中班心理健康教案 (15篇)
作為一名教職工，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。那么應當如何寫教案呢？下面是小編為大家整理的中班心理健康教案 ，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班心理健康教案 1
一、活動目標：
知道春天許多野菜都長出來了，泥土里、草地上、樹叢中、小河邊到處都有，他們可以吃，營養豐富;培養幼兒挖野菜的興趣和熱愛大自然的情感。
二、活動準備：
新鮮的薺菜若干，每人一個小塑料袋，選擇一塊生長野菜較多的草地。
三、活動過程：
1、引導幼兒觀察薺菜的外形特征。幼兒每人拿一棵薺菜，仔細觀察薺菜葉子的形狀和顏色，聞一聞它的氣味。(有些開花的薺菜還可以讓幼兒看看它的小白菜和鏟形的小種子)。
(1)提問：薺菜長在哪里?是人們種出來的嗎?(長在草地上、小河邊、 樹叢中，是自己長出來的，我們又叫它野菜。)
(2)提問：你還知道哪些野菜?你吃過哪些野菜?怎么吃的?有什么感覺?小結：野菜有許多種，可以吃，營養好，現在人們已經開始種野菜了。
2、組織幼兒到戶外去采摘薺菜。
(1)組織幼兒在戶外的草地上、樹叢中采摘薺菜。邊采邊引導幼兒發現薺菜生長的地方和人們種菜的地方是不一樣的。
(2)教師與幼兒共同把采摘的薺菜去除雜草后加工，大家品嘗。活動建議：此活動可以結合春游開展進行。
四、活動反思：
依據《綱要》精神和合理利用各種教育教學方法組織教學。并利用操作、探索、觀察這三種不可分割的教學手段突破本節活動的'重難點。教師還讓幼兒通過探索獲得感知經驗，引發幼兒的好奇心，讓幼兒積極思考，從中發現問題，解決問題。在活動中，教師能分配好自己的角色，起到一個引導者、合作者、支持者的作用，讓幼兒成為學習的主體。本節活動還遵循了循序漸進的教育理念，由淺入深的引導幼兒去學習、游戲，孩子們對本節活動非常感興趣，學習的積極性很高，他們在玩中、在游戲中掌握了所學的知識。
中班心理健康教案 2
由于每位教師的知識、經驗、特長、個性是千差萬別的。而教學工作又是一項創造性的工作。因此寫教案也就不能千篇一律，要發揮每一個老師的聰明才智和創造力，所以老師的教案要結合本地區的特點，因材施教。那么關于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起來看看吧！
設計意圖
積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發展,反之,消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康,而且會造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發展。幼兒時期，成人不僅應該為幼兒創造寬松、和諧的人際環境，而且應該指導、幫助幼兒學會采用多種方法排解已經出現的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。
活動目標
1、讓幼兒知道經常受不良情緒的困擾會有損身體健康。
2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法。活動準備輕音樂帶一盒，錄音機一臺。
活動過程
1、 師生一起表演唱《表情歌》
*教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?
*幼兒自由表達。
*教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？ *讓幼兒大膽表達自己的想法。
*教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段
*教師：小狐貍有個什么壞毛病？結果怎么了？
*幼兒自由講述
*教師小結，引導幼兒繼續聽故事：小猴子愛生氣，結果氣壞了身體，是牛伯伯醫生教給她治病的方法，后來又發生了什么事情呢？
3、教師講述故事的第二段
*教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
*幼兒自由講述
*教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
*幼兒自由講述
*教師：小朋友也會經常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？ *鼓勵幼兒自由表達自己的思想。
*教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。 （輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）
