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中班健康教案：跳水運動員
作為一位杰出的老師，通常會被要求編寫教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編幫大家整理的中班健康教案：跳水運動員，歡迎大家分享。
中班健康教案：跳水運動員 1
活動目標
1、創設寬松、平等的活動氛圍，使幼兒喜歡活動并能主動參與到活動中。
2、學習正跳、側跳、背跳三種跳法。
3、能從高20～30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
4、通過活動提高幼兒的平衡能力，發展幼兒大肌肉的能力，培養幼兒勇敢、堅強、不怕困難的意志品質。
活動準備
1、材料準備：體育器材若干、平衡木、海豚頭飾、鉆圈。
將平衡木和體育器材搭好（器材高度不等），在操場上圍成長方形，圈內貼紙，代替水波紋。東側是跳臺，其余三側分別是高低不等的器材作為行走路線。
2、經驗準備：幼兒有一定的跳躍基礎和平衡能力。
活動過程
1、熱身活動
放磁帶《運動員進行曲》，帶領幼兒走入場內，激發幼兒的游戲興趣。
師：孩子們，你知道這首曲子的名字嗎？
幼：運動員進行曲。
師：你都知道哪些體育運動項目？
幼：田徑、乒乓球、足球、籃球、棒球、排球、自行車、舉重、跳水、體操、跳高、滑雪、滑冰……
師：你知道的體育項目可真多，你是從哪知道這些項目的？
幼：在奧運會中看到的。
師：在比賽中運動員的'表現棒不棒？
幼；棒！
師：你想做運動員嗎？請小朋友們跟老師一起做：小小運動員，手叉腰，點點頭；小小運動員，手搭肩，搖一搖，慢慢地搖，快快地搖；小小運動員，手叉腰，扭一扭，慢慢地扭，轉一個圈兒，相反方向轉一個圈兒；轉兩個圈，相反方向轉兩個圈；小小運動員這是腳，我踏，我踏，我輕輕地踏，我慢慢地踏，我快快地踏。
分析：熱身活動由<運動員進行曲》引入，引出“運動員”，因幼兒對剛剛結束的奧運會留有深刻印象，對英姿颯爽的體育健兒的崇拜更能激發幼兒的活動興趣。自由回答運動項目，給幼兒留有充分的發揮空間，使幼兒了解更多的體育項目知識。
2、游戲活功
(1)學習跳的動作
師；今天老師就給你一個當運動員的機會，我們來做一次跳水運動員吧。
小朋友們喜歡嗎？
幼：喜歡。
教師示范跳的動作，身體呈半蹲狀，雙臂放在身體后面，向前跳時雙臂從體后從下到上揮動，在體前端平，來保持身體的平衡。
幼兒學習跳的基本動作。（教師指導跳法，請出跳得好的幼兒示范）
（前跳、側跳、背跳）
(2)跳水游戲
①正跳
師：看這是跳臺，首先是正跳，小朋友們直接邁上跳臺，要注意安全，否則就會掉到水中。等小朋友們站好時，聽老師口令，一齊向下跳。小朋友們想做嗎？
將幼兒分成兩組，誰想先試試？（先選膽子稍大的幼兒為第一組，膽小、動作慢的為第二組）要求：在第一組幼兒跳的時候，第二組幼兒看他們是怎樣做的，第一組幼兒跳進水池中站好，來保護第二組小朋友的安全。
分析：先讓膽子大，協調性好的幼兒做示范動作，跳下后再保護其他幼兒，既是幼兒愛心的培養，也可避免先跳的幼兒沒事做。
師：小朋友們表現得太好了，小朋友們想一想，水中都會有哪些小動物？
幼：小魚、青蛙、烏龜。
師：我們來模仿它們的動作吧！（小魚游啊游、青蛙跳啊跳、小烏龜慢慢爬）
分析：做小動物的動作來激發幼兒興趣，使幼兒更加喜歡小動物，了解小動物，提高幼兒的模仿能力和動作協調能力。
②側跳
師：小烏龜說，小朋友們表現得真好，要是從側面跳你們敢不敢？（規則：走在前面的幼幾先跳，先跳進池中的幼兒保護后跳的幼兒）
教師說兒歌：
我們像山鷹展翅飛翔，我們像海燕迎風破浪，我們像急水流不可擋。
沖出亞洲走向世界為國爭光，為了五大洲的友誼，為了全人類的理想，
為了發揚奧林匹克精神，我們競技在運動場上。
分析：讓幼兒有秩序地從指定路線走，保持身體平衡，學會謙讓。
師：小朋友們真勇敢，你們看誰來了？出示海豚頭飾，小海豚說，我會表演鉆圈，你們會嗎？跟我學吧！
分析：在池內擺放鉆固，幼兒自由分成兩組，進行鉆圈游戲。通過游戲提高幼兒的鉆爬能力，發展幼兒的大肌肉。
③背跳
師：小海豚說你們的表演好精彩哦，我還會向后跳呢，你們想試一試嗎？
請走這條路線吧！（路線是大型平衡木，高低不統一）
④自由跳
小朋友們表現得太好了，剛才我們都是從跳臺往下跳的，換一個地方你能跳嗎？選擇自己喜歡的地方用自己喜歡的方式正跳、側跳、背跳來試一試吧！
分析：最后給幼兒發揮的空間，讓幼兒大膽嘗試。
中班健康教案：跳水運動員 2
活動目標
建立寬松、平等的活動氛圍，使幼兒喜歡活動，主動參與到活動中來。
能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
通過活動提高幼兒的平衡能力，發展幼兒大肌肉能力，培養幼兒勇敢、堅強、不怕困難的意志品質。
積極的參與活動，大膽的說出自己的.想法。
喜歡參與游戲，體驗。
重點難點
教學重點：從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地。保持身體平衡。
難 點：分別從正面、側面、后面往下跳
活動準備
體育器材若干、平衡木、海豚頭飾、錄音機、磁帶（運動員進行曲）
活動過程
《運動員進行曲》引出寶寶們這首曲子好聽嗎?你知道這首曲子的名字嗎?今天就讓我們來當運動員吧!
