認真上網課的倡議書（精選14篇）

　　在現在社會，我們都跟倡議書有著直接或間接的聯系，在寫作上，倡議書有一定的書寫規范。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的認真上網課的倡議書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　認真上網課的倡議書 篇1

各位老師、同學們：

　　近日，長春市出現多點散發新冠確診病例，長春市疫情防控指揮部要求，停止一切非必要流動，防控工作刻不容緩。為進一步做好校園疫情防控工作，堅決打贏這場疫情防控阻擊戰，守護全校師生員工身體健康，學校向全體師生員工發出倡議：

　　一、認清疫情防控形勢

　　充分認識疫情形勢的嚴峻性和復雜性，嚴格遵守屬地政府和學校各項防疫規定，堅決克服麻痹大意思想、厭戰情緒、僥幸心理和松勁心態，樹立“每個人是自己健康的第一責任人，是家人健康和社會平安的第一防火墻”理念，科學防控，依法防控，群防群控，切實維護師生生命健康和學校發展穩定大局。

　　二、做好個人健康防護

　　學習防疫知識，增強防疫意識，落實好“做核酸、戴口罩、勤洗手、常通風、一米線、少聚集”等個人防護措施，主動配合做好多輪核酸檢測工作。養成良好個人衛生習慣，健康規律生活，適當鍛煉身體，增強抵抗力，以積極的心態面對當前防疫工作。

　　三、認真上好網課

　　“安心才能靜心，靜心才能學成”，雖然疫情使同學們不能到班級集體上課，但是老師們對于網課都是精心備課、用心上課，保證同學們與正常上課一樣能夠圓滿完成學習任務。希望同學們不受授課形式的影響，安心、靜心、積極主動地學習，不放松、不懈怠，用自己滿意的學習成果迎接疫情防控的'最終勝利。

　　四、堅決服從防疫管理

　　落實落細學校疫情防控各項部署要求，聽從指揮，服從大局，定期測量體溫，出行佩戴口罩，非必要不聚集，停止一切非必要流動。住校干部教師要做到隨叫隨到，及時做好各項保障工作。任課教師要認真備課，科學安排線上教學環節，確保教學質量。

　　五、不信謠不傳謠

　　面對復雜嚴峻的疫情防控形勢，要保持清醒的頭腦，提高辨別是非的能力，及時通過官方渠道了解疫情動態，相信科學的力量，做到不信謠、不造謠、不傳謠，樹立堅定戰勝疫情的強大信心，主動傳播正能量，共同營造積極向上的抗疫氛圍。

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇2

　　網絡已成為現代人必備的學習生活工具之一，我們很多同學都成了小網民。網絡給我們帶來樂趣和方便，但如果使用不當，也會對我們同學的發展帶來巨大的負面影響。

　　當下，因疫情原因，大家居家網課學習，為倡導養成健康文明的網絡生活方式，提升大家的網絡素養，防止網絡沉迷和傷害，打造清朗的線上網課網絡文化。在居家學習期間，永威小學向大家發出“綠色上網 文明上網”的倡議：

　　我承諾！

　　1.健康上網，把網絡作為獲取知識的園地，不在互聯網上做與學習無關的事情，不沉迷于網絡游戲，不過度娛樂。

　　2.文明上網，正確處理上網與學習的`關系，不信謠不傳謠，不編發未經證實的信息。

　　3.綠色上網，熟悉上網的安全通道，不進垃圾網站，不沉迷于網絡游戲，不隨意加入陌生的Q群。

　　4.安全上網，不隨意泄露姓名、年齡、學校或家庭地址、電話號碼等個人信息。不輕信無故獲獎、欠費、優惠套餐等信息。不隨意網購，不輕易向對方付款或提供銀行卡密碼，警惕網絡詐騙。

　　同學們，讓我們信守倡議。從我做起，從身邊做起，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，樹立高度的安全意識，培養文明的網絡素養，養成守法的行為習慣，學習必備的防護技能，爭當家鄉“網絡文明小使者”。