*教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂。活動延伸設置拳擊區，為幼兒提供發泄不良情緒的.場所。結合美術活動，將自己的心情用繪畫形式表現出來，布置成“心情區”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。
教學材料
[童話] 愛生氣的小狐貍
小狐貍是森林幼兒園里最漂亮的小動物,紅紅的臉蛋、小巧的嘴巴、光滑的體毛、翹翹的尾巴，大家都夸她長得好看。可是，小狐貍有個愛生氣的壞毛病。有一天，山羊老師給小動物們上繪畫課，老師挑選了小豬、小狗畫的畫貼在黑板上，小狐貍的畫沒選上，她生氣了，就一整天繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時候，她還在生氣。第二天，小狐貍來到幼兒園。咦！小花狗的玩具汽車真好玩，還有遙控器呢！她就對小花狗說：小花狗，把你的汽車借我玩，好嗎？小花狗說：我剛玩，一會兒再借給你。小狐貍見小花狗沒有立即借給她玩具，又生氣了，一整天都繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時候，她還在生氣。就這樣，小狐貍遇到一點點不開心的事兒就生氣，漸漸地，她感到渾身不舒服起來，特別是肚子脹得難受，而且越來越大，變得鼓鼓的，一照鏡子，啊？原來小巧的嘴巴怎么變得又尖又長，難看極了。就這樣，小狐貍一下子病倒了。狐貍媽媽著急得要哭,趕忙把小狐貍抱到牛伯伯的診所里。牛伯伯醫生認真地給小狐貍檢查了身體，然后肯定地說：小狐貍，你身體里的氣太多了，太多的氣積在肚子里，就會把肚子撐得鼓鼓的，太多的氣竄到嘴巴上，就會使你的嘴巴冒得又尖又長。狐貍媽媽不解地問：這孩子身體里哪來這么多氣呀？牛醫生輕輕地問小狐貍說：小朋友，你平時喜歡生氣嗎？小狐貍點點頭。
牛醫生說：原因就在這兒，碰到一點點不開心的事兒就生氣，時間長了，當然就損害身體健康啦！還好，你來得還算及時，晚了，我就沒辦法了。小狐貍急忙問：那我的病還能好嗎？牛醫生說：能，只要你按我說的去做，就一定能好。接著，牛醫生詳細地給小狐貍和她的媽媽說明了治病的方法，小狐貍聽得特別認真，都一一記住了，過了些日子，小狐貍在家看電視，偶然看到電視上正在播報一則消息：森林動物園將在“六、一”兒童節舉辦少兒歌詠比賽，請小動物們踴躍報名。小狐貍平常最喜歡唱歌了，她趕忙讓媽媽幫她報名。媽媽說：孩子，你身體不好，還是在家好好休息吧！小狐貍說：沒關系的。媽媽只好答應了。
“六、一”兒童節那天，小狐貍穿著漂亮的衣服走上舞臺，可是，盡管她非常努力地想把歌唱好，但是，因為身體不好，沒有力氣，唱歌的時候，聲音還是太小了。比賽結果公布時，小象、小兔、小熊都得了獎，小狐貍沒有得到獎，她心里很難過，又坐在那兒生氣。媽媽連忙說：愛生氣對身體不好，還記得牛伯伯醫生的話嗎？小狐貍點點頭。回到家里，她拿起畫筆畫呀畫呀，畫了許多她喜歡的畫兒，畫著畫著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。畫著畫著，她覺得心里不再生氣了，身體也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐貍家來看望她，可是不小心把小狐貍漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地連忙說：對不起！小狐貍說：沒關系！可是小猴子剛一走，小狐貍覺得自己的花瓶就這樣被打碎了，又生氣起來。媽媽連忙說：愛生氣對身體不好，還記得牛伯伯醫生的話嗎？小狐貍點點頭。她打開VCD ，聽著她喜歡的音樂，聽著聽著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。聽著聽著，她覺得心里不再生氣了，身體也舒服多了。就這樣，漸漸地，小狐貍改掉了愛生氣的壞毛病，肚子不再難受了，渾身有力氣了，一照鏡子：紅紅的臉蛋，小巧的嘴巴不尖也不長，小狐貍看著又漂亮又健康的自己，咧開嘴笑了。
中班心理健康教案 3
活動目標：
1、在活動中，克服懼怕小蟲的心理，養成勇敢的品質。
2、在“消滅害蟲”的游戲中，通過“踩踏”動作的練習，提高眼、腳一致的.動作技能。
3、樂于參加游戲活動，體驗游戲的快樂。
活動準備：
小點心一份、有洞的蘋果一只、被蟲子咬過的青菜一棵、自制青菜、毛毛蟲若干、PPT、火車音樂。
活動過程：
一、引題
1、分享小點心。今天,老師準備了一份小點心，想請小寶寶們一起來分享，想吃嗎？大家一起來品嘗吧！
2、觀看有洞的蘋果。老師這兒還有更大、更甜的蘋果呢！瞧！是什么顏色的？呀！怎么回事，這蘋果上怎么會有洞洞的呢？
二、蟲蟲爬呀爬（PPT）
1、蟲蟲爬呀爬，爬到了大樹上。
2、蟲蟲爬呀爬，爬到了樹葉上。
3、蟲蟲爬呀爬，來到了田野里，它看到了一串串的谷穗，它想……接著它又爬到了豆葉上。
4、蟲蟲爬呀爬，爬到了公園里的草地上，它看到了開得正鮮艷的花朵，心想…..