幼兒隨《運動員進行曲》的音樂進入活動場地。熱身運動。
1、教師示范講解動作要領：站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，然后跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示范三次。
2、幼兒練習，教師巡回指導，并請跳得好的幼兒做示范。
3、玩“跳水運動員”的游戲。
幼兒站在平衡木上向下正跳。在水池里學小動物動作。
幼兒站在平衡木上向下側跳。在水池中學海豚。鉆圈運動。
幼兒站在平衡木上向后跳。去海洋館活動。
4、平地學習跳水的方法
正跳、側跳、后跳
1）站在跳臺上向跳
跳到水池中，學習正小動物行走，小魚游、青蛙跳、鴨子走、烏龜走等。
2）小烏龜說你們敢不敢從側面往水里跳呢？讓我們從這條小路走過去吧！
站在跳臺上側跳
小朋友們看過海豚表演嗎？
在池內鉆圈游戲
3）從高處走向跳臺，進行后跳
活動延伸：
海豚要請我們去海洋館。
中班健康教案：跳水運動員 3
教材分析：
幼兒喜歡蹦蹦跳跳,中班幼兒協調性和靈活性不夠好，從高處跳下時常常站不穩,因此從高處往下跳的動作對他們來說具有一定的挑戰性，能滿足他們的興趣需要。本次活動創設“爭當奧運健將”游戲情境，設置單人跳臺跳水、雙人跳臺跳水等游戲情節，引導幼兒練習雙腳站立從20~30cm高處往下跳指導幼兒掌握落地時膝蓋彎曲腳尖先觸地的動作要領，提高幼兒彈跳能力，發展身體的靈活性與協調性。
活動目標：
1.能從20 - 30cm高處往下跳,輕輕落地，保持平衡。
2.能雙人合作保持動作一致從高處往下跳。
3.敢于挑戰，不怕困難，養成聽指揮守紀律的好品質。
4.提高動作的協調性與靈敏性。
5.鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
活動準備：
1 20 -30cm平衡木2-3根或20 -30cm的高的小椅子幼兒沒人一把(可提供 20- 30cm之間高度不等的椅子供幼兒白由選擇。)
2.教師自制獎牌若干。
3.活動前組織幼兒觀看奧運會跳臺跳水比賽的視頻。
活動過程：
一、創設“爭當奧運健將”的游戲情境，帶領進行熱身，激發幼兒活動興趣。帶領幼兒做教師自編的'熱身操重點活動雙臂，雙膝，腳腕等部位。
二、請幼兒自由練習從高處往下跳的動作探索動作要領。
1.請幼兒模仿跳水運動員從高處往下跳，探索怎樣跳“落水”時”水花”少。
2.請個別動作規范范的幼兒示范，引導幼兒問相互模仿、學習。
3.幫助幼兒梳理、提升經驗:站在“跳臺”上曲膝預備，身體稍前傾，落地時屈膝緩沖，輕輕落地，保持身體平穩。
三、組織幼兒玩游戲“跳水運動員”，指導幼兒掌握正確的動作要領。
1.將幼兒分成兩大組:一組是運動員，站在跳臺上，另一組是教練員，站在跳臺對面，保持一定的距離，教練員按照動作要領指導“運動員跳水，練習幾次后，雙方交換角色。”
2.正式比賽：教師當裁判，幼兒分組進行比賽，每組不超過4人、以便教師觀察、指導、評價。
3.設計“雙人跳臺跳水”游戲環節，增加游戲難度，激發幼兒游戲興趣增強幼兒合作意識。
四、放松環節:讓幼兒在“泳池”中游泳、放松身休各部位結束比賽,給每個幼兒頒發奧運獎牌。
教學反思：
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
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