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吃掉那只青蛙讀后感
當仔細品讀一部作品后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，是時候抽出時間寫寫讀后感了。那么我們該怎么去寫讀后感呢？下面是小編精心整理的吃掉那只青蛙讀后感，希望對大家有所幫助。
吃掉那只青蛙讀后感1
初聽這本書的時候，尤其是知道為什么要叫做吃掉青蛙的時候覺得非常有道理。我們工作生活中遇到的各種最艱難的事情，就像是一只只丑陋無比的青蛙，我們抗拒不愿意接觸卻不得不接觸，更讓我們難受的是最終我們還要不得不活生生的吞掉他，想想就讓人覺得惡心。可這確實是生活的真相。
全本讀完大概花費了我3天時間，在工作間隙和下班后周末閱讀。作者博恩·崔西是美國人，書的內容是中國人翻譯過來的，所以文風簡單、大白話居多，不用有太多文學功底，基本上能識字的都能讀的懂。
我們一定要明白：我們的'時間有限，任何人都不可能在有限的時間內完成所有的工作，所以做事情的輕重緩急、先后順序極為重要。
看完開篇，我覺得“事不過三”應該有另外一重定義：我們一天要做的事情中，最最最重要的事情絕對不會超過三件。剩下的很多基本上都是不怎么重要的，它消耗浪費著我們的時間和生命，甚至讓我們誤以為它們很重要。所以，我們一定要牢記事不過三的原則，甚至極有可能真正對你來說最重要的事情只有一件。解決了他，別的事情都不算個事兒。
與此同時需要我們特別注意的是：倘若你開始做最重要的第一件事，那么在這件事真正做完之前，千萬不要再去啟動做別的事情。即使他可能花費了你一天的時間才做好這一件事情，導致別的事情都拖延耽誤了，最后你會發現它確實是值得的。前提是你一定要找到對你來說真正最重要的那一件事，然后心無旁騖的開始去做它，直到做完為止。然后再去開始做第二件。
人性的本能是趨利避害，所以在選擇事情的時候也會選擇先做最容易做的而不是最難最應該做的，甚至容易產生我已經做好了好幾件事情的成就感錯覺。長此以往下去，最重要的事情往往會被我們拖到實在沒辦法不得不去做的時候再去做，這就是拖延。所以找到我們最重要的那件事并且解決掉它很重要。
最糟糕的利用時間的方式就是：把根本不需要做的事情做的很完美，真正要做反而做的很糟糕。
另外一些生活中的瑣事，就像是一只只小蝌蚪一樣，在我們解決完最重要的事情之后再去逐個擊潰它們。有多余的時間解決掉自然最好，暫時解決不掉也誤傷大雅，因為最重要的事情已經被我們解決掉了。
書中還涉及了寫目標、寫待辦事項等各種規劃管理時間和目標的解決辦法，因為有很多是自己已經知道并且正在做的，所以覺得價值不大，僅做參考。其他小伙伴可以對照自己的做事方法去自我檢測看看有多少是自己可以用得著的，然后拿來使用便是。
花了這么多的錢和時間去閱讀和學習，即使最后發現真正有價值的東西可能只有20%，那么我也覺得足夠了。也許這就是學習的真正意義之所在吧。尤其是這樣一本說好不好說壞不壞的書，它能在我日后的工作生活中時時刻刻提醒我：吃掉最大最丑的那只青蛙，去先做最最最重要的那件事情。我就覺得完全值得了。
吃掉那只青蛙讀后感2
不要翹首等待，時機永遠不會“恰到好處”。從你立足的地方開始起步，用你能找到的任何工具，在前進的過程中，你一定能找到更好的工具。——拿破侖·希爾
也許，在那些成功人士身上，最容易識別的特征就是“說做就做”。
那些工作效率高的人愿意花費時間，來思考、制定計劃、確定優先事件。然后，他們就行動迅速，意志堅強地投入工作，朝著自己的理想和目標前進。他們從容不迫地、循序漸進地進行工作，在一般人漫無目的地社交、浪費時間、從事那些空泛無謂的工作的時候，他們卻完成了不計其數的工作。
【進入最佳狀態】
當你精力旺盛、活力四射地投入自己的工作的時候，你會覺得自己的大腦進入了一種激情高漲的狀態。
幾乎每個人都有過這樣的精力。而真正成功的人，體驗到這種狀態的頻率要比一般人高得多。
這種狀態是一個人工作和業績方面所表現出來的最佳狀態。在這種狀態下，你的大腦和感情上通常會發生一些近乎奇跡的事情。
在這種狀態下，你會感覺自己頭腦格外清醒，工作熱情格外高漲，無論做什么事情似乎都不費吹灰之力，而且準確無誤。你感到自己興高采烈、充滿活力。你感到自己做事情有條不紊，工作效率非常高。
【培養緊迫感】
為了激發自己進入這種理想狀態，方法之一就是培養一種緊迫感。這是一種內在的動力和渴望，是想要盡快開始并完成一項工作的沖動。這種動力是一種迫不及待的情緒，能促使你立即行動起來，并把這種狀態一直保持下去。這種緊迫感就好像是自己在和自己賽跑一樣。
一旦產生了這種內在的緊迫感，你就會迫不及待地想要采取行動。面對一件你即將著手處理的事情，你會立即采取行動去完成它，而不是口若懸河地來談論它。你會集中所有的注意力，去關注那些能夠立即實施的步驟。為了達到你自己預期的目的，實現預計的'目標，你會一心一意地處理那些能夠立即做的事情。