三、害蟲我不怕
1、談話激勵興趣。蟲蟲爬呀爬，還會爬到那里去呢？它呀還會爬到菜地里，瞧！李老師把蟲蟲咬過的青菜都帶來了，看看這些葉子都怎么樣了？
2、老師示范消滅害蟲。
3、老師鼓勵、帶領幼兒消滅害蟲。
4、引導幼兒夸夸自己
四、結束
開著火車回家嘍！
中班心理健康教案 4
活動目標：
1、懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
3、培養幼兒健康活潑的性格。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、主動參與活動，體驗活動的快樂及成功的喜悅。
活動重點難點：
活動重點：懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動難點：初步學習正確的方式排解不開心的`情緒。
活動準備：
圖片1（笑）圖片2（生氣）圖片3（傷心）圖片4（發愁）圖5（）圖6
活動過程：
一、情景感知，理解每個人都有情緒。
1、出示圖片1（一個小朋友當時值日生之后露出甜甜地笑容。）
問：圖上的小朋友怎么了？為什么？平時你們會這樣嗎？為什么呢？
（和幼兒討論之后得出情緒：開心。）
2、出示圖片2（一個小朋友自己帶到幼兒園的圖書被撕破后很生氣。）
問：圖上的小朋友怎么了？為什么？你們有過這樣的經歷嗎？
（和幼兒討論之后得出情緒：生氣。）
3、出示圖片3（一個小朋友看見魚缸里的小金魚死了，表現得非常傷心。）
問：圖上的小朋友怎么啦？為什么？你們也會這樣嗎？為什么？
（和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開心。）
4、出示圖片4（一個小朋友因為不會系鞋帶而發愁。）
問：小朋友怎么啦？為什么？你們會系鞋帶嗎？如果你們遇到了不會做的事情會怎么樣？為什么？
（和幼兒討論后得出表情詞：發愁。）
5、教師小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，心里都會有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
教學反思：在第一個環節中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經常會遇到的事情，讓幼兒盡情的說說自己是否也會這樣，在觀察和討論中理解每個人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。
中班心理健康教案 5
活動目標：
1。觀看情境表演，體驗社區生活中鄰里之間的互相幫助。
2。愿意在別人有困難的時侯幫助別人，感受關心、幫助別人的快樂。
3。培養幼兒大膽發言，說完整話的好習慣。
4。鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
活動準備：
1。情境表演：我的好鄰居。
2。請家長向孩子講一些有關鄰居間的好人好事。
3。《幼兒畫冊》第2冊第17頁，配套磁帶或光盤。
活動過程：
一、討論：如果你在家里遇到了困難，家里又沒有大人，你會怎么辦？
幼兒觀看情境表演，了解表演內容。表演后，請幼兒思考。
1。紅紅遇到了什么困難？是怎么解決的？
2。鄰居之間應該怎么互相幫助呢？
3。如果你開一個愛心小屋，你會幫助別人做些什么呢？
二、操作
1。構想自己的.愛心小屋
2。設計自己心中的“愛心小屋”
3。教師觀察幼兒。
三、作品展示
1。幼兒互相評價作品。
四、活動結束
教學反思：
我首先讓幼兒觀察愛心小屋，猜想名稱的意思：為什么叫它愛心小屋？會發生什么事情？引導幼兒通過觀察圖片及自己生活經驗來理解鄰居的意思，從而導出故事《我的好鄰居》，教師邊講述故事引導幼兒理解相關內容：紅紅遇到什么困難了？阿姨會怎么說怎么做？換成是你會怎樣做？為什么？引導幼兒猜猜、說說理解故事情節，其實也是引導幼兒回憶自己平時是如何對待遇到困難的朋友，這為幼兒理解故事核心道理作了鋪墊。活動中幼兒懂得在別人有困難的時候幫助別人，感受關心、幫助別人的快樂。
中班心理健康教案 6
一、活動設計背景
在課前的了解中，我發現有好多孩子都驕傲地捋開袖子向我展示他漂亮的手表，有的是有分針和時針的，也有的是電子表。但是大多數孩子不能迅速準確地看時間，不了解鐘面內容，不認識整時。因此，本節課主要學習任務定位在：
1、 貼近生活，感受數學與生活的“魚水之親”。
2、 重視動手操作，在主動探究中獲取新知識。
二、活動目標
1、能辨認出鐘表上的整點、半點。
2、知道時針、分針及其表示時間的關系。
3、幫助幼兒理解鐘表的功能，培養幼兒從小養成珍惜時間的好習慣。
4、引導幼兒積極與材料互動，體驗數學活動的樂趣。
5、發展幼兒邏輯思維能力。
三、教學重點、難點
活動重點：認識整點鐘
活動難點：整點鐘的兩種表示方法
四、活動準備
活動準備：多媒體課件、鐘表模型、幼兒自制小鐘表等
五、活動過程
（一） 談話，導入
小朋友們快看，誰來我們班做客了?哦，是小天使。(幼兒扮小天使與小朋友對話)小天使要帶我們去一個神奇的地方，大家準備好了嗎?現在正是秋季，我們沿途可以欣賞秋天的美景。我們可以開汽車，可以開宇宙飛船，開火車，也可以和小動物搭伴去。Ok,let’s go!
播放課件音樂《秋天多麼美》，師幼開始熱身運動。
大家快看，我們的目的地到了——鐘表王國。(師扮國王)歡迎小朋友們來做客!
（二） 了解鐘表的種類及用途
1、 了解鐘表的種類
請大家參觀我們的王國，我們王國的人口可是相當多的`，平時你們都在哪里見到過他們?(播放課件)
2、 了解鐘表的用途
小朋友們可聰明了，誰知道我們的成員有什么作用嗎?(幼兒思考并回答)
（三） 認識鐘表
1、介紹鐘表：鐘面、分針、時針、數字
2、通過講故事、直觀教具演示的形式向幼兒再次介紹分針和時針，以及分針走一圈，時針才走一格。
3、認識整點：分針指向12，時針指向幾就是幾時。(播放課件)
4、介紹整點鐘的另一種表示方法：電子表示法。如8：00
（四）鞏固、練習
1、游戲——“連線比賽”。(播放課件)
2、幼兒動手操作“撥時間”。
（五）討論時間的重要性，提出如何珍惜時間?
