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原生家庭讀后感
當品讀完一部作品后，大家心中一定是萌生了不少心得，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀后感吧。那要怎么寫好讀后感呢？下面是小編收集整理的原生家庭讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
原生家庭讀后感1
學習完李哲老師解讀的《原生家庭》，里面播放的電視劇《都好》中的片斷，蘇明玉指著她父親蘇大強，說了一大堆抱怨的話，而她的父親默默的聽著，痛苦的忍受著，直到那句“你就是一個窩囊廢，不配結婚，不配有兒女”，讓父親想起了母親往日那一幕幕不堪回首的語言暴力，瞬間被徹底擊垮了，他用手指著蘇明玉說：趙美蘭，你就是趙美蘭！隨后倒下。
這個鏡頭一直浮現在我的腦海里，揮之不去，雖然是電視劇情，但活脫脫就是現實生活中的例子。
沒想到，人在失去理智時那副憤怒的嘴臉是這么的丑陋，這么的可怕！蘇明玉從小受了許多的委屈，所以討厭自己的母親，并在自己18歲逃離家庭，一輩子都不想回到那個讓自己傷心家庭�？桑m然人遠離了家，遠離了母親，但她的思想、觀念、語言，甚至行事風格都與母親極像，因為，母親的一言一行早就潛移默化的影響到了蘇明玉，并且深深印在她心里，刻在了她的腦子里，所以才導致蘇明玉自己變成了那個自己最討厭的人。
從這部電影里及李哲老師的剖析，例舉的那幾種問題家長：如，不稱職的、控制的、打擊型的等家長，也讓我想到了自己的原生態家庭。
我的父親1951出生，如今已經69歲了。他在他們那個年代上了初中，算的上是比較有文化的人。這里也提一提我太爺爺（也就是我爺爺的爸爸）。我太爺爺曾當過大官，可惜英年早逝；我爺爺當過醫生，因為我太爺爺的原因，連醫生也沒做成，還被劃成富農成分，挨了斗批。
我父親學習成績好，寫作特別的棒。但，卻因為他是家里老大，下面有弟弟妹妹四個，加上當時我爺爺醫生也沒當成了，家里條件不好，故，他只能放棄學業外出湖南懷化修鐵路，承擔起了供我姑姑、叔叔們讀書的責任，我大姑姑能上大學，就是我父親賺錢供的。
我父親他樂善助人，喜歡結交朋友。每次朋友來家里，父親介紹我媽的時候，說的是：“這是我的內人“。那時我還小，聽不懂是什么意思，但”內人“這個詞讓我記憶猶深。
我媽媽卻只讀了一年級的一個學期，她很善良，但她與我父親在文化上，社交上的差異都很大，所以，沒辦法有心靈上的共鳴。故，我父親在家時，每當遇到事情，常能聽到他的嘮叨，抱怨這也不好，那也不好。小時候不太理解，因為父親還經常把情緒發泄在我們身上，我是經常挨父親罵。導致我從小自卑、內向、沒有安全感。后來我才理解，父親因為心里堵塞，再加上家庭經濟條件也不好，農活又多，他是沒辦法平衡，也是沒有辦法調整自己的情緒，需要通過這樣子的宣泄，才能達到情志通暢。所以，我就從這些陰影里跳了出來。
父母好比是原件，家庭就如復印機，孩子就是復印件。有什么樣的父母，就有什么樣的孩子。在我女兒企軒小的時候，潛意識里還是復制著我父母的教育方式，對我女兒吼過、罵過、打過。后來通過學習成長后，我跳出了這可怕的傳遞模式，沒有再困在里面，這是萬幸。我肯定，鼓勵自己的女兒，挖掘她的內動力與潛能，讓她自信、陽光的.成長。