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇3

廣大師生、家長朋友們：

　　當前，市區新冠疫情形勢復雜嚴峻，社會面隱匿傳播風險依然存在，防控工作不容松懈！為切實凝聚眾志成城、共同戰“疫”的強大合力，盡快控制本輪疫情傳播，早日復工復學，保障疫情防控期間學生都能健康、安全、快樂地成長，在此向大家倡議：

　　一、關注疫情發展動態，自覺服從防疫規定。

　　實時關注我市疫情形勢和最新防控要求，正確理解疫情防控政策要求，科學理性看待當前疫情形勢，不造謠、不信謠、不傳謠，自覺抵制網上不良言論。自覺遵守國家、省市區疫情防控規定，堅持“兩點一線”，不聚餐、不聚會，不走親訪友，不參加婚喪嫁娶，不去風險區域等活動，非必要不前往人員密集場所。進入公共場所，要規范佩戴好口罩，做好個人衛生防護，主動配合查驗健康碼、行程卡、場所碼和核酸檢測陰性證明等，自覺服從防疫管理。

　　二、理性對待管控措施，以身作則共同抗疫。

　　隔離轉運、居家隔離和社區防控是切斷疫情傳播、控制疫情外溢的重要舉措。若要求居家隔離，請不要慌張，自覺遵守非必要不外出要求，最大限度減少人員流動，降低傳播風險。若小區被封控或管控，請家長朋友們嚴格遵守小區封控各項管理規定，理性對待管控政策，為子女作表率、樹榜樣。若接到隔離轉運通知，請各位家長冷靜配合落實“點對點”閉環轉運、健康監測、隔離觀察等疫情防控管理措施，調整心態，積極配合，以實際行動為孩子做出履行公民社會責任和道德規范的好榜樣，合力筑牢疫情防控安全屏障。

　　三、堅持健康監測天天做，出現異常正確處置。

　　每天自覺做好家庭成員健康監測，出現發熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽、皮疹等疑似癥狀，立即向學校和社區反饋子女及共同生活居住人員的健康狀況和風險接觸信息，及時到醫院就診，第一時間告知學校就診結果，做到不瞞報、不謊報。如接到疾控中心或社區流調電話，請主動配合，真實準確提供個人信息，詳細告知行蹤軌跡。如發現與官方通報病例、密切接觸者有時空交集，立即主動向學校、社區、單位報告，嚴格落實疫情防控相關措施。

　　四、關注孩子心理健康，維護和諧親子關系。

　　為最大限度的減少疫情對孩子學習的影響，目前我區各學校已全面轉入線上教學。建議家長朋友積極引導孩子充分借助居家網課的機會，多學習、多思考、多反思，盡全力提升自己，為完成本學期的學習任務做好準備。同時，注意引導子女認真學習防疫小知識、端正坐姿、養成良好的'用眼習慣，保護好孩子的眼睛。及時察覺和疏導子女負面情緒，通過運動、音樂、勞動、手作、親子游戲等方式幫助子女調節情緒，保持平和、愉悅心情。

　　人心齊，泰山移。老師們、同學們、家長朋友們，讓我們攜起手來、堅定信心、同舟共濟，用每個人的實際行動，為打好這場重大疫情防控攻堅戰貢獻我們的力量！　　

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇4

親愛的同學們：

　　初秋九月，丹桂飄香，教師節翩然而至。

　　幾千載的中華美德，三十八年的光輝傳統，共同詮釋尊師重道的含義。三尺講臺揮灑汗水，十載光陰只為樹人。我們的老師勤勤懇懇、因材施教，欣慰于桃李滿天下，永不言悔！

　　疫情當下，居家學習，老師們認真踐行使命擔當，與我們隔屏相望，播撒希望！在第38個教師節到來之際，讓我們懷著感恩的心，用自己的實際行動向可親可敬老師們獻上我們最誠摯的祝福和最衷心的感謝。