（六）師幼隨音樂共舞。
歡迎小朋友下次再來做客，Bye-bye!
六、教學反思
運用多媒體演示，借助孩子的想象，符合幼兒的心理特點，有利于激發幼兒的學習興趣，使幼兒體會到生活中處處有數學，感受到數學與現實生活的密切聯系。活動中安排了觀察、操作、議論、交流、歸納和整理等教學活動，讓孩子自己發現鐘面上有些什么，在交流中，孩子們把自己在平時積累的經驗表述出來，大家互相借鑒、互相補充，這樣不僅調動和激發了學習主動性，而且提高了獨立獲取知識的能力。在交流中，較優秀的孩子充當小教師的角色，一部分小朋友在小組學習中得到了幫助，輕松愉快地獲得知識。這充分發揮了學生的主體意識、合作意識，讓他們在自主探究、合作交流中構建自己的認知體系，同時獲得了積極的情感體驗。在整個教學過程中，教師凡是孩子能獨立思考、合作探究發現的老師決不包辦代替。做到讓孩子多思考、多動手、多實踐，自主探索、合作學習、師生共同活動相結合，教學形式有分有合，方法多樣，孩子們參與程度高，最大限度地拓寬了幼兒的思維，使課堂充滿生機與活力。
中班心理健康教案 7
設計意圖： 隨著社會的進步，科技的發展，在現今生活的各個領域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質。為適應當今飛速發展的社會需要，從小培養孩子的合作意識，團隊精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往，學習互助、合作與分享。”由此可見，培養幼兒建立“與人合作與人分享”的品質已經成為當前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發了初步的合作意識，但我們在實際生活中仍可以經常聽到幼兒在互相的爭搶玩具，互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導和幼兒的進一步體驗和感受，基于此，我設計了“團結合作真快樂”的教學活動。讓孩子們在活動中，親身體驗團結的重要性和合作成功的愉悅。
一、活動目的：
1、使幼兒初步認識到學會合作的`重要性和必要性，培養幼兒樂于與人合作的意識以及團結一致的精神。
2、初步掌握如何進行團結合作，培養合作能力。
3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
二、活動重點：幫助幼兒樹立團結合作的思想。
三、活動難點 ：使幼兒親身體會到團結合作的重要性。
四、活動準備：
1、有音樂背景的PPT10張。
2、四個身大口小的瓶子，16個系上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。
五、活動過程：
（一）導入課題，激發興趣。
1、談話師：我是誰？（相互問好）我是海龜媽媽，今天帶你們去沙灘上去玩玩。PPT1（跟著媽媽在音樂中進入場地）
2、練習動作師：跟著媽媽練習本領。（聽著音樂做動作）
（二）體驗游戲，學習合作。
1、談話師：本領學會了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島。可是大海里還住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎么辦？
2、游戲《快樂島》PPT2—8游戲若干次結束。
（三）實踐活動，總結提高。鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜蛋寶寶被大鯊魚拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。設問：發生什么事了？那怎么辦？師：大鯊魚在那兒呢，現在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。
游戲《紙球出瓶》PPT8游戲第一次。設問：你們是怎么救出蛋寶寶的? 你們為什么沒有救出蛋寶寶？（總結、分享成功和失敗的原因）游戲第二、三次。小結：我們相互團結，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！
（四）結束活動。師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。（聽著音樂出活動室PPT10）
中班心理健康教案 8
活動目標：
1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。
2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。
活動準備：
1.ppt繪本故事《我媽媽》
2.視頻
3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》
活動過程：
一、導入
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。
1.小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？
2.聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心里有什么感受？
3.誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）
二、聽繪本故事，說說我們的媽媽
教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"
（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）
聽完故事后，教師提問：
1.故事里的'小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什么呢，請小朋友們舉手回答。
2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）
3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。
4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）
三、看視頻，用自己的行動表現對媽媽的愛
1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內容。
視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶
視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事
2.教師："視頻里的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什么呢？".......
比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？......