中華文化的核心是“家”文化。可見“家”是多么的重要！而“家”又是以夫妻感情融洽為代表的團體組合，只有夫妻關系好，涵養好，家庭和諧，家才能幸福美滿，興旺發達。在《都挺好》影片的蘇明玉的父母是不幸福的，他的父親蘇大強被她母親瞧不起，而且一輩子被她母親打壓著。
“母親”是個神圣又偉大的稱呼！因為，要想使家庭長盛不衰，完全取決于母親這個角色。所以，才有了推動世界的手是搖搖籃的手以及一個女人旺三代的說法。
那么，母親的角色如何定位？《易經》曰：“女正位乎內，男正位乎外，男女正，天地之大義也。
”
男為父為乾，女為母為坤。男主外，女主內。男人在外打拼事業，女人在家相夫教子，家庭幸福美滿�？�，隨著時代的發展，自一百多年前的“三八婦女節”開始，女性為爭取更高的社會地位與話語權而發起的運動，巾幗不讓須眉，女性也能扛起半邊天，到至今，女強人越來越多。
即便如此，女人在外面那怕再強，回到家中依然是妻子，是母親，是兒媳，所以，要時刻記住自己的定位，做好自己的本質工作，千萬不要越位。
《老子》曰：“上善若水，水善利萬物而不爭。女人就應該像水一樣，即能剛柔并濟，又能厚德載物，還能處下不爭，這才是女子的本色。
當然，父親在教育中的位置很重要，要不，怎么會說，父親的肩膀是孩子通向社會的橋梁。
因此，父母共同重視孩子的教育，才能夫妻二人同心，其利斷金，同心之言，其臭如蘭。
尾聲：
在此，我奉勸那些一直走不出原生家庭影響而報怨父母如何如何對待自己的男女，別再陷在過去的回憶里，要想過得幸福，要想獲得成功，一定要向前看，懂得與時俱進！雖然，原生家庭對我們可能造成了或多或少的影響，但，我們自己的人生完全是取決于自己的決定，與它人無關！
也希望更多的父母好好學習，努力成長，跳出原生家庭的教育模式，讓我們的孩子幸�？鞓烦砷L。（陳小玲）
原生家庭讀后感2
這本書的主題是探討成年人性格缺陷的原因以及補救措施。作者蘇珊·福沃德是著名的心理治療師，她認為成年人的很多性格缺陷都來童年時的家庭經歷。具體來說，父母有意或是無意的嘲笑、挖苦、羞辱、批評以及虐待，會和種子一樣在孩子的內心深處扎根，伴隨著孩子一起長大，即使成年之后也無法擺脫。在書中，作者激進地將這種父母成為“有毒的父母”（toxicparents）。
作者在工作過程中接觸了大量病人，這些存在心理問題的成年人雖然有不同的癥狀表現，但都有一個共性——不愉快的童年經歷。這些經歷往往都來自于和自己關系最為親密的父母，比如對孩子人格的貶低、習慣性的否定、批評、毆打甚至虐待。
相信每個經歷過中國式家庭教育的讀者，看到這些案例都能或多或少地找到一點自己的影子。因為這些對我們來說實在太熟悉不過了，我們每個人都是在這種環境下成長的。這不由讓我反思中國教育的問題。
有人說，父母是因為愛你才這么做。是的，這個世界上沒有哪個父母不愛孩子。正是因為愛，我們更有必要反思教育，不要讓錯誤的觀念和方法把愛變成傷害。
批評式教育
中國父母主要的教育方式是批評。我相信一部分父母可能持有這樣的觀念，認為貶低孩子可以激發他們的斗志。事實上，批評從來都不比贊美更有效。《人性的弱點》里這樣寫道：“批評是無用的，它激起抵觸，讓人急于辯白；批評是危險的，它傷害自尊，甚至讓人萌生恨意。”想象一下，你的父母、老師、上司在批評你的時候，給你更多的是鼓舞還是沮喪？
批評不但起不了激勵作用，還會損害孩子的自尊心。當一個小孩還沒有樹立起獨立的價值標準時，對自我的評價更多來自于家長。法官在判刑時慎之又慎，因為他知道這會改變犯人的一生。同樣，對于心智未成熟的孩子來說，家長就是他們的法官，你的一句批評，可能對孩子造成永久性的`傷害。