　　一、堅持居家，做文明小市民。

　　疫情期間，聽從老師的安排，不隨意外出，做好健康監測，按時參加網課，積極完成各類實踐任務。做好各項要求，你的每一份認真、細致、堅持對老師而言都是最好的禮物。

　　二、認真學習，線上表現感恩。

　　提前準備學習，課前向老師問好，線上認真聽講，網絡互動中向老師微笑致意，答疑解惑后，向老師真誠致謝。以文明的姿態、傳統的禮儀來表達對老師們辛勤付出的尊重。

　　三、點滴行動，傳遞深情厚誼。

　　閑暇之余，借新媒介傳播給老師發一條短信或微信、錄一段視頻、畫一幅畫、做一張賀卡、唱一首歌、朗誦一首詩、送一句祝福…穿越時空送達你的祝福、傳播深深情意。

　　9月10日是個平凡的日子，但卻蘊含著豐富的.內涵；9月10日是個平淡的日子，但卻飽含著絢爛的色彩。同學們，滴水之恩當涌泉相報，讓我們懷揣感恩之心，自覺響應倡議，將誠摯的祝福注入到實際行動中去。　

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇5

親愛的同學們：

　　隨著疫情形勢變化，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了安醫人“好學力行，造就良醫”的校訓精神。為繼續維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現向同學們發出如下倡議：

　　一、調整心態，積極適應線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態，熟練掌握線上課堂技術操作規范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態和飽滿的熱情參加線上學習。

　　二、好學善思，確保線上學習質量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自律品質的考驗。“君子慎獨”，希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。積極主動關注學校、學院和班級的通知，做好學習計劃，做到勞逸結合，合理安排時間、規律作息。充分發揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，保證課堂效果，按時、獨立完成老師布置的課業任務。

　　三、規范言論，共建健康網絡秩序。線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。提高網絡安全意識，不發布不明信息，不點擊不明鏈接，未經授課老師同意不可上網傳播老師授課內容和資料；規范網絡言行，不發表與學習無關的信息或資料，共同營造清朗健康、積極向上的.網絡課堂教學環境。

　　四、團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰。疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線上學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監督、攜手進步。

　　同學們，讓我們共克時艱，共創良好在線教學環境，保質保量地完成規定的各項學習任務。同時，積極利用好在線學習資源，廣泛學習，不斷提升自我，以奮進者的姿態，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇6

親愛的同學們：

　　春天，是生命力獨享風流的季節。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的.豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。

　　面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，網絡教學的開展能夠讓我們繼續學習，但同時也帶來了諸多網絡技術的挑戰以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。

　　在此，向各位同學發出以下倡議：

　　一、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經老師允許，不許隨便發聲。二、加強自我約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握網絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”，聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。

　　三、注意網絡言行規范，共同建設清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環境；積極回應老師的提問，經老師允許再發言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。

　　四、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在網上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的`作業要按時高質量完成，堅決杜絕不完成作業；要按時作息，不允許睡懶覺；要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。