3.聽歌做動作
結束語：
今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。
中班心理健康教案 9
活動目標：
1.了解黑夜，樂意嘗試一個人自己睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2.通過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，并逐漸喜歡黑夜。
3.學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5.學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備：
ppt音樂、調查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個；事先了解班級孩子一個人睡的情況
活動過程：
一、提問導入
1.PPT1這是什么時候？——一個寧靜而美麗的夜。
2.PPT2大家怎么了？——關燈、睡覺了
小結：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。
二、調查講述
1.那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的？（出示調查表，幼兒將笑臉貼在相應的地方）如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在色表上，如果……師幼統計結果。
2.那你們為什么不敢一個人睡呢？到底怕什么？你們說，我來記。（教師邊回應邊用簡筆畫在題板上記錄）
小結：看來，你們有很多害怕的事，怕從床上滾下來，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢……你們的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事，只要把它說出來，就一定能想辦法解決。
三、故事體驗。
1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎么也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發抖。PPT4
小老鼠睡不著害怕什么？是墻上那個黑黑的東西嗎？真的是怪獸嗎？小老鼠鼓起了勇氣仔細一看！原來是一件衣服的影子。怕嗎？其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕！
2.剛睡下，又從外面傳來~~~PPT5這是什么聲音？是人、是怪物、是…小老鼠馬上蒙住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久，它才戰戰兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音？可能是？是不是？（PPT7）原來是刮風了，難怪最后老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~PPT8（水聲）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。（PPT9）什么聲音讓小老鼠害怕？你們覺得可能是？和小老鼠一起去看個究竟——原來是衛生間水龍頭沒有擰緊！
師：為什么這一個晚上小老鼠怎么也睡不好？
如果你在，你會對小老鼠怎么說？
這都是小老鼠胡思亂想的結果，才越想越害怕。睡覺時關緊門窗，屋子里還是很安全的。
四、克服方法
那我們呢？看一看，那些害怕的問題！
問題一：怕怪物、惡夢、怕黑
看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想！
（1）世界上真有怪物嗎？——根本就沒有怪物，所以它不應該成為我們害怕的問題。Ppt10
（2）怕做惡夢、怕黑
你們有好辦法嗎？
教師根據幼兒回答在PPT中呈現：ppt11——21
小結：真棒，想了這么多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等，可以讓我們的`心情變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會做噩夢了。
問題二：怕從床上滾下來
（1）這個簡單，有什么好辦法
（2）教師根據幼兒交流的內容播放ppt22
（3）小結：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來，看來只要改變一些做法，就能解決這個問題。
五、再次調查
這些害怕的問題解決了嗎？那你們敢嘗試一個人睡了嗎？好！進行第二次選擇，如果現在你愿意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在*色紙上，如果你還有些害怕的請將笑臉貼在*色紙上？
小結：第二次有*個孩子選擇了愿意嘗試一個人睡，看來，你們心里的害怕減了不少，為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有*個孩子正在猶豫，有些擔心，但老師相信再過一段時間，你們也會去嘗試的，是嗎？！
六、黑夜體驗
你們真的不再害怕黑夜了嗎？那我們來驗證、挑戰一下！孩子們現在我要請老師幫忙把燈熄滅！你們不要緊張，老師會陪著你們！現在屋子里黑黑的就像來到了黑夜！
1．黑暗小屋
（1）這里有幾間黑夜小屋，誰愿意獨自一個人在里面呆上一會！你們可以靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數到十再出來！
（2）采訪：下面的孩子你有什么問題想問嗎？
師：你們剛開始心情怎么樣？后來呢？你覺得黑屋怎么樣嗎？如果再給你一次機會你還樂意去嗎？
小結：看來，黑屋并沒有我們想象中的那么可怕，它就像我們晚上睡覺的小房間，雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很溫暖！身旁有個娃娃陪伴，想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了，對嗎！
2．集體體驗黑夜
聽了他們的介紹，你們想試一試嗎？
（1）介紹方法：別急，老師為你們每個人都準備了特別制作的黑夜小屋（出示黑頭套），把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起（幼兒戴頭套）
（2）想象、體驗：孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了，周圍怎么樣，黑漆漆的，什么也看不到，心里……
（3）集體采訪孩子們，你們覺得剛才一個人睡覺怎么樣？
小結：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當揭開時發現所有的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實我們的黑夜還美，很美，讓我們一起去看一看！
七、拓展：欣賞黑夜的美，自然結束
教師邊朗誦邊播放夜景圖
活動反思：
孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個思想上的轉變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進步才能夠直接凸顯出來。
中班心理健康教案 10
目標：
1．感受和理解故事中小兔快樂和憂傷的情感。
2．大膽地表達自己的想法，體會幫助他人的快樂。