懂事的孩子
中國父母的育兒理想是培養一個聽話懂事的孩子。的確，懂事的人必然是懂得感恩、富有同理心的人。但是，在中國人的觀念里，懂事還包括責任。
懂事意味需要承擔責任、考慮他人感受，這樣勢必將壓抑孩子本身的天性，忽視自己的需求。然而，是人皆有天性，何況是個孩童。因為被灌輸了聽話懂事的觀念，當孩子產生正常的感受和需求時，他們會習慣性地否認自己的內心�！安欢碌淖约骸笨偸且淮斡忠淮蔚爻霈F，久而久之，他們會為此感到內疚、自責和羞愧。心理學家把這種心理稱為“毒性羞恥感”（toxicshame），它的毒性在于會懷疑和否定自我價值，并最終導致低自尊的性格特質。
然而，有些父母意識不到這一點，他們會為自己孩子的“懂事”感到欣慰，為自己的“教育成就”沾沾自喜，甚至到處夸耀。殊不知，“懂事的孩子”往往內心壓抑、隱忍、自卑、委曲求全，他們很難體會到真正的快樂。如果你愛自己的孩子，請不要逃避責任，卸下本不應該由他們承受的重擔。
都是為你好
傳統的教育是家長式教育，父母與子女之間的關系是不平等的。因為不平等，家長可以肆無忌憚的批評貶低孩子，讓孩子的尊嚴蕩然無存。不平等的另一個表現是替孩子做選擇，并時常伴有“這么做都是為你好”作為解釋。
我相信大多數家長在說出“都是為你好”這句話時，都是基于自己的經驗和教訓，表達出的真實心聲。但是，我們也必須注意以下兩點：
首先，你的經驗不一定適用于別人。任何經驗都是基于特定的環境下形成的，當外部條件發生改變時，這樣的經驗不一定適用。
其次，自主選擇是個人尊嚴的體現，沒有人喜歡被安排，也沒有喜歡被說教。如果你真的想提出有建設性的意見，那請注意技巧。
電影《快樂飛行》里有這樣一幕。在飛機供餐時，由于乘客大多優先選擇牛肉，所以導致魚大量剩余。如何讓乘客選擇魚而非牛肉呢？一位空姐在廣播中表達了超高的溝通技巧，她說道：“機內供應以優質香草、富含礦物質的天然巖鹽和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身魚，以及普通牛肉。”于是，戲劇性的一幕發生了，絕大多數乘客都主動選擇了魚。
在上面的故事里，空姐并沒有說“牛肉分完了，你們只能吃魚”，而是通過言語的技巧，既讓乘客覺得是自己做出了選擇，又達到了目的。不要覺得使用這些技巧小題大做，你的孩子比乘客更值得認真對待。
打破舊有的家庭模式
俗話說，十年樹木百年樹人。教育觀念和基因一樣，也是會遺傳的，只不過前者的載體是家庭，后者是DNA。如果僅憑借自己的直覺（所謂的直覺通常來自上一代教育方式潛移默化的影響）和一些看似真理的教育箴言（例如：孩子是打出來的）教育下一代，有毒的觀念就無法被清除，毒性將借由你傳遞給下一代，陳陳相因，陷入惡性循環。
為了下一代健康成長，我們需要構建平等的家庭環境。而學會平等的關鍵是，作為家長，要勇于認錯。當你為做了傷害孩子的事情而道歉的時候，你是在自己的行動告訴孩子，他的感覺是對的，他是值得被尊重的。同時你也向他們表明，身為父母的你也會犯錯誤，而你也愿意為自己的錯誤承擔責任。這其中的信息是，你的孩子也有犯錯誤的權利，只要他們愿意為此承擔責任。通過道歉，你便真正將關愛他人的行為塑造為供孩子們學習的典范。
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