所有的成功似乎都離不開快節奏。要形成這種快節奏，你必須行動起來，然后一直穩定地保持這種狀態。
【動量法則】
當你變成一個說做就做的人以后，你就激活了關于成功的“動量法則”。這一法則的具體內容是，盡管要克服慣性進入運動狀態，需要大量的能量，但是，要繼續保持這種運動狀態，所需要的能量卻要少得多。
來自內心的緊迫感能讓你自然而然地進入事業的快車道。你的工作效率越高，完成的工作越多，你的自豪感就越強，自信心就越足，自我感覺也就越好。
【現在就行動】
如果你覺得自己的工作速度逐漸放慢，或者因為別人的談話而分心，或者正在從事那些沒有什么價值的工作，你應該不斷對自己說：“繼續工作！繼續行動！繼續行動！”
總而言之，在你的職業生涯中，你應該不斷努力，使自己成為一個能迅速而圓滿地完成重大任務的人，而且努力從別人那里獲得這樣的聲譽。對你來說，沒有什么比獲得這種聲譽更重要的了。這樣的聲譽能使你成為業內身份最高，最受歡迎和愛戴的人之一。
吃掉那只青蛙讀后感3
《吃掉那只青蛙》又名《博恩.崔西的高效時間管理法則》。這本書主要向讀者介紹了21條時間管理法則，我把這21條法則歸納為三個點：明確目標、制訂計劃和實施計劃并堅持。
首先關于“明確目標”，主要有以下步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把你的目標寫下來。第三，為你的目標設定一個完成的最后期限。第四，為了實現目標，把你能想到的、所有要完成的事項都列在一個清單上。第五，進一步梳理整份清單，使之成為一份計劃。第六，根據計劃馬上采取行動。第七，每天解決一部分問題，向前推進主要目標。在我看來，第二點把你的目標寫下來是最關鍵的一個步驟。如果目標沒有以書面的形式記錄下來，那么它就只是一個愿望或空想。
其次關于“制訂計劃”，美國“時間管理之父”阿蘭.拉金說：“通過計劃把未來變成現在，這樣你就可以未雨綢繆�！笨梢姡朴喅鲆环莺侠淼挠媱澗拖喈斢诔晒α艘话�。據觀察，每拿出一分鐘制訂計劃，在行動時將會節省出相當于制訂計劃10倍的時間。所以，每天你只要拿出10-20分鐘來制訂計劃，就能節省出將近兩小時的時間。制訂計劃的具體做法可以是這樣的：拿出一個記事本或一張白紙（也可以用你的電子助手或手機上的軟件，把未來24小時內要做的所有事情都列在上面。當你隨時想起需要添加的事項時，就把它們寫進去。然后把這些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。
最后關于“實施計劃”，在時間管理當中有一個80/20的法則。簡而言之就是告訴我們需要專注地完成計劃上最重要的任務。什么是最重要的任務，通過三個問題來判斷。第一個問題：“我的最高值的工作是什么？”接下來問自己第二個問題：“我只有把哪件事情做好了才會產生非凡的影響？”最后一個問題：“在此時此時刻，對我來說最有價值的事情是什么?”總而言之，一句話：“堅持要事優先的原則�！闭绺璧抡f過的：“最重要的.事情永遠最重要，不能被不重要的事情左右�！�
我自認為是一個目標很明確的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。20xx年研究生畢業之后，我從事的所有工作都是跟教育有關的，我很明確我想成為一名教師這一目標。但是，我也知道自己的弱點是做事情缺乏計劃性。以前，我總是想到什么就做什么，并且我很喜歡先做最簡單最容易的事，這樣會導致一個結果，我沒法將某些重要的事情按時完成。其實，這樣無意中就養成了拖延的壞毛病�？催^《吃掉那只青蛙》之后，我專門準備了一個本子記下我需要做的事情，每天下班前檢查一下，看看有沒有補充的，第二天上班第一件事就是先看看計劃本，哪些任務最緊急就先完成哪項,然后完成一項就劃掉一項。這樣堅持一段時間，竟然產生一種“錯覺”，好像時間變多了。
希望我們都能做一名目標明確，有計劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！
吃掉那只青蛙讀后感4
《吃掉那只青蛙》是踐行易效能的必讀書目之一。青蛙，代表的是極具挑戰性，做了就能帶來很大價值的事情。序言中兩位實踐者，第一位葉武濱老師通過吃青蛙，過上了想要的生活。另一位，日事清創始人劉磊，通過吃三只最難忘的青蛙，“101個夢想清單”“每周回顧”和“我要創業”，實現了人生目標，得到自己想要的結果。
作者博恩崔西先生也在前言中分享自己親身經歷的成長故事后，提到人人都可以向他一樣，通過學習自我提升和時間的過程，改變人生，這種方法其實非常簡單，只要學習并運用和成功人士一樣的方法去做事，就一定會得到同樣的結果。只要向專家學習，不斷實踐。
全書讀完之后，我個人最大的三點收獲是：
