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如何培養高情商的孩子

時間:2022-05-08 06:30:12 教育 我要投稿
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如何培養高情商的孩子

  情商教育,是良好道德品質,是樂觀的個人品性,是誠懇的處事態度。情商不是與生俱來的,而是經過后天的有意培養和教育逐步發展的。心理學家們在跟蹤調查后發現,凡是關鍵期受過正規情商培養的孩子,在學習成績、人際關系及未來的工作表現和婚姻情況等,均優于未受過專門培養的孩子。因此,父母作為教育的指引者和扶持者,在情商教育方面一定要用心。

如何培養高情商的孩子

  情商比智商更重要?教你如何培養高情商的孩子

  美國心理學家丹尼爾·戈爾曼認為,情商(EQ)比智商更為重要。一個人能否取得成功,智商只起到20%的作用,剩下的80%取決于情商。——許多孩子的學習問題不是智商低,而是缺乏情商培養!

  EQ主要體現在五個方面:了解自己情緒的能力;控制自己情緒的能力;以自己的情緒激勵自己行為的能力;了解別人情緒的能力;與別人友好相處的能力。人的EQ萌發很早,嬰兒時期開始感受和學習,童年時期逐漸形成。

  5~15歲之前,是情商能力培養及形成的重要時期。家長若能積極地進行情商教育,從而培養出孩子良好的情商能力,就能讓其心理免疫力大大增強,得以應付學習和生活中的低潮與挑戰,讓孩子有能力去經營一個成功與快樂并存的美好人生!

  幫助孩子辨識自己的情緒

  孩子如同成人一樣,他們的情緒背后有其原因,不管他們是否清楚原因何在。當父母發現孩子有不明來由的生氣或沮喪時,不妨停下腳步來了解他們生活中發生了什么事情,并且運用一些方法來引導孩子安全地表達各種情緒。

  先來做個測試吧!

  孩子放學回來告訴你:“今天在學校有同學打我!”

  身為父母的你,這時候的反應會是……

  答案A——“這種小事別放在心上。”

  答案B——“你不會也教訓他嗎,你有沒有打回去?”

  答案C——“我現在很忙,晚一點再說。”

  答案D——“還好嗎?有同學打你,所以你很委屈?”

  你的答案會是什么呢?

  讓我們公布正確答案吧!重視孩子情商的父母親之答案,會是最后一個——D。

  原因是什么呢?因為情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態,也就是說,要能很快了解自己的當下情緒。因此父母在這個情況下,應先幫助孩子辨識出現有的情緒狀態:“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。

  幫助孩子辨認自己的情緒狀態,會帶來兩個天大的好處。

  首先,孩子可以從中明了,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個“對方”。

  也就是說,現在真正該做的事情,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應該意識到,真正的困擾其實是自己的情緒反應,那么隨后該努力的,就是如何調試情緒,做出合適反應。

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