準備：
1．多媒體課件。憂傷和快樂的音樂各一段。
2．籬笆、藤條、彩色紙花若干。
過程：
一、體驗快樂
師（播放課件）：春天到了，小兔家的花園里開滿了各種各樣美麗的鮮花，有紅紅的玫瑰、粉紅的桃花、金黃的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花叢中飛來飛去。如果你是小兔，你的心情會怎樣？
幼：很高興/很快樂/一定很開心。
師（播放課件）：是啊，在這么美麗的花園里，小兔高興極了，眼睛都笑彎了。
師：那小兔高興的時候可以在花園里做哪些事情呢？
幼：小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可以和朋友在花園里踢球。
師：原來高興的時候可以做這么多有趣的事情。那誰會用好看的動作表示一下高興的'心情呢？
（幼兒做出各種樣子。）
師：讓我拍下你們精彩的造型吧。
師：現在讓我們和小兔一起跳個快樂的舞吧。
（師幼聽音樂自由做動作。）
二、體驗憂傷
師：漸漸地，冬天悄悄地來了。小兔現在的心情會怎樣呢？我們一起來聽一段音樂。
（播放《憂傷小夜曲》。）
師：你覺得小兔現在的心情怎么樣了？
幼：傷心/很難過/不高興。
師（播放課件）：我們一起來看看，小兔現在的心情到底怎么樣呢？
幼：小兔很傷心／在流眼淚／心里很難過。
師：小兔為什么這么傷心呢？我們一起去小兔家看看吧。
師（播放課件）：冬天來了，小兔家花園里的花都枯萎了，小兔很傷心。我們用一個動作來表示一下小兔傷心的心情吧！
（幼兒做出各種樣子。）
師：誰會來安慰傷心的小兔呢？
幼：好朋友／她的媽媽。
師（播放課件）：媽媽安慰小兔說：“不要傷心，也不要難過，冬天會過去的。等春天來了，小花還會再開放的。”晚上回到家，小兔看著窗外的雪說：“春天快來吧！”
三、幫助他人
師：你有什么好辦法讓小兔開心起來嗎？
幼：讓小兔到花店買點花放在家里，心情就會好的。
幼：把花種在花盆里，搬到室內。
幼：在花園里種冬天開放的花。
師：我想小兔采用了你們的方法，就又能看到美麗的花了，小兔一定會開心起來的。
師（出示花園模型圖和藤條、籬笆、紙花等）：看看老師準備了什么？我們可以怎么來幫助小兔？
幼：做一個花園送給小兔。
師：我們可以合作將藤條纏在籬笆上，將花朵貼在籬笆上，一起為小兔建一個美麗的花園。
（幼兒合作裝飾花園。）
師：花園裝扮好了，真漂亮！小兔得到你們的幫助真開心，你們開心嗎？
幼（齊）：開心。
師：幫助別人真是件開心的事。不但能讓別人得到好處，變得開心，而且自己也學到了本領，變得越來越能干，心情也更愉快了！我們每位小朋友都要做個樂于助入的好孩子！
中班心理健康教案 11
孤獨的小兔--中班幼兒心理健康合作活動 通過故事，幼兒初步理解什么是孤獨。
活動主題：孤獨的小兔
活動適合年齡班：幼兒園中班
活動目標：
1、通過故事，幼兒初步理解什么是孤獨。
2、能夠正確認識獨孤，并學習如何遠離獨孤，走向合作。
3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂。
4、通過此次課程學會分享與合作。
活動準備： 一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。
活動過程：
1、活動引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。
教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個小兔子，由于平時自己一個人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相幫助思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨的一個人在大火中掙扎著，如果當時小朋友正好在小兔子的身邊，會怎樣幫助小兔子順利逃離火災現場呢？
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。
說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。 教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的.幫助已經找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
活動結束：
5、總結：
教師：今天，我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個人做事情呢？在家里面，有爸爸媽媽的幫助，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們在一起，大家相親相愛，是不是不會感到孤獨了呢？所以呢，小朋友們在家里面可以幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對不對？
6、活動自然結束。
讓小朋友們去喝水，去洗手間。
個人總結： 此次活動設計的個人感想：鑒于在今天獨生子女盛行的年代，越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習慣孤獨。并不是說孤獨是一件壞事，只是在這孤獨包裝下大多數人都有著一顆敏感容易受傷的心，于是，曾經讓我們熟悉的合作精神漸漸風吹云散。縱然是在這樣一個分 工精細的年代，我們更加是需要遠離孤獨，走向合作，這是一個需要從小就應該培養的心理素質，要知道，通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。
中班心理健康教案 12
活動目標：
1、在簡便的環境中敞開自我的心靈，歡樂地交朋友，表達自我真實的心夢想法。
2、在優美、淺顯的語言中調整自我的心理行為。
活動準備：
輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不一樣班級幼兒的標志從不一樣的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動過程：
一、簡便活動營造簡便的心理氛圍(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
教師配樂解說：
"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓歡樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服!""爸爸愛我，媽媽愛我，教師也愛我!我，是個歡樂的孩子!"(請大家睜開眼睛)二、游戲《找朋友》
主動與別人交流小朋友應對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
1、師幼認識
2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友"
(1)討論：
怎樣認識新朋友呢
(2)游戲找朋友"那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。
(3)找個新朋友聊聊天。
3表達：
"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什么感覺"
4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的.朋友三、游戲《樹林散步》
關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。