　　五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。

　　希望通過我們的共同努力，維護良好的網絡教學秩序！

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇7

親愛的老師們、同學們：

　　我們現在處于戰勝疫情的關鍵時期，為了不耽誤大家的學業，學院已經開啟了網上教學工作。為了讓大家有更好的體驗，在此，特向全體師生發出以下倡議：

　　老師倡議書

　　一、按時上課，衣冠整潔，舉止得體。

　　二、選擇合適的教學環境，巧用互動工具，保持學生的'注意力。

　　三、注重教學內容設計，合理把握教學進度，實現教學最優化。

　　四、授課期間不做與課堂教學無關的事情，不發表不恰當或不正確的言論。

　　五、課后及時總結，為同學們積極開展課堂答疑。

　　六、保持好體力，保護好嗓子，做最棒的老師。

　　學生倡議書

　　一、提前做好課前準備，按時上課，遵守課堂紀律。

　　二、課中認真聽講，積極參與課堂互動，做好筆記。

　　三、課后及時解決學習上的疑惑，多與老師溝通，達到學習最優化。

　　四、珍惜學習機會，在線課堂相對自由，但依然要有上課的儀式感。

　　五、適當放松，保持良好的心態，課余時間在家多活動多鍛煉。

　　六、養成良好的生活習慣，早睡早起少熬夜。

　　疫情防控時期，大家要做好自我防護，堅持不串門。在網上教學過程中，希望師生能相互促進，共同進步，一起創造有序高效的學習氛圍，收獲更多知識和方法。

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇8

親愛的同學們：

　　當前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作正處于關鍵時期。廣大師生、家長的生命安全和身體健康，我們時刻牽掛在心上，體現在行動上。為有效控制傳染源，阻斷疫情傳播，齊心協力做好疫情防控工作，我們發出如下倡議：

　　一、有效防護。出門必須且正確佩戴口罩，不亂扔廢棄口罩。掌握正確洗手法，回家勤洗手。保持環境清潔和通風，定期進行消毒。盡量不乘坐或者少乘坐電梯，避免用手直接觸摸電梯內的`物體表面，包括按鈕。遵守咳嗽禮儀，不要在電梯間大聲說話或談笑。

　　二、在家學習。不外出、不聚會、不參加集中性活動。認真查找平時學習中遺漏的薄弱環節和知識點，利用假期予以補充。堅持閱讀有益身心的課內外書籍，保持學習熱情，探尋大千世界之美。做好延遲開學的準備，通過經國家審核的學習網站、APP等方式進行課程學習，做到停課不停學。

　　三、學做家務。向家人學做家務，增強動手能力、自理能力和責任心。

　　四、健康作息。保持健康、有規律的生活習慣，動腦筋、花心思主動選擇適合居家的活動方式，提升假期生活質量，增強免疫力。

　　五、明辨真假。關注權威媒體發布的防控最新信息，不信謠、不傳謠，更不能造謠。以健康的心態應對疫情，做信息的主動搜集者而非被動接受者，避免信息超載帶來的焦慮感，戰勝恐慌心理。

　　六、響應要求。遵守學校開學時間，不提前返校。理解、耐心、配合學校做好各項工作。如實及時填寫健康卡，并準確上報給學校。

　　七、自覺隔離。曾前往疫情防控重點地區或接觸過疫情防控重點地區的師生自覺隔離觀察14天。多些理解、多些耐心，配合工作人員，進行疫情查驗。

　　八、科學就醫。理性評估癥狀，如有不適，及時到指定醫院就醫并報學校及當地社區居委會。

　　老師、學生、家長們，沒有一個冬天是不能逾越的，沒有一個春天是不會到來的。積極踐行科學防控理念，做好個人衛生與健康防護，這不僅僅是個人的健康問題，更是對全社會的責任。只要我們共同參與，積極行動，我們就一定能夠打贏這場疫情防控阻擊戰！

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇9

親愛的同學們：

　　疫情當前，疫情就是命令，防控就是責任，我們要積極響應防控號召，全力支持并配合疫情防控工作，切實保障本人及他人身體健康和生命安全，在家上好網課。疫情雖阻斷了我們線下課堂教學活動，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學校的統一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設良好的網絡教學秩序，一起守護來之不易的防控成果，在此，團委向全體35中學生發出以下倡議：

　　一、響應號召，積極配合

　　目前疫情形勢復雜，所有學生要自覺遵守法律法規，主動配合疫情防控工作，落實個人健康防護措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距離。按要求按時完成核酸檢測，如實上報健康情況和異常情況。

　　二、尊師重道，勤思善問

　　隨著疫情的升級，老師們突然多了一個身份——網紅直播，在這個身份背后，其實隱藏了很多的辛酸和疲憊。老師在給我們上課的過程中，付出了很多的心血。身為35中學生，我們應當自覺遵守相關課堂紀律，端正態度、獨立學習、認真思考、勤思善問，尊重老師的的辛勤勞動，營造一個良好的學習環境。

