增強下肢的爆發力。

　　2.大膽參與活動，體驗游戲的快樂。

　　3.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4.培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

　　5.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

　　活動重點：

　　初步掌握屈膝雙腳向上跳。

　　活動準備：

　　橡皮筋、平衡木兩條，椅子四張，錄音機和音樂光盤。

　　經驗準備：找身高相近的好朋友。

　　活動過程：

　　一、準備部分

　　1.教師帶領幼兒成一路縱隊方式小跑進入操場，在場地中進行慢跑、中速跑交替運動。跑回來后進行隊形隊列練習。

　　2.暖身操——小貓愛運動在教師的帶領和示范下，做踏步擺臂(小貓踏步)、擴胸(小貓劃胡子)、屈膝(小貓伸懶腰)、轉圈(小貓玩球)轉腳腕等動作練習。

　　二、教學與練習部分——小貓操練

　　教師：最近的老鼠特別狡猾，它們為了躲避小貓，都藏在高高的墻洞里。小貓要想抓到這些可惡的老鼠，就要學更厲害的本領。

　　1.幼兒結隊比一比看誰跳得高。幼兒兩兩結伴(以身高相近為準)，A幼兒踮腳向上高舉右手，B幼兒跳起用一只手觸碰A幼兒高舉的手，看誰的觸碰點高。每個幼兒跳三次交換角色，高舉的手要左右輪換。教師巡視幼兒觸手的情況。

　　2.停止活動，集中幼兒，請幼兒回答怎樣才能跳的更高。

　　(1)請幼兒進行動作示范，教師進行講解，強調“下肢屈膝—雙腳同時用力蹬地—向上伸出一手觸碰”的動作過程和要領。全體幼兒跟隨教師的動作要領進行多次練習。

　　(2)游戲：“小貓跳高”再次進行縱跳觸手動作練習。教師巡回指導。

　　玩法：教師把一條松緊帶拉成斜線(由高到低)幼兒根據不同的身高來練習跳高。

　　3.幼兒分成兩大組，跳躍在場地上擺放的障礙物。

　　(1)塑料樁成兩組，一組4個：紅色錐形桶一組一個。幼兒聽到口哨后，屈膝雙腳跳過高10厘米的障礙，繞過紅色錐形桶，從隊伍兩側跑回至隊尾。

　　(2)塑料樁成兩組，一組4個，設高20厘米的障礙，平衡木一組一條，要求屈膝雙腳跳過障礙，走過平衡木，從隊伍兩側跑回至隊尾。

　　(3)塑料樁成兩組，一組4個高20厘米，一組4個高30厘米，平衡木一組一條。教師鼓勵幼兒跳過第一組20厘米高的障礙物后去挑戰30厘米高的障礙，如不能挑戰30厘米高的幼兒則繼續進行第一組20厘米高的跳躍練習。

　　4.循環練習：從起點處出發，進行由低到高障礙的跳躍，中間繞過兩個紅色錐形桶和走過一條平衡木，最后回到原點。

　　三、結束部分

　　1.教師帶幼兒在音樂聲中進行身體放松活動：拍拍胳膊，拍拍腿，閉上眼睛前后各走三步，看能否回到原點。

　　2.教師對活動進行總結后，帶領幼兒收拾物品離開場地。

　　活動反思：

　　通過跳進行各種活動,培養幼兒參與競爭意識與創新能力,激發幼兒主動參與體育運動學習的興趣,使幼兒在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉。根據幼兒的認識規律和身心發展規律，根據游戲的特點，以幼兒喜歡的游戲方式激發幼兒跳的興趣，在競爭中培養了自己不服輸的精神。滿足了幼兒的表現欲，增強了幼兒的自信心。幼兒在學習跳中，通過思考體驗掌握跳的動作方法，通過練習提高跳的動作技能。

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