一、全書闡述了一個最重要的理念
如果一起床就能夠完成那件最重要最困難的事情，那么一天就沒有什么事情可以難倒你了。養成吃青蛙的習慣，每天都會有成果。
要做到先吃掉那只青蛙，需要完成以下幾個步驟：
1、列出今天所有要做的事情
2、找出這些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分類，選擇先做A類事件。
3、先完成這2—3件事，然后再完成剩余的
二、找到人生青蛙和年度青蛙
無論制定目標還是計劃，或是完成最能實現自己價值的工作，永遠不要忘記，你的最終目標是生活幸福、健康長壽！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。
人生青蛙和年度青蛙一般會有2—3個，在2—3個青蛙中再問自己一個問題，如果其他事情都可以放棄，哪一個，只是這一個目標是必須實現的，那這個目標就是最大的青蛙。
作者給了一個快速列出清單的練習：
1、此刻，在事業方面你最重要的3個目標是什么？
2、此刻，在家庭或人際關系方面你最重要的3個目標是什么？
3、此刻，在經濟方面你最重要的3個目標是什么？
4、此刻，在健康方面你最重要的3個目標是什么？
5、此刻，在個人或職業發展方面你最重要的3個目標是什么？
6、此刻，在社交方面你最重要的3個目標是什么？
7、此刻，你面臨的3個最重要的問題是什么？
這些問題的`答案會讓你知道生活中什么對你最重要。
三、下一步行動
將模糊的目標轉化成可執行的任務/行動清單，并固化自己的好習慣，不斷重復優化，不斷積累，直到達成想要的結果。
只有將青蛙變成一步一步行動，才可能被執行，所以不妨看看自己的年度目標中，有哪些還沒有找到下一步行動。
每天進步多一點，在固定的時間做固定的事情，每天清晨背30個單詞，睡前閱讀15分鐘。日積月累，這樣的行動小細節，最終會成就一個全新的我們。
吃掉那只青蛙讀后感5
《吃掉那只青蛙》一文告訴我們很多道理，也是很值得我們的真理。它告訴我們，每一天上班的第一時間是用來處理一天當中最重要的事的，如何來區分什么是重要的什么是次要的是要靠個人的判斷力的。處理每件事都要有能分清輕重緩急的能力，不要浪費過多的時間在無關重要的事情上。不僅如此，作者還給我們分析了一個人要想，養成良好的習慣是非常必要的。有句話說，性格決定命運，而一個人的性格正是由個人的習慣養成的。所以說好的習慣才能是成功的先決條件。
說了這么久好像都沒有說到我要說的重點，言歸正傳了。我只是想通過《吃掉那只青蛙》中第17章中說到的找回屬于自己的時間來我的一些看法。
自從有了網絡，有的手機，我的生活一大部分是被這些東西占距著。就像作者說到的，人一起床就是去看自己的手機是否有人未接來電，是否有短信沒有看，是否會有沒有看的留言……每個人的一天浪費在這些時間上的就不少于一個小時了。真正能不去關注這些的應該說很少很少，但是真理卻往往就撐握在這一部分人手里。所以看完此書后，我就反思是否浪費在這些瑣事上的時間太多太多了。不僅如此還有很多事情，在處理的過程中總會覺得是外在因素太多，總會找出各種理由來推卸或是拖延時間，但是大多數時候自己的內在因素是占主要的。如果我能有計劃，能做好計劃并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活質量也可以更高。這樣下來的話，也可以節省更多的時間來陪伴我的家人和朋友，讓我的生活有更多的快樂了。電腦、手機、“黑莓”等這一代科技產品給又我們帶來了多少快樂呢？只是讓我失去了更多能和別人溝通的時間而已，所以在今后的生活中，我努力的讓它們不成為我的主人，要讓自己真正主宰它們。這也是需要好好計劃一下未來的'人生的。
前些時候無意間逛論壇看到了一篇文章是HP大中華區總裁孫振耀的退休。給我們這一代人很多真誠的忠告，它說到工作、說到生活、說到快樂……試想，人生在世不外乎這兩件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其對于我們八O后這一代人來說。工作之內是工作，工作之外還是工作。因為工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之內的朋友了。所以說快不快樂，好像也不取決于工作，而取決于心態吧�？春笞屛曳此己芫茫伎嫉氖俏业降紫胍裁矗孔詈蟮慕Y論是我們都只是普通人而已。我們要的也只是普通的生活，簡單的快樂而已。
比爾·蓋茨說博恩·崔西教會了我們如何去思考。不正是如此嗎？它教導我們要不斷的思考下去，直到人生的終點站。每一分，每一秒我們都應該好好抓住，讓我們的金字塔一塊塊的壘起來。也只有這樣，我們的生活才能得到更多的回抱。
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