《每一個你都燦若星辰》讀后感

　　看完一本名著后，相信你心中會有不少感想，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。那么你真的會寫讀后感嗎？以下是小編為大家收集的《每一個你都燦若星辰》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　有這樣一個黑人小女孩，年幼時父母離異，17歲未婚先孕，18歲成為單身媽媽，經歷了一段段糟糕的感情，又丟掉了工作……這怎么看都是一手爛牌是不是？

　　可是現在的她，已經是一名作家和心理健康顧問。她不僅擁有了幸福的家庭和美滿的生活，還通過寫作，以及在世界各地組織的講習和靜修活動，幫助更多的人療愈自己，找到內心的歸屬。

　　她就是亞歷桑德拉艾爾，《每一個你都燦若星辰》的作者。在這本書中，她通過自己的經歷和感悟，分享給我們15條人生經驗。這些經驗就像一串美麗的錦囊，等待我們去一一打開，從中找到希望、陪伴、共鳴和力量。

　　本書向讀者分享了15個關于如何克服障礙、建立信心和培養精神財富的課題。作者亞歷桑德拉·艾爾通過激動人心的故事，回顧了自己從深度自我懷疑逐漸走向自信自愛的非凡旅程，帶領讀者跟隨她的腳步，學習如何將缺愛的童年、痛苦的戀愛和不順心的工作、與家人的關系等內心的傷痛和缺失轉化為自我認知和治愈的力量，字里行間充滿了對失落、恐懼、勇敢、治愈、愛、接納等方面的啟發性思考。

　　本書是一本溫情的人生指南，幫你發現和擁抱生活賦予的所有美麗。風雨過后，總會穿透云朵，照亮世界，它會告訴我們所有人，我們都可以自我療愈，我們值得擁有成長和改變。人生來就要鍥而不舍，只有這樣才能變成好的自己。

　　亞歷桑德拉·艾爾(Alexandra Elle)，作家、心理健康顧問。現與丈夫及孩子居住在美國華盛頓。在人生路上屢遭挫折的她通過心理治療和撰寫日記的方式實現了自我療愈，最終成為一名作家。她在世界各地組織講習和靜修活動，希望借此幫助更多人勇敢發聲，把自己真實的感受通過講述、寫詩、敘事的方式記錄下來，從而找到內心真實的自我。她希望自己能用文學和語言傳遞自我關愛的訊息，幫助更多人找到歸屬，這是她窮盡一生所追求的事業。

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