1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。(相信、放心)"小朋友，想到樹林去散步嗎"
2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢"
3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。
教師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、小結：
相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂的事情。
四、游戲《跟我不一樣》
勇敢地承認錯誤教師說相反的話，跟教師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"
1、跟教師說的相反。
2、跟教師做相反的動作。
隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更歡樂五、游戲《馬蘭花》
嘗試合作、體驗合作的歡樂。
1、游戲規則：
(一齊說)馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你立刻就開花，開了幾瓣花
教師：三瓣花(幼兒三人一齊抱做一團)。
沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"
2、幼兒游戲。
教師注意忽易忽難，最終讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結：
教師期望小朋友天天歡樂，做個人人喜歡的歡樂寶貝。
中班心理健康教案 13
設計思路：
在幼兒園在一日生活中，孩子不合作現象相當突出，合作技能水平參差不齊。有些孩子在小朋友當中人緣好，朋友多，和小伙伴一齊玩的時候能讓著別人；有些孩子很"小氣"，愛拔尖，不肯把自我的東西讓給別人，或是聽從他人的意見，和小朋友一齊玩兒時愛和他們打架、發生爭執。所以，我們需要重視幼兒謙讓、合作的教育。激發幼兒的合作意識，體驗與別人合作的歡樂。"合作"對于幼兒個體全面發展也是很重要的。《綱要》中也明確指出：讓幼兒在生活、游戲、學習中，構成初步的規則意識、合作意識和職責感，所以我們在幼兒時期就重視培養他們的合作意識是很重要的。但這不是一朝一夕能做到的，這不僅僅需要教師的引導，也需要幼兒的`主體配合。而本次活動就是引導幼兒在活動中初步理解合作的意義，探索合作的方法，并感受合作帶來的樂趣。
活動目標：
1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和歡樂。（情感）
2.初步理解合作的意義，明白生活中處處有合作。（認知）
3.初步學會探索的方法，學會與人友好合作。（技能）
重點：
在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和歡樂
難點：
初步學會探索的方法，學會與人友好合作。
活動準備：
1.經驗準備：幼兒已經學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質準備：《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片（一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子）
活動過程：
一、兒歌導入
1.經過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）
小朋友們，你們看這上頭畫的是什么動物，它在干嗎？
之前我們一齊學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好？
這只螞蟻最終有沒有把豆豆抬走，他是怎樣樣做的？（回洞口請來了好朋友們一齊搬著走）
如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？
合作就是2個或更多的人，一齊努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一齊合作搬豆豆。
合作可真神奇呀，大家一齊合作做事情，就會把事情做的又快又好，并且更容易成功！
二、探究討論，如何合作
1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比教師小，卻比比教師搬得快。
（合作就是大家一齊努力做一件事，會把事情做得又快又好）
2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是？
教師出示相應圖片：
一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
2.教室給出幾個情景，讓幼兒思考應當怎樣樣合作。（收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時），再請幼兒想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫忙幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
中班心理健康教案 14
活動目標
1.理解他人生氣的原因，嘗試用各種正確的方式排解不開心的情緒。
2.感受豁達開朗的快樂，逐漸養成積極樂觀的生活態度。
活動準備
1.制作電腦多媒體課件PPT。
2.相關前期活動“說說你的煩心事”，幼兒通過繪畫、簡單文字等形式記錄自己的煩惱事，教師將幼兒的這些煩心事做成一個記錄本。
3.改編故事《消氣商店》(附后)。
活動過程
一、激發興趣
1.(播放鞭炮聲)師：這是什么聲音?人們遇到什么事情會放鞭炮?(告訴幼兒一家新商店開張了，正在放鞭炮。)
2.猜猜“開心商店”會經營什么。
二、設問想象
A/
1.師：熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不開心的圖片)
2.播放錄音。(以熊哥哥的口吻說：我拳擊比賽輸了，覺得非常失望。)
3.教師解釋什么是拳擊比賽。
4.師：熊哥哥該怎么辦?如果你是小狐貍，會想什么辦法幫熊哥哥消氣?
5．師：看看小狐貍用的是什么辦法。(PPT出現熊哥哥打沙包的圖片)
6．師：狐貍想的這個辦法好嗎?為什么?(啟發幼兒了解打沙包不僅能讓熊哥哥的心情得到釋放，而且還能鍛煉他拳擊的本領。遇到困難，應該想辦法解決，而不是退縮。)
B／
1.師：鵝小姐有什么煩惱?(PPT出示鵝小姐不開心的圖片，請幼兒猜測設想。)
2.師：如果你是小狐貍，會想什么辦法幫鵝小姐減肥呢?
3.師：看看小狐貍用的什么辦法，這個辦法好嗎?為什么?(PPT演示小鵝跳繩的圖片)
4.師：聽聽鵝小姐是怎么說的。(播放錄音，以鵝小姐口吻說：每天跳繩100下，相信我一定能減肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)
C／
1.師：兩只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的圖片，請幼兒猜測。)
2.播放錄音。(以小老鼠口吻告訴幼兒他們吵架了。)
3.師：請你來想個辦法讓他們快樂起來。
4.師：你們都講得不錯，我們看看小狐貍用的什么方法。(播放PPT圖片，狐貍請他們聽音樂，舒緩心情。)
D．完整講述改編的故事《開心商店》。
三、提升經驗
1.師：小動物的麻煩事都解決了，那如果你今后碰到這樣的情況，你會解決嗎?