　　三、自主學習，計劃完備

　　做到“在家如在校”，應當立足于當前的教學狀況，恰當安排各項學習任務，科學制定學習計劃，以良好的狀態面對網絡學習生活。同時，培養自主學習、自覺學習的能力，學會思考、善于思考，變“要我學”為“我要學”。使自己成為能夠有條理地安排學習和生活的人，為實現自身目標搭橋鋪路，也為當前不定的延期狀況做好準備。

　　四、安全上網，規范言行

　　在網課期間，要注意網絡安全防范。我們要加強網絡安全防范意識，不隨意點擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學的賬號、個人信息等，防止信息泄露。同時，注意自身言行，在線上學習交流時積極發言、文明表達，共同營造良好的網絡環境，傳播社會正能量，拒絕手機等電子產品的誘惑，合理使用電子產品。

　　五、珍惜時間，充實自我

　　在這特殊時期，同學們對時間的分配具有更大的自主性，要行動起來，充分利用好碎片化時間，選擇好書，堅持閱讀，持之以恒，讓讀書成為生活的一部分。保證每天得體育鍛煉，強健體魄，提高防疫能力，認真上好課間操和體育課。同時注意飲食安全，保證健康的`身體，才能保證更好的學習。

　　六、熱愛勞動、孝親敬長

　　開啟了居家學習模式，倡導同學們在完成學習計劃的同時，參與力所能及的家務勞動，堅持每天參加家務勞動，提高勞動技能，作為家庭成員的一份子就理應為家庭家務做貢獻，積極主動洗碗、洗衣、掃地、拖地、做飯、炒菜、整理房間等。在勞動中體會樂趣、發展自我、收獲快樂，在勞動中尋找自身的價值。

　　在這個特殊時期，大家一定會面臨著來自于學習氛圍、時間管理和網絡環境等多方面的挑戰。但越是艱難時刻，我們越要積極奮進。為了保證我們的安全，無數英雄仍奮戰在抗疫一線；為了我們能順利開課，多少幕后工作者放棄假期、加班調試；為了使網絡課堂效果呈現得更好，全體老師們挑燈夜戰、重新備課。這種時候，我們更應加倍努力，充分利用網上資源積極學習、全面發展。同學們，共克時艱，有你有我！

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇10

親愛的同學們：

　　隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型的在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持，目前線上教學平穩轉換、有序運行。為繼續維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現向同學們發出如下倡議。

　　（一）調整心態，積極適應線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態，熟練掌握線上課堂技術操作規范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態和飽滿的熱情參加線上學習。

　　（二）篤學慎思，確保線上學習質量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自我約束的考驗。希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。多到多媒體教室上網課，單人單桌，記著戴好口罩，還原正常學習環境，恢復正常學習狀態，提高線上學習效率，保證線上學習效果。

　　（三）嚴于律己，維護良好教學秩序。線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的教學秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。強化網絡安全意識，注意網絡言行規范，不隨意上網傳播老師授課內容和資料，不發表與教學無關的不當言論和信息。

　　（四）團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰。疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的.難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監督、攜手進步。

　　同學們，值此戰“疫”關鍵時刻，希望同學們盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們勠力同心、共克時艱，共同維護良好的教學秩序，確保“線上學習”高質量完成！　

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇11

親愛的同學們：

　　疫情當前，疫情就是命令，防控就是責任，我們要積極響應學校的防控號召，全力支持并配合疫情防控工作，切實保障本人及他人身體健康和生命安全，在家上好網課。同時，為進一步增強自身的誠信意識，樹立大學生的良好形象。在此，我院向全體體育學子發出以下倡議：

　　一、響應號召，積極配合

　　停課不停學，停下的是我們趕著上課時匆忙的腳步，停不下的是我們對知識的渴求。學校為我們克服困難創造學習條件，我們應心懷感恩，并充分利用這來之不易的教學資源和學習平臺充實自我。線上教學期間，不同課程教學可能會通過不同的平臺開展，需要同學們積極配合，提前做好準備，瀏覽電子教材，完成課前預習工作，確保跟上教學進度，注意手機或電腦的電量與網絡流暢，保證學習過程真實有效。