2.師：我們小朋友也有一些煩心事，讓我們也為他們出出點子，讓他們開心。(出示記錄本，請幼兒述說自己記錄的`煩惱事。)
3.幼兒自由討論。為同伴解決煩惱。
4.小結：人人都會有不開心的時候，如果你碰到不高興的事了，可以把不開心的事情告訴老師、爸爸、媽媽或小朋友。他們會勸你、安慰你，你的心里就會好受些。你也可以看會兒電視，聽會兒音樂，玩玩玩具，看看書等。如果別人惹你生氣了，你就要想想別人對你好的時候，原諒別人。如果我們保持開心的心情，就會變得快活，身體也就更健康。
活動延伸
科學探索區：選擇不同樣子的五官粘貼各種表情。
語言區：(1)故事《開心商店》圖片，動物頭飾，服裝等。(2)連線：幼兒觀察上一排的圖，說說小朋友遇到了什么難題，怎樣幫助他們，用線連起來。
美工區：(1)涂色：黑白圖片，蠟筆。(2)用冷暖兩種顏色表示不同情緒。(3)表情娃娃：白塑料瓶，記號筆，毛線繩，制作各種瓶娃娃。
附改編的故事：開心商店
小狐貍新開了一家獨特的商店——開心商店。門口的招牌上寫著“讓你開心，給你快樂”。
熊哥哥是一位拳擊運動員，這回因為拳擊賽輸了而生氣。他走過開心商店看見門口的牌子，就一步跨了進去。小狐貍說：“請問熊哥哥，你為什么生氣?”熊哥哥說：“我參加拳擊賽輸了!沒得到冠軍。我不開心。”小狐貍讓熊哥哥對準沙包使勁地打，打得好痛快。小狐貍說：“你好好練本領，以后一定會得冠軍。”熊哥哥打了沙包出了氣，又聽了小狐貍的鼓勵。快活地走了。
肥胖的鵝小姐氣呼呼地走來：“我穿什么衣服都不好看。真讓人不開心!小狐貍，你有什么方法讓我開心?”小狐貍說：“請你每天練習跳繩100下。就一定能變苗條，穿什么衣服都好看呢。”鵝小姐每天堅持跳繩，跳得滿頭大汗，氣喘吁吁，她說：“每天跳跳，不但快活，還能減肥，真不錯。謝謝你，小狐貍。”
大家都喜歡到小狐貍的商店來，打一打，跳一跳，開心極了!
一天，兩只小老鼠氣喘吁吁地走進商店。原來他們倆為了一件小事爭吵而生氣。小狐貍搬來兩把椅子，請他們坐下，然后打開收音機，店里響起了輕輕的音樂聲，小老鼠覺得舒服極了。原來音樂也能讓人變得開心。
小狐貍有一個新打算，修座大花園，美麗的風景，安靜的環境，同樣會讓大家忘記煩惱，變得快樂!
中班心理健康教案 15
教育目標：
1.欣賞故事資料，明白每個人都有幾種常見的情緒和表情，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。
2.能正確地表達與控制自我的情緒，學著讓自我擁有好心境。
3.初步學習疏導不愉快的情緒。
活動準備：
1.多媒體、音樂《笑一個吧》
2.微笑卡（與幼兒人數相同）
活動過程：
一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學會控制自我的情緒和不當行為。
1.出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發幼兒的學習興趣
師：教師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上頭是什么表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下頭我們一齊來做一個很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是教師有個要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一齊做動作，看哪個小朋友反應得又對又快好嗎？師出示表情圖幼兒一齊做動作。
2.欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）
有一個叫悠悠的小朋友，總是愛發脾氣，于是大家就叫他"發脾氣大王"。
有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自我必須能拿第一名。
比賽結果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學后，悠悠誰也不理，背著書包回家了。
在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發脾氣。
有一只小花狗撞到了一個西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天，灰狗踩上，摔了個嘴啃泥。小象走過來，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發大水了，許多小動物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以后再也不亂發脾氣了。"
3.提問：
（1）故事中有誰？
（2）故事中的`悠悠為什么發脾氣？
（3）他發脾氣，導致了一件什么事？知錯嗎？
二、在你們日常生活中，哪些是不高興或生氣的的事？能夠用什么更好的辦法解決？
（引導幼兒觀察圖片后進行思考）
1.幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一齊玩，或輪著玩；發脾氣摔玩具；把想法說出來；不會畫，能夠請會畫的教著畫。
2.師小結：
小朋友都明白隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是能夠經過其他方法來解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂）的心境。
3.說說有哪些高興，歡樂的事。（讓幼兒暢所欲言）
（發獎狀了；媽媽給我買了玩具車；和小朋友一齊過生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節表演；）
4.幫忙了別人，別人開心，自我也開心！
師：對，小朋友們不但要自我堅持高興，愉快的心境，還要想辦法讓別人感到歡樂，開心。當你幫忙了別人，別人的心境怎樣樣，別人會怎樣說？那你的心境呢？
三、結束（播放音樂：笑一個吧）
小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一齊隨著音樂，一齊舞動起來，分享歡樂，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎？（教師，小朋友們共舞）
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