　　二、弘揚學風，嚴守誠信

　　線上線下有別，課堂紀律無異。我們應端正態度、獨立學習、認真思考，最重要的是做到誠信學習，堅決杜絕替課、刷課等現象，做到“在家如在校”，科學制定學習計劃，嚴格遵守課表安排，以良好的狀態面對網絡學習生活。同時，培養自主學習、自覺學習的能力，學會思考、善于思考，變“要我學”為“我要學”！

　　三、尊師重道，勤思善問

　　隨著疫情的升級，老師們突然多了一個身份——網紅直播，在這個身份背后，其實隱藏了很多的辛酸和疲憊。繁雜的設備、萬惡的網速、遠程的.擔憂，老師在給我們上課的過程中，付出了很多的心血和代價。身為公衛學子，我們應當自覺遵守相關課堂紀律，勤思善問，尊重老師的的辛勤勞動，營造一個良好的學習環境。

　　四、自主學習，計劃完備

　　我們應當立足于當前的教學狀況，恰當安排各項學習任務，制定短期、中期、長期的學習計劃，腳踏實地、持之以恒地實施，一步步的由小目標走向大目標。提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習和生活的人，為實現自身目標搭橋鋪路，也為當前不定的延期狀況做好準備。

　　五、安全上網，規范言行

　　在“停課不停學”網課學習高峰期，更要注意網絡安全防范。我們要嚴格遵守法律法規和學校規章制度，加強網絡安全防范意識，不隨意點擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學的賬號、個人信息等，防止信息泄露。同時，注意自身言行，在線上學習交流時積極發言、文明表達，共同營造良好的網絡環境，傳播社會正能量。

　　六、懂規守法，尊重產權

　　學校和教師對課程內容擁有知識產權。學生有義務尊重課程知識產權。未經授課教師書面同意，學生或任何第三方機構不得對授課活動進行錄音、錄像；不得將課程資料私自傳播或上傳至公眾平臺，也不得對課程資料進行個人學習目的之外的傳播。

　　七、珍惜時間，充實自我

　　時光荏苒，歲月如梭，時間總是會不經意間流逝，大家一定要珍惜時間，學會學習。我國著名數學家華羅庚先生曾講過：時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績。特別是在這特殊時期，同學們對時間的分配具有更大的自主性，同學們一定要行動起來，充分利用時間，多看書學習，擴展學識。

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇12

各位同學：

　　一場突如其來的疫情，打亂了我們的學習、生活、生產，整個社會秩序都進入了與病毒斗爭的非常時期。但是，我希望我們要堅定前行，再厲害的疫情也不能阻擋我們前進的步伐！

　　這段網課時間，老師們也都沒閑著，上線是你們的主播，下線便是沖在抗疫一線的志愿者。我們的很多爸爸媽媽也一樣投身到了抗疫的前線，為保衛生命努力與疫情戰斗！特別是當醫生護士的爸爸媽媽，可能都沒有時間督促你們的生活和學習了。

　　同學們，做為學生，我們有許多人的保護。為避免你們感染的風險，學校停課了，把課堂搬到了網上，大家也宅家減少了外出。說實話，我很擔心自制力差的同學會從此開始沉淪，網課時間成為他的分水嶺，從此在學習上掉隊。上一屆有個別學生沉迷在了王者、吃雞，沉迷在了小說、電視劇，到后來他們都后悔了，但是時間一過就不再復返。現在我們有了前車之鑒，希望大家不要再掉進他們曾經掉進去的坑。

　　同學們，從這場疫情，你有過好好的思考為什么要學習嗎？

　　首先，學習可以使我們擁有基本的科學知識和科學精神。在這場疫情面前，必然有各種小道消息，擁有科學素養的人才能處亂不驚，從容應對。而知識匱乏的人，總是人云亦云，成為謠言的傳播者，甚至是恐慌的制造者。

　　第二，學習自制力可以讓我們遵守規則、敬畏規則。我們網課期間，沒的`老師面對面的督促，可能也沒有家長的陪伴，很多同學是獨自面對手機和網絡的誘惑。這時“慎獨”、意志力、對規則的敬畏之心就顯得尤其重要。在這次疫情中，沒有規則意識的人，核酸檢測時不排隊，外出不佩戴口罩，不保持一米間隔等等一些很“自我”的行為，可能就是災難的起源。例如某醫院的一例疫情，便是病毒感染者沒戴口罩，在向路人問路時傳播病毒的。

　　同學們，疫情面前雖然我們宅家，卻是很好培養學習品質，提升學科素養和培養規則意識的很好的時機。我希望大家能夠摒棄各種誘惑，把網課認真上好。這就是你們在抗疫行動中最大的貢獻。

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　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇13

全市廣大學生和家長朋友們：

　　疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復強調限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現在卻不得不每天陪著孩子上網課、看作業、報信息，電子產品已經成了孩子居家學習的“剛需”，與外界溝通聯系的“標配”。為指導廣大中小學生居家隔離期間合理安排學習生活，養成良好的用眼衛生習慣，科學預防近視，廊坊市教育局向全市學生和家長發出如下倡議：

　　一、規范選擇和使用電子產品

　　線上學習期間，要特別注意用眼衛生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產品，優先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。

　　電子產品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應避開窗戶和燈光的直射，屏幕側對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。

　　二、控制電子產品使用時間

　　控制網課時間，中小學生每次不超過30分鐘；每天線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學齡前兒童視屏時間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內。

　　控制休閑時間，電子產品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。

　　三、營造家庭用眼環境

　　根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監測原則，調節桌椅的高度。

　　關注家庭室內照明狀況，為孩子營造良好的學習環境。白天室內光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的LED臺燈，夜晚宜將色溫調至4000K以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環境下看書寫字。

　　四、養成良好用眼習慣

　　端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。

　　持續近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。

　　要監督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節。

　　五、培養良好生活習慣

　　居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養成規律的.作息習慣。

　　幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維A、維B、維C、維E的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養。

　　堅持疫情防控常態化，保持個人衛生和居家環境衛生，家長一定要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。

　　居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區內進行戶外活動，走進自然，親近陽光。

　　六、建立視力健康檔案

　　家長要時刻關注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫院就診。

　　為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發育和視力健康狀況，提前發現近視苗頭，做到早發現、早診斷、早干預。視力異常者及時到正規醫院進行檢查，遵醫囑進行科學矯治。

　　“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　認真上網課的倡議書 篇14

親愛的同學們:

　　由于疫情的影響，開學還無具體日期，在當前情況下，我們要做到離校不離教、停課不停學。學校積極組織了師生充分利用網絡信息技術按時開課，得到了廣大師生的積極響應。為保證網絡教學的順利開展、保證網絡教學期間教學質量，在此，向全體同學發出如下倡議：

　　一、寄宿學生盡快返回寄宿點學習

　　在前段時間的'網課學習過程中，因寄宿生學習條件滯后，對學生的監管力度較小，學習效果不佳，希望家長能帶孩子盡快返回寄宿點，以便對其學習加強監管。

　　二、遵守課堂紀律

　　網絡授課過程中也要按照面授課堂教學中的管理規定和行為規范進行學習，同學們應做到按時上課，嚴格遵守課堂考勤等要求。

　　三、保持良好心態

　　這是全體師生第一次完全依賴網絡開展教學，會面臨很多技術挑戰，同學們應保持平和心態，與老師共同努力尋求解決方法

　　四、培養學習習慣

　　同學們應調整好生活學習作息，養成良好的生活學習習慣，每天以陽光健康的狀態和飽滿的熱情迎接接下來的又一段網絡學習生活。

　　同學們，一份耕耘一份收獲，讓我們同心同德，共克時艱，認認真真上好每一堂課，建設良好的網絡教學秩序，保質保量完成教學任務！相互理解，彼此支持，三劍合一，家校共贏。

xxx

　　20xx年xx月